Di van demên dawî de ji min hat xwestin ku ez xaniyê xewna xwe vebêjim. Min bersiv da: “Roj, li çiyayan, û ya herî girîng, dûrî mirovan”, bi vî awayî min bersiv da.

Tevî ku gelek kesên ku ez nas dikim ji bûna di nav kesên din de ji tiştekî din hez nakin, ez bi tenêbûnê tercîh dikim.

Min gelek caran difikirî çima ev e. Çima hin kes tercîh dikin ku tenê bimînin? Axir, ma ne mebesta me ew e ku em bibin mexlûqên civakî?

Lêkolîn destnîşan kir ku kesên tenêtî dikarin hîn jîrtir bin. Di vê gotarê de, em ê nîqaş bikin ka çima mirovên aqilmend tercîh dikin ku bi tenê bin.

Mirovên pir jîr tercîh dikin ku tenê bimînin

Bi gelemperî, mirov bi rastî celebek civakî ye. Ji bo ku em bijîn û biser bikevin, me pişta xwe da hevkariyê.

Ji ber vê yekê ne ecêb e ku zanist dibêje her ku em bêtir civakî bibin, em bextewartir dibin.

Ev tê wê wateyê ku piraniya gelêrî, girêdana kûr, têkilî, hevaltî, hwd.. kêfxweşî û razîbûnê tîne.

Lê lêkolînek destnîşan kir ku ji bo mirovên pir jîr, ev ne wusa ye.

Wê bersivên anketê analîz kir. ji zêdetirî 15 hezar kesên temenê wan di navbera 18 û 28 salî de ye.

Piraniya mirovan şêwaza çaverêkirî şopandin. Ew çiqas bêtir civakî dibûn bextewartir bûn.

Lê dema ku di nav komê de behsa mirovên pir jîr bû, berevajî vê yekê rast xuya dikir. Bi rastî, ew çiqas bêtir civakî bûn, ew bêtir bêbext bûn.

15 sedemên ku çima aqilmend in.zehmet e ku meriv tê de bigihîje û ji ber vê yekê hest bi tenêbûnê hêsantir dike.

12) Ew azwer in

Mirovên jîr mêldar in ku bibin ajotin û motîvasyon.

Ev dikare were vê wateyê ku ew dixwazin tiştan bi dest bixin û ji yên din zûtir pêşde biçin. Lê ev jî dikare were vê wateyê ku ew amade ne ku demjimêrên zêde bidin da ku tiştê ku ew dixwazin bi dest bixin.

Û dema ku hin kes qîmetê didin mayîn û rihetiya civakîbûnê, hinên din dikarin li wir dema vala wekî fersendek bibînin ku xwe bişopînin. bêtir.

Hin kes ji bo serketinê hewildana zêde ya hewce dikin ji ber ku ew qas bi rê ve diçin. Ji bo van kesan, serkeftin tê wateya kirina her tiştî ji bo ku bigihîjin wir.

Ji bo mirovên herî biaqil, kariyera wan, mebest û armancên wan ji derketina derve vexwarinê an jî "windakirina demê" nekirina tiştek taybetî girîngtir e.

13) Ew serbixwe ne

Mirovên jîr bi gelemperî li ser tiştên ku divê çawa bên kirin xwedî ramanên xurt in.

Her çendî ku gelek kes tercîh dikin ku bi elaletê re biçin, mirovên jîr in. pir caran nexwazin tawîzan bidin û rêberên xwezayî ji dayik bûne.

Dibe ku ew aciz bibin dema ku ew wextê xwe li dora ramanên kesek din bixebitînin.

Dibe ku ew fêm nekin ka çima kesek tercîh dike ku riya yekî din bişopîne .

Ji ber ku ew di ramana mantiqî de ew qas baş in, îhtîmal e ku ew çareyên ku berê tu kesî li ser nefikirîn peyda bikin.

Di encamê de, ew dikarin ji hêla kesên din ve jî wekîcarcaran quretî yan jî xweperest. Lêbelê, ew bi gelemperî tenê hewl didin ku tiştê ku ew bawer dikin çêtirîn e bikin.

Ev hesta serxwebûnê ya xurt wan dike gurên tenê yên xwezayî ne ji pez.

14) Ew girêdanên bi kalîte li ser hejmarê tercîh dikin

Kêfxweşbûna bi tenêbûnê nayê wê wateyê ku mirovên aqilmend jî kêfa wan ji bûyîna bi kesên din re nayê an ku ew bi tevahî veqetandekên civakî ne.

Ew bi gelemperî bi qasî her kesî qîmetê didin girêdanê.

0>Lê wextê wan bi tenê pir caran ji wan re dibe alîkar ku wextê bi yên din re bêtir binirxînin. Li şûna ku wextê xwe bi tenê bi girêdanekê tije bikin, ew mêl dikin ku xwedan çend girêdanên bi kalîte bin.

Ev têkiliyên hêja ne dagîrkerên civakî ne ku ne kûr in. Li şûna ku di nav komên mezin de wext derbas bikin, ew tercîh dikin ku têkiliyên hindiktir hebin, ku bikarin zêdetir wextê bi kalîte bidin wan, û tê de bêtir wateyek bibînin.

Dibe ku derdorên wan piçûktir bin, lê ev tê vê wateyê ku ew belav nabin pir zirav.

Ew dikarin bala xwe bidin ser naskirin û têgihîştina bi rastî kesên ku wan hilbijartiye ku têkevin jiyana xwe.

15) Ew xema windakirinê nadin

FOMO di civaka nûjen de bûye îfadeyek hevpar.

Ew xemgîniyek e ku ji ber ramana windakirina tiştek heyecan an balkêş ku li cîhek din pêk tê, tê afirandin.

Mirovên jîr mêl dikin ku li ser tiştên ku li ber wan diqewime û li ser erka xwe çêtir bisekinedi destê wan de ye.

Aqlê wan ji niha ve mijûl e, ev jî kêmtir derfetê dihêle ku ew li cihên din bigerin.

Ev tê wê wateyê ku ew kêm in ku li ser tiştên ku kesên din bifikirin an jî xem bikin. li ber in. Ew bi tena serê xwe kêfxweş in ku wextê xwe li ser her tiştê ku ew dikin derbas dikin.

Hêtir e ku ew bi tena serê xwe xwe temam hîs bikin û wextê xwe li ser tiştên ku li deverek din diqewimin xerc nakin.

1) Ji bo çareserkirina pirsgirêkên wan hewcedariya wan bi kesên din tune

Yek ji teoriyên balkêş ên ku ji hêla lêkolîneran ve têne pêşniyar kirin ku çima mirovên herî jîr dikarin tenê tenêbûnê tercîh bikin ev yek evolusyona ye. yek.

Wek ku me got, xebata di koman de ji me re dibe alîkar ku em bi pirsgirêkan re mijûl bibin û pirsgirêkan çareser bikin. Sedema serkeftina me ev e. Qabîliyeta ku em bi hev re parvekirina jêhatîbûn û zanînê bibin alîkar gelek pêşkeftina me ya li ser gerstêrkê.

Lê mirovên herî jîr ên di komê de dikaribûn kêm bi yên din ve girêdayî bin.

Tê fikirîn ku aqil di nav mirovan de wekî rêgezek ku bi dijwariyên bêhempa re mijûl dibe hate pêşve xistin. Ji ber vê yekê hûn çiqas jîr bin, ji bo piştgirîyê hûn ê hindiktir xwe bispêrin komê.

Bi gotinek hêsan, mirovên herî jîr pirsgirêkên xwe çareser dikin û ji ber vê yekê ew qas hewcedariya wan bi kesên din tune. Û ji ber vê yekê ew ew qas ji hevalbendiya kesên din hez nakin.

2) Ew ji wan re dibe alîkar ku bêtir berhemdar bin

Aqil bi gelek şekl û îfadeyên cihê tê. Lê gelemper e ku mirovên aqilmend ji karên solo yên ku hişê firehtir dike kêfê werdigirin.

Dibe ku ew tercîh bikin ku bêdeng rûnin û bixwînin an jî serê xwe li dora ramanek an mijarek balkêş bigirin.

Li dora mirovên din bûn dibe ku xweş be, lê ji bo mirovek pir jîr ew dikare zû bibe "windakirina demê".

Danûstandin, sohbet û kêfa ji hevalbendiya kesên din re dibe asteng ji hilberîneriyê.karan.

Heke hûn ji bo pêşdebirina xwe pabend in, wê demê xwendin, nivîsandin, hînbûn, xwendin, afirandin û hizirkirin veberhênanek çêtir a demê ne. Û hemû jî bi tenê ji aliyê kesên pir jîr ve bi bandortir tên kirin.

Eger tiştekî din nebe, dema ku kesek din li der û dora wan tune be, ew hêsantir e ku li ser karan bisekinin. Dema ku em li ber kesên din in, ew hêsan e ku meriv bala xwe winda bike.

Em ji tiştên ku yên din dibêjin û dikin aciz dibin. Û em gelek caran dikevin nav axaftinên li ser tiştên ku em jê re ne eleqedar dibin.

3) Ew bêtir wext dide we ku hûn bifikirin

Mirovên herî jîr ên ku ez nas dikim jî ew in ku xerc dikin. herî zêde li ser ramanên mezin dihizirin.

Ramankirina wan a ji rêzê tê vê wateyê ku ew pir caran bi tiştên ku ew wekî nebatî û piçûkdîtinan dibînin, wek axaftinên piçûk, têkoşîn dikin.

Ew heyranok in. ji ber ku çawa her tişt di cîhanê de li hev dike. Civak çawa dixebite? Çima şer hene? Çi me kêfxweş dike? Jiyan ji ku hat?

Van pirsan bala wan dikişîne. Û ji ber ku ew meraqdar in, ew dixwazin bêtir fêr bibin.

Mirovên jîr dikarin hêza mêjiyê xwe yê mezin baş bikar bînin, lê hemû ew fikir dem dixwe.

Li şûna ku zû werin Encam, ew bêtir meyla wan in ku tiştan li ser bifroşin da ku çareseriya çêtirîn bibînin. Ji bo vê yekê nîqaşê lazim e.

Divê ev dema ramanê bi tenê were kirin.

Bi rastî, heke hûn ji dema derbaskirinê kêfxweş dibintenê ji ber ku ew dem dide we ku hûn bifikirin, wê hingê dibe ku hûn xwediyê kesayetiyek gurê tenê bin. Ger hûn difikirin ku hûn gurek tenê ne, wê hingê dibe ku hûn bi vîdyoya jêrîn a ku me afirandiye re têkildar bin:

4) Dîtina mirovên xwe dikare dijwartir be

Dijber bi rastî nakişîne. Di rastiyê de, mirov ber bi kesên ku ew hest dikin ku ew bi wan re dişibin hev têne kişandin.

Em li heval û hevalên ku "li ser dirêjahiya pêlê me ne" digerin.

Yek ji kêmasiyên potansiyel ên îstîxbarata bilind ew e ku li dora we pir kêmtir mirovên ku hûn hest dikin ku hûn pê re di heman astê de ne.

Nêzîkî 98% ji nifûsê xwedî IQ di binê 130 de ne. 2% hûn eşkere di hindikahiyê de ne.

Tu pir jîr bûyî tê wê wateyê ku tu gelek caran ji girseyan cuda difikirî. Lê ev tê wê wateyê ku peydakirina hevpariyê ji bo girêdana bi kesên din re jî dijwartir be.

Şîrketa bê girêdan girîngiya xwe winda dike.

Bi rastî, li dora mirovên ku hûn pê nahesin dibe ku ji tenêbûnê hê bêtir îzolekirî be.

Mirovên pir jîr dibe ku bêtir xwe bigihînin pargîdaniya xwe ji ber ku ew ewqas mirovên ku bi xwezayî pê re bitikînin nabînin û dixwazin dema xwe pê re derbas bikin.

Heke bi kesên ku hûn pê re rûdiniştin re tiştekî hevpar tunebe, hûn dikarin hîs bikin ku civakbûn xwe bêtir pîstir an jî ziravtir hîs dike.

5) Li dora xwe bûnDibe ku mirov xwe bi stresê hîs bikin

Pêşniyarek din a geşepêdanê ya balkêş ji bo ku çima mirovên herî jîr tenêtiyê tercîh dikin ev e ku ew çêtir pêş ketine da ku xwe bi civaka nûjen re biguncînin.

Em niha ji ya berê pir cûda dijîn. Li şûna civakên piçûk, piraniya civakên me niha li deverên pir bajarî belav bûne.

Ji ber vê yekê, rûbirûbûna me ji biyaniyan re jî pir zêde bûye. Tevliheviya jiyana bajarî ji bo mirovan rêyek zor strestir e.

Teoriyek ev e ku her ku em her ku diçe li deverên bajarî dijîn, mirovên herî jîr rêyek dîtin ku bi wê bilindbûnê re rû bi rû bimînin. hawîrdora stresê.

Bersiva peşveçûyî ya hêsan vekişîna bû.

Mirovên jîr belkî dikaribûn zêdetir wextê tenêtiyê bixwazin da ku xwe ji stresên jiyana nûjen dûr bixin.

Ev e ne tenê ji bo dûrxistina girseyan. Di heman demê de ew e ku hûn xwe ji zextên ku bi mirovên din re têkilî daynin dûr bixin.

6) Ji nû ve vesazkirina piştî civakîbûnê

Çawa ku kesên hundurîn piştî ku li dora mirovan bûn ji bo ku bi enerjîk ve nûve bibin hewceyê bêtir dem hewce ne. dibe ku ji bo mirovên aqilmend jî wisa be.

Ji ber awayê ku ew bi hawîrdorên bajarî re têkildar bûne, dibe ku hewce bike ku ew jî piştî ku li dora kesên din bûn ji nû ve bikin.

Dema ku hûn roj bi roj ji hêla mirovan ve hatî dorpêç kirin, dibe ku zehmet be ku meriv bi daxwazên domdar re mijûl bibeû hêviyên li ser we hatine danîn. Ji we re dem lazim e ku hûn bûyeran bişopînin.

Ji bo ku hûn xwe ji zexta ku di her kêliyê de bi gelek kesan re têkilî daynin dûr bixin, hin kes hildibijêrin ku biçin û karê xwe bikin.

Ev vesazkirin dem beşek e ji awayê ku mirovên aqilmend pêşve diçin da ku baştir bi hawîrdora xwe re rûbirû bibin.

Ne her gav ew e ku kêfa wan ji bûna bi kesên din re nayê. Lê ew çêtir e ku bi wextê ku bi tenê derbas dibin, xwe ji nû ve şarj bikin û rihet bibin.

7) Ew qet bêhnteng nabin

Dema mezin bû diya min digot ku tenê mirovên bêzar bêzar dibin. Welê, mirovên pir jîr ji pargîdaniya xwe aciz nabin.

Berevajî piraniya kesên ku dibe ku bi serê xwe nerihet be û pêdivî bi pargîdaniyê heye ku xwe teşwîq bike, ev bi gelemperî ji bo mirovên pir jîr ne wusa ye. .

Ne ew e ku ew jî hewce ne ku tiştek taybetî bikin da ku dilxweş bimînin. Hişê wan kêm caran rihet dibe û ew dikarin bizivirin dinyaya xwe ya piçûk.

Di nav xeyalên xwe de, gelek tiştên wan hene ku wan dihêlin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Ew bi berdewamî bi raman û têgehên nû derdikevin. Û gava ku ew li ser tiştan nefikirin, dibe ku bixwînin an jî binivîsin.

Mirovên jîr dê pir caran bi ramanên ku kesek din çu carî nahesibîne dertên holê. Ev hestek razîbûnê dide wan.

Û ji ber ku ew pir mijûl in ku li ser her cûreyên cûda difikirinmijaran, ew qet bêzar nabin.

8) Ew qas ji kesên din re pejirandî ne hewce ne

Em hemî hewcedarê hezkirin û pejirandina kesên din in. radeyekê. Ew beşek ji pêkhateya meya genetîkî ye.

Lê hin ji yên din bêtir jê hez dikin. Pêdiviya wan bi rihetiya kesên din heye ku ew xwe bi xwe baş hîs bikin.

Mirovên jîr ji bo xwebaweriya xwe kêm li kesên din dinêrin. Ew bi gelemperî bi xwe û şiyanên xwe bawer in. Li şûna ku qîmetê bidin gelek ramanên mirovan, hejmareke wan a hindiktir heye ku ew pê bawer in û li erêkirinê digerin.

Ji ber vê yekê, ew bi heman awayî li wê pejirandinê ji derdorên xwe nagerin.

Ew kêmtir li ser qebûlkirina civakê bi giştî û zêdetir li ser xwe-qebûlkirinê sekinîn. Ew pir kêmtir eleqedar dibin ka yên din li ser wan çi difikirin.

Ev xwebawerî dihêle ku ew ji şert û mercên civakî yên ku dikarin piraniya me bişewitînin birevin baştir bi hêz dibin.

Dema ku em şert û mercên civakî ji holê rakin û hêviyên nerast ên malbatê, pergala perwerdehiyê, û heta olê jî daniye ser me, sînorên ku em dikarin bi dest bixin bêdawî ne. Û mirovekî jîr vê yekê fam dike.

Min ev (û hê bêtir) ji şamanê navdar ê cîhanê Rudá Iandé hîn kir. Di vê vîdyoya belaş a hêja de, Rudá rave dike ku hûn çawa dikarin zincîrên derûnî rakin û vegerin bingeha hebûna xwe.

Peyvek hişyariyê, Rudá neşemanê weya tîpîk.

Ew ê peyvên xweşik ên aqilmend ên ku rehetiya derewîn pêşkêş dikin eşkere neke.

Di şûna wê de, ew ê we neçar bike ku hûn bi rengekî ku we berê qet nedîtibû li xwe binihêrin. Nêzîkatiyek bi hêz e, lê kar dike.

Li vir dîsa lînka vîdyoya belaş heye.

Di gelek awayan de, mirovên jîr ên ku ji wextê tenê kêfê digirin, ji xefikên lêgerînê xilas bûne. qebûlkirin û pejirandina ji yên din.

9) Mirovên pir jîr astên bilind ên fikaran dikişînin

Aqilmendî dibe diyariyek, lê dibe ku aliyên wê yên nebaş jî hebin.

Ji bo heta radeyekê, ew şûrek dudevî ye, û zêdebûna astên xemgîniyê pir caran bi zêdebûna hêza mêjî re têkildar e.

Hemû ew fikirîna zêde dikare mirovên aqilmend jî bêtir meyla fikaran bike. Lekolînwanan têkiliyek di navbera xem û zîrekiyê de dîtin.

Wan dît ku kesên ku meyla xem û ramanê radigihînin di testa îstîxbarata devkî de (ku ji Pîvana Wechsler Adult Intelligence Scale-ya naskirî hatî girtin) dereceyên bilindtir distînin. .

Kesên ku mêldarê fikar û fikaran in, dikarin xwe ji koman dûr bixin wekî stratejiyek li ber xwe bidin.

Birêvebirina stresê hêsantir dibe dema ku şaneyên potansiyel ji hevkêşeyê werin derxistin.

Ji ber vê yekê sedemek mimkun e ku mirovên biaqil carinan tercîh dikin ku tenê bimînin ev e ku rewşên civakî dikarin wê fikar û fikaran xirabtir bikin.

Ew ebi tenêbûnê hê bêtir aram dike.

10) Mirovên din wan hêdî dikin

Dema ku hûn di jûreyê de mirovê herî jîr bin, ne tenê hewcedariya we bi têketina kesên din jî tune, dibe ku hûn bibînin ku ew tenê we hêdî dikin.

Pêdivîbûn ku bi mirovan re bixebitin an bi wan re hevkariyê bikin, ne li ser heman dirêjahiya pêlê dibe asteng.

Dibe ku mirovên pir jîr bibin sedema dilteng an bêsebir mirov nikaribin bi heman leza wan tevbigerin an jî bifikire.

Pirsgirêk ev e ku gava hûn ji her kesî jîrtir bin, dibe ku hûn dest pê bikin wekî ku hûn berê ji mirovan bêtir dizanin. tu pê re yî.

Tenêbûn dibe rêyek ji bo ku hûn pê ewle bin ku hûn neyên sistkirin an jî paşdemayî ne.

11) Ew her gav li hev nakin

Li gel ku dîtina mirovên di asta wan de dijwartir dibe, mirovên pir jîr jî dikarin xwe wekî "bêhna" komê hîs bikin.

Li gorî pênaseyê, ew ji piraniya mirovan cuda difikirin. Ev yek dikare hin xisletan bide wan, yên ku serwerî bi wan re parve nakin.

Her cûdahiyek di nav civakê de dikare zû bibe sedema dûrketinê.

Heke kesek nekeve qalibekî, ew dikare xwe îzole hîs bike. û hetta ji aliyê kesên din ve tê dûrxistin.

Mirov dikare mirovên herî jîr ên civakê ditirsîne. Dibe ku ew ji hêla kesên din kêmtir têne fêm kirin. Ev dikare bibe sedem ku mirovên pir jîr xwe ji komê hîs bikin.

Cawazbûn dikare vê yekê bike