Dibe ku hûn bawer bikin ku kirinên we ji gotinên we bi dengtir dipeyivin, lê gava mijar tê ku hûn bi gotin û axaftina xwe xwe çawa temsîl dikin, hûn çawa rastî mirovên din tên bi rastî ew e ku hûn çi û çawa dibêjin.

Ev jî rast e dema ku tiştê ku hûn dibêjin bi ya ku hûn dikin re li hev nayê, û dibe ku zehmet be ku hûn ji tiştên ku we gotin vegere, çi mebesta we heye an na.

Girîng e ku hûn rawestin û li ser tiştên ku hûn ê bibêjin bihizirin, da ku hûn bikarin pê ewle bin ku gotinên we wekî ku hûn dixwazin têne fam kirin.

Werin em binihêrin ka çima ew girîng e û çima hewce ye ku hûn bêtir bala xwe bidin çi û tu çawa diaxivî.

Çima hewce ye ku berî ku biaxivî bifikire

1) Hişyariya gotinên xwe dihêle ku hûn derfetan bi dest bixin û di jiyanê de pêşde biçin

Heke hûn nafikirin ku tiştên ku hûn dibêjin di jiyana we de rolek girîng dilîze, li ser cara paşîn bifikirin ku we firsend ji dest da ji ber ku we neaxivî, an dema we karek negirt. ji ber tiştekî ku te got ku kir ku pargîdanî bifikire ku tu ne kesê rast î ji bo vî karî.

Aboneyên Harvard Business Review "qabiliyeta ragihandinê" wekî faktora herî girîng di çêkirina rêveberiyê de nirxandin. danasînê". Ev li pêş azwerî an jî kapasîteya xebata dijwar hate hilbijartin.

Axaftina we bi rastî dikare bandorek dramatîk li ser jiyan û serkeftina we bike.

Gelek caran diJiyana ku encam wê bi tiştên ku tu dibêjî û çawa dibêjî ve girêdayî be.

Axir, gotinên te û awayê ku tu wan peyvan dibêjî amûra herî mezin e ku mirov di fêhmkirina tu kî de ne.

Di hevpeyivîneke kar de ger hûn tiştên bêhiş û bêhiş bibêjin hûn ê guhertoya xwe pêşkêş nekin û îhtîmala we kêm dibe ku hûn kar bi dest bixin.

Heke hûn her gav bibêjin aqilê we çi ye' Dê îhtîmala mirovên din aciz bike ku dikare şiyana we ya çêkirina peywendiyên nû zirarê bike.

Bi kurtî, hûn ê şiyana xwe ya pêşdebirinê bisînor bikin.

Mixabin, ne her tişt tenê li ser encaman e. tê ser gelek pîşeyan. Her weha ew li ser bingeha ku hûn ramanên xwe çawa pêşkêş dikin û hûn çawa encamên xwe bi devkî vedibêjin.

2) Mirov hebûnên civakî ne - girîng e ku hûn zanibin meriv çawa bi bandor têkilî daynin

Ne tenê tiştê ku hûn dibêjin ev e. girîng e lê tu çawa dibêjî.

Mînakî, heke hûn pesnê yekî bidin, lê bi awazek tinazî bikin, ew ê baş neyê qebûl kirin û dibe ku wergir bawer bike ku hûn ne dilpak in, tewra ku te bi rastî jî mebesta wê kiribe jî.

Carna, tişta ku di destê me de heye, peyvên ku em di derbarê ragihandinê de bikar tînin in.

Mirov hebûnên civakî ne û xwedan şiyana avakirina girêdanên zexm ev e. ji bo jiyanek têr jiyanek pir girîng e.

Bi rastî, lêkolînek Harvardê ya 80-salî li ser bextewariyê dît ku yek ji faktorên herî girîng ên bextewariya mirovan e.têkiliyan.

Lê belê, digel ewqas axaftinên me yên ku van rojan li ser înternetê û bi rêya mesajên nivîsê diqewimin, dibe ku hêsan were fam kirin.

Pêwendî dikare ji ber van şaşfêmkirinan têk biçe, lê ew di zimanê me yê nivîskî de ew qas hevpar in ku em wan wek zimanê devkî li ber çavan nagirin û guh nadin wan.

Ev yek dikare bandorek cidî li jiyana me ya civakî û têkiliyên me bike.

Girîng e ku meriv bikaribe peyamekê bi zelalî ragihîne û hem jî guhdarî bike. Û yekane rêya ku hûn ê karibin wiya bikin ev e ku hûn berî ku hûn biaxivin bifikirin.

Dema ku em ji gotina xwe hay nebin, em dikarin tiştek bibêjin û kesê din tiştek din dibihîze. . Dema ku hûn bi axaftina xwe ne zelal û kurt bin, ev yek dibe.

3) Dema ku em berî ku em bifikirin diaxivin, em tiştên ku em poşman dibin dibêjin û paşê mirov birîndar dibin

Heke hûn we qet e-nameyek hêrs an nivîsek şandiye ku "ji yekî re bêje" û poşman bûye, wê hingê hûn dizanin ku gotinên we di jiyanê de çiqas girîng in.

Jiyan bi leza ronahiyê ji hêla me ve diherike û em hemî ne di vê dinyayê de ji bo pozîsyonê hevrikiyê dikin. Ji ber vê yekê em ji her demê bêhtir diaxivin û dinivîsin. Em dixwazin bên dîtin.

Lê ev pêdivî dibe sedem ku em tiştên ku mebesta me nebêjin, bê fikirîn bipeyivin û ji ya ku divê zûtir bersivê bidin.

Çi zêde ye, heke we hewceyê zêde delîlên ku tiştê ku hûn dibêjin girîng e,Tenê li ser cara dawîn ku yekî got tiştek ji bo we watedar e û çawa hestek we çêkiriye bifikire.

Tu li dora xwe geriyayî û meraq kir ku çima wan weha got an çi bû sedema bersiva wan a dilpak? Ma te meraq kir ku te çi kir da ku ew tiştên weha bibêjin?

Gelek caran, ew e ku we qet tiştek nekir, lê kesê ku hûn pê re dipeyivîn ne difikirîn ku ew çi ne. hema bêje; mirov tenê yekem tiştê ku tê hişê wan vedibêje. Adetek dijwar e ku meriv lêxe.

4) Peyvên ku hûn bikar tînin hişê we çêdike

Gelek ji me bi xwezayî di jiyanê de zimanê neyînî bikar tînin, tewra dema ku em bi xwe re diaxivin. Lê ev dikare ji ya ku hûn difikirin bandorek dramatîktir li ser jiyana we bike.

Li gorî lêkolînan, binehişiya me tiştên ku em dibêjin pir bi rastî şîrove dike.

Dema ku gotinên we bi berdewamî neyînî, dadbar bin, tal an hişk, hişê we li ser dinyayê dest pê dike ku ber bi wî alî ve bizivire.

Dem nake ku meriv her dem li ser aliyên neyînî yên jiyanê bisekine.

Peyv riya sereke ya mirovan e bi cîhanê re danûstendinê bikin, ji ber vê yekê bê guman, ew neçar in ku bandorek mezin li ser awayê dîtina we ya cîhanê bikin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Lêbelê, berî ku hûn çîroka spî bavêjin, neuroscience keşif kir ku em xwedî şiyana ku em mêjiyê xwe bi pratîka domdar biguhezînin li ser ka em axaftina xwe çawa bikar tînin.

Çawa difikirinberî ku hûn bipeyivin

Ji bo ku hûn berî ku hûn biaxivin bifikirin, divê hûn pêşî berpirsiyariya rastiyê bigirin ser xwe ku hûn bi rastî dikarin mêjiyê xwe û ramanên xwe kontrol bikin.

Dema ku we biryar da ku hûn dixwazin di awayê danûstendina xwe de biguherînin, hûn dikarin dest pê bikin ku bala xwe bidin tiştên ku hûn dibêjin û hûn çawa dibêjin.

Gelek rêbaz hene ku hûn dikarin bikar bînin, lê rêbaza herî ceribandin û rast a çêtirkirinê şiyana we ya pêwendiyê bi fikirîna berî ku hûn biaxivin ew e ku hûn Teknîka SIPAS bi kar bînin.

Bi tenê, tiştê ku hûn ê bibêjin rast e, alîkar e, erêker e, pêdivî ye, dilovan û dilpak e? Ger tiştên ku hûn dibêjin ne li gorî vê mantrayê ne, dibe ku dem were ku hûn ji nû ve binirxînin ka hûn çawa bi kesên din re têkilî didin.

ThankS THANKS bikar bînin ku her gav tiştê rast bibêjin

Heke hûn weku pir kesan, we jî hest bi wê yekê kiriye ku hûn tiştên nerast ji kesekî nerast re, di wextê nerast de gotine.

Ev rewşek e ku hûn bixwezin hûn bikaribûna di bin kevirekî de bikişiya û xwe veşêrî. Ger we qet fikirî, "Xwezî min ew yek negota" piştî sohbetê an heke we fikirî, "Xwezî min tiştek cûda bigota," Teknîka THANKS dikare di pêşerojê de alîkariya we bike.

Hûn dikarin bibin ew kesê ku her gav tiştê rast dibêje bi tenê çend saniyeyan ku raweste û bifikire berî ku hûn biaxivin.

Pêvajoyek hêsan e ku gelek kes paşguh dikin, lê ew dikare bibe lîstikvanek di we deşiyanên ragihandinê û em ê hînî we bikin.

Li vir 6 pirsên ku divê hûn ji xwe bipirsin berî ku hûn tiştekî bibêjin an binivîsin hene:

1) Ma hûn ê çi bikin bêje rast?

Dibe ku ew cîhek ecêb be ku meriv di axaftinê de dest pê bike: ji xwe bipirse ka tiştê ku hûn ê bibêjin rast e, lê heya ku hûn li ser desthilatdariyek baş nebin ku agahdariya ku hûn dibêjin %100 divê hûn deqeyekê li ser bisekinin û li ser bihizirin.

Gelek caran, em rojane ji kesên din agahdarî berhev dikin bêyî ku em jê bipirsin. nakokî û xeletiyan bibînin.

Berî ku tu ji kesekî din re tiştekî bibêjî, piştrast bike ku ew rast e. Ew di rê de ji pirsgirêkan dûr dikeve.

2) Tiştê ku hûn ê bibêjin bikêr e?

Divê hûn jî rawestin û bifikirin ka agahdariya ku hûn radigihînin dê alîkariyê bide an na. kesê ku tu pê re dipeyivî.

Di hin rewşan de, em tenê bêyî ku li ser encamên gotinên xwe bifikirin diaxivin, lê heke hûn ê tiştek birîndar bibêjin, çêtir e ku hûn qet tiştek nebêjin.

Heke hûn hîs dikin ku tiştê ku hûn ê bibêjin dibe ku kesek li ser xwe an jî jiyana xwe nebaş bike, dibe ku çêtir be ku hûn wê ji xwe re bihêlin.

3) Ya ku hûn ê bibêjin tesdîqkirin ji bo kesê din?

Têkûfkirin ne ew e ku meriv hin gotinên xweş bidin kesek, ew ew e ku meriv bihêle kesên din.bizane ku tu guhdarî dikî û bala xwe didî tiştên ku ew dibêjin.

Ji ber vê yekê tu çawa bi gotinên xwe dikî? Pirs bipirsin, tiştên ku ew dibêjin dubare bikin, cîh bidin wan ku biaxivin, û dema ku hûn bi wan re dipeyivin, piştrastkirina wekî "ji min re bêtir bêje" bikar bînin.

Peydakirina kesek din di axaftinê de gelek rê li ber wan digire. hîs bike ku tu sohbetvanek baş î û di jêhatîyên ragihandinê de te ji tengasiyê dûr dixe.

4) Ma tiştê ku hûn ê bibêjin pêwîst e?

Carna em tiştên ku nabêjin sohbetê zêde bike, lê ji ber ku em dixwazin di ber çavan de bin, ew hêsantir e ku em bi tenê biaxivin ne ku em li ser tiştên ku em bi rastî dibêjin bifikirin.

Zêdetir çi ye, ji ber ku mirov dixwazin di çavan de bin. pir, em gelek caran kesên li dora xwe bi bijartina peyvan xerab dişkînin, û di hin rewşan de jî henekên xwe bi wan dikin.

Heke hûn hewl didin ku hunerên xwe yên ragihandinê baştir bikin û dixwazin bibin sohbetvanek mezin, tu carî tenê ji bo gotinê tiştan nabêjin. Her tim sedemek hebe.

5) Tiştê ku hûn ê bibêjin xweş e?

Gava ku hûn bi mirovan re diaxivin baş e ku meriv ji mirovan re dilovan be ji ber ku hûn qet nizanin ew li ku ne. ji wan tê an çi tê de derbas bûye.

Beşek dilovaniyê ew e ku meriv li ser kesên din texmînan neke û mirovan bi rengekî diyar sûcdar neke.

Her tim pirsan bipirse û hay ji xwe hebinhûn çawa tiştan dinivîsînin da ku hûn mirovan aciz nekin.

Dibe ku çavdêrîkirina axaftinên we gelek kar xuya bike, lê hêja ye ku hûn wekî kesê ku bala xwe dide û bi rastî guhdarî dike were zanîn.

6) Tiştê ku hûn ê bibêjin ji dil e?

Ji dil û can gelek caran ji ber ku em hîs dikin ku divê em tiştên xweş ji mirovan re bibêjin, her çend em nebêjin jî.

0>Çima em vê yekê dikin ne diyar e, lê em berdewam dikin ku ji mirovan re tiştan bibêjin bêyî ku em bi rastî mebesta me jê re nebêjin, an jî em li pişt xwe dizivirin û pesnên xwe berevajî dikin ji ber ku em bi rastî ne wateya ku em dibêjin.

Heke hûn dixwazin danûstendinên xwe, pêwendiya bi mirovan re û jêhatîbûna pêwendiyê baştir bikin, hewl bidin ku Teknîkî THANKS bikar bînin û deqeyekê bisekinin ka hûn ê çawa bimeşin. Ew bi rastî kar dike.

Di Encamê de

Eger jêhatîbûna weya ragihandinê ne li ser lingan be, ne dawiya dinyayê ye, lê şerm nîne ku hûn dixwazin çawaniya weya xwe pêşde bibin. dinyayê.

Fikirkirina berî ku hûn biaxivin tê vê wateyê ku hûn ji kesên din re nîşan didin ku hûn bi baldarî û rêzdar in.

Û heke hûn devê xwe vekin û pêlava xwe têxin hundur, hûn nikanin her gav recant. Dibe ku hûn hinek lêborînê ji hevalê xwe an endamê malbata xwe bixwazin eger hûn tiştekî bêjin ku bi wan re ne rast e, lê carinan ev têr nake.

Her çend hûn ne berpirsiyar in ku ew çawa bi wan re mijûl dibin. gotinên te, tu berpirsiyar îji bo peyvên ku ji devê we derdikevin û we tiştek nerast, birîndar, nepêwist, nebaş an jî nerast gotiye, rêyek din pêşkêş bikin ku hûn çi dibêjin.

Di dawiyê de, bi kêmanî Hûn dikarin rihet bibin û bizanin ku we hewl da ku tiştan rast bikin.