Vraag je je af of je ex spijt heeft dat hij je kwijt is? Maar je weet niet wat hij nu voelt?

Het is moeilijk te begrijpen hoe je ex zich echt voelt na een scheiding, vooral als je eigen emoties je oordeel beïnvloeden.

Als je ze terug wilt, loop je het risico in je eigen hoofd te kruipen en hun gedrag verkeerd te interpreteren als een teken dat ze er echt spijt van hebben dat ze je kwijt zijn.

Want dat is waarschijnlijk wat je hersenen willen zien of horen. Dit heet cognitieve bias.

Ik heb deze situatie keer op keer zien spelen en ik kan u zeggen dat het absoluut noodzakelijk is dat u een stap terug doet en hun gedrag vanuit een neutraal standpunt analyseert.

Als je dat kunt, ben je goed op weg om erachter te komen of je ex spijt heeft dat hij je kwijt is en je terug wil.

Het goede nieuws?

Ongeacht hoe moeilijk de breuk is geweest, de tekenen dat je ex er echt spijt van heeft dat hij je kwijt is, zijn vrij duidelijk te zien en er is zeker geen tovenaar voor nodig om ze te herkennen.

Je moet echter wel weten waar je op moet letten.

En dat is waar ik u hopelijk mee kan helpen in dit artikel.

Dus zet je "vooroordeelvrije bril" op. Het is tijd om uit te zoeken of je ex spijt heeft dat hij je kwijt is.

Als ze dat doen, zullen ze zeker deze tekenen vertonen.

1. Ze blijven contact met je opnemen

Het is geen geheim dat het contact definitief wordt verbroken als een relatie eindigt.

Tenslotte gebeurt een breuk meestal met een goede reden.

En als hij echt verder wil en over je heen wil komen, doet hij er alles aan om je uit zijn leven te bannen.

Dus als hij contact met je blijft opnemen is het duidelijk dat hij nog steeds gevoelens voor je heeft, en als hij het uitgemaakt heeft, twijfelt hij waarschijnlijk aan zijn beslissing.

Dat betekent dat hij spijt heeft dat hij je kwijt is. Dat geldt voor elke periode.

Als jullie al een tijdje uit elkaar zijn, maar hij plotseling uit het niets contact met je zoekt (en hij lijkt nogal spraakzaam), dan wijzen de tekenen erop dat hij er spijt van heeft dat hij je kwijt is.

Er is echter één belangrijk voorbehoud.

Niet alle contacten zijn gelijk.

Als hij bijvoorbeeld op een zaterdagavond laat contact met je opneemt nadat hij de hele dag gedronken heeft, dan is hij misschien gewoon op zoek naar een booty call.

En dat is geen teken dat hij de relatie opnieuw wil beginnen.

Maar als hij contact met je heeft opgenomen om een oprecht gesprek met je te voeren en hij wil weten wat er met je leven aan de hand is, dan is het vrij duidelijk dat hij spijt heeft dat hij je kwijt is.

Als hij nog vrijgezel is, wil hij waarschijnlijk ook weer met jou uitgaan.

2. Hij is veel te geïnteresseerd in je liefdesleven...

Als hij contact met je opneemt, wat vraagt hij je dan?

Begrijp me niet verkeerd: je kunt waarschijnlijk niet te veel lezen in algemene praatjes.

Maar als hij je vraagt naar je liefdesleven en met wie je momenteel uitgaat, is dat een zeker teken dat hij probeert uit te zoeken of je single bent of niet.

De belangrijkste reden?

Hij vindt het waarschijnlijk jammer dat hij je kwijt is en hij wil weten of er een mogelijkheid is dat jullie weer beginnen.

Nu is het belangrijk om te onthouden:

Het is vrij normaal dat vrienden minstens één vraag stellen over elkaars dating leven. Lees daar niet te veel in.

Maar als ze je blijven pesten over je dating leven en ze lijken er overdreven gepassioneerd over, dan zijn ze duidelijk geïnteresseerd in het uitzoeken of je single bent of niet.

Je kunt er niet omheen.

In feite, in mijn ervaring met het tegenkomen van mijn exen, stellen we meestal algemene vragen zoals hoe het leven gaat of werk, maar het onderwerp liefde is zelden het hoofdonderwerp.

Het komt erop neer dat als ze je voortdurend vragen naar je liefdesleven en met wie je omgaat, ze niet alleen spijt hebben van de breuk, maar waarschijnlijk ook de relatie opnieuw willen beginnen.

3. Wilt u specifiek advies voor uw situatie?

Hoewel dit artikel ingaat op de belangrijkste tekenen dat hij spijt heeft dat hij je kwijt is en je terug wil, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over jullie situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals hoe het zit met je ex. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die met dit soort uitdagingen te maken hebben.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze een paar maanden geleden benaderd toen ik door een moeilijke periode in mijn eigen relatie ging. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

4. Ze worden nostalgisch

Stuurt je ex je teksten (misschien na 1 of 2 drankjes) waarin hij herinneringen ophaalt aan de goede oude tijd?

"Weet je nog die keer..."

Als hij met liefde praat over jullie verleden samen, dan ben je nog steeds in zijn gedachten.

Iedereen die verder is gegaan met zijn leven zou niet de moeite nemen om teksten te sturen over het verleden met zijn ex.

Nostalgie is een sterke emotie, en als je die ervaart kun je niet anders dan je koesteren in de glorie ervan.

Daarom neemt hij contact met je op.

Het komt hier op neer:

Als hij je "weet je nog wanneer" teksten stuurt, kun je er zeker van zijn dat het hem spijt dat hij je kwijt is en dat hij je terug wil.

5. Je blijft ze tegenkomen

Ze weten waar je meestal rondhangt. Denk je echt dat het toeval is dat je ze steeds tegenkomt?

Zelfs als jullie op nieuwe plaatsen rondhangen sinds jullie uit elkaar zijn, is het tegenwoordig met de sociale media vrij eenvoudig om uit te zoeken waar iemand zijn tijd doorbrengt.

"Je toevallig tegenkomen" kan eigenlijk hun enige bedoeling zijn om uit te gaan.

De wereld is groot. Er zijn maar zoveel toevalligheden.

Ze willen je zien omdat ze spijt hebben dat ze je kwijt zijn en omdat ze je missen.

Een minder eenvoudige verklaring zou kunnen zijn dat ze je onbewust missen, en wanneer hun vrienden het hebben over een plek om naartoe te gaan, springen ze op de kans omdat het waarschijnlijk is dat je daar zult zijn.

Ja, het klinkt een beetje stalkerig, maar je kunt het ze niet kwalijk nemen. Ze vinden het jammer dat ze je kwijt zijn en liefde is een krachtige emotie.

Maar het is duidelijk dat als ze moeite doen om je tegen te komen, ze waarschijnlijk nog steeds sterke gevoelens voor je hebben.

En als ze nog steeds sterke gevoelens voor je hebben, dan hebben ze waarschijnlijk spijt dat ze je kwijt zijn.

6. Zijn sociale media lijken te mooi om waar te zijn.

Wees niet te ontmoedigd als je hem op sociale media ziet posten over hoezeer hij geniet van het single leven.

Het is allemaal voor de show. Als hij echt geniet van het leven na het daten met jou, zou hij dat zeker niet expliciet zeggen op sociale media.

Ironisch genoeg betekent de behoefte om anderen te laten zien dat hij gelukkig is en de tijd van zijn leven heeft, waarschijnlijk precies het tegenovergestelde.

Sociale media kunnen misleidend zijn.

Maar dit kan zich ook uitstrekken tot de echte wereld.

Als je hem ziet, kan hij proberen zichzelf overdreven optimistisch voor te stellen.

Je kent deze man waarschijnlijk vrij goed, dus kun je herkennen of zijn overdreven blije houding een beetje "af" of "nep" is. Het zal waarschijnlijk te extreem zijn om geloofwaardig te zijn.

Als een van je vrienden een privé-gesprek met hem heeft en hem vraagt naar de breuk, en hij kan er niet langer dan 5 seconden over praten, dan weet je dat zijn hart nog steeds gebroken is.

Het is duidelijk dat als hij er niet over kan praten, hij niet volledig heeft geaccepteerd hoeveel schuld en spijt hij voelt.

Het niet kunnen verwerken van de breuk en het feit dat het voorbij is, is een belangrijk teken dat hij spijt heeft dat hij je kwijt is.

Hij weet dat hij het verknald heeft. En zoals elke man, is het moeilijk om je fouten toe te geven.

Vooral als die fouten hem zo duur zijn komen te staan.

7. Hij beschermt je nog steeds.

Heeft je man nog steeds beschermende instincten? Wil hij er nog steeds voor je zijn en ervoor zorgen dat je in orde bent?

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Het kan zo klein zijn als het controleren van je via sms of ervoor zorgen dat je veilig bent als je een drukke weg oversteekt. Kleine tekenen dat je welzijn nog steeds een prioriteit is.

Als dat zo is, dan heeft hij waarschijnlijk spijt dat hij je kwijt is en vindt hij het vreselijk om de relatie te beëindigen.

Hij wil nog steeds zeker weten dat je in orde bent, en hij wil er voor je zijn om de dag te redden.

De simpele waarheid is dat mannen een biologische drang hebben om voor vrouwen te zorgen en ze te beschermen. Het is in hen ingebakken.

Mensen noemen het het 'heldeninstinct'.

Het beste deel is dat het heldeninstinct iets is dat je in hem kunt triggeren. Als je hem ook terug wilt, bekijk dan deze gratis video van de relatiepsycholoog die de term voor het eerst bedacht. Hij geeft een uitstekend overzicht van dit fascinerende concept.

U kunt de video hier bekijken.

Ik weet dat het raar klinkt. In deze tijd hebben vrouwen niemand nodig om hen te redden. Ze hebben geen 'held' nodig in hun leven.

Maar hier is de ironische waarheid. Mannen moeten nog steeds een held zijn. Omdat het in hun DNA zit om relaties te zoeken die hen het gevoel geven een beschermer te zijn.

Het heldeninstinct is een legitiem concept in de relatiepsychologie waarvan ik persoonlijk geloof dat er veel waarheid in zit.

Sommige ideeën zijn echt levensveranderend. En voor romantische relaties is dit er één van.

Hier is weer een link naar de video.

Het komt erop neer dat als je nog steeds het heldeninstinct voor je hebt getriggerd, dan zal hij niet alleen spijt hebben dat hij je kwijt is, maar hij wil waarschijnlijk ook weer met je daten.

8. Hij probeert je te laten zien dat hij veranderd is...

Misschien zijn jullie uit elkaar gegaan om redenen die hij veroorzaakte.

Bijvoorbeeld:

Je hield niet van zijn verleider en je haatte het feit dat hij nooit opruimde.

Wat het ook was, als hij spijt heeft dat hij je kwijt is, dan kun je er zeker van zijn dat hij zal proberen je te laten zien dat hij veranderd is.

Het kan subtiel zijn. Het kan duidelijk zijn. Het kan via sociale media zijn. Het kan zelfs zijn wanneer je elkaar tegenkomt.

Maar hij zal je laten weten dat hij gekalmeerd is en het probleem dat de relatie teisterde heeft opgelost.

Als je een hekel had aan het feit dat hij nooit voor zichzelf opruimde, zou hij subtiel kunnen zeggen dat hij er niets aan kan doen dat hij nu zo'n schoonheidsfreak is.

Hij houdt ervan zijn appartement schoon en brandschoon te maken (yeah right!).

Als je man dit doet, dan kun je er zeker van zijn dat hij spijt heeft dat hij je kwijt is.

Hij laat zien dat hij begrijpt wat hij fout heeft gedaan. Hij neemt... verantwoording voor zijn deel van de breuk.

Het belangrijkste, hij onderneemt actie. Hij kan de dingen die hij deed of niet deed niet terugnemen. Maar hij neemt stappen... om het beter voor je te doen.

Eerlijk gezegd is er niets dat meer zegt "ik wil je terug in mijn leven" dan een man die bereid is zijn gebreken toe te geven en beter te worden omdat hij zich zijn leven zonder jou niet kan voorstellen.

9. Hij reikt uit en flirt met je...

Wie je ook bent: als je iemand leuk vindt, flirt je met hem. Dat is natuurlijk.

En je moet kunnen herkennen wanneer hij weer met je probeert te flirten.

Tenslotte ken je hem waarschijnlijk beter dan wie dan ook.

Hij probeert je aan het lachen te maken. Hij plaagt je. Hij doet alles om je hem weer aardig te laten vinden.

Het komt hier op neer:

Als hij zover gaat om de vlam met jou weer aan te wakkeren, dan weet je zeker dat hij spijt heeft dat hij je kwijt is.

Hij zal zijn best doen om het geluk in je leven terug te brengen en de verstandhouding weer op gang te brengen.

En begrijp het niet verkeerd. Dit is ook een teken dat hij weer met je wil daten.

10. Hij verontschuldigt zich bij jou

Hij heeft spijt van het einde. Hij wilde je niet kwetsen. En nu jullie uit elkaar zijn, beseft hij hoeveel hij om je geeft.

Hij moest je de hand reiken om je te vertellen dat het hem spijt.

Betekent dit dat hij spijt heeft dat hij je kwijt is? Niet per se.

Hij kan gewoon spijt hebben van de manier waarop het is afgelopen. Maar als hij tijd van je heeft weggenomen, en hij is bij je teruggekomen en beseft hoeveel hij om je geeft, dan is de kans groot dat hij ook spijt heeft dat hij je kwijt is.

Je zult moeten letten op enkele van de andere tekens, en op dit teken, om erachter te komen of hij spijt heeft dat hij je kwijt is en of hij je terug wil.

Als hij zich bij jou verontschuldigt voor hoe het is afgelopen, kan hij je ook vertellen hoeveel hij om je geeft.

Als hij beide doet, dan weet je dat hij zeker spijt heeft dat hij je kwijt is.

11. Hij belt of sms't je dronken...

Nu weet ik dat ik hierboven zei dat als hij je dronken belt op een zaterdagavond dat hij je niet echt terug wil, maar er is één belangrijk voorbehoud.

Wat zegt hij als hij je dronken belt?

Als het erom gaat elkaar die avond te ontmoeten om seks te hebben, dan kun je hem vergeten. Deze kerel heeft er niet echt spijt van dat hij je kwijt is.

Maar als hij helemaal emotioneel wordt? Hij begint zijn emotie te uiten over hoe hij je mist en hij wenst dat jullie nog samen waren?

Meld het dan. Deze man heeft er spijt van dat hij je kwijt is.

Dronken sms'en is een groot, knipperend teken dat je ex nog niet over je heen is.

Een studie uit 2011 toont aan dat dronken mensen echt menen wat ze zeggen tijdens dronken telefoontjes/sms'jes.

Onderzoekers geloven dat alcohol een sociaal glijmiddel wordt, waardoor mensen zeggen wat ze echt menen. Ze verklaren:

"Dit motief betekende dat mensen dronken gingen bellen omdat ze meer vertrouwen hadden, meer moed hadden, zich beter konden uitdrukken en zich minder verantwoordelijk voelden voor hun daden."

Dus laat die dronken wijzers nog niet vallen.

Wat hij je vertelt zou wel eens kunnen zijn wat hij werkelijk denkt.

12. Ze hebben je vrienden naar je gevraagd...

Als hij je vrienden ziet, vragen ze dan naar je? Vragen ze of je iemand anders ziet?

Hij denkt duidelijk aan je als hij je vrienden vraagt wat je doet en of je iemand ziet.

Zeker, sommige mensen zijn van nature nieuwsgierig naar wat hun ex van plan is, maar die natuurlijke nieuwsgierigheid duurt meestal een vraag of twee (en gaat zeker niet over vragen over je liefdesleven).

Als je ex gepassioneerd en geïnteresseerd lijkt in wat je doet, dan is het vrij duidelijk dat hij nog steeds gevoelens voor je heeft en dat hij er misschien spijt van heeft je te verliezen.

Zoals we hierboven hebben vermeld, gaan de meeste mensen verder als een relatie eindigt en denken ze niet meer aan hun ex.

Immers, dat is meestal de beste manier om over iemand heen te komen van wie je hield.

Maar als je ex nog steeds wil weten wat er aan de hand is met je leven en hoe je liefdesleven is, dan zijn ze duidelijk nog niet helemaal verder.

13. Ze complimenteren je

Complimenten zijn een goede manier om iemands belangstelling te peilen. Natuurlijk kunnen veel mensen complimenten geven als ze het niet echt menen, omdat ze een goede indruk willen maken.

Maar als hij echt spijt heeft dat hij je kwijt is, dan zal hij je waarschijnlijk gaan complimenteren met subtiele dingen waarvan je je misschien niet bewust bent.

Het kunnen unieke weetjes zijn over je persoonlijkheid, of ze kunnen subtiele veranderingen in je kapsel opmerken.

Misschien praten ze over waarom het zo geweldig was om met jou te daten in het verleden.

Dat komt omdat ze nostalgisch zijn over het verleden en zich beginnen te realiseren dat je eigenlijk best geweldig was.

Misschien is het ze plotseling overkomen en geven ze je daarom uit het niets een compliment.

Volgens klinisch psycholoog Suzanne Lachmann..:

"Als de scheiding plaatsvindt, kun je perioden van opluchting en zelfs kalmte doormaken, en dan op een dag voelt het alsof je door een ton bakstenen wordt geraakt."

In feite is het soms niet eens een compliment, maar het feit dat ze hebben opgemerkt dat je je kapsel hebt veranderd of andere make-up hebt gebruikt dan toen je bij hen was.

Als ze het merken, betekent het dat hij aandacht voor je heeft, en hij geeft waarschijnlijk om je.

Ook zijn niet veel mensen goed in het geven van complimenten, dus houd je oren open en merk op wanneer ze iets zeggen dat ook maar enigszins als een compliment kan worden gezien.

Als je hebt gemerkt dat ze anderen niet echt complimenteren, dan zijn ze waarschijnlijk weer voor je gevallen.

Toch is de beste manier om het te weten, te communiceren...

Eerlijk gezegd, we kunnen deze overtuigende tekenen dat hij spijt heeft dat hij je kwijt is rondgaan. Maar je zult nog steeds niet helemaal gelijk hebben.

Als je echt wilt weten of hij het met je wil uitpraten, is er één simpele maar waterdichte manier:

Vraag het hem.

Ik weet hoeveel het kost om je open te stellen en je kwetsbaar op te stellen tegenover iemand. Vooral als het de persoon is die je pijn heeft gedaan. Je gevoel van zelfbehoud zal je tegenhouden om enige zwakte te tonen.

Maar het leven is te kort om over andermans daden na te denken. Vraag hem gewoon of hij nog gevoelens voor je heeft.

Dan heb je meteen je antwoord. Als hij bij jou wil zijn en jij wilt hetzelfde, dan kun je je relatie weer opbouwen. Zo niet, dan weet je tenminste waar je aan toe bent.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.