Ma tha glagan pòsaidh agad air an eanchainn, thoir beagan ùine a’ smaoineachadh carson a tha thu a’ pòsadh.

A’ chiad fhreagairt a thug thu don cheist, “carson a tha thu a’ pòsadh?” 'S dòcha gu bheil thu a' smaoineachadh gu bheil thu a' pòsadh a chionn 's gu bheil gaol agad air do chompanach, ach nuair a chladhaicheas tu beagan a bharrachd air a' cheist, 's dòcha gum faic thu gu bheil do chreideasan lochtach.<1

Faodaidh tu cuideigin a ghràdhachadh agus gun a pòsadh.

Mar sin dèan cinnteach gu bheil thu a’ dol sìos an trannsa airson na h-adhbharan ceart.

Seo 7 adhbharan matha airson pòsadh. Às deidh sin, bruidhnidh sinn air 6 fheadhainn uamhasach.

7 adhbharan matha airson pòsadh

1) Tha na pàipearan a’ daingneachadh do ghràdh do gach fear. eile.

Le bhith a’ comharrachadh do ghaol le do charaidean is do theaghlach dlùth agus a’ soidhnigeadh cead pòsaidh oifigeil faodaidh do chàirdeas a bhith a’ faireachdainn làidir agus brìoghmhor nach dèan dìreach a bhith a’ fuireach còmhla.

Airson cuid de dhaoine, leis a’ phìos pàipeir sin a tha ag ràdh gu bheil thu fhèin agus do chom-pàirtiche ceangailte fon lagh chan eil agad ach a bhith a’ faireachdainn tèarainte agus toilichte nad bheatha.

A rèir Suzanne Degges-White Ph.D. ann an Eòlas-inntinn an-diugh, Tha e cuideachd a’ ciallachadh “ge bith dè cho tinn / tinn / mì-chiallach a tha thu, tha cuideigin ann a bheir taic dhut agus a bheir gaol dhut ge bith dè. Ge bith dè.”

2) Bidh pòsadh a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas tèarainte.

Le bhith a’ soidhnigeadh nam pàipearan sin agus a’ comharrachadh do ghràidh dha chèile cuiridh sin slige dìona’ faireachdainn gu bheil cuideam ort pòsadh, no gu bheil thu dèidheil air an duine agus gu bheil thu airson an còrr de do bheatha a chaitheamh còmhla riutha, faodaidh tu sin a dhèanamh le no às aonais pòsadh.

Dèan co-dhùnaidhean a bhuineas dhut fhèin agus cha dèan thu sin gu bràth gabh sìos an t-slighe cheàrr.

Mar a chuireas tu pòsadh air na cairtean

Tha thu air na h-adhbharan a rèiteach agus tha aon rud soilleir: tha pòsadh dhut.

The tha buannachdan nas àirde na na àicheil, agus tha thu deiseil gus an sealladh as fheàrr a thoirt dhut agus faicinn càite an toir e an dithis agaibh.

Tha na h-adhbharan ceart uile ann, mar sin dè a tha gad chumail air ais?

Chan eil e dìreach sin a-steach dha.

Chan eil dad nas sàraichte na do chompanach gun a bhith air bòrd leis a' bheachd. A bheil teagamhan aige? A bheil faireachdainnean aige airson cuideigin eile? A bheil gaol aige ort?

Ged a dh’ fhaodadh na ceistean sin uile a bhith a’ ruith tro do cheann, tha am freagairt gu math sìmplidh mar as trice: cha do bhrosnaich thu instinct a ghaisgich fhathast.

Cho luath ‘s a tha e air a phiobrachadh, tha e deagh chomharra gum bu chòir pòsadh a bhith air na cairtean, oir tha thu a-nis a’ toirt a-mach an fheadhainn as fheàrr ann.

Mar sin, dè an instinct a th’ aig a’ ghaisgeach?

Chaidh an teirm a chosnadh an toiseach leis an eòlaiche dàimh Seumas Bauer, agus is e seo an dìomhaireachd falaichte as fheàrr ann an saoghal dàimh.

Ach tha e na dhìomhaireachd gu bheil cumhachd agad fhuasgladh le bhith dìreach a’ coimhead a’ bhidio an-asgaidh seo an seo. Creid mi, atharraichidh e do bheatha.

Tha am bun-bheachd sìmplidh: tha spionnadh bith-eòlasach aig a h-uile duine airson a bhith ag iarraidh agus a dhìthann an dàimhean. Brosnaichidh tu seo anns an duine agad agus bidh thu a’ fosgladh dreach dheth fhèin air a bheil e air a bhith a’ sireadh.

Bidh e deiseil airson gealltanas a thoirt dhut agus do thoirt sìos an trannsa.

Agus gu taingeil, is e furasta.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh.

Tha fios agad ma bhios strì no eas-aonta agad gun dèan thu le chèile do dhìcheall cùisean obrachadh a-mach.

Tha fios agad cuideachd, ge bith dè na dùbhlain a tha romhpa. , tha thu le chèile a’ dol a thoirt taic dha chèile ge bith dè.

A rèir an leasaiche dàimh John Gottman, faodaidh a bhith a’ daingneachadh d’ earbsa agus do dhealas a bhith na rud math airson dàimh:

“[Gràdh ] a’ toirt a-steach tarraing, ùidh ann an càch a chèile, ach cuideachd earbsa agus dealas, agus às aonais earbsa is dealas, is e rud nach gabh a thuigsinn a th’ ann... ’S e rud a th’ ann a tha a’ seargadh air falbh. Ach le earbsa agus dealas tha fios againn gun urrainn dhut fuireach ann an gaol le do chompanach fad do bheatha.”

3) Tha thu a’ faireachdainn agus gan giùlan fhèin.

Chan fheum thu gu feum pòsadh ri dhèanamh. seo, ach le bhith a’ cleachdadh nam briathran “fear” agus “bean” tha dòigh ann dhà, aon a dhèanamh.

Tha fear agus bean nan sgioba nas seasmhaiche ag obair còmhla. Às deidh na h-uile, tha thu gu h-oifigeil nad theaghlach a-nis.

Bidh eòlaichean-inntinn a’ cleachdadh teirm ris an canar “cruth-atharrachadh brosnachaidh” airson cunntas a thoirt air daoine a phòsas.

Tha seo a’ ciallachadh gun tòisich thu ag obair còmhla gus an builean as fheàrr dhut le chèile, seach a bhith ag obair air fèin-ùidh.

A rèir Saidhgeòlas an-diugh:

“Feumaidh e an comas amasan fad-ùine na dàimh a chumail nad inntinn. Le togradh air a chruth-atharrachadh, tha com-pàirtichean nas freagarraiche airson mionaid a ghabhail gus beachdachadh air mar a dhèiligeas iad, seach freagairtath-bheothachail ann an teas mionaid.”

Ann am faclan eile, tha seata ùr de dh’ amasan a tha thu airson a choileanadh còmhla.

4) Tha do bheatha nas socraiche agus nas socraiche. cinnteach.

Nuair a tha thu ann an dàimh, faodaidh mì-thoileachas a bhith ann mu cho dona sa tha e.

A bheil sinn gu bhith a’ caitheamh an còrr de ar beatha còmhla? ? No an e dìreach rud bliadhna 1-2 a tha seo agus bidh mi air m’ fhàgail san dorchadas ro dheireadh an ama?

Leis gur e pòsadh an ìre mu dheireadh de dhealas, falbhaidh na teagamhan sin gu luath.

Aon uair 's gu bheil thu air do bhualadh, bidh thu a' faireachdainn toilichte agus socair mun àm ri teachd.

5) Tha e a' comharrachadh a' ghràidh a th' agad dha chèile.

Nuair a tha thu' ann an dàimh, chan eil thu cinnteach a-riamh ciamar a nì thu coimeas ris na com-pàirtichean eile air an do chuir iad ceann-latha.

A bheil thu nas fheàrr no nas miosa? Am fàg iad mi nuair a lorgas iad cuideigin a tha nas fheàrr?

Ach nuair a cho-dhùnas tu pòsadh, tha na teagamhan sin air an tilgeadh a-mach air an uinneig. Tha fios agad gur e gaol am beatha a th’ annad agus is iadsan an gaol agadsa. Tha thu le chèile air innse dha chèile gur e seo-it.

Tha Suzanne Degges-White Ph.D. ag innse cuin a dh’ fhaodadh pòsadh a bhith mar an ath cheum loidsigeach:

“Mas urrainn dhut coimhead do ghaol san t-sùil, agus fios agad nach batadh tu an t-sùil sin, ge bith dè an sgrìobhainn, an dàimh a dh’ fhalbh, no an iomagain gnàthach a chaidh a thogail eadar thu, is dòcha gur e pòsadh an ath cheum loidsigeach.”

6) Sinnam buannachdan practaigeach a thaobh pòsadh.

Cha bu chòir dhut co-dhùnadh pòsadh air sgàth briseadh chìsean. Ach tha buannachdan ann do phòsadh.

Tha rannsachadh air buannachdan ionmhasail pòsaidh a mholadh. Dh’fhaodadh pòsadh fad-ùine ìre nas fheàrr de 77% a thoirt air ais na bhith a’ fuireach singilte agus àrdachadh ann am beairteas iomlan dhaoine pòsta 16% bliadhna thar bliadhna.

Ma tha fios agad gu bheil thu gu bhith còmhla airson a’ chòrr den ùine agad. beatha, an uairsin tha e buannachdail pòsadh.

Faodaidh tu buannachdan a roinn mar chùram-slàinte agus tèarainteachd shòisealta. Agus ma tha clann agad, bheir iad taic dhut ge bith dè.

7) Bidh thu ag ionnsachadh conaltradh le do chompanach.

Cuid de na thàinig sinn gus deagh phòsadh a thuigsinn tha deagh chonaltradh agus deagh sgilean sabaid.

Faodaidh tu hash a-mach agus tighinn air ais còmhla a h-uile turas gun dioghaltas no fearg air a thogail.

Mar a tha an eòlaiche-inntinn clionaigeach Lisa Firestone a’ sgrìobhadh, nuair a bhios càraidean a’ cur an cèill agus ag innse dha chèile dè a tha iad ag iarraidh, bidh rudan math a’ tachairt.

“Tha an guthan agus na h-abairtean aca bog. A’ mhòr-chuid den ùine, chan eil an com-pàirtiche aca a’ faireachdainn air an dìon tuilleadh, agus bidh an cànan bodhaig ag atharrachadh,”

Ma tha an aon seòrsa sealladh agad air an t-saoghal agus gu bheil thu airson obrachadh a dh’ionnsaigh amasan còmhla, is dòcha gu bheil thu ann airson a pòsadh fallain agus sona.

Ma tha deagh chàirdeas agad agus mar a chèile, 's dòcha gur e deagh bheachd a th' ann am pòsadh. Faodaidh tu cuideigin a tha a-mach à cleachdadh a ghràdhachadh, ach chan ann gu riatanach mar sinorra.

Seo sia adhbharan dona airson pòsadh

1) Tha thu a’ smaoineachadh gun socraich pòsadh do chùisean dàimh .

Chan eil càirdeas duine foirfe, mar sin ma tha thu a’ dol a phòsadh gus feuchainn ris an dàimh agad a chàradh, ’s dòcha gum bi thu airson smaoineachadh a-rithist.

Na dèan mearachd smaoineachaidh gu bheil cuirm agus bòrd tiodhlac a’ dol a thoirt do chàirdeas chun na h-ath ìre.

Tha Best Life a’ tabhann deagh chomhairle:

“Mus co-dhùin thu a ràdh “Tha mi,” bi cinnteach gus an dàimh agad fhèin a mheasadh: Ma tha e an-còmhnaidh làn àrdachadh is crìonadh agus nach bi e seasmhach a-riamh, is dòcha nach e seo an gluasad as glic gus am bi na duilgheadasan sin air am fuasgladh.”

Na làithean seo, tha a’ mhòr-chuid de chàraidean a’ fuireach còmhla mu thràth , co-roinn cunntasan banca, iasadan, so-mhaoin, agus nithean saoghalta eile agus mar sin chan eil ann an latha pòsaidh ach latha eile agus lotta dolar slàn gus sealltainn don t-saoghal gu bheil thu dèidheil air a chèile gu leòr airson an airgead a chosg.

Mar sin, mus dèan thu sin dealas mar sin, dèan cinnteach nach eil thu a' dol a phòsadh dìreach airson feuchainn ri cùisean a dhèanamh nas fheàrr.

2) Chan eil thu airson a bhith nad aonar airson a' chòrr de do bheatha.<4

S e adhbhar na h-uimhir de dhaoine a bhith a’ sireadh pòsaidh gu bheil iad den bheachd gu bheil e a’ dol a dh’ fhuasgladh duilgheadas aonaranachd ris a bheil dùil.

Mhol sgrùdadh le Stephanie S. Spielman gur e an t-eagal a bhith singilte na ro-innse brìoghmhor mu bhith a’ socrachadh airson nas lugha ann an dàimhean agus a’ fuireach le acom-pàirtiche a tha ceàrr ort.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

A rèir an ùghdair Whitney Caudill, “Tha faireachdainn aonaranachd neo eagal bho àm gu àm mar neach singilte àbhaisteach. Gu dearbh, tha e àbhaisteach don h-uile duine.”

Is e an rud as cudromaiche a bhith mothachail air seo agus tuigsinn gur e dìreach faireachdainnean a th’ annta. Is ann ainneamh a bheir fuireach ann an dàimh gus aonaranachd a sheachnadh deagh thoraidhean.

Co-dhiù a tha thu a’ feuchainn ri beàrn nad bheatha a lìonadh an-dràsta no nas fhaide air adhart, chan e pòsadh an dòigh air dèanamh cinnteach nach bi thu aonaranach airson a’ chòrr de do bheatha.

Is dòcha gum faigh thu, tro bhith a' bruidhinn ri cuid de do charaidean pòsta a dh'innseas an fhìrinn fhuar, chruaidh dhut, gu bheil pòsadh a' toirt beatha aonaranach a chionn 's gu bheil thu air do shàrachadh a-steach do ghnàth-riaghailt agus ròl. chan eil mòran sùbailteachd agad airson rudan a rannsachadh agus a dhèanamh leat fhèin.

Is dòcha gu bheil thu a’ bruadar air dàimh far a bheil do chom-pàirtiche gad leantainn timcheall air gach seòrsa tachartas spòrsail, ach is e an rud a dh’ fhaodadh tu a lorg gun tig thu gu crìch suas a' dèanamh tòrr rudan leat fhèin agus chan eil thu a' faireachdainn cho coileanta 's a bha thu an dòchas.

3) Tha thu airson a bhith àbhaisteach.

Tha Tha creideas farsaing aig daoine gur e pòsadh an rud àbhaisteach ri dhèanamh.

Tha seo a’ tighinn bho ghinealaichean de dhaoine a’ pòsadh mar na “ath cheuman” neo an “rud ceart ri dhèanamh” às deidh a bhith còmhla ri cuideigin airson ùine fhada.

Is dòcha gu bheil do phàrantan a’ cur cuideam ort pòsadh air sgàthcuid eile. Is dòcha gum bi pàrantan traidiseanta ag iarraidh ort pòsadh oir tha dragh orra mu mar a choimheadas e air na caraidean aca mura dèan thu sin.

A’ cheist chlasaigeach mu “dè tha ceàrr orra?” mura pòs thu dh’ fhaodadh gum fàs thu cus dhut uile agus lorgaidh tu thu fhèin a’ coiseachd sìos an trannsa mus bi fios agad air.

Ach ’s e droch bheachd a th’ ann pòsadh oir tha thu a’ smaoineachadh gun dèan e sin. bidh thu àbhaisteach agus leasaichidh tu do fhèin-luach. Jill P. Weber Ph.D. a’ mìneachadh carson:

“Mura robh thu a-riamh a’ faireachdainn slàn slàn agus math mu do dheidhinn fhèin, dealaichte bho dhàimh romansach, leigidh an dàimh seo sìos thu dìreach leis nach urrainn do dhuine sam bith luach a thoirt dhuinn nach urrainn dhuinn a thoirt dhuinn fhèin an-toiseach .”

4) Brùthadh Sòisealta

Is e a’ chiad adhbhar agus ’s dòcha an adhbhar as mòr-chòrdte (ged nach biodh mòran dhaoine ag aideachadh dha an caraidean is an teaghlach) pòsadh air sgàth na bhios daoine eile a’ smaoineachadh mura dèan iad sin.

Le bhith ann an dàimh tha còir agad slighe sònraichte a leantainn.

Ma tha thu air a bhith còmhla airson ùine shònraichte de ùine agus nach eil thu a' bruidhinn mu phòsadh, 's dòcha gun tòisich daoine a' faighneachd dhut dè tha ceàrr.

'S dòcha gun tòisich thu fiù 's a' smaoineachadh gu bheil rudeigin ceàrr mura h-eil thu a' planadh banais a dh'aithghearr.

Faodaidh cuideam sòisealta toirt air daoine rudan a dhèanamh nach eil iad gu tur an sàs ann – gu cinnteach tha pòsadh mar aon de na rudan sin.

Gu dearbh, a’ pòsadh air sgàth sòisealtasmar as trice bidh cuideaman a’ ciallachadh gum fàg an duine no a’ bhean an dàimh nuair a thuigeas iad nach eil a bhith beò am beatha airson coltas uachdarach gu math brìoghmhor no buannachdail.

A rèir Susan Pease Gadoua L.C.W. ann an Saidhgeòlas an-diugh:

“Pòsadh oir “bu chòir” cha mhòr nach eil thu an-còmhnaidh a’ tighinn air ais gus do shàrachadh aig a’ cheann thall.”

5) Sùileachadh bhon Teaghlach

Tha ginealach de dhaoine ann a tha a’ strì ri miann am pàrantan a choileanadh.

A’ dol dha na colaistean as fheàrr, a’ faighinn nan obraichean le tuarastal àrd le gealltanas air peinnsean neo pasgan cluaineis an ceann ùine fhada agus dreuchd shoirbheachail, morgaids, pòsadh agus gun teagamh, clann gus a h-uile càil a chuir dheth: is iad seo na rudan a chaidh mòran dhaoine a thogail a chreidsinn gur e dòigh an ama ri teachd a bh’ ann.

Chan e sin a rinn pàrantan. t ag iarraidh gun dèan a’ chlann aca an co-dhùnaidhean fhèin, ach gun robh iad airson gun dèanadh a’ chlann aca co-dhùnaidhean a chuidicheadh ​​leotha soirbheachadh nam beatha.

Tha na rudan seo air tighinn gu bhith co-ionann ri bhith “air a dhèanamh” agus ma tha pòsadh sona, tha thu air a dhèanamh dha-rìribh.

Ach cha dhearbh thu dad do dhuine sam bith le bhith a’ pòsadh airson nan adhbharan ceàrr. Jill P. Weber Ph.D. a’ tabhann deagh chomhairle ann an Saidhgeòlas an-diugh:

“Aig deireadh an latha, chan eil pòsadh a’ dearbhadh dad. An àite sin, dearbhaich dhut fhèin gun urrainn dhut dàimh fallain a chumail an seo agus an-dràsta. Obraich gu bhith thu fhèin, guconaltradh a dhèanamh agus gaol a thoirt do chuideigin dìreach mar a tha iad.”

Is e an aisling a th’ ann agus tha mòran dhaoine fhathast a’ coimhead ris na h-aislingean sin a choileanadh, ge bith an ann leotha fhèin a tha no nach eil.

6) Tha iad air obair mhath agus tha am bodhaig tarraingeach.

S dòcha gum bi e snog nuair a sheallas tu air beatha còmhla ri cuideigin a tha a’ cosnadh tòrr airgid no aig a bheil bodhaig snog.

Ach tha tòrr a bharrachd ann nad bheatha seach airgead no coltas. Is dòcha gum faigh thu a-mach nach eil thu gu math coileanta mura h-urrainn dhut ceangal dha-rìribh a dhèanamh ri do chompanach air rudan nas brìghte.

Marc D. White Ph.D. ag ràdh anns an dòigh as fheàrr ann an Saidhgeòlas an-diugh:

“Feumaidh tu smaoineachadh air na tha fìor chudromach ann an companach fad-ùine - is dòcha gum bi a’ bhuidheann mhòr agus an obair uamhasach snog, agus is dòcha gun dèan e duine tarraingeach, ach dèan A bheil feum agad air aon seach aon airson do dhèanamh toilichte san fhad-ùine? Ma tha, ceart gu leòr, ach bhithinn buailteach a bhith a’ smaoineachadh gum biodh buadhan a tha freumhaichte ann am pearsantachd no caractar an neach nas cudromaiche, leithid blàths, onair, agus earbsa.”

Anns a’ cho-dhùnadh

Is e an rud a tha cudromach an seo cuimhneachadh nach eil freagairt ceart no ceàrr ann airson pòsadh. Tha e ceart do chuid de dhaoine agus chan eil e ceart do dhaoine eile.

Ma lorgas tu thu fhèin air feansa a’ cho-dhùnaidh, thoir aire do na tha gad chumail air ais bho bhith a’ dèanamh a’ cho-dhùnaidh sin agus a’ cladhach a-steach do na creideasan a th’ agad mu phòsadh. cuidich leat an t-slighe cheart a dhearbhadh dhut.

Co dhiubh a tha thu