Gan de dh’ aindeoin bràmair a tha ana-cainteach gu tòcail no gu corporra, chan eil dad nas miosa as urrainn dhomh smaoineachadh air fear a tha gad thoirt mar rud ceart. dòighean briseadh-dùil.

Sin as coireach gu bheil na molaidhean a leanas cho cudromach airson cuimhneachadh ma tha thu airson fuireach sònraichte don fhear agad.

Mar a bheir e air a bhith draghail mu do chall: 15 comhairle a h-uile boireannach bu chòir fios a bhith agad

1) Gabh e furasta le bhith a’ teacsadh

Tha teacsadh co-ionann ri còmhradh san latha an-diugh, agus mar sin bidh sinn uile a’ dèanamh tòrr dheth.

Tha mi a’ moladh a chumail aig a' char as lugha ach a-mhàin le caraidean dlùth agus an fheadhainn leis a bheil thu platonach.

Ma tha cus ri fhaighinn air teacsadh a' dèanamh aon rud, gu h-àraidh: tha e a' toirt air duine do ghabhail gu dòigheil.

A-nis, le cead, faodaidh e cuideachd a chuir an sàs annad agus a bhith air a chleachdadh leat mar inneal airson a ghearradh dheth agus toirt air gu dìcheallach a dhol às do dhèidh.

Ach san fharsaingeachd, fàg an teacsadh cho ìosal. Leig leis a’ mhòr-chuid de theacsaichean a thòiseachadh cuideachd.

Meudaichidh e do “thearc” na shùilean agus bheir e air creidsinn gu bheil thu nas duilghe faighinn (seach gu bheil thu).

2) Bi nas lugha ri fhaighinn

Is e dòigh eile air toirt air dragh a bhith ort mu do chall a bhith nas lugha de dh’ inntinn corporra. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach toirt air cumail a-mach airson dlùth-chàirdeas corporra, ach tha e cuideachd a’ ciallachadh clàr nas teinne a bhith agad nach bi e an-còmhnaidh a’ freagairt.

Feuch nach dèan thu taibhse ris (tha sin dìreach neo-aibidh).

Ach tha cuid eile agad's e dòigh mhath a th' ann toirt air duine sam bith a thuigsinn gu bheil thu a' còrdadh riut gu math agus gu bheil gu leòr ghillean eile agad a bhiodh annad mura obraich e a-mach.

Ma tha e a' faireachdainn gur e an aon fhear a th' ann. dha-rìribh às do dhèidh, tha gàirdeachas an t-seilg air falbh agus bidh e buailteach a dhol às a chèile.

Nuair a bhios fios aige gu bheil ceud madadh-allaidh acrach a-muigh an sin ma gheibh e air do dhroch thaobh, tha e tòrr nas coltaiche dragh mu do chall. Tha taobh sineach an cois seo cuideachd, gu dearbh.

A chionn 's nach eil boireannach sam bith ag iarraidh fear air a bheil an t-eagal cho mòr a chall 's gum bi e na neach-strì iomlan nach bi ag argamaid no aig a bheil prìomhachasan fhèin.

Mar seo chì thu cuideachd a bheil cnàimh-droma aige fhèin no a bheil e dìreach a’ dol a dhèanamh rud sam bith a tha thu ag iarraidh gus nach caill e thu. fhathast dìorrasach gur e fhèin a th' ann fhèin.

13) Seall dha gu bheil roghainnean eile agad

Nuair a chì duine gu bheil thu an ìre mhath cuingealaichte anns na roghainnean beatha agad, bidh e buailteach do chumail mar aon de dh'iomadh roghainn agus gun a bhith a' gealltainn.

Nuair a chì e gur tusa a th' ann aig a bheil iomadh roghainn (chan eil ann ach aon dhiubh), bidh e fada nas dualtaich duais a thoirt dhut agus cumail ort nas teinne. .

Is e an duilgheadas a th’ ann nach eil roghainnean nad bheatha agus nad dhreuchd na rud a tha sinn uile fortanach a bhith againn. rut”?

Uill, tha barrachd a dhìth ort na dìreachwillpower, tha sin gu cinnteach.

Dh’ ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho Life Journal, a chruthaich an coidse beatha agus an tidsear Jeanette Brown air leth soirbheachail.

Chì thu, cha toir willpower ach sinn gu ruige seo… Tha e cudromach do bheatha atharrachadh gu bhith na rud air a bheil thu dìoghrasach agus dealasach mu dheidhinn a’ gabhail a-steach buanseasmhachd, gluasad inntinn, agus suidheachadh amasan èifeachdach.

Agus ged a dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri obair chumhachdach, le taing do stiùireadh Jeanette, tha e air a bhith na b’ fhasa a dhèanamh na b’ urrainn dhomh a bhith air smaoineachadh a-riamh.

Cliog an seo gus barrachd ionnsachadh mu Life Journal.

A-nis, is dòcha gum bi iongnadh ort dè a tha a’ fàgail cùrsa Jeanette eadar-dhealaichte bho na prògraman leasachaidh pearsanta eile air fad. a-muigh an siud.

Tha e uile an urra ri aon rud:

Chan eil ùidh aig Sìne ann a bhith nad choidse beatha dhut.

An àite sin, tha i ag iarraidh ort gun toir thu an t-srian a-steach a’ cruthachadh a’ bheatha a bha thu a-riamh air bruadar a bhith agad.

Mar sin ma tha thu deiseil airson stad a bhith a’ bruadar agus tòiseachadh air do bheatha as fheàrr a chaitheamh, beatha a chaidh a chruthachadh a rèir do chumhachan, beatha a choileanas agus a shàsaicheas tu, na dèan na bi leisg sùil a thoirt air Life Journal.

Seo an ceangal a-rithist.

14) Stad a bhith ga mheas cho mòr

Nuair a tha fios aig fear gu bheil thu dèidheil air agus gun seall thu dha mòran meas, tha e a’ tuigsinn gu bheil e cha mhòr air do chuir thuige fhèin.

Stad a bhith a’ toirt uiread de mheas air air sgàth na faireachdainnean a th’ agad air a shon.

Faodaidh seo a bhith duilich a dhèanamh nuair a tha dragh ort fear tòrr agus tha iad anboirionnach chaoimhneil, ach saoraidh tu moran doruis-cridhe ma chuireas tu sios e.

Gu deimhinn ma tha do dhàimh diongmhalta faodaidh tu meas a thoirt dha, ach na cuir ort e gu math tiugh is tric.

Cùm e ann an tèarmann mean air mhean airson nuair a tha e na bhalach fìor mhath.

Ma chì e gun toir e toileachas nad shùilean dìreach le bhith a’ dèanamh cofaidh sa mhadainn no gad thoirt a-mach gu fear snog tachraidh, bidh e a' faireachdainn gu bheil thu furasta a ghlacadh.

Agus chan eil e gu bhith a' cur luach mòr ort no a bhith fo eagal do chall, oir chì e gu bheil e air do phasgadh timcheall a mheur bheag.

15) Inns dha mu ghillean eile a dh'fhàg thu

Seo an roghainn niuclasach, mar sin na cleachd ach e ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh a chuir às dha, agus cleachd gu math e.

Tha an innleachd gu math sìmplidh, ach toinneamh e eanchainn ann an pretzel.

Tha thu dìreach a’ toirt iomradh air gillean eile a dh’ fhàg thu no air briseadh suas leotha nach do dh’obraich a-mach airson adhbhar air choireigin.

Tòisichidh e a’ faighneachd a bheil e an ath rud agus bidh e shuas fad na h-oidhche a’ feuchainn ri faighinn a-mach an e teachdaireachd le còd a bh’ ann dha.

Fiù mura h-eil, thèid an teachdaireachd a lìbhrigeadh gu soilleir:

Dh'fhàg thu na gillean roimhe seo agus chan eil eagal ort a dhèanamh a-rithist ma tha sin riatanach.

Gràdhaich e no caill e

Smaoineachadh coitcheann boireannaich àrd-luach bu chòir a bhith: gràdhaich e neo caill e.

Bidh eagal air fear do chall nuair a tha thu mar an seòrsa nighean a tha a’ suidheachadh crìochan daingeann agus a tha deònach sin a dhèanamh.coisich air falbh nuair nach eil na h-inbhean agad air an coileanadh.

Faodaidh fir a bhith mothachail air mìle air falbh:

Co-dhiù an cuir thu suas le cac gun chrìoch agus an toir thu an dàrna cothrom gun chrìoch no an seas thu ur talamh agus coisich air falbh.

Se an dàrna seòrsa boireannach an seòrsa air a bheil eagal bàsmhor a chall.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi bha e a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Fiù‘ s mas e do fhìor leannan a th ’ann, tha fear a’ cur luach air an ùine agad agus fios agad nach bi dibs aige an-còmhnaidh air, tha e glè chudromach airson a chumail a' cur luach mòr oirbh.

Nuair a chì e gu bheil tòrr rudan eile agad gu h-onarach a' dol air adhart, tuigidh e le fios dè cho furasta 's a bhiodh e dhut a leigeil às agus a sguabadh às do bheatha.

Agus bidh eagal air gun caill e thu.

Mura bheil an clàr-ama agad glè làn aig an àm seo agus gur e a’ chiad inntleachd a th’ agad an-còmhnaidh a ràdh gu bheil ri ceann-latha sam bith a shuidhicheas e, bi nas trainge!<1

Tha mi cinnteach gum faigh thu lorg air rud no dhà eile airson clàradh air a shon agus caraidean eile a chuireas air thoiseach air bho àm gu àm.

3) Na fosgail ro thràth

Seo na bhios duine le luach ìosal (fear no boireannach) a’ dèanamh nuair a tha cuideigin a’ còrdadh riutha:

Bidh iad ga smàladh dìreach às deidh ceann-latha neo dhà.

Tha mi a’ ciallachadh, a bharrachd air an fheadhainn ainneamh cùisean far a bheil e gaol aig a' chiad sealladh, tha seo a' tighinn tarsainn air cho neo-tharraingeach.

Nuair a dh'fheuchas tu ri glas fhaighinn a bheil cuideigin eile a' faireachdainn an aon rud riut fhèin ro thràth tha thu a' tighinn tarsainn air mar rud uabhasach mì-chinnteach agus feumach.<1

Na dèan seo.

An àite sin, ma tha faireachdainnean làidir agad mu ghille, gluais thairis orra agus leig leotha tionndadh gu bhith na fhìon aosda.

Mu dheireadh nì thu ag iarraidh tighinn a-mach sa bhad le mar a tha thu a’ faireachdainn (agus esan cuideachd) gun teagamh, ach na leum thu thuige anns a’ chiad seachdain de bhith eòlach air.

Seans gum bi edìreach thoir air smaoineachadh gu bheil thu ann am pailme a làimhe agus gun a bhith draghail mu do chall.

Nuair a tha fios aige gu bheil e nas duilghe do chridhe a bhuannachadh agus gu bheil thu a' gleidheadh ​​faireachdainnean nas doimhne a-mhàin do chuideigin sònraichte, tha e' bidh tòrr a bharrachd eagal ort do chall agus barrachd stuic a chuir a-steach na do bheachd air.

4) Cuir fios gu eòlaichean

Fhad 's a tha an artaigil seo a' rannsachadh nam prìomh mholaidhean air mar a chuireas tu luach air duine. nas àirde, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha sònraichte do do bheatha agus do na dh'fhiosraich thu…

Tha Gaisgeach Dàimh làrach far am bi coidsichean dàimhe air an deagh thrèanadh a' cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus doirbh, mar mar a bheir iad air fear a bhith draghail gum faodadh e do chall.

'S e goireas air leth measail a th' annta dha daoine a tha an aghaidh an t-seòrsa dùbhlain seo.

Ciamar a bhios fios agam?

Uill, chuir mi fios thuca o chionn beagan mhìosan nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam fhìn.

An dèidh dhomh a bhith air chall ann an mo smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Bha mi air mo sguabadh air falbh le cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a bheir thu cùram gu leòr dha fearmu do dheidhinn a bhith draghail mu do chall, ach na bi cho iomagaineach 's gu bheil e a' tòiseachadh a' cur tàmailt ort, tha coidse gaoil aig Gaisgeach Dàimh air an dearbh seòrsa comhairle shònraichte a tha a dhìth ort fhaighinn.

Cliog an seo gus tòiseachadh.

5) Biodh fios agad air do luach

Tha an saoghal làn de dhaoine deiseil airson innse dhut nach fhiach thu a bhith a’ squatadh.

Bho shanasan gleansach dèanamh suas gu luchd-labhairt sgudal air sòisealta media, tha sreath gun chrìch de bhuidhnean trang ann a tha deònach am beachd a thoirt ort.

Tha thu ro sgith, ro reamhar, ro bhrèagha, ro ghrànda, ro inntleachdail, ro ghòrach. Chan urrainn dhut a dhèanamh ceart gu bràth, co-dhiù gun a h-uile duine a thoileachadh.

Ma thèid thu a’ stèidheachadh do luach air sgèile shleamhnachaidh an fheadhainn a tha timcheall ort, bidh thu mar yoyo a’ sruthadh anns a h-uile taobh, làn troimh-chèile agus air a mhisneachadh.

Tha e deatamach fios a bhith agad air do luach fhèin ma tha thu airson gum bi dragh air fear mu do chall.

Chan eil seo mu dheidhinn mantra ath-aithris nad cheann (“tha mi airidh, tha mi tha mi airidh," etc) tha e mu dheidhinn fios a bhith agad nad inntinn nach eil do luach air a mhìneachadh le aon fhear, eadhon fear as toil leat. leigidh neach sìos thu cò bha thu an dòchas a dh'obraicheadh ​​a-mach. Nochdaidh an luach a-staigh agus an creideamh sin troimhe agus cuiridh e dragh mòr air mu dheidhinn do chall.

6) Bi earbsach

Tha luchd-iùil agus sgrìobhadairean a-muigh an sin a bheir comhairle do bhoireannaich a bhith troimh-chèile a dh’aona ghnothach agus mearachdachgus fear a thilgeil dheth agus toirt air do dhearbhadh a dhearbhadh.

Chan eil mi gu dùrachdach a’ moladh seo, mura h-e geamannan inntinn agus tursan cumhachd seductive an amas agad.

Ma tha thu a’ sireadh fìor chàirdeas agus rudeigin a dh'fhaodadh a bhith dona, tha e cudromach a bhith earbsach.

Aon chùmhnant: chan eil seo a' ciallachadh a bhith “furasta” faighinn no leughadh air adhart.

S e a tha e a' ciallachadh na rudan gu math sìmplidh leithid nochdadh nuair a chanas tu gun dèan thu, cuir dheth planaichean ro-làimh mura h-urrainn dhut a dhèanamh, a bhith onarach nuair nach eil thu nad ghille agus mar sin air adhart.

Cha dèan e sin ciallachadh gum fosgail thu ro thràth no gun innis thu dha dè tha dol leat ro fhurasta.

Tha e dìreach a’ ciallachadh gum bi thu a’ cluich ann an lìog nas àirde far a bheil d’ fhacal na cheangal agad.

A tharraingeas agus fàsaidh spèis dhut a rèir sin.

7) Seall cho math 's as fheàrr leat

Tha coltas corporra gu math cudromach, ge bith dè an "àilleachd a-staigh" ” seòrsa de chomhairle a chluinneas tu a-muigh an sin.

Is e an fhìrinn ionraic a th’ aig Dia gu bheil sinne fir a’ cur beagan beachd air mar a tha boireannach a’ coimhead.

Chan eil seo a’ ciallachadh rudan uachdarach mar makeup no dè cho math 's a rinn thu am mascara agad, an dàrna cuid.

Tha pàirt dheth dìreach co-dhiù a tha sinn gad fhaicinn tarraingeach dìreach suas, gu follaiseach.

Ach is e pàirt mhòr eile dheth mar a tha thu giùlan thu fhèin agus do lùth.

Faodaidh dà bhoireannach aig a bheil an aon choltas corporra a bhith gu tur eadar-dhealaichte ann antarraingeachd a rèir an lùth agus mar a thig iad tarsainn. Bidh am fear a tha beothail, èibhinn agus draoidheil na boireannach a dh’ fhàsas fear sam bith gu luath tràilleach agus a bhios fo eagal a chall. Bidh an tè a tha air a shàrachadh, feumach agus àicheil na boireannach a dh'fhàsas fear sgìth gu luath agus nach gabh mòran dragh mu dheidhinn a chall.

8) Coisich air falbh nuair a tha e an dùil a chaochladh

Bidh mòran ghillean a' feuchainn ri geamannan a chluich agus boireannaich a cheangal air adhart.

Tha fios aca nach eil mòran a' còrdadh riutha riut, ach tha iad airson do chumail airson gnè. Tha fios aca gu bheil iad a' còrdadh riut gu mòr, ach tha iad airson do shìneadh airson ùine mhòr a' ruith nigheanan eile airson gnè.

Agus mar sin air adhart, ann an ceud caochlaidhean.

Aon de na prìomh gheamannan a tha a Is e a nì an duine sin conaltradh riut a ghearradh dheth agus dùil a bhith agad gun tig thu air a thòir.

Nuair nach dèan thu sin, creid mi: bheir e an aire.

Agus nuair a bheir e an aire, tha a tòisichidh ùidh agus tarraing dhut sa bhad a’ dol am meud.

Ma ghearras tu air falbh conaltradh ris nuair a nì e sin leat agus gu bheil e mar sgàthan air a ghiùlan neo-cheangailte, mothaichidh e sin agus luath gu leòr bidh e dualtach ath-stèidheachadh. fios.

Ach ma ruitheas tu às a dhèidh nuair a tharraingeas e a-mach e, bheir e a-mach gur e luach ìosal no “furasta” a th’ annad agus sa chumantas chan eil dragh agad a bheil no nach eil ùidh agad ann.

9) Dèan an dàimh as cudromaiche agad

An àite dìreach a bhith draghail mu mar a bheir e air dragh a bhith ort mu do chall, tha mi cuideachd airson sealladh a mholadh san sgàthan. Ma thatha thu air a bhith a' strì ri gillean a tha neo-dhreuchdail agus a' faireachdainn crap mud dheidhinn fhèin, feuch ri drileadh sìos gu freumhan seo.

A bheil dìreach duine math ri fhaighinn, no a bheil thu a' gabhail ri nas lugha na tha thu 's fhiach thu?

An do dh'fhaighnich thu a-riamh carson a tha gaol cho cruaidh?

Carson nach b' urrainn dhut a bhith mar a bha thu a' smaoineachadh air fàs suas? No co-dhiù dèan beagan ciall…

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri daoine nach eil a’ cur luach ort ann an gaol, tha e furasta a bhith air do shàrachadh agus eadhon a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh. Is dòcha gu bheil thu eadhon air do mhealladh gus an searbhadair a thilgeil a-steach agus gaol a leigeil seachad.

Tha mi airson a bhith a’ moladh rudeigin eadar-dhealaichte a dhèanamh.

Se rud a dh’ ionnsaich mi bhon shaman ainmeil Rudá Iandê. Dh'ionnsaich e dhomh nach e an dòigh air gràdh agus dlùth-chàirdeas a lorg mar a tha sinn air ar suidheachadh gu cultarail a chreidsinn.

Gu dearbh, tha mòran againn a' dèanamh fèin-sabotadh agus a' trod fhèin fad bhliadhnaichean, a' faighinn air ar slighe gu coinneamh com-pàirtiche as urrainn sinn a choileanadh gu fìrinneach.

Mar a mhìnich Rudá san inntinn seo a’ sèideadh bhidio an-asgaidh, bidh mòran againn a’ ruith às deidh gaol ann an dòigh puinnseanta a thig gu bhith gar sàthadh sa chùl.

Bidh sinn a’ faighinn greis ann an dàimhean oillteil no tachartasan falamh, gun a bhith a’ faighinn a-mach dè a tha sinn a’ sireadh agus a’ leantainn air adhart a’ faireachdainn uamhasach mu rudan mar ghillean a tha gad thoirt mar rud còir.

Tha sinn a’ tuiteam ann an gaol le dreach air leth freagarrach de chuideigin an àite an duine fìor.

Feuchaidh sinn ri ar com-pàirtichean “a chàradh” agus crìochnachadhsuas a’ sgrios dhàimhean.

Feuchaidh sinn ri cuideigin a lorg a bhios gar “crìochnachadh”, dìreach airson tuiteam às a chèile leothasan ri thaobh agus a bhith a’ faireachdainn dà uair cho dona.

Sheall teagasg Ruda sealladh gu tur ùr dhomh .

Fhad 's a bha mi a' coimhead, bha mi a' faireachdainn mar a bha cuideigin a' tuigsinn na spàirn a bh' agam airson gaol a lorg agus àrach airson a' chiad uair – agus mu dheireadh thabhainn mi fuasgladh fìor phractaigeach air dràma is briseadh-dùil.

Ma tha thu. ath-dhèanamh le ceann-latha mì-riaraichte, dubhan falamh, dàimhean sàrachail agus le do dhòchasan briste a-rithist is a-rithist, is e seo teachdaireachd a dh’ fheumas tu a chluinntinn.

Tha mi an urras nach bi thu tàmailteach.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

10) Suidhich crìochan daingeann

Tha aon duilgheadas mòr aig mòran againn le crìochan: bidh sinn gan suidheachadh agus an uairsin gan gluasad.

Tha sinn ag ràdh nach gabh sinn ri XYZ ann an suidheachadh sam bith, ach an uairsin leigidh sinn le cuideigin eile ar putadh gus XYZ fhulang air sgàth leisgeul bacach sam bith.

Chan eil e gu diofar carson a ghluais sinn ar crìochan; is e an rud a tha cudromach gun do rinn sinn. Smaoinich air meafar gnìomhachais.

Nam biodh fios agad nach toireadh a’ chompanaidh cairt creideis agad gu bràth ort na fhuair thu air iasad air ais air ais agus gum faodadh tu dìreach do chairt a ghearradh suas agus gun buaidh a thoirt air, carson a bhiodh tu a’ toirt urram dha crìochan ?

Bheireadh tu seachad na b’ urrainn dhut agus na biodh dragh ort mu dheidhinn a’ chairt agus na sochairean aice a thoirt air ais bhuat.

Ach nuair a bhios fios agad gu bheil angun tèid riaghailtean na cairt a chuir an gnìomh agus nach gabh na crìochan a cho-rèiteachadh, gu bheil spèis agad dhaibh agus nì thu nas urrainn dhut gus a’ chairt a chumail.

11) Bi duilich a chreidsinn

Aon de 'S e na taobhan eile de do ghiùlan a bheir air duine dragh a chur ort mu do chall ma tha thu doirbh a chreidsinn.

Canaidh mòran luchd-iùil gun dèan thu cruaidh-chliù ort, ach chan e sin a tha mi ag ràdh idir .

Tha mi ag ràdh a bhith dha-rìribh duilich a ghlacadh.

Mar a tha an rionnag dùthchail à Canada Shania Twain ag ràdh “Chan eil sin a’ toirt mòran buaidh orm.”

Mar sin faodaidh e cluich an giotàr, dèan tòrr mar neach-lagha, a’ draibheadh ​​càr teth no a’ bruidhinn beagan chànanan? An t-uabhas.

Chan eil e furasta dhut buannachadh thairis agus chan eil thu air do mhealladh le beagan stats mòra.

Bheir thu ùine agus cha tuit thu ach airson fear a tha dha-rìribh fìrinneach, chan e duine aig a bheil na glagan is na fìdeagan air an taobh a-muigh.

Seo an fhìor fhìrinn a tha mòran ghillean ag ionndrainn agus nach eil mòran bhoireannach onarach mu dheidhinn cuideachd:

An tè as tarraingiche chan eil seòrsa de dh'fhir is de bhoireannaich nan geur-leanmhainn a tha a' toirt eas-urram do dhaoine, ach chan eil iad cuideachd gu stereotypically "math" le ùine airson a h-uile duine.

Tha iad nan daoine comasach, dearbhte aig a bheil luach àrd nan gnìomhan agus nach eil." t iarraidh cead bho neach sam bith eile. Sin an reasabaidh airson tarraing an sin.

12) Cùm na meadhanan sòisealta agad popping

Tha na meadhanan sòisealta na phrìomh chomharradh air cho mòr-chòrdte ‘s a tha an inbhe na làithean seo.

A’ faighinn do chuid anns an an cruth as fheàrr a tha comasach