Хэрэв таны тархинд хуримын хонх байгаа бол яагаад гэрлэж байгаа тухайгаа бодох цаг гарга.

“Чи яагаад гэрлэх гэж байгаа юм бэ?” гэсэн асуултад таны анхны хариу үйлдэл. Нэг хэсэг доромжлол, нөгөө хэсэг нь сонирхол татсан байж магадгүй.

Та өөрийгөө хамтрагчдаа хайртай учраас гэрлэж байна гэж бодож болох ч асуултын талаар бага зэрэг ухаж үзвэл таны итгэл үнэмшил алдаатай байгааг олж харж магадгүй.

Чи хэн нэгнийг хайрлаад гэрлэхгүй байж болно.

Тиймээс та зөв шалтгааны улмаас замд орж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Энд гэрлэх 7 гайхалтай шалтгаан байна. Үүний дараа бид 6 аймшигт зүйлийн талаар ярилцах болно.

Гэрлэх 7 сайн шалтгаан

1) Бичиг цаасны ажил таны хайрыг бататгадаг. бусад.

Хайрын баяраа ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ тэмдэглэж, албан ёсны гэрлэлтийн гэрчилгээнд гарын үсэг зурах нь таны харилцааг зүгээр л хамт амьдрахад тийм ч хүчтэй, утга учиртай болгож чадна.

Зарим хүмүүс та болон таны хамтрагч хуулиар хүлээсэн бичиг цаастай байх нь амьдралд аюулгүй, аз жаргалтай байхын тулд танд хэрэгтэй зүйл юм.

Сюзанна Деггес-Уайт докторын хэлснээр. Өнөөдөр сэтгэл судлалд энэ нь мөн "чи хичнээн өвчтэй/өвдсөн/өвдсөн байсан ч чамайг ямар ч хамаагүй дэмжиж, хайрлах хүн байдаг" гэсэн утгатай. Юу ч болсон.”

2) Гэрлэлт нь таныг илүү аюулгүй болгодог.

Тэдгээр бичиг баримтад гарын үсэг зурж, бие биенээ хайрлах хайраа тэмдэглэх нь хамгаалалтын бүрхүүл үүсгэдэг.Хэрэв та гэрлэх дарамтыг мэдэрч, эсвэл та тэр хүнд үнэхээр хайртай, үлдсэн амьдралаа түүнтэй хамт өнгөрүүлэхийг хүсч байгаа бол гэрлэсэн ч бай, гэрлэхгүй ч болно. Буруу замаар яв.

Гэрлэлтээ хэрхэн карт дээр буулгах вэ

Та шалтгааныг нь эрэмбэлсэн бөгөөд нэг зүйл тодорхой байна: гэрлэлт танд зориулагдсан.

ашиг тус нь сөрөг талаасаа илүү байдаг бөгөөд та хамгийн сайн боломжоо гаргаж, энэ нь та хоёрыг хаашаа авчрахыг харахад бэлэн байна.

Бүх зөв шалтгаан байгаа, тэгвэл юу чамд саад болж байна вэ?

Тэр тийм ч дуртай биш.

Таны хамтрагч энэ санааг хэрэгжүүлэхгүй байх шиг урам хугарах зүйл байхгүй. Тэр эргэлзэж байна уу? Тэр өөр хэн нэгнийг гэх сэтгэлтэй юу? Тэр чамд хайртай юу?

Эдгээр бүх асуулт таны толгойд эргэлдэж байгаа ч хариулт нь ихэвчлэн маш энгийн байдаг: та түүний баатрын зөн совинг хараахан өдөөж амжаагүй байна.

Нэгэнт өдөөгдсөн бол энэ нь Та одоо түүний хамгийн сайн сайхныг гаргаж ирдэг тул гэрлэлт нь карт дээр байх ёстой гэсэн гайхалтай шинж тэмдэг юм.

Тэгвэл баатар зөн совин гэж юу вэ?

Энэ нэр томъёог харилцааны мэргэжилтэн Жеймс анх санаачилсан. Бауэр, энэ бол харилцааны ертөнц дэх хамгийн сайн нуугдмал нууц юм.

Гэхдээ та энэ үнэгүй видеог эндээс үзээд л түгжээг нь тайлах хүч байгаа нь нууц юм. Надад итгээрэй, энэ нь таны амьдралыг өөрчилнө.

Үзэл баримтлал нь энгийн: бүх эрчүүд хүсч, хэрэгцээтэй байх биологийн хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.харилцаанд. Та үүнийг эр хүндээ өдөөж, түүний хайж байсан хувилбарыг нь нээдэг.

Тэр чамд үүрэг өгч, чамайг замаас нь буулгахад бэлэн байх болно.

Тэгээд баярлалаа. хялбар.

Гайхалтай үнэгүй видеог үзэхийн тулд энд дарна уу.

Хэрэв та хэрүүл маргаан, санал зөрөлдөөн гарвал аль аль нь бүх зүйлийг шийдэхийн тулд чадах бүхнээ хийх болно гэдгийг та мэднэ.

Та ямар ч бэрхшээл тулгарсан бай гэдгийг мэднэ. , та хоёр юу ч байсан бие биенээ дэмжих болно.

Харилцааны эмч Жон Готтманы хэлснээр, итгэлцэл, тууштай байдлаа бэхжүүлэх нь харилцааны хувьд маш сайн зүйл болно:

“[Хайр ] нь бие биенээ татах, сонирхох, бас итгэлцэл, тууштай байдлыг агуулдаг бөгөөд итгэлцэл, тууштай байдалгүйгээр энэ нь боломжгүй зүйл юм... Энэ бол алга болдог зүйл юм. Гэхдээ итгэлцэл, тууштай байдал нь таныг хамтрагчдаа насан туршдаа дурлаж чадна гэдгийг бид мэднэ.”

3) Та тэдэн шиг мэдэрч, аашилдаг.

Та заавал гэрлэх шаардлагагүй. Энэ, гэхдээ "нөхөр", "эхнэр" гэсэн нэр томъёог ашиглах нь хоёр, нэгийг бий болгох арга юм.

Эхнэр, нөхөр нь хамтдаа ажилладаг илүү байнгын баг юм. Эцсийн эцэст та одоо албан ёсоор гэр бүл болсон байна.

Сэтгэл судлаачид гэр бүл зохиож буй хүмүүсийг тодорхойлохдоо "сэтгэлийн өөрчлөлт" гэсэн нэр томъёог ашигладаг.

Энэ нь та зорилгодоо хүрэхийн тулд хамтран ажиллаж эхэлдэг гэсэн үг юм. Хувийн ашиг сонирхлын дагуу ажиллахын оронд та хоёрын хувьд хамгийн сайн үр дүн юм.

Өнөөдрийн сэтгэл судлалын дагуу:

“Энэ нь харилцааны урт хугацааны зорилгыг санаж байх чадварыг шаарддаг. Хүсэл эрмэлзэл өөрчлөгдөн хамтрагчид хариу үйлдэл үзүүлэхээс илүүтэйгээр хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ бодоход илүү тохиромжтой байдагагшин зуурын халуунд рефлексээрээ.”

Өөрөөр хэлбэл, та хамтдаа хүрэхийг хүсэж буй харилцан зорилгынхоо шинэ багц байна.

4) Таны амьдрал илүү тайван, тодорхой.

Таныг үерхэж байх үед энэ нь хэр ноцтой байгаа талаар таагүй мэдрэмж төрж болно.

Бид үлдсэн амьдралаа хамтдаа өнгөрөөх үү? ? Эсвэл энэ ердөө 1-2 жилийн хугацаа болоод би эцэст нь харанхуйд үлдэх үү?

Гэрлэлт бол тууштай байдлын хамгийн дээд түвшин учраас тэр эргэлзээ хурдан арилдаг.

Нэгэнт та хоёрыг гэрлэсэн бол ирээдүйдээ сэтгэл хангалуун, тайвширдаг.

5) Энэ нь бие биенээ хайрлах хайрыг илэрхийлдэг.

Хэзээ' Хэрэв та үерхэж байсан бол тэдний үерхэж байсан бусад түншүүдтэйгээ хэрхэн харьцуулах талаараа хэзээ ч итгэлтэй байдаггүй.

Та илүү дээр үү, муу юу? Тэд илүү сайн хүн олдвол намайг орхих гэж байна уу?

Гэхдээ чамайг гэрлэхээр шийдсэн үед тэр эргэлзээ цонхоор шидэгддэг. Чи тэдний амьдралын хайр, тэд чиний хайр гэдгийг мэднэ. Та хоёр бие биедээ энэ бол энэ гэдгийг тунхагласан.

Сюзанна Деггес-Уайт Ph.D. Гэрлэлт нь дараагийн логик алхам болох үеийг тайлбарлав:

“Хэрвээ та харж чадвал Таны хайр дурлал, та хоёрын хооронд ямар ч бичиг баримт, өнгөрсөн харилцаа, одоогийн сэтгэлийн түгшүүрээс үл хамааран тэр нүдийг нь цохихгүй гэдгээ мэдэж байгаа бол гэрлэлт нь дараагийн логик алхам байж магадгүй юм."

6) Тэнднь гэрлэлтийн бодит ашиг тус юм.

Та татварын хөнгөлөлтийн улмаас гэрлэхээр шийдэж болохгүй. Гэхдээ гэрлэлтийн ашиг тус гэж бий.

Судалгаанаас үзэхэд гэрлэлтийн санхүүгийн ашиг тус бий. Урт хугацааны гэрлэлт нь ганц бие байхаас 77%-иар илүү өгөөжтэй байж болох ба гэрлэсэн хүмүүсийн нийт хөрөнгө жилээс жилд 16%-иар нэмэгддэг.

Хэрэв та үлдсэн хугацаандаа хамт байх болно гэдгээ мэдэж байгаа бол амьдрал, тэгвэл гэрлэх нь ашигтай.

Та эрүүл мэнд, нийгмийн хамгаалал зэрэг ашиг тусаа хуваалцаж болно. Хэрэв та хүүхэдтэй бол тэд чамайг юу ч хамаагүй дэмжих болно.

7) Та хамтрагчтайгаа харилцаж сурсан.

Бидний ирсэн зүйлсийн зарим нь Сайн гэрлэлтийг ойлгохын тулд сайн харилцаа холбоо, сайн тулааны ур чадвар багтана.

Та үүнийгээ эвлүүлж, хэзээ ч дургүйцэл, уур хилэнг төрүүлэхгүйгээр дахин хамт байж болно.

Клиникийн сэтгэл зүйч Лиза Файрстоун бичсэнээр, Хосууд бие биедээ юу хүсч байгаагаа илэрхийлж, хэлэхэд сайхан зүйл болдог.

“Тэдний дуу хоолой, илэрхийлэл нь зөөлөрдөг. Ихэнх тохиолдолд тэдний хамтрагч өөрийгөө хамгаалахаа больж, биеийн хэлэмж өөрчлөгддөг."

Хэрэв та ертөнцийг ижил төстэй үзэл бодолтой бөгөөд зорилгодоо хүрэхийн тулд хамтдаа ажиллахыг хүсч байвал танд эрүүл, аз жаргалтай гэрлэлт.

Хэрэв та сайн нөхөрлөж, бие биедээ дуртай бол гэрлэх нь зөв санаа байх. Та хэн нэгнийг зуршилгүй хайрлаж болно, гэхдээ заавал таалагдах албагүйтэд.

Энд гэрлэх зургаан муу шалтгаан байна

1) Гэрлэлт таны харилцааны асуудлыг засна гэж та бодож байна. .

Хэн ч хүний ​​харилцаа төгс байдаггүй, тиймээс хэрэв та харилцаагаа засах гэж гэрлэх гэж байгаа бол дахин бодоод үзээрэй.

Бодож битгий алдаарай. Ёслол, бэлэгний ширээ нь таны харилцааг шинэ шатанд гаргах болно.

Best Life хэд хэдэн гайхалтай зөвлөгөөг санал болгож байна:

“Та “Би тэгдэг” гэж хэлэхээсээ өмнө итгэлтэй байгаарай. Өөрийнхөө харилцааг үнэлэхийн тулд: Хэрэв энэ нь байнга өгсөж, уналтаар дүүрэн байдаг бөгөөд хэзээ ч тогтвортой мэдрэмж төрүүлдэггүй бол эдгээр асуудлуудыг шийдвэрлэх хүртэл хийх нь хамгийн ухаалаг алхам биш байж магадгүй юм."

Одоо үед ихэнх хосууд аль хэдийн хамт амьдарч байна. , банкны данс, зээл, хөрөнгө болон бусад дэлхийн эд зүйлсийг хуваалцаарай, тиймээс хуримын өдөр бол зүгээр л нэг өдөр бөгөөд дэлхий дахинд бие биедээ таалагдаж байгаагаа харуулахын тулд мөнгө зарцуулахын тулд хангалттай их мөнгө зарцуулдаг.

Тиймээс хийхээсээ өмнө Ийм тууштай байгаа бол зүгээр л нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд гэрлэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

2) Та насан туршдаа ганцаараа байхыг хүсэхгүй байна.

Олон хүмүүс гэрлэхийг эрэлхийлж байгаагийн нэг шалтгаан нь гэрлэх нь хүлээгдэж буй ганцаардлын асуудлыг шийднэ гэж тэд итгэдэг.

Стефани С.Спилманы судалгаагаар ганц бие байхаас айдаг болохыг харуулжээ. харилцаандаа бага зүйлийг шийдэж, хамт үлдэхийн утга учиртай таамаглал юмТаны хувьд буруу байгаа хамтрагч.

Холбогдох түүхүүд Hackspirit:

Зохиолч Уитни Каудиллийн хэлснээр, "Ганц бие хүний ​​хувьд үе үе ганцаардах юм уу айдас мэдрэмж төрдөг. хэвийн. Үнэн хэрэгтээ энэ нь хүн бүрт хэвийн зүйл юм."

Гол нь үүнийг ухамсарлаж, эдгээр нь зүгээр л мэдрэмж гэдгийг ойлгох явдал юм. Ганцаардлаас зайлсхийхийн тулд харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь сайн үр дүнд хүргэх нь ховор.

Та одоо ч, хожим ч амьдралынхаа хоосон орон зайг нөхөхийг хичээж байгаа ч гэрлэх нь үлдсэн хугацаанд ганцаардахгүй байх баталгаа биш юм. Таны амьдралын тухай.

Та гэр бүлтэй найз нартайгаа ярилцахдаа хүйтэн, хатуу үнэнийг хэлснээр гэрлэлт ганцаардмал амьдралыг бий болгодог гэдгийг олж мэднэ. Аливаа зүйлийг бие даан судлах, хийх уян хатан чанар байхгүй.

Та хамтрагч тань таныг бүх төрлийн хөгжилтэй адал явдалд дагадаг харилцааг мөрөөдөж магадгүй, гэхдээ та дуусгах болно. олон зүйлийг ганцаараа хийж байгаа бөгөөд таны бодож байсан шиг биелэхгүй байна.

3) Та хэвийн байхыг хүсдэг.

Тэнд Гэрлэх нь ердийн зүйл гэсэн нийтлэг итгэл үнэмшил байдаг.

Энэ нь үе үеийн хүмүүс хэн нэгэнтэй удаан хамт байсны дараа "дараагийн алхмууд" эсвэл "зөв зүйл" болгон гэрлэхээс үүдэлтэй юм.

Эцэг эх чинь таныг гэрлэх гэж дарамталж магадгүйбусад. Уламжлалт эцэг эхчүүд таныг гэрлэхгүй бол найз нөхөддөө ямар харагдах бол гэж санаа зовдог учраас таныг гэрлэхийг хүсч магадгүй.

“Тэдэнд юу болоод байна вэ?” гэсэн сонгодог асуулт. Хэрэв та гэрлэхгүй бол та бүгдийн хувьд хэтэрхий их зүйл болж магадгүй бөгөөд та үүнийг мэдэхээсээ өмнө гудамжинд алхах болно.

Гэхдээ гэрлэх нь муу санаа юм, учир нь энэ нь гэрлэх болно гэж бодож байна. Та хэвийн болж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлнэ. Жилл П.Вебер Ph.D. учрыг нь тайлбарлав:

“Хэрвээ та хайр дурлалын харилцаанаас тусдаа өөрийгөө бүрэн бүтэн, сайн гэж хэзээ ч мэдэрч байгаагүй бол энэ харилцаа нь биднийг эхлээд өөрсдөдөө өгч чадахгүй үнэ цэнийг хэн ч өгч чадахгүй учраас л чамайг сэтгэлээр унагах болно. .”

4) Нийгмийн дарамт

Нэгдүгээр шалтгаан, магадгүй хамгийн түгээмэл шалтгаан (хэдийгээр олон хүмүүс үүнийг найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ хүлээн зөвшөөрдөггүй) бол гэрлэх явдал юм. Учир нь тэд тэгэхгүй бол бусад хүмүүс юу гэж бодох болно.

Харилцаж байна гэдэг нь тодорхой замаар явах ёстой гэсэн үг.

Хэрэв та тодорхой хугацаанд хамт байсан бол. Хэрэв та гэрлэлтийн тухай ярихгүй байгаа бол хүмүүс чамаас юу болсныг асууж магадгүй.

Хэрэв та ойрын ирээдүйд хурим хийхээр төлөвлөөгүй бол ямар нэг зүйл буруу байна гэж бодож магадгүй.

Нийгмийн дарамт шахалт нь хүмүүсийг өөрт тохирохгүй зүйлийг хийхэд хүргэдэг - гэрлэлт бол эдгээрийн нэг нь мэдээжийн хэрэг.

Үнэндээ нийгмийн харилцаанаас болж гэрлэх нь гарцаагүй.Дарамт шахалт нь эхнэр, нөхөр хоёрыг өнгөцхөн харагдахын төлөө амьдрах нь тийм ч утга учиргүй, ашиг тустай биш гэдгийг ойлгосноор харилцаагаа орхиход хүргэдэг.

Сюзан Пиз Гадуа L.C.S.W. Өнөөдөр сэтгэл судлалд:

“Та “хийх ёстой” учраас гэрлэх нь эцэстээ чамайг дагах болно.”

5) Гэр бүлээс хүлээлт

Эцэг эхийнхээ хүслийг биелүүлэх гэж тэмүүлдэг үе бий.

Хамгийн сайн коллежид суралцаж, урт хугацааны эцэст тэтгэвэр эсвэл тэтгэврийн багцыг амлаж өндөр цалинтай ажилд орох. Амжилттай ажил мэргэжил, моргейжийн зээл, гэрлэлт, мэдээжийн хэрэг үр хүүхэд гээд л эдгээрийг олон хүн ирээдүйн зам гэдэгт итгэж хүмүүжүүлсэн. Хүүхдүүдээ өөрсдөө шийдвэр гаргахыг хүсдэг, гэхдээ тэд хүүхдээ амьдралдаа амжилтанд хүрэхэд нь туслах шийдвэр гаргахыг хүсдэг.

Эдгээр зүйлийг "хэрэв та үүнийг хийсэн"тэй адилтгах болсон. аз жаргалтай гэрлэлт, чи үнэхээр үүнийг хийж чадсан.

Гэхдээ та буруу шалтгаанаар гэрлэснээр хэнд ч юу ч нотлохгүй. Жилл П.Вебер Ph.D. Өнөөдрийн сэтгэл судлалд гайхалтай зөвлөгөөг санал болгож байна:

“Эцсийн эцэст гэрлэлт юу ч батлахгүй. Үүний оронд та энд, одоо эрүүл харилцаатай байж чадна гэдгээ өөртөө нотол. Өөрийнхөөрөө байхын тулд ажиллаххарилцаж, хэн нэгнийг байгаагаар нь бүрэн дүүрэн хайрла.”

Энэ бол мөрөөдөл бөгөөд олон хүмүүс өөрсдийнх нь ч бай, үгүй ​​ч бай эдгээр мөрөөдлөө биелүүлэхийг эрэлхийлсээр байна.

6) Тэд сайн ажил, тэдний бие сэтгэл татам байдаг.

Их мөнгө олдог эсвэл сайхан биетэй хүнтэй хамт амьдарна гэж төсөөлөхөд сайхан сонсогдож магадгүй.

Гэхдээ амьдралд өөр олон зүйл бий. мөнгө, гадаад төрх гэхээсээ илүү. Хэрэв та хамтрагчтайгаа илүү утга учиртай зүйл дээр чин сэтгэлээсээ холбогдож чадахгүй бол өөрийгөө тийм ч сэтгэл хангалуун бус байгаагаа анзаарч магадгүй.

Mark D. White Ph.D. Psychology Today сэтгүүлд:

“Та удаан хугацааны хамтрагч байхын тулд юу чухал болохыг бодох хэрэгтэй—агуу бие, гайхалтай ажил нь сайхан байж, хүнийг сэтгэл татам болгож чадах ч Чамайг урт хугацаанд аз жаргалтай байлгахын тулд танд аль нэг нь үнэхээр хэрэгтэй юу? Хэрэв тийм бол зүгээр, гэхдээ би хүний ​​зан чанар, зан чанарт үндэслэсэн халуун дулаан, үнэнч шударга, найдвартай байдал гэх мэт чанарууд илүү чухал байх гэж би боддог."

Дүгнэж хэлэхэд

Энд чухал зүйл бол гэрлэлтийн асуудалд зөв, буруу хариулт байдаггүй гэдгийг санах явдал юм. Энэ нь зарим хүмүүсийн хувьд зөв, заримд нь тохирохгүй.

Хэрэв та шийдвэр гаргахад тань саад болж байгаа зүйлд анхаарлаа хандуулж, гэрлэлтийн талаарх таны итгэл үнэмшлийг ухаж төнхөж магадгүй. танд тохирох замыг тодорхойлоход тусална.

Та эсэх