愛とは素晴らしいもので、様々な頭脳的な感情を抱かせてくれる。

しかし、恋に落ちるまでの道のりは、必ずしも平坦なものではありません。 特に出会ったばかりの頃は、戸惑うこともあるでしょう。

運が良ければ、目に留まり、一瞬で惹きつけられる人がいる。 そんな時、「好きだ」と思うことに間違いはないだろう。

しかし、いつもそうとは限りません。 気持ちの上で悩むこともありますよね。

本当に好きなのか、それとも寂しいだけなのか、友達としてしか好きではないのか。

あなたがそのように感じる理由はさまざまです。

幸いなことに、何が起こっているのかを理解するのに役立ついくつかの兆候はあります。

ここでは、あなたが彼に対する本当の気持ちを認識するのに役立つ30の重要なサインを紹介します。

でもその前に、こんなアドバイスがあります。

デートをするときは、まず自分を知ることがとても大切です。

具体的には、相手に対する自分の気持ちをよりよく認識することができるようになるのです。

だって、そもそも自分が何を望んでいるのかさえわからないのに、どうして正確にわかるのでしょうか？ 自分に問いかけてみてください。 自分の気持ちが強くないのか？

これらの質問の答えを見つけることで、あなたの気持ちが本物かどうかがわかります。

私は彼のことが好きなのか、それとも彼のことが好きなのか。 それを知るための31の方法があります。

1.本当に好きなのと、魅力的だと思うのは違う。

ここがやっかいなところです。

多くの人は、自分が本当に好きな人なのか、それともただ魅力的な人なのかを判断するのは難しい。 ほとんどの場合、それは見た目と関係がある。

もし、あなたがその男性を本当にかわいいと感じたら、その欠点を無視したくなるかもしれません。

見た目はともかく、好きになったときが本当の意味での「好き」なんです。

2.そもそも、なぜ自分の気持ちに疑問を持つのか、自問自答してみる。

自分自身や自分の気持ちを信じられないのであれば、彼らと付き合う時間を作る必要があります。

まずは、なぜその感情に疑問を持つのか、その感情はどこから来ているのかを自問自答することから始めましょう。

過去に嫌な思いをされたことはありますか？

今まで通りでいいやと自分に言い聞かせていませんか？

あなたは、自分のことを間違って売り込んでいませんか？

素晴らしい出来栄えになったとしても、それがどう見えるか不安で、自分に疑問を抱いているのでは？

3.大きな努力をしている。

相手のためにわざわざ行動することで、相手に好意を抱いていることがよくわかる。

普段、他の人にはしないようなことをしてあげたり、わざとスケジュールをずらして彼のために時間を作ったりしていませんか？ また、家族にも彼のことを話しているかもしれませんね。

このような大きな努力をすることは、あなたがこの人を好きであることの大きな証しです。

ただし、努力のし過ぎには注意が必要です。

科学雑誌「Archives of Sexual Behavior」によると、男性は「論理的な理由」で女性を選ぶわけではないそうです。

デートと恋愛のコーチであるクレイトン・マックスが言うように、「男性の『完璧な女性』リストのすべてのボックスをチェックすることではありません。 女性は、男性が自分と一緒にいたいと思うように『説得』することはできない」のです。

そのため、男性は自分が惚れ込んだ女性を選び、その女性に興奮を覚え、追いかけたくなるのです。

この女性になるための簡単なヒントが欲しいですか？

そして、クレイトン・マックスが、男性をあなたに夢中にさせる方法を紹介するこちらのビデオをご覧ください（おそらくあなたが思っているより簡単です）。

熱愛は、男性の脳の奥深くにある原始的な衝動によって引き起こされます。 そして、おかしな話ですが、あなたへの情熱的な感情を生み出すための言葉の組み合わせがあるのです。

これらのフレーズを正確に知るには、今すぐクレイトンの優れたビデオをご覧ください。

4.書き出す。

自分の思っていることをじっくりと書き出してみましょう。 あなたが彼を好きだと思う理由をすべてリストアップしてみましょう。

彼のどこが特別なのか？

心臓がドキドキするのはなぜ？

彼について考えるとき、どんなことを思い浮かべますか？

書き出して、頭の中を整理することで、気持ちを整理することができます。

5.彼のそばにいると自然に感じられること。

確かに、最初の数回は目眩がするのは当たり前です。 それは魅力があるからです。

しかし、それが薄れてしまうと、自然な感じになるのでしょうか？

一緒にいて落ち着くか？ もし無理矢理感があるようなら、彼のことがあまり好きではないのかもしれません。 あなたが感じている極端な肉体的魅力以外に、もっと意味があると感じられるか？

あなたは、適切な人物との穏やかなつながりを感じるはずです。

結局のところ、自分らしくいられる相手と一緒にいることが大事なんです。

6.彼のことを本当はどこまで知っているのか？

なぜ好きなのかを考える上で、彼のことを本当はどれくらい知っているのかを考えてみてください。

彼の人生や仕事について知っていることはありますか？ 彼がつるんでいる人たちについて、どれくらい知っていますか？

街での評判はどうなんでしょう？ ちょっと悪い子なんでしょうか？

7.彼のヒーロー本能を刺激する。

あなたが交通量の多い道路を横断しているとき、彼はあなたの安全を確保していますか？ あなたが弱気になったとき、彼はあなたに腕を回してくれますか？

もしそうなら、このような保護本能はすべて、彼があなたに好意を抱いていることを示す確実なサインです。

しかし、あなたは実際に、これらのことを彼にさせる必要があります。 なぜなら、彼がプレートに上がってあなたを守ることを許すことは、同様に強いサインだからです。 彼のことが好きなんですね 同じだけの見返りがある。

シンプルな真実は、男性はあなたの尊敬を求め、あなたのためにステップアップしたいと思うということです。

これは男性の生物学に深く根ざしている。

実は、心理学用語に「英雄本能」というものがあります。 男性がなぜ恋に落ち、誰を好きになるのかを説明する方法として、今、話題になっています。

ヒーローインスティンクトの総合ガイドはこちらでご覧いただけます。

女性は本当に好きな人であれば、その本能を前面に出し、彼をヒーローにするために努力をします。

彼は、あなたが純粋に彼を必要としていると感じていますか？ それとも、単なるアクセサリー、「親友」、「犯罪のパートナー」のように感じているのでしょうか？

今、あなたが彼にどう接しているかで、あなたが彼を友達として好きなだけなのか、それともいずれ恋に落ちるのかが大きく変わってくるからです。

英雄本能についてもっと知りたい方は、この無料オンラインビデオをご覧ください。 この言葉を作った人間関係心理学者のジェームズ・バウアーが、その概念について素晴らしい紹介をしています。

8.本当に好きなのか、それとも寂しいだけなのか？

最近は、孤独になるのが怖くて、本当は良くない関係に「落ち着く」人が多いようです。

同じ轍を踏まないように気をつけましょう。

一人でいるときだけ彼のことを考えるのか、それとも大勢の人に囲まれていても彼のことで頭がいっぱいになるのか。 もし後者なら、あなたは間違いなく恋に落ちています。

また、ただ退屈しているだけではないか。 興奮していないように感じると、実際にはない感情を作り出してしまうことがあります。

自分の好きなことに没頭し、仲間に囲まれる。

もしかしたら、人生において大したことがないから、彼のことが頭から離れないのかもしれません。

そんなことをしてもまだ彼のことを思っているのなら、あなたは彼のことが好きなのでしょう。

9.彼を想う頻度がカウントされる。

もし、あなたが彼のことを通りすがりにしか考えていないとしたら、それはほとんどただの片想いです。

でも、24時間365日、彼のことが頭から離れないとしたら、それはまた別の話です。

朝起きたらまず彼のことを考える？ 他のデート相手といつも比べてしまう？ 他の人にはかなわない？ 彼の返事を待つために携帯電話に釘付けになってしまう？

もし彼が、あなたが動揺しているときや、誰かに気分を良くしてもらいたいときに考える人なら、あなたは彼のことをまあまあ好きなのでしょう。

10.彼のいない人生を想像できないなら本物だ。

出会って間もないうちに、彼はあなたの世界を支配することに成功したのです。

彼はあなたに大きな影響を与え、彼のいない人生を想像できないほどですか？ 彼はあなたをとても幸せにしてくれますか？ 彼がいるとき、あなたの一日はそんなに違っていますか？

逆に、彼がいなくてもやっていけると思ったり、一人の方がずっといいと思ったりするのであれば、彼はあなたの相手ではないのでしょう。

彼が突然いなくなったら、自分の人生にどんな違いがあるのか考えてみてください。

11.以前からそう思っていたならゴメンナサイ。

時間を与えてください。

片想いは消えてしまうが、恋心は愛に変わる。

ずっと片思いしているのであれば、本命である可能性が高いです。

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12.いつから分からなくなったのですか？

逆に、彼への気持ちをずっともやもやさせているのであれば、自分が思っていたほど、彼のことが好きではない可能性が高いです。

足踏み状態なのに、自分から決断させてないんですね。

もしかしたら、決断に時間がかかればかかるほど、何も行動しなくてもいいと思っている部分もあるかもしれません。 それは、自分との心理ゲームに過ぎないのですから。

13.友達の話を聞いてみる。

お友達は、あなたが思っている以上に観察力があるものです。

そして、あなたのことを一番よく知っているのは彼らです。 あなたが最近変な行動をとっていたら気づいてくれるでしょうし、あなたが男性に夢中になっているときと、単なる片思いをしているときがわかるでしょう。

二人の相性の良し悪しがわかるのでしょうか？ どう思うか聞いてみてください。 彼らの意見を参考にしつつも、決して自分の気持ちを左右させないようにしてください。

結局のところ、あなたがこの人を好きかどうか決めるのは、やはりあなたが一番なのです。

14.元彼のことをまだ考えていないことを確認する。

あなたは別れを乗り越えただけかもしれません。

もしそうなら、まだ元彼のことを考えているのでしょうか？

一度好きになった人のことを忘れるのは本当に難しい。 それだけでも、あなたは慎重になるべきでしょう。 私たちは、自分では前に進んだと思っていても、実際には全く進んでいないことがあります。

もし、あなたが元彼のことを考えるよりも、元彼のことを考えてしまうようなら、距離を置いたほうがいいでしょう。

さて、もしあなたが好きだった人のことが忘れられず、自分の人生を前に進めたいと思っているなら、ライフチェンジのeBook「The Art of Breaking: A Practical Guide to Letting Go of Someone You Loved」をチェックしてみてください。

私たちの実践的なヒントや洞察を実践することで、あなたは単に苦しい別れの精神的な鎖から解放されるだけでなく、これまで以上に強く、健康で、幸せな人間になる可能性が高いのです。

こちらでご確認ください。

15.彼に助けを求めるか？

男性は女性の問題を解決することに喜びを感じるものです。

では、何か修理が必要なとき、パソコンの調子が悪いとき、生活上の問題があって単にアドバイスが欲しいとき、あなたは彼に助けを求めますか？ これは実は、あなたが彼を大切にし、気にかけていることの証しなんです。

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なぜなら、男は必要不可欠な存在だと感じたいからだ。 純粋に助けが必要なときに、最初に頼る相手でありたいと思う。

男性に助けを求めることは、一見何の変哲もないように見えますが、実は男性の心の奥底にある何かを呼び起こすのに役立ちます。 愛情関係には欠かせないものです。

人間関係の専門家であるジェームズ・バウアーは、これを「英雄本能」と呼んでいます。 この概念については、上記で簡単にお話ししました。

男性の欲望は複雑なものではなく、誤解されているだけである。 本能は人間の行動の強力な原動力であり、それは特に男性の恋愛への取り組み方について言えることである。

どうすれば彼の本能を呼び覚ますことができるのか、どうすれば彼に意味や目的を与えることができるのか。

本格的に言えば、あなたが必要としているものを男性に示し、彼がそれを満たすためにステップアップするのを許すだけでいいのです。

ジェームズ・バウアーの新しいビデオでは、あなたができることをいくつか紹介し、今すぐ使えるフレーズやテキスト、ちょっとしたリクエストで、彼があなたにとってより必要な存在だと感じてくれるようになることを明かしています。

男性の本能を刺激することで、彼に満足感を与えるだけでなく、2人の関係をより良いものにすることができるのです。

彼のユニークな映像はこちらからご覧ください。

16.彼との未来が描ける。

これは大変なことです。 しかも、いつもそうなるわけではありません。

出会ってすぐに恋愛対象外だとわかる男性もいますよね。

この人ともっと深い関係になることを想像できるのであれば、あなたの気持ちはとてもリアルです。 彼との将来の計画を立てたいと思うのは、これが単なる魅力的なケースではないことを示すサインです。

彼と一緒にいるお子さんを想像しているなんて、かわいいですね（不気味じゃない意味で）。

でも、本当に相手のことを思っているのは、その相手と次の段階に進みたいと思ったときです。

17.彼が他の人と一緒にいると思うと、嫉妬してしまう。

もし、他の人と一緒にいる彼のことを考えると、少し嫉妬を感じるのであれば、あなたは確かに彼のことが好きです。 実際、とても好きです。

相手に対して縄張り意識を持ち始めたら、それが単なる熱愛ではないことを知ることができる。

実際、彼が突然「他に好きな人ができた」と言い出したら、少なからず悲しくなるはずです。

たとえ非論理的に聞こえるかもしれないが、あなたは彼を "自分のもの "として見ている。 そして、彼の人生において唯一特別な存在でありたいと願っている。

18.仲良くなりたいという気持ちがある。

彼のことをもっと知りたい！彼の過去や情熱、目標に興味はありますか？

もし、「ずっと話しているけれど、彼のことをよく知らない」と感じたら、それには理由があるのかもしれません。

もしかしたら、彼のルックスにしか魅力を感じないのかもしれませんね。

好きな相手には、その人の細かいところまで知りたいと思うし、自分のことももっと知ってもらいたいと思うものです。

あなたが本当に彼を自分の人生に入れたいかどうかが重要です。

19.彼のために、本当に身を粉にしているんですね。

以前、傷ついたことがあるんですね。

また巻き込まれるリスクもあるし、失恋の可能性も現実味を帯びてきた。

実際、あなたは無関心であろうとした。 しかし、それはあなたにとって間違っていると感じている。

その代わり、あなたは臆することなく、この男性に自分をさらけ出すことができます。 あなたは突然、自分の過去が必ずしも自分の未来を決めるわけではなく、彼は挑戦する価値があると気づきました。 あなたは、結果がどうであれ、勇敢に飛躍する準備ができているのです。

恋をするのは簡単ですが、相手を愛することを選択するのはまったく別の問題です。

20.好きになるように圧力をかけてくる人はいないのか？

友達から「好きになれ」と言われているのか？ 友達から「この人がいい」と言われているのか？ 自分の考えなのか？ お母さんから「この人がいい」と言われているのか？ 誰かが「この人がいい」と目の前に出してきているのか？

私たちは提案にかなり敏感で、他の人が何かを良いアイデアだと思う傾向があると、そのアイデアを自分のものとして採用することが多いのです。

だからこそ、こうしたことを自分たちの立場で考え、自分たちが何を求めているのかを常に問いかけることが大切です。

21.過去を手放したか？

あなたは、この人が過去の誰かを思い出させるから、この人を好きだという思いにすがっているのですか？

まだ完全に立ち直れていない人の代わりをしようとしているだけなのでしょうか？

この人が好きかどうかを考えるとき、好きなのはこの人なのかどうかを確認すること。

昔の恋人を追いかけたいだけなのか、時間をかけて考えてみる必要がありそうです。

22.彼との交流はどの程度あったのか？

あなたはその人と定期的に会っているのか、それとも遠くからうっとりしているだけなのか？

この人のことが好きかどうか、はっきりわかるように、実際にその人のそばで時間を過ごすことが大切です。

必要な情報をすべて得ずに決断するのはやめましょう。 彼と話してみて、彼という人間が好きかどうか、あるいは、あなたの心の中にある彼の考えが好きかどうかを確認しましょう。

23.あなたはサインを探す

彼のボディランゲージや、彼があなたに好意を寄せていることを示すヒントを考えることに時間を費やしていませんか？

彼のことが本当に好きなら、今までのやり取りや会話を思い返して、彼が自分に好意を持ってくれている小さな手がかりを探すことになるかもしれませんね。

それは、余韻を残すような小さなものであったり、親友にあなたのことを話したというような、彼が口にするようなものであったりします。

このようなことを考えながら、あなたは自分の気持ちが通じ合っているのかどうかを確認することに専念しています。

もしあなたが彼のことを本当に好きでないなら、このような小さなサインを気にすることはないでしょう。

24.本当に好きなのか、居心地がいいのか？

前者は、彼と一緒にいるとき、自分らしく、本物らしく、自然体でいられることを示すものです。

もうひとつは、リスクを取りたくない、傷つくのが怖いという理由で、安全で快適な選択肢を選ぶことです。 本当に興奮したり挑戦したりしない人に落ち着くのです。

快適なルートを取りたいのであれば、チャンスはただ彼のことを好きなことです。

もしかしたら、彼はあなたが紙の上で望むタイプのパートナーの型に合っていて、あなたを無理に引き離すようなことはしないかもしれません。

人間は習慣の生き物ですから、自分の世界に溶け込みやすい人を選びたくなるのは当然です。 しかし、その人が本当に自分の求めている人なのか、それとも安易な選択肢なのか、自問自答する必要があります。

この2種類の「心地よさ」の違いを知ることで、あなたが便利さや「安心感」を求めて彼に興味を持っただけなのか、それとも実際に彼のことを好きなのか、うまく見極めることができるようになるのです。

25.現在も他のパートナーを探しているのでしょうか？

あなたはまだ携帯電話に出会い系アプリを持っていますか？ あなたはまだ友人を通じて新しい男性と会うことに同意しますか？ もしそうなら、これはあなたが本当に彼に興味がないサインかもしれません。

もし、選択肢を広げておきたいと思うのであれば、自分のエネルギーと時間を費やすほど彼のことが好きなのか、それとも、ただ彼が自分に与えてくれる注意が好きなのか、自問自答してみるのもよいでしょう。

最初は一つのカゴに全部の卵を入れたくないと思うのは当然ですが、もし本当に彼のことが好きなら、あなたの関心は自然と彼に向き、他の男性との出会いには向かわないはずです。

物事がうまくいかない可能性は常にありますが、あなたがそのリスクを取って彼に弱音を吐く準備ができるまでは、あなたは彼や関係に本当のチャンスを与えていないのです。

26.彼の友達に良い印象を与えたい方

家族や友人の意見も大切ですが、もしあなたが彼に夢中なら、彼の友人や家族の輪も知りたくなるはずです。

好きな人、一緒に過ごす人、意見を大切にする人に会うことは大きな一歩です。 親しい友人関係や家族の中では、大切な人のアドバイスに耳を傾け、行動することも多いので、場合によっては一大事となるかもしれません。

たとえ彼の友達が自分の好みでなかったとしても、礼儀正しくフレンドリーでありたいと思い、彼らのことを知ろうと努力するのです。

もし、あなたが彼のことを好きだから、あるいは注目されたいからというだけであれば、彼の友人や家族はあなたの優先リストの上位には入らないでしょう。

第一印象を良くするのは緊張するものです。彼の友人や家族がどう思うかを気にするのは、あなたが本当に彼を好きだからでしょう。

27.深い話をしたことがある方

初デートや夜中のメールは楽しいし、刺激的ですが、彼の本当の姿を知るために、もっと深く掘り下げたことはありますか？

デリケートな問題や感情的な思い出について話したり、結婚や子供、キャリアなど人生の大きな決断に対する彼の考えを知ったりしましたか？

彼のことが本当に好きなのか、それともただ単に彼のことが好きなのかを判断する前に、ただいちゃつくだけではなく、より多くのレベルで仲良くなれるかどうかを知る必要があるのです。

あなたが彼の生の、本当の、弱い部分を知りたいと思うことは、あなたが純粋に彼を好きであることの明確なサインなのです。

彼のことをより深く知ることができるだけでなく、自分の個人的な考えや経験を共有することに心を開くことができるのです。

28.ゲームに興味がない

人々は、楽しみのために、不安のために、または単にそれがデートの方法を知っている唯一の方法であるために、ゲームをプレイします。

残念ながら、デートでの駆け引きはよくあることです。 1日や2日経たないとメールを返さないとか、それほど興味がないのに相手を誘導するとか、単純なものです。

あなたが本当に彼を好きかどうかを知る確実な方法は、無駄な時間を過ごすことなく、ただ彼と一緒にいたいと思うときです。

29.先手を打つことを考えたことがある

しかし、人間は常に進化しており、50年前には「受け入れられる」と考えられていたことが、現代ではそうではないかもしれません。

例えば、女性主導の恋愛は、女性のエンパワーメントが進むにつれて増えてきています。

女性同様、男性も褒められるのが好きなので、自分から動くことは、男性に興味を持たせる大きな一歩になります。

もしあなたが、ある男性をデートに誘いたい、あるいはすでに会ったことのある人と次の段階に進みたいと感じているのなら、それはあなたがその男性を本当に好きだという明確なサインです。

実際にやるかどうかは別の話ですが、そう思ったということは、あなたが彼ともっと一緒にいたい、彼があなたの人生の一部であることに興味があるということです。

30.レッドフラグを無視してしまう

こんな状況です：

あなたは好きだと思う人に出会いましたが、その人の性格にいくつか気になる点があります。

現実的には、完璧な人はいませんし、あなたがパートナーに求めるすべての資質を備えている人もいないでしょう。

問題は、その欠点について考え、一緒に暮らせるかどうかを考える時間を取ったかどうかです。

それとも、「知らぬが仏」とばかりに、そのようなことを隠してきたのでしょうか。

もし、相手に嫌なところがあることを認めたくないのであれば、実際に彼を好きになってありのままの彼を受け入れるというよりも、彼という存在に興味があるのかもしれません。

好きな人なら、今度はどうする？

この30個のサインが、あなたが彼のことを本当に好きかどうかを理解する助けになれば幸いです。

もしそうなら、彼との関係を情熱的で長続きするものにする必要があります。

しかし、多くの女性が見落としていると思われる、恋愛を成功させるための重要な要素が1つあるのです：

相手の男が考えていることを深いレベルで理解する。

現実を直視してください：男性はあなたとは違う世界を見ていますし、私たちは関係から違うものを求めています。

そのため、男性が心の底から望んでいるような、情熱的で長続きする恋愛を実現するのは、本当に難しいことなのです。

男性に心を開いてもらい、考えていることを話してもらうのは不可能なことのように感じるかもしれませんが...何が彼を動かしているのかを理解する新しい方法があります。

男はこれだけでいい

ジェームズ・バウアーは、世界有数の人間関係の専門家です。

そして、彼は新しいビデオで、男性を本当に駆り立てるものを見事に説明する新しい概念を明らかにしました。 彼はそれを「英雄本能」と呼んでいます。 この概念については、上でお話ししたとおりです。

簡単に言うと、男性はあなたのヒーローになりたいのです。 ソーのようなアクションヒーローである必要はありませんが、彼は自分の人生の中で女性のためにステップアップし、その努力を評価されたいと思っています。

英雄本能は、恋愛心理学の中でも最も秘匿性の高いものでしょう。 男性の愛と生涯の献身を左右する鍵がそこにあると思います。

動画はこちらからご覧いただけます。

私の友人でライフチェンジライターのパール・ナッシュが、英雄本能という言葉を初めて口にしました。 それ以来、私はライフチェンジでこの概念について幅広く書いています。

ヒーロー本能を刺激することで、生涯の恋愛の失敗を好転させたという彼女の個人的なストーリーはこちらでお読みください。

リレーションシップ・コーチは、あなたにも役立つのでしょうか？

自分の状況について具体的なアドバイスが欲しい場合は、恋愛コーチに相談するのが非常に有効です。

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