Dhowaan waxaa la i weydiiyay inaan sharaxo gurigayga riyada. "Nasasho leh, buuraha, iyo tan ugu muhiimsan, dadka ka fog", ayaa ah sida aan ugu jawaabay.

In kasta oo dad badan oo aan aqaano aysan waxba ka jeclayn la-socoshada dadka kale, haddana waxaan aad u door bidaa inaan keligay ahaado.

In badan ayaan ka fikiray sababta ay tani tahay. Maxay dadka qaar u door bidaan inay keligood noqdaan? Ka dib oo dhan, miyaanan loogu talagalin inaan noqono makhluuqa bulshada Maqaalkan, waxaynu kaga hadli doonaa sababta dadka caqliga lihi u door bidaan inay keligood noqdaan.

Dadka garaadka sare leh waxay door bidaan inay keligood noqdaan

Waxaan ku tiirsannahay iskaashiga si aan u noolaano oo aan u gaadhno.

La yaab ma leh in cilmigu yiraahdo inta badan ee aan bulshada dhex galno, farxad badan ayaan u janjeernaa.

Dadka, xidhiidhka qotada dheer, xidhiidhka, saaxiibtinimada, iwm waxay keenaan farxad iyo qanacsanaan.

Laakiin hal daraasad ayaa soo jeedisay in dadka aadka u caqli badan, aanay taasi ahayn xaaladdu.

Waxay falanqaysay jawaabaha sahanka. laga bilaabo in ka badan 15 kun oo qof oo da'doodu u dhaxayso 18 iyo 28.

Dadka badankoodu waxay raaceen qaabkii la filayey. Inta badan ee ay is dhexgalka bulshada aad ayay u farxad badnaayeen.

Laakiin markii ay timaaddo dadka caqliga sare leh ee kooxda ka mid ah, caksiga ayaa run u ekaa. Dhab ahaantii, in badan oo ay bulsheed, ayay ka sii farxad la'aan.

15 sababood oo caqli-gal ah.Way adagtahay in la isku qabsado oo si fudud loo dareemo kalinimo Taas macnaheedu waxa weeye inay rabaan inay wax gaadhaan oo ay ka dhaqso badan yihiin kuwa kale. Laakiin tani waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inay diyaar u yihiin inay ku daraan saacado dheeraad ah si ay u helaan waxay rabaan.

Iyo dadka qaarkiis waxay qiimeeyaan inta nasashada iyo nasashada ee isdhexgalka, kuwa kale waxay u arki karaan wakhtiga firaaqada fursad ay naftooda ku riixaan. dheeraad ah.

Dadka qaar ayaa qaadan doona dadaalka dheeraadka ah ee loo baahan yahay si ay u guuleystaan ​​sababtoo ah aad bay u wadaan. Dadkaas, guushu waxay la macno tahay inay sameeyaan wax kasta oo ay ku gaadhaan halkaas.

Dadka ugu caqli badan, xirfaddooda, hammigooda, iyo yoolalkooda ayaa ka muhiimsan inay baxaan khamriga ama "waqti-luminta" oo aan waxba samayn si gaar ah.

13 Inta badan ma rabaan inay tanaasulaan iyo hoggaamiyeyaasha dabiiciga ah ee ku dhasha. .

Maadaama ay aad ugu fiican yihiin in ay si macquul ah u fikiraan,waxa ay u badantahay in ay la yimaadaan xalal aanay cidina hore ugu fikirin.kibir badan ama is-jecel mararka qaarkood. Si kastaba ha ahaatee, inta badan waxay isku dayayaan inay sameeyaan waxa ay aaminsan yihiin inay ugu fiican tahay.

Dareenkan xooggan ee madaxbannaanida ayaa ka dhigaya yeey dabiici ah halkii ay ka ahaan lahaayeen idaha.

14 5>

Ku raaxaysiga kalinimada macnaheedu maaha in dadka waxgaradku aanay sidoo kale ku raaxaysan la joogitaanka dadka kale ama ay yihiin wada-jir bulsho.

0>Laakiin waqtigooda oo keliya ayaa inta badan ka caawiya inay waqti badan la qiimeeyaan kuwa kale. Halkii ay wakhtigooda ku buuxin lahaayeen xidhiidh kasta, waxay u janjeeraan inay yeeshaan xidhiidho tayo leh oo dhawr ah Halkii ay waqti ku qaadan lahaayeen kooxo badan waxay door bidaan inay yeeshaan xiriir yar oo ay ku siin karaan waqti tayo badan, oo ay macno badan ka helaan.

Waxaa laga yaabaa in goobahoodu ay yaraadaan, laakiin tani waxay la macno tahay inaysan faafin. aad u khafiif ah

Waxay xooga saari karaan inay si dhab ah u bartaan una fahmaan dadka ay doorteen inay noloshooda galiyaan.

> 15>FOMO waxa ay noqotay hadal caadi ka ah bulshada casriga ah

Waa werwer ku abuurma in la waayo wax xiiso leh ama xiiso leh oo meelo kale ka dhacaya.

Dadka wax garadka ahi waxa ay u janjeeraan in ay ka fogaadaan. ku wanagsana in diirada la saaro waxa hortooda ka dhacaya iyo hawshagacanta.

Maskaxdoodu waxa ay mar horeba ku hawlan tahay wakhtigan xaadirka ah, taas oo ka dhigaysa fursad yar oo ay meelo kale ku warwareegto.

waa ilaa. Waxay ku faraxsan yihiin kaligood inay waqti ku qaataan wax kasta oo ay samaynayaan.

Waxay u badan tahay inay dareemaan inay ku qanacsan yihiin naftooda, waqtina kuma lumiyaan inay ka fikiraan waxa meel kale ka socda.

dadku waxay doorbidaan inay keligood noqdaan

1) Uma baahna kuwa kale si ay u xalliyaan dhibaatooyinkooda

Mid ka mid ah aragtiyaha xiisaha leh ee ay cilmi-baarayaashu soo jeediyeen sababta dadka ugu caqli badan ay u doorbidi karaan keligood waa horumar. Mid.

Sida aan sheegnay, koox ahaan u shaqaynta waxay naga caawisaa sidii aan u xalin lahayn caqabadaha iyo xalinta dhibaatooyinka. Tani waa sababta guushayada. Awooda aan isugu nimaadno si aan u wadaagno xirfadaha iyo aqoonta ayaa si weyn u caawisay horusocodka meeraha.

Laakiin dadka ugu caqli badan kooxda waxay yeelan karaan in ay ku tiirsanaadaan kuwa kale. lagu horumariyay bini'aadamka si ay ula tacaalaan caqabadaha gaarka ah. Markaa hadba inta aad caqli badan tahay, waa yaraanaysaa inaad ku tiirsanaato kooxda si ay u taageeraan.

Si fudud u dhig, dadka ugu caqli badan ayaa xalliya dhibaatooyinkooda si aanay ugu baahnayn dad kale. Taasina waxay keentay in aanay aad ugu damcin la-shaqaynta dadka kale.

>2 Laakiin waa wax caadi ah in dadka caqliga leh ay ku raaxaystaan ​​daba-galka kali ah ee balaadhinta maskaxda.

Waxa laga yaabaa inay door bidaan inay si aamusnaan ah u fadhiistaan ​​oo ay akhriyaan ama ay madaxa u qaadaan fikrad ama mawduuc xiiso leh.

In ay la joogaan dad kale. Waxay noqon kartaa mid madadaalo leh, laakiin qofka garaadka sare leh waxay si dhakhso ah u noqon kartaa "waqti dhumis"

Ku-joogista, la sheekaysiga, iyo ku raaxaysiga shirkadda dadka kale waxay noqotaa mashquulin wax soo saar badan.

Haddii aad ka go'an tahay inaad horumariso naftaada, akhrinta, qorista, barashada, barashada, abuurista, iyo ka fikirida ayaa ah wakhti ka fiican inaad geliso. Dhammaan kuwaas oo inta badan si wax ku ool ah ay u qabtaan dadka aadka u caqli badan oo keliya.

Hadday wax kale jirin, waxay u fududaanayaan inay xoogga saaraan hawlaha marka qof kale uusan joogin. Marka aan joogno kuwa kale, way fududahay in la lumiyo diiradda.

Waxaynu ku mashquulnay waxay dadka kale yidhaahdaan iyo waxay sameeyaan. Waxaana inta badan nala soo jiitaa sheekeysiga waxyaalaha aynaan dan ka lahayn.

>3 Marka ugu badan ee laga fikiro fikradaha waaweyn

Fikirkooda ka baxsan sanduuqa waxay la macno tahay inay inta badan la halgamaan waxa ay u arkaan muundanities iyo wax aan macno lahayn, sida hadal yar.

Waa la xiiseeyaa. sida ay wax walba ugu habboon yihiin adduunka. Sidee bulshadu u shaqaysaa? Waa maxay sababta dagaalada? Maxaa naga farxiya? Xaggee noloshu ka timid?

Su'aalahan ayaa soo jiidanaya. Iyo sababta oo ah waxay jecel yihiin, waxay rabaan inay wax badan bartaan.

Dadka caqliga leh waxaa laga yaabaa inay awooddooda maskaxeed si fiican uga faa'iideystaan, laakiin dhammaan fikirkaas ayaa waqti badan qaata. Gabagabada, waxay aad ugu nugul yihiin inay wax ka fiirsadaan si loo helo xalka ugu fiican. Taasi waxay qaadanaysaa ka tashiga.

Wakhtigan fikirka ah waxa loo baahan yahay in la sameeyo kaligii.

Runtii, haddii aad ku raaxaysato inaad waqti ku qaadatokaligaa sababtoo ah waxay ku siinaysaa wakhti aad ku fikirto, markaas waxaa laga yaabaa inaad leedahay shakhsiyad Yey kali ah. Haddii aad u malaynayso inaad tahay yey keligiis ah, markaa waxaad la xidhiidhi kartaa muuqaalka hoose ee aanu samaynay:4> 4) Helitaanka dadkaaga waxay noqon kartaa mid khiyaano badan>>>> Ka soo horjeeda run ahaantii ma soo jiidanayaan. Dhab ahaantii, dadku waxay soo jiiteen kuwa ay dareemayaan inay wadaagaan isku mid.

Waxaan raadinaa saaxiibo iyo saaxiibo "ku jira mawjadahayaga" waa in ay jiri karaan dad aad u yar oo hareerahaaga ah oo aad dareemeyso inaad la mid tahay heerkaaga.

Ku dhawaad ​​​​98% dadku waxay leeyihiin IQ ka hooseeya 130. Markaa waxay u taagan tahay sababta haddii aad qayb ka tahay. 2% waxaad si cad ugu jirtaa dadka laga tirada badan yahay.

Inaad aad u caqli badan tahay waxay la macno tahay in aad inta badan u fikirto si ka duwan dadka. Laakiin taasi waxay ka dhigan tahay in helista wax wadaaga si loola xidhiidho dadka kale ay sidoo kale noqon karto mid aad u dhib badan.

Shirkad aan xiriir la lahayn waxay luminaysaa muhiimadeeda.

Runtii, inaad ag joogtid dad aadan dareemayn in la fahmayo. by can be even more go'doomi ka badan kali ahaansho.

Dadka caqli badan ayaa laga yaabaa inay aad ugu sii dhiiradaan shirkadooda sababtoo ah ma helaan dad badan oo ay si dabiici ah ula xiriiraan oo doonaya inay waqtigooda la qaataan. 1>

Hadii aanad wax wadaag ah la lahayn dadka aad la wada socotaan, waxa aad dareemi kartaa in is dhex galkaagu uu dareemo in uu aad u xun yahay ama uu dareerayo.

5) Inaad ag joogtiddadku waxa laga yaabaa inay dareemaan walaac

Halkii ay ka ahaan lahaayeen bulshooyin yaryar, badi bulshooyinkeennu waxa ay hadda ku faafsan yihiin meelo aad u magaalo badan.

Natiijo ahaan, la kulanka shisheeyaha ayaa sidoo kale si weyn u kordhay. Dhaqdhaqaaqa iyo mashquulka nolosha magaaladu waa hab nololeed oo aad u dhib badan.

Hal aragti ayaa ah in markii aan u nimid in aan ku sii noolaano magaalooyinka, dadka ugu caqli badan waxay heleen hab ay ula qabsadaan heerkaas sare- deegaanka stress.

Jawaabta fudud ee evolutionary waxay ahayd in laga baxo.

Dadka caqliga lihi waxa laga yaaba in ay aad u damcaan waqti kali ah si ay iskaga saaraan cidhiidhiga nolosha casriga ah.

Waa ma aha oo kaliya inaad iska ilaaliso dadka badan. Waxa kale oo ay ku saabsan tahay in aad naftaada ka saarto culaysyada la xidhiidha la dhaqanka dadka kale.

> Waxaa laga yaabaa inay sidoo kale dhacdo dadka caqliga leh.

Sababtoo ah sida ay u kobceen si ay ula macaamilaan deegaanka magaalooyinka, waxay sidoo kale u baahan karaan inay dib u dejiyaan ka dib markaad dadka kale la joogaan. maalinba maalinta ka danbaysa oo ay dadku ku hareeraysan yihiin, way adkaan kartaa in lala qabsado dalabaadka joogtada ahiyo filashada la idin dul dhigay. Waxaad u baahan tahay wakhti aad ku xalliso dhacdooyinka.

>Si aad uga fogaato cadaadiska dad badan oo la macaamilka ah mar kasta, dadka qaarkiis waxay doortaan inay baxaan oo ay sameeyaan wax iyaga u gaar ah.

Dib u habeyntan waqtigu waa qayb ka mid ah sida dadka waxgaradku ay u kobcayaan si ay si fiican ula qabsadaan deegaankooda.

Ma aha had iyo jeer in aanay ku raaxaysan la joogitaanka dadka kale. Laakiin waxay si fiican u buuxiyaan oo ay ku nastaan ​​wakhtiga ay keligood qaataan.

7) Weligood ma caajisaan

Koraray hooyaday waxay sheegi jirtay in dadka caajiska ah oo keliya ay caajisaan. Hagaag, dadka aadka u caqli badan ma caajisaan shirkadooda .

Ma aha in ay xitaa u baahan yihiin in ay wax gaar ah sameeyaan si ay u maaweeliyaan. Maskaxdoodu dhif bay ku nasanaysaa oo waxay dib ugu noqon karaan adduunkooda yar.

Iyadoo male-awaalkooda ku jira, waxay haystaan ​​waxyaabo aan tiro lahayn oo ku mashquuliya.

Sidoo kale eeg: "Waa maxay sababta aan karti la'aan ahay?" - 12 sababood oo aad sidan u dareemayso iyo sida aad hore ugu socon karto

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

Waxay si joogto ah ula imanayaan fikrado iyo fikrado cusub. Markay ayan wax ka fakarayn, waxa laga yaabaa inay wax akhriyaan ama wax qoraan.

Dadka waxgaradku waxay inta badan la yimaadaan fikrado aanay cid kale weligii tixgelin doonin. Tani waxay siinaysaa dareen ay ku qanacsan yihiin.

Iyo sababta oo ah waxay aad ugu mashquulsan yihiin inay ka fikiraan dhammaan noocyada kala duwan.Mawduucyada, weligood ma caajisaan.

8) Uma baahna in la ansixiyo dadka kale

Dhammaanteen waxaan u baahanahay jacayl iyo ansaxinta dadka kale xad gaar ah. Waa qayb ka mid ah qurxinta hidde-sidahayaga.

Laakiin qaar baa aad u xiiseeya kuwa kale. Waxay u baahan yihiin dammaanad qaadka dadka kale si ay u dareemaan wanaag naftooda ku saabsan.

Dadka caqliga leh waxay u muuqdaan inay hoos u eegaan kuwa kale si ay u qiimeeyaan naftooda. Caadi ahaan aad bay ugu kalsoon yihiin naftooda iyo kartidooda. Halkii ay qiimayn lahaayeen ra'yiga dad badan, waxay haystaan ​​tiro yar oo dad ah oo ay ku kalsoon yihiin oo ay raadiyaan in la ansixiyo.

Natiijo ahaan, si la mid ah uma raadiyaan oggolaanshahaas kuwa ku xeeran.

Waxay ku yar yihiin aqbalaadda bulshada guud ahaan iyo in badan oo ku saabsan is-aqbalitaanka. Waxay aad uga yar yihiin waxa ay dadka kale ka qabaan.

Isku-tiirsanaantani waxay ka dhigeysaa inay si fiican ugu qalabaysan yihiin inay ka xoroobaan xaaladaha bulsho ee innaga badan na aafeeya.

Mar haddii aan meesha ka saarno qaboojinta bulshada. iyo filashada aan xaqiiqada ahayn ee qoyskeena, nidaamka waxbarashada, iyo xitaa diintu waxay ina saartay, xadka waxa aan ku guuleysan karno waa mid aan dhammaad lahayn. Qof caqli lihina wuu garwaaqsadaa tan.

Waxaan tan (iyo wax ka badan) ka bartay shamankii caanka ahaa ee Rudá Iandé. Fiidiyowgan bilaashka ah ee aadka u fiican, Rudá waxa uu ku sharaxay sida aad u qaadi karto silsiladaha maskaxda oo aad dib ugu noqon karto xudunta ahaanshiyahaaga.

Sidoo kale eeg: 12 sababood oo ay dadku kuugu soo eegayaan fagaarayaasha

Eray digniin ah, Rudá maahaShamankaaga caadiga ah.

Ma doonayo inuu daaha ka qaado erayo qurux badan oo xikmad ah oo ku siinaya raaxo been ah. Waa hab awood leh, laakiin mid shaqeeya.

Halkan waa isku xirka fiidiyoowga bilaashka ah mar kale.

Siyaalo badan, dadka caqliga leh ee ku raaxaysta wakhtiga kaligood waxay ka xoroobeen dabinada raadinta. Aqbalaada iyo ansixinta dadka kale ilaa xad, waa seef laba af leh, iyo korodhka heerarka walaaca badanaa waxay la socdaan korodhka awoodda maskaxda. Cilmi-baadhayaashu waxay heleen xidhiidh ka dhexeeya welwelka iyo caqli-galnimada.

Waxay ogaadeen in dadka soo tebiyay u janjeera walaaca iyo warwarku ay dhibco sare ka heleen tijaabada sirdoonka afka (taas oo laga soo qaatay cabbirka sirta ee Wechsler Adult Intelligence Scale) .

Dadka u nugul walwalka iyo werwerka waxay isku arki karaan inay iska fogeeyaan kooxaha si ay xeelad ula qabsadaan.

1>

Hadaba hal sabab oo macquul ah oo dadka caqliga lihi ay u doorbidi karaan inay kaligood noqdaan mararka qaarkood waa in xaaladaha bulsheed ay ka dhigi karaan welwelkaas iyo welwelka sii xumaanaya.

WaaDejin badan inaad kaligaa ahaato.

>10 Ogow in ay kaliya kaa gaabiyaan.

In aad dadka la shaqeyso ama aad la shaqeyso, oo aan isku dhererka dhererka la isku dhererin waxay noqotaa caqabad.

dadka haddii aysan awoodin in ay ku shaqeeyaan ama ku fekeraan xawaare la mid ah iyaga.

Dhibaatada ayaa ah marka aad ka caqli badan tahay dadka kale, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad horeba uga aqoon badan tahay dadka kale. waxaad la joogtaa

Kalinimadu waxay noqotaa dariiq aad ku hubiso inaan lagaa gaabin ama lagugu celin

11) Had iyo jeer kuma habboona

Marka lagu daro helida inay aad u adag tahay in la helo dad heerkooda ah, dadka aadka u caqli badan ayaa la dareensiin karaa sida "kubbada caqiidada" ee kooxda.

Qeexitaan ahaan, waxay u fekeraan si ka duwan dadka intiisa badan. Tani waxay siin kartaa waxyaabo gaar ah oo aysan dadka caadiga ahi la wadaagin.

> Kala duwanaansho kasta oo bulshada dhexdeeda ah waxay si dhakhso ah u horseedi kartaa in la takooro.oo xataa ay dadka kale ka fogaadaan.

Dadku waxay ka heli karaan dadka ugu caqliga badan bulshada inay cabsi gelinayaan. Waxaa laga yaabaa inay dadka kale fahmaan. Tani waxay u horseedi kartaa dadka aadka u caqli badan inay dareemaan in laga saaray kooxda.

Inaad ka duwanaato waxay keeni kartaa