你听说过脱离法则吗？

如果没有，我很愿意向你介绍这个概念，以及如何利用它在你的生活中找到成功和成就感。

在过去的几年里，我已经开始挖掘这一规律，并取得了巨大的成果。

但不要只相信我的话，请继续阅读并找出原因。

让我们从基本面开始：

什么是脱离法？

脱离法则是指通过将你的全部努力投入到你的目标中，同时将你的福祉和期望与结果完全脱离，从而赋予你自己权力。

这一强大的法则是关于让生活为你工作。

你不去追逐结果，而是投入工作，拥抱所带来的一切，从混合的结果中学习，利用成功来建立更强大的进步。

脱离法则是强大的，它经常被误解为被动或只是 "随波逐流"。

其实根本不是这样，我稍后会解释。

正如领导力导师Nathalie Virem解释的那样：

"脱离法则说，我们必须脱离结果或成果，以便让我们所希望的东西在物理宇宙中实现。"

使用脱离法则使你的生活受益的10种关键方法

脱离法则是关于拥抱现实，成为现实的力量而不是受害者。

生活中的许多事情并没有按照我们希望或努力的方向发展。

但利用这一法则，你可以确保更多的事情按你的方式进行，而那些不按你的方式进行的事情仍然有用，并导致你真正想要的东西。

1) 拥抱未知

除了身体上的死亡之外，生命没有保证的结果。

从这个残酷的现实开始，让我们看一下光明的一面：

我们最终都在同一个地方，至少在身体上，我们都或多或少面临着同样的最终情况。

无论我们如何努力躲避，我们最终都无法控制，生活中发生的事情是未知的，除了有一天会停止。

我们在这块旋转的岩石上，我们不知道会发生什么，有时这更让人害怕！"！

去过那里，得到了那件T恤......。

但是，在你生命中会发生什么以及可能持续多久的这种未知中，你也有巨大的潜力。

潜力是拥抱你能控制的东西，也就是潜在的，你自己。

这就是脱离法的意义所在：

与自己和自己的自我价值和生活方式建立一种坚如磐石的关系，而不是形成一种期待和依赖外部事件发生的关系。

脱离法则是100%地将你的自我意识、幸福感和生命意义与你生活中发生的事情解开。

你可能非常高兴、悲伤、困惑或满意，但你对自己是谁和自己的价值的感觉并没有任何转变。

你也开始以与你周围许多人不同的方式对待生活。

这使我想到了第二点：

2) 要主动出击，而不是被动出击

许多人在生活中非常努力，并试图有一个积极的态度。

这常常被各种宗教和精神运动所鼓励，包括围绕拥有 "高振动 "和脉轮等的新时代教义。

问题是，这恰恰创造了一种简单化的好与坏的二元对立，而这种二元对立常常使我们陷入内疚和过度分析之中。

你需要做你自己，而有时这将意味着你需要有点该死的混乱。

总的来说，你希望以一种可以做的态度来对待生活，关注可能性和行动，而不是分析和过度思考。

你也要积极主动，对各种可能性和发展持开放态度，而不是对事情的结果有一个固定的想法。

这意味着当你的生活从工作到人际关系再到你自己的幸福和目标展开时，你要把一只脚放在另一只脚前面，并在它到来时调整路线。

但你并不是在冲动或突然就转换你计划做的一切的意义上的反应。

相反，你要与变化和挫折打交道，而不是否认它们或立即对它们作出反应。

3）努力工作，但要聪明工作

脱离法的很大一部分是努力工作，同时也是聪明地工作。

你必须努力变得对你的行为如何影响你周围的世界有非常敏锐的洞察力，并反映和反射回来。

哪些是有效的，哪些是无效的？

有时，对你的约会、饮食、工作或生活方式做一个小的调整，会比戏剧性的变化带来更大的变化。

这一切都体现在具体问题上。

例如，当涉及到工作和职业目标时，100件事情中可能有99件是你做得最好的，但有一件小事你却忽略了，这使你的努力沉没了。

或者在爱情中，你可能实际上做得比你意识到的要好得多，但被过去的挫折弄得筋疲力尽，没有意识到你离遇到你的爱人有多近。

保持超脱意味着你不再试图遇到你的爱人或找到你的梦想工作，而是开始允许它发生，无论它将如何发生。

4) 在内部保持你的价值

脱离法则要求你在内部保持你的价值，而不是将其建立在外部因素上。

生活中的许多事情是我们无法控制的，依靠它们来满足我们的需求或自我感觉是非常危险的。

尽管如此，我们中的许多人都会这样做，甚至最自信的人也会偶尔落入这个陷阱......

我说的是什么陷阱呢？

这是在外部寻求确认的陷阱：

来自其他人，来自恋爱伙伴，来自工作老板，来自社会成员，来自意识形态或精神团体，来自我们自己的健康或地位......

这是一个陷阱，把我们的价值建立在其他一些人、系统或情况告诉我们的价值上。

因为事实是，这总是在不断变化。

更重要的是，它也可以反过来发挥作用：

想象一下，一个又一个人告诉你，你很了不起，很有魅力，很有能力，但自己却不相信？

这对你有什么好处？

5) 总是从新的想法中学习

脱离的法则是关于学习。

当你从结果中脱离出来时，你会向大量的学习机会开放自己。

无论是爱情、工作、你自己的健康还是你的精神旅程，生活将为你提供无数机会，从新的角度看问题，接受挑战。

如果你试图围绕这些机会做最后的努力，控制结果或只关注一个结果，你最终会失去很多你可以学到的东西。

有一个很好的例子，说明失败实际上可以导致成功：

篮球偶像迈克尔-乔丹有句名言：他之所以成为职业球员，是因为他愿意一次又一次地失败，直到他学会并改进，变得更好。

脱离法则也是如此。 你需要停止关注你最后想要的东西，开始关注现在--包括它的失败--可以教给你什么。

6) 不要试图拥有这个过程

为了对即将到来的学习持开放态度，关键是要让这个过程优先于你自己的自我。

很多时候，当我们想要某些东西或希望得到某些结果时，我们的自我就会被捆绑在里面：

"如果我没有得到这个人，就意味着我不够好......"

"如果这份工作最后失败了，那就证明我基本上一直都很愚蠢。"

"我对这家公司的领导是衡量我作为一个领导者和生活中的榜样的价值。"

以此类推...

来自Hackspirit的相关故事：

我们将我们的价值和我们的价值与追求我们的目标所发生的事情联系在一起。

在这样做的时候，我们要求拥有这个过程。

但问题是，没有人能够拥有所发生的事情，因为有太多的变量是我们无法控制的。

顺其自然，必要时调整你的船帆。

7) 协作与合作

从试图拥有这个过程中退下来的一部分是协作和合作。

很多时候，我们对一个结果非常重视，想控制一切，包括谁参与了我们的梦想实现。

我们想成为生活中的选角导演，随着故事的展开，决定谁能扮演一个角色或不能。

但事情并不是这样的。

许多人将介入并以你意想不到的方式影响你的梦想和生活道路，包括你有时不喜欢的人或对你的计划造成严重问题的人。

脱离法则说要尽量减少你对那些人的抵抗。

如果他们积极与你作对，绝对要表明立场。

但是，如果你遇到有趣的人，对一个项目或关系有新的想法，为什么不听他们说呢？

这可能是你一直在寻找的解决方案。

8) 对成功要有开放的心态

成功意味着什么？

它是否意味着快乐，发财，得到别人的赞美？

也许在某些方面。

还是意味着自己身心健康、快乐？

这在很多情况下似乎也是有效的!

成功可以有多种形式。 有人会说，即使在别人的生活中成为一个积极的存在，也是一种成功。

出于这个原因，脱离法则要求你从任何铁定的成功定义中停止回来。

每天都要尽力而为，但不要试图用商标来标明什么是永远的成功。

定义可能会有所不同，甚至会随着时间的推移而改变!

9) 让路障成为弯路而不是死胡同

路障往往看起来像是道路的终点。

但如果你把它们看作是绕道而行呢？

这开辟了一个充满可能性的世界。

用一个视频游戏的例子来说，想想封闭和开放世界的区别。

在前者中，你只能去设计师决定的地方，而且每隔几分钟就会有插曲触发。

在后者中，它更像是一个选择自己的冒险，你可以随心所欲地漫游世界，每次冒险都会探索和发现新事物。

让它在生活中和脱离法中都是如此：

走向开放的世界。

当你遇到路障时，要绕道而行，而不是放弃或直接掉头。

10) 将 "应该 "抛在脑后

生活应该有很多东西。 坏事不应该发生，世界应该是一个更好的地方。

但是，当你这样对待自己的生活并拥抱应该时，你最终会使自己失去力量和幻想。

你也最终一次又一次地成为受害者。

生活并不是按照应该的方式进行的，甚至也不总是与你努力的方向一致。

脱离法是指允许事物成为它们所是的样子，而不是执着于它们应该是什么的僵化定义。

你有你的目标和愿景，但你不会把它强加于现有的现实。

正如范-海伦（Van Halen）所唱的那样，你 "随遇而安，找到真正的东西"。

脱离法则是关于适应性和坚强，并接受生活中的惊喜和挫折。

任何试图坚持的行为都只会增加你的痛苦，而且还会增加你在一些事情不尽如人意时放弃的几率。

相反，通过拥抱 "顺其自然 "的力量，你可以让自己认识到许多你以前可能没有注意到的机会。

而你会变得更加充实和有力量。

脱离不是无动于衷!

脱离并不意味着你无动于衷。

这意味着你并不认同结果，也不指望它。

当然，你想得到工作，发财，得到女孩，体验你梦想中的生活。

但你也诚实地满足于拥抱斗争，不把你的幸福感设置在未来的目标或结果中。

你想要它，但你不以任何方式依赖它。

如果你在最近的目标中没有成功，你会在短暂的沮丧和失望的感觉后立即接受，然后立即调整路线。

你没有以任何方式被削弱，你的价值或成就也没有以任何方式被削弱。

事实上，你比以前更有决心和灵感，你知道任何暂时的挫折都只是学习和成长的新途径。

脱离并不意味着你总是快乐或有大拇指。

这意味着你在按部就班地生活，尽你最大的努力，在内部而不是在外部事物（包括关系）中保持你的价值。

以最大的成果和最小的自我来生活

执着的法则是关于以最大的结果和最小的自我来生活。

这是 "生命改变 "创始人拉克兰-布朗在其最近出版的《扭转我人生的佛教隐秘》一书中写到的内容。

我读过这本书，让我告诉你，它不是典型的新时代花哨的东西。

拉克伦深入浅出地讲述了他寻找成就感的细节，以及他如何从在仓库里卸货到与他的爱人结婚并经营世界上最受欢迎的自我发展网站之一。

他向我介绍了很多想法和实践练习，我发现这些想法和练习在我的日常生活中非常有帮助，而且具有突破性。

以最大的影响力和最小的自我来生活的关键是让脱离法则为你工作。

这是佛陀在生活中教导的东西，也是我们每天都可以在自己的生活中应用的原则，效果惊人。

让脱离法则为你工作

让脱离法则为你工作，就是要进入下一个层次。

我所建议的是要脱离脱离法。

这意味着只要做就行。

零期望，零信仰，零分析。

试试就知道了。

脱离法则是关于你如何生活，如何去实现你的目标，如何通过和体验你与自己的关系。

当你从任何具体的结果中脱离出来时，你就会纯粹地投资于你正在做的事情，并开始取得你甚至从未想过的结果。

这是因为你不再纠结于未来或过去。

你的自我价值和身份感不再依赖于未来的结果或 "如果"。

你在这里，在这一刻，尽你所能地工作、爱和生活，这就很好！你的工作是在这一刻！