当有人对你不忠时，有一些明显的迹象，我们都知道要注意：

关于加班的借口，隐藏他们的手机，对亲密关系失去兴趣等等。

但是，许多人忽略了不忠的秘密迹象和外遇的心理指标，怎么办？

下面我们来看看。

1) 喃喃自语和有意模糊的说话风格

有些人有语言障碍，难以说清楚。 如果是这种情况，请忽略这第一点。

然而，对于通常说话清晰的伴侣，要注意这个指标。

这是出轨的首要心理迹象之一。

你可能会发现，对你问题的回答是以基本的喃喃自语来回应的，往往是在你的伴侣看着你的时候（我会在下一点中谈到）。

即使是基本的讨论，或者我们晚餐吃什么，也会得到非常含糊的回应，或者是拖长音的咕哝。

无论他们是否有意，你的伴侣正在表明他们或你们的关系出了很大的问题。

2) 避免目光接触

出轨的另一个微妙的心理迹象是避免目光接触。

他们说眼睛是心灵的窗户，你可以通过看一个人的眼睛看出很多东西。

避免目光接触是人们在某种程度上感到内疚或羞愧或想隐藏某些东西时经常做的事。

从更普遍的社会意义上讲，在日常生活中避免目光接触的人往往倾向于非常害羞，或者有一些个人斗争，使他们感到沮丧。

他们在某种程度上对自己感到羞愧，不敢直接与他人的目光对视。

在一段关系中，这是一个强烈的信号，表明有些事情是不对劲的，而且这往往可以说明正在发生外遇，你的伴侣对此感到内疚或害怕被发现。

3) 不断的混合信号

出轨的另一个关键心理迹象是混合信号。

当你在一段关系中表现良好时，你可以信任沟通，并或多或少知道你的伴侣的立场。

当有些事情出错或发生欺骗时，你的伴侣可能在创纪录的时间内从非常热到非常冷。

有一天，他们可能非常善于沟通，而下一天他们就会变得孤僻和心事重重。

虽然本文探讨了出轨的首要心理迹象，但与关系教练讨论你的情况可能会有所帮助。

通过专业的关系教练，你可以得到针对你的生活和经验的建议，并真正挖掘出发生了什么。

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对于面临这种挑战的人来说，他们是一个非常受欢迎的资源。

我怎么知道？

好吧，我去年向他们伸出了援手，当时正处于一段偏离轨道的关系中，我的伴侣原来在欺骗我。

我花了几个月时间认为这都是我的想法，只是有一个关系教练耐心地倾听，并就我所观察到的情况向我提出建议。

事实证明，不幸的是，我一直都是对的......我的女朋友在欺骗。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

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4) 改变故事

和一个人在一起，你觉得你可以或多或少地依靠他们对你说的话，这很好。

作弊的一个令人不安的心理迹象是，故事总是在变化。

起初，这可能是非常小的方式，所以要注意微妙的转变。 这并不总是一些关于他们在哪里或与谁交谈的大谎言。

可能是他们在咖啡馆里，但第二天他们又说去吃快餐了。

"但我以为你说你是在一家咖啡馆？"你可能会问。

"是的，呃，实际上没有汉堡王。"

这似乎无害，对吗？ 也许是的。

但在很多情况下，这是因为所有的谎言都堆积在一起，被混淆成一个大的可疑的废话雪球。

对此要小心，因为如果故事总是以微妙的方式变化，这可能是幕后发生更大谎言的迹象。

5) 过于友好

有一个对你体贴入微、关心你的伴侣是我们都想要的，对吗？

嗯，当然了...

然而，它可能走得太远了。 我的意思不仅仅是被甜蜜所掩盖，我的意思是，它往往可以掩盖一个更黑暗的底层。

过于友好和讨好是出轨的典型心理表现之一。

这本质上是另一种内疚反射，只是他或她没有羞愧地转移视线，而是在取悦你方面做得更出色。

他们试图通过对你这么好来减轻他们的内疚，他们觉得以某种小方式 "弥补 "了他们欺骗你的部分内疚。

如果你注意到过多的好意，就认为这是一个红旗。

这可能不是作弊，但肯定有事情发生。

6) 故意挑起争论

太好的另一面是太过争论和粗暴。

这是作弊的典型心理表现之一。

这基本上是一个想摆脱一段关系的人，但需要首先创造一个借口或好的理由来跳槽。

所以他们开始打架，建立一个根本不存在的问题（或至少以前不存在）。

一切似乎突然变成了一场战斗。

但你可能会注意到，你根本没有寻求一个，而你的伴侣就像在寻找一场战斗。

来自Hackspirit的相关故事：

实际上没有什么问题。

这往往是一个迹象，表明他们在欺骗，并想找借口拉开你们的关系。

这也可能是一种投射。 他们感到内疚和羞愧，这表现为愤怒的爆发。

至少可以说这是非常有毒和不成熟的行为。

7) 害怕讨论未来

我们中的许多人一想到未来就有一种模糊的恐惧或不安。

这就像一个巨大的海洋，我们被要求以某种方式绘制地图，并找出如何航行的方法。

但是当你爱上一个人时，未来往往会呈现出一种玫瑰色的光芒。

一切都会好起来的，只要你和这个特别的人在一起。

但是，当讨论未来的强烈恐惧在一段关系中出现时，这是一个肯定的迹象，说明有问题。

在许多情况下，问题在于参与其中的一个人正在失恋或想要分手。

另一个常见的原因是有人出轨了，因此谈论未来让他们感到害怕，因为他们内心深处知道他们已经破坏了这段关系的基础。

可悲的东西...

8) 性兴趣和亲密关系的欲望消退

每段关系在性方面都会经历起伏。

但出轨的首要心理迹象之一是当你的伴侣明显不再喜欢你。

"没有心情 "可能是一个非常有意义的说法。

这可能表现为你的伴侣根本没有心情，或者非常机械地进行性生活和亲密接触，经常没有眼神交流。

它也可能涉及身体问题，如勃起功能障碍或在身体上得不到兴奋。

这是在作弊还是别的什么？ 可能是两种情况。

但是请记住，对性生活失去兴趣和相关问题往往意味着有人在外面得到了性生活，或者感到内疚，因此无法兴奋起来。

9) 使你感到被忽视和不受欢迎

伴侣让你感到被忽视和不受欢迎的感觉。

如果你已经陷入一种依赖性的漩涡，你向你的伴侣寻求确认或被需要和有价值的感觉，这一点尤其正确。

当你处理潜在的出轨问题时，很容易变得沮丧，甚至感到无助。 你甚至可能想扔掉毛巾，放弃爱情。

我想建议做一些不同的事情。

这是我从世界知名的萨满Rudá Iandê那里学到的东西。 他教我，找到爱和亲密关系的方法并不是我们被文化所制约的。

正如鲁达在这段震撼人心的免费视频中解释的那样，我们中的许多人以一种有毒的方式追逐爱情，因为我们没有被教导如何首先爱自己。

因此，如果你想学习如何处理出轨问题，了解你的伴侣可能在你没有意识到的情况下放出的微妙的心理线索，我建议先从自己做起，采纳鲁达令人难以置信的建议。

这里再次提供了免费视频的链接。

10) 强调你们两个人之间的差异

异性可以相吸，你和你的伴侣之间有很大的差异并没有错。

但出轨的首要心理迹象之一是当你的伴侣试图夸大你们之间的差异。

这是另一种试图在没有问题的地方制造问题的技巧。这要么是为了证明分手的合理性，要么是为了向自己证明他们为什么要出轨。"好吧，反正我的女朋友/男朋友是如此不同的人！去他妈的。"

11) 对金钱的保密性

钱的问题拆散了许多以为他们会长期持续下去的夫妇。

可悲的是，财务问题可以迅速爆发，引发我们许多最深层次的不安全感和问题。

对金钱的保密性也是出轨的首要心理迹象之一。

这就是为什么许多人通过扫描共享的信用卡发现他们的伴侣出轨。

你会认为人们会更小心，但在去他们身边的人的地方的路上，额外的一瓶酒和一盒巧克力在当时可能看起来是无害的。

反正被抓的机会有多大，对吗？

12) 关于 "开放 "关系的游戏性讨论

开放式关系是有风险的，但最近许多有另类思想的人似乎都在尝试。

对于一个出轨的伴侣来说，他们是完美的：

他或她建议以开玩笑的方式开放关系或婚姻。 如果你翻脸了，他们说这是一个玩笑，冷静下来。

如果你感到好奇或兴奋，他们会把你介绍给他们的情妇或身边的人，并假装他们还没有和他们偷情。

偷偷摸摸的。

13) 专注于你的过失

另一个容易被忽略的出轨心理迹象是当你的伴侣开始强调你所有的缺点。

为什么他们突然变得如此挑剔？

也许是其他原因，但在某些情况下，这可能是一种向自己辩解为什么你不够好并开始打架的方式。

这可能集中在外表、个性、你的价值观，甚至是你日常生活中许多吹毛求疵的细节。

突然间，你所做的一切似乎都不够好，也不能免于强烈的批评。

这是令人失望的，也是你的伴侣可能在欺骗你的首要心理迹象之一。

失败了...

如果你看到了很多上述出轨的心理迹象，那么要谨慎行事。

这可能是作弊，也可能不是。

但你可以肯定，你的伴侣有些事情进展不顺利，你应该尽力与他或她沟通。

我强烈建议查看鲁达关于寻找真爱和亲密关系以及如何使关系持久的有益建议。

如果你的伴侣出轨，并不一定意味着一切都结束了：你必须决定这一点。

但这确实意味着必须做出大的改变，以找到回到尊重和信任的爱情的方式。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

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