Ynhâldsopjefte
Benijd oft jo eks der spyt fan hat dat hy dy ferlern hat? Mar jo witte net wat se no fiele?
It is lestich om te begripen hoe't jo eks echt fielt nei in skieding, benammen as jo eigen emoasjes jo oardiel beynfloedzje.
As jo se werom wolle, dan riskearje jo dat jo yn jo eigen holle komme en har gedrach ferkeard ynterpretearje as tekens dat se echt spyt hawwe dat se jo ferlieze.
Dat is ommers wierskynlik wat jo harsens sjen of hearre wolle. Dit wurdt kognitive bias neamd.
Ik haw dizze situaasje kear op kear ôfspile sjoen en ik kin jo fertelle dat it needsaaklik is dat jo in stap werom nimme en har gedrach analysearje fanút in neutraal eachpunt.
As jo dat kinne dwaan, sille jo goed op 'e wei wêze om út te finen oft jo eks der spyt fan hat dat jo jo ferlieze en jo werom wol.
It goede nijs?
Nettsjinsteande hoe dreech dat jo skieding west hat, de tekens dat jo eks echt spyt hat dat jo jo ferlieze binne frij dúdlik om te sjen en se nimme perfoarst gjin tsjoender om se te identifisearjen.
Jo moatte lykwols witte wêr't jo nei sykje yn it foarste plak.
En dat is wat ik hoopje dat ik dy mei helpe kin yn dit artikel.
Dus set jo "foaroardielende bril" op. It is tiid om út te finen oft jo eks spyt hat dat jo jo ferlieze.
As se dogge, sille se dizze tekens perfoarst sjen litte.
1. Se bliuwe kontakt mei jo
It is gjin geheim dat kontakt permanint wurdt ôfbrutsen as in relaasjedo en hy wol dy werom.
As hy jo ekskús biedt foar hoe't dingen ôfrûn binne, kin hy jo ek fertelle hoefolle hy foar jo soarget.
As hy beide docht, dan wite jo dat hy hat der grif spyt fan dat er dy ferlern hat.
11. Hy is dronken dy't jo bellet / sms't
No wit ik dat ik hjirboppe neamde dat as hy dronken is dy't jo op in sneontejûn belje, dat hy jo net echt werom wol, mar d'r is ien wichtige warskôging.
Wat seit er as er dronken neamt dy?
As it allegear giet oer moetsje elkoar dy nacht om seks te hawwen, dan kinne jo him ferjitte. Dizze keardel hat der net echt spyt fan dat hy dy kwytrekke.
Mar as hy alles emosjoneel wurdt? Hy begjint syn emoasje te uterjen oer hoe't er dy mist en hy winsket dat jo noch tegearre wiene?
Belje it dan yn. Dizze man hat der spyt fan dat er dy ferlern hat.
Dronken sms'e is in grut, flitsend teken dat dyn eks is net oer dy.
In stúdzje út 2011 lit sjen dat dronken minsken echt betsjutte wat se sizze by dronken petearen/tekstberjochten.
Undersikers leauwe dat alkohol in sosjaal smeermiddel wurdt, wêrtroch minsken sizze wat se echt betsjutte. Se ferklearje:
"Dit motyf betsjutte dat minsken dronken bellen om't se mear fertrouwen hienen, mear moed hiene, harsels better útdrukke koene en minder ferantwurding fielden foar har dieden."
Dus doch' t koarting op dy dronken wizerplaten noch mar.
Wat er jo ek fertelt, kin gewoan wêze wat him yn 't sin hat.
12. Se hawwehawwe jo freonen oer jo frege
As hy jo freonen sjocht, freegje se dan nei jo? Freegje se as jo immen oars sjogge?
It is dúdlik dat hy oan jo tinkt as hy jo freonen freget oer wat jo dogge en oft jo immen sjogge.
Wis, guon minsken binne fan natuere nijsgjirrich nei wat harren eks oan dy is, mar dy natuerlike nijsgjirrigens duorret meastentiids in fraach as twa (en hat grif gjin fragen oer dyn leafdeslibben).
As dyn eks liket hertstochtlik en ynteressearre yn te learen oer wat jo dogge, dan is it frij dúdlik dat se noch gefoelens foar jo hawwe en dat hy miskien spyt hat dat hy jo ferlern hat.
Lykas wy hjirboppe neamden, as in relaasje einiget, meast minsken geane troch en besteegje gjin tiid oan it tinken oer har eks.
Dat is ommers meastal de bêste manier om oer immen te kommen wêrfan jo leaf hawwe.
Mar as jo eks it noch witte wol wat bart der mei dyn libben en wat dyn leafdeslibben is, dan binne se fansels net hielendal fierder.
13. Se komplimintearje jo
Kompliminten binne in geweldige manier om de belangstelling fan immen te mjitten. Fansels kinne in protte minsken kompliminten jaan as se it net echt bedoele om't se in goede yndruk meitsje wolle.
Mar as er der wirklik spyt fan hat dat er dy ferlern hat, dan sil er nei alle gedachten begjinne te komplimintearjen dy op subtile dingen dy't jo miskien net bewust fan.
It kin wêze unike sûvenirs oer jo persoanlikheid, of sykoe subtile feroaringen yn jo kapsel fernimme.
Miskien sille se prate oer wêrom't it yn it ferline sa geweldich wie mei jo te daten.
Dit komt omdat se nostalgysk binne oer it ferline en se' opnij begjinne te realisearjen dat jo eins aardich geweldich wiene.
Miskien hat it har gewoan ynienen rekke en dit is wêrom se jo út it neat komplimintearje.
Neffens lisinsje klinyske psycholooch Suzanne Lachmann :
"As de skieding plakfynt, kinne jo troch perioaden fan opluchting, sels kalmte gean, en dan op in dei fiele dat jo troch in ton bakstiennen troffen binne."
Eins, soms kin it net iens in komplimint wêze, mar it feit dat se opfallen hawwe dat jo jo kapsel feroare hawwe of oare make-up hawwe brûkt as wat jo wend wiene doe't jo by har wiene.
As se it fernimme , it betsjut dat hy oandacht foar jo jout, en hy soarget wierskynlik foar jo.
Ek net in protte minsken binne geweldich yn it jaan fan kompliminten, dus hâld jo earen út en merk op wannear't se wat sizze dat sels op ôfstân kin wêze sjoen as in komplimint.
As jo opfallen hawwe dat se oaren net echt komplimintearje, dan binne se wierskynlik wer foar jo fallen.
Dochs is de bêste manier om te witten kommunisearje
Earlik sein, wy kinne om en om dizze oertsjûgjende tekens gean dat hy der spyt fan hat dat hy dy ferlern hat. Mar jo sille noch altyd net folslein gelyk hawwe.
As jo echt witte wolle oft hy dingen mei jo útwurkje wol, is der ienienfâldige, mar foolproof manier:
Freegje him.
Ik wit hoefolle it kostet om josels te iepenjen en kwetsber te wêzen mei immen. Benammen as it de persoan is dy't jo sear hat. Jo gefoel fan selsbehâld sil jo stopje om gjin swakkens te toanen.
Mar it libben is te koart om tiid te besteegjen oan it oertinken fan in oar syn aksjes. Freegje him mar. Freegje him oft er noch gefoelens foar dy hat.
Do hast dyn antwurd daliks. As hy mei jo wêze wol en jo wolle itselde ding, dan kinne jo begjinne mei it opbouwen fan jo relaasje. Sa net, dan witte jo teminsten wêr't jo stean moatte.
Kin in relaasjecoach jo ek helpe?
As jo spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om te praten mei in relaasje coach.
Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...
In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.
As jo noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjochtbehelpsum wie myn coach.
Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.
einiget.Ommers, in break-up bart meastentiids foar in goede reden.
En as er echt fierder woe en oer dy komme, docht er wat it kostet om dy út te snijen fan syn libben.
Dus as er kontakt mei jo hâldt, is it frij dúdlik dat er noch gefoelens foar dy hat, en as er it mei dy útmakke hat, dan is er wierskynlik syn beslút twadde te rieden.
Dit betsjut dat hy der spyt fan hat dat hy dy ferlern hat. Dit jildt ek foar elke tiidperioade.
As jo in skoft útinoar west hawwe, mar dan ynienen hat er kontakt mei jo út 'e blauwe (en hy liket aardich praatsk) dan binne de tekens wiis op him dat hy spyt hat dat hy dy ferlern hat.
D'r is hjir lykwols ien wichtige warskôging.
Net alle kontakten binne lyk makke.
Bygelyks as hy te let kontakt mei jo hat op in sneontejûn nei't er de hiele dei dronken hat, dan is er miskien gewoan op syk nei in bút.
En dat is gjin teken dat er de relaasje wer begjinne wol.
Mar as er kontakt mei dy hat om in echt petear mei dy te hawwen en hy wol witte wat der mei dyn libben bart, dan is it frij dúdlik dat er der spyt fan hat dat er dy ferlern hat.
As er noch frijsteand is, wol er wierskynlik begjinne ek wer mei dy.
2. Hy is te ynteressearre yn jo leafdeslibben
As hy kontakt mei jo hat, wêr freget er jo dan oer?
Begryp my no net ferkeard: Jo kinne wierskynlik ek net lêze in protte yn 'e algemiene chit-chat.
Mar as hy jo freget oer jo leafdeslibben en mei wa't jo op it stuit dating binne, is dat in wis teken dat hy besiket út te wurkjen as jo ien binne of net.
De wichtichste reden?
Hy hat nei alle gedachten spyt dat hy dy ferlern hat en hy wol witte oft der in mooglikheid is dat jim dingen wer opstarte.
No is it wichtich om te ûnthâlden:
It is frij normaal dat freonen op syn minst ien fraach stelle oer elkoars datinglibben. Lês dêr net tefolle yn.
Mar as se jo bliuwe pesterje oer jo datinglibben en se lykje der te hertstochtlik oer, dan binne se dúdlik ynteressearre om út te finen oft jo ien binne of net.
Der is gjin omhinne.
Eins, yn myn ûnderfining fan it rinnen fan myn eksen, stelle wy meast algemiene fragen lykas hoe't it libben giet of wurket, mar it ûnderwerp fan leafde is selden it haadûnderwerp.
De ûnderste rigel is dat as se jo konstant freegje oer jo leafdeslibben en wa't jo sjogge, dan spyt se net allinich dat se mei jo brekke, mar se wolle wierskynlik begjinne mei de relaasje ek wer.
3. Wolle jo advys spesifyk foar jo situaasje?
Hoewol't dit artikel de wichtichste tekens ûndersiket dat hy spyt hat dat hy jo ferliest en dy werom wol, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach oer jo situaasje te praten.
Mei in profesjonele relaasje coach, kinne jo krije advys spesifyk foar dyn libben en dynûnderfiningen ...
Relaasjeheld is in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes, lykas wêr't dingen steane mei jo eks. Se binne in tige populêre boarne foar minsken dy't foar dit soarte fan útdaging te krijen hawwe.
Hoe wit ik it?
No, ik ha in pear moanne lyn kontakt mei har hân doe't ik troch in drege útdaging rûn. patch yn myn eigen relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wie, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op 'e rails krije kin.
Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Klik hjir om te begjinnen.
4. Se wurde nostalgysk
Stjoert jo eks jo teksten (miskien nei 1 of 2 drankjes) en tinkt oer de goede âlde dagen?
"Tink oan dy tiid ..."
Sjoch ek: 12 stappen dy't jo moatte nimme as jo wurch binne fan jo houlikAs hy mei leafde oer jo ferline praat, dan binne jo noch altyd yn 't sin.
Elkenien dy't trochgien is mei har libben soe gjin muoite hawwe om teksten oer it ferline mei har eks te stjoeren.
Nostalgy is in sterke emoasje, en as jo it belibje, kinne jo net oars as yn har gloarje.
Dêrom komt hy yn kontakt mei dy.
De boaiem line is dit:
As hy jo "ûnthâld wannear" teksten stjoert, dan kinne jo wêzegarandearre dat se spyt hawwe dat se dy ferlern hawwe en se wolle dy werom.
5. Jo rinne har hieltyd tsjin
Se witte wêr't jo gewoanlik omhingje. Tinke jo echt dat it tafal is dat jo se hieltyd tsjinkomme?
Sels as jo op nije plakken omhingje sûnt jo útinoar binne, mei sosjale media dizze dagen, is it frij maklik om út te finen wêr't immen is harren tiid besteegje.
"Willekeurich tsjin dy" kin eins harren iennichste bedoeling wêze om út te gean.
De wrâld is in grut plak. Der binne mar safolle tafallichheden om hinne te gean.
Se wolle dy sjen, om't se it spyt hawwe dat se dy ferlieze en se misse.
In minder ienfâldige útlis kin wêze dat se dy ûnderbewust misse , en as har freonen in plak neame om nei te gean, springe se oan, want it is wierskynlik dat jo der binne.
Ja, it klinkt in bytsje stalkerich, mar jo kinne se net skuldich meitsje. Se spyt it dat se dy ferlieze en leafde is in krêftige emoasje.
Mar it is dúdlik dat as se út 'e wei geane om jo tsjin te kommen, dan hawwe se wierskynlik noch sterke gefoelens foar jo.
En as se noch altyd sterke gefoelens foar jo hawwe, dan spyt se wierskynlik dat se jo ferlern hawwe.
6. Syn sosjale media liket te goed om wier te wêzen
Wês net te ûntmoedige as jo fine dat hy op sosjale media pleatst oer hoefolle hy genietet fan it single libben.
It is allegear foar show. As hy is eins genietsje fan it libben nei dating dy, hysoe it grif net eksplisyt op sosjale media sizze.
Iroanysk, it fielen fan de needsaak om oaren sjen te litten dat hy lokkich is en de tiid fan syn libben hat, betsjut wierskynlik krekt it tsjinoerstelde.
Sosjale media kin ferrifelje.
Mar dit kin ek útwreidzje nei de echte wrâld.
As jo him sjogge, kin hy besykje himsels op in al te optimistyske manier te skilderjen.
Jo kenne dizze keardel wierskynlik aardich goed, dus jo sille kinne werkenne as syn te lokkige hâlding in bytsje "ôf" of "nep" is. It sil nei alle gedachten te ekstreem wêze om te leauwen.
As ien fan jo freonen in privee petear mei him hat en him freget oer de skieding, en hy kin der net mear as 5 sekonden oer prate, wite jo dat syn hert noch brutsen is
It is dúdlik dat as er der eins net oer prate kin dan net folslein akseptearre hat hoefolle skuld en spyt er fielt.
Net ferwurkje kinnen de break-up en it feit dat it einige is in kaai teken dat hy spyt hat dat hy dy ferlern hat.
Hy wit dat er opstoppe is. En lykas elke keardel is it echt lestich om jo flaters ta te jaan.
Foaral as dy flaters him sa djoer koste hawwe.
7. Hy is noch altyd beskermjend fan dy
Hat dyn man noch beskermjende ynstinkten? Wol hy der noch foar jo wêze en soargje dat jo goed binne?
Related Stories from Hackspirit:
It kin sa min wêze as jo kontrolearje op jo fia tekst of soargje derfoar dat jo binnefeilich as jo in drokke dyk oerstekke. Lytse tekens dat jo wolwêzen noch altyd in prioriteit is.
As dat sa is, dan hat er wierskynlik spyt dat hy dy ferlern hat en fielt him ferskriklik oer it beëinigjen fan de relaasje.
Hy wol noch altyd soargje dat jo goed binne, en hy wol der foar jo wêze om de dei te rêden.
De ienfâldige wierheid is dat manlju in biologyske drang hawwe om froulju te foarsjen en te beskermjen. It is hardwired yn harren.
Minsken neame it it 'heldinstinkt'.
It bêste is dat it heldeinstinkt iets is dat jo yn him triggerje kinne. As jo him ek werom wolle, besjoch dan dizze fergese fideo troch de relaasjepsycholooch dy't de term earst betocht. Hy jout in treflik oersjoch fan dit fassinearjende konsept.
Jo kinne de fideo hjir besjen.
Ik wit dat it wat dom klinkt. Yn dizze dei en leeftyd hawwe froulju gjin ien nedich om har te rêden. Se hawwe gjin 'held' nedich yn har libben.
Mar hjir is de ironyske wierheid. Manlju moatte noch altyd in held wêze. Om't it yn har DNA ynboud is om relaasjes te sykjen wêrmei't se har fiele kinne as in beskermer.
It heldeinstinkt is in legitime konsept yn relaasjepsychology dat ik persoanlik leau dat der in protte wierheid yn hat.
Guon ideeën feroarje echt libben. En foar romantyske relaasjes leau ik dat dit ien fan har is.
Hjir is wer in keppeling nei de fideo.
De ûnderste rigel is dat as jo noch it heldeinstinkt hawwe trigger foardy, dan sil er net allinnich spyt hawwe dat er dy ferlern hat, mar hy wol nei alle gedachten wer mei dy útgean.
Sjoch ek: 25 subtile tekens hy is jaloersk, mar ferberget it8. Hy besiket jo sjen te litten dat hy feroare is
Miskien hawwe jo it útmakke oer de redenen dy't hy feroarsake hat.
Bygelyks:
Jo hawwe syn ferlieding net leuk en do hate it feit dat er nea opromme nei himsels.
Wat it ek wie, as er spyt hat dat er dy ferlern hat, dan kinne jo jo ûnderste dollar wedzjen dat hy sil besykje jo sjen te litten dat hy feroare is.
It kin subtyl wêze. It kin dúdlik wêze. It kin wêze fia sosjale media. It kin sels wêze as jo elkoar tsjinkomme.
Mar hy sil jo witte litte dat hy kalme is en it probleem dat de relaasje teistere hat, rjochte.
As jo it feit haatsje dat hy hat noait nei himsels skjinmakke, hy soe subtyl neame kinne dat er no sa'n skjinne freak wêze kin.
Hy hâldt fan syn appartemint skjin te meitsjen en it spotless te meitsjen (ja krekt!).
As jo man dit docht, dan kinne jo der wis fan wêze dat hy spyt hat dat hy dy ferlern hat.
Hy lit sjen dat hy de dingen begrypt dy't hy ferkeard dien hat. Hy nimt ferantwurding foar syn diel fan 'e break-up.
It wichtichste, hy nimt aksje. Hy kin de dingen dy't hy dien of net dien hat net weromnimme. Mar hy nimt stappen om better troch jo te dwaan.
Earlik sein, d'r is neat dat seit "Ik wol dy yn myn libben werom" mear as in man dy't ree is om syn gebreken ta te jaan en te wurden betterwant hy kin him syn libben net sûnder dy foarstelle.
9. Hy stekt út en flirt mei dy
Gjin saak wa't jo binne: As jo ien leuk fine, flirt jo mei har. It is natuerlik.
En jo moatte herkenne kinne wannear't hy besiket wer mei jo te flirten.
Ommers, jo kenne him wierskynlik better as elkenien.
Hy sil besykje om dy laitsje te meitsjen. Hy sil dy pleage. Hy sil der alles oan dwaan om dy wer leuk te krijen.
De ûnderste rigel is dit:
As hy sa fier giet om de flamme mei dy wer op te stekken, dan witte jo foar wis dat hy der spyt fan hat dat hy dy ferlern hat.
Hy sil útgean om it lok werom te bringen yn jo libben en de rapport wer oan it rollen te krijen.
En lit it net ferdraaie. Dit is ek in teken dat er wer mei jo begjinne wol.
10. Hy ferûntskuldiget jo foar jo
Hy fielt sorry foar de manier wêrop dingen einigje. Hy hat nea bedoeld dy sear te dwaan. En no't jo in skoft útinoar west hawwe, beseft hy hoefolle hy foar jo soarget.
Hy moast jo kontakt opnimme om jo te fertellen dat it spyt is.
Betsjut dit. dat er spyt hat dat er dy ferlern hat? Net needsaaklik.
Hy kin gewoan spyt hawwe fan 'e manier wêrop't dingen einigje. Mar as hy de tiid fan dy ôfnommen hat, en hy is werom nei dy kommen en beseft hoefolle hy om dy soarget, dan is de kâns grut dat er ek spyt hat dat er dy kwyt is.
Jo moatte derút sjen. foar guon fan 'e oare tekens, likegoed as dit teken, om út te finen oft er spyt ferliest