Tabloya naverokê
Meraq dikin gelo berê we poşman e ku we winda kiriye? Lê tu nizanî ew niha çi hîs dikin?
Zêde ye ku meriv têbigihîje ku piştî hevberdanê bi rastî hestê berê yê we çawa ye, nemaze dema ku hestên we bandorê li dîwana we dikin.
Heke hûn wan dixwazin vegerin, wê hingê hûn xeternak in ku hûn têkevin hundurê serê xwe û tevgerên wan xelet şîrove bikin wekî nîşanên ku ew bi rastî ji wendakirina we poşman dibin.
Axir, belkî ev tiştê ku mejiyê we dixwaze bibîne an bibihîze. Ji vê re biasiya cognitive tê gotin.
Min car û car dît ku ev rewş derketiye holê û ez dikarim ji we re bibêjim ku pêdivî ye ku hûn gavekê paşde bavêjin û tevgera wan ji helwestek bêalî analîz bikin.
Heke tu bikaribî wiya bikî, tu dê di riya xwe de bizanibî ka berê te poşman e ku te winda kiriye û dixwaze ku tu vegerî.
Nûçeyên baş?
Bêyî çawa veqetîna we dijwar bûye, nîşanên ku berê we bi rastî ji wendakirina we poşman e bi eşkere têne dîtin û ew bê guman sêrbazek nagire ku wan nas bike.
Lêbelê, divê hûn zanibin ku hûn li çi bigerin di rêza yekem de.
Tişta ku ez hêvî dikim ku ez bikaribim di vê gotarê de alîkariya we bikim ev e.
Ji ber vê yekê "şûşeyên xwe yên bê alîgir" li xwe bikin. Wext e ku hûn zanibin ka berê we ji windakirina we poşman dibe.
Eger bikin, ew ê bê guman van nîşanan nîşan bidin.
1. Ew bi we re têkilî berdewam dikin
Ne veşartî ye ku dema têkiliyek daîmî têkilî qut dibetu û ew dixwaze ku tu vegerî.
Dema ku ew ji te lêborînê bixwaze ku tişt çawa bi dawî bûne, dibe ku ji te re jî bêje ku ew çiqasî ji te re eleqedar dibe.
Heke ew herduyan jî bike, wê demê hûn dizanin ku teqez ji windakirina te poşman e.
11. Ew serxweş e ji te re telefon dike/nivîsandiye
Niha ez dizanim ku min li jor behs kir ku ger ew serxweş be şevek şemiyê bangî te dike ku ew bi rastî naxwaze ku tu vegerî, lê hişyariyek girîng heye.
Dema ku serxweş gazî te dike, ew çi dibêje?
Eger ew e ku wê şevê bi hev re bicivin û seksê bikin, wê demê hûn dikarin wî ji bîr bikin. Ev zilam bi rastî ji wendakirina we poşman nabe.
Lê heke ew hemî hestiyar bibe? Ew dest pê dike hestên xwe diyar dike ka ew çawa bêriya te kiriye û dixwaze ku hûn hîn bi hev re bûna?
Piştre jê re bang bikin. Ev zilam ji windabûna we poşman e.
Sexta nivîsa serxweş nîşanek mezin û dibiriqîne ku berê te ne li ser te ye.
Binêre_jî: 23 tiştên jinên xerab û netirs ji yên din cudatir dikinLêkolînek 2011 nîşan dide ku mirovên serxweş bi rastî tê wateya ku ew di dema bangên serxweş/peyamên nivîsê de dibêjin.
Lêkolîner bawer dikin ku alkol dibe rûnkerek civakî û mirovan dike bêje ku ew bi rastî tê çi wateyê. Ew rave dikin:
"Ev mebest tê vê wateyê ku kesên serxweş dialiyan ji ber ku ew bêtir xwedan bawerî bûn, bêtir xwedan wêrek bûn, dikaribûn xwe baştir îfade bikin û ji kiryarên xwe kêmtir berpirsiyariyê hîs dikirin."
Ji ber vê yekê ne' Tiştê ku ew ji we re bêje, dibe ku bi rastî jî ew be ku bi rastî di hişê wî de ye.
12. Wan heyeji hevalên te li ser te dipirsî
Eger ew hevalên te bibîne, ew li te dipirsin? Ma ew dipirsin ka tu kesekî din dibînî?
Eşkere, ew li ser te difikire ger ew ji hevalên xwe dipirse ka tu çi dikî û gelo tu kesekî din dibînî.
Bêguman, hin kes bi xwezayî meraq dikin ka berê wan ji we re çi ye, lê ew meraqa xwezayî bi gelemperî pirsek an du pirsan didomîne (û bê guman pirsên li ser jiyana weya evîna we nagire).
Heke berê we bi dilxwazî xuya dike û eleqedar e ku fêr bibe ka tu çi dikî, wê hingê pir eşkere ye ku ew hîn jî hestên wan ji bo te hene û dibe ku ew ji windakirina te poşman bibe.
Wek ku me li jor jî behs kir, dema ku têkiliyek diqede, pir mirov bi pêş ve diçin û wextê xwe derbas nakin li ser berê xwe difikirin.
Axir, ew bi gelemperî awayê çêtirîn e ku meriv merivekî ku we jê hez dike bi dest bixe.
Lê heke berê we hîn jî bixwaze bizanibe di jiyana te de çi diqewime û jiyana te ya evînî çawa ye, wê demê diyar e ku ew bi tevahî pêş ve neçûne.
13. Ew pesnê we didin
Pêşniyar rêyek baş e ku meriv berjewendiya kesek binirxîne. Bê guman, gelek kes dikarin pesnê xwe bidin dema ku ew bi rastî ne wateya xwe bidin, ji ber ku ew dixwazin bandorek baş çêbikin.
Lê heke ew bi rastî ji wendakirina we poşman bibe, wê hingê ew ê dest pê bike li ser tiştên nazik pesnê we bide. dibe ku haya we jê tunebe.
Dibe ku ew di derbarê kesayetiya we de hûrguliyên bêhempa bin, an jî ewdikare di porê te de guheztinên nazik bihese.
Dibe ku ew ê li ser vê yekê bipeyivin ku çima di demên berê de bi we re hevdîtin ewqas ecêb bû.
Ev ji ber ku ew li ser paşerojê nostaljîk in û ew' dîsa dest pê dike ku hûn bi rastî pir xweşik bûn.
Dibe ku ew ji nişka ve li wan ketibe û ji ber vê yekê ew ji nedîtî ve pesnê we didin.
Li gorî psîkologê klînîkî yê destûrdar Suzanne Lachmann :
"Dema ku veqetîn çêbibe, dibe ku hûn di serdemên rehetiyê re derbas bibin, hetta aramiyê, û dûv re rojekê hîs bikin ku hûn bi tonek kerpîçan ketine."
Bi rastî, carinan dibe ku ew ne pesindanek be jî, lê rastiya ku wan dîtiye ku te porê xwe guhertiye an jî makyajên cûda ji yên ku te dema ku tu bi wan re bû bikar aniye.
Heke ew bala xwe bidin , ev tê wê maneyê ku ew bala we dikişîne, û belkî ew bala we dikişîne.
Herwiha, ne pir kes di dayîna pesndanan de jêhatî ne, ji ber vê yekê guhên xwe li ber xwe bidin û gava ku ew tiştek dibêjin ku ji dûr ve jî be, bala xwe bidin. wek pesindanekê tê dîtin.
Heke we dît ku ew bi rastî pesnê kesên din nakin, wê demê dibe ku ew dîsa bi we ketine.
Lê dîsa jî, awayê çêtirîn ku hûn zanibin ev e ku hûn danûstendinê bike
Rast e, em dikarin li dora van nîşanên qayil bigerin û ew ji wendakirina we poşman e. Lê dîsa jî hûn ê bi tevahî rast nebin.
Heke hûn bi rastî dixwazin zanibin gelo ew dixwaze bi we re tiştan bixebite, yek heyeAwayê hêsan lê bêaqil:
Ji wî bipirsin.
Ez dizanim çiqas hewce dike ku meriv xwe veke û bi yekî re bêhêz be. Nemaze heke ew kesê ku zirarê daye we be. Hestiya weya xweparastinê dê we ji nîşana qelsiyê rawestîne.
Lê jiyan pir kurt e ku meriv wextê xwe li ser kirinên yekî din bifikire. Tenê ji wî bipirsin. Ji wî bipirsin ka ew hîn jî hestên wî ji we re hene.
Tu dê yekser bersiva xwe bidî. Ger ew dixwaze bi we re be û hûn heman tiştî dixwazin, wê hingê hûn dikarin dest bi avakirina têkiliya xwe bikin. Ger na, wê demê bi kêmanî hûn dizanin ku hûn li ku bisekinin.
Gelo rêvebirek têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?
Heke hûn şîretek taybetî li ser rewşa xwe dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi yekî re biaxivin rahênerê pêwendiyê.
Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…
Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkiliyê dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.
Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.
Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.
Ez ji çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî dilgiran bûmrahênerê min arîkar bû.
Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.
diqede.Axir, veqetandin bi gelemperî ji ber sedemek baş diqewime.
Û heke wî bi rastî dixwest ku pêşde here û bi ser we de biçe, ji bo ku we ji hev qut bike her tiştî dike. ji jiyana wî.
Ji ber vê yekê heke ew bi we re têkilî dayne, pir eşkere ye ku ew hîn jî hestên wî ji we re heye, û heke ew ji we qut bibe, wê hingê dibe ku ew biryara xwe ya duyemîn texmîn dike.
Ev tê wê wateyê ku ew ji wendakirina we poşman e. Ev ji bo her heyamekê jî derbas dibe.
Heke hûn ji bo demekê ji hev qut bûne, lê paşê ji nişka ve wî ji nişka ve bi we re têkilî dayne (û ew pir sohbet xuya dike) wê hingê nîşanên nîşan bide ku ew poşman e ku te winda kiriye.
Lêbelê li vir hişyariyek girîng heye.
Hemû têkilî wekhev nayên afirandin.
Mînakî, heke ew dereng bi we re têkilî dayne şeva şemiyê piştî ku ew tevahiya rojê vexwariye, wê hingê dibe ku ew tenê li gazîyek talanê bigere.
Û ev ne nîşanek e ku ew dixwaze careke din dest bi têkiliyê bike.
Lê belê heke wî bi we re têkilî daniye da ku bi we re danûstendinek rastîn bike û ew dixwaze bizanibe bê çi di jiyana we de ye, wê hingê diyar e ku ew ji wendakirina we poşman e.
Heke ew hîn jî tenê ye, dibe ku ew bixwaze dest pê bike. dîsa jî bi te re hevdîtin bikin.
2. Ew pir bi jiyana evîna te re eleqedar e
Eger ew bi te re têkilî dayne, wê demê ew ji te çi dipirse?
Niha min xelet fam neke: dibe ku tu jî nikarî bixwînî pir li ser rewşa giştî-sohbetê bikin.
Lê heke ew ji we dipirse li ser jiyana weya evînê û ya ku hûn niha bi kê re hevditin dikin, ev nîşanek piştrast e ku ew hewl dide ku kar bike ka hûn tenê ne an na.
Sedema sereke?
Dibe ku ew ji wendakirina we poşman bûye û dixwaze bizane gelo îhtîmal heye ku hûn dîsa dest bi tiştan bikin.
Niha girîng e ku hûn bîr bînin:
Tiştek normal e ku heval bi kêmî ve pirsek li ser jiyana hevûdu bipirsin. Zêde li ser wê nexwînin.
Lê ger ew bi berdewamî li ser jiyana weya hevjîniyê aciz bibin û ew zêde jê hez bikin, wê hingê ew eşkere eleqedar dibin ku bizanin ka hûn tenê ne an na.
Derdora wê tune.
Bi rastî, di ezmûna min de ku ez ketim nav extiyarên xwe, em bi gelemperî pirsên gelemperî dikin wekî jiyan çawa diçe an kar dike, lê mijara evînê kêm kêm e. mijara sereke.
Xeta binî ev e ku ger ew bi berdewamî li ser jiyana evîna we û yên ku hûn dibînin ji we dipirsin, wê hingê ew ne tenê ji ber veqetîna ji we poşman dibin, lê dibe ku ew dixwazin dest pê bikin. dîsa têkilî jî.
3. Dixwazin şîretek taybetî li ser rewşa xwe bikin?
Dema ku ev gotar nîşanên sereke yên ku ew ji wendakirina we poşman e û we vedigere vedikole, ew dikare bibe alîkar ku hûn li ser rewşa xwe bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.
Bi rahênerek têkiliyek profesyonel, hûn dikarin şîretên taybetî yên jiyana xwe û ya xwe bistîninserpêhatî…
Relationship Hero malperek e ku rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin, mîna cihê ku tişt bi berê we re radiweste. Ew çavkaniyek pir populer in ji bo kesên ku bi vî rengî dijwariyê re rû bi rû ne.
Ez çawa dizanim?
Belê, min çend meh berê dema ku ez di nav tengasiyek dijwar re derbas bûm di pêwendiya min de diqewime. Piştî ku ji bo demeke dirêj di ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min de û çawa ez ê vegerim ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.
Ez ji ber çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî alîkar bûm. rahênerê min bû.
Tenê di nav çend hûrdeman de, hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.
Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.
2>4. Ew nostaljîk dibin
Gelo berê we ji we re nivîsan dişîne (dibe ku piştî 1 an 2 vexwarinan) rojên xweş bi bîr bîne?
“Wê demê bi bîr bîne…”
Heger ew bi eşq li ser rabirdûya we bi hev re diaxive, wê demê hûn hîn jî li ser hişê wî ne.
Kesê ku jiyana xwe bi pêş ve çûbe, dê aciz nebe ku ji berê xwe re nivîsên li ser raboriyê bişîne.
Nostaljî hestek xurt e, û dema ku hûn wê biceribînin, hûn nikarin xwe ji rûmeta wê negirin.
Ji ber vê yekê ew bi we re têkilî çêdike.
Bin rêz ev e:
Heke ew nivîsên "ji bîr kengê" ji we re dişîne wê demê hûn dikarin bibingarantî kir ku ew ji wendakirina we poşman in û ew dixwazin ku hûn vegerin.
5. Hûn bi wan re diherikin
Ew dizanin ku hûn bi gelemperî li ku derê radiwestin. Ma bi rastî hûn difikirin ku ev tesaduf e ku hûn di nav wan de diherikin?
Her çend ji dema ku we ji hevdû veqetiyaye hûn li cîhên nû rûdinin, van rojan bi medyaya civakî re, pir hêsan e ku meriv zanibe ku kesek li ku ye wextê xwe derbas dikin.
Bi rastî jî “Bi tesadufî diherikin te” dibe ku niyeta wan a yekane ya derketina derve be.
Cîhan cihekî mezin e. Tenê gelek tesaduf hene ku li dora xwe bigerin.
Ew dixwazin we bibînin ji ber ku ew poşman in ku we wenda kirine û ew bêriya we dikin.
Raşvekirinek kêmtir hêsan dibe ku ew be ku ew di binhişê de bêriya we dikin. , û dema ku hevalên wan behsa cihekî dikin ku biçinê, ew şansê xwe diavêjin ji ber ku îhtîmal e ku hûn ê li wir bin.
Erê, ew hinekî bi qeşmerî xuya dike lê hûn nikarin wan sûcdar bikin. Ew ji wendakirina we poşman dibin û hezkirin hestek bi hêz e.
Lê diyar e ku ger ew ji riya xwe derkevin û bi we re rû bi rû bimînin, wê hingê dibe ku ew hîn jî hestên wan ên xurt ji we re hebin.
>Û eger hê jî hestên wan ên xurt li hember we hebin, wê demê dibe ku ew ji wendakirina we poşman bibin.
6. Medyaya wî ya civakî ji bo ku rast be pir baş xuya dike
Eger hûn bibînin ku wî li ser medyaya civakî di derheqê ku ew çiqas ji jiyana yekane kêfê dike diweşîne.
Ew hemî ji bo pêşandanê ye. Ger ew bi rastî piştî ku hûn bi we re hevdîtin pêk tîne ji jiyanê kêfê dike, ewbê guman wê wê bi eşkereyî li ser medyaya civakî nebêje.
Bi awayekî îronîkî, hest pê dike ku hewce bike ku nîşanî kesên din bide ku ew bextewar e û dema jiyana wî derbas dibe belkî tê wateya tam berevajî vê yekê.
Tedyaya civakî dikare bixapîne.
Lê dibe ku ev yek derbasî cîhana rastîn jî bibe.
Dema ku hûn wî bibînin, dibe ku ew hewl bide ku xwe bi rengekî zêde xweşbîn nîşan bide.
Dibe ku hûn vî zilamî rind baş nas dikin, ji ber vê yekê hûn ê karibin nas bikin ka helwesta wî ya pir dilşad piçek "xerab" an "derew" e. Bi îhtîmaleke mezin ew ê pir tund be ku meriv pê bawer bibe.
Heke yek ji hevalên we bi wî re sohbetek taybet bike û jê bipirse li ser veqetînê, û ew nikaribe ji 5 saniyeyan zêdetir qala wê bike, hûn dizanin ku dilê wî hê jî şikestî ye
Eşkere ye ku ger ew bi rastî nikaribe li ser vê yekê biaxive, wê hingê wî bi tevahî qebûl nekir ku çiqas sûc û poşmaniya xwe hîs dike.
Nabe veqetandin û rastiya ku ew bi dawî bûye nîşanek sereke ye ku ew ji wendakirina we poşman e.
Ew dizane ku wî tijî kiriye. Û mîna her zilamekî, bi rastî jî zehmet e ku meriv xeletiyên xwe qebûl bike.
Nemaze dema ku wan xeletiyan ew qas giranbiha kir.
7. Ew hîn jî ji we diparêze
Gelo hê jî însên parastinê yên zilamê we hene? Ma ew hîn jî dixwaze ku li cem te be û pê ewle be ku tu baş î?
Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:
Dibe ku ew bi qasî kontrolkirina te kêm be bi rêya nivîsê an piştrastkirina ku hûn inewle gava ku hûn rêyeke mijûl derbas. Nîşaneyên piçûk ku refaha we hîn jî pêşanî ye.
Heke wisa be, wê demê ew belkî ji windakirina we poşman dibe û ji qedandina pêwendiyê xwe tirsnak hîs dike.
Ew dîsa jî dixwaze piştrast bike ku hûn baş in, û ew dixwaze li cem we be da ku rojê rizgar bike.
Rastiya hêsan ev e ku mêran xwedan xwestekek biyolojîkî ye ku jinan peyda bike û biparêze. Ew di nav wan de zexm e.
Mirov jê re dibêjin 'înstîna qehremantiyê'.
Beşê herî baş ev e ku însiyata lehengiyê tiştek e ku hûn dikarin di wî de bişopînin. Ger hûn dixwazin wî jî vegerînin, wê hingê vê vîdyoya belaş ji hêla psîkologê têkiliyê ve ku yekem car ev têgîn çêkir, temaşe bikin. Ew li ser vê konsepta dilşewat nihêrînek hêja dide.
Hûn dikarin vîdyoyê li vir temaşe bikin.
Ez dizanim ku ew bi rengekî bêaqil xuya dike. Di roja îroyîn de, jin hewcedariya wan bi kes tune ku wan rizgar bike. Di jiyana xwe de hewcedariya wan bi ‘qehremanekî’ nîne.
Lê rastiyeke îronîk ev e. Zilam hîn jî hewce dike ku bibe leheng. Ji ber ku ew di DNAya wan de hatiye avakirin da ku li peywendiyên ku rê dide wan ku xwe wekî parêzvan hîs bikin.
Di psîkolojiya têkiliyan de têgînek meşrû ye ku ez bi xwe bawer dikim ku gelek rastiya wê heye.
Hin raman bi rastî jîyan diguherînin. Û ji bo têkiliyên romantîk, ez bawer dikim ku ev yek ji wan e.
Li vir dîsa lînka vîdyoyê heye.
Xeta binî ev e ku heke we hîn jî însiyata qehremaniyê ji botu, wê demê ew ê ne tenê ji windabûna te poşman bibe, lê dibe ku ew dixwaze dîsa bi te re hevdîtin bike.
8. Ew hewl dide ku nîşanî we bide ku ew guheriye
Dibe ku hûn ji ber sedemên ku wî bûne sedem ji hev veqetiyan.
Mînakî:
We ji ceribandina wî û te ji wê yekê nefret kir ku wî tu carî xwe paqij nekir.
Her çi bû, eger ew ji windakirina te poşman bibe, wê hingê hûn dikarin bi dolarê xwe yê jêrîn bet bikin ku ew ê hewl bide ku nîşanî we bide ku ew guheriye.
Dibe ku ew nazik be. Dibe ku ew eşkere be. Dibe ku ew bi riya medyaya civakî be. Dibe ku ew jî dema ku hûn bi hev re rû bi rû bibin.
Lê ew ê we bide zanîn ku wî aram kiriye û pirsgirêka ku pêwendiyê dişewitîne rast kiriye.
Heke we ji vê rastiyê nefret kir wî tu carî pişta xwe paqij nekir, dibe ku ew bi hûrgulî behs bike ku ew êdî nikare xwe neke ew qas paqij e.
Ew ji paqijkirina apartmana xwe û çêkirina wê bê qisûr hez dike (erê rast!).
Heke mêrê te vî karî bike, wê demê tu dikarî bawer bî ku ew ji windabûna te poşman bûye.
Ew nîşan dide ku ew tiştên ku wî xelet kirine fêm dike. Ew berpirsiyarî ji bo beşa xwe ya jihevqetînê digire.
Ya herî girîng, ew tevdigere. 9 Ew nikare tiştên ku kirine yan ne kirine paşve bistîne. Lê ew gavan diavêje ji bo ku bi te re çêtir bike.
Bi rastî, tiştek tune ku bêje "Ez te di jiyana xwe de vegerî" bêtir ji zilamek ku amade ye xeletiyên xwe qebûl bike û bibe baştirji ber ku ew nikare jiyana xwe bêyî te xeyal bike.
9. Ew xwe digihîne te û bi te re flortê dike
Tu kî bî: Eger tu ji kesekî hez dikî, tu bi wî re flortê. Ew xwezayî ye.
Û divê hûn karibin nas bikin ka kengê ew hewl dide careke din bi we re flortê bike.
Axir, dibe ku hûn wî ji her kesî çêtir nas bikin. Ez ê hewl bidim ku hûn bikenin. Ew ê te bişewitîne. Ew ê çi ji destê wî were bike da ku hûn dîsa ji wî hez bikin.
Xeta jêrîn ev e:
Eger ew ê heta vê gavê biçe ku agirê bi we re ji nû ve bişewitîne, wê hingê hûn dizanin bawer e ku ew ji wendakirina we poşman e.
Ew ê biçe riya xwe da ku bextewariyê vegerîne jiyana we û têkilî ji nû ve bizivire.
Û wê neqewimin. Ev jî nîşana wê yekê ye ku ew dixwaze careke din bi we re dest pê bike.
10. Ew ji we lêborînê dixwaze
Ew ji awayê ku tişt bi dawî bûne poşman dibe. Wî tu carî nedixwest ku we biêşîne. Û niha ku we demek ji hev dûr derbas kir, ew fêm dike ku ew çiqasî ji we re eleqedar dibe.
Binêre_jî: "Mêrê min hîn jî ji evîna xwe ya yekem hez dike": 14 serişte ger ev tu yîDiviya bû ku bi we re bigota ku ew poşman e.
Ma ev tê vê wateyê ku ew ji wendakirina we poşman e? Ne hewce ye.
Dibe ku ew ji awayê qedandina tiştan poşman bibe. Lê heke wî wext ji we biribe, û ew vegere ba we û bizane ku ew çiqasî ji we re eleqedar dibe, wê demê şansek baş heye ku ew jî ji wendakirina we poşman bibe.
Divê hûn li ber çavan bin. ji bo hin nîşanên din, û hem jî vê nîşanê, ji bo fêm bikin ka ew poşman ji winda