"Mêrê min hîn jî ji evîna xwe ya yekem hez dike."

Ew ez pênc sal berê bûm, çend meh beriya hevberdana min a yekem.

Fêmkirin ku ew rastiyek bû û ku wê têkiliya min çêkir. bi wî re ne mumkun e ku ez bi giranî lêxim.

Ji ber ku ne tenê ew bû ku wî hîna jî ji berê xwe hez dikir, ew bû ku wî bi aktîvî li pey wê diçû dema ku bi min re zewicî bû.

Heke hûn li rewşek mîna wê hingê ez dixwazim ramanên xwe parve bikim ka ez çi bikim û çawa ferqê di navbera evîna normal a ji bo extiyar û xeyalên di asta xapandinê de vebêjim.

14 serişte ji bo we heke mêrê we hîn jî ji evîna xwe ya yekem hez dike

1) Xwe bi wê re muqayese nekin

Berhevkirina xwe bi jina din re windakirina wextê ye û dê zirarê bide xwebaweriya we.

Ev jî dibe her tiştê ku ji têkiliya te bi mêrê te re maye bihêle.

Evîna yekem a mêrê te dibe ku pir bi wê re be, an jî ew ji derve de ne diyar e, lê di çavên wî de taybetî be.

Bi her awayî, hemî hûn ê bikin ku hûn xwe bi wê re bidin ber hev ew e ku hûn beşdarî pêşbaziyekê bibin ku hûn nikaribin bi ser bikevin.

Tevî ku hûn di beşên cuda de ji wê "çêtir" bin, ez garantî dikim ku dê bi kêmanî hebe yek an du warên ku evîna yekem a mêrê te ji te zêdetir dişoxilîne an jî te hîs dike ku ne ewledar bin.

Bi vî awayî çawa berawirdkirina xwe bi kesên derdora xwe re dikare bibe sedema gelek tirş û xwebaweriya xwe, berawirdkirina xwe ji bo jina taybet ji mêrê tebankerê spehî yê ku te bi hev re nas kir dema ku te berê li Brîtanyayê dijiya.

Heke mêrê te bixwaze nirxê te kêm bike û berê xwe bide dû hev, wê demê çima tu nikarî heman tiştî bikî?

Dibe ku hûn vê yekê bifikirin dê wî dûr bixîne, an jî ew ê tenê wekî hincet ji bo kirina tiştê ku dike bikar bîne.

Lê rastî ev e ku ger hezkirinek ji bo xilaskirinê bimîne ew ê ji xew şiyar bibe mîna ku tenê satilek wî heye. ava sar avêtiye ser wî.

Û ew ê te bigire û nehêle. An jî her û her bimeşin. Ew ceribandinek lîtmusê ya bêaqil e.

13) Di tu lîstikên hiş de nekevin pêşbaziyê

Tiştê di derbarê Olîmpiyadên Lîstika Hiş de ev e ku her gava ku têne kirin, kes bi ser nakeve.

Bi rastî, serketîyên herî mezin bi rastî ji hemîyan xirabtir in.

Ew bi tena serê xwe dikevin podiumê û her kes wan dilşad dike. Ji ber vê yekê jî xwe aciz nekin.

Heke mêrê we hewl dide ku we li hember hevjînê xwe bilîze an jî hewl bide ku ji we re bêje ku hûn biguhezînin an jî tiştên ku wî li gorî asta wê bikin, hûn tenê çavên xwe bizivirînin û bimeşin. dûr.

Ev meseleya wî ye, ne ya we.

Û hûn hewce ne ku xwe bi asteke têra xwe hurmetê bigirin ku hûn nekevin ber lîstikên wî yên dilteng.

Heke ew lîstikên hişê dilîze nîşanî wî bide ku tu bi dûr ketî ne lîstikek e.

14) Di vê dema dijwar de alîkariyê bistînî

Ne şerm e ku tu li alîkariya profesyonel bigere.

Bi rastî, ew pir caran tiştê çêtirîn e ku hûn dikarin bikin heke mêrê we hîn jî ji evîna xweya yekem hez dike. Eve heyepirsgirêkek rastîn e û hûn naxwazin têkiliya xwe tenê bavêjin çopê.

Lê di heman demê de we pir têra xwe kir ku zilamê we di dilê xwe de li hember jinek din bilîze.

Herwiha pir baş e ku hûn li heval û malbata xwe bigerin ku dikarin li kêleka we bin û piştgiriyê bidin we heke hûn biryar bidin ku hûn mêrê xwe berdidin.

Dr. Sanjay Garg şîret dike:

"Heke hûn hest dikin ku we têra vê pêwendiyê kiriye, piştgiriyek ji heval û malbata xwe bigerin û bi wan bawer bin.

Bi mêrê xwe re gotûbêjek vekirî bikin û agahdar bikin. wî biryara te. Carekê biryar da ku li ser wê bimîne. Dibe ku ew di destpêkê de bibe sedema tengasiyê lê bi demekî hûn ê baştir bibin."

3 rewşên ku mêrê we ji berê xwe hez dike ne pirsgirêk e

Hin rewş hene ku mêrê te hîn jî evîndarê berê yê xwe ye, bi rastî ne pirsgirêk e.

Divê ev ne tenê di têkiliya we de bibe sedema bêbawerî û çavnebariyê:

Ew bi rastî dikare tiştek baş be. Bihêle ez rave bikim.

1) Ew tenê carinan hez dike ku xeyal bike

Carinan mêrê te qet hewl nade ku berê xwe paşde vegerîne. Ew tenê hez dike ku hinekî xeyal bike û li ser bifikire "çi dibe." .

Hebûna jiyanek xeyalî ya tendurist dikare tiştekî baş beji bo zewaca we.

Ev bi taybetî rast e heke "hezkirina" wî ya ji bo vê evîna wî ya berê ji hestyarî zêdetir zayendî û fantaziyê be.

Heke evîna wî ya bi evînek kûr heye. ji bo wê di dilê wî de dibe ku bibe pirsgirêk, lê heke ew carinan bêtir xeyal dike ka ew di 25 saliya xwe de çawa bi bikini dixuye, wê hingê tenê wê bixebitîne nav hin kêf û lîstika jûreyê…

2) Ew û hûn her du jî têkiliyek vekirî dixwazin

Ez ê li vir bi we re eşkere bibêjim: têkiliyên vekirî ne ji bo her kesî ne û dibe ku bibe felaketek erjeng.

Lê ji bo hin cotên, ew jî dikarin bibin rêyek baş e ji bo vekolîna hevalbendên nû, cinsiyeta wan û hev.

Û heke vebijarka duyemîn hûn û hûn û mêrê xwe her du têkiliyek vekirî dixwazin, wê demê ez kî me ku rê li ber we bigire?

Gelo ew bi evîna wî ya yekem re diqede û ew berdest e an na, mijarek cûda ye.

Lê vebûna wê ji we herduyan re bi tevahî lihevhatî dibe tiştek erênî.

3) Ew di qeyranek jiyanê re derbas dibe

Em zelal bin:

Mêrê we di qeyranê re derbas dibe, ew "temam" nake ku ew li dû evîna xwe ya yekem diçe.

0>Lê ew bi kêmanî wê hinekî têgihiştinê dike.

Ev jî nîşanek baş e ku dibe ku ew bi rastî ji hezkirina we neqewime, ew tenê bi rengek paşveçûn û ji nû ve evîndariya demkî derbas dibe. kedên wî yên romantîk ên xortaniyê.

Evderbasbûnê nade wî, lê bi kêmanî bêtir zelaliyê dide we ka çi diqewime û çima.

Lê dîsa jî, pirsgirêkên wî ne pirsgirêka we ne, nemaze ku ew ê bi wan re biçe serî. rêwîtiyek xeyalî li ser xeta bîranînê.

Divê hûn bikevin rê an jî hewl bidin ku wê bixebitin?

Axir, 100% ji we re girêdayî ye.

Şîreta min ev e eger mêrê te hîn jî ji evîna xwe ya yekem hez dike, divê ew hilbijêre.

Wê an tu.

Heke ew naxwaze wê demê dibe ku hûn ji bo wî hilbijêrin û bibêjin adios.

Lê eger ew te hilbijart, dîsa jî ez ê pêşniyar bikim ku însiyata qehremaniyê bişopînim.

Min berê behsa vê têgehê kir - ew îdeal e ji bo ku mêrê te bi te û tenê bi te ve girêdayî bimîne.

Zilam hemî ev hewcedariya biyolojîkî heye ku di têkiliyek de pêdivî ye û pêdivî ye. Ya herî baş, piraniya wan jî pê nizanin ku ev hewcedariya wan heye.

Lê heke hûn bikarin wê di mêrê xwe de derxin, ew ê nikaribe dûr bimîne. Êdî ne hewce ye ku hûn bipirsin ka ew ji we an evîna xwe ya yekem hez dike an na, ji ber ku ew ê diyar bibe!

Li vir bikirtînin da ku vîdyoyek sade û rastîn li ser însiyata leheng temaşe bikin.

Vîdyo riya çêtirîn eşkere dike ku meriv însiyata qehremaniya mêrê xwe bişewitîne û temaşe bike ku zewaca we bi lez û bez çêtir dibe.

Her ku hûn bi rastî dizanin ku hûn çi bikin, hûn dikarin peymanê mohr bikin û dîsa li ser ya ku tê xwestin bisekinin. , têkiliyeke bextewar e ku hûn li pey in.

Bigirinniha li vê vîdyoya serhêl a belaş temaşe bikin.

Ma rahênerek têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin .

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di pêwendiyek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Şîreta min ji bo gava yekê ev e ku hûn vê yekê nekin.

2) Lehengê wî yê hundurîn derxe der

Heke we çavê xwe li ser vê yekê rakir yek, ez te sûcdar nakim.

Lê ez behsa mezinkirina mêrê xwe nakim da ku ew ji wê bêtir ji te hez bike - ne hewce ye ku tu jê re bişopînî.

Lê tiştek heye ku min fêm kir ku di têkiliya min de winda bû. Tiştekî ku min dikaribû bikira ku dê ji her tiştê ku wê an jinek din dikaribû bike bêtir bala wî dikişand.

Û ew hewce dikir ku hurmeta min bidest bixe.

Ev ji ber ku mêr xwedî di xwesteka tiştekî "mezintir" de ku ji evîn û seksê wêdetir tê çêkirin. Ji ber vê yekê ye ku merivên ku dixuye ku xwediyê "jina bêkêmasî" ne, hîn jî bêbext in û xwe bi berdewamî li tiştek din digerin - an ji hemîyan xirabtir, kesek din.

Bi tenê, mêran xwedan tevgerek biyolojîkî ye ku hewcedariya xwe hîs bikin. xwe girîng hîs bike, û ji bo jina ku ew jê re eleqedar dibe peyda bike. Lê ew naxwazin ku ew li ser piyalekê bidin wan.

Ew dixwazin wê qezenc bikin.

Psîkologê têkilî James Bauer jê re dibêje însiyata qehremaniyê.

Wek James nîqaş dike, xwestekên mêr ne tevlihev in, tenê şaş têne fam kirin. Instinct ajokerên hêzdar ên tevgerên mirovî ne û ev yek bi taybetî ji bo meriv çawa nêzikî têkiliyên xwe dibin rast e.

Û dema ku însiyata qehremantiyê neyê dest pê kirin, ne mimkûn e ku mêr bi jinekê re têkiliyek bikin.

Ji ber vê yekê hûn vê yekê çawa dikinînsiyatî di wî de? Hûn çawa têgihîştinek wate û armancê didin wî?

Ne hewce ye ku hûn xwe wekî kesek ku hûn ne xwe ne bikin an jî "daçeka di tengasiyê de" bilîzin. Ne hewce ye ku hûn hêz û serxwebûna xwe bi ti awayî, şekl û şeklê kêm bikin.

Bi awayek rast, hûn tenê hewce ne ku nîşanî mêrê xwe bidin ku hûn hewce ne û rê bidin wî ku ew gav bavêje ku wê pêk bîne. .

Di vîdyoya xwe ya nû de, James Bauer çend tiştên ku hûn dikarin bikin destnîşan dike. Ew hevok, nivîs û daxwazên piçûk eşkere dike ku hûn dikarin niha bikar bînin da ku wî ji we re girîngtir hîs bike.

Hûn dikarin vîdyoya wî ya yekta li vir temaşe bikin.

3) Bi serê xwe bixebitin raborî

Heke hûn dibêjin "mêrê min hîn jî ji evîna xwe ya yekem hez dike" û mejiyê xwe ji bo çi bikin, wê hingê vebijarkek dijber ev e ku hûn li ser rabirdûya xwe bixebitin.

Dibe ku kêşeyên dilşikestî an terikandin nehatine çareser kirin ku ji hêla hestyarî ve jî zirarê didin we.

Di pergala meya somatîkî de astengiyên enerjiyê û pirsgirêkên me hemûyan hene ku şiyana me ya hezkirin û hezkirinê qut dike.

Biceribînin nefesên şamanîk wekî yek hêzek sereke ji bo her tiştê ku we paşde digire.

Ev qet ne li ser wê yekê ye ku hûn bi rengekî şikestî an xeletî bin, ew tenê bi hêzkirin û hevrêzkirina xwe ya herî zêde ye. .

Ev ê ji we re gelek tiştan zelal bike, di nav de gelo têkiliya bi mêrê xwe re xilas dibe û çawa hûn bi rengekî aram, lê hişk bersivê bidin dilê wî yê gerok.

4)Bawer bikin ku hûn ne di "zewaca vegerê" de ne

Divê hûn sînorên zelal hebin ji bo tiştên ku hûn ê ji mêrê xwe bipejirînin û li gorî wan bisekinin.

Nimûnek ew e ku merivek Ji carekê zêdetir navê hevjînê xwe ji te re dibêje.

Ev pir gêj e.

Angeline Gupta dinivîse:

"Ev tê wê wateyê ku di hişê wî de ew hîn hevala wî û hûn bi tenê li wir in ku pêlavên wê dagirin. Ger ev yek ji carekê zêdetir bi we re hatibe, wê hingê hûn hewce ne ku hûn rewşa xwe ya di têkiliyê de ji nû ve bifikire, hûn nexwazin ku hûn wekî vegerê biqedin!”

Me hemûyan behsa têkiliyên vegerandinê bihîstiye, lê a Zewaca rebound 100 qatî xerabtir e.

Zewaca vegere dibe ku dîn xuya bike, lê mixabin, ew pir caran diqewimin. Ger hûn di yek de asê mane divê hûn sînorên xwe hebin û pişta xwe nedin wan.

5) Kontrol bikin ka ew li ser otopîlotê ye

Eger zilamek hîn jî ji evîna xwe ya yekem hez bike wê hingê ew bi hêsanî dê ji bo we neyê veguheztin.

Rêya herî baş a kontrolkirina ka ev rewş ev e ku hûn fêr bibin ka ew bi otopîlotê dixebite.

Nîşeyên tîpîk ev in:

Çavên vala û nebûna pêwendiya çavan,

Pêşgiriya û gelek şevên dereng li ser kar,

Ji te re dibêje ku ew ji te hez dike, lê wate nade,

Pêkûpêk, mecbûrî ” li şûna ramûsanan,

Û ji we re bêje ku hûn xweş xuya bikin an jî bi rengek xuyang bikeve nav seksê ku tenê hinekî “bêkêmasî” xuya dike.

Ev nîşanên klasîk ên mêrê otopîlotê ne. Ewdixwaze xwe ji şanoyê dûr bixe, lê ew êdî ne bi te re ye.

An jî - bi îhtimaleke mezin - ew ewqas di evîna xwe ya yekem de ye ku tu ji wî wêneyî dûr ketî.

6 ) Li hember ronahiya gaza wî bisekinin

Heke mêrê te evîna xwe ya yekem bikar tîne da ku heqaretê li te bike an kêm bike, wê demê divê tu herî baş bikî ku guh nede wê.

Di heman demê de, ez na Pêşniyar nakî ku wî bidî wî.

Tu ne bêkêmasî yî, ez pê bawer im, lê tu sedem tune ku meriv tehemûl bike ku merivê ku divê ji te hez bike û ji te hez bike, wek pîsiyê bikî.

Amber Garrett li ser serpêhatiya xwe wekî jina ku mêrê wê hîn jî ji evîna xwe ya yekem hez dikir dinivîse:

“Her ku pêwendiya me pêşve diçû, ewê henekên xwe bikira ka pêlên wê ji yên min mezintir bûn, û çawa ew ji heman lîstikên vîdyoyê hez dikir, û çawa min bi wî awayî bi wî rengî negot. henekan dest pê kirin bi êş, û min tenê bi wê re mijûl bû.”

Tiştê ku Amber li wir bi têkçûna zewaca xwe re li ser dinivîse ev e ku mêrê wê dê çawa li ser berê xwe û hemî awayên ku ew çêtir bû biaxive.

Lê li şûna ku li ber şewqa wî ya gazê raweste, xwe hişt ku bikeve xefika berhevdanê.

Nebe Amber.

Berî ku ew bigihîje vê nuqteyê an xerabtir, divê tu tiştekî bikî da ku bala mêrê xwe vegerîne ser zewaca xwe û ji berê xwe dûr bixe.

Cihê çêtirîn ku meriv dest pê bike temaşekirina vê vîdyoya belaş a guruyê zewacê Brad e.Browning. Ew rave dike ka tişt li kuderê xirab bûne û hûn gerekê çi bikin da ku mêrê xwe ji nû ve bi zewacê ve girêdayî be.

Li vir bikirtînin da ku vîdyoyê temaşe bikin.

Gelek tişt dikarin hêdî hêdî zewacê belav bikin— dûrbûn, nebûna pêwendiyê, û pirsgirêkên cinsî. Ger rast neyê çareser kirin, ev pirsgirêk dikarin bibin nebawerî û qutbûnê.

Dema ku kesek ji min pisporek ji bo rizgarkirina zewacên têkçûyî ji min bixwaze, ez her gav Brad Browning pêşniyar dikim.

Brad rast e dema ku ew ji bo rizgarkirina zewaca tê. Ew nivîskarek herî firotan e û şîretên hêja li ser kanala xwe ya pir populer YouTube-ê belav dike.

Stratejîyên ku Brad di vê vîdyoyê de eşkere dike pir bi hêz in û dibe ku cûdahiya di navbera "zewacek bextewar" û "veqetandina bêbext" de be. ".

Li vir dîsa lînka vîdyoyê heye.

7) Baweriya xwe pê bînin

Psîkolog Allan Schwarz dinivîse:

"Ez meyldar im ku bişopînim prensîba ku divê mirov bi 'dengê xwe yê hundir' an jî bi însên xwe bi rê ve bibe.”

Schwarz rast dibêje. Zikê we derewan nake.

Û heke zikê we ji we re dibêje ku fikara mêrê we li ser evîna wî ya yekem xeta xapandina hestyarî an amadehiya xapandina rastîn derbas kiriye, wê demê divê hûn di derbarê wê de bi xwe re rastdar bin. .

Mêrê te hîn jî ji evîna xwe ya yekem hez dike ne tiştek piçûk e.

Û heke bi awayê rast nêzikî wê neyê kirin, ew dikare bi tevahî têkçûnek be.

Ji ber vê yekêher ku hûn guh nedin însiyata xwe ya ku ji we re tiştek ne rast e, ew qas xetereya derewîn jiyan dike.

Hin kes bi salan wisa kirine.

Nebin ew .

8) Ma ronahiya odeya razanê hîn jî pêdixe?

Jiyana te ya seksî ya bi mêrê te re girîng e. Bi rastî, ew pir girîng e.

Heke ronahiya jûreyê vênebûbe û ew ji aliyê fizîkî ve tunebe, ev nîşanek pir xirab e.

Her çendî ku ew hîn jî ji we hez dike an jî qîmetê bide te, heke ew êdî zêde bi seksê re nemîne, ev dikare were vê wateyê ku ew ne tenê bi hestyarî bi evîna xwe ya yekem ve girêdayî ye, ew ji hêla fîzîkî ve jî ji wê hez dike.

Û ne hûn.

Lindsay Tigar for Woman's Day wiha dinivîse:

“Eger ew di nava seksê de navê te yê yekem bêje, ev nîşana wê ye ku ew di vê kêliyê de bi tevahî li cem te ye û naxwaze bi kesekî din re samîmî be. Nîşanek din pêwendiya çavê di jûreya razanê de ye."

Ew mînakek e ku divê di razana we de çawa be.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Heke ew ne nêzîkê wê be, wê demê divê hûn dest bi pirsên dijwar bikin ka ew çiqasî bi vê berê re mijûl e.

9) Ji ultîmatomê dûr nekevin

Daxuyaniya xwe mêrê ultîmatom dibe ku piçûk an xelet xuya bike, lê carinan ew tenê rêyek e.

Tu ji wî re sînorek dem û bijarteyek hişk di navbera wê an te de didî û wî didî zanîn ku tu dimeşî.

Eger ew te bibijêre ew nikare bi tenê bihejîneyan jî. Hûn dixwazin bi rastî bibînin ku ew dîsa di vê zewacê de ye an hûn li derve ne.

Û ger ew bijarteyek neke, hûn jî bikevin rê.

Derketina wê dikare wêranker be kesekî ku tu jê hez dikî, lê eger ew ê li pey jineke din biçe dema ku bi te re zewicî ye, sînorek heye ku tu çiqasî tehemûl bikî.

Tu carî bawer nekin ku zexta zêde dê zewaca we têk bibe.

Ger ew ji te hez dike ew ê te hilbijêre.

Heke ew ji we herduyan hez bike ew ê nexwaze hilbijêre, lê hûn neçar in ku wî bikin (heta ku hûn nexwazin bi zilamekî ku ji yekî din hez dike re bijîn. ji we re).

Heke hûn difikirin ku ew hêdî hêdî ji hezkirinê derdikeve, wê hingê hûn ê bizanibin piştî ku ew vê hilbijartinê bike.

10) Zêdetir fêr bibin ka çima ew ji wê hez dike

Berê min sedemên ku divê hûn xwe bi evîna wî ya yekem re hevber nekin digotin, û ez li ser vê yekê radiwestim.

Lê hînbûna bêtir li ser çima ew ji wê hez dike dikare kêrhatî be ku hûn fêm bikin ka çawa xerab dilê wî yê xirap bûye.

Gelo ew bedewiya wê ya bedenî, berjewendiyên wan ên hevpar, çirûskeke nebinavkirî bû ku wî tenê bi wê re hîs dikir?

Ew çi bû û çima ew qas xurt bandorê li wî dike niha.

Ji wî bipirsin ku bi awayekî bêalî ji we re bêje û sozê bide ku wê li dijî wî bikar neynin.

Hingê hûn ê bizanin ka çi diqewime û gelo zewaca we hîn jî xilas dibe - an hûn Ez tewra dixwazim wê xilas bikim.

11) Fêr bibin ka ew hevalê giyanê we yê rastîn e

Ez ê li vir rast bibêjim - ewdibe ku mêrê te be, dibe ku tu ji dil jê hez bikî, lê îhtîmalek heye ku ew ne "yek" be.

Nemaze eger ew hîn jî hestên xwe ji bo evîna xwe ya yekem bidomîne. Ji ber vê yekê li şûna ku hûn hest û wextê li ser rastkirina zewaca xwe winda bikin, pêşî divê hûn zanibin ku ew hêjayî şer e.

Lê hûn çawa dikarin teqez zanibin?

Werin em vê yekê rûdinin:

Em dikarin gelek dem û enerjiyê bi kesên ku di dawiyê de em bi wan re ne hevaheng in winda bikin. Dîtina hevala giyanê xwe tam ne hêsan e.

Lê heke rêyek hebe ku meriv hemî texmînan ji holê rabike çi?

Min tenê rêyek dît ku ez vê yekê bikim… hunermendek derûnî ya profesyonel ku dikare xêzek ji awayê ku hevala giyanê we xuya dike bikişîne.

Her çend ez di destpêkê de hinekî gumanbar bûm, hevalê min ez qanih kir ku ez çend hefte berê wê biceribînim.

Naha ez bi rastî dizanim ew çawa xuya dike. Tiştê dîn ev e ku min ew di cih de nas kir,

Heke hûn amade ne ku fêr bibin ka hevala giyanê we çawa xuya dike, xêzkirina xwe li vir xêz bike.

12) Li ser mêrê xwe tabloyan bizivirîne

Ev şîret dê pir nakok be, lê ez eleqedar nakim.

Ji ber ku ew bi rastî dikare bixebite.

Tiştê ku ez li vir behs dikim ev e ku hûn bi xwe hin çalakîyên flîrt û derbirrîneriyê dikin.

Heke hûn ji xapandinê ne rehet in wê hingê eşkere ye ku wiya nekin.

Lê hûn dikarin xortekî germ sext bikin, an jî li ser agirê xweya lîseyê an wê birûmet û biaxivin