爱是一种奇妙的东西。 它让你感受到许多令人心动的情绪。

但是，恋爱的旅程并不总是一帆风顺的。 它也可能是混乱的，特别是当你刚认识某人时。

如果你很幸运，有人会吸引你的目光，而且是瞬间吸引。 在这样的时候，你心中绝对不会怀疑你喜欢他们。

然而，情况并非总是如此。 有时你会为自己的感情而纠结。

你真的喜欢他吗？ 还是你只是感到孤独？ 你喜欢他只是作为一个朋友吗？

有不同的原因使你有这样的感觉。

幸运的是，有一些迹象可以帮助你了解真正发生了什么。

这里有30个重要的迹象，帮助你认识到你对他的真实感受。

但首先，这里有一个建议

谈到约会，首先要了解自己，这是非常重要的。

通过这样做，你可能为自己以后节省了很多心痛和困惑。 具体来说，这将帮助你更好地认识你与某人的感情。

因为如果你一开始就不知道自己想要什么，你怎么可能清楚地知道呢？ 问问自己，为什么你真的要质疑这个？ 你的感情不够强烈吗？ 为什么？

找出这些问题的答案，你就会知道你的感觉是否真实。

我喜欢他吗？ 或者喜欢他的想法？ 以下是31种了解的方法

1.真正喜欢一个人和发现他有吸引力之间是有区别的。

这是它变得棘手的地方。

很多人发现很难确定他们是否真的喜欢一个人，或者他们是否只是觉得他们有吸引力。 大多数时候，这与长相有关。

如果你发现一个人非常可爱，你可能会倾向于忽略他的缺陷。

当你不顾他的外表而喜欢他时，才是真正有意义的。

2.问问自己，为什么你一开始就对自己的感受感到疑惑。

如果你不相信你自己和你的感觉，你需要花一些时间与他们混在一起。

首先要问自己，为什么你首先要质疑这些感觉，它们可能来自哪里。

你在过去是否有不好的经历？

你是否告诉自己，事情会像往常一样发展？

你是否在向自己推销错误的故事？

你是否在质疑自己，因为你担心如果结果很好，会是什么样子？

3.你在做很大的努力。

当你为一个人不遗余力地工作时，你可以真正知道你对他的喜爱。

你是否为他做了平时不为别人做的事情？ 你是否故意改变你的日程安排，为他腾出时间？ 也许你甚至已经把他的情况告诉了你的家人。 更好的是，你已经介绍了他。

做出这样的大努力是你喜欢这个人的一个重要标志。

然而，要注意的是，你不要做出太多努力。

根据科学杂志 "性行为档案"，男人选择女人不是因为 "逻辑原因"。

正如约会和关系教练克莱顿-麦克斯（Clayton Max）所说，"这不是要在男人的'完美女孩'清单上勾选所有的方框。 女人不能 "说服 "男人想要和她在一起。

相反，男人选择他们迷恋的女人。 这些女人激起了他们的兴奋感和追逐的欲望。

想要一些简单的技巧来成为这样的女人吗？

然后观看Clayton Max的快速视频，他告诉你如何让一个男人迷恋上你（这比你想象的要容易）。

痴情是由男性大脑深处的原始驱动力引发的。 虽然听起来很疯狂，但你可以说一些组合词来产生对你的激情感觉。

要了解这些短语到底是什么，请现在观看克莱顿的优秀视频。

4.把它写下来。

花点时间写下你的想法。 把你认为你喜欢他的所有理由列出来。

他有什么特别之处？

是什么让你的心脏跳动？

当你想到他时，你会想到什么？

把它全部写下来，从你的脑子里拿出来，这样你就能理解它了。 没有必要把所有这些感觉装在瓶子里。

5.当你在他身边时，应该感到自然。

当然，在你和他交往的前几次中，感到眩晕是正常的。 那是吸引力在说话。

但是一旦这种感觉消失了，就会觉得很自然吗？

你和他在一起有宾至如归的感觉吗？ 如果它曾经感觉是被迫的，那么也许你并不真正喜欢他。 在你感觉到的那种极端的身体吸引之外，它是否感觉更有意义？

你应该感到与正确的人有一种平静的联系。

在一天结束时，它是关于与你可以做自己的人在一起。

6.你对他到底了解多少？

在思考你为什么喜欢他的时候，想想你对他真正了解多少。

你对他的生活和工作了解多少？ 你对和他混在一起的人了解多少？

镇上的人是怎么说他的？ 他有什么名声吗？ 他是不是有点儿坏小子？

7.你触发了他的英雄本能。

你的福利是他的首要任务吗？ 当你穿过繁忙的马路时，他能保证你的安全吗？ 当你感到脆弱时，他能用手臂搂住你吗？

如果是，像这样的保护性本能都是他喜欢你的可靠迹象。

然而，你实际上必须让他为你做这些事情。 因为让他站出来保护你，同样是一个强烈的信号，即 你喜欢他 同样多的回报。

简单的事实是，男人希望得到你的尊重。 他们希望为你挺身而出。

这在男性生物学中根深蒂固。

实际上，对于我在这里所说的，有一个心理学术语，叫做 "英雄本能"。 目前，它正在产生大量的嗡嗡声，用来解释男人为什么会坠入爱河以及他们爱上谁。

你可以在这里阅读我们关于英雄本能的综合指南。

如果一个女人真的喜欢一个男人，她会把这种本能发挥到极致。 她会付出努力，让他觉得自己是个英雄。

他是否感觉到你真正想要并需要他在身边？ 或者他觉得自己只是一个附属品，"最好的朋友"，或 "犯罪伙伴"？

因为你现在如何对待他，对你是否只是喜欢他这个朋友，或者你是否最终会爱上他有很大的区别。

如果你想了解更多关于英雄本能的信息，请看这个免费的在线视频。 詹姆斯-鲍尔，这位创造了这个术语的关系心理学家，对他的概念做了一个非常好的介绍。

8.你真的喜欢他吗？ 还是你只是感到孤独？

这些天来，许多人 "定居 "在对他们并不真正有利的关系中，因为他们害怕孤独。

确保你不会落入同样的陷阱。

你是否只在独处时想起他？ 或者即使你被人群包围，他也会充满你的思想？ 如果是后者，那么你肯定被迷住了。

此外，确保你不只是无聊。 有时当我们感到不兴奋时，我们会创造出并不真正存在的情绪。

用你喜欢的事情占据自己的时间，用朋友包围自己。

也许你无法把他从你的脑海中抹去，因为你在生活中没有什么事情。

如果你在做完这一切后仍然想着他，那么你就喜欢他。

9.你想他的次数也算。

如果你发现自己只是顺便想起了他，那么这多半只是一种暗恋。

但如果他在你的脑海里24小时不间断地出现，你就是无法停止对他的思考，那就是另一回事了。

他是你醒来时想到的第一件事吗？ 你是否经常将你的其他约会对象与他进行比较？ 没有人可以衡量吗？ 你是否发现自己紧盯着手机等待他的回复？

如果他是你在心烦意乱时或需要有人让你感觉更好时想到的人，那么你就喜欢他好了。

10.如果你无法想象没有他的生活，这就是真实的。

在你认识他的短短时间里，他已经成功地接管了你的世界。

他是否对你产生了如此大的影响，以至于你无法想象没有他的生活？ 他是否让你如此快乐？ 他在你身边时，你的一天是否有很大的不同？

另一方面，如果你认为你可以没有他，或者你认为你一个人更好，那么他可能不适合你。

想一想，如果他突然离开，会给你的生活带来什么不同。

11.如果你有这种感觉已经有一段时间了，那么你就完蛋了。

给予它时间。

时间创造了暗恋和迷恋之间的区别。 暗恋会消失，而迷恋可以变成爱。

如果你对他暗恋了很久，那么你很可能对他有真正的感情。

相关的： 男人最奇怪的欲望（以及如何让他为你疯狂）。

12.你不确定有多久了？

另一方面，如果你对他的感情已经酝酿了一段时间，很可能你并不像你想象的那样真的喜欢他。

你处于停滞状态，你还没有让自己对此做出决定。

也许你的一部分人认为，你花的时间越长，你就不必采取任何行动。 这只是你在和自己玩的一个心理游戏。

13.听取你的朋友们的意见。

你的朋友比你想象的更善于观察。

他们也是最了解你的人。 他们会注意到你最近是否有奇怪的举动。 他们也知道你什么时候喜欢一个人，什么时候只是简单的暗恋。

他们能看出你们俩在一起是否有惊人的化学反应吗？ 问问他们的看法。 考虑他们的意见，但千万不要让他们影响你的感受。

在一天结束时，你仍然是决定你是否喜欢这个人的最佳人选。

14.确保你不再想着你的前任。

你可能只是在走出失恋的阴影。

如果是这样，你还在想你的前任吗？

要忘记你曾经爱过的人真的很困难。 仅仅这一点就应该让你谨慎。 有时我们认为我们已经向前看了，但其实根本没有向前看。

如果你发现自己对前任的思念多于对他的思念，那么最好是远离。

现在，如果你似乎无法忘记你所爱的人，你想继续你的生活，请查看《生命改变》的电子书《打破的艺术：放下你所爱的人的实用指南》。

通过实施我们的实用技巧和见解，你不仅会将自己从痛苦的分手的精神枷锁中解脱出来，而且你很可能会成为一个比以前更强大、更健康、更快乐的人。

请看这里。

15.你是否请求他的帮助？

男人以解决女人的问题为乐。

因此，如果你需要修理什么东西，或者你的电脑出现问题，或者你在生活中遇到问题，只是需要一些建议，你会向他寻求帮助吗？ 这实际上是你重视和关心他的一个提示性信号。

来自Hackspirit的相关故事：

他希望在你真正需要帮助时成为你第一个求助的人。

虽然请求你的男人帮助似乎相当无害，但它实际上有助于触发他内心深处的东西。 一些对爱的关系至关重要的东西。

关系专家詹姆斯-鲍尔称其为英雄本能。 我在上面简单地谈到了这个概念。

正如詹姆斯所认为的，男性的欲望并不复杂，只是被误解了。 本能是人类行为的强大驱动力，对于男性如何处理他们的关系来说，这一点尤其正确。

你如何激发他的这种本能？ 你如何给他这种意义和目的感？

以一种真实的方式，你只需向你的男人展示你的需求，让他站出来满足你的需求。

在他的新视频中，詹姆斯-鲍尔概述了你可以做的几件事。 他揭示了你现在就可以使用的短语、短信和小要求，以使他感到对你更重要。

通过触发这种非常自然的男性本能，你不仅会给他带来更大的满足感，而且还有助于将你们的关系提升到新的水平。

在这里观看他独特的视频。

16.你可以想象和他在一起的未来。

这是件大事，而且并不总是发生。

有一些人你遇到了，你马上就知道他们不是恋爱的材料。

如果你能想象自己与这个人有更深的关系，那么你的感觉是非常真实的。 想与他创造未来的计划是一个信号，这不是一个简单的吸引的情况。

你想象你的孩子和他在一起，这很可爱（以非猥琐的方式）。

但是，当你想和一个人进入下一个层次时，你才真正知道你对他有真正的感情。

17.一想到他和别人在一起，你就会吃醋。

如果你一想到他和其他人在一起就感到有点嫉妒，那么你确实喜欢他。 实际上，是非常喜欢。

当你开始对一个人有领地感时，这就是你知道它不只是简单的迷恋的方式。

事实上，如果他突然告诉你他找到了别人，你会更加伤心。

你把他看作是 "你的"，即使这听起来可能不合逻辑。 你只想成为他生命中唯一特别的人。

18.你有兴趣了解他。

你想更多地了解他吗？ 你对他的过去、激情和目标感兴趣吗？

如果你觉得你们已经谈了一段时间，但发现你并不真正了解他，可能是有原因的。

也许你只是被他的外表所吸引。

当你喜欢一个人时，你想知道关于他的哪怕是最小的细节。 你也渴望让他更多地了解你。

如果你真的想让他进入你的生活，这也算。

19.你真的为他把自己放在那里了。

你以前受过伤害。

你知道再次陷入这种情况的风险。 你的心被击碎的可能性变得太真实了。

事实上，你已经试着无动于衷。 但这对你来说感觉不对。

相反，你毫不畏惧地让自己在这个人面前变得脆弱。 你突然意识到，你的过去不一定能决定你的未来，而且他值得你去冒险。 你已经准备好勇敢地迈出这一步，无论结果如何。

坠入爱河很容易，选择爱另一个人则完全是另一回事。

20.有没有人给你压力让你喜欢他？

你的朋友是否告诉你要喜欢他？ 他们是否在你脑海中灌输关于这个人的想法？ 这些甚至是你自己的想法吗？ 你妈妈是否建议你喜欢这个人？ 是否有人把他放在你面前，告诉你应该喜欢他？

我们很容易受到建议的影响，当别人倾向于认为某件事情是一个好主意时，我们往往会把这个想法当作自己的想法。

这就是为什么从我们自己的角度思考这些事情，并不断质疑我们对自己的要求是什么的重要原因。

21.你是否放下了过去？

你是否因为他让你想起了你过去的某个人而坚持着喜欢这个人的想法？

你是否只是想取代一个你还没有完全摆脱的人？

当你考虑是否喜欢这个人时，要确保是你喜欢的这个人。

你需要花些时间来考虑你是否只是想追寻一个旧情人。

22.你与他有多少互动？

你是否经常和这个人见面，还是只是在远处为他倾倒？

重要的是，你要花一些实际时间在这个人身边，这样你才能确定你是否喜欢他。

在没有得到所有你需要的信息之前不要做决定。 和他谈谈，看看你是否喜欢他这个人，或者你是否只是喜欢他在你心中的形象。

23.你寻找迹象

你是否花时间思考他的肢体语言或他抛出的喜欢你的暗示？

如果你真的喜欢他，你可能会发现自己在回想你们所有的互动和对话，寻找他喜欢你的小线索。

有时这可能是微小的，比如一个缠绵的眼神或触摸，也可能是他提到的东西，比如他把你的事情告诉了他最好的朋友。

当你忙着在脑海中回想这些细节时，你真正在做的是寻找确认你们的感情是相互的。

如果你不是真的喜欢他，你可能不会关心这些小迹象。

24.你是真的喜欢他还是只是觉得舒服？

在他身边舒适和选择 "舒适选项 "之间是有区别的。 第一个选项表明你可以做你自己，是真实的，并且当你和他在一起时感觉很自然。

第二种是选择一个安全、舒适的选项，因为你不想冒险，或者你害怕受到伤害。 你满足于一个并不真正让你兴奋或挑战你的人。

如果你想走舒适路线，有可能你只是喜欢他的想法。

也许他符合你在纸面上想要的伴侣类型，而且他并不强迫你离开你的舒适区。

人类是习惯的动物，想选择一个容易融入你的世界的人是很自然的。 但你需要问自己：他真的是你想要的吗，还是他只是一个容易的选择？

了解这两种类型的 "舒适 "之间的区别是很重要的，因为你将能够弄清楚你对他感兴趣只是为了方便和 "安全 "的感觉，还是你真的喜欢他这个人。

25.你还在寻找其他合作伙伴吗？

你的手机上还有约会软件吗？ 你还同意通过朋友认识新的男人吗？ 如果是这样，这可能是你对他没有真正兴趣的一个迹象。

如果你发现你想保持你的选择，不妨问问自己，你是否喜欢他到足以把你的精力和时间花在他身上，或者你只是喜欢他给你的关注。

虽然一开始不想把所有鸡蛋放在一个篮子里是很自然的，但如果你真的喜欢他，你的注意力自然应该集中在他身上，而不是去见其他男人。

事情总是有可能不成功的，但在你准备好冒这个风险并与他一起脆弱起来之前，你并没有给他或这段关系一个真正的机会。

26.你想给他的朋友留下好印象

尽管你的家人和朋友的意见很重要，如果你喜欢他，你也会有兴趣了解他的朋友和家人的圈子。

与他所爱的人、花时间在一起的人以及他所重视的意见会面是一个很大的步骤。 在某些情况下，这可能是一个决定性的情况，因为处于亲密的友谊和家庭中的人经常听取他们所爱的人的建议并采取行动。

你知道他们对你的看法会影响到他，不管是积极的还是消极的。 即使他的朋友不是你真正的那杯茶，你仍然热衷于礼貌和友好，并且你花精力去了解他们。

所有这些都是一个很大的指标，表明你想和这个人建立一些重要的东西。 如果你只是因为喜欢他的想法，或者你只是在寻找关注，他的朋友和家人可能不会在你的优先名单上占很高的位置。

给人留下良好的第一印象可能是令人紧张的，如果你担心他的朋友和家人对你的看法，那可能是因为你真的喜欢他。

27.你已经进行了深入的交谈

第一次约会和深夜短信是很好的。 它们很有趣，很刺激，但你是否深入了解过他的真实身份？

你是否谈到过敏感问题、情感回忆或发现他对婚姻、孩子和事业等重大人生决定的看法？

在你决定你是否真的喜欢他或只是喜欢他的想法之前，你需要知道你们是否在更多层面上相处，而不仅仅是调情。

你有兴趣了解他的原始、真实和脆弱的部分，这一事实清楚地表明你是真心喜欢他。

你不仅能更好地了解他，而且还能开放自己，分享你的个人想法和经验。

28.你对玩游戏不感兴趣

人们玩游戏是为了好玩，出于不安全感，或者只是因为这是他们知道如何约会的唯一方式。

不幸的是，约会中的游戏规则经常发生。 它可以很简单，比如直到一两天后才回短信，或者在你对某人并不感兴趣时引导他。

知道你是否真的喜欢他的一个可靠方法是，当你不想浪费时间在周围，你只想和他在一起。

29.你已经考虑过迈出第一步了

通常有一个老生常谈的说法，即男人应该总是先下手为强。 幸运的是，人类在不断发展，50年前被认为是 "可接受 "的事情，在今天的世界上可能不是这样。

以女性主导的关系为例，随着多年来女性权力的增加，这种关系也在增加。

一个自信的女人，如果她率先采取行动，对一些男人来说是非常有吸引力的。 男人和女人一样喜欢接受赞美，所以采取第一步是相当大的一步，让他知道你对他感兴趣。

如果你一直觉得有冲动要约一个人出去，或与你已经认识的人的关系更上一层楼，这是一个非常明显的迹象，表明你真的喜欢他。

你是否真的这么做是另一回事，但你有这种感觉的事实表明，你想和他进一步发展，你对他成为你生活的一部分有真正的兴趣。

30.你忽视了红旗

情况是这样的：

你遇到了一个你认为自己喜欢的人，但他的性格中有几处你不太喜欢。

现实地说，没有人是完美的，也没有人会拥有你想要的伴侣的所有品质。

问题是，你是否花时间思考他们的不完美之处，并计算出你是否能与他们共处？

还是你把它们放在地毯下，认为无知是一种幸福？

如果你不想承认他们有一些你不喜欢的品质，你可能对他的想法更感兴趣，而不是真正喜欢他，接受他的为人。

如果你喜欢他，现在怎么办？

我希望这30个迹象能帮助你了解你是否真的喜欢他。

如果你这样做，那么你需要确保你与他的关系是充满激情和持久的。

然而，我认为许多女性忽略了关系成功的一个关键因素：

在深层次上理解他们的人在想什么。

让我们面对现实吧：男人看待世界的方式与你不同，我们想从一段关系中得到不同的东西。

而这可能会使充满激情和持久的关系--男人内心深处其实也想要的东西--真的很难实现。

虽然让你的男人敞开心扉，告诉你他在想什么，可能感觉是一项不可能完成的任务......但有一种新的方法来了解他的动力。

男人想要这一件事

詹姆斯-鲍尔是世界领先的关系专家之一。

在他的新视频中，他揭示了一个新的概念，出色地解释了什么是真正的驱动力。 他称之为英雄本能。 我在上面谈到了这个概念。

简单地说，男人想成为你的英雄。 不一定是像雷神那样的动作英雄，但他确实想为他生命中的女人挺身而出，并为他的努力而受到赞赏。

英雄本能可能是关系心理学中保存得最好的秘密。 我认为它掌握着一个男人的爱和一生的奉献的关键。

你可以在这里观看该视频。

我的朋友、《生命改变》的作者珀尔-纳什是第一个向我提到英雄本能的人。 从那时起，我就在《生命改变》上广泛地写了关于这个概念。

在这里阅读她的个人故事，了解触发英雄本能如何帮助她扭转了一生中的关系失败。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

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