Język ciała zakochanych mężczyzn - 15 znaków, że on się w tobie zakochuje

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Czy jesteś na etapie ze swoim partnerem, gdzie zastanawiasz się, jakie są jego prawdziwe uczucia? Czy były wskazówki, że on się w tobie zakochuje, ale nadal nie jesteś pewien?

Trafiłeś we właściwe miejsce.

W tym artykule, będziemy pokrywać top 15 znaków, że twój człowiek jest spadając head over heels dla Ciebie, a także nowy pojawiający się pomysł, który może pomóc w procesie zakochania.

Ale najpierw spójrzmy na znaki i język ciała, które są powszechnie spotykane, gdy mężczyzna zaczyna czuć coś więcej niż tylko fizyczną atrakcję do swojego partnera.

To może być trudne do wypracowania, co on czuje, a jeśli jest typem osoby, która jest powściągliwa w swoich uczuciach, możesz mieć wrażenie, że nie ma sposobu, aby się dowiedzieć.

Dobrą wiadomością jest to, że poniższe znaki to głównie niewerbalne sposoby komunikowania swoich uczuć.

Nawet nie będzie świadomy, że jego mowa ciała jest inna.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy któryś z tych znaków języka ciała pasuje do twojego mężczyzny i co możesz zrobić, aby odblokować jego uczucie i miłość na dobre.

Znaki języka ciała

1. on naturalnie grawituje do ciebie

Jeśli chodzi o grawitację i przestrzeń osobistą, miłość nie pozostawia wiele miejsca na pytania. Gdy się zakochujemy, ten pęd i pragnienie bycia blisko naszego partnera tylko się nasila.

Tak więc, gdy znajdziesz swój człowiek stale stał tuż przy twoim boku lub squashed się z tobą na kanapie, oprzeć chęć być zirytowany i zamiast cieszyć się uczucie, że on po prostu nie może dostać dość ciebie.

Poprzez język ciała i bliskość, on nieświadomie przekazuje kilka sygnałów, aby dać ci znać, że chce być z tobą intymnie, zarówno romantycznie, jak i fizycznie.

Chociaż może to być wspólny znak dla człowieka, który pożąda cię również, brak przestrzeni osobistej i przedłużone dotyki zwiększy i zdarzy się częściej z człowiekiem, który jest w tobie zakochany.

2. Odzwierciedla twój język ciała

Jeden pewny sposób, aby wiedzieć, że twój człowiek spada dla ciebie jest jak jego działania zaczną odzwierciedlać twoje.

Nie będzie nawet świadomy, że to się dzieje, ale subtelne gesty, takie jak oblizanie warg czy wzięcie łyka napoju, zostaną przez niego zauważone i naturalnie będzie kopiował te działania.

To samo może się zdarzyć ze słowami; wspólne zwroty, których używasz, zostaną przyjęte przez niego i zauważysz, że powtarza swoje dziwaczne slangowe słowa lub wyrażenia.

Wszystko to może wydawać się dość nieistotne, ale znaczenie, które się za tym kryje, jest potężne. Kiedy on cię lustruje, pokazuje, że czuje się komfortowo wokół ciebie i lubi twoje maniery i towarzystwo.

Lustrzane odbicie sprawia również, że czuje się on bliżej ciebie. Kopiując twoje słowa lub działania, skutecznie stawia się w twojej sytuacji.

Próbuje zrozumieć życie z twojego punktu widzenia, a wszystko to przy jednoczesnym budowaniu bliższego emocjonalnego zrozumienia i więzi z tobą.

3. instynktownie cię chroni

Bardzo wyraźny znak języka ciała, że on spada dla ciebie jest, jeśli on jest ochronny nad tobą.

Mogą to być małe znaki, jak pozycjonowanie się między tobą a ruchem ulicznym, gdy idziesz, lub instynktownie reaguje, aby zatrzymać drzwi uderzające cię w drodze do wyjścia.

Chodzi o to, że chce zwrócić uwagę na ciebie i upewnić się, że jesteś bezpieczny, zwłaszcza gdy jesteś z nim. Jego biologiczny napęd popycha go do ochrony ciebie.

Może się to wydawać staromodnym sposobem myślenia, ale potrzeba opieki i ochrony występuje zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.

Niezależnie od tego, czy chodzi o ochronę partnera, osób słabych i starszych czy dzieci, jest w nas coś, co sprawia, że czujemy się dobrze, gdy troszczymy się o innych.

Teraz dodaj wszystkie inne miłosne emocje, które odczuwa, a staje się nieuniknione, że chronienie cię będzie dla niego naturalne.

Uczucie ochrony ciebie pokazuje, że cię kocha i może być w tym na dłuższą metę.

4. chce być twoim codziennym bohaterem

Jak wspomniałem wyżej, mężczyźni są naturalnie opiekuńczy nad kobietami. Badanie opublikowane w czasopiśmie Physiology & Behavior pokazuje, że męski testosteron sprawia, że czują się oni ochronnie nad bezpieczeństwem i samopoczuciem swojego kolegi.

Czy twój mężczyzna cię chroni? Nie tylko przed krzywdą fizyczną, ale czy dba o to, byś była zabezpieczona, gdy pojawi się jakakolwiek negatywna sytuacja?

Gratulacje, to zdecydowany znak, że cię kocha.

Istnieje właściwie nowa, fascynująca koncepcja w psychologii relacji, o której jest obecnie głośno. Trafia ona w sedno zagadki, dlaczego mężczyźni się zakochują - i w kim się zakochują.

To się nazywa instynkt bohatera.

Teoria twierdzi, że mężczyźni chcą być twoim codziennym bohaterem. Że chcą podążać do płyty dla kobiety w ich życiu i zapewnić i chronić ją.

Jest to głęboko zakorzenione w męskiej biologii.

Kicker jest taki, że mężczyzna nie zakocha się w tobie, gdy nie czuje się twoim bohaterem.

Chce widzieć siebie jako obrońcę. Jako kogoś, kogo naprawdę chcesz i potrzebujesz mieć w pobliżu. Nie jako dodatek, "najlepszego przyjaciela" czy "partnera w zbrodni".

Wiem, że to może brzmieć trochę głupio, w dzisiejszych czasach kobiety nie potrzebują kogoś, kto je uratuje, nie potrzebują "bohatera" w swoim życiu.

I nie mógłbym się z tym bardziej zgodzić.

Ale oto ironiczna prawda: mężczyźni nadal potrzebują być bohaterami. Ponieważ w naszym DNA jest wbudowane poszukiwanie związków, które pozwalają nam czuć się jak obrońcy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o instynkcie bohatera, sprawdź to darmowe wideo online przez psychologa relacji, który ukuł termin. Ujawnia on proste rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj, aby wyzwolić ten bardzo naturalny instynkt w swoim mężczyźnie.

Zobacz też: 11 znaków, że masz ducha wojownika (i nie bierzesz od nikogo gówna)

5. Zawsze jest szczęśliwy, gdy jesteś w pobliżu.

Zakochanie się zostało postawione na równi z ekstatycznymi uczuciami, które pojawiają się po zażyciu kokainy. To intensywne uczucie, które może wywoływać różne emocje.

W tych wczesnych etapach miłości, do swojego mężczyzny, świat wydaje się jaśniejszy, życie jest lepsze i jest zauważalna wiosna w jego kroku.

To niesamowite uczucie, jednak to, czego Twój mężczyzna prawdopodobnie nie zdaje sobie sprawy, to fakt, że w jego wnętrzu zachodzi kilka zmian chemicznych.

Zmiany te obejmują posiadanie wysokich poziomów dopaminy i noradrenaliny uwalnianych do systemu, które stymulują nas i sprawiają, że czujemy się oszołomieni i euforyczni. Uwalnianie dopaminy jest całkiem sporo naszego ciała sposób nagradzania siebie, więc nic dziwnego, że uczucie zakochania może być uzależniające.

I jest to z pewnością wiarygodny powód, dla którego nie może kontrolować swojego szczęścia, gdy jesteś w pobliżu; samo bycie blisko niego może wywołać te intensywne uczucia czystej radości i ekstazy.

6. częsty kontakt wzrokowy

Kontakt wzrokowy zazwyczaj zaczyna się dużo wcześniej niż miłość pojawia się na scenie. Od pierwszej randki, kontakt wzrokowy będzie odgrywał główną rolę w rozwoju więzi, którą dzielisz ze swoim partnerem.

Utrzymywanie kontaktu wzrokowego z partnerem pozwala im wiedzieć, że mają twoją pełną uwagę i może sprawić, że pojawisz się bardziej godny zaufania niż ktoś, kto nigdy nie może utrzymać twojego spojrzenia przez bardzo długi czas.

Uważa się również, że substancja chemiczna jest uwalniana, gdy mamy przedłużony kontakt wzrokowy z partnerem - fenyloetyloamina. Ten stymulant dobrego samopoczucia jest uwalniany, gdy zaczynasz czuć atrakcję do kogoś i może zwiększyć uczucia miłości.

Dlatego, gdy mężczyzna się zakocha, wpatrywanie się w twoje oczy nawet podczas rozmowy o pogodzie będzie niekontrolowane.

Wiele osób czuje się nerwowo patrząc bezpośrednio w oczy innej osoby przez długi czas, więc jeśli twój mężczyzna nie może się powstrzymać od wpatrywania się w twoje oczy, jest to świetny wskaźnik, że czuje się komfortowo wokół ciebie i że jego uczucia są silne.

7. jego źrenice rozszerzają się

Rozszerzenie źrenic jest trudniejsze do zauważenia, ale ma bardzo silne wskaźniki, że osoba jest zakochana lub przyciąga do swojego partnera.

Uważa się, że oksytocyna i dopamina mogą odgrywać rolę w rozszerzaniu źrenic, a ponieważ są one znane jako chemikalia miłości, ma sens, że ta reakcja ma miejsce podczas doświadczania uczuć miłości.

Dodatek wszystkich dodatkowych hormonów, które będą przez niego przepływać, może również spowodować powiększenie źrenic, ale może być trudno to zauważyć, ponieważ oczy naturalnie reagują na różne poziomy światła.

Jednym ze sposobów, aby się o tym przekonać, jest zwrócenie uwagi na jego źrenice, a następnie obserwowanie zmian, gdy przybliżasz się do niego i zaczynasz go dotykać.

    W zależności od ustawienia, możesz być w stanie widocznie zobaczyć reakcje chemiczne zachodzące wszystko tylko patrząc w jego oczy.

    8. nie może się powstrzymać od patrzenia na ciebie.

    To klasyczny sygnał, że ktoś cię lubi i wszyscy widzieliśmy mnóstwo romantycznych filmów przedstawiających aktorkę odchodzącą, podczas gdy aktor wpatruje się w nią tęsknie.

    Dlaczego więc ludzie gapią się bardziej, gdy są zakochani?

    Cóż, wiele sprowadza się do tego, że jesteś atrakcyjny dla swojego partnera. Kiedy mężczyzna się gapi, to dlatego, że uważa cię za atrakcyjną fizycznie i lubi na ciebie patrzeć.

    Jeśli jest to Twoja twarz, na której się skupia, możesz być pewna, że jest w Tobie zakochany i nie może się nacieszyć Twoimi cechami.

    Tak jak czuje się przyciągnięty do ciebie fizycznie, jego oczy będą również naturalnie podążać za tobą, ponieważ pragnie twojej obecności i nieświadomie próbuje wypracować twój język ciała, tak jak ty jesteś z nim.

    Inne sposoby, w których on może patrzeć to, gdy odchodzisz, więc następnym razem, gdy odejdziesz od stołu w restauracji, aby skorzystać z toalety, spójrz za siebie i zobacz, czy on cię obserwuje.

    9. Jego dotyk pozostaje

    Tak jak jego spojrzenie może lingerować, tak samo będzie jego dotyk. Różni się od zalotnych dotknięć, które prawdopodobnie zdarzyły się bardziej na początku, te rodzaje dotknięć będą trwać tylko wystarczająco długo, aby dać ci znać, że znaczą więcej.

    Tam, gdzie wcześniej sugestywnie przepasałby twoją nogę, teraz trzyma rękę na twoim udzie i masuje cię coraz bardziej lekko.

    Ponownie, to nie jest zrobione celowo, ale jak on się zakochuje, że naturalnie chce czuć się blisko niego. Chce cię dotknąć w sposób, który pokazuje, że to coś więcej niż tylko intymność seksualna, jest emocjonalna intymność w mieszance teraz też.

    10. Masz jego pełną, niepodzielną uwagę

    W świecie pełnym rozproszeń, posiadanie czyjejś wyłącznej, niepodzielnej uwagi może wydawać się rzadkością. Tak często rozpraszają nas nasze telefony, maile czy tweety.

    I podczas gdy to jest w porządku, aby być rozproszonym czasami, będziesz wiedział, że on spada na ciebie, ponieważ zawsze będzie zwracał pełną uwagę na ciebie.

    Niezależnie od tego, o czym mówisz, czy przemawia to do niego, czy nie, będzie utrzymywał swoje skupienie na tobie, aby dać ci znać, że zależy mu na tym, co masz do powiedzenia.

    Jednym ze sposobów, w jaki może podkreślić swoją uwagę na tobie, jest odłożenie telefonu. Kiedy rozmawiacie lub jecie razem obiad, trzymanie jego telefonu poza zasięgiem wzroku jest wyraźnym wskaźnikiem, że nie chce żadnych rozproszeń podczas gdy jest z tobą.

    Dodatkowo, posiadanie kogoś w pełni zaangażowanego w to, co mówisz, może być wspaniałym bonusem, nie tylko czujesz się doceniony i wysłuchany, ich aktywne słuchanie oznacza, że poznają i zrozumieją cię lepiej.

    11. wydaje się bardziej zdyszany

    Wraz z całym podekscytowaniem na Twój widok, możesz zauważyć, że Twój partner wydaje się częściej mieć zadyszkę.

    Zobacz też: Ile czasu potrzeba, aby człowiek uświadomił sobie, co stracił?

    Może właśnie miał żenujące spotkanie przed tobą i wydaje się być zdenerwowany, lub komplementowałeś go i staje się trochę krótki oddech.

    Nasz oddech jest w ogromnym stopniu powiązany z naszymi emocjami. Światowej sławy szaman Rudá Iandê wyjaśnia głęboki związek między tym, co czujemy, a naszym oddechem:

    Dla każdej odczuwanej emocji istnieje wzór oddechowy, z którego możemy wyciągnąć dwa wnioski. Po pierwsze, sposób oddychania wpływa na emocje, a po drugie, emocje wpływają na sposób oddychania.

    Choć jest to dość subtelny znak języka ciała, możesz go odebrać, jeśli twój mężczyzna wygląda na lekko zarumienionego na twarzy lub oddycha ciężej i szybciej niż zwykle.

    12. pochyla się, gdy mówi do ciebie

    Kiedy istnieje atrakcja między parami, często będą pochylać się po drugiej stronie stołu, gdy mówią do siebie.

    Czyniąc to w naturalny sposób zamykają przestrzeń między nimi, tworzą bardziej zmysłową atmosferę i blokują rozproszenie reszty otaczającego ich świata.

    Jeśli twój mężczyzna znajdzie jakikolwiek pretekst, aby zbliżyć się do ciebie, nawet jeśli jest to tylko wtedy, gdy mówi, pokazuje, że chce utrzymać skupienie między wami dwoma. To łączy się z powrotem do niego zwracając uwagę na ciebie, jak również - im bardziej w twojej osobistej przestrzeni jest, tym bardziej może skupić się wyłącznie na tobie.

    13. Bardzo się poci, gdy jesteś w pobliżu.

    Może nie jest to najbardziej romantyczny znak z całej grupy, ale pocenie się to coś więcej niż tylko nieprzyjemnie pachnące B.O.

    Przeprowadzono badania nad tym, jak pot może być atrakcyjny, zwłaszcza zapach świeżego potu. Uważa się bowiem, że podczas pocenia się mężczyzn uwalniane są feromony, które są atrakcyjne dla kobiet.

    Nic dziwnego, że okres, w którym pot jest atrakcyjny, jest krótki. Kiedy pot staje się nieświeży lub miesza się z innymi zapachami, staje się mniej przyjemny, a nawet odpychający, więc wszystko polega na znalezieniu odpowiedniej równowagi.

    Mając to na uwadze, twój mężczyzna będzie naturalnie pocił się wokół ciebie, niezależnie od tego, czy lubisz ten zapach, czy nie. W sytuacjach, w których czuje się podniecony, pobudzony lub zdenerwowany, będzie pocił się jeszcze bardziej.

    To jest jego ciało sposób radzenia sobie z różnymi sytuacjami i niezależnie od tego, czy jest to turn-on lub nie dla Ciebie, to może być wielki wskaźnik, że czuje jakieś dość intensywne emocje, kiedy jest z tobą.

    14. nie boi się okazywać uczuć w miejscach publicznych

    W dzisiejszym świecie, związek wydaje się prawdziwy tylko wtedy, gdy się z nim upubliczni. Oznacza to, że nie trzeba się powstrzymywać w miejscach publicznych, wśród rodzin drugiej osoby i gdy chodzi o media społecznościowe.

    Jednym z bardzo wyraźnych znaków języka ciała, że on się w tobie zakochuje, jest to, że nie jest już niezdecydowany, aby złapać cię za rękę, umieścić swoją rękę wokół ramion lub pocałować cię dla całego świata, aby zobaczyć. Innymi słowy, PDA (publiczne przejawy uczuć) staną się normalne.

    Według ekspertki od związków Susan Winter:

    PDA może służyć jako cement do zatwierdzenia woli partnera, aby romans był oficjalny. Kiedy trzymanie za rękę lub umieszczenie naszego ramienia wokół partnera odbywa się publicznie, pokazujemy światu zewnętrznemu, że jesteśmy dumni, aby twierdzić, że ta osoba jest naszym partnerem. Jest to forma walidacji, która ustanawia "para".

    Wiele osób unika tych publicznych przejawów uczucia, dopóki nie są pewni, że osoba, którą widzą, jest naprawdę tym, czego chcą. Kiedy już zacznie się zakochiwać, wątpliwości i wahania, które miał wcześniej, rozpłyną się, a on będzie o wiele bardziej komfortowy publicznie z tobą.

    15. pewne rozmowy go denerwują

    Uczucie zdenerwowania podczas zakochania jest normalne - nagły przypływ emocji, bezbronność i niepewność przyszłości mogą sprawić, że nawet najbardziej stabilna osoba poczuje się nieco zdenerwowana.

    Możesz zauważyć, że twój mężczyzna reaguje nerwowo na poszczególne tematy, zwłaszcza jeśli dotyczą one was obojga. Albo na temat waszej przeszłości.

    Jeśli chodzi o rozmowę o twoim związku, może czuć się zdenerwowany, jeśli nie ustaliłeś, gdzie jesteś w związku, i nie chce czuć się rozczarowany, jeśli nie podzielisz jego uczuć miłości.

    Jeśli chodzi o twoją przeszłość, mężczyzna, który się w tobie zakochuje, prawdopodobnie nie będzie uwielbiał słuchać o wszystkich twoich poprzednich związkach. Dzieje się tak dlatego, że w czasie, gdy się zakochuje, jego emocje będą działać znacznie wyżej niż zwykle, a jego racjonalne myślenie znacznie mniej.

    Ten znak może być łatwo przetestowany przez podniesienie nieznanego tematu i zobaczyć, jak twój partner reaguje. Celem nie jest wzburzenie ich lub zdenerwowanie go, ale po prostu zobaczyć jego początkową reakcję na temat.

    16. zawsze wygląda najlepiej

    Twój partner będzie naturalnie chciał zaimponować ci, jeśli jest w tobie zakochany, więc wyglądanie najlepiej będzie na szczycie jego programu (zwłaszcza na początku).

    Chociaż nie będziesz w stanie zobaczyć przygotowań, jakie poczynił wcześniej, zwróć uwagę na oznaki, że stara się być zadbany.

    Jak napisano w PsychologyToday, jeśli chodzi o atrakcyjność fizyczną:

    Kobiety przyciągają cechy fizyczne wskazujące na dobre zdrowie i prawdopodobną zdolność do zapewnienia i ochrony - szerokie ramiona z węższymi biodrami, atletyzm, silna linia szczęki i głęboki głos.

    Chociaż mężczyźni nie mają takiej samej presji jak kobiety, jeśli chodzi o dress code, włosy i makijaż, nadal jest wiele, że może iść do schludności jego wygląd.

    I choć nie może wyhodować silnej linii szczęki ani poszerzyć ramion, może podjąć wysiłki w innych dziedzinach.

    Od utrzymywania siebie starannie ogolony do zawsze umieścić na jego najlepszą wodę kolońską przed spotkaniem z tobą, z biegiem czasu dowiesz się, jak wiele wysiłku wkłada w spotkanie z tobą w porównaniu do spotkania z jego przyjaciółmi lub kolegami.

    Co dalej?

    Przeczytałaś powyższe punkty i teraz zastanawiasz się, czy któryś z nich pasuje do mowy ciała Twojego partnera.

    Niezależnie od tego, czy jest to jednoznaczne "tak", czy też wciąż jesteś na płocie co do jego uczuć, jest coś, co może pomóc ci w odblokowaniu głębi miłości twojego partnera.

    Mam na myśli instynkt bohatera, czyli koncepcję, o której wspomniałem wcześniej, opracowaną przez psychologa relacji Jamesa Bauera.

    W swojej książce "His Secret Obsession", Bauer zagłębia się w biologiczny popęd mężczyzn do zapewnienia i ochrony kobiet, które kochają. Właściwie to zrecenzowałem His Secret Obsession, sprawdźcie moją recenzję tutaj.

    Chociaż traktowanie swojego mężczyzny jak bohatera może brzmieć jak przestarzały kawałek porady dotyczącej relacji, to co odkrył Bauer to fakt, że istnieją pewne proste, pierwotne sposoby, w których możesz traktować swojego człowieka, które odblokują ten biologiczny instynkt.

    Więc niezależnie od tego, czy twój mężczyzna już cię kocha, czy jest w trakcie zakochiwania się, sprawdzenie tego darmowego wideo na temat instynktu bohatera będzie działać na twoją korzyść i pomoże ci stworzyć wypełniony miłością, długotrwały związek.

    Takeaway

    Próbując dowiedzieć się, czy ktoś cię kocha, czy nie, nigdy nie jest tak łatwe, jak się wydaje, ale miejmy nadzieję, że dzięki powyższym wskazówkom będziesz w stanie wypracować, jak twój człowiek czuje się z tobą.

    Zawsze ważne jest, aby zauważyć, że każdy zachowuje się inaczej w miłości, dla niektórych obejmują podróż i cieszyć się każdą sekundą tego. Dla innych może to być czas podatności i niepewności, więc mogą postępować ostrożnie.

    Zawsze warto pozwolić swojemu partnerowi ujawnić swoje uczucia we własnym tempie i na swój sposób. Chociaż niektóre z powyższych punktów można przetestować za pomocą niewinnych środków, w większości przypadków będziesz po prostu wiedział, że jest zakochany dzięki swojemu instynktowi jelitowemu i swoim uczuciom.

    Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

    Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

    Wiem to z osobistego doświadczenia...

    Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

    Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

    W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

    Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

    Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.

    Irene Robinson

    Irene Robinson jest doświadczonym coachem relacji z ponad 10-letnim doświadczeniem. Jej pasja do pomagania ludziom w poruszaniu się po złożoności relacji skłoniła ją do podjęcia kariery w doradztwie, gdzie wkrótce odkryła swój talent do praktycznych i przystępnych porad dotyczących relacji. Irene wierzy, że relacje są kamieniem węgielnym satysfakcjonującego życia i stara się zapewnić swoim klientom narzędzia potrzebne do przezwyciężenia wyzwań i osiągnięcia trwałego szczęścia. Jej blog jest odzwierciedleniem jej wiedzy i spostrzeżeń oraz pomógł niezliczonej liczbie osób i par znaleźć drogę w trudnych czasach. Kiedy nie trenuje ani nie pisze, Irene spędza czas na świeżym powietrzu z rodziną i przyjaciółmi.