面倒な別れを乗り越えようとすることより、もっと悪いことは何だろう？

元彼が全力であなたを嫉妬させている間にやることです。

元彼と別れたのには理由がありますが、だからといって、特に落ち込んでいるときや孤独を感じているときに、まだ彼を恋しく思ったり、憧れたりしないとは限りませんよね。

しかし、最近の彼の行動はすべて、あなたの注意を引き、あなたのいない彼の素晴らしく、楽しい、新しい生活をあなたに嫉妬させるという唯一の目的のためにあるように思えます。

でも、彼が実際にわざとやっているのか、それとも気のせいなのか、どうしたらわかるのでしょうか？

ここでは、彼がゲームをして嫉妬させているだけなのか、それとも実際に嫉妬しているのかを知るための13の方法を紹介します：

1) メール返信に時間がかかる

あくまでゲームですからね： 元彼があなたに嫉妬させようとするとき、彼らはあなたに自分の時間がもう自分のものではないと感じさせたいのです。 彼は、ある瞬間、テキストを通して普通のフレンドリーな会話をしていたのに、次の瞬間、彼はどこにもいないのです。

彼は "ハード・トゥ・ゲット "を演じていますが、元彼ができる唯一の方法、あなたの感情を混乱させることで、それを演じています。

ゲームだけだとどうなんだろう？

もし、何度も何度も同じことが繰り返され、あなたがイライラし始めたときに、いつも彼が戻ってくるようであれば。

もしかしたら、本物かもしれませんね： でも、返信が遅いのは、必ずしも駆け引きをしているわけではなく、以前ほどあなたに興味がないだけという可能性もあります。

彼があなたの嫉妬心を煽ろうとしているのか、それとも心から前に進もうとしているのかを見分けるには、微妙なサインを見極めることが必要です。

以前と比べて、あなたと話すことに興味がないように見える？ あなたにあまり反応しなくなった？

もしそうなら、彼の心はもう動いているのでしょう。

2）外見に磨きをかけている

あくまでゲームですからね： 最近、SNSで元彼のジムでの自撮りを結構見かけるようになったのでは？

特に彼は普段からそういうことをするタイプではないので、意外ですよね？

あるいは、最近、彼はドレスアップして、あなたが見たことのない新しい服を着て、あなたが知らない場所で写真を投稿しているかもしれません。

あなたの元彼は、あなたとの交際中に自分を見失ったことを知っています。そして、あなたを取り戻すための一つの方法は、自分を最高の状態に見せることです。

それは本人にとって素晴らしいことですが、それをやっているときは超目立ちます。彼は自分のソーシャルメディアに絶えず最新情報を投稿し、「利益」や、心と体を助けるために最近手に入れたその他の健康習慣を披露しているかもしれません。

もしかしたら、本物かもしれませんね： では、これが自分の利益のための単なるパフォーマンス行為でないことを、どのように判断するのでしょうか。

シンプルに、彼がそれを止めないなら。

恋愛の終わりで性格がガラリと変わることはまずありませんが、再び独身になることへの対処法として、こうした新しい習慣を身につけた可能性はあります。

人生の大切な人を失ったことで、新しい女性を見つけたいのなら、そろそろ身を固めるべきと悟ったのかもしれません。

しかし、それは必ずしもあなたがどう思うかを気にすることを意味するものではありません。

3) ソーシャルメディアで新しい女の子を追加している

あくまでゲームですからね： 彼のFacebookやInstagram、Twitterなど、あらゆる場所で、新しい人たち...具体的には、あなたの人生で聞いたことも見たこともないような新しい女性たちを追加したり、フォローしたりしているのを目にしますよね？

しかも、普通のタイプの女の子ではなく、まさに彼のタイプだとわかるような、とびきりゴージャスな女の子たちです。

でも、それが続くと、「この人、ちゃんと女の子と交流してるのかな」「ニュースの友達としてフィードに表示されたり、新しいフォロワーを見させたりしたいだけなのかな」と、ちょっと怪しくなってくるんですよね。

普通の男性は、本当に毎週新しい美女と出会っているわけではありません。

もしかしたら、本物かもしれませんね： 何ヶ月ぶり、何年ぶりの独身ということで、「本気になる前に、できるだけ多くの女性と出会いたい」という思いがあるのかもしれませんね。

もし、これが策略か本物かを見分けたいのであれば、彼がSNSで追加したりフォローしたりしている女の子を見てみてください。

投稿に対する最もシンプルな「いいね！」や「コメント」でも、まったく交流がないのでしょうか？

もしそうなら、これはあなたの注意を引くための策略ではなく、本当のことかもしれません。

4) あなたが話している間、彼が他の女の子のことを口にする

あくまでゲームですからね： すべての恋愛が悪い方向で終わるわけではないので、元彼とはまだ良い関係でいられるかもしれません。

そして、あなたと彼が一緒に話している間、あなたは彼が他の女の子の話をするのが好きなことに気づきます。

クラスで隣に座る同級生、職場の新しい同僚、ジムで話しかけられたホットヨガのインストラクターなど、あらゆるタイプの女性たちである。

本人は巧妙にやったつもりかもしれませんが、わざとやっているかどうかは、簡単に見抜くことができるのです。

例えば、話している女の子が毎週違うとか、イケメンや美女を強調している場合などです。

もし彼が、「ああ、彼女とすごく気が合うんだ、運命の人だと思う」「実は今夜遅くまで彼女と会っているんだ、気にしないでね」などと言うなら、彼はあなたの反応を得ようと必死になっているのでしょう。

もしかしたら、本物かもしれませんね： ここで違うのは、彼と彼が話し続けているもう一人の女性との間に、関係が芽生えているように見えるかどうかです。

もし、彼がその女の子に本気になっているように見えたら、そして、まるで彼の頭の中に他の女性が存在しなくなったかのように、他の女の子のことを一切口にしなくなったら、彼はゲームをしているのではなく、これは最初から本気だったのかもしれませんね。

5）新しい女の子を無闇に甘やかす彼

あくまでゲームですからね： 元彼があなたに嫉妬させようとする最も明白な（そして不愉快な）方法は、彼が新しい女の子をどれだけ甘やかしているかを世間に（そしてあなたに）示すことでしょう。

彼は、彼女のために用意したプレゼント、素敵なディナー、旅行や休暇、ベッドでの朝食などを、すべてSNSで証拠撮影しています。

この女の子に夢中になってしまったと、無理矢理ソーシャルメディアと自分を納得させる。

彼は明らかにあなたに嫉妬させようとしているだけでなく、自分があなたよりうまくいっている、だから別れに「勝った」と世間に証明しようとしているのです。

もしかしたら、本物かもしれませんね： では、あなたの神経を逆なでしようとニュースガールを甘やかしている元彼と、次の恋愛に全力投球することを決めた元彼をどう見分ければいいのでしょうか。

それを見分けるには、簡単なテストが必要です。自分の楽しい、甘えた体験をSNSに投稿してみるのです。

自分へのご褒美として、一人でもデートでも、素敵な週末休暇や上品なディナーを楽しんでみてはいかがでしょうか。

もし、彼があなたのためにやっているのであれば、絶対に早くあなたを追い抜こうとするはずです。

彼は、新しいパートナーがあなたよりも良い時間を過ごしていることを世間（特にあなた）に示すために、似たような、しかしより良いものを投稿するでしょう。

6) あなたが好きでなかった女の子と付き合っていた

あくまでゲームですからね： すべての人間関係には、こういう「もう一人の女」がいる。

彼女は、あなたと付き合う前の元彼の一人かもしれないし、ジムで出会ったちょっと優しすぎる女性かもしれないし、彼の周りでちょっと挑発的な服を着ている仕事仲間かもしれません。

この子たちは、あなたがそれを口にするのを止めたとしても、明らかに問題を抱えていた子たちです。

あなたたちが喧嘩したかどうかは別として、彼は彼女たちが誰なのか、そして彼女たちがあなたから引き出す反応も知っているのです。

では、彼はどうするのか。

彼はその女性と公然と頻繁につるんでいます。 彼とその女性が一緒にいるストーリーや写真を投稿し、友人としてつるんでいる様子を示しています。

彼は世界中のどんな女性とも付き合えるのに、あなたが問題を起こした女性と特別に付き合うことを選んでいるのです。

もしかしたら、本物かもしれませんね： 嫉妬させるためにやっているのか、それともただ単に二人の付き合いが好きだからやっているのかはわかりません。

しかし、一つの方法として、彼が他に誰と過ごしているかを見ることができます。

もし彼がその特定の女性と過ごすことだけを公表しているのなら、そう、彼はあなたから反応を得ようとしているのかもしれませんね。

しかし、もし彼が男女を問わず様々な人と過ごすことを公言しているのであれば、それは単なる見栄かもしれません。

7) あなたの共通の知人に、新しい彼女との幸せな日々を話している。

あくまでゲームですからね： 彼は新しい人と付き合い始めたが、あなたはその人のことをすべて知っている。

どうしてですか？

だって、お友達が彼女のことを全部知っているんだもの。

彼らは、彼女の外見、素晴らしいキャリア、楽しい趣味、素晴らしい業績やかわいいクセなど、どんな男性の心もつかむことができる魅力的で輝かしい人物であることをすべて知っています。

ではなぜ、あなたの友人は彼女のことを知り尽くしているのでしょうか？

楽しいデートの話や、彼女の友達（もしかしたら両親にも）会った話、2人で過ごす予定の話など、もちろん話しているからです。

彼は具体的にあなたのことを話すわけではありませんが、共通の友人たちに話すことで、自分が何をしているのかわかっているのでしょう。

もしかしたら、本物かもしれませんね： もしかしたら、彼はただ幸せで、知り合いに話したがっているのかもしれない。

共通の友人だからといって、彼の友人でないとは限らないし、彼が話すことをすべてあなたに話すのは、本当は彼の責任ではない。

もし、彼が本当に前に進んでいて、その新しい女の子と本当に真剣に向き合っているのなら、1ヶ月か2ヶ月くらいでわかるでしょうし、もし、まだ彼女と一緒にいるなら、実際にそうなのかもしれません。

また、彼を試すこともできます。自分も新しい人と付き合い始めて、もし彼が以前と同じように彼女のことを断固として愛しているなら、彼はあなたのことを全く考えていないことになります。

8) 彼はまだ時々あなたのことを聞いてくる

あくまでゲームですからね： 男があなたの心をもてあそんでいる（かもしれない）とき、「彼はそうなのか」「彼はそうではないのか」という質問にいつも対処するのはイライラするものですが、彼があなたを嫉妬させようとしている確かなサインの1つは、共通の友人からあなたのことを聞くことがあるかどうかです。

何を聞いているのかは関係なく、何かを聞いている以上、彼の最近の行動の中に、あなたに関するものがあったということです。

彼は、あなたが何を感じ、何を考えているのか知りたがっています。たとえあなたが彼の新しい女の子についてどう感じているのか聞かなかったとしても、彼は共通の友人にその話を切り出したいと思っています。なぜなら、何かゴシップがあれば、彼らはお茶をこぼしてしまうだろうと知っているからです。

もしかしたら、本物かもしれませんね： もし彼があなたとゲームをしているのなら、彼は絶対にあなたのことを聞くはずです。特に、あなたが彼の愚かさに堂々と反応したり、何らかの感情を示していないのなら、なおさらです。

しかし、もしこのすべてが実際にあるのなら、彼はあなたが何を考え、何をしてきたのか、あまり気にしていないでしょうし、つまり、あなたのことを話題にすることもないでしょう。

他の人があなたのことを話していたら、彼はその会話に貢献するのは構わないが、最初の一歩を踏み出すことはないだろう。

簡単に言うと、今の彼にとってあなたはただの他人であり、あなたの考えは彼には関係ないのです。

9) あなたが何か言うと、嫉妬していると罵る。

あくまでゲームですからね： 元彼が嫉妬させようとしてる時は、一緒にいてもそのことばかり考えてしまう。

彼は、あなたがそれを話題にするかどうかを待っているので、あなたのフィードに彼の夜の街や昨夜のデートの投稿が表示されたかどうかを気にすることになります。

彼の中では、あなたがそのことを話題にする勇気があるかどうか、また、もしあなたが話題にするのであれば、彼は自分の答えを準備万端にしているはずです。

彼はもうあなたのボーイフレンドではないので、彼は誰とでも好きなことをすることができますし、あなたは前に進む必要があり、彼の人生に嫉妬するのをやめる必要があることを思い出させるでしょう。

どうしてですか？

なぜなら、彼はあなたから反応を得たいからです。

彼は、自分の戦術が効果的にあなたを嫉妬させていると信じたいし、あなたが少しでもその気配を感じたら、それを顔に塗りたくるでしょう。

もしかしたら、本物かもしれませんね： もしあなたが、彼が付き合っている新しい女の子が嫌いだとか、あなたを嫉妬させるために写真を載せているとか、そういうことを言ったとしても、彼はそんなことまで考えていないから、怒らないでしょう。

彼は混乱し、悲しみさえ覚えるでしょう。なぜなら、彼はすでに自分の人生を歩んでいるにもかかわらず、あなたがまだ「そのように」自分のことを思っていることに腹を立てるからです。

嫉妬で怒ったり罵倒したりするのではなく、「体調は大丈夫ですか」と優しく声をかけてくれる。

10）彼のソーシャルメディア習慣が変わった

あくまでゲームですからね： あなたは他の誰よりも（とまではいかなくても）自分の元彼のことをよく知っているのです。

つまり、彼のソーシャルメディアの習慣、投稿頻度、キャプションのトーンやスタイル、いつもシェアする写真の種類などを知っているということです。

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しかし、なぜかこの数週間から数ヶ月の間に、そのすべてが激変してしまった。

最近は、ソーシャルメディアの習慣が全く別人のようです。

以前よりもずっと頻繁に投稿し、詳細な情報や感情を共有しています。

まるで、自分の感情や経験をそのまま誰かに伝えようとしているような、そんな感じです。その誰かとは、あなたですか？

もしかしたら、本物かもしれませんね： でも、彼がインスタグラムにいつもと違う投稿をしているからといって、それがすべて自分のことだとは限りません。

あなたが思っている以上に、別れは彼に大きなダメージを与え、もはやあなたの記憶にある彼とは別人になってしまっている可能性があります。

また、彼が今、どのようなコンテンツをシェアしているのか、それは恋愛や転職に関係するものなのか、ということも見ておく必要があります。

人生で一番大切な人を失った今、もっと新しい人に手を差し伸べようとしているのかもしれませんね。

11) あなたが彼をブロックすると、彼は動揺する。

あくまでゲームですからね： だから、あなたは、これがくだらないゲームなのか、それとも本当の気持ちなのかと考えることにうんざりして、それに対処する代わりに、今は彼を完全に切り離して、自分自身で動くのを止めたいと考えているのです。

Instagram、Facebook、Snapchatなど、ソーシャルメディアで彼をブロックするのです。

しかし、その後、彼はあなたに手を差し伸べようとします。

もしかしたら、彼はあなたに電話をかけたり、友人に頼んでメッセージを渡してもらったりしているかもしれません。

もしかしたら、彼があなたの家に行って、直接あなたに "何が起きたの？"と聞いてくるかもしれません。

もし、このようなことがあれば、最近の彼の行動はすべてあなたに嫉妬させるためのものであることが明白です。

もしかしたら、本物かもしれませんね： 元彼が本当に前に進んでいること、そして彼があなたに嫉妬させようとしているわけではないことを理解する最も難しい方法の1つは、あなたがソーシャルメディアプラットフォームで彼をブロックしたことに、ずっと後まで彼が気づかなかったことを見ることです。

嫉妬させようとするなら、あなたがストーカーしているのと同じように、彼もあなたをストーカーしているはずですが、あなたが彼をブロックしたことに気づかないということは、彼はあなたの様子（あなたが彼の投稿を見ているかどうか）をチェックしていないのでしょう。

彼は幸せに自分の人生を歩んでいるのだから、あなたもそうすべきです。

12) 彼は夜も君を恋しがる

あくまでゲームですからね： 彼は、あなたの愛と注目を取り戻すために、いろいろと努力してきたにもかかわらず、夜中に悲しくて寂しくて、唯一あなたに頼りたいという気持ちを抑えることができないのです。

もし、彼の行動がすべてあなたを嫉妬させるためのゲームに過ぎないのであれば、彼が真夜中の弱さを感じ始めた瞬間に、そのファサードは消え去るでしょう。

お酒が入ると真っ先に電話やメールをしてきたり、共通の友人から「ほろ酔いになるとあなたのことを聞いたり話したりする」と聞いたりするのではないでしょうか。

いずれにせよ、どんなに駆け引きをしていても、彼の本音は夜中に表れるものです。

もしかしたら、本物かもしれませんね： でも、夜になって連絡が来なくなったら、もしかしたらこれはゲームではなく、本当に人生を歩んでいるのかもしれません。

試しに、夜中に彼に連絡を取ってみてください。

返信があるかどうか、また、返信があった場合、どのくらい早く返信が来たか、会話を続けるほど興味があるように見えたかどうかなどを確認します。

ゲームであろうとなかろうと......今がその時なのだ

ゲームなのか、ゲームじゃないのか、わざと嫉妬させてるのか、全く気にしてないのか。

真実が何であれ、あなたはそれを気にするあまりウサギの穴に落ちているのだから、あなたが前に進むための最善の方法は、自分自身を動かすことです。

あなたの人生のこの部分が、以前の関係の厄介なエピローグになってしまわないようにしましょう。

新しいパートナーと、あるいは一人で、次の章を書き始める時です。

彼の投稿を見たら、"Who cares? "とだけ言ってください。

彼が間違いなくあなたを嫉妬させようとしている場合の対処法

このリストを読んで、もしあなたが元彼があなたを嫉妬させようとしていると確信したなら、あなたができることはいくつもあります。

でもね、簡単にはいきませんよ。 もしあなたが嫉妬を感じているのなら、それはおそらくあなたがまだ彼に、少なくともかつての生活に思いを寄せていることを示しているのでしょう。

嫉妬は自分ではコントロールできない感情です。 自然に起こるものです。

そこで、嫉妬の気持ちを乗り越えるために、なぜそのような気持ちになるのかを探ってみましょう。

なぜ、嫉妬を感じるのですか？

自問自答：なぜ、あなたは嫉妬に苦しんでいるのでしょうか？

それは、まだ彼への気持ちが残っていて、彼に戻ってほしいからですか？

それとも、彼が付き合っている女の子と自分を比べて、自分が積み重なっているかどうか疑問に思っているからでしょうか。

気持ちの整理がつけば、次の行動もわかりやすくなります。

もし、あなたがまだ彼氏のことを好きなのであれば、元カレを取り戻すために行動を起こすのもいいかもしれませんね。

もし、彼が今付き合っている女性と自分を比べているような些細な理由であれば、このような嫉妬の感情は過ぎ去るものだと安心することができます。

でも、自分に自信を持つ努力は必要かもしれませんね。

でもね、別れはさまざまな理由で起こるもので、関係が終わった後も元彼に思いを寄せるのは普通のことだと肝に銘じておいてください。

数年前、大好きだった彼女と別れました。 彼女への気持ちを手放すのに3ヶ月以上かかりました。 それはそれで仕方ないことなのですが。

もし、この男から離れた方が心の健康に良いとわかっているのなら、時間をかければいいのです。

やがて、次のステップに進むことができるようになります。

しかし、前に進むためには、自分が感じていることを処理する必要があります。嫉妬のような感情を処理するには、まずそれを理解する必要があります。

彼を無視する

あのね、もしこの人がゲームをしていて、単にあなたから反応を得ようとしているのなら、最善の行動は無視することかもしれません。

特に、まだ彼への想いがあるのであれば、難しいかもしれないことは理解しています。

しかし、もし彼の行動があなたをイライラさせ、嫌な気分にさせているのなら、あなたができる最悪のことは、それに反応することです。

どうしてですか？

自分のやっていることがうまくいっていると実感し、それを続けていくでしょうから。

火に油を注ぐようなことはしないでください！

良いニュースは、彼の行動を無視すれば、より早く前に進むことができることです。

結局のところ、「見えないところ、気にならないところ」と言うことです！

オープンで正直な会話をする

さて、もしあなたが元彼を無視できないのは、日中に偶然会ったり、仲の良い友達だからだとしたら、元彼の行動について会話をする必要があります。

もし、彼があなたに嫉妬心を抱かせるためにゲームをしているのなら、それがあなたに影響を与えていることを彼に伝える必要があります。

もし、あなたが素直に自分の気持ちを表現できれば、彼は今後、より繊細な行動をとってくれるかもしれません。

一番いいところは？

嫉妬を感じなくなるだけでなく、より早く前に進み、他の人とも付き合うことができるようになります。

もし彼があなたに嫉妬心を抱かせようとしているのであれば、おそらく彼もあなたに戻ってきてほしいと思っていることを心に留めておいてください。

オープンで正直な会話をすることで、すべてのカードをテーブルの上に置くことができます。

不満をぶちまけ、もう一度付き合いたいなら、何を変えるべきかを彼に伝える。

また、あなたがゲームに夢中になっているわけではなく、あなたと2度目のチャンスを得るには、彼が成長する必要があることを説明することもできます。

このような会話から、彼の成熟度がわかります。

なぜ彼はあなたを嫉妬させようとするのでしょうか？

これは、彼が意図的にあなたを嫉妬させようとしている兆候がある場合に考えるべき重要な質問です。

もしそれがこの男の本意であるならば、本当に2つの主要なシナリオがある：

1）あなたを取り戻したいと思っているかもしれない

嫉妬は、誰かに好かれることを引き寄せるために有効であることを、私たちは知っています。

何度も何度も見ているはずです。

嫉妬は強力な感情であり、愛情対象を追いかけようとする行動を起こさせることが多いからです。

もしかしたら、嫉妬のままに行動して、彼を取り戻したいと思ったことがあるかもしれません。 それは嫉妬のなせる業ですね。

さて、自分の気持ちを分析し、本当にこの人を手に入れたいと判断したのであれば、今度は彼と正直に会話してみましょう。

また、「きっと彼もあなたを取り戻したいと思っているはず」と安心することができます。

2）彼はあなたに不満を持っているかもしれない

お二人の関係がどのように終わったのかわかりませんが、別れたことにまだ傷ついているのであれば、復讐しようとしたり、嫉妬などのネガティブな感情を抱かせたりすることもあるかもしれませんね。

でもね、もしこれが彼の本心なら、あなたは彼との関係を終わらせるという良い決断をしたのでしょう！

しかし、もし別れたのがちょっとした誤解で、お互いにまだ気持ちを抱いているのであれば、正直に話してみる価値はあるかもしれませんね。

空気を全部抜いてください。

要はこういうことです：

自分の気持ちを表現し、彼に自分の気持ちを伝えることが、自分の人生を前に進める（それがこの彼との関係であろうとなかろうと）本当に最善の方法なのです。

彼を振り向かせる方法

今時、ゲームに時間を割く人がいるのか？

彼は交際中か、交際中でないか、どちらかであって、あなたはどっちなんだろうと、ぶら下がったままでいるべきではありません。

上記のサインは、あなたが今どのような状況にあるのかを知るための素晴らしい方法ですが、あなたには、状況を好転させ、男性を取り戻すチャンスがあるのです。

もちろん、それがあなたの望みなら。

それは、彼のヒーロー本能を刺激し、コミットメントされた関係に引き戻すことに他なりません。

ただひとつ違うのは、この作品には未来があるということです。

英雄本能は比較的新しい概念ですが、人間関係においては非常に効果的です。 ゲームチェンジャーと言っても過言ではありません。

ヒーローの本能を刺激すれば、彼はもう離れません。 もう、彼はあなたに嫉妬させようとしているのだろうかと考える必要はありません。 もう、彼は前に進んだのだろうかと考える必要はありません。 もう、あなたの関係がどこにあり、どこへ向かっているのか、疑う必要はありません。

男性の英雄本能を刺激する方法については、この優れた無料ビデオをご覧ください。

もしあなたが、二人の関係を次のレベルに引き上げ、二人の未来がどのようなものであるかを確認する準備ができているなら、ビデオを見て、あなたの男性の本能を引き起こすために、今日からできる実践的なステップを発見してください。

ここでもう一度、動画へのリンクを貼っておきます。