Tabloya naverokê
Tu ji hev veqetiyayî, tu bûyî "berê baş" bi hêviya ku ew vegerin, lê ew bi ser neket.
Lê gava we guh neda wan? Ew hêdî hêdî vegeriyan ba we.
Ew ne zanistiya rokêtê ye. Bi rastî gelek tişt hene ku paşguhkirina hevjîna xwe dê başiyê li we bike, û ew dixwazin we vegerînin yek ji wan e.
Lê gelo hûn wan vegerînin an nexwazin, li vir 22 sedem hene ku çima piştî veqetîna hevjîna xwe paşguh dikin. bi hêz e (û bi giştî ji bo te baş e).
1) Dem hemû birînan derman dike, lê cîh ji we re dibe alîkar ku hûn zûtir sax bibin.
Hemû kes bi gotina bêdem dizane ku "dem hemî birînan derman dike." Tiştê ku mirov li ser napeyivin ev e ku hûn jî cîhek hewce ne.
Tu dixwest an nexwazî ne girîng e, ji ber ku veqetîn dê dîsa jî şopên xwe bihêle.
Û gava ku hûn bi hevjînê xwe re têkilî daynin, hûn xwe ji çavkaniya birînên xwe re radigihînin û êşê ji nû ve vedijînin.
Paguhkirina wan dê we ji nû ve vekirina bîranînên birîndar ên ku we berê biryar daye ku hûn di kûrahiya kûrahiya xwe de binax bikin, rawestîne. borî. Û ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi rêkûpêk sax bibin.
2) Ew zorê dide we ku hûn veqetîna xwe bidomînin.
Têkoşîna hevjînê/a/a/a/a/a/a/a/a/ê) her weha ji we re dijwartir dike ku hûn veqetîna xwe bikin. -up.
Hûn ê ewqas bi poşman û daxwaza xwe ya ku hûn wî vegerînin-an jî, ji aliyê din ve, hewildanên wan ên ji bo vegerandina we-ew nikanibin aşitiyê bibînin. hişê xwe bi cih kirin ûhemû. Ew difikirin ku hûn hîna jî dikarin di hin xalan de bikêr bin ji ber vê yekê ew ê bixwazin ku têkiliya xwe bidomînin.
Divê hûn tiştan rast bikin — hûn ne gaziyek talanê ne, hûn ne têkiliya wan a "di rewşa awarte de ne" . Hûn ne plansaziyek paşverû ne ku ew bikarin her carê ku ew di tengahiyê de ne û dixwazin vegerin cîhek naskirî ne.
Bi guhnedana wan, ew peyamek eşkere dişîne ku hûn xwe digirin. bi ciddî ji hev veqetiyan.
18) Dem dide wan ku li ser xeletiyên xwe bifikirin.
Pêşguhxistina kesekî her gav ne ew e ku meriv xwe bigihîne destê jorîn, nîşan bide ku şefê kê ye û xirapkar e.
0>Bi dûrgirtina xwe, hûn cîhê didin wan ku li ser tevgerên xwe jî bifikire.
Ev strana populer a Bruno Mars heye ku ew li ser tiştên ku diviyabû bikira, xemgîn dike. “Diviyabû min ji te re kulîlk bikirana, diviyabû destê te bigirta.”
Ew celebê epiphany e ku extiyarê te dikaribû fêr bibe, û ew tenê gava ku hûn wan bi tenê bihêlin dikarin vê yekê fam bikin. Dibe ku carek din, ew zanibin ku çawa bi we re, an yekî din, çêtir derman bikin.
19) Ew dem dide we ku hûn vegerin ser tiştê ku we kêfxweş dike.
Tiştek din a baş tê. ji ber ferzkirina qaîdeyek bê-têkilî di navbera we û yê berê de ev e ku hûn dikarin bala xwe bidin ser tiştên ku we kêfxweş dikin.
Îhtîmal heye ku we li vir û wir lihevkirinek kiriba da ku di dema berê de dilşad bimîne. têkilî.
Mînakî, dibe kuji we xwestiye ku hûn pisîka xwe bidin pejirandinê û li şûna wan li ser wan bisekinin. Dibe ku we wê demê bi hevjîna xwe re li hev kiriba, tenê ji ber ku we pir ji wan hez dikir.
Lê niha ku berê we êdî ne beşek ji jiyana we ye, dibe ku hûn li şûna vê yekê dest pê bikin ku li ser ji nû ve girêdana bi hevûdu re bisekinin û rawestin. tiştên ku kêfa te dane.
Dibe ku tu dîsa pisîkek din bipejirînî û dema ku kesek ji te bixwaze ku heywanê xwe bidî dev jê berde.
20) Dem baş e ku meriv xwe ji nû ve îcad bike. .
Hûn dikarin ji bilî ku hûn bi kesên ku hûn bûn re têkilî daynin û tiştên ku we winda kirine vegerînin. Hûn dikarin -û divê- vê fersendê bikar bînin da ku xwe ji nû ve dahêner bikin!
Tiştên ku di pêwendiya pêwendiyê de we li paş digirt-adet, şêwazên ramanê, an baweriyên ku xizmet nedikirin bifikire. tu jî başe.
Tu zêde teslîmî hevjînê xwe bûyî? Ma dibe ku we guh neda nîşanên ku tiştek xelet bû, ditirsiyan ku axaftina li ser wan tiştan xera bike? An jî dibe ku hûn pir daxwazkar bûn?
Tiştên ku hûn dikarin bikin hene ku hûn di vê demê de xwe ber bi çêtirbûnê biguherînin.
21) Ew ji wan re dibêje ku ew hêjayî tengahiyê ne.
Ne hewce ye ku hûn tiştek ji wan re bibêjin ku xalek bigihîjin hev. Girtina wan gelek danûstandinê dike, nemaze eger ew hewl bidin ku tavilê vegerin jiyana we.
Ev ji wan re dibêje ku ew ne ew çend girîng in. Ku ew ne hêjayî dema we ne.Dibe ku hin ji wan gazinan bikin û ji we re bibêjin biçûk an jî xerab, lê ev yek li ser wan e.
Ev yek berevajiyê wê nerîna ku ew ê bi dest bixin ger hûn tavilê dest bi têkiliya wan bikin — wiya bikin, û hûn Ew ê hewcedar, bêhêvî û hetta girêdayî xuya bike.
Ji ber vê yekê hûn wan biqedînin, hûn eşkere dikin ku hûn pir jêhatî ne ku hûn bi serê xwe rawestin.
22) Hûn ê hîs bikin di derbarê biryarên xwe de çêtir e.
Dibe ku mirov ji we re bibêjin ku hûn qels in an jî zarok in ku hûn vê lîstika bê-têkiliyê dilîzin.
Lê ew ji wê zêdetir e!
Dema ku hûn berê xwe bigire, hûn ne tenê dengên nedilxwaz asteng dikin.
Hûn ê karibin bêtir ramanên xwe yên hundurîn bibihîzin, û kiryarên xwe yên ku berbi vê gavê ve diçin-û di pêşerojê de- ji her demê bêtir bibiryartir bikin. .
Bi vekişandina nav qalikê xwe, wê wekî nîşana qelsiyê nehesibînin. Hûn digihîjin cîhek taybetîtir ku hûn dikarin bêyî hêzên derve bifikire ku dadbariya we bişewitîne.
Niha demek baş e ku hûn bala xwe bidin ser xwe û heke berê we vegere, divê hûn du caran bifikirin an jî sed carî heke TU bi rastî wan bixwazî vegere.
Encam
Gelek sedem hene ku çima meriv dikare ji berê xwe re nehesibîne ev qas xelatdar be.
Tu tune vebêje ku dê berê xwe çawa bertek nîşan bide, lê dê bertekek hebe. Li ser vê yekê ji min bawer bike.
Tevî ku yê berê yê ku dawî li tiştan anîbe jî, heke hûn wan bi tevahî paşguh bikin jî,ew ê qonaxên xemgîniyê hîs bikin. Û ne tenê ew, hûn ê dîsa li ber çavên wan bibin balkêş!
Bi van hemûyan, hûn dikarin serê xwe bilind bigirin û bizanibin ku hûn bi tevahî hestên xwe û rêgezên jiyana xwe kontrol dikin. .
Û bi wê re, hûn dikarin bi wan re destpêkek nû bikin, an jî hûn dikarin bi serbilindî bibêjin, "Spas, paşê!"
bifikire.Û gelek tişt hene ku meriv li ser jihevketinê bifikire.
Qetkirina wan bi tevahî ji jiyana xwe dikare ecêban bike ku ji we re bibe alîkar ku hûn bala xwe bidin ser xwe û rewşa derûniya xwe.
0>Dema ku ew êdî ne "vebijarkek" in an êdî ne li ber dest in, hêsantir dibe ku hûn hişê xwe ji wan dûr bixin.
Ew mîna ku hûn bi şîraniyê ve girêdayî bin û tûrikek şekir tê de hebe. jûr, berevajî zanîna dikana şêraniyê, rojek dûr e.
3) Ew ji we re dibe alîkar ku bala xwe bidin ser xweşiya xwe.
Kesên ku nû ji hev veqetiyane gelek caran stereotype wek pir tevlihev-ji bo mehekê yekser hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hebe. ku ji hev veqetîn mirovan dixe gelek caran wan berbi îhmalkirina tenduristiya xwe ya laşî.
Ev yek dê ji we re dijwartir bike ku hûn ji berê xwe derbas bibin. Çawa ku hiş bandorê li laş dike, laş jî bandorê li ser hişê dike.
Destpêkirina xweya berê ji we re bêtir dem û enerjiyê dide we ku hûn dikarin li şûna wê lênihêrîna laşê xwe veqetînin.
4) Hûn xwe ji êşa ku şahidiya wê yekê dikin ku berê xwe berdewan dike.
Yek ji metirsiya têkiliya bi hevjînê xwe re an jî her dem dîtina wan ev e ku ger ew carek berê xwe bidin hev û dest bi yekî din bikin, hûn Dê li wir be ku wê bibîne.
Çend tişt dikarin bi wê bêhêvîtiya giyan-perçiqandinê ya ku hûn jê hîs dikin re hevber bikindema ku tu hê evîndarê wan î, berê xwe dimeşîne.
Eger wan berê kesekî nû dîtibe jî xerabtir e!
Hûn ê li ser tiştên wekî "gelo ez ewqas hêsan tê jibîrkirin?" ” an jî "çi bi min heye?" û bi temamî qîmeta xwe ya xwe bişkîne.
Bêguman, feydê ye ku meriv raweste û li ser tiştên ku te di têkiliya xwe de xelet kiriye bifikire, lê çêtir e ku meriv wiya bêyî wan êş û gumanan bike.
Bi girtina hevjînê xwe bi tevahî, hûn bi van nûvekirinên potansiyel ên êşkêş ên jiyana evîna wan re dernakeve.
Tevî ku wan di vê navberê de kesek nû dît, heya ku qaîdeya bê-têkiliyê qediya ... hûn ê jî pê de çûbin, ji ber vê yekê ew ê zêde zirarê nede we.
5) Hûn dibin yê ku nayên bidestxistin.
Mirov ji tiştên ku nikarin hebin dîn dibin. Û belkî ev sedem e ku dema ku we dest bi paşguhkirina wan kir berê xwe da we.
Ne girîng e ku ew çi ye.
Dibe ku ew nexşeyek hêsan be ku her zarokek dikare çêbike, lê eger hestek taybetmendiyê pê ve girêdayî be (tê wateya, hûn nekarin bi hêsanî wê hebin), mirov dê dîn bibin û hewl bidin ku wê bi dest bixin.
Tenê hin razîbûnek heye ku meriv bikaribe tiştek hebe ku kes tune ya din dikaribû her û her hebe…û ev e ya ku mêr (û hem jî jin) dixwazin!
Em hemî dizanin ku ew ji şopandinê hez dikin!
Ez vê yekê ji pisporê têkiliyê Carlos Cavallo fêr bûm. Ew yek ji pisporên pêşeng ên cîhanê ye li ser psîkolojiya têkiliyan û tiştê ku mirov ji aTêkilî.
Wekî ku Carlos di vîdyoya xwe ya belaş de diyar dike, pir kes dema ku dor tê ser kesên ku bi wan re dicivin, dibe ku bêçare dilgiran bin.
Xwezî ger hûn tam zanibin ew çi dixwazin, hûn dikarin bikar bînin ev ji bo berjewendiya we ye — û hestek taybetmendiyê yek ji wan e.
Carlos Cavallo tam dizane ku hûn hewce ne ku çi bikin da ku hûn xwe berxwedêr û "nedesthilatdar" bikin bêyî ku wan dûr bixin.
Hûn dikarin ji qursa wî der barê wê de bêtir fêr bibin.
Li vir binihêrin.
6) Di bêdengiyê de hêz heye.
Her gav baş e ku hûn dûriya xwe biparêzin dema ku tişt tevlihev dibin.
Yê berê yê we dê bixwaze we sûcdar bike ku çima tişt bi awayê ku diçûn, tewra gava ku hûn dizanin ku ew ji kontrola we derketiye. An jî xerabtir, ew sûcê wan bû.
Hewcedariya we bi vê kirêtiyê nîne, nemaze ne yekser piştî veqetîna we.
Lê ji aliyê din ve, hewldana nîqaşkirina bi wan re tenê dê alîkariya extiya xwe bike. Hûn ê cebilxane bidin wan ku ew dikarin li dijî we bizivirin û bikar bînin.
Çareseriya vê yekê ew e ku meriv bi tenê tiştek nebêje. Bêdeng bimînin, û bi tenê bi bêdengî her postên ku ew li dijî we li ser medyaya civakî dikin ragihînin.
Bi bêdeng bimînin, hûn bêtir daran nadin agir…û ew ê aramiyê bide we.
7) Rêya herî baş e ku meriv bi narsîsîstan re mijûl bibe.
Di şansê ku berê we narsîsîst an egoîst be, guhnedana wan çêtirîn tiştê ku hûn dikarin bikin ji bo girtina wan e.
Tevlêbûna bi wan-ûku tê de bi wan re şer dike - dê tenê wan bike ku ew bi xwe çêtir hîs bikin. Her heqaretên ku hûn li wan dikin, dibe ku pesnê wan jî be.
Ji aliyê din ve, girtina wan û redkirina baldariya ku ew dixwazin ji wan re nehêle xwîna wan a jiyanê ji wan re înkar dike.
Ew ê hişk bibin, û eger ew bi rastî nikaribin tiştekî ji we bistînin, ew ê herin û li yekî din bigerin.
Peyva şîretkirinê: Ger we di dawiyê de fêm kir ku ew narsîsîst in, dûr bimînin! Jihevketina te bê guman tiştekî baş bû.
8) Ew ê perspektîfê bide te.
Hemû kes xelet e, lê evînê her gav rêyek heye ku em xwe wekî mirovên ku em jê hez dikin hîs bikin. bêqisûr in.
Dibe ku berê te bi rastî mirovekî tirsnak bû, lê te ji wan hez kiri bû û belkî jî ewqas dirêj li wan rehmê kir ku heta ku te dev ji wan berneda, te qet nizanîbû.
Dibe ku ew bêzar bûn, lê te xwe îqna kir ku ew balkêş in.
Daxistina gelek cihan di navbera we herduyan de gelek ji we re dibe alîkar ku hûn awayê ku hûn berê xwe dihesibînin bipirsin, û ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn ji nû ve pênase bikin. mirovê ku tu di paşerojê de dixwazî.
9) Ew bêtir bêriya te dike.
Tiştek mîna ya berê ya baş "Dûrbûn dilê dil geş dike" tune ku wan ji te re çêbike.
Ew hîleyek kevnar e lê sedemek heye ku mirov bi sedsalan vê yekê digotin!
Bêguman hevjînê we we ji xwe re dihesiband. An jî ew wisa bi we re bi kar anîneJi ber ku ew te ji hindek kelûpelên malê zêdetir nabînin.
Nebûna te ya ji nişka ve mîna avêtina ava qeşayê li ser wan e, da ku wan şiyar bike — ku bi rastî jî tu parçeyek ji jiyana wan bûyî.
Niha, ew ê bi rastî hîs bikin ku jiyan bêyî te bi rastî çawa ye…û ew yek piçek jê hez nakin.
10) Ew gihîştina we nîşan dide (û ew seksî ye!). 3>
Hinek dibêjin ku qaîdeya bê-têkiliyê ev e ku hûn bi berê xwe re lîstikan dilîzin. Lê ew ne hewce ye.
Zehmet lîstin ku meriv bi taybetî bigihîje da ku ew vegere ba we dibe ku wekî lîstikên hişê were hesibandin, lê bi tevahî di hundurê sedemê de ye ku hûn gav paşde bavêjin û bihêlin ku hemî toz dema ku rûnin hûn tiştan bi rêkûpêk difikirin.
Wek ku her gav di têkiliyan de, domdar be an bi dawî bibin, ragihandin girîng e. Ji wan re agahdar bikin ku hûn dixwazin rêgezek bê-têkiliyê saz bikin da ku hûn her du jî karibin serê xwe rast bikin.
Binêre_jî: "Mêrê min mîna ku ez ne girîng im bi min re tevdigere" - 16 serişte ger ev tu yîÛ bi girtina qaîdeya ku li ser lihevkirî ye, hûn gihîştî û hesta xwe-kontrolê îspat dikin. . Bi gotineke din, tu mirovekî bi rûmet î.
11) Ev dihêle ku ew te di ronahiyek nû de bibînin.
Bêyî bîranîna domdar ku tiştên berê çawa bûn, Tiştên nexwestî dikarin ji holê rabin û tenê bîranînên xweş dê zeman derbas bikin.
Ev bi taybetî rêyek baş e ku meriv hişê xwe biguhezîne.
Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:
Naqaşkirina bi wan re tenê dê wan bikeDixwazin li ser we rabin û argumanên dijber bavêjin.
Li şûna wê, çêtir e ku hûn bala xwe bidin ser guheztina nêrîna wan a li ser we.
Divê hûn hestên ku ew pê re têkildar in biguherînin. hûn, ji bo ku ew dixwazin bi we re têkiliyek nû çêbikin.
Hûn çawa dikarin vê yekê bikin?
Di kurte vîdyoya xwe ya hêja de, James Bauer rêbazek gav-bi-gav dide we ji bo guhertina awayê ku berê xwe li ser we hîs dike. Ew nivîsarên ku hûn dikarin bişînin û tiştên ku hûn dikarin bibêjin ku dê di hundurê wan de tiştek kûr derxînin eşkere dike.
Ji ber ku gava hûn wêneyek nû li ser jiyana we ya bi hev re çêdikin, dê dîwarên wan ên hestyarî li ber xwe bidin. şans.
Vîdyoya wî ya bêpere ya hêja li vir temaşe bikin.
12) Pêdiviya wan bi tama dermanê xwe heye.
Çawa xweş e mirov difikirîn ku hîna mafê wan heye ku ew qas wextê we daxwaz bikin jî piştî ku hûn her du ji hev qetiyan.
Pêdivî ye ku ew li cihê ku radiwestin werin bîra wan, û qutkirina wan ya sereke ye. Dibe ku bi taybetî hişk be ceribandin. Tolhildan kirin. Lê ji bo we çêtir e ku hûn xwe paşde bihêlin.
Hûn ne li gorî daxwaza wan in û bang dikin ku li benda wan bisekinin da ku emrê xwe bikin. Bê guman hûn ne ew in ku jiyana wî bi dilxwazî dikare were qut kirin û hûn ê her tiştî bihêlin tenê ji ber ku ew dixwazin tiştek bibêjin.
Heke ew dixwazin cîhek di bernameya we de hebe, divê ew wê paşde qezenc bikin. Divê îspat bikin ku hêjayî wê ne.
13) Ev nîşan dideew êdî hûn ne "lîstok"a wan in.
Paşguhkirina hevjîna xwe bi rastî jî diyar dike ku hûn di serê rewşê de ne.
Divê hûn ragihînin ku hûn ne ew qas hêsan in. wan digot qey tu yî. Ger tu hergav li ber wan çokan ditewînî, niha dem hatiye ku tu nîşanî wan bidî ku tu ne ew kes î, ku ew tenê bikarin pê re bileyizin!
Temamkirina wan mîna tunebûnê dikare wan ber bi bêhêvîbûnê ve bibe, nemaze eger ji hev veqetîn ji ber ku wan dixwest bi te re lîstikan bilîzin.
Ew ê wan bifikire ku bêyî te nikarin tiştekî bikin. Lê divê hûn destên xwe dûr bixin, bikin ku ew bixwe bigihin wê encamê.
14) Êdî ne lîstikên sûcdarkirinê ne.
Hêsan e ku meriv sûcdar bike ser yên din.
Dibe ku yê berê dilteng û hêrsa xwe ji we re derxîne, lê divê hûn lingê xwe deynin û her kes bizane ku hûn ne çenteyê lêdanê ne û ne jî dergeh in.
Hûn nekarin tenê hemî neyînîyên ku ji we derdikevin bibihîzin. ex. Û bê guman ne hewce ye ku hûn wê bi derewan bigirin.
Lê wekî ku berê çend caran hate gotin, nîqaşkirina bi wan re ne riya çêtirîn e ku meriv pê re mijûl bibe. Awayê çêtirîn ku meriv berê xwe yê xerabkar bi rê ve bibe ev e ku meriv wan bi tenê paşguh bike.
Heke ew berdewam tiştan li ser medyaya civakî diweşînin, wan asteng bikin da ku hûn razîbûna ku hûn postên wan dixwînin negirin.
>Heke ew hewl bidin ku bi we re "hevaltiyê" bikin û tenê saet 3ê sibê bi we re têlefonê bikin da ku ji we re bibêjin ku hûn çiqas mirovekî tirsnak î, hejmaran biguherînin.
Abonetiya anex tecawizkar tu çiqas ji wan hez dikî. Pêşeroja we dê ji bo wê spasiya we bike.
15) Ew wan dihejîne.
Bêheskirina berê we dikare wan bike ku du caran li ser hestên we yên ji bo wan bifikirin, û ji ber ku hemî ji nişka ve hesta wan ya nirxê dikeve nav pirsê.
Binêre_jî: 20 nîşan dide ku hûn ne tenê jin in, lê şahbanû neDibe ku bi rastî ne wusa be, lê hûn wisa xuya dikin ku ji we re hêsan e ku hûn wan ji jiyana xwe paqij bikin.
Ew nekare meraq bike çima ew qas bi hêsanî hatin jibîrkirin. Ma ew ew qas nediyar bûn? Te di serî de bi rastî ji wan hez kir?
Ev nerehetî dê wan bi rojan ezabê bike û wan bişewitîne. Hûn ê têkevin serê wan û li wir bisekinin - ew nikanin li ser we nefikirin û cihê xwe di jiyana we de guman nekin.
16) Êdî ne hewce ye ku hûn tiştekî sexte bikin.
Hûn di dawiyê de azad in ku hûn çi bixwazin bikin!
Niha ku hûn êdî ne hevjîn in, hûn dikarin bi hestên xwe rasttir bin. Û ya girîngtir, hûn ne hewce ne ku hûn li dora berê xwe di bin hincetên derewîn de tevbigerin, tenê ji bo ku hûn xwe bidomînin.
Tu hişê xwe nedî yê berê dê ji te re bibe bîranînek nerm ku hûn ne hewce ne ku wan xweş bikin. her dem… ne hewce ye ku hûn bi edeb an jî xweş bin.
Hûn dikarin tenê bibin!
17) Ew sînorên saxlem destnîşan dike.
Hûn dikarin bi tevahî hilbijêre ku heval nemînin. Û ev bi tevahî baş e.
Sedema ku ew belkî we li dora xwe dixwazin ev e ji ber ku ew nikarin xwe ji hevqetandinê bigirin.