شادي ڪرڻ جا 7 عظيم سبب (۽ 6 خوفناڪ)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

جيڪڏهن توهان جي دماغ تي شاديءَ جي گھنٽي وڄي وئي آهي، ته ڪجهه وقت ڪڍي اهو سوچيو ته توهان شادي ڇو ڪري رهيا آهيو.

توهان جو پهريون رد عمل ان سوال تي، ”تون شادي ڇو ڪري رهي آهين؟ ٿي سگهي ٿو ان جو هڪ حصو بي عزتي ۽ ڪجهه سازش هجي.

توهان شايد اهو سوچيو ته توهان شادي ڪري رهيا آهيو ڇو ته توهان پنهنجي ساٿي سان پيار ڪيو، پر جڏهن توهان ان سوال کي ٿورو وڌيڪ ڳولهيو ته توهان کي معلوم ٿيندو ته توهان جا عقيدا غلط آهن.

توهان ڪنهن سان پيار ڪري سگهو ٿا ۽ ان سان شادي نه ڪري سگهو ٿا.

تنهنڪري پڪ ڪريو ته توهان صحيح سببن لاءِ رستي تي وڃي رهيا آهيو.

هتي شادي ڪرڻ جا 7 عظيم سبب آهن. ان کان پوءِ، اسان 6 خوفناڪ ڳالهين تي بحث ڪنداسين.

7 شادي ڪرڻ جا سٺا سبب

1) ڪاغذي ڪم هر هڪ لاءِ توهان جي محبت کي مضبوط ڪري ٿو ٻيو.

پنهنجي پيار کي پنهنجي ويجهن دوستن ۽ ڪٽنب سان ملهائڻ ۽ شادي جي سرڪاري لائسنس تي دستخط ڪرڻ توهان جي رشتي کي مضبوط ۽ بامعني محسوس ڪري سگهي ٿو جيڪو صرف گڏ رهڻ سان نٿو ٿئي.

لاء ڪجهه ماڻهون وٽ ڪاغذ جو اهو ٽڪرو آهي جيڪو چوي ٿو ته توهان ۽ توهان جو ساٿي قانون جا پابند آهيو، توهان کي زندگي ۾ محفوظ ۽ خوش محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي.

سوزان ڊيگس-وائيٽ پي ايڇ ڊي جي مطابق. نفسيات ۾ اڄڪلهه، ان جو مطلب اهو به آهي ته ”توهان ڪيڏا به بيمار/ بيمار/ لاچار آهيو، ڪو اهڙو آهي جيڪو توهان جي مدد ڪندو ۽ توهان سان پيار ڪندو ڪنهن به صورت ۾. ڪابه پرواهه ناهي. ”

2) شادي توهان کي وڌيڪ محفوظ محسوس ڪري ٿي.

انهن ڪاغذن تي دستخط ڪرڻ ۽ هڪ ٻئي لاءِ توهان جي محبت جو جشن ملهائڻ هڪ حفاظتي شيل رکي ٿو.شادي ڪرڻ لاءِ دٻاءُ محسوس ڪريو، يا توهان واقعي ان شخص سان پيار ڪريو ٿا ۽ ان سان پنهنجي باقي زندگي گذارڻ چاهيو ٿا، توهان اهو ڪري سگهو ٿا شادي سان يا بغير.

فيصلو ڪريو جيڪي توهان جا پنهنجا هجن ۽ توهان ڪڏهن به نه ڪندا غلط رستي تي وڃو.

شادي کي ڪارڊ تي ڪيئن رکجي

توهان سببن کي ترتيب ڏنو آهي ۽ هڪ ڳالهه واضح آهي: شادي توهان لاءِ آهي.

The فائدا منفي کان وڌيڪ آهن، ۽ توهان ان کي پنهنجو بهترين شاٽ ڏيڻ لاءِ تيار آهيو ۽ ڏسو ته اهو توهان ٻنهي کي ڪٿي وٺي ٿو.

سڀئي صحيح سبب آهن، پوءِ توهان کي ڇا روڪي رهيو آهي؟

هو صرف ان ۾ نه آهي.

ان کان وڌيڪ مايوس ڪندڙ ٻيو ڪجهه ناهي ته توهان جو ساٿي ان خيال سان گڏ نه هجي. ڇا هن کي شڪ آهي؟ ڇا هن کي ڪنهن ٻئي لاءِ احساس آهي؟ ڇا هو توسان پيار ڪري ٿو؟

جيتوڻيڪ اهي سڀ سوال شايد توهان جي ذهن ۾ هلندا هجن، جواب عام طور تي بلڪل سادو هوندو آهي: توهان اڃا تائين هن جي هيرو انسٽنٽ کي متحرڪ نه ڪيو آهي.

هڪ دفعو اهو شروع ٿئي ٿو، اهو هڪ عظيم نشاني آهي ته شادي ٿيڻ گهرجي ڪارڊ تي، ڇو ته توهان هاڻي هن ۾ بهترين شيون آڻيندا آهيو.

پوء، هيرو انسٽنٽ ڇا آهي؟

اصطلاح پهريون ڀيرو رشتي جي ماهر جيمز پاران ٺهرايو ويو. Bauer، ۽ اهو رشتي جي دنيا ۾ بهترين لڪيل راز آهي.

پر اهو هڪ راز آهي ته توهان کي ان لاڪ ڪرڻ جي طاقت آهي صرف هي مفت وڊيو هتي ڏسي ڪري. مون تي يقين ڪر، اهو توهان جي زندگي بدلائي ڇڏيندو.

تصور سادو آهي: سڀني مردن کي گهربل ۽ گهربل هجڻ لاءِ حياتياتي ڊرائيو آهي.رشتن ۾. توھان ان کي پنھنجي ماڻھوءَ ۾ چالو ڪيو ۽ توھان ان لاڪ ڪيو پنھنجو ھڪڙو نسخو جنھن کي ھو ڳولي رھيو آھي.

ھو توھان سان واعدو ڪرڻ لاءِ تيار ھوندو ۽ توھان کي رستي تي وٺي ويندو.

۽ شڪرگذار آھي، اھو آھي آسان.

بهترين مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

    توهان جي رشتي جي چوڌاري.

    توهان کي خبر آهي ته جيڪڏهن توهان ۾ ڪڏهن وڙهندي يا اختلاف آهي ته توهان ٻنهي شين کي ختم ڪرڻ جي پوري ڪوشش ڪندا. , توهان ٻئي هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ وارا آهيو ڪنهن به صورت ۾.

    رشتي جي معالج جان گوٽمن جي مطابق، توهان جي اعتماد ۽ عزم کي مضبوط ڪرڻ رشتي لاءِ وڏي شيءِ ٿي سگهي ٿي:

    “[محبت ] ۾ ڪشش، هڪ ٻئي ۾ دلچسپي، پر ڀروسو ۽ عزم به شامل آهي، ۽ ڀروسي ۽ عزم کان سواءِ، اها هڪ لڪل شيءِ آهي... اها شيءِ آهي جيڪا ختم ٿي وڃي ٿي. پر ڀروسي ۽ وابستگي سان اسان ڄاڻون ٿا ته توهان پنهنجي پارٽنر سان سڄي ڄمار محبت ۾ رهي سگهو ٿا.”

    3) توهان محسوس ڪيو ۽ انهن وانگر عمل ڪريو.

    توهان کي شادي ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اهو، پر اصطلاحن کي استعمال ڪندي "مڙس" ۽ "زال" ٻه ٺاهڻ جو هڪ طريقو آهي، هڪ.

    هڪ مڙس ۽ زال هڪ وڌيڪ مستقل ٽيم آهن جيڪي گڏجي ڪم ڪري رهيا آهن. آخرڪار، توهان هاڻي سرڪاري طور تي هڪ خاندان آهيو.

    ماهر نفسيات هڪ اصطلاح استعمال ڪندا آهن "حوصلي جي تبديلي" انهن ماڻهن کي بيان ڪرڻ لاء جيڪي شادي ڪن ٿا.

    انهي جو مطلب آهي ته توهان گڏجي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو. توهان ٻنهي لاءِ بهترين نتيجا، جيئن ذاتي مفاد تي عمل ڪرڻ جي برخلاف.

    آج نفسيات جي مطابق:

    “ان لاءِ رشتي جي ڊگهي مدي وارن مقصدن کي ذهن ۾ رکڻ جي صلاحيت جي ضرورت آهي. حوصلي جي تبديلي سان، ڀائيوارن کي هڪ لمحو وٺڻ لاء وڌيڪ مناسب آهي ته ڪيئن جواب ڏيڻ تي غور ڪيو وڃي، بجاء رد عمل جي بدراناضطراب سان هڪ لمحي جي گرمي ۾.”

    ٻين لفظن ۾، توهان وٽ گڏيل مقصدن جو هڪ نئون سيٽ آهي جيڪو توهان گڏجي حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا.

    4) توهان جون زندگيون وڌيڪ پرامن ۽ يقيني.

    جڏهن توهان ڪنهن رشتي ۾ آهيو، اتي بيچيني جو احساس ٿي سگهي ٿو ته اهو اصل ۾ ڪيترو سنجيده آهي.

    ڇا اسان پنهنجي باقي زندگي گڏ گذارڻ وارا آهيون؟ ؟ يا اهو صرف 1-2 سالن جي ڳالهه آهي ۽ مان ان جي آخر تائين اونداهيءَ ۾ رهجي ويندس؟

    ڇاڪاڻ ته شادي وابستگي جي آخري سطح آهي، ان ڪري اهي شڪ جلد ختم ٿي ويندا آهن.

    هڪ دفعو توهان کي پڪڙيو ويندو، توهان مستقبل جي باري ۾ مطمئن ۽ آرام سان محسوس ڪندا آهيو.

    5) اهو توهان جي هڪ ٻئي سان پيار جي علامت آهي.

    جڏهن توهان توهان هڪ رشتي ۾ آهيو، توهان ڪڏهن به يقين نه ٿا ڪري سگهو ته توهان ٻين ڀائيوارن سان ڪيئن مقابلو ڪندا آهيو جيڪي انهن جي تاريخ ۾ آهن.

    ڇا توهان بهتر آهيو يا بدتر؟ ڇا اهي مون کي ڇڏي وڃڻ وارا آهن جڏهن اهي ڪنهن کي بهتر ڳوليندا آهن؟

    پر جڏهن توهان شادي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، اهي شڪ ونڊو کان ٻاهر اڇلائي ويندا آهن. توهان کي خبر آهي ته توهان انهن جي زندگي جو پيار آهيو ۽ اهي توهان جي محبت آهن. توهان ٻنهي هڪ ٻئي سان اعلان ڪيو آهي ته هي آهي.

    سوزين ڊيگس-وائيٽ پي ايڇ ڊي بيان ڪري ٿي جڏهن شادي ٿي سگهي ٿي ايندڙ منطقي قدم:

    “جيڪڏهن توهان ڏسي سگهو ٿا توهان جي اکين ۾ پيار آهي، ۽ ڄاڻو ته توهان ان اک کي چمڪائڻ نه ڏيندا، ڪابه پرواهه ناهي ته توهان جي وچ ۾ ڪهڙو دستاويز، ماضي جو تعلق، يا موجوده پريشاني پيش ڪيو ويو آهي، پوء شايد شادي منطقي ايندڙ قدم آهي."

    6) اتيشادي جا عملي فائدا آهن.

    توهان کي شادي ڪرڻ جو فيصلو نه ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته ٽيڪس جي وقفن جي ڪري. پر شادي ڪرڻ جا فائدا آهن.

    تحقيق شادي جي مالي فائدن جي تجويز ڏني آهي. ڊگھي مدي واري شادي شايد 77 سيڪڙو بهتر موٽڻ جي شرح اڪيلي رهڻ جي ڀيٽ ۾ پيش ڪري ٿي ۽ شادي شده ماڻهن جي ڪل دولت سال جي ڀيٽ ۾ 16 سيڪڙو وڌي ٿي.

    جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان پنهنجي باقي زندگي لاءِ گڏ رهندا زندگي، پوءِ شادي ڪرڻ فائديمند آهي.

    توهان صحت جي سار سنڀار ۽ سماجي تحفظ جهڙا فائدا شيئر ڪري سگهو ٿا. ۽ جيڪڏهن توهان جا ٻار آهن، اهي توهان جي مدد ڪندا، ڪنهن به صورت ۾.

    7) توهان پنهنجي ساٿي سان ڳالهائڻ سکندا آهيو.

    ڪجهه جيڪي اسان آيا آهيون سٺي شادي کي سمجهڻ لاءِ سٺو ڪميونيڪيشن ۽ سٺي وڙهڻ جون صلاحيتون شامل آهن.

    ڏسو_ پڻ: 20 ناقابل ترديد نشانيون هڪ ماڻهو توهان کي چومڻ بابت سوچي رهيو آهي (مڪمل فهرست)

    توهان ان کي ختم ڪري سگهو ٿا ۽ هر ڀيري بغير ڪنهن ناراضگي يا بنا ڪنهن ڪاوڙ جي گڏ اچي سگهو ٿا.

    جيئن ڪلينيڪل نفسيات جي ماهر ليزا فائرسٽون لکي ٿي، جڏهن جوڙا اظهار ڪن ٿا ۽ هڪ ٻئي کي ٻڌائين ٿا ته اهي ڇا ٿا چاهين، سٺيون شيون ٿينديون آهن.

    “انهن جو آواز ۽ اظهار نرم ٿي ويندا آهن. گهڻو وقت، انهن جو ساٿي هاڻي دفاعي طور تي محسوس نه ڪندو آهي، ۽ انهن جي جسماني ٻولي تبديل ٿي ويندي آهي، "

    جيڪڏهن توهان وٽ دنيا جو هڪ جهڙو نظريو آهي ۽ توهان گڏجي مقصدن ڏانهن ڪم ڪرڻ چاهيو ٿا، ته توهان شايد ان لاءِ هوندا صحتمند ۽ خوشگوار شادي.

    جيڪڏهن توهان وٽ سٺي دوستي آهي ۽ هڪ ٻئي وانگر، شادي شايد هڪ سٺو خيال آهي. توهان ڪنهن کي عادت کان ٻاهر پيار ڪري سگهو ٿا، پر ضروري ناهي ته پسند ڪريواهي.

    هتي شادي ڪرڻ جا ڇهه خراب سبب آهن

    7> 1) توهان سوچيو ٿا ته شادي توهان جي رشتي جا مسئلا حل ڪندي. .

    ڪنهن جو به رشتو پورو ناهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان شادي ڪرڻ وارا آهيو ته توهان جي رشتي کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي، توهان شايد ٻيهر سوچڻ چاهيندا.

    سوچڻ جي غلطي نه ڪريو. ته هڪ تقريب ۽ تحفي جي ٽيبل توهان جي رشتي کي ايندڙ سطح تي وٺي ويندي.

    بهترين زندگي ڪجهه عظيم صلاحون پيش ڪري ٿي:

    “ان کان اڳ جو توهان اهو چوڻ جو فيصلو ڪيو ته ”مان ڪريان ٿو،“ پڪ ڪريو توهان جي پنهنجي رشتي جو جائزو وٺڻ لاءِ: جيڪڏهن اهو مسلسل اُٿل پٿل سان ڀريل آهي ۽ ڪڏهن به مستحڪم محسوس نه ٿو ٿئي، اهو شايد عقلمندي وارو قدم نه هجي جيستائين اهي مسئلا حل نه ٿين. ، بئنڪ اڪائونٽس، قرض، اثاثا، ۽ ٻيون دنياوي شيون شيئر ڪريو ته جيئن شادي جو ڏينهن صرف هڪ ٻيو ڏينهن آهي ۽ سڄي دنيا کي ڏيکارڻ لاءِ ته توهان هڪ ٻئي کي پسند ڪندا آهيو ڪافي پئسو خرچ ڪرڻ لاءِ.

    پوءِ ان کان اڳ جو توهان پئسا خرچ ڪريو اهڙي قسم جو عزم، پڪ ڪريو ته توهان شادي ڪرڻ وارا نه آهيو صرف شيون بهتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ.

    2) توهان پنهنجي باقي زندگي اڪيلو نه رهڻ نٿا چاهيو. <4

    هڪ سبب آهي ته گهڻا ماڻهو شادي ڪرڻ چاهيندا آهن ته انهن کي يقين آهي ته اهو اڪيلائي جو هڪ متوقع مسئلو حل ڪرڻ وارو آهي.

    اسٽيفني ايس اسپيلمين جي هڪ مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته اڪيلو رهڻ جو خوف لاڳاپن ۾ گهٽ لاءِ آباد ٿيڻ ۽ هڪ سان گڏ رهڻ جو هڪ بامعني پيش گوئي ڪندڙ آهيپارٽنر جيڪو توهان لاءِ غلط آهي.

    هيڪ اسپرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

      ليکڪ ويٽني ڪڊيل جي مطابق، ”اڪيلائي يا خوف محسوس ڪرڻ وقت وقت تي هڪ اڪيلو ماڻهو آهي. عام حقيقت ۾، اهو هر ڪنهن لاءِ عام آهي.”

      اها ڳالهه اها آهي ته ان کان آگاهه رهو ۽ سمجهو ته اهي صرف احساس آهن. اڪيلائيءَ کان بچڻ لاءِ رشتي ۾ رهڻ سان ئي سٺا نتيجا نڪرندا آهن.

      توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ هڪ خال ڀرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو هاڻي يا بعد ۾، شادي ڪرڻ اهو رستو نه آهي ته ان ڳالهه کي يقيني بڻائي سگهجي ته توهان باقي لاءِ اڪيلا نه آهيو. توهان جي زندگيءَ جو.

      توهان پنهنجي ڪجهه شادي شده دوستن سان ڳالهه ٻولهه ڪندي ڳولي سگهو ٿا جيڪي توهان کي ٿڌو ۽ سخت سچ ٻڌائيندا ته شادي اڪيلائي واري زندگي گذاريندي آهي ڇو ته توهان کي معمول ۽ ڪردار ۾ بند ڪيو ويو آهي. توهان وٽ گهڻو لچڪ نه آهي ڳولهڻ ۽ پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ لاءِ.

      توهان شايد هڪ اهڙي رشتي جا خواب ڏسي سگهو ٿا جتي توهان جو ساٿي توهان جي پٺيان هر قسم جي تفريحي مهمن تي توهان جي پٺيان لڳندو هجي، پر توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان ختم ڪيو. پاڻ گهڻو ڪجهه ڪري رهيا آهيو ۽ محسوس نه ڪري رهيا آهيو جيترو توهان جي اميد هئي.

      3) توهان عام ٿيڻ چاهيو ٿا.

      وڏي پيماني تي اهو عقيدو آهي ته شادي ڪرڻ عام شيءِ آهي.

      اها ايندڙ نسلن مان نڪرندي آهي جيئن ڪنهن سان گهڻي عرصي تائين رهڻ کان پوءِ ”اڳيون قدم“ يا ”صحيح ڪم ڪرڻ“ جي طور تي شادي ڪئي وڃي.

      شايد توهان جا والدين توهان تي دٻاءُ وجهي رهيا هجن ته توهان جي خاطر شادي ڪريوٻيا. روايتي والدين شايد توهان کي شادي ڪرڻ چاهين ٿا ڇاڪاڻ ته اهي پريشان آهن ته اهو انهن جي دوستن کي ڪيئن نظر ايندو جيڪڏهن توهان نه ڪندا.

      ڪاليڪ سوال "انهن سان ڇا غلط آهي؟" جيڪڏهن توهان شادي نه ڪئي ته توهان سڀني لاءِ تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو ۽ توهان پاڻ کي اهو معلوم ڪرڻ کان اڳ ئي رستي تي هلندي ڏسندؤ.

      پر شادي ڪرڻ هڪ خراب خيال آهي ڇو ته توهان سوچيو ٿا ته اهو توهان جي مدد ڪندو. توهان عام ۽ توهان جي خود قدر کي بهتر بڻائي. جيل پي ويبر پي ايڇ ڊي وضاحت ڪري ٿو ڇو:

      “جيڪڏهن توهان ڪڏهن به پنهنجي باري ۾ مڪمل طور تي برقرار ۽ سٺو محسوس نه ڪيو آهي، هڪ رومانوي رشتي کان الڳ، اهو رشتو توهان کي مايوس ڪري ڇڏيندو ڇو ته ڪو به اسان کي اهو قدر نه ڏئي سگهي ٿو جيڪو اسان پاڻ کي ڏئي نه سگهون ٿا. .”

      4) سماجي دٻاءُ

      پهريون سبب ۽ شايد سڀ کان مشهور سبب (جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻهو ان کي پنهنجن دوستن ۽ گهرڀاتين وٽ تسليم نه ڪندا) شادي ڪرڻ آهي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن اهي نه ڪندا ته ٻيا ڇا سوچيندا.

      تعلق ۾ هجڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان کي هڪ خاص رستي تي هلڻو پوندو.

      جيڪڏهن توهان هڪ خاص وقت لاءِ گڏ رهيا آهيو وقت ۽ توهان شادي جي ڳالهه نه ڪري رهيا آهيو، ماڻهو توهان کان پڇڻ شروع ڪري سگهن ٿا ته ڇا غلط آهي.

      جيڪڏهن توهان ويجهي مستقبل ۾ شادي ڪرڻ جي رٿابندي نه ڪري رهيا آهيو ته توهان شايد ڪجهه غلط سوچڻ شروع ڪيو.

      سماجي دٻاءُ ماڻهن کي اهي ڪم ڪرڻ تي مجبور ڪري سگهي ٿو جن سان اهي مڪمل طور تي بورڊ ۾ نه هوندا آهن - شادي يقيناً انهن شين مان هڪ آهي.

      حقيقت ۾، شادي ڪرڻ سماجي سببن جي ڪريدٻاءَ جو نتيجو عام طور تي مڙس يا زال جي رشتي ڇڏڻ جي صورت ۾ نڪرندو آهي جڏهن انهن کي اهو احساس ٿيندو آهي ته انهن جي زندگيءَ کي سطحي ظهور لاءِ گذارڻ تمام گهڻي معنيٰ وارو يا ثواب وارو نه آهي. نفسيات ۾ اڄ:

      "شادي ڪرڻ ڇو ته توهان کي" گهرجي" تقريبن هميشه توهان کي آخر ۾ پريشان ڪرڻ لاءِ واپس اچي ٿو. 0>هتي ماڻهن جو هڪ نسل آهي جيڪو پنهنجي والدين جي خواهشن کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

      بهترين ڪاليجن ۾ وڃڻ، پينشن يا رٽائرمينٽ پيڪيج جي واعدي سان وڏي پئماني تي نوڪريون حاصل ڪرڻ. ۽ ڪامياب ڪيريئر، گروي رکڻ، شادي ۽ يقيناً، ٻارن لاءِ اهو سڀ ڪجهه ختم ڪرڻ لاءِ: اهي شيون آهن جن تي ڪيترن ئي ماڻهن کي يقين ڏياريو ويو ته اهي مستقبل جو رستو آهن.

      اها ناهي ته والدين نه ڪيو. اهي نٿا چاهين ته سندن ٻار پنهنجا فيصلا پاڻ ڪن، پر هو چاهين ٿا ته سندن ٻار اهڙا فيصلا ڪن جيڪي کين زندگيءَ ۾ ڪامياب ٿيڻ ۾ مدد ڏين.

      اهي شيون ”ٺهيو“ جي برابر ٿي ويون آهن ۽ جيڪڏهن توهان وٽ آهي هڪ خوشگوار شادي، توهان واقعي ان کي ٺاهيو آهي.

      پر توهان غلط سببن جي شادي ڪرڻ سان ڪنهن کي به ثابت نه ڪندا. جيل پي ويبر پي ايڇ ڊي اڄ نفسيات ۾ ڪجهه عظيم صلاحون پيش ڪري ٿو:

      “ڏينهن جي آخر ۾، شادي ڪجهه به ثابت نه ٿي ڪري. ان جي بدران، پنهنجو پاڻ کي ثابت ڪيو ته توهان هتي ۽ هاڻي ۾ هڪ صحتمند تعلق برقرار رکي سگهو ٿا. پاڻ ٿيڻ لاءِ ڪم ڪرڻ ، ڪرڻگفتگو ڪريو ۽ ڪنهن سان مڪمل طور تي پيار ڪريو جيئن اهي آهن. ”

      اهو خواب آهي ۽ ڪيترائي ماڻهو اڃا تائين انهن خوابن کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، چاهي اهي انهن جا هجن يا نه.

      6) انهن وٽ آهي سٺي نوڪري ۽ انهن جو جسم پرڪشش آهي.

      اهو تڏهن سٺو لڳندو جڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص سان زندگي جو تصور ڪريو جيڪو تمام گهڻو پئسو ڪمائي يا سٺو جسم رکي.

      پر زندگي ۾ گهڻو ڪجهه آهي رقم يا ڏسڻ کان. توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان تمام گهڻو پورو نه آهيو جيڪڏهن توهان حقيقي طور تي پنهنجي ساٿي سان وڌيڪ بامعني شين تي ڳنڍي نٿا سگهو.

      مارڪ ڊي وائيٽ پي ايڇ ڊي. اڄڪلهه جي نفسيات ۾ بهترين ۾ چوي ٿو:

      "توهان کي سوچڻ جي ضرورت آهي ته ڇا واقعي هڪ ڊگهي مدي واري ساٿي ۾ اهم آهي - عظيم جسم ۽ لاجواب نوڪري سٺي ٿي سگهي ٿي، ۽ يقيني طور تي هڪ شخص کي پرڪشش بڻائي سگهي ٿو، پر توهان کي ڊگهي مدت خوش ڪرڻ لاءِ توهان کي واقعي ڪنهن جي ضرورت آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي، ٺيڪ آهي، پر مان سمجهان ٿو ته انسان جي شخصيت يا ڪردار ۾ جڙيل خاصيتون وڌيڪ اهم هونديون، جهڙوڪ گرمجوشي، ايمانداري، ۽ اعتماد. 5>

      جيڪو هتي اهم آهي اهو ياد رکڻ گهرجي ته شادي جو ڪو به صحيح يا غلط جواب ناهي. اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ صحيح آهي ۽ ٻين لاءِ صحيح ناهي.

      جيڪڏهن توهان پاڻ کي فيصلي جي باهه تي محسوس ڪريو ٿا، ته ان ڳالهه تي ڌيان ڏيو جيڪو توهان کي اهو فيصلو ڪرڻ کان روڪي رهيو آهي ۽ انهن عقيدن کي ڳولهڻ سان جيڪي توهان شادي جي باري ۾ رکو ٿا. توھان جي مدد ڪريو توھان لاءِ صحيح رستو طئي ڪرڻ ۾.

      ڏسو_ پڻ: "منهنجو مڙس اڃا تائين پنهنجي پهرين پيار سان پيار ڪري ٿو": 14 تجويزون جيڪڏهن هي توهان آهيو

      ڇا توھان

      Irene Robinson

      ائرين رابنسن 10 سالن کان وڌيڪ تجربو رکندڙ هڪ تجربيڪار رشتي ڪوچ آهي. ماڻهن کي رشتن جي پيچيدگين ذريعي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ جو هن جو جذبو هن کي صلاح مشوري ۾ ڪيريئر جي پيروي ڪرڻ جو سبب بڻيو، جتي هن جلد ئي پنهنجي تحفي کي دريافت ڪيو عملي ۽ رسائي لائق رشتي مشوري لاءِ. ائرين کي يقين آهي ته رشتا هڪ مڪمل زندگي جو بنياد آهن، ۽ پنهنجي گراهڪن کي انهن اوزارن سان بااختيار بڻائڻ جي ڪوشش ڪري ٿي جن کي انهن کي چيلينجز کي منهن ڏيڻ ۽ دائمي خوشي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن جو بلاگ هن جي مهارت ۽ بصيرت جو عڪاسي آهي، ۽ بيشمار ماڻهن ۽ جوڑوں کي مشڪل وقت ذريعي پنهنجو رستو ڳولڻ ۾ مدد ڪئي آهي. جڏهن هوء ڪوچنگ يا لکڻ نه آهي، ائرين پنهنجي خاندان ۽ دوستن سان گڏ شاندار ٻاهران لطف اندوز ٿي سگهي ٿو.