Evîn tiştekî ecêb e. Ew dihêle ku hûn gelek hestên serêş hîs bikin.

Lê rêwîtiya ber bi evînê ve her gav ne hêsan e. Ew jî dibe ku tevlihev be, nemaze gava ku we tenê kesek nas kir.

Ger hûn bextewar bin, dê kesek çavê we bikişîne û ew balkêşiyek tavilê ye. Di demên weha de, di hişê we de bê guman guman tune ku hûn ji wan hez dikin.

Lêbelê, ew her gav ne wusa ye. Carinan hûn li ser hestên xwe diherikin.

Ma tu bi rastî ji wî hez dikî? An jî hûn tenê tenê ne? Ma hûn wî tenê wekî hevalek hez dikin?

Sedemên cuda hene ku çima hûn bi awayê xwe hest dikin.

Xwezî, hin nîşanên diyar hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn fêm bikin ka bi rastî çi diqewime.

Li vir 30 nîşanên girîng hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn nas bikin ka hûn bi rastî li ser wî çi hîs dikin.

Lê pêşî, li vir şîretek heye

Dema ku dor tê ser hev, pir girîng e ku hûn pêşî xwe nas bikin.

Bi kirina vê yekê, dibe ku hûn paşê xwe ji dil û tevliheviyê xilas bikin. Bi taybetî, ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe bi kesek re çêtir nas bikin.

Ji ber ku hûn çawa dikaribûn tam zanibin ku hûn çi dixwazin heke hûn di rêza yekem de jî pê nizanin? Ji xwe bipirsin, hûn çima bi rastî vê yekê dipirsin? Ma hestên we têra xwe ne xurt in? Çima?

Bersivên van pirsan bibînin û hûn ê bibînin ka hestên we rast in.

Ma ez ji wî hez dikim? An jî fikradikare pêşerojekê bi wî re bide wêne.

Ev karekî mezin e. Û ew her gav nabe.

Hin xortên ku hûn pê re dicivin hene ku hûn rast dizanin ne materyalê têkiliyê ne.

Heke hûn dikarin xwe bi vî mirovî re têkiliyek kûrtir nîşan bidin, wê hingê hestên we pir rast in. Xwestin ku bi wî re planên pêşerojê biafirînin nîşanek eşkere ye ku ev ne bûyerek balkêş a hêsan e.

Xweş e ku hûn zarokên xwe bi wî re xeyal dikin (bi rengekî netirs).

Lê hûn bi rastî dizanin gava ku hûn ji yekî re hestên rast hene dema ku hûn dixwazin bi wî re derbasî asta din bibin.

17. Hûn ji fikra ku ew bi yekî din re ye hesûdiyê dikin.

Heger hûn hinekî çavnebariyê bikin ku hûn bi kesên din re li ser wî bifikirin, wê hingê hûn bi rastî wekî wî dikin. Gelek, bi rastî.

Gava ku hûn dest bi hesta axa li ser kesek dikin, bi vî rengî hûn dizanin ku ew ne tenê dilşewatiyek hêsan e.

Bi rastî, hûn ê ji nişka ve ji we re bêje ku wî kesek din dîtiye, hûn ê hinekî bêtir xemgîn bibin.

Hûn wî wekî "yê xwe" dibînin, her çend ew ne mentiqî be jî. Û hûn tenê dixwazin ku di jiyana wî de tenê kesek taybetî bin.

18. Hûn dixwazin wî nas bikin.

Ma hûn dixwazin li ser wî bêtir bizanibin? Ma hûn bi paşeroj, hewes û armancên wî re eleqedar dibin?

Heke hûn hest dikin ku hûn demek dirêj diaxivin lê ew dibîne ku hûn bi rastî wî baş nas nakin, dibe ku sedemek hebeçima.

Dibe ku hûn tenê bi awirên wî dikişinin.

Dema ku hûn ji kesekî hez dikin, hûn dixwazin hûrguliyên herî piçûk jî li ser wî bizanibin. Hûn jî dildar in ku ew jî we bêtir nas bikin.

Ew jimare ku hûn bi rastî dixwazin wî bihêlin nav jiyana xwe.

19. Bi rastî tu xwe ji bo wî dikî.

Tu berê jî birîndar bûyî.

Hûn metirsiyên ku ji nû ve têkevin vê yekê dizanin. Îhtîmala ku dilê we bişkê pir rast dibe.

Bi rastî, we hewl da ku bêhêz bin. Lê ew ji we re xelet hîs dike.

Di şûna wê de, hûn netirsin ku hûn xwe li hember vî zilamî bêhêz bikin. Hûn ji nişkê ve fêm dikin ku rabirdûya we ne hewce ye ku paşeroja we diyar bike û ew hêja ye ku meriv jê re gulebaran bike. Hûn amade ne ku bi wêrekî wê gavê bavêjin, bêyî ku encam hebe.

Evîndarbûn hêsan e. Hilbijartina hezkirina kesek din e ku bi tevahî mijarek cûda ye.

20. Kesek zorê li te dike ku tu jê hez bikî?

Hevalên te ji te re dibêjin ku tu jê hez bikî? Ma ew di derbarê vî zilamî de ramanan di serê we de dihêlin? Ma ev jî ramanên we bi xwe ne? Ma diya te pêşniyar dike ku hûn vî zilamî hez bikin? Ma kesek wî datîne pêşberî we û ji we re dibêje ku divê hûn ji wî hez bikin?

Em ji pêşniyaran re pir meyiz in û dema ku yên din difikirin ku tiştek ramanek baş e, em pir caran wê ramanê wekî ya xwe qebûl dikin.

Ji ber vê yekê girîng e ku meriv li ser van bifikiretiştên ji perspektîfa xwe û her tim dipirsin ka em ji xwe re çi dixwazin.

21. We dev ji paşerojê berda?

Ma hûn li ser ramana hezkirina vî zilamî ne ji ber ku ew kesek ji paşeroja we tîne bîra we?

Ma hûn tenê hewl didin ku li şûna yekî ku hûn hîna bi tevayî bi ser neketiye?

Dema ku hûn difikirin ka hûn ji vî zilamî hez dikin an na, piştrast bikin ku hûn ji vî zilamî hez dikin.

Divê hûn hinekî dem bidin ji bo ku hûn bifikirin ka hûn tenê hewl didin ku agirê kevn daxînin.

22. Te çiqasî pêwendiya te bi wî re hebû?

Tu vî zilamî bi rêkûpêk dibînî yan tu tenê ji dûr ve di ser wî re diçirisî?

Girîng e ku tu demek rast li dora xwe derbas bikî vî zilamî da ku tu bi rastî bibêjî ka tu jê hez dikî.

Bêyî hemî agahdariya ku hûn hewce ne, biryaran negirin. Bi wî re bipeyivin. Binêre ka tu ji wî hez dikî ku ew wekî mirovek e, an ji ramana ku ew di hişê te de ye.

23. Tu li nîşanan digerî

Tu wextê xwe derbas dikî li ser zimanê laşê wî difikirî yan jî îşaret dikî ku ew ji te hez dike?

Heke tu bi rastî ji wî hez dikî, dibe ku tu xwe li ser hemû tiştên xwe bifikirî danûstendin û danûstendin, lêgerîna li nîşanên piçûk ên ku ew di nav we de ye.

Carinan ev dikare piçûk be, mîna awirek dirêj an destdanek, an jî dibe ku tiştek be ku ew behs dike, mîna rastiya ku wî çêtirîn xwe gotiyehevalê te di derbarê te de.

Dema ku hûn di hişê xwe de li ser van hûrguliyan dileyizin, tiştê ku hûn bi rastî dikin ev e ku li piştrastiyê digerin ku hestên we hev in.

Heke hûn nebin bi rastî jî mîna wî, dibe ku hûn bala xwe nedin van nîşanên piçûk.

24. Ma hûn bi rastî ji wî hez dikin an hûn tenê rehet in?

Li vir di navbera rehetbûna li dora wî û hilbijartina 'vebijarka rehet' de ferqek heye. Ya yekem nîşan dide ku hûn dikarin xwe bin, otantîk bin, û gava ku hûn bi wî re ne, xwe xwezayî hîs bikin.

Ya duyemîn li ser bijartina vebijarkek ewledar û rehet e ji ber ku hûn naxwazin rîskan bigirin an hûn ditirsin. birîndar kirin. Hûn bi kesekî ku bi rastî we heyecan nake an jî we dijwar nake.

Heke hûn dixwazin rêyeke rehet bişopînin, îhtîmal e ku hûn mîna fikra wî bin.

Dibe ku ew li hev be. li ser kaxezê qalibê ku hûn çi celeb hevjînê dixwazin, û ew we bi zorê ji qada xwe ya rehetiyê dernaxe.

Mirov mexlûqên adetê ne, û xwezayî ye ku meriv bixwaze kesekî ku di cîhana we de tê de ye hilbijêrin bi hêsanî. Lê divê hûn ji xwe bipirsin: gelo ew bi rastî tiştê ku hûn dixwazin, an ew tenê vebijarkek hêsan e?

Girîng e ku hûn cûdahiya di navbera van her du celebên 'rehetî' de bizanibin, ji ber ku hûn ê karibin mêze bikin ka hûn tenê ji bo rehetî û hestek 'ewlekariyê' bi wî re eleqedar in, an hûn bi rastî ji wî hez dikin ku ew e.

25. Ma hûn hîn jî li serli hevalbendên din bigerin?

Hê jî sepanên hevnasînê li ser têlefona we hene? Ma hûn hîn jî razî ne ku hûn bi hevalên xwe re bi xortên nû re hevdîtin bikin? Ger wusa be, ev dikare bibe nîşanek ku hûn bi rastî bi wî re eleqedar nabin.

Heke hûn dibînin ku hûn dixwazin vebijarkên xwe vekirî bihêlin, baş e ku hûn ji xwe bipirsin gelo hûn jê hez dikin ku ew têra xerckirinê bike. enerjî û wextê te li ser wî ye, yan jî eger tu tenê ji baldariya ku ew dide te hez dikî.

Tevî ku ev xwezayî ye ku hûn pêşî nexwazin hemû hêkên xwe têxin yek selikekê, heke hûn bi rastî jê hez dikin, bala we divê bi awayekî xwezayî li ser wî bisekine û ne li ser hevdîtina bi xortên din re.

Her tim îhtîmal heye ku tişt bi ser nekevin, lê heta ku hûn amade nebin ku wê xetereyê bavêjin û bi wî re xeternak bin, hûn ne. T şansek rast bide wî an jî pêwendiyê.

26. Hûn dixwazin bandorek baş li hevalên wî bikin

Çawa ku nêrînên malbat û hevalên we girîng in, heke hûn bi wî re bin, hûn ê bala xwe bidin derdora heval û malbata wî jî.

Hevdîtina kesên ku jê hez dike, wextê xwe pê re derbas dike û nêrînên wan qedir dide gavek mezin e. Ew dikare di hin rewşan de bibe rewşek çê-an-şikestî, ji ber ku mirovên di heval û malbatan de pir caran guh didin şîretên hezkiriyên xwe û li gorî wan tevdigerin.

Hûn dizanin ku nêrîna wan li ser we dikare bandorê li wî bike, bi erênî yan neyînî. Her çend hevalên wî bi rastî ne çaya we ne, hûnhîn jî dildar in ku hûn bi edeb û dostane bin, û hûn hewl didin ku wan nas bikin.

Ev hemî nîşanek mezin e ku hûn dixwazin bi vî zilamî re tiştek girîng ava bikin. Heke hûn tenê di nav wê de bûn ji ber ku hûn ji ramana wî hez dikin an hûn tenê li balê digerin, dibe ku heval û malbata wî di navnîşa weya pêşîn de ne pir bilind bin.

Çêkirina bandorek yekem a baş dikare dilgiran be, û eger hûn xema hevalên wî û malbata wî li ser we çi difikirin, dibe ku ji ber ku hûn bi rastî ji wî hez dikin.

27. We sohbetên kûr kir

Rojên pêşîn û nivîsên dereng ên şevê pir xweş in. Ew kêfxweş û dilşewat in, lê gelo we kûr kûr kir ku hûn zanibin ew bi rastî kî ye?

Te li ser mijarên hestiyar, bîranînên hestyarî axivîn an dîtinên wî li ser biryarên jiyanê yên mezin ên mîna zewac, zarok û kariyeran fêr bûn ?

Berî ku hûn biryar bidin ka hûn bi rastî ji wî hez dikin an tenê ji ramana wî, divê hûn zanibin ka hûn ji flortê bêtir di astên hev de ne.

Rastiya ku hûn pê re eleqedar dibin zanîna beşên xav, rast û lawaz nîşanek eşkere ye ku hûn bi rastî jê hez dikin.

Ne tenê hûn wî çêtir nas dikin, lê hûn xwe jî vedikin ku hûn ramanên xwe yên kesane parve bikin. û serpêhatiyan.

28. Hûn ne eleqedar in ku hûn lîstikan bileyizin

Mirov ji bo kêfê, ji bêewlehiyê, an jî tenê ji ber ku ew riya tenê yedizanin çawa bi hev re bicivin.

Mixabin, lîstika ku di hevdîtînê de tê lîstin pir diqewime. Ew dikare hêsan be mîna ku hûn nivîsan nevegerînin heya ku rojek an du roj derbas bibin an jî rêberiya yekî bike dema ku hûn bi rastî ew qas eleqedar nebin.

Rêyek bê guman ku hûn zanibin ka hûn bi rastî ji wî hez dikin ev e ku hûn jê hez bikin. 'Tu dixwazî ​​wextê xwe winda bikî, tu dixwazî ​​bi wî re bî.

29. We fikir kir ku gava yekem bavêjin

Gelek caran klîşeyek heye ku divê mêr her gav gava yekem bavêjin. Xwezî, mirov bi berdewamî pêşve diçin, û tiştê ku 50 sal berê wekî 'qebûl' dihat hesibandin, dibe ku di cîhana îroyîn de ne wusa be.

Mînaka têkiliyên bi pêşengiya jinê bigirin, tiştek ku her ku jin zêdetir bûne zêde bûye. di nav salan de bi hêz bûye.

Jina xwebawer a ku pêşengiyê dike dikare ji bo hin mêran pir balkêş be. Mêr jî bi qasî jinan hez dikin ku pesnê xwe bidin, ji ber vê yekê avêtina gava yekem gavek pir mezin e ku wî bizane ku hûn bi wî re eleqedar in.

Heke we xwest ku hûn bipirsin zilamek derkeve, an jî bi yekî ku we berê nas kiriye re tiştan derxînin asta din, ev nîşanek pir eşkere ye ku hûn bi rastî jê hez dikin.

Tu bi rastî wiya bikî an na, çîrokek cûda ye, lê rastiya ku we wisa hîs kiriye, nîşan dide ku hûn dixwazin tiştan bi wî re zêdetir bikin û eleqeya we ya rast ew e ku ew bibe beşek ji jiyana we.

30. Hûn alayên sor paşguh dikin

Li vir erewş:

Te kesekî ku tu difikirî ku tu jê hez dikî nas kir, lê di kesayetiya wî de çend tişt hene ku tu pir jê hez nakî.

Bi rastî, tu kes ne bêkêmasî ye û tu kes wê hemû taybetmendiyên ku hûn dixwazin di hevjînê xwe de nebin.

Pirs ev e, we wext girt ku li ser kêmasiyên wan bihizirin û kar bikin ka hûn dikarin bi wan re bijîn?

0>An jî we wan xistiye binê xalîçeyê û we biryar daye ku nezanîn bextewarî ye?

Heke hûn nexwazin li xwe mikur bên ku hin taybetmendiyên wan hene ku hûn jê hez nakin, dibe ku hûn bêtir bala xwe bidin fikra wî, li şûna ku bi rastî ji wî hez bikin û wî wekî ku ew e qebûl bikin.

Heke hûn ji wî hez dikin, niha çi?

Ez hêvî dikim ku ev 30 nîşan ji we re bibin alîkar ku hûn fêm bikin ka hûn bi rastî jê hez dikin wî an na.

Heke hûn bikin, wê hingê hûn hewce ne ku pê ewle bin ku têkiliya we bi wî re têkiliyek dilşewat û demdirêj e.

Lêbelê, ji bo serfiraziya têkiliyê yek hêmanek girîng heye ku ez Bifikirin ku gelek jin li ber çavan nagirin:

Fêmkirina mêrê wan di asteke kûr de çi difikire.

Em vê yekê bidin ber çavan: Zilam cîhanê ji we cuda dibîne û em ji têkiliyekê tiştên cûda dixwazin.

Û ev yek dikare têkiliyek dilşewat û dirêj-mayînde çêbike - tiştê ku mêr bi rastî jî di kûrahiya xwe de dixwazin - bi rastî jî zehmet e ku meriv bigihîje.

Dema ku zilamê xwe vedike û ji we re vedibêje ka ew çi difikire dikare mîna an hîs bikekarekî ne mumkun e… rêyek nû heye ku meriv têbigihîje ka çi diqewime wî.

Zilam vê yekê dixwazin

James Bauer yek ji pisporên pêwendiyê yên cîhanê ye.

Û di Vîdyoyek nû, ew têgehek nû eşkere dike ku bi awakî berbiçav rave dike ka çi bi rastî mêran dikişîne. Ew jê re dibêje însiyata qehremaniyê. Min li jor behsa vê têgehê kir.

Bi tenê, mêr dixwazin bibin lehengê we. Ne hewce ye ku lehengek çalakiyê mîna Thor, lê ew dixwaze ku ji bo jinê di jiyana xwe de gav bavêje û ji bo hewildanên wî were qedirgirtin.

Di psîkolojiya têkiliyan de însiyata qehremaniyê dibe ku di psîkolojiya têkiliyan de nehêniya herî baş e ku tê parastin. . Ez wisa difikirim ku ew mifteya hezkirin û dilsoziya zilamek ji jiyanê re digire.

Hûn dikarin vîdyoyê li vir temaşe bikin.

Hevalê min û nivîskarê Guhertina Jiyanê Pearl Nash ew kes bû ku yekem car behsa leheng kir. înstîtuya ji min re. Ji hingê ve min bi berfirehî li ser têgeha li ser Guhertina Jiyanê nivîsandiye.

Çîroka wê ya kesane li vir bixwînin ka çawa însiyata qehremaniyê alikariya wê kir ku heyamek têkçûnek pêwendiyê bizivirîne.

Gelo têkiliyek dikare rahêner jî ji we re dibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek pêwendiyê re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Têkiliya Hero. Piştî ku ewqas dirêj di nav ramanên min de winda bûn, wan yektayek da mintêgihîştina dînamîkên pêwendiya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê.

Heke we berê behsa Qehremanê Têkiliyê nebihîstiye, ew malperek e ku rahênerên têkiliyan ên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû werbigirin.

Ez ji ber ku rahênerê min çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî arîkar bû ez matmayî mam bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji bo we were berhev kirin.

1. Cûdahî di navbera ecibandina bi rastî û dîtina wî ya balkêş de heye.

Li vir dijwar dibe.

Gelek kes zehmet e ku diyar bikin ka ew bi rastî ji kesek hez dikin an ew tenê wî balkêş dibînin. Pir caran ev bi xuyangê ve girêdayî ye.

Ger hûn zilamek bi rastî xweşik bibînin, dibe ku hûn mêldarê xeletiyên wî bin.

Dema ku hûn ji wî hez dikin tevî xuyabûna wî ew bi rastî tiştek tê wateya.

2. Ji xwe bipirse ka çima tu di serî de hestên xwe dipirsî.

Heke tu ji xwe û hestên xwe bawer nakî, divê tu demekê bi wan re derbas bikî.

Destpê bike ji xwe dipirse ka çima tu di serî de wan hestan dipirsî û dibe ku ew ji ku werin.

Tecrubeyek te ya berê hebû?

Te ji xwe re got ku ew ê tenê wekî her gav derketiye holê?

Gelo hûn çîroka şaş difiroşin xwe?

Gelo hûn xwe dipirsin ji ber ku hûn dilgiran in ku ger pir xweş derkeve ew dikare çawa xuya bike?

3. Tu hewildanek mezin dikî.

Hûn dikarin bi rastî jî bibêjin ku hûn bi yekî re dilgiran in.

Ma hûn ji bo wî tiştên ku bi gelemperî nakin ji bo kesên din bikin? Ma hûn bi qestî nexşeya xwe diguhezînin da ku ji wî re wext bistînin? Û dibe ku we ji malbata xwe re jî gotiyewî. Hîn çêtir e, te berê wî da nasandin.

Xebatek mezin a bi vî rengî nîşanek mezin e ku hûn ji vî zilamî hez dikin.

Lêbelê, hay ji xwe hebin ku hûn pir zêde negirin hewildanek.

Li gorî kovara zanistî, "Arşîvên Tevgerên Zayendî", mêr ji ber "sedemên mantiqî" jinan hilnabijêrin.

Wekî ku rahênerê hevjîn û têkiliyan Clayton Max dibêje, " Ne ew e ku meriv hemî qutiyên li ser navnîşa zilamek ku çi dike 'keça wî ya bêkêmasî' kontrol bike. Jin nikare mêrekî “îqna bike” ku bixwaze bi wê re be.”

Di şûna wê de, mêr jinên ku bi wan re eleqedar dibin hilbijêrin. Van jinan hestek heyecanê û xwesteka şopandina wan çêdikin.

Dixwazin çend serişteyên hêsan bibin ev jin?

Piştre vîdyoya bilez a Clayton Max li vir temaşe bikin ku ew nîşanî we dide ka hûn çawa çêbikin zilamekî ku bi te re eleqedar bûye (ew ji ya ku tu difikirî hêsantir e).

Evînbûn ji hêla ajokek bingehîn a kûr di mejiyê mêr de çêdibe. Û her çend ew dîn dixuye jî, hevokek peyvan hene ku hûn dikarin bibêjin ku ji we re hestên dilşewatiyê çêbike.

Ji bo ku hûn tam fêr bibin ka ev hevok çi ne, niha vîdyoya hêja ya Clayton temaşe bikin.

4 . Binivîse.

Wextê xwe veqetînin û tiştên ku hûn difikirin binivîsin. Lîsteyek ji hemî sedemên ku hûn difikirin ku hûn ji wî hez dikin çêbikin.

Taybetmendiya wî çi ye?

Çi dike ku dilê we bişewite?

Tu li ser çi difikirî gava ku tu li ser wî difikirî?

Hemûyan binivîsîne û jê derxeserê xwe da ku hûn têgihîştina wê bikin. Ne hewce ye ku meriv wan hemî hestan di şûşê de bihêle.

5. Dema ku hûn li dora wî bin, divê xwe xwezayî hîs bikin.

Bê guman, normal e ku hûn di çend carên ewil de ku hûn bi wî re rûdiniştin de xwe gêj bikin. Axaftina balkêş ev e.

Lê gava ku ew xilas bibe, gelo ew xwezayî hîs dike?

Ma hûn bi wî re xwe li malê hîs dikin? Ger ew carî bi zorê hîs bike, wê hingê dibe ku hûn bi rastî ji wî hez nekin. Ma ew ji derveyî wê balkêşiya laşî ya giran a ku hûn hîs dikin watedartir hîs dike?

Divê hûn bi kesê rast re têkiliyek aram hîs bikin.

Di dawiya rojê de, ew e ku hûn bi kesek re bibin ku hûn dikarin pê re bibin xwe.

6. Hûn bi rastî çiqas wî dizanin?

Dema ku hûn difikirin ka çima hûn ji wî hez dikin, bifikirin ka hûn bi rastî li ser wî dizanin.

Hûn ji jiyana wî çi dizanin? Karê wî? Tu çi qas li ser kesên ku ew pê re dimeşe dizanî?

Gelo mirovên li bajêr li ser wî çi dibêjin? Navûdengê wî heye? Ma ew hinekî xerab e?

7. Tu însiyata wî ya lehengiyê derdixîne.

Gelo refaha we ya herî pêşîn e? Gava ku hûn ji rêyek mijûl derbas dibin ew we ewle diparêze? Gava ku tu xwe bêhêz hîs dikî, ew milê xwe datîne dora te?

Heke erê, înşeatên parastinê yên mîna van hemî nîşanên piştrast in ku ew ji te hez dike.

Lêbelê, divê hûn bi rastî bihêlin ku wî bike van tiştan ji bo we. Ji ber ku hişt ku ew gav bavêjeteşwîq û parastina te nîşanek bi heman rengî xurt e ku hûn jê hez dikin di berdêla wê de jî ewqasî jê hez dikin.

Rastiya hêsan ev e ku mêr hurmeta we dixwazin. Ew dixwazin ji bo we rabin ser piyan.

Ev bi kûrahî di biyolojiya mêran de ye.

Bi rastî têgehek derûnnasî ya ku ez li vir behs dikim heye. Jê re însiyata lehengiyê tê gotin. Û ew di vê demê de gelek dengbêjan çêdike, wekî rêyek ji bo ravekirina ka çima mêr evîndar dibin û ew ji kê hez dikin.

Hûn dikarin rêbernameya me ya berfireh a li ser însiyata lehengiyê li vir bixwînin.

0>Eger jinek bi rastî ji mêrekî hez bike, ew ê vê ferasetê derxe pêş. Ew ê bixebite ku wî xwe wekî leheng hîs bike.

Gelo ew hîs dike ku hûn bi rastî dixwazin û hewcedariya wî bi wî heye? An jî ew xwe tenê wekî aksesûarek, 'hevalê herî baş', an 'hevalê sûcê' hîs dike?

Ji ber ku çawa hûn niha bi wî re tevdigerin ferqek mezin heye ku hûn wî tenê wekî hevalek hez dikin an na di dawiyê de hûn ê evîndarê wî bibin.

Heke hûn dixwazin li ser însiyata qehremaniyê bêtir fêr bibin, vê vîdyoya serhêl a belaş temaşe bikin. James Bauer, psîkologê pêwendiyê yê ku ev têgîn çêkiriye, pêşgotinek ecêb dide têgeha xwe.

8. Ma hûn bi rastî ji wî hez dikin? An jî hûn tenê tenê ne?

Van rojan, gelek kes di nav têkiliyên ku bi rastî ji wan re ne baş in "bi cî dibin" ji ber ku ew ji tenêbûnê ditirsin.

Piştrast bike ku hûn nekevin navheman xefik.

Ma hûn tenê dema ku hûn bi tenê ne li wî difikirin? An jî gava ku hûn ji hêla girseyek dorpêçkirî ne ew ramanên we tije dike? Ger ew ya paşîn be, wê hingê hûn bê guman dişewitînin.

Di heman demê de, pê ewle bin ku hûn ne tenê bêzar in. Carinan gava ku em xwe bêhêvî hîs dikin, em hestên ku bi rastî ne li wir in diafirînin.

Xwe bi tiştên ku hûn jê hez dikin re mijûl bibin û xwe bi hevalan re dorpêç bikin.

Dibe ku hûn nikaribin wî ji hişê xwe derxin ji ber ku we di jiyanê de pir tişt derbas nebûye.

Heke hûn hîn jî li ser wî difikirin piştî van tiştan, wê hingê hûn ji wî hez dikin .

9. Hûn çend caran li ser wî difikirin.

Ger hûn xwe bibînin ku tenê di derbazbûnê de li wî difikirin, wê hingê ew bi piranî tenê dilşikestî ye.

Lê heke ew 24/7 li ser hişê we be û hûn nikanin dev ji ramana wî berdin, ew tiştek din e.

Ew yekem tiştê ku hûn li ser difikirin gava ku hûn hişyar dibin ew e? Ma hûn bi berdewamî rojên xwe yên din bi wî re didin ber hev? Ma kesek din pîvanê nake? Ma hûn xwe bi têlefona xwe ve zeliqandî dibînin ku li benda bersiva wî ne?

Ger ew kesê ku hûn li ser dihizirin dema ku hûn aciz in an dema ku hûn hewce ne ku kesek we çêtir hîs bike, wê hingê hûn ji wî hez dikin baş e.

10. Rast e ger hûn nikaribin jiyana xwe bêyî wî xeyal bikin.

Di demeke kurt de ku we wî nas kir, wî karî cîhana we bigire.

Ma wî bandorek wusa mezin li ser we çêkiriye ku hûn nikanin jiyana xwe bêyî wî xeyal bikin? Ma ew diketu pir kêfxweş î? Dema ku ew li dora we ye, roja we ew qas cûda ye?

Ji hêla din ve, heke hûn difikirin ku hûn dikarin bêyî wî bimeşin, an heke hûn difikirin ku hûn bi tenê pir çêtir in, wê hingê dibe ku ew ne ji we re ye.

Bifikirin ku ew ê di jiyana we de çi cûdahiyê bike ger ew ji nişka ve çûbe.

11. Heger te ji bo demekê bi vî awayî hîs kir, wê demê tu çûyî yî.

Demekê bide.

Dem ferqa di navbera dilşewatî û evîndariyê de çêdike. Dema ku Infatuation dikare bibe evînê, dilşikestî diqelişe.

Ger we demeke dirêj evîndariya we bi wî re hebe, wê hingê bi îhtîmalek mezin hûn ji wî re hestên rastîn hene.

PÊKÊDÎ: Tiştê herî xerîb ku mêr dixwazin (û çawa dikare wî ji we re dîn bike)

12. Ji kengî ve tu ne ewle yî?

Ji aliyê din ve, eger tu ji bo demekê li ser hestên xwe yên ji bo wî difikirî, îhtîmal e ku tu bi rastî ne bi qasî ku te difikirîn bi wî re ne. .

Hûn di rawestanê de ne û we nehiştiye ku we biryarek li ser vê yekê bide.

Dibe ku beşek ji we bifikire ku hûn demek dirêjtir biryar bidin ku hûn nebin ji bo her çalakiyê. Ew tenê lîstikek hişê ye ku hûn bi xwe re dilîzin.

13. Guh bide hevalên te çi dibêjin.

Hevalên te ji yên ku tu difikirî zêdetir çavdêr in.

Û ew jî kesên ku we herî baş nas dikin. Ew ê ferq bikin ku hûn van demên dawîn ecêb tevdigerin. Ew jî dizanin kengêtu nav guy in û gava ku tu bi tenê xwedî crush sade.

Ma ew dikarin bibînin ku hûn herdu bi hev re kîmya ecêb heye? Ji wan bipirsin ka ew çi difikirin. Nêrînên wan li ber çavan bigirin lê qet nehêlin ku ew bandorê li hestên we bikin.

Di dawiya rojê de, hûn hîn jî baştirîn kes in ku hûn biryar bidin ka hûn ji vî zilamî hez dikin an na.

14. Piştrast bike ku hûn hîn jî li ser berê xwe nafikirin.

Dibe ku hûn tenê ji hev veqetin.

Ger wusa be, hûn hîn jî li ser berê xwe difikirin?

Bi rastî zor e ku meriv bi ser yekî ku we carekê jê hez kiriye bi dest bixe. Ev tenê divê hûn hişyar bikin. Carinan em difikirin ku me pê ve çûye dema ku bi rastî tev neçûye.

Heke hûn dibînin ku hûn ji ya ku hûn li wî difikirin zêdetir li ser berê xwe difikirin, wê hingê çêtir e ku hûn dûr bimînin.

Naha heke xuya ye ku hûn nikanin bi ser yekî ku ji we hez dikir re derbas bibin, û hûn dixwazin jiyana xwe bidomînin, li ePirtûka Life Change binêrin The Art of Breaking: Rêbernameyek pratîkî ji bo berdana kesê ku hûn jê hez dikin. .

Bi tetbîqkirina şîret û têgihiştinên me yên pratîkî, hûn ê ne tenê xwe ji zincîrên derûnî yên veqetînek tengahî rizgar bikin, lê bi îhtîmaleke mezin hûn ê ji her demê bêtir bibin mirovek bihêztir, saxlemtir û bextewartir.

Li vir binihêrin.

15. Ma hûn alîkariya wî dixwazin?

Zilam di çareserkirina pirsgirêkên jinan de bi pêş dikeve.

Ji ber vê yekê, heke hûn hewceyê tiştek rast bikin, an heke komputera we kar dike, an heke we heyepirsgirêkek di jiyanê de û hûn tenê hewceyê hin şîretan in, hûn ji wî alîkariyê dixwazin? Ev bi rastî nîşanek eşkere ye ku hûn qîmetê didin wî û jê re eleqedar dibin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Ji ber ku mêrek dixwaze xwe girîng hîs bike. Ew dixwaze bibe yekem kesê ku hûn serî lê didin dema ku hûn bi rastî hewcedarê alîkariyê ne.

Tevî ku daxwaza arîkariya zilamê xwe pir bêguneh xuya dike jî, ew bi rastî dibe alîkar ku tiştek di hundurê wî de kûr bibe. Tiştek ku ji bo têkiliyek evîndar girîng e.

Pisporê pêwendiyê James Bauer jê re dibêje însiyata qehremaniyê. Min li jor bi kurtî behsa vê têgehê kir.

Wekî ku James dibêje, xwestekên mêr ne tevlihev in, tenê xelet têne fam kirin. Instinct ajokerên hêzdar ên tevgerên mirovî ne û ev yek bi taybetî ji bo nêzîkbûna mêran ji têkiliyên xwe re rast e.

Tu çawa vê însiyatîfê di wî de derdixe? Tu çawa vê wateya wate û mebestê didî wî?

Bi awayekî rast, divê tu bi tenê nîşanî mêrê xwe bidî ku tu çi hewce dike û bihêlî ku ew ji bo bicihanîna wê gavê biavêje.

Di vîdyoya wî ya nû, James Bauer çend tiştên ku hûn dikarin bikin destnîşan dike. Ew hevok, nivîs û daxwazên piçûk eşkere dike ku hûn dikarin niha bikar bînin da ku wî ji we re girîngtir hîs bike.

Bi destpêkirina vê însiyata mêrê pir xwezayî, hûn ê ne tenê jê razîbûnek mezintir bidin lê ew ê di heman demê de bibe alîkar ku têkiliya we berbi astek din ve bibe.

Vîdyoya wî ya bêhempa li vir temaşe bikin.

16. Hûn