Bortset fra at have en følelsesmæssigt eller fysisk voldelig kæreste er der ikke noget værre end en fyr, der tager dig for givet.

Netop dette problem har ført til, at nogle af mine forhold er endt på en meget skuffende måde.

Det er derfor, at følgende tips er så vigtige at huske på, hvis du ønsker at forblive noget særligt for din mand.

Sådan får du ham til at bekymre sig om at miste dig: 15 tips, som alle kvinder bør kende

1) Tag det roligt med at sende sms'er

Sms'er er den moderne pendant til samtaler, så vi bruger alle meget af det.

Jeg anbefaler, at du holder det på et minimum, undtagen med nære venner og dem, du er platonisk sammen med.

At være overdrevent tilgængelig på sms gør især én ting: det får en fyr til at tage dig for givet.

Det kan dog også gøre ham afhængig af dig og bruges af dig som et redskab til at afskære ham og få ham til at jagte dig desperat.

Men generelt skal du lade være med at sende et minimum af sms'er. Lad ham også tage initiativ til de fleste sms'er.

Det vil øge din "sjældenhed" i hans øjne og få ham til at tro, at du er sværere at få (fordi du er det).

2) være mindre tilgængelig

En anden måde at få ham til at bekymre sig om at miste dig på er at være mindre fysisk tilgængelig. Det kan være at få ham til at vente på fysisk intimitet, men det kan også være at have en strammere tidsplan, som han ikke altid kan passe ind i.

Lad være med at ghoste ham (det er umodent).

Men du har også andre forpligtelser, som du holder dig til, og som ikke altid sætter ham i første række.

Selv hvis han er din seriøse kæreste, er det meget vigtigt, at en fyr sætter pris på din tid, og at han ved, at han ikke altid har ret til at få den, for at han kan holde dig højt værdsat.

Når han ser, at du virkelig har en masse andre ting at se, vil han indse, hvor let det ville være for dig at droppe ham og simpelthen slette ham fra dit liv.

Og han vil være bange for at miste dig.

Hvis din kalender ikke er meget fyldt i øjeblikket, og dit første instinkt er altid at sige ja til enhver dato, han sætter, så få mere travlt!

Jeg er sikker på, at du kan finde et par andre ting at tilmelde dig og andre venner, som du kan sætte foran ham fra tid til anden.

3) Åbn ikke for hurtigt op

Her er, hvad en person med lav værdi (mand eller kvinde) gør, når han eller hun kan lide en person:

De siger det med det samme efter en date eller to.

Jeg mener, bortset fra de sjældne tilfælde, hvor det er kærlighed ved første blik, virker det dybt uattraktivt.

Når du forsøger at få et overblik over, om en anden person føler det samme som dig, kommer du til at virke frygtelig usikker og trængende.

Lad være med at gøre dette.

Hvis du i stedet har stærke følelser for en fyr, skal du tænke over dem og lade dem blive til en fint lagret vin.

Til sidst vil du gerne fortælle, hvad du føler (og ham selvfølgelig også), men du skal ikke sige det i den første uge, hvor du kender ham.

Det vil sandsynligvis få ham til at tro, at han har dig i sin hule hånd og er ligeglad med at miste dig.

Når han ved, at det er sværere at vinde dit hjerte, og at du kun forbeholder dybere følelser til en helt speciel person, vil han være meget mere bange for at miste dig og lægge mere vægt på, hvad du synes om ham.

4) Hav eksperter på tilkaldevagt

Selv om denne artikel udforsker de vigtigste tips til at få en fyr til at værdsætte dig højere, kan det være nyttigt at tale med en relationscoach om din situation.

Med en professionel relationscoach kan du få rådgivning, der er specifik for dit liv og dine erfaringer...

Relationship Hero er et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer, f.eks. hvordan man får en fyr til at frygte, at han måske mister dig.

De er en meget populær ressource for folk, der står over for denne slags udfordringer.

Hvordan kan jeg vide det?

Jeg henvendte mig til dem for et par måneder siden, da jeg gik igennem en svær periode i mit eget forhold.

Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Hvis du spekulerer på, hvordan du kan få en fyr til at holde så meget af dig, at han er bekymret for at miste dig, men ikke så bekymret, at han begynder at blive vred på dig, så har en kærlighedscoach hos Relationship Hero præcis den slags specifikke råd, du har brug for.

Klik her for at komme i gang.

5) Kend din værdi

Verden er fuld af mennesker, der er parate til at fortælle dig, at du ikke er værd at gå på hug.

Der er en uendelig række af travlheder, der er villige til at give deres mening om dig, lige fra glittede makeup-reklamer til skældsord på de sociale medier.

Du er for tynd, for tyk, for smuk, for grim, for intellektuel, for dum. Du kan aldrig få det rigtige, i hvert fald ikke til at behage alle.

Hvis du baserer din værdi på den glidende skala fra dem omkring dig, vil du være som en yoyo, der flytter i alle retninger, fuldstændig forvirret og demoraliseret.

Det er vigtigt at kende din egen værdi, hvis du vil have en mand til at bekymre sig om at miste dig.

Det handler ikke om at gentage et mantra i dit hoved ("Jeg er værdig, Jeg er værdig," etc) det handler om at vide i din mave, at dit værd ikke er defineret af en fyr, selv en fyr, du kan lide.

Det handler om at have den indre tro på, at du vil møde en bedre person, hvis en person svigter dig, som du havde håbet ville fungere. Det indre værd og den indre tro vil skinne igennem og gøre ham meget bekymret for at miste dig.

6) Vær troværdig

Der findes datingguides og forfattere, som anbefaler kvinder at være bevidst forvirrende og uberegnelige for at aflede en fyr og få ham til at længes efter din bekræftelse.

Jeg kan virkelig ikke anbefale dette, medmindre dit mål er tankespil og forførende magttrips.

Hvis du er på udkig efter et rigtigt forhold og noget potentielt seriøst, er det vigtigt at være troværdig.

Et forbehold: dette betyder ikke, at det er "let" at få fat i eller at få et overblik over.

Det betyder meget enkle ting som at dukke op, når du siger, at du vil komme, at aflyse planer i forvejen, hvis du ikke kan komme, at være ærlig, når du ikke er vild med en fyr, osv.

Det betyder ikke, at du åbner dig for tidligt eller lader ham vide, hvad der sker med dig, for let.

Det betyder blot, at du spiller i en højere liga, hvor dit ord er dit løfte.

Hans tiltrækning og respekt for dig vil vokse tilsvarende.

7) Se godt ud

Fysisk udseende betyder en hel del, uanset alle de råd om "indre skønhed", som du kan høre derude.

Guds ærlige sandhed er, at vi mænd lægger en hel del vægt på, hvordan en kvinde ser ud.

Det gælder heller ikke overfladiske ting som makeup eller hvor godt du har lagt din mascara.

En del af det er naturligvis bare, om vi finder dig attraktiv.

Men en anden stor del af det er, hvordan du bærer dig selv og din energi.

To kvinder med næsten identisk fysisk udseende kan være radikalt forskellige i tiltrækningskraft, afhængigt af deres energi og hvordan de fremstår. Den, der er sprudlende, morsom og fortryllende, vil være en kvinde, som enhver fyr hurtigt bliver afhængig af og frygter at miste. Den, der er deflateret, trængende og negativ, vil være en kvinde, som enhver fyr hurtigt bliver træt af og ikke bekymrer sig meget om.mister.

8) Gå væk, når han forventer det modsatte

Mange fyre forsøger at spille spil og holde kvinderne hen.

De ved, at de ikke bryder sig om dig, men vil beholde dig for at få sex. De ved, at de kan lide dig meget, men vil holde dig længe, mens de jagter andre piger for at få sex.

Og så videre, i hundrede variationer.

En af de mest populære tricks, som en fyr vil gøre, er at afbryde kontakten med dig og forvente, at du kommer og jagter ham.

Når du ikke gør det, så tro mig: han lægger mærke til det.

Og når han opdager det, begynder hans interesse og tiltrækning for dig straks at stige.

Hvis du afbryder kontakten med ham, når han gør det samme med dig, og spejler hans løsrevne adfærd, vil han mærke det, og snart vil han sandsynligvis genoptage kontakten.

Men hvis du jager efter ham, når han trækker sig tilbage, vil han vurdere, at du er af lav værdi eller "nem" og generelt være ligeglad med, om du er interesseret i ham eller ej.

9) Optimer dit vigtigste forhold

I stedet for bare at bekymre sig om, hvordan man kan få ham til at bekymre sig om at miste dig, vil jeg også foreslå et kig i spejlet. Hvis du har kæmpet med fyre, der er uforpligtende og føler dig som lort om dig selv, så prøv at bore ned til rødderne af dette.

Er der bare ikke nogen god person til rådighed, eller accepterer du mindre end det, du er værd?

Har du nogensinde spurgt dig selv, hvorfor det er så svært at elske?

Hvorfor kan det ikke være sådan, som du forestillede dig, da du voksede op? Eller i det mindste give mening...

Relaterede historier fra Hackspirit:

Når du har at gøre med mennesker, der undervurderer dig i kærlighed, er det let at blive frustreret og endda føle sig hjælpeløs. Du kan endda være fristet til at kaste håndklædet i ringen og give op med kærligheden.

Jeg vil foreslå, at man gør noget andet.

Det er noget, jeg lærte af den verdensberømte shaman Rudá Iandê. Han lærte mig, at vejen til at finde kærlighed og intimitet ikke er den vej, vi kulturelt er blevet betinget til at tro.

Faktisk er der mange af os, der selv saboterer og snyder os selv i årevis, hvilket står i vejen for at møde en partner, der virkelig kan opfylde os.

Som Rudá forklarer i denne fantastiske gratis video, jagter mange af os kærligheden på en giftig måde, som ender med at stikke os i ryggen.

Vi bliver hængende i forfærdelige forhold eller tomme møder, finder aldrig rigtig det, vi leder efter, og fortsætter med at føle os forfærdelige over ting som f.eks. fyre, der tager dig for givet.

Vi forelsker os i en ideel version af en person i stedet for i den virkelige person.

Vi forsøger at "ordne" vores partnere og ender med at ødelægge vores forhold.

Vi forsøger at finde en person, der "fuldender" os, men falder så sammen med vedkommende ved siden af os og har det dobbelt så dårligt.

Rudás undervisning viste mig et helt nyt perspektiv.

Mens jeg så den, følte jeg for første gang, at nogen forstod min kamp for at finde og pleje kærligheden - og endelig gav de mig en reel, praktisk løsning på datingdramaer og skuffelser.

Hvis du er færdig med utilfredsstillende dating, tomme opkoblinger, frustrerende forhold og at få dine håb ødelagt igen og igen, så er dette et budskab, du har brug for at høre.

Jeg garanterer, at du ikke bliver skuffet.

Klik her for at se den gratis video.

10) Sæt faste grænser

Der er et stort problem, som mange af os har med grænser: Vi sætter dem og flytter dem så.

Vi siger, at vi ikke vil tolerere XYZ under nogen omstændigheder, men så lader vi en anden presse os til at tolerere XYZ på grund af en eller anden lam undskyldning.

Det er egentlig ligegyldigt, hvorfor vi flyttede vores grænser; det vigtigste er, at vi gjorde det. Tænk på en forretningsmetafor.

Hvis du vidste, at dit kreditkortselskab aldrig ville tvinge dig til at tilbagebetale det, du har lånt på det, og at du bare kunne klippe dit kort op uden at det ville få konsekvenser, hvorfor skulle du så respektere dets grænser?

Du kunne bruge så meget, som du kunne, uden at bekymre dig om at få kortet og dets privilegier inddraget fra dig.

Men når du ved, at reglerne for kortet vil blive håndhævet, og at grænserne ikke kan forhandles, respekterer du dem, og du gør, hvad du kan for at beholde kortet.

11) Vær svær at imponere

Et af de andre aspekter af din adfærd, der vil få en mand til at frygte at miste dig, er, hvis du er svær at imponere.

Mange guider vil sige, at man skal opføre sig hårdt for at imponere, men det er slet ikke det, jeg siger.

Jeg siger, at du virkelig skal være svær at imponere.

Som den canadiske countrystjerne Shania Twain siger: "That Don't Impress Me Much."

Så han kan spille guitar, tjener en masse som advokat, kører i en lækker bil eller taler et par sprog, og så er det lige meget.

Du er ikke nem at vinde over, og du lader dig ikke forføre af et par store statistikker.

Du tager dig tid, og du falder kun for en fyr, der virkelig er autentisk, ikke en, der har alle klokker og fløjter udenpå.

Dette er den virkelige sandhed, som mange fyre ikke forstår, og som mange kvinder heller ikke er ærlige over for:

De mest attraktive mænd og kvinder er ikke idioter, der ikke respekterer folk, men de er heller ikke stereotypt "søde" og har tid til alle.

De er kompetente, autentiske mennesker, som har stor værdi i deres handlinger og ikke søger anerkendelse fra andre. Det er opskriften på tiltrækning lige der.

12) Hold dine sociale medier i gang

Sociale medier er en vigtig indikator for popularitet og status i disse dage.

At have din krop i den bedst mulige form er en god måde at få enhver fyr til at forstå, at du er vellidt og har masser af andre fyre, der ville være interesseret i dig, hvis han ikke trænede.

Hvis han føler, at han er den eneste, der virkelig er ude efter dig, er spændingen ved jagten væk, og han vil have en tendens til at trække sig tilbage.

Når han ved, at der er hundrede sultne ulve derude, hvis han kommer på din dårlige side, er han meget mere tilbøjelig til at bekymre sig om at miste dig. Der er selvfølgelig også en kynisk side af dette.

Fordi ingen kvinde ønsker en mand, der er så bange for at miste hende, at han bliver en total svækling, der aldrig diskuterer eller har sine egne prioriteter.

På den måde kan du også se, om han har rygrad, eller om han bare vil gøre alt, hvad du vil have, så han ikke mister dig.

Det, du helst vil have, er en mand, der er bange for at miste dig, men som stadig er fast besluttet på at være sit autentiske jeg.

13) Vis ham, at du har andre muligheder

Når en mand ser, at du er ret begrænset i dine valg i livet, vil han have en tendens til at holde dig som en af mange muligheder og undlade at binde sig.

Når han ser, at det er dig, der har mange muligheder (hvoraf han kun er én), vil han være meget mere tilbøjelig til at værdsætte dig og holde fast i dig.

Problemet er, at det ikke er alle, der er heldige nok til at have valgmuligheder i livet og i deres karriere.

Så hvordan kan du overvinde denne følelse af at være "fastlåst i en rutine"?

Du har brug for mere end bare viljestyrke, det er helt sikkert.

Jeg lærte om dette fra Life Journal, der er skabt af den meget succesfulde livscoach og lærer Jeanette Brown.

Ser du, viljestyrke fører os kun et stykke vej ... nøglen til at forvandle dit liv til noget, du er passioneret og begejstret for, kræver udholdenhed, et skift i tankegang og effektiv målsætning.

Og selv om det måske lyder som en stor opgave, har det takket være Jeanettes vejledning været lettere at gøre, end jeg nogensinde kunne have forestillet mig.

Klik her for at få mere at vide om Life Journal.

Nu undrer du dig måske over, hvad der adskiller Jeanettes kursus fra alle de andre programmer for personlig udvikling derude.

Det hele drejer sig om én ting:

Jeanette er ikke interesseret i at være din livscoach.

I stedet vil hun have DIG til at tage tøjlerne og skabe det liv, du altid har drømt om at få.

Så hvis du er klar til at stoppe med at drømme og begynde at leve dit bedste liv, et liv skabt på dine betingelser, et liv som opfylder og tilfredsstiller dig, så tøv ikke med at tjekke Life Journal ud.

Her er linket endnu en gang.

14) Hold op med at værdsætte ham så meget

Når en fyr ved, at du kan lide ham, og du viser ham en masse anerkendelse, regner han med, at han har dig stort set for sig selv.

Hold op med at vise ham så meget anerkendelse på grund af dine følelser for ham.

Det kan være svært at gøre, når du holder meget af en fyr og er en kærlig kvinde, men du sparer dig selv for en masse hjertesorger, hvis du skruer ned for det.

Hvis jeres forhold er seriøst, kan du selvfølgelig give ham anerkendelse, men du skal ikke lægge det tykt og ofte.

Gem det i gradvise reserver, til når han er en rigtig god dreng.

Hvis han ser, at han kan bringe glæde i dine øjne bare ved at lave kaffe om morgenen eller invitere dig ud til et hyggeligt arrangement, vil han føle, at du er en nem fangst.

Og han vil ikke værdsætte dig højt eller være bange for at miste dig, fordi han vil se, at han har dig om sin lillefinger.

15) Fortæl ham om andre fyre, du har forladt

Dette er den nukleare mulighed, så brug den kun, hvis du virkelig vil skræmme ham, og brug den godt.

Taktikken er ekstremt enkel, men den vil dreje hans hjerne i en kringle.

Du nævner blot andre fyre, som du har forladt eller slået op med, og som ikke fungerede af den ene eller anden grund.

Han vil begynde at spekulere på, om han er den næste, og han vil være oppe hele natten og forsøge at finde ud af, om det var en kodet besked til ham.

Selv hvis det ikke er tilfældet, vil budskabet blive klart overbragt:

Du har forladt fyre før, og du er ikke bange for at gøre det igen, hvis det er nødvendigt.

Elsk det eller mist det

Den generelle tankegang for en kvinde med høj værdi bør være: elsk det eller tab det.

En fyr vil være bange for at miste dig, hvis du er den slags pige, der sætter faste grænser og er villig til at gå væk, når dine standarder ikke bliver opfyldt.

Mænd kan fornemme det på lang afstand:

Om du vil finde dig i uendeligt meget lort og give uendeligt mange nye chancer, eller om du vil stå fast og gå din vej.

Den anden type kvinde er den type, som de er dødsensbange for at miste.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.