最近、彼氏があなたと一緒にいるより、他のことをしたいような気がするんです。

残業も、友達と遊ぶのも、ゲーム機で遊ぶのも、自分の前に立ちはだかるものは千差万別のように思えます。

時間が経つと、男は満足してしまい、知らず知らずのうちに自分のパートを守ることを忘れ、怠ってしまうかもしれません。

この時期が来たら、自分の薬を飲ませたくなるかもしれませんね。

そして、彼の注意を引くには、嫉妬心をコントロールするのが一番です。

この記事では、彼を嫉妬させる16の確実な方法を紹介します。 しかし、その前に、嫉妬がなぜ強力なのか（そして、その使い方には注意が必要なのか）についてお話ししましょう。

嫉妬はなぜ働くのか：嫉妬を科学する

ありがたいことに、自己満足や無関心なパートナーは、必ずしも関係の終わりを意味しません。 自己満足は直すことができ、必要なのはちょっとした作業だけです。 その方法の1つが、嫉妬です。

では、嫉妬とは何でしょうか？

嫉妬とは、自分のものが奪われそうになったときに感じる本能的な感情や反応のことです。

嫉妬は、保護とは異なり、すぐに破壊的な行為や反応に現れ、支配的で利己的な行動に変わってしまうため、保護とは異なる激しい形です。

嫉妬は実際の現実から目をそらし、激しい感情によって空想的な現実を信じさせる。

嫉妬は深く個人的な問題であるため、自尊心の低さや不安感など、自己の問題を抱えるパートナーに効果的です。

しかし、自分が深く愛しているものが奪われる危険性があるのであれば、誰でも嫉妬させることは可能です。

では、嫉妬は人間関係にとって良いことなのでしょうか？

嫉妬を利用した遊びは火遊びのようなもので、慎重に行えば、人間関係を盛り上げ、必要なキッカケを与えるのに最適な方法です。

あまりに積極的に行うと、関係を救うどころか悪化させる有害な感情の源になりかねません。

嫉妬は、相手に対して次のようなことをすることができるので、恋愛において間違いなく良い方向に使うことができます：

• 自分の価値を覚えてもらう
• あなたがいることがどれほど幸運なことかを思い出させる
• あなたはまだ魅力的であり、他の男性もあなたを求めていることを示す。
• 彼になる義務がないことを理解させる
• 自己満足に陥る前に、どれだけあなたを求めていたかを思い出させる。

彼を嫉妬させる：男性にもっとあなたを欲しいと思わせる15の方法

彼氏を嫉妬させる15の安全な方法を紹介します：

1）元彼のことを思い出す

元カノとの思い出を語ることは、嫉妬を誘う最も簡単な方法のひとつです。

男性は縄張り意識が強いので、あなたが以前付き合っていた男性の話をするのを聞いて、あなたの人生における自分の位置を疑ってしまうことがあります。

特にキワドイ話や親密な話でなくても、「元彼はどうしているのかな」「あの時のデートが素敵だったよね」と話すだけでも、彼の血は騒ぐものなのです。

2）男友達の前でハグする

ハグ、遊び、頬へのキスなど、無害なタッチでも、嫉妬に狂うほどです。

今度、友達と遊んだり、他のカップルとランチをしたりするときは、少し大きな声で笑い、少し長い目で見てみましょう。

彼が他の誰かへの "気持ち "を尋ねるようになるのも、そう遠くはないでしょう。

3）彼の友人と仲良くする

自分の群れに関しては、男は信じられないほど縄張り意識を持つことがあります。

彼の仲間に特別な注意を払うことで、あなたの価値を示し、彼が何が起こっているのかと乱暴に質問するのを見守りましょう。

でも、その前に注意したいのは、パートナーがこれをやりすぎて、別れそうになったカップルを見たことがあることです。

ですから、一線を越えることなくそれを行う方法について専門家のアドバイスが必要な場合は、ぜひリレーションシップ・ヒーローの専門コーチの一人に相談することをお勧めします。

二人の関係を悪化させないような方法でこの状況にアプローチするのを助けてくれます。 二人の関係をより強固なものにする以外の何ものでもないように導くだけです。

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4) 電話やメールに返信する時間を取る

あなたは普段、彼のメールや電話を返すためだけに、すべてを捨てている関係なのでしょうか？

数日かけてじっくりとメールや電話をし、相手がまたメッセージを送ってくるまで返信しないようにしましょう。

そうすることで、彼は何があなたを忙しくさせているのかを考えるようになります。

遅かれ早かれ、あなたの男性は、あなたの関心が彼だけのものではないこと、彼と過ごす以外にも時間を使えることがあることに気づくでしょう。 そうなれば、彼はこれまで受けてきた関心にもっと感謝するようになるはずです。

5）女の子とお出かけする

あなたの男性は、「一緒に過ごしたいのは自分だけだ」と思い込んでいるのでしょうか？

あなたの活発な交友関係を思い出させることで、彼の気を引くことができます。 女の子と楽しい場所に行くデートを計画し、ボーナスとして、ドレスアップしてパーティーの準備をしている写真を彼に送ってください。

そうすることで、あなたは彼の前に人生を歩んできたし、彼の後にも人生を歩むことができるのだと、彼に気づかせることができます。

6) 有名人の片思いの相手についてグチる

芸能人はかなり手の届かない存在ですが、それでも彼氏が彼らに嫉妬するのは止むを得ないでしょう。

ある俳優がいかに魅力的であるか、あるモデルがいかにセクシーであるかということを、自分の娘が語るのを聞けば、どんな男でも自分の容姿について考え直すに違いない。

これをきっかけに、彼はもっといい服を着て、フォーマルな夜の過ごし方を真剣に考えるようになるかもしれませんね。

7）「うっかり」他の男性に触れてしまう

これは少しずるいですが、とても効果的です。

もしあなたが男友達とあなたの男性と一緒に座っているなら、「偶然」他の男性に触れてみたり、彼のジョークにずっと笑ってみたりしてください。

でも、あまり露骨にやると気持ち悪いと思われるかもしれないので、自然な感じでできるように工夫してくださいね。

ほら、男ってこういうとき敏感だから、自分の女に触られたら、超保護的にならざるを得ないじゃないですか。

8）デートを少しサボる

彼は、あなたがいつでもどこでも遊びに来てくれるという安心感から、満足してしまっているのかもしれません。

デートを数回スキップして、残業や数人の友人との外出を伝えることは、自分の時間が当たり前でないことを痛感させるはずです。

もし可能なら、彼がメールや電話以上のことをしてくれるようになるまで、この小さなゲームを2、3回デートで続けてみてください。

9) 男性と一緒にポーズをとる

ソーシャルメディアは、必ずしも相手と接触することなく、メッセージを伝えることができる強力なツールの一つです。

今度、男友達と出かけたら、2人でつるんでいる自撮り写真を投稿してください。 その男がどんなにイケメンでも、あなたの関係がどんなに無害でもかまいません。

あなたが他の誰かと一緒に写っている写真を見ただけで、彼はまだ自分が写っているのかどうか考えるに違いありません。 あなたがつるんでいる相手が、カタログから抜け出たような人であればボーナスポイントです。

10）誰かに誘われたと言う

どんなに情緒不安定で自信満々な彼氏でも、誰かに誘われたことを話すと、少し疎ましく思うものです。

さらに腹立たしいのは、あなたがその注目を好むような微妙な気配を見せる場合です。

今度、彼があなたよりゲーム機を選ぶときは、このちょっとした演出を思い出してくれるかもしれません。

11）（男）友達と遊ぶ

競争心が強いのは男のDNAで、あなたが他の男と二人きりで遊んでいるのを見ると、たとえそれが親しい友人の一人であっても、すぐに嫉妬のきっかけになる。

ほとんどの男は、彼氏がいるだけでは他の男の気を引くことができないことを理解しています。

彼の頭脳は簡単に計算し、いつの間にか、他の男があなたと時間を過ごすことがないように、あなたのカレンダーを埋めようとしているのです。

12) 彼の友人と出かける

男は女が自分抜きで外出するのを嫌がるものだ。

心の奥底では、他の男に口説かれて、浮気するほど酔ってしまうかもしれないと常に考えているのです。

現実離れした話かもしれないが、どんな男でもそう思わざるを得ない。

だから、男を嫉妬させたいなら、一番セクシーなドレスを着て、お気に入りのメイクをし、髪を整える。

あなたが印象的な服装をしているのを見た男性は、他の男たちがあなたに気づいて、あなたの気を引こうと頑張っているのがわかるので、すぐに落ち着かなくなる。

そうすればどうなるか、わかっているんだろう？

嫉妬深いモンスターに変身させ、あなたが無事に帰ってくるまで、彼は落ち着かないでしょう。

ちょっとした工夫で、彼の世界が変わるなんて、すごいことですよね。

13）彼からのメールや電話を無視する

あなたは普段、男性にすぐにメールを返したり、1秒以内に電話に出たりしていますか？

さて、そろそろ趣向を変えてみましょうか。

毎日1分1秒でも1時間でも空いてないことを男性にアピールしましょう。

あなたにはあなたの人生があり、やるべきことがあるのです。

どうしても彼の機嫌を取りたいなら、SNSに投稿して、オンラインであることをアピールしてください。

そうすることで、彼は自分の行動を反省し、自分がどれだけあなたのことを大切に思っているかを振り返ることができます。

彼は、明らかによそよそしく振る舞うことは、あなたとはうまくいかないと気づくかもしれません。

14）男性の親友を褒める

これは少し生意気ですが、あなたが彼よりも彼の親友の男友達やあなたの男の親友に注意を向けると、彼は嫉妬するようになるのです。

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彼は、なぜあなたがそのような行動をとるのか、なぜ彼は単にあなたにとって十分でないのか、困惑していることでしょう。

しかし、それは、あなたが知っているように、彼が一緒に自分のたわごとを取得し、あなたを気にするために必要な目覚ましコールかもしれません。

彼は親友と自分を比較するようになり、あなたが彼のどこに魅力を感じているのか疑問に思うようになるでしょう。

彼氏がもっとあなたのことを考え、あなたが離れていかないようにするために何をもたらすことができるかを考えるようになるのです。

15）遅くまで仕事していると言う（男性の同僚と一緒に）

彼はあなたが遅くまで働いて夕食に帰ってこないことを良しとしているのでしょうが、もしあなたが同僚の男性と遅くまで働いていることを話したらどうでしょう？ うーん、筋が悪くなってしまいますね。

彼は、あなたたち2人が何をしているのかが気になって仕方ないでしょう。

こんなに遅くなっても本当に仕事だけなのでしょうか？

ハリウッド映画で、同僚が2人きりで夕方までオフィスに残って、そのあとどうなるかは、みんな知っています。

あなたの男性は、「この同僚は自分よりベッドが上手なのだろうか」と考え始めるかもしれません。 心は時々、かなり速く動くものです！

その気持ちがアラインを食ってしまうのは間違いないし、あなたがただ働いていただけだとわかるまで、彼は安心できない。

彼の興味を前向きにさせる方法

あなたの部下はあなたの腕の中に戻って、自分の報酬を支払う準備ができている - 素晴らしい。

しかし、彼が以前と同じレベルの自己満足に陥ってしまうことは、何もない。

遅かれ早かれ、彼は以前の習慣に戻り、あなたは再び彼に嫉妬させるために腕まくりをする必要があります。

関係性を面白く保つことで、そもそもこのような事態を避けることができます。

もし、あなたが彼を退屈させず、何が起こるかわからないと思わせておけば、彼はその関係にあまり心地よさを感じないでしょう。

ここでは、あなたの関係に楽しさと興奮を注入する効果的な方法をいくつか紹介します：

新しいランジェリーに投資する： ヴィクトリアズ・シークレットの福袋ほど、男性を引きつけるものはありません。

新しいセクシーウェアを手に入れる余裕がない場合は、ランジェリーが何よりも象徴的であることを思い出してください。

せめて、ベッドの上ではいろいろなことを混ぜたり、もっと自発的にセックスをするようにしましょう。

もっと媚びを売れ： 遊びはベッドルームに限ったことではなく、付き合い始めてからもハネムーン期を延長する方法があります。

内輪ネタを仕込んだり、遊び心で彼に触れたり、離れているときに面白くてかわいいメールを送ったり。 遊び心を持つことで、関係を軽やかに楽しく保つことができるのです。

一緒に新しい旅行を計画する： 新しい体験は、強い人間関係を築くための最良の方法の一つです。

今度、どちらかがビーチに行きたいと言ったら、一緒に連れて行ってあげてはどうでしょう。 景色が変わるとロマンチックになりますし、新鮮で面白いことをするために必要な変化かもしれません。

共通の目標を設定する： 長期的な目標を共有することは、何よりも夫婦の絆を深めます。 目的と方向性を共有することで、2人のモチベーションが上がり、より協力的になれるはずです。

嫉妬はあなたの超能力であり、急所にもなり得るか

自分が他人に与える影響を実感することで、力が湧いてくることがあります。

嫉妬はあなたの武器であり、彼が納得し、取引を維持するために、彼のボタンをわずかに押す信頼できる方法を持っています。

しかし、大きな力には大きな責任が伴うものであり、その力を乱用すれば、逆に今まで対処する必要のなかった事態を引き起こす可能性があります。

嫉妬を利用することは、古くなったが健全で幸せな関係を維持するために有効である。

もちろん、嫉妬は強力な感情ですが、適切な指導があれば、長所を発揮することができます。

もし、あなたの関係が思いがけない方向に進んでしまったら、恋愛オタクのブラッド・ブラウニングが解決してくれるかもしれませんよ。

このビデオでは、ブラッドが元彼を取り戻し、あなたの関係を軌道に乗せるためのシンプルで効果的なテクニックを紹介しています。

きっと、すぐに昔の炎が再燃し、情熱が再燃することでしょう。

嫉妬で暗い道を歩まないでください。

代わりに道具として使い、もう一度人生に愛を迎える準備をしましょう。

ここでもう一度、彼の無料動画へのリンクを貼っておきます。

なぜ男は恋愛で満足するのか、大袈裟でないことを知るには？

あなたが男性に嫉妬させたいと思う大きな理由の1つは、彼があなたの関係に満足してしまったからです。

彼はもうあなたを尊敬し、同じように見ることはありませんし、あなたが経験したことのない方法であなたを当然視しています。 そしてその大きな原因は、一般的にハネムーン期間の終了です。

私たちは皆、ハネムーン期間というものを知っています。すべてが新鮮で素晴らしい関係に見える時期ですが、必然的に不幸な終わりを迎え、著しく充実していない関係を残すことになるのです。

しかし、ハネムーン期にいるとき、あるいは完璧な関係を築いているだけの幸運なカップルの一人は、ハネムーン期が本当だとは決して思いたくないし、自分の関係が数段下がるかもしれないとは思いたくないからです。

ハネムーン期間は数ヶ月、場合によっては数年続きますが、ほとんどのカップルにとって、この期間はやがて終わりが来ます。

これは、パートナーの一方または両方が快適なだけでなく、快適すぎて、自己満足に陥っている場合です。

満足は人間関係にとって致命的であり、男性は女性よりもこの満足の状態に陥りがちである。

女性にも「飽き」はありますが、先に「飽き」を感じるのは、たいてい男性です。 その原因は、以下のようなものがあります：

- 彼らは恋愛の「追いかけっこ」が大好きで、それが終わると、自分の楽しみが終わったように感じる

- ハネムーン期間の高揚感に慣れてしまい、それが終わると、もうその関係には価値がないと感じてしまうのです

- 長い間パートナーと一緒にいると、一人でいる感覚が恋しくなり、自分の個性に憧れる。

- パートナーとの日常が落ち着く現実を嫌い、それを再活性化しようとするのではなく、目をそらす傾向がある

パートナーは、自分が獲得し、証明しなければならない相手ではなく、自分の人生の基礎的な部分であると感じるようになると、パートナーが期待するロマンチックな品質や基準を維持することに無関心になり始める。

相手が気にしていることを気にしなくなり、内向きになったり、他の人に目を向けたりするようになるのです。

しかし、パートナーが本当に満足したのかどうかは、どう判断すればよいのでしょうか。 もしかしたら、あなたが過剰に反応し、もっと注意を払う必要があるのかもしれませんし、それはハネムーン期間が終わったことを示す別のサインかもしれません。

ここでは、あなたの男性があなたの関係に満足してしまったことを示す日々のサインを紹介します：

• 休暇、デート、自発的なデートは姿を消し、退屈で機械的な日常に取って代わられ、興奮する理由もない。
• 人生を変えるような大きな出来事も、日々の小さな秘密や不安も、もうすべてを語り合うことはない。
• セックスは以前ほど素晴らしくなく、彼があなたの肉体的な注意を渇望しているようには感じられなくなった。
• 彼の人生には、自分とは関係のない別のことがどんどん起こっているような、感情的・精神的な距離を感じている

あなたの男性があなたを当たり前だと思っていることを知るための4つの方法

上記の嫉妬のテクニックを使う前に、あなたの男性が実際にあなたを当たり前だと思っているのかどうかを確認する必要があります。

嫉妬は、慎重に行わないと、いくつかの点でうまくいかず、関係を損なう可能性のある「汚い戦術」であるため、最後の手段としての選択肢と考えるべきでしょう。

だから、嫉妬の魔術を使う前に、あなたの男性があなたを当然だと考えていることを絶対に確認する必要があるのです。

ここでは、あなたの男性が間違いなくあなたを当たり前だと思っていることを知るための3つの明確な方法を紹介します：

1）あなたのしていることに感謝しなくなった

他人の恋愛を見るとき、私たちは、ヨーロッパ横断の素晴らしいトレッキング、高価なハネムーン、美しい家と子供、そしてソーシャルメディアに投稿されたものなど、大きなものだけを見がちです。

しかし、恋愛における本当の幸せは、メジャーでレアな出来事で成り立っているわけではありません。

それは、2人のパートナーが日常生活の中で共有する、愛と優しさの最小限の行為で構成されています。

休暇や結婚記念日、誕生日などに愛を伝える必要はなく、曜日や時間を問わず、相手に感謝していることを示すために、お互いにする小さなことをすべて行います。

そして、あなたのすることを気にしなくなった。

彼はもう、「愛してるよ、いい一日を過ごしてね」というランダムなメールをありがたがることもなく、時には無視することさえあります。

彼は、あなたが長い一日の後に自分のためにおいしい食事を用意したことなど気にも留めず、ただそれを飲み込んでパソコンや携帯電話に戻りたいだけなのです。

2）肉体関係を持ちたいときだけ愛想がいい

パートナーが愛情不足なのか、それともあなたがますます注目されたがっているのか、その違いを見分けるのは難しいかもしれません（特に彼は、前者ではなく後者だと思わせてしまうからです）。

しかし、本当に確かめる簡単な方法は、あなたの男性があなたと肉体関係を持ちたいと思ったときに、どのような行動をとるかを見ることです。

彼は突然、以前の自分に戻り、あなたに賛辞と注目を浴びせ、しばらくぶりにキスや接触をするのでしょうか？

あなたに欲情しているときの彼がまるで別人なら、あなたの体を欲していないときの彼の無関心さはさらに明確になりますね。

3）彼の優先順位が下がってしまった

あなたがメールを送れば返信があり、あなたが病気になれば薬とスープを持って現れる、生活のすべてにおいてあなたが一番だった。

彼はあなたのために友人との予定をキャンセルし、あなたのためにスケジュールを組みました。なぜなら、彼は自分の人生にあなたのための時間とスペースがあること、喜んであなたを自分の人生にすることをあなたに理解してほしかったからです。

でも今は、あらゆる機会をとらえて、あなたから離れているように見えます。 仕事から電話やメールが来れば、必ず「出ないといけない」「会社に行く」と言うでしょう。

彼の友人が彼に出かけることを望んでいるなら、彼はもっと選択肢を吟味するのではなく、あなたに彼らの言い訳をするでしょう。

あなたは彼の第二の選択肢であり、バックアッププランであり、プランが押し通されるかどうかは実際に起こるまでわからない。

リレーションシップ・コーチは、あなたにも役立つのでしょうか？

自分の状況について具体的なアドバイスが欲しい場合は、恋愛コーチに相談するのが非常に有効です。

個人的な経験で知っているのですが...。

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