Meriv çawa wî ji windakirina we xemgîn bike: 15 serişteyên ku divê hemî jin zanibin

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Bi kurtî ku hevalekî min ê bi hestyarî an fizîkî destdirêjî lê dike, ji mêrekî ku te ji xwe re dihesibîne tiştek xirabtir tune.

Wê pirsgirêkê tam bûye sedem ku hin têkiliyên min bi dawî bibin. rêyên dilşikestî.

Ji ber vê yekê şîretên jêrîn ew qas girîng in ku hûn di hişê xwe de bihêlin ger hûn dixwazin ji mêrê xwe re taybet bimînin.

Çawa meriv wî ji windakirina we xemgîn bike: 15 serişteyên hemî jinan divê bizane

1) Nivîsandina nivîsê hêsan bike

Text hevwateya sohbetê ya nûjen e, ji ber vê yekê em hemî gelek wê yekê dikin.

Ez pêşniyar dikim ku ew li gorî herî kêm ji bilî hevalên nêzîk û yên ku hûn bi wan re platonîk in.

Zêdeyî berdestbûna li ser nivîsandinê yek tişt dike, bi taybetî: ew dihêle mêrek we ji xwe re bihesibîne.

Niha, qebûl e, di heman demê de ew dikare wî bi te ve girêbide û ji hêla te ve wekî amûrek were bikar anîn da ku wî bibire û ew bi bêhêvî li te bişopîne.

Lê bi gelemperî, nivîsandina nivîsê bi kêmî ve bihêle. Bila ew jî piraniya nivîsan bide destpêkirin.

Ew ê di çavên wî de "kêmbûna" we zêde bike û wî bide bawer kirin ku bidestxistina we dijwartir e (ji ber ku hûn in).

2) kêm peyda dibe

Rêyek din ku meriv wî ji windakirina we xemgîn bike ev e ku meriv ji hêla fizîkî ve kêm be. Ev dikare di nav xwe de bihêle ku wî ji bo nêzîkbûna laşî bigire, lê ew di heman demê de tê vê wateyê ku ew xwedan bernameyek hişktir e ku ew her gav tê de nebe.

Ji kerema xwe wî xeyal nekin (ew tenê negihîştî ye).

0> Lê yên din henerêyek baş e ku meriv merivek fam bike ku hûn baş têne ecibandin û gelek xortên din hene ku dê di nav we de bin ger ew nexebite.

Heke ew hîs dike ku ew tenê ye ku bi rastî piştî te, heyecana şopandinê nema û ew ê meyla xwe ji hev veqetîne.

Dema ku ew bizane ku li wir sed gurên birçî hene, heke ew li aliyê te yê xerab bibe, îhtîmala wî pir zêde ye ku xema windakirina te. Helbet aliyekî vê yê cinîkî jî heye.

Ji ber ku tu jin naxwaze zilamekî ku ew qas ditirse wê winda bike ku ew bibe kesekî bi tevayî ku qet nakokî an jî pêşiyên xwe tune.

>Bi vî awayî hûn jî dikarin bibînin ka ew xwediyê pişta xwe ye an ew ê her tiştê ku hûn dixwazin bikin, da ku ew we winda neke.

Tiştê ku hûn bi îdeal dixwazin ew e ku meriv ji windakirina we ditirse lê hîn jî biryar daye ku ew bixwe xweya rastîn be.

13) Nîşanî wî bidin ku tu vebijarkên din hene

Gava mêrek bibîne ku tu di bijarteyên jiyana xwe de pir kêm î, ew ê te bihêle. wekî yek ji gelek vebijarkan û bi ser nakeve.

Dema ku ew bibîne ku gelek vebijarkên we hene (ku ew tenê yek ji wan e), ew ê pir zêde we xelat bike û bi we re hişk bigire. .

Pirsgirêk ev e ku vebijarkên di jiyanê de û di kariyera we de ne tiştek e ku em hemî têra xwe bextewar in.

Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin li ser vê hesta ku "di nav de asê mane" derbas bibin. a rut”?

Belê, hûn ji tenê zêdetir hewce neîrade, ew bê guman e.

Ez li ser vê yekê ji Life Journal fêr bûm, ku ji hêla rahêner û mamosteya jiyanê ya pir serfiraz Jeanette Brown ve hatî afirandin.

Hûn dibînin, îrade tenê me heta niha digihîne… ji bo veguheztina jiyana xwe bo tiştek ku hûn jê re dilşewat in û bi coş in, bîhnfirehî, guheztina hişmendiyê û danîna armancek bibandor hewce dike.

Û her çend ev dibe ku wekî karekî bi hêz xuya bike ku hûn bikin, bi saya rêberiya Jeanette, kirina wê hêsantir bû ji ya ku min qet xeyal nedikir.

Li vir bikirtînin da ku li ser Life Journal bêtir fêr bibin.

Niha, dibe ku hûn bipirsin ka çi qursa Jeanette ji hemî bernameyên pêşkeftina kesane cuda dike li wir.

Hemû tişt bi yek tişt tê:

Jeanette ne eleqedar e ku bibe rahênerê jiyana we.

Di şûna wê de, ew dixwaze ku TU rahêjiyê bi dest bixin afirandina jiyana ku we her gav xeyala wê dikir.

Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku dev ji xewnan berdin û dest bi jiyana xwe ya çêtirîn bikin, jiyanek ku li gorî we hatî afirandin, ya ku we pêk tîne û têr dike, neke dudilî bin ku hûn Kovara Jiyanê bişopînin.

Li vir careke din lînka heye.

14) Dev ji ewqas qîmetkirina wî rawestin

Dema ku zilamek zanibe ku hûn jê hez dikin û hûn nîşanî wî didin gelek pesnê xwe dide, ew dihesibîne ku wî pir bi xwe we girtiye.

Ji ber hestên xwe yên ji bo wî, dev ji hurmetkirina wî berdin.

Dibe ku ev yek dijwar be dema ku hûn bala xwe didin a guy gelek û in anjina dilşewat, lê tu xwe ji êşa dilê xwe xilas bikî, eger tu wê kêm bikî.

Bêguman eger têkiliya te ciddî be, tu dikarî pesnê wî bidî, lê bi rastî qalind û pir caran li ser wê nemîne.

Dema ku ew bi rastî kurikek baş be, wê di rezervên zêde de bihêle.

Heke ew bibîne ku ew dikare bi tenê bi çêkirina qehweyê serê sibê an jî derxistina we ji bo yek xweş kêfê bîne çavên we. bûyer, ew ê hîs bike ku tu hêsa yî.

Û ew ê zêde qîmetê nede te û netirse ku te winda bike, ji ber ku ew ê bibîne ku te li dora tiliya xwe ya piçûk pêçaye.

15) Ji wî re behsa xortên din ên ku we hiştine re bêjin

Ev vebijarka navokî ye, ji ber vê yekê tenê heke hûn bi rastî dixwazin wî bitirsînin wê bikar bînin û wê baş bikar bînin.

Taktîk pir hêsan e, lê dê mejiyê wî bi çîçekê bizivirîne.

Tu bi tenê behsa xortên din ên ku te dev ji wan berdaye an jê veqetiyayî, yên ku ji ber sedemek an ya din nexebitîn, bikî.

Ew ê dest pê bike ku bifikire gelo ew ê din e û tevahiya şevê hişyar be ku bibîne ka ew ji wî re peyamek kodkirî ye.

Tevî ku ne wusa be jî, dê peyam bi zelalî were radest kirin:

Te berê xortan hiştiye û tu natirsî ku ger hewce bike careke din wê bikî.

Ji wê hez bike yan jî winda bike

Aqilê giştî yê jineke xwedî nirx divê ev be: jê hez bike yan jî wê winda bike.

Zorek wê ditirse ku te winda bike gava ku tu keçikek be ku sînorên zexm danîne û bixwazegava ku pîvanên te neyên cîbicîkirin dûr bikevin.

Zilam dikarin wê yekê mîlometre dûr hîs bikin:

Gelo hûn ê li ber xwe bidin û şansên duyemîn ên bêdawî bidin an hûn ê li ber xwe bidin erdê xwe û dûr bimeşin.

Cûreya duyemîn a jinan ew e ku ew ji mirinê ditirsin ku winda bikin.

Ma rahênerek têkiliyan jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn dixwazin şîretên taybetî li ser rewşa we, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek pêwendiyê re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Berî çend mehan, dema ku min xwe gihand Qehremanê Têkilî di pêwendiya min de di qonaxek dijwar re derbas dibû. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

pabendiyên ku hûn pê radigirin û ew her gav wî nadin pêşî.

Her çend ew hevalê weyê ciddî be jî, zilamek wextê we binirxîne û zanibe ku ew ê her gav li ser wê nemîne ji bo girtina wî pir girîng e qîmetê dide te.

Dema ku ew bibîne ku tu bi rastî gelek tiştên din diqewimin, ew ê bi eşkereyî fam bike ku dê ji bo we çiqas hêsan be ku hûn wî bavêjin û bi hêsanî wî ji jiyana xwe derxînin.

Û ew ê bitirse ku we winda bike.

Heke bernameya we niha ne pir tije ye û însiyata we ew e ku hûn her dem ji her roja ku ew destnîşan dike re bibêjin erê, bêtir mijûl bibin!

Ez bawer im ku tu dikarî çend tiştên din jî bibînî ku tu tê de qeyd bikî û hevalên din jî car caran li pêşiya wî bibînî.

3) Zû zû veke

Li vir e ku mirovek kêm nirx (zilam an jin) çi dike dema ku ji yekî hez dike:

Ew piştî rojek an du rojek rast eşkere dikin.

Mebesta min, ji bilî yên kêm di rewşên ku ew di nihêrîna pêşîn de evînê ye, ev yek bi kûrahî bêkêmasî xuya dike.

Binêre_jî: Neuroscience: Bandora şokê ya destdirêjiya narsîsîst li ser mêjî heye

Dema ku hûn hewl didin ku bigihîjin ka yekî din jî mîna we di demek nêzîk de hîs dike, hûn bi tirsnak bêbawer û hewcedar dibînin.

Vê yekê nekin.

Di şûna wê de, ger hestên we yên xurt ji mêrekî re hebin, li ser wan bifikirin û bihêlin ku ew bibin şeraba xweşik a kevinkirî.

Di dawiyê de hûn ê Bê guman hûn dixwazin rast derbikevin ka hûn çi hîs dikin (û wî jî), lê di hefteya yekem a naskirina wî de nekevin ser vê yekê.

Îhtimal heye ku ew ê wusa be.tenê bike ku ew bifikire ku tu di kefa destê wî de ye û xema windakirina te nake.

Dema ku ew bizane ku qezenckirina dilê te dijwartir e û ku tu hestên kûr tenê ji bo kesekî pir taybet vedihewîne, ew Dê pirtir bitirse ku we winda bike û bêtir li ser tiştên ku hûn li ser wî difikirin deynin.

4) Li ser banga pisporan bin

Dema ku ev gotar serişteyên sereke vedikole ji bo ku zilamek qîmetê bide we pirtir, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyan re li ser rewşa xwe biaxivin.

Bi rahênerek têkiliyek profesyonel, hûn dikarin şîretên taybetî li ser jiyan û serpêhatiyên xwe bistînin…

Lehengê Têkilî ye malperek ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin, mîna meriv çawa merivek bitirsîne ku ew we winda bike.

Ew çavkaniyek pir populer in ji bo kesên ku bi vî rengî dijwariyê re rû bi rû ne.

Ez çawa dizanim?

Belê, min berî çend mehan xwe gihand wan gava ku ez di pêwendiya xwe de di tengasiyek dijwar re derbas dibûm.

Piştî ku ez tê de winda bûm ramanên min ji bo demeke dirêj, wan têgihîştinek yekta li ser dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê da min.

Ez ji ber ku rahênerê min çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî arîkar bû ez matmayî mam.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên guncan bistînin.

Heke hûn meraq dikin ka meriv çawa merivek têra xwe lênêrîn dikeDerbarê we de xema wendakirina we ye, lê ew qas xemgîn nebe ku ew dest bi we aciz bike, rahênerek evînê li Relationship Hero tam şêwaza taybetî ya ku hûn hewce ne.

Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.

5) Qîmeta xwe zanibin

Dinya tije mirov e ku amade ne ku ji we re bibêjin ku hûn ne hêja ne ku hûn biçilmisin.

Ji reklamên makyajê yên birûskî heya çopê axaftinên li ser civakî medya, komek bêdawî ya kesên mijûlî hene ku amade ne nêrîna xwe li ser te bidin.

Tu pir qelew î, pir qelew î, pir xweşik, pir gemar, pir rewşenbîr, pir bêaqil î. Tu çu carî nikarî rast bibî, bi kêmanî nexwazî ​​her kesî xweş bikî.

Heke hûn nirxê xwe li gorî pîvana xêzkirina kesên li dora xwe bikin bingeh, hûn ê bibin mîna yoyoyek ku ber bi her alî ve diherike, bi tevahî tevlihev û tevlihev bêmoralîze bûye.

Heke hûn dixwazin zilamek ji windakirina we xeman bike, girîng e ku hûn nirxê xwe bizanibin.

Ev ne ji bo dubarekirina hin mantra di serê we de ye (“Ez hêja me, ez ez hêja me, û hwd.) ew e ku hûn di zikê xwe de zanibin ku qîmeta we ji hêla zilamek ve nayê diyar kirin, tewra zilamek ku hûn jê hez dikin.

Ew bi wê baweriya hundurîn ve girêdayî ye ku hûn ê bi yekî çêtir re hevdîtin bikin heke kesê ku we hêvî dikir ku hûn ê bixebitin, we diêşîne. Ew qîmet û bawerîya hundurîn wê bi rê ve bibe û wî ji windakirina we pir bi fikar bike.

6) Pêbawer bin

Rêber û nivîskarên hevjîniyê li wir hene ku dê şîretan li jinan bikin ku bi qestî tevlihev bibin û erraticji bo ku zilamek bavêjin û wî bixwazi erêkirina te.

Ez ji dil vê pêşniyar nakim, heya ku armanca we lîstikên hiş û seferên hêza xapînok bin.

Heke hûn lê digerin têkiliyek rast û tiştek bi potansiyel ciddî ye, girîng e ku meriv pêbawer be.

Yek şert: ev nayê wê wateyê ku meriv "hêsan" e ku meriv tê de were girtin an jî were xwendin.

Wateya wê ev e tiştên pir hêsan ên wekî nîşana dema ku hûn dibêjin hûn ê bibin, betalkirina planên pêşwext heke hûn nikaribin pêk bînin, rastgobûn dema ku hûn ne bi mêrekî ne û hwd.

Ev nabe tê wê wateyê ku tu zû xwe vedikî an jî wî bi hêsanî bizanibe ka çi bi te diqewime.

Ev tenê tê wê wateyê ku hûn di lîgayek bilind de ku peyva we girêdana we ye dilîze.

Cazîka wî û hurmeta ji bo we dê li gorî wê mezin bibe.

7) Baştirîna xweya bêkêmasî binêre

Rewşa laşî hinekî girîng e, bêyî ku hemî "bedewiya hundurîn be. ” cure şîretên ku hûn ê li wir bibihîzin.

Rastiya Xwedê ya rast ev e ku em mêran hinekî li ser çawaniya jinikê disekinin.

Ev nayê wateya tiştên rûbirû wek makyaj an jî te çi qas baş mascara xwe kiriye.

Beşek ji wê ev e ku em te rasterast bi çavê xwe balkêş dibînin, diyar e.

Lê beşeke din a mezin ew e ku hûn çawa xwe û enerjiya xwe hilgirin.

Du jinên ku hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hebe.balkêşbûn li gorî enerjiya wan û ka ew çawa têne. Yê ku gemar, dilgeş û efsûnî ye dê bibe jinek ku her xortek zû jê re dibe eyan û ditirse ku winda bike. Yê ku bêhêz, belengaz û neyînî be dê bibe jinek ku her mêr zû jê westiyaye û zêde xema windakirinê nake.

8) Dema ku ew li hêviya berevajîyê be, dûr bikevin

Gelek xort hewl didin ku lîstikan bilîzin û jinan bi hev re bixapînin.

Ew dizanin ku ew zêde ji we hez nakin, lê dixwazin we ji bo seksê biparêzin. Ew dizanin ku ew ji te pir hez dikin, lê dixwazin te dirêj bikin dema ku keçikên din ji bo seksê dişopînin.

Û hwd, di sed guhertoyan de.

Yek ji lîstikên herî sereke ku a zilam dê bike ev e ku têkiliya bi we re qut bike û li bendê be ku hûn werin pey wî.

Dema ku hûn wiya nekin, ji min bawer bikin: ew ferq dike.

Û gava ku ew ferq dike, wî eleqe û cazîb ji bo we tavilê dest pê dike.

Heke hûn pêwendiya xwe bi wî re qut bikin dema ku ew bi we re wiha dike û reftarên wî yên ji hev veqetandî nîşan bidin, ew ê vê yekê fêm bike û di demek nêzîk de ew ê ji nû ve ava bike. têkilî.

Lê belê eger hûn li dû wî bikevin dema ku ew vekişe, ew ê texmîn bike ku hûn kêm nirx in an "hêsan in" û bi gelemperî bala we nadin ku hûn bi wî re ne.

9) Têkiliya xweya herî girîng xweştir bikin

Li şûna ku ez tenê xem bikim ka meriv çawa wî ji windakirina we xemgîn bike, ez jî dixwazim pêşniyar bikim ku li neynikê binêrim. Gerte bi zilamên ku ne pabend in û xwe wek şêt hîs dikin re têdikoşin, biceribînin koka vê yekê bikolin.

Gelo kesek baş tune, an hûn ji ya xwe kêmtir qebûl dikin 'biha ye?

Te qet ji xwe pirsiye çima evîn ew qas dijwar e?

Çima wisa nabe ku te mezinbûna xwe xeyal dikir? An jî qet nebe hinek aqil bikin…

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

    Dema ku hûn bi kesên ku di hezkirinê de kêm nirxê we dinirxînin re mijûl dibin, hêsan e ku meriv xemgîn bibe û hem jî hîs bike. bêçare. Dibe ku hûn jî bikevin ber destmalê û dev ji evînê berdin.

    Ez dixwazim pêşniyar bikim ku hûn tiştek cûda bikin.

    Tiştek ku ez ji şamanê navdar ê cîhanê Rudá Iandê fêr bûm. Wî fêrî min kir ku riya dîtina evînê û nêzîkbûnê ne ew e ku em ji hêla çandî ve hatine pêbawer kirin.

    Bi rastî, gelek ji me bi salan xwe sabote dikin û xwe dixapînin, û rê li ber hevdîtina hevalbendê ku bi rastî dikare me pêk bîne.

    Wekî ku Rudá di vê hişê xwe de rave dike ku vîdyoya belaş belav dike, gelek ji me evînê bi rengek jehrî dişopînin ku di encamê de li pişta me dixe.

    Em asê dibin di têkiliyên xerab an hevdîtinên vala de, tu carî bi rastî tiştê ku em lê digerin nabînin û li ser tiştên wekî zilamên ku we ji xwe re dihesibînin hestên tirsnak didomînin.

    Li şûna ku em ji guhertoyek îdeal a yekî hez dikin. kesê rast.

    Em hewl didin ku hevkarên xwe "serast bikin" û bi dawî bikintêkiliyan xera dikin.

    Em hewl didin ku yekî ku me "temam dike" bibînin, tenê bi wî re li kêleka me ji hev biqetin û du caran xirabtir bibin.

    Hînkirinên Ruda perspektîfek tevahî nû nîşanî min da .

    Dema temaşe dikir, min hîs kir ku yekî têkoşîna min ji bo dîtina û mezinkirina evînê ji bo cara yekem fêm kir - û di dawiyê de çareseriyek rastîn, pratîkî ji bo drama û dilşikestinan pêşkêş kir.

    Heke hûn' ji nû ve bi hevdîtinên ne têrker, girêdanên vala, têkiliyên dilşikestî û hêviyên we her û her têk diçin, wê hingê ev peyamek e ku hûn hewce ne ku bibihîzin.

    Ez garantî dikim ku hûn ê bêhêvî nebin.

    Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

    10) Sînorên qayîm destnîşan bikin

    Pirsgirêkek mezin heye ku gelek ji me bi sînoran re hene: em wan destnîşan dikin û paşê em wan diguhezînin.

    0>Em dibêjin ku em ê di tu şert û mercan de tehamulî XYZ-ê nekin, lê dû re em dihêlin ku kesek din ji ber çi behane û hincetekî lal me bihêle ku em XYZ-ê tehemmul bikin.

    Bi rastî ne girîng e ku me çima sînorên xwe bar kir; ya girîng ev e ku me kir. Metaforek karsaziyê bifikirin.

    Heke we dizanibû ku pargîdaniya qerta weya krediyê dê tu carî bi rastî nehêle ku we tiştê ku we li ser wê deyn kiriye vegerîne û hûn dikarin qerta xwe qut bikin û tu carî bi encamên wê re rû bi rû nemînin, hûn ê çima rêzê li sînorên wê bigirin. ?

    Hûn ê bi qasî ku ji destê we tê xerc bikin û ne xema ku ew kart û îmtiyazên wê ji we werin rakirin.

    Lê gava hûn zanibin kuqaîdeyên qertê dê bêne bicihanîn û ku sînor nayên danûstandinê ne, hûn rêzê li wan digirin û ji bo ku hûn qert bimînin çi ji destê we tê dikin.

    11) Zehmet e ku meriv bandor bike

    Yek ji aliyên din ên tevgerên we yên ku dê zilamek ji windakirina we xemgîn bike ev e ku hûn bi zorê bandor bikin.

    Gelek rêber dê bibêjin ku hûn bi zor tevbigerin ku hûn bandor bikin, lê ev ne ya ku ez bi tevahî dibêjim .

    Ez dibêjim bi rastî zehmet e ku meriv bandor bike.

    Wekî ku stêrka welatê Kanadayî Shania Twain dibêje "Ew Zêde Min Bandor Nake."

    Ji ber vê yekê ew dikare gîtarê bilîze, wekî parêzerekî gelek tiştan çêbike, erebeyeke germ diajot an bi çend zimanan diaxive? Tiştek mezin.

    Binêre_jî: Ma meriv dikarin bêyî hestan xwe bixapînin? Rastî derket holê

    Hûn ne hêsan in ku hûn bi ser bikevin û hûn bi çend statîstîkên mezin nexapînin.

    Tu wext dikişînî û hûn tenê dikevin pey zilamek ku bi rastî rast e, ne yekî ku hemû zengil û bilbilên li derve hebin.

    Ev rastiya rast e ku gelek mêr ji bîr dikin û gelek jin jî jê re rast nabêjin:

    Ya herî balkêş celeb mêr û jin ne gêj in ku bêhurmetiyê li mirovan dikin, lê ew di heman demê de ji her kesî re bi stereotipîkî ne "xweş" in.

    Ew mirovên jêhatî, otantîk in ku di kirinên xwe de qîmeta wan bilind e û na' erêkirinê ji kesekî din bigerin. Reçeteya cazîbeyê li wê derê ev e.

    12) Medyaya xweya civakî berbelav bin

    Di van rojan de medyaya civakî nîşana sereke ya populerbûn û statûyê ye.

    Hebûna ya we di baştirîn şeklê gengaz

    Irene Robinson

    Irene Robinson rahênerek têkiliyek demsalkirî ye ku bi zêdetirî 10 salan ezmûn heye. Hesreta wê ya ji bo alîkariya mirovan ku di nav tevliheviyên têkiliyan de rêve bibin, hişt ku ew kariyera şêwirmendiyê bişopîne, li wir wê di demek kurt de diyariya xwe ji bo şîreta têkiliya pratîkî û gihîştî keşf kir. Irene bawer dike ku têkilî kevirê bingehîn a jiyanek bêkêmasî ne, û hewl dide ku xerîdarên xwe bi amûrên ku ew hewce ne ji bo derbaskirina pirsgirêkan û bidestxistina bextewariya mayînde hêzdar bike. Bloga wê bertekek pisporî û têgihîştina wê ye, û alîkariya bêhejmar kes û hevjînan kiriye ku di demên dijwar de riya xwe bibînin. Gava ku ew ne perwerdehî an jî dinivîse, Irene dikare were dîtin ku bi malbat û hevalên xwe re li derûdora xweş kêfê dike.