Abgesehen von einem emotional oder körperlich missbrauchenden Freund kann ich mir nichts Schlimmeres vorstellen als einen Mann, der dich für selbstverständlich hält.

Genau dieses Problem hat dazu geführt, dass einige meiner Beziehungen auf sehr enttäuschende Weise zu Ende gegangen sind.

Deshalb sind die folgenden Tipps so wichtig, wenn Sie Ihrem Mann etwas Besonderes bieten wollen.

Wie Sie ihn dazu bringen, sich Sorgen zu machen, Sie zu verlieren: 15 Tipps, die alle Frauen kennen sollten

1) Schonen Sie sich beim Texten

Texting ist das moderne Äquivalent zur Konversation, also machen wir alle viel davon.

Ich empfehle, es auf ein Minimum zu beschränken, außer mit engen Freunden und denen, mit denen man platonisch ist.

Übermäßige Erreichbarkeit per SMS bewirkt vor allem eines: Sie führt dazu, dass ein Mann Sie für selbstverständlich hält.

Zugegeben, es kann auch dazu führen, dass er sich an Sie klammert, und von Ihnen als Mittel benutzt werden, um ihn abzuschneiden und ihn dazu zu bringen, Sie verzweifelt zu verfolgen.

Aber im Allgemeinen sollten Sie die SMS auf ein Minimum beschränken und ihn auch die meisten SMS initiieren lassen.

Das erhöht Ihre "Seltenheit" in seinen Augen und lässt ihn glauben, dass Sie schwieriger zu bekommen sind (weil Sie es sind).

2) Weniger verfügbar sein

Eine andere Möglichkeit, ihn in Sorge zu versetzen, Sie zu verlieren, besteht darin, weniger körperlich verfügbar zu sein. Das kann bedeuten, dass Sie ihn dazu bringen, körperliche Intimität abzulehnen, aber es bedeutet auch, dass Sie einen engeren Zeitplan haben, in den er nicht immer hineinpasst.

Bitte vergraulen Sie ihn nicht (das ist einfach unreif).

Aber Sie haben auch andere Verpflichtungen, denen Sie nachkommen und bei denen er nicht immer an erster Stelle steht.

Selbst wenn er dein ernsthafter Freund ist, ist es sehr wichtig, dass ein Mann deine Zeit schätzt und weiß, dass er sie nicht immer für sich beanspruchen kann, damit er dich hoch schätzt.

Wenn er sieht, dass Sie wirklich eine Menge anderer Dinge zu tun haben, wird ihm klar, wie einfach es für Sie wäre, ihn fallen zu lassen und ihn einfach aus Ihrem Leben zu streichen.

Und er wird Angst haben, dich zu verlieren.

Wenn Ihr Terminkalender derzeit nicht sehr voll ist und Ihr erster Instinkt darin besteht, zu jeder Verabredung, die er vorschlägt, immer ja zu sagen, werden Sie fleißiger!

Ich bin mir sicher, dass Sie ein paar andere Dinge finden, für die Sie sich anmelden können, und andere Freunde, die Sie ihm von Zeit zu Zeit vorziehen können.

3) Öffnen Sie sich nicht zu früh

So verhält sich eine Person mit geringem Wert (Mann oder Frau), wenn sie jemanden mag:

Nach ein oder zwei Verabredungen plaudern sie es sofort aus.

Ich meine, abgesehen von den seltenen Fällen, in denen es Liebe auf den ersten Blick ist, wirkt das sehr unattraktiv.

Wenn man zu schnell versucht, herauszufinden, ob ein anderer dasselbe fühlt wie man selbst, wirkt man furchtbar unsicher und bedürftig.

Tun Sie das nicht.

Wenn Sie starke Gefühle für einen Mann haben, sollten Sie stattdessen über sie nachdenken und sie zu einem gut gereiften Wein werden lassen.

Irgendwann wirst du natürlich direkt sagen wollen, was du fühlst (und er auch), aber du solltest nicht gleich in der ersten Woche, in der du ihn kennst, damit anfangen.

Wahrscheinlich denkt er dann nur, dass er dich in der Hand hat und es ihm egal ist, dich zu verlieren.

Wenn er weiß, dass es schwieriger ist, Ihr Herz zu gewinnen, und dass Sie tiefere Gefühle nur für jemand ganz Besonderen hegen, wird er viel mehr Angst haben, Sie zu verlieren, und mehr Wert darauf legen, was Sie von ihm denken.

4) Experten auf Abruf haben

In diesem Artikel werden die wichtigsten Tipps vorgestellt, wie Sie einen Mann dazu bringen können, Sie mehr zu schätzen, aber es kann auch hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

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Woher soll ich das wissen?

Ich habe mich vor ein paar Monaten an sie gewandt, als ich in meiner eigenen Beziehung eine schwierige Phase durchmachte.

Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, verschafften sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen kann.

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5) Kennen Sie Ihren Wert

Die Welt ist voll von Menschen, die dir sagen wollen, dass du es nicht wert bist, in der Hocke zu sitzen.

Von Hochglanz-Make-up-Anzeigen bis hin zu Trash-Talkern in den sozialen Medien gibt es eine endlose Reihe von Wichtigtuern, die bereit sind, ihre Meinung über dich zu sagen.

Man ist zu dünn, zu dick, zu hübsch, zu hässlich, zu intellektuell, zu dumm, man kann es nie richtig machen, zumindest nicht allen recht machen.

Wenn Sie Ihren Wert auf die gleitende Skala der Menschen um Sie herum stützen, werden Sie wie ein Jojo in alle Richtungen schwanken, völlig verwirrt und demoralisiert sein.

Es ist wichtig, dass Sie Ihren eigenen Wert kennen, wenn Sie wollen, dass ein Mann sich Sorgen macht, Sie zu verlieren.

Es geht nicht darum, ein Mantra in deinem Kopf zu wiederholen ("Ich bin würdig, ich bin würdig" usw.), sondern darum, dass du aus dem Bauch heraus weißt, dass dein Wert nicht von einem Mann definiert wird, auch nicht von einem Mann, den du magst.

Es geht darum, den inneren Glauben zu haben, dass Sie jemand Besseres treffen werden, wenn eine Person Sie enttäuscht, von der Sie gehofft hatten, dass es klappen würde. Dieser innere Wert und Glaube wird sich zeigen und ihn sehr besorgt machen, Sie zu verlieren.

6) Sei vertrauenswürdig

Es gibt Dating-Ratgeber und Autoren, die Frauen raten, absichtlich verwirrend und sprunghaft zu sein, um einen Mann abzuschrecken und ihn dazu zu bringen, sich nach Ihrer Bestätigung zu sehnen.

Ich empfehle dies wirklich nicht, es sei denn, Ihr Ziel sind Psychospielchen und verführerische Machtausübung.

Wenn Sie auf der Suche nach einer echten Beziehung und etwas möglicherweise Ernsthaftem sind, ist es wichtig, dass Sie vertrauenswürdig sind.

Ein Vorbehalt: Das bedeutet nicht, dass sie "leicht" zu bekommen oder zu verstehen sind.

Damit sind ganz einfache Dinge gemeint, wie z. B. zu erscheinen, wenn man es verspricht, Pläne im Voraus abzusagen, wenn man es nicht schafft, ehrlich zu sein, wenn man nicht auf einen Mann steht, und so weiter.

Das bedeutet nicht, dass Sie sich zu früh öffnen oder ihn zu schnell wissen lassen, was in Ihnen vorgeht.

Es bedeutet einfach, dass Sie in einer höheren Liga spielen, in der Ihr Wort gilt.

Seine Anziehungskraft und sein Respekt für Sie werden entsprechend wachsen.

7) Sehen Sie absolut gut aus

Das äußere Erscheinungsbild spielt eine große Rolle, unabhängig von all den Ratschlägen zur "inneren Schönheit", die man da draußen hören kann.

Die Wahrheit ist, dass wir Männer sehr viel Wert darauf legen, wie eine Frau aussieht.

Dabei geht es nicht um oberflächliche Dinge wie Make-up oder wie gut Sie Ihre Wimperntusche aufgetragen haben.

Ein Teil davon ist natürlich, ob wir dich einfach attraktiv finden.

Aber ein weiterer großer Teil davon ist, wie Sie sich selbst und Ihre Energie verhalten.

Zwei Frauen mit nahezu identischem Aussehen können sich in ihrer Attraktivität radikal unterscheiden, je nachdem, wie ihre Energie und ihr Auftreten sind. Eine Frau, die sprudelnd, lustig und bezaubernd ist, wird ein Mann schnell lieben und fürchten, sie zu verlieren. Eine Frau, die niedergeschlagen, bedürftig und negativ ist, wird ein Mann schnell satt haben und sich nicht weiter darum kümmern.verlieren.

8) Geh weg, wenn er das Gegenteil erwartet

Viele Männer versuchen, Spielchen zu spielen und die Frauen hinzuhalten.

Sie wissen, dass sie dich nicht besonders mögen, aber sie wollen dich für Sex behalten. Sie wissen, dass sie dich sehr mögen, aber sie wollen dich lange an sich binden, während sie anderen Mädchen für Sex nachlaufen.

Und so weiter, in hundert Varianten.

Eines der besten Spiele, die ein Typ macht, ist, den Kontakt zu dir abzubrechen und zu erwarten, dass du ihm hinterherkommst.

Wenn Sie das nicht tun, glauben Sie mir: Er merkt es.

Und wenn er das merkt, steigt sein Interesse und seine Anziehungskraft für Sie sofort.

Wenn Sie den Kontakt zu ihm abbrechen, wenn er das bei Ihnen tut, und sein distanziertes Verhalten widerspiegeln, wird er das spüren und wahrscheinlich bald wieder den Kontakt aufnehmen.

Wenn du ihm jedoch hinterherläufst, wenn er sich zurückzieht, wird er dich als minderwertig oder "einfach" einschätzen und sich generell nicht darum kümmern, ob du auf ihn stehst oder nicht.

9) Optimieren Sie Ihre wichtigste Beziehung

Anstatt sich nur darüber Gedanken zu machen, wie man ihn dazu bringt, sich Sorgen zu machen, dich zu verlieren, möchte ich auch einen Blick in den Spiegel vorschlagen. Wenn du mit Männern zu kämpfen hast, die sich nicht binden wollen, und du dich beschissen fühlst, dann versuche, die Ursachen dafür zu ergründen.

Gibt es einfach niemanden, der gut ist, oder akzeptieren Sie weniger als das, was Sie wert sind?

Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Liebe so schwer ist?

Warum kann es nicht so sein, wie du es dir vorgestellt hast, als du aufgewachsen bist, oder zumindest einen Sinn ergeben?

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Wenn Sie es mit Menschen zu tun haben, die Sie in der Liebe unterbewerten, sind Sie leicht frustriert und fühlen sich sogar hilflos. Sie könnten sogar versucht sein, das Handtuch zu werfen und die Liebe aufzugeben.

Ich möchte vorschlagen, etwas anderes zu tun.

Das habe ich von dem weltberühmten Schamanen Rudá Iandê gelernt, der mich gelehrt hat, dass der Weg, Liebe und Intimität zu finden, nicht der ist, den wir kulturell konditioniert haben zu glauben.

Tatsächlich sabotieren sich viele von uns selbst und tricksen uns jahrelang aus, um einen Partner zu finden, der uns wirklich erfüllen kann.

Wie Rudá in diesem umwerfenden kostenlosen Video erklärt, jagen viele von uns der Liebe auf eine giftige Weise nach, die uns am Ende in den Rücken fällt.

Wir bleiben in schrecklichen Beziehungen oder leeren Begegnungen stecken, finden nie wirklich das, wonach wir suchen, und fühlen uns weiterhin schrecklich wegen Dingen wie Männern, die uns für selbstverständlich halten.

Wir verlieben uns in eine ideale Version von jemandem statt in die reale Person.

Wir versuchen, unsere Partner zu "reparieren" und zerstören damit unsere Beziehungen.

Wir versuchen, jemanden zu finden, der uns "vervollständigt", nur um dann mit ihm neben uns zusammenzubrechen und uns doppelt so schlecht zu fühlen.

Rudás Lehren zeigten mir eine ganz neue Perspektive.

Beim Zuschauen hatte ich das Gefühl, dass jemand zum ersten Mal meine Bemühungen, Liebe zu finden und zu pflegen, verstanden hat - und endlich eine konkrete, praktische Lösung für Dating-Dramen und Enttäuschungen bietet.

Wenn Sie genug haben von unbefriedigenden Verabredungen, leeren Treffen, frustrierenden Beziehungen und davon, dass Ihre Hoffnungen immer wieder enttäuscht werden, dann ist dies eine Botschaft, die Sie hören müssen.

Ich garantiere Ihnen, dass Sie nicht enttäuscht sein werden.

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10) Setzen Sie klare Grenzen

Es gibt ein großes Problem, das viele von uns mit Grenzen haben: Wir setzen sie und verschieben sie dann.

Wir sagen, dass wir XYZ unter keinen Umständen tolerieren werden, aber dann lassen wir uns von jemand anderem dazu drängen, XYZ unter irgendeinem lahmen Vorwand zu tolerieren.

Es spielt keine Rolle, warum wir unsere Grenzen verschoben haben, wichtig ist nur, dass wir es getan haben. Denken Sie an eine Metapher aus der Wirtschaft.

Wenn Sie wüssten, dass Ihr Kreditkartenunternehmen Sie nie wirklich zur Rückzahlung der geliehenen Beträge zwingen würde und Sie Ihre Karte einfach zerschneiden könnten, ohne dass dies Konsequenzen hätte, warum würden Sie dann die Grenzen des Unternehmens respektieren?

Sie gaben so viel aus, wie Sie konnten, ohne sich Sorgen zu machen, dass Ihnen die Karte und ihre Privilegien entzogen werden könnten.

Aber wenn man weiß, dass die Regeln der Karte durchgesetzt werden und dass die Limits nicht verhandelbar sind, respektiert man sie und tut, was man kann, um die Karte zu behalten.

11) Schwer zu beeindrucken sein

Einer der anderen Aspekte deines Verhaltens, der einen Mann dazu bringt, sich Sorgen zu machen, dich zu verlieren, ist, dass du schwer zu beeindrucken bist.

In vielen Reiseführern wird gesagt, man solle so tun, als sei man schwer zu beeindrucken, aber das meine ich ganz und gar nicht.

Ich will damit sagen, dass man wirklich schwer zu beeindrucken ist.

Wie der kanadische Country-Star Shania Twain sagt: "That Don't Impress Me Much".

Er kann also Gitarre spielen, verdient viel als Anwalt, fährt ein heißes Auto oder spricht ein paar Sprachen - na und?

Sie sind nicht leicht zu überzeugen und lassen sich nicht mit ein paar großen Statistiken verführen.

Man nimmt sich Zeit und verliebt sich nur in einen Mann, der wirklich authentisch ist, und nicht in einen, der nach außen hin den ganzen Schnickschnack hat.

Das ist die eigentliche Wahrheit, die vielen Männern entgeht und über die auch viele Frauen nicht ehrlich sind:

Die attraktivsten Männer und Frauen sind keine Idioten, die andere nicht respektieren, aber sie sind auch nicht stereotyp "nett" und haben Zeit für jeden.

Sie sind kompetente, authentische Menschen, die in ihrem Handeln einen hohen Wert sehen und nicht die Anerkennung anderer suchen. Das ist das Rezept für Anziehung.

12) Halten Sie Ihre sozialen Medien in Schwung

Soziale Medien sind heutzutage ein wichtiger Indikator für Popularität und Status.

Wenn du dich in der bestmöglichen Verfassung befindest, ist das ein guter Weg, um jedem Kerl klar zu machen, dass du beliebt bist und es viele andere Kerle gibt, die auf dich stehen würden, wenn er nicht trainieren würde.

Wenn er das Gefühl hat, dass er der Einzige ist, der wirklich hinter Ihnen her ist, ist der Nervenkitzel der Jagd vorbei und er wird dazu neigen, sich zurückzuziehen.

Wenn er weiß, dass es da draußen hundert hungrige Wölfe gibt, wenn er sich mit Ihnen anlegt, wird er sich viel eher Sorgen machen, Sie zu verlieren. Das hat natürlich auch eine zynische Seite.

Denn keine Frau will einen Mann, der so viel Angst hat, sie zu verlieren, dass er ein totaler Schwächling wird, der nie streitet oder seine eigenen Prioritäten hat.

Auf diese Weise können Sie auch feststellen, ob er Rückgrat hat oder ob er nur tut, was Sie wollen, um Sie nicht zu verlieren.

Im Idealfall wünschen Sie sich einen Mann, der Angst hat, Sie zu verlieren, aber dennoch entschlossen ist, authentisch zu sein.

13) Zeigen Sie ihm, dass Sie andere Möglichkeiten haben

Wenn ein Mann sieht, dass Sie in Ihren Lebensentscheidungen ziemlich eingeschränkt sind, wird er dazu neigen, Sie als eine von vielen Optionen zu betrachten und sich nicht zu binden.

Wenn er sieht, dass Sie diejenige sind, die viele Möglichkeiten hat (von denen er nur eine ist), wird er Sie viel eher schätzen und an Ihnen festhalten.

Das Problem ist, dass nicht jeder von uns das Glück hat, im Leben und in seiner Karriere Optionen zu haben.

Wie kann man also das Gefühl überwinden, in einem "Trott" zu stecken?

Nun, man braucht mehr als nur Willenskraft, das steht fest.

Das habe ich aus dem Life Journal erfahren, das von der sehr erfolgreichen Lebensberaterin und Lehrerin Jeanette Brown entwickelt wurde.

Sie sehen, Willenskraft bringt uns nur bis zu einem gewissen Punkt... Der Schlüssel zur Verwandlung Ihres Lebens in etwas, das Sie mit Leidenschaft und Enthusiasmus angehen, erfordert Ausdauer, eine veränderte Einstellung und eine effektive Zielsetzung.

Und obwohl dies nach einer gewaltigen Aufgabe klingt, war sie dank Jeanettes Anleitung leichter zu bewältigen, als ich es mir je hätte vorstellen können.

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Sie werden sich vielleicht fragen, was Jeanettes Kurs von all den anderen Programmen zur persönlichen Entwicklung unterscheidet, die es gibt.

Es läuft alles auf eine Sache hinaus:

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Stattdessen möchte sie, dass SIE die Zügel in die Hand nehmen, um das Leben zu gestalten, von dem Sie schon immer geträumt haben.

Wenn Sie also bereit sind, mit dem Träumen aufzuhören und Ihr bestes Leben zu leben, ein Leben nach Ihren Vorstellungen, das Sie erfüllt und befriedigt, dann sollten Sie nicht zögern, Life Journal zu lesen.

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14) Hör auf, ihn so sehr zu schätzen

Wenn ein Mann weiß, dass du ihn magst und du ihm viel Wertschätzung entgegenbringst, denkt er, dass er dich so ziemlich für sich allein hat.

Hören Sie auf, ihm so viel Wertschätzung entgegenzubringen, nur weil Sie etwas für ihn empfinden.

Das kann schwer sein, wenn Sie einen Mann sehr mögen und eine liebevolle Frau sind, aber Sie ersparen sich viel Liebeskummer, wenn Sie sich zurückhalten.

Wenn Ihre Beziehung ernst ist, können Sie ihm natürlich Anerkennung zuteil werden lassen, aber Sie sollten sie nicht zu oft und zu dick auftragen.

Legen Sie es als Reserve an, wenn er ein wirklich guter Junge ist.

Wenn er sieht, dass er Ihnen eine Freude machen kann, indem er Ihnen morgens einen Kaffee kocht oder Sie zu einer schönen Veranstaltung einlädt, wird er das Gefühl haben, dass Sie ein guter Fang sind.

Und er wird Sie nicht hoch schätzen oder Angst haben, Sie zu verlieren, denn er wird sehen, dass er Sie um den kleinen Finger gewickelt hat.

15) Erzähl ihm von anderen Typen, die du verlassen hast

Dies ist die nukleare Option, die Sie also nur anwenden sollten, wenn Sie ihn wirklich aus der Fassung bringen wollen, und zwar mit Bedacht.

Die Taktik ist extrem einfach, aber sie wird sein Gehirn zu einer Brezel verdrehen.

Sie erwähnen einfach andere Männer, die Sie verlassen oder mit denen Sie Schluss gemacht haben und mit denen es aus dem einen oder anderen Grund nicht geklappt hat.

Er wird sich fragen, ob er der Nächste ist und die ganze Nacht wach bleiben, um herauszufinden, ob es eine verschlüsselte Botschaft an ihn war.

Selbst wenn dies nicht der Fall ist, wird die Botschaft deutlich vermittelt:

Du hast schon früher Männer verlassen und hast keine Angst, es wieder zu tun, wenn es nötig ist.

Liebe es oder verliere es

Die allgemeine Einstellung einer hochwertigen Frau sollte sein: Love it or lose it.

Ein Mann wird Angst haben, dich zu verlieren, wenn du die Art von Frau bist, die klare Grenzen setzt und bereit ist zu gehen, wenn deine Ansprüche nicht erfüllt werden.

Männer spüren das auf eine Meile Entfernung:

Ob du dir endlos viel Scheiße gefallen lässt und endlos viele zweite Chancen gibst oder ob du deinen Mann stehst und weggehst.

Die zweite Art von Frauen ist die, vor deren Verlust sie Todesangst haben.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

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Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

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