Poslední dobou máte pocit, že váš přítel by raději dělal cokoli jiného, než aby s vámi trávil čas.

Ať už jde o práci do noci, posezení s přáteli nebo jen o to, abyste se zapnuli a hráli na jeho konzoli, zdá se, že je tisíc věcí, které mají přednost.

Postupem času mohou chlapi zpohodlnět a neúmyslně zapomenout dodržovat svou část dohody.

Až přijde ten čas, možná budete v pokušení dát mu dávku jeho vlastní medicíny.

A jak lépe přitáhnout jeho pozornost než kontrolovanou dávkou žárlivosti.

V tomto článku se budu věnovat 16 zaručeným způsobům, jak v něm vzbudit žárlivost. Ale než se k tomu dostaneme, pojďme si říct, proč je žárlivost tak mocná (a proč je třeba dávat pozor na to, jak ji používáte).

Proč žárlivost funguje: věda o žárlivosti

Spokojený nebo apatický partner naštěstí nemusí vždy znamenat konec vztahu. Spokojenost se dá napravit, stačí na ní jen trochu zapracovat. A jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je žárlivost.

Co je to žárlivost?

Žárlivost je v podstatě instinktivní pocit nebo reakce, která se u nás objeví, když cítíme, že nám hrozí, že nám někdo vezme něco, co je naše.

Žárlivost je intenzivní formou protekce, protože na rozdíl od protekce se žárlivost může rychle projevit v destruktivních činech a reakcích, které se mění v kontrolující a sobecké chování.

Žárlivost nás může zaslepit před skutečnou realitou a přimět nás, abychom uvěřili fantastické realitě kvůli silným emocím.

Protože žárlivost je hluboce osobní záležitost, je účinnější u partnerů, kteří mají problémy se sebou samými, jako je nízké sebevědomí a nejistota.

Žárlit však může každý, pokud mu hrozí, že mu někdo vezme něco, co má dostatečně rád.

Je tedy žárlivost pro vztah dobrá?

Hrát si se žárlivostí je jako hrát si s ohněm - pokud se to dělá opatrně, může to být dokonalý způsob, jak vztah povzbudit a dát mu potřebný impuls.

Pokud se to dělá příliš agresivně, může to být zdrojem toxických pocitů pro vztah a spíše ho to zhorší, než zachrání.

Žárlivost lze ve vztahu rozhodně využít k dobrému, protože může vašemu partnerovi prospět:

• Přimějte je, aby si zapamatovali vaši hodnotu
• Připomeňte jim, jaké mají štěstí, že vás mají.
• Ukažte jim, že jste stále atraktivní a žádaná a že o vás stojí i jiní muži.
• Přesvědčte je, že nejste povinni být jeho.
• Připomeňte jim, jak moc o vás stáli, než se dostavilo sebeuspokojení.

Jak v něm vzbudit žárlivost: 15 způsobů, jak přimět muže, aby vás chtěl víc

Chcete mu připomenout, jaké měl štěstí, že získal právě vás? Zde je patnáct bezpečných způsobů, jak ve svém příteli vyvolat žárlivost, aniž byste ohrozili váš vztah:

1) Vzpomínejte na svého bývalého

Nezáleží na tom, jestli jsi jeho holka a víš to. Připomínání pozitivních vzpomínek, které jsi měla se svým bývalým, je jeden z nejjednodušších způsobů, jak v klukovi vyvolat žárlivost.

Muži jsou neuvěřitelně teritoriální bytosti a když slyší, jak mluvíte o muži, se kterým jste dříve chodila, může ho to přimět k tomu, aby se zamyslel nad svým postavením ve vašem životě.

Nemusíte mluvit o něčem obzvlášť pikantním nebo intimním. I pouhý dotaz, jak se váš bývalý měl, nebo povídání o jednom super rande, které jste měli, stačí k tomu, aby se mu rozproudila krev v žilách.

2) Obejměte kamaráda před jeho očima.

Fyzické doteky jsou další bezvýznamnou záležitostí. I ty nejneškodnější doteky - objetí, hravé poklepání, přátelský polibek na tvář - stačí k tomu, abyste ho přivedli k šílenství žárlivostí.

Až se příště budete bavit s přáteli nebo se sejdete s jiným párem na obědě, smějte se trochu hlasitěji a nechte oči déle viset.

Nebude trvat dlouho a bude se tě ptát na tvé "city" k někomu jinému.

3) Buďte přátelští s jeho přáteli

Pokud jde o vlastní smečku, může být muž neuvěřitelně teritoriální.

Ukažte mu, jakou máte cenu, a věnujte jednomu z členů jeho posádky zvýšenou pozornost a sledujte, jak se divoce vyptává, co se děje.

Nejdříve však jedno varování: viděl jsem páry, které se málem rozešly, protože to jejich partneři přehnali.

Pokud tedy potřebujete odbornou radu, jak to udělat, abyste nepřekročili hranici, doporučuji obrátit se na některého z odborných koučů ve společnosti Relationship Hero.

Mohou vám pomoci přistupovat k této situaci způsobem, který vašemu vztahu neublíží. Povedou vás pouze k ničemu jinému než k posílení vztahu mezi vámi dvěma.

Klikněte zde a nechte se spojit se vztahovým koučem.

4) Udělejte si čas na odpovědi na hovory nebo textové zprávy

Jste ve vztahu obvykle vy ta, která všeho nechá, jen abyste mu odpověděla na zprávy nebo volání?

Několik dní si dejte na čas, abyste mu odepsali nebo zavolali. Nebo ještě lépe, prostě neodpovídejte, dokud vám nepošle další zprávu.

To ho přiměje přemýšlet o tom, co vás zaměstnává.

Dříve nebo později si váš muž uvědomí, že vaše pozornost není určena výhradně jemu a že byste se svým časem mohla dělat i jiné věci než ho trávit s ním. Díky tomu by měl být vděčnější za pozornost, které se mu dosud dostávalo.

5) Jděte ven s děvčaty

Je váš muž přesvědčen, že je jediný, s kým byste raději trávila čas?

Udržujte ho v napětí tím, že mu budete připomínat svůj velmi aktivní společenský život. Naplánujte si rande s děvčaty a vyrazte někam za zábavou. Jako bonus mu pošlete fotku, na které jste vyparáděné a připravené na večírek.

To mu připomene, že jste měli život i před ním a že jste stále schopni vytvořit si život i po něm.

6) Rozplývejte se nad svou zamilovanou celebritou

Celebrity jsou v podstatě nedosažitelné, ale to přítelům nebrání v tom, aby na ně žárlili.

Když slyšíte, jak jejich dívka mluví o tom, jak je nějaký herec úžasný nebo jak je nějaká modelka sexy, musí se každý chlap zamyslet nad svým vzhledem.

Kdo ví? Možná to bude ten správný impuls, aby se začal lépe oblékat a bral vaše formální večery vážněji.

7) "náhodně" se dotknout jiného muže

Je to trochu záludné, ale může to být velmi účinné.

Pokud sedíte se svými mužskými přáteli a svým mužem, zkuste se "náhodou" dotknout jiného muže a neustále se smát jeho vtipům.

Nebuďte však příliš nápadní. Mohlo by to působit strašidelně, takže se ujistěte, že to dokážete udělat tak, aby to vypadalo přirozeně.

Podívejte, chlapi jsou v tomhle ohledu opravdu citliví. Když se někdo dotkne jejich ženy, nemohou si pomoct a začnou ji ultraochraňovat.

8) Vynechejte několik večerů

Jedním z důvodů, proč si zvykl, může být to, že jste příliš dostupná. Bez ohledu na den a hodinu ví, že se na vás může spolehnout a přijít se pobavit.

Vynechání několika večerních schůzek a sdělení, že jste dlouho v práci nebo venku s několika přáteli, by mělo být pro něj vystřízlivěním, aby nebral svůj čas jako samozřejmost.

Pokud jste toho schopni, pokračujte v této hře po několik schůzek, dokud nebude ochotný udělat víc než vám jen napsat nebo zavolat.

9) Zapózujte si s některými kluky

Sociální média jsou jedním z nejmocnějších nástrojů ve vašem arzenálu. Je to skvělý způsob, jak předat své sdělení, aniž byste se museli nutně dostat do kontaktu s příjemcem.

Až si příště vyjdeš s kamarádem, zveřejni selfie, na které jste spolu. Nezáleží ani na tom, jak je ten kluk sexy nebo jak neškodný je váš vztah.

Už jen to, že tě uvidí na fotce s někým jiným, ho určitě přiměje přemýšlet, jestli je na té fotce pořád on. Bonusové body, pokud ten kluk, se kterým se stýkáš, vypadá jako někdo přímo z katalogu.

10) Řekněte, že vás někdo pozval na rande

Na malé bílé lži není čas od času nic špatného. I ten citově nejzabezpečenější a nejsebevědomější přítel se bude cítit trochu zanedbaný, pokud budete mluvit o tom, že vás někdo pozval na rande.

Ještě horší je, když projevíte nepříliš jemné náznaky toho, že se vám pozornost líbí.

Tento malý trik zaručeně přiměje vašeho muže vyhrnout si rukávy a zintenzivnit svou hru. Možná až si příště bude chtít vybrat svou konzoli místo vás, vzpomene si na tento váš malý kousek.

11) Vyrazit si s kamarádem (chlapem)

Soutěživost má každý chlap v DNA. Když tě vidí, jak se bavíš s jiným klukem sama, i kdyby to byl jen jeden z tvých nejbližších přátel, okamžitě to vyvolá žárlivost.

Většina chlapů chápe, že mít přítele nestačí k tomu, aby se vás ostatní muži zbavili.

Jeho mozek si to snadno spočítá, a než se nadějete, snaží se zaplnit váš kalendář, aby s vámi nakonec netrávil čas žádný jiný chlap.

12) Jít ven s přáteli

Kluci nesnášejí, když jejich holky chodí ven bez nich.

V koutku duše neustále myslí na to, že ji sbalí jiný chlap a ona se opije natolik, že ji podvede.

Ačkoli je to možná vzdálené realitě, každý chlap si nemůže pomoct, aby si to nemyslel.

Pokud tedy chcete, aby váš muž žárlil, oblečte si své nejvíc sexy šaty, použijte svůj oblíbený make-up a upravte si vlasy.

Když váš muž uvidí, že jste oblečená tak, abyste udělala dojem, bude okamžitě nesvůj, protože ví, že si vás ostatní muži všimnou a budou se snažit získat vaši pozornost.

Víte, co to udělá, že?

Jo, udělejte z něj žárlivou příšeru a on si nedokáže odpočinout, dokud nebudete v pořádku doma.

Je úžasné, jak trocha snahy dokáže změnit jeho svět, že?

13) Ignorujte jeho zprávy a hovory

Odepisujete obvykle svému muži hned? Odpovídáte na jeho telefonáty do 1 sekundy?

Je načase změnit názor.

Ukažte svému muži, že nejste k dispozici každou minutu nebo hodinu každého dne.

Máš svůj vlastní život a máš co dělat.

Pokud se mu chcete opravdu dostat pod kůži, napište na sociální sítě a ukažte mu, že jste online.

Nakonec mu dojde, že ho zjevně ignoruješ. To ho donutí zamyslet se nad svým chováním a zamyslet se nad tím, jak moc mu na tobě vlastně záleží.

Možná si dokonce uvědomí, že chovat se odtažitě na vás zjevně nefunguje.

14) Pochvalte jeho nejlepšího přítele

Je to trochu drzé, ale pokud věnujete více pozornosti jeho nejlepšímu kamarádovi nebo svému nejlepšímu příteli než jemu, začne žárlit.

Související příběhy z Hackspirit:

Bude zmatený, proč se tak chováš a proč ti prostě nestačí.

Mohl by to však být budíček, který potřebuje, aby se dal dohromady a staral se o tebe tak, jak víš, že by měl.

Začne se srovnávat se svým nejlepším kamarádem a bude se divit, co tě na něm tak přitahuje.

To přiměje vašeho přítele, aby o vás více přemýšlel a věděl, co může přinést, abyste ho neopustila.

15) Řekněte, že jste v práci pozdě (s mužským kolegou).

Pravděpodobně si myslí, že je v pořádku, že pracuješ dlouho do noci a nepřijdeš domů na večeři, ale co když mu řekneš, že pracuješ dlouho do noci s kolegou mužem? Hmm. Zápletka houstne.

Nebude moct přestat myslet na to, co byste mohli dělat vy dva.

Je to opravdu jen práce, když je tak pozdě?

Všichni jsme přece viděli ty hollywoodské filmy, kde dva kolegové zůstanou večer sami v kanceláři a... všichni víme, co se stane pak.

Váš muž by dokonce mohl začít přemýšlet o tom, jestli je tato kolegyně v posteli lepší než on. Mysl se někdy může honit pěkně rychle!

Není pochyb o tom, že ho ten pocit bude sžírat a nebude se moci uvolnit, dokud nebude vědět, že jste jen pracovali.

Jak si udržet jeho zájem o další vývoj

Váš muž je zpět ve vaší náruči a je připraven platit své dluhy - skvělé.

Nic mu však nebrání v tom, aby opět upadl do stejné úrovně samolibosti, v níž uvízl předtím.

Dříve nebo později se vrátí ke svým starým zvykům a vy si budete muset vyhrnout rukávy, abyste ho opět přiměli žárlit.

Předejděte tomu především tím, že budete ve vztahu udržovat zajímavé věci.

Pokud ho budete udržovat v napětí, hádat a přemýšlet o tom, co přijde za rohem, nikdy se nebude ve vztahu cítit příliš pohodlně.

Zde je několik účinných způsobů, jak do vašeho vztahu vnést zábavu a vzrušení:

Investujte do nového spodního prádla: Nic neudrží vašeho muže na uzdě lépe než taška s dobrotami od Victoria's Secret.

Pokud si nemůžete dovolit pořídit nové sexy oblečení, pamatujte, že spodní prádlo je spíše symbolické než cokoli jiného.

Vztahy, zvláště ty staré, vyprchávají, což se může projevit i v ložnici. Přinejmenším v posteli vše promíchejte nebo buďte při sexu spontánnější.

Buďte více koketní: Hravost se nemusí omezovat jen na ložnici. Existují způsoby, jak prodloužit líbánky i dlouho poté, co spolu začnete chodit.

Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je být k sobě navzájem mimořádně koketní. Pěstujte si interní vtipy, hravě se ho dotýkejte, když jste poblíž, a posílejte mu vtipné a roztomilé zprávy, když jste od sebe. Obecná hravost pomáhá udržovat vztah lehký a příjemný.

Plánujte společně nové cesty: Nové zkušenosti jsou jedním z nejlepších způsobů, jak navázat pevné vztahy.

Až bude příště jeden z vás toužit po výletu na pláž, proč ho nevzít s sebou? Změna prostředí může být romantická a může být tím správným impulsem, který vám pomůže udržet věci svěží a zajímavé.

Stanovte si společné cíle: Společné dlouhodobé cíle spojují páry lépe než cokoli jiného. Dávají vám společný smysl a směr a motivují vás oba k větší spolupráci.

Jak může být žárlivost vaší supersilou i kryptonitem

Když si uvědomíte, jaký vliv máte na druhého člověka, může vám to dodat sílu.

Pokud je žárlivost součástí vašeho arzenálu, můžete spolehlivě tlačit na jeho pilu, aby zůstal svolný a dodržel svou část dohody.

S velkou mocí však přichází i velká zodpovědnost. Zneužití této moci se vám pravděpodobně vymstí a otevře plechovku červů, kterou jste dosud nemuseli řešit.

Využití žárlivosti k občasnému rozdmýchání ohně může být prospěšné pro zatuchlý, ale jinak zdravý a šťastný vztah; zneužití této síly k čemukoli jinému je jen zkratkou k rozchodu.

Žárlivost je samozřejmě silná emoce, ale pod správným vedením může mít i své výhody.

Pokud se váš vztah nečekaně zvrtl, vztahový geek Brad Browning možná zná řešení, které potřebujete.

V tomto videu se Brad podělí o jednoduché, ale účinné techniky, jak získat zpět svou bývalou partnerku a vrátit váš vztah do správných kolejí.

Brzy zjistíte, že jste znovu zažehli staré plameny a znovu zažehli vášeň.

Nedovolte, aby vás žárlivost zavedla na temnou cestu.

Použijte ji raději jako nástroj a připravte se znovu přivítat lásku ve svém životě.

Zde je opět odkaz na jeho bezplatné video.

Proč jsou chlapi ve vztazích samolibí a jak poznat, že to nepřeháníte?

Jedním z hlavních důvodů, proč byste mohla chtít, aby muž žárlil, je to, že se ve vašem vztahu uspokojil.

Už si vás neváží a nevnímá vás stejně a bere vás jako samozřejmost způsobem, který jste nikdy nezažili. A hlavní příčinou toho bývá konec období líbánek.

Všichni známe období líbánek - období vztahu, kdy se vše zdá být čerstvé a úžasné, ale které nevyhnutelně končí a zanechává za sebou vztah, který je podstatně méně naplňující.

Ale když jste v období líbánek - nebo patříte k těm šťastným párům, které mají právě dokonalý vztah - nikdy nechcete věřit, že období líbánek je skutečné, protože nikdy nechcete myslet na to, že by váš vztah mohl udělat pár kroků dolů.

Období líbánek může trvat měsíce a v některých případech i roky, ale pro většinu párů nakonec skončí.

To nastává, když se jeden nebo oba partneři nejen zpohodlní, ale jsou příliš pohodlní. Stávají se samolibými.

Spokojenost může být pro vztah osudná a muži mají tendenci upadat do tohoto stavu spokojenosti častěji než ženy.

Zatímco ženy zažívají svůj podíl na záchvatech samolibosti, jsou to obvykle muži, kteří se ve vztahu "nudí" jako první. To může být způsobeno řadou důvodů, jako např:

- Milují "honičku" ve vztahu, a jakmile skončí, mají pocit, že jejich zábava skončila.

- Zvyknou si na období líbánek, a když skončí, mají pocit, že vztah už nemá cenu.

- Chybí jim pocit osamělosti po dlouhém vztahu s partnerem a touží po své individualitě.

- Nelíbí se jim, že se s partnerem usadili v rutině, a místo aby se ji snažili oživit, mají tendenci odvracet se od ní.

Spokojenost jde ruku v ruce s apatií; jakmile začneme mít pocit, že náš partner je jen základní součástí našeho života, a ne někým, koho si musíme zasloužit a před kým se musíme osvědčit, začneme se cítit apatičtí k udržování romantické kvality a standardů, které náš partner očekává.

Přestaneme se zajímat o to, co zajímá je, a začneme se obracet do sebe nebo se dokonce dívat na jiné lidi.

Jak ale poznáte, že váš partner skutečně polevil? Může se stát, že jen přehnaně reagujete a potřebujete více pozornosti, což může být další známka toho, že období líbánek skončilo.

Zde je několik každodenních příznaků, které naznačují, že váš muž ve vašem vztahu polevil:

• Dovolené, rande a spontánní schůzky zmizely a nahradila je nudná a mechanická rutina, která vám nedává žádný důvod k nadšení.
• Už si neříkáte všechno, jak o zásadních životních událostech, tak o drobných každodenních tajemstvích a obavách.
• Sex už není tak skvělý jako dřív a už nemáte pocit, že touží po vaší fyzické pozornosti.
• Cítíte se od něj citově a duševně vzdáleni, jako by se v jeho životě dělo stále více jiných věcí, které s vámi nemají nic společného.

4 způsoby, jak poznat, že vás váš muž bere jako samozřejmost

Než použijete výše uvedené techniky žárlení, musíte se ujistit, že vás váš muž skutečně bere jako samozřejmost.

Žárlivost může být "špinavá taktika", která se může zvrtnout v několika směrech a může poškodit váš vztah, pokud se neprovádí opatrně, takže by měla být považována za poslední možnost.

Proto byste si měla být naprosto jistá, že vás váš muž bere jako samozřejmost, než začnete používat temné umění žárlivosti.

Zde jsou 3 jasné způsoby, jak poznat, že vás váš muž rozhodně bere jako samozřejmost:

1) Přestal si vážit věcí, které děláte.

Když se díváme na vztahy jiných lidí, máme tendenci vidět jen ty velké věci: jejich úžasnou cestu po Evropě, drahé líbánky, krásný dům a děti a všechno ostatní, co zveřejňují na sociálních sítích.

Skutečné štěstí ve vztahu se však neskládá z velkých a vzácných událostí.

Skládá se ze všech maličkostí, z minimálních projevů lásky a laskavosti, které dva partneři sdílejí v každodenním životě.

Všechny ty drobnosti, kterými si vzájemně dáváte najevo, že si svého partnera vážíte, a nemusí to být jen o prázdninách, výročí svatby nebo narozeninách, kdy si dáváte najevo lásku, ale kterýkoli den v týdnu, v kteroukoli denní hodinu.

A přestal se zajímat o věci, které děláš ty.

Už si neváží náhodných zpráv typu "mám tě rád, doufám, že máš hezký den" a někdy je dokonce ignoruje.

Nezajímá ho, že jste mu po dlouhém dni připravili dobré jídlo; chce ho jen zhltnout a vrátit se ke svému počítači nebo telefonu.

2) Je láskyplný, jen když chce být fyzický.

Může být těžké rozlišit, zda je váš partner méně láskyplný, nebo zda stále více potřebuje vaši pozornost (zejména proto, že vás přesvědčí, že jde spíše o to druhé než o to první).

Snadný způsob, jak se přesvědčit, je sledovat, jak se váš muž chová, když s vámi chce být fyzicky.

Stane se z něj najednou jeho staré já? Zasype vás komplimenty a pozorností, líbá vás a dotýká se vás tak, jak už dlouho ne?

Pokud je to, jako by byl jiný člověk, když po tobě touží, pak je jeho nezájem o tebe, když nechce tvé tělo, ještě jasnější.

3) Na seznamu jeho priorit jste klesli.

Bývala jsi pro něj ve všem v životě číslo jedna. Když jsi mu napsala, odpověděl; když jsi byla nemocná, objevil se s léky a polévkou.

Zrušil kvůli tobě plány s přáteli a přizpůsobil ti svůj rozvrh, protože chtěl, aby sis uvědomila, že má pro tebe ve svém životě čas a místo, že tě rád učiní svým životem.

Teď ale využije každé příležitosti, aby se od vás zdánlivě vzdálil. Když mu někdo zavolá nebo pošle e-mail z práce, vždycky vám řekne, že to musí vzít nebo jít do kanceláře.

Pokud jeho přátelé chtějí, aby šel ven, bude se před vámi vymlouvat na ně, místo aby více zvažoval možnosti.

Jste jeho druhá volba, jeho záložní plán, a nikdy nevíte, jestli se plány prosadí, dokud se skutečně neuskuteční.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na společnost Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný pohled na dynamiku mého vztahu a na to, jak ho vrátit do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byl jsem ohromen tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.