Marka qof uu ku khiyaameeyo, waxaa jira calaamado muuqda oo aan dhammaanteen naqaanno inaan iska ilaalinno:

0>Laakin ka warran calaamadaha qarsoon ee gaalnimada iyo tilmaamayaasha nafsiga ah ee arrin ay dad badani tabayaan?

Waar bal eeg.

>>Dadka qaar waxa ay qabaan cidhiidhi xagga hadalka ah oo ay ku adagtahay in ay si cad u hadlaan. Haddi ay arintu sidaas tahay iska dhaaf qodobkan kowaad>Si kastaba ha ahaatee, lamaanaha sida caadiga ah si cad u hadlaya, ka fiirso tusahan

Waa mid ka mid ah calaamadaha nafsiga ah ee ugu sarreeya ee khiyaamada.

Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in jawaabaha su'aalahaaga looga jawaabo si miyir beel ah, inta badan halka lammaanahaagu uu kaa fogaanayo (taas oo aan geli doono qodobka xigta).

>Xitaa Doodaha aasaasiga ah ama waxa aan ku cashayneyno waxaa loogu jawaabaa si aan caddayn ama iyadoo la dareemayo murugo.

Haddii ay ula jeedaan iyo haddii kale, lammaanahaagu wuxuu muujinayaa inay wax aad uga khaldan yihiin iyaga ama xiriirkaaga.<1

2) Ka fogaanshaha isha isha

Calaamadaha qarsoon ee nafsiga ah ee khiyaamada ayaa ah ka fogaanshaha isha isha

Waxay yiraahdeen indhuhu waa daaqadda nafta, adiguna waad awoodaa. wax badan u sheeg adigoo qof indhaha ka eegaya

In la iska ilaaliyo isha isha waa wax ay dadku sameeyaan inta badan marka ay dareemaan dambi ama xishood ama ay rabaan inay qariyaanwaa goob ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka.

Daqiiqado yar gudahood waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad ka heli karto talo ku habboon xaaladdaada.

0>Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.>Wax.

Marka la eego guud ahaan bulsho ahaan, dadka ka fogaada indho-indhaynta nolol maalmeedkooda waxay u badan yihiin inay xishood badan yihiin ama ay la kulmaan halgan shakhsi ah oo hoos u dhigaya.

Waxay dareemaan. iyaga oo isku xishooda oo ka baqaya in ay si toos ah ula kulmaan indhaha dadka kale.

Marka la eego xiriirka xiriirka, tani waa calaamad xooggan oo muujinaysa in wax khaldan yihiin, marar badanna waxay noqon kartaa in la sheego in arrintu socoto. on iyo lammaanahaagu waxa uu dareemaya in uu dambi ka galay ama ka baqayo in la qabto.

3) Calaamadaha isku dhafan ee joogtada ah

Calaamadaha nafsiga ah ee muhiimka ah ee khiyaamada waa calaamado isku dhafan. 1>

Marka aad ku wanaagsan tahay xiriirka waxaad ku kalsoonaan kartaa isgaarsiinta oo aad ogaato in badan ama ka yar halka lammaanahaagu uu taagan yahay.

Marka ay wax qaldamaan ama khiyaamo dhacaan, lammaanahaaga ayaa laga yaabaa inuu ka tago Kuleyl aad u kulul iyo qabow aad u daran waqtiga diiwaanka

Maalin maalmaha ka mid ah waxaa laga yaabaa inay aad u wada xiriiraan, marka xigtana ay ka baxaan oo ay mashquulaan

Waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad kala hadasho tababaraha xiriirka xaaladaada>>Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo khibradahaaga oo aad si dhab ah u baarto waxa socda.>>Hero Xidhiidhku waa goob ay tababarayaasha xidhiidhka si heer sare ah u tababaran ay dadka ka caawiyaan in ay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida in la ogaadoHaddii lammaanuhu khiyaameeyaan.

Waa ilo aad caan u ah dadka la kulma caqabadahan oo kale.

Sideen ku garanayaa? iyaga sannadkii hore aniga oo xiriir ka xumaaday wadadii saxda ahayd oo lammaanahaygu uu noqday inuu i khiyaaneeyo.

Waxaan ku qaatay bilo aan ku fikiray inay wax walba madaxayga ku jiraan, kaliya inaan helo tababaraha xiriirka si dulqaad leh u dhageysto oo igala tali wixii aan indha-indhaynayay.

Waxa ii soo baxday inaan ahaa, nasiib darro, isla markaaba… saaxiibaday way khiyaamaysay. Waxtar badan ayuu tababarahaygu ahaa.

Daqiiqado yar gudahood waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku habboon xaaladdaada.

Riix halkan si aad u bilowdo.

2>4) Beddelka sheekada

Way fiicantahay in aad la joogto qof aad dareemayso in aad ku tiirsanaan karto waxa ay ku yidhaahdaan.

Mid ka mid ah calamadaha nafsiga ah ee khiyaamada leh. waa in sheekadu ay mar walba isbedesho.

Marka hore tani waxay noqon kartaa siyaabo aad u yar, markaa fiiro gaar ah u yeelo isbeddellada qarsoon. Had iyo jeer maaha been weyn oo ku saabsan meesha ay joogaan ama cidda ay la hadlayaan.

Waxa laga yaabaa inay ku maqnaayeen meel kafateeri ah, laakiin maalinta ku xigta waxay ka hadlaan inay aadeen cunto degdeg ah.

"Laakiin waxaan u maleeyay inaad tidhi waxaad joogtaa kafateeri?" waxaa laga yaabaa inaad weydiiso.

"Haa, haa, dhab ahaantii Burger King ma jiro."

Waxay u muuqataa mid aan dhib lahayn, sax? Waxaa laga yaabaa inay tahay.

Laakiin gudahaXaalado badan waa sababta oo ah dhammaan beenta ayaa is dulsaaran oo ku wareersan hal baraf shaki weyn oo bullshit ah.

Ka taxaddar arrintan, sababtoo ah haddii sheekadu mar walba isku beddesho siyaabo qarsoodi ah waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa been aad ka weyn oo ka socota daaha gadaashiisa.

>5

Hagaag, dabcan…

>Si kastaba ha ahaatee, aad ayay u fogaan kartaa. Taasna ulama jeedo kaliya in macaanku ku dhufto, waxaan ula jeedaa in ay inta badan dabooli karto caloosha hoose ee madow.

In aad u qurux badan tahay oo aad u faraxsan tahay waxay ka mid tahay calaamadaha nafsiga ah ee qishka.

<0 Tani dhab ahaantii waa fal dambiyeed kale, marka laga reebo halkii uu ka leexin lahaa indhihiisa ama iyada oo ceeb ah, shakhsigu wuxuu u gudbiyaa meesha ugu sareysa si uu kuugu qanciyo. Si yar ayay u “sameeyeen” qayb ka mid ah dambigooda khiyaamadaada.

Haddii aad dareento wanaag xad-dhaaf ah oo ku socda, u tixgeli calan cas.

Waxa laga yaabaa inaanay ahayn Qiyaano, laakiin wax hubaal ah ayaa socda.

6) In doodda laga bilaabo ula kac

Dhanka kale ee aad u qurux badan tahay waa dood badan iyo af-lagaado.

Tani waa mid ka mid ah calaamadaha nafsiga ah ee qishka caadiga ah.

Asal ahaan waa qof raba inuu ka baxo xidhiidhka laakiin u baahan inuu marka horesamee marmarsiinyo ama sabab wanaagsan oo ay markabka uga boodaan

Markaa waxay bilaabaan dagaal waxayna dhisaan dhibaato aan xitaa jirin (ama ugu yaraan aan hore u jirin).

> Wax walba si lama filaan ah Waxaad mooddaa inay dagaal tahay

Laakiin waxaad ogaan kartaa inaadan midnaba raadinayn oo ay la mid tahay lammaanahaagu inuu dagaal raadinayo.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

Runtii wax khalad ah ma ahayn.

Tani inta badan waa calaamad muujinaysa inay khiyaameeyaan oo ay rabaan marmarsiiyo ay ku xidhaan xidhiidhkaaga.

> Waxa kale oo ay noqon kartaa nooc saadaal ah. Waxay dareemaan dambi iyo xishood, taasina waxay ku soo baxdaa cadho cadho leh.

Waa wax sun ah iyo dabeecad aan qaan-gaar ahayn, in la sheego ugu yaraan.

7) Cabsida mustaqbalka laga wada-hadlo Qaar badan oo naga mid ah waxay qabaan cabsi aan caddayn ama niyad-sami ka fikirida mustaqbalka.

Waxay la mid tahay badweyn oo kale oo nala weydiisto inaan si uun u jaan-gooyno oo aan ogaanno sida loo maro.

Laakiin marka waxaad ku jirtaa jacayl iyo qof, mustaqbalku wuxuu u janjeeraa inuu qaato dhalaal qurux badan.

Wax walbaa way fiicnaan doonaan, inta aad la joogto qofkan gaarka ah.

Laakiin marka cabsi xoogan oo laga qabo in laga wada hadlo waxa mustaqbalka ka soo go'aya xidhiidhka waa calaamad hubaal ah in ay wax khaldan yihiin.

Sidoo kale eeg: 9 dariiqo oo lagula tacaalo ninka si degdeg ah ugu yimaada (Talooyin wax ku ool ah)

Marar badan dhibaatadu waxa weeye in mid ka mid ah kuwa ku lugta leh uu jacayl ka baxo ama uu rabo inuu kala tago.

Sababta kale ee caadiga ah ayaa ah in qof uu khiyaaneynayo oo sidaas darteed ka hadalka mustaqbalka ay cabsi geliso iyaga sababtoo ah iyagasi qoto dheer u ogow in ay horeba u wiiqeen aasaaskii xidhiidhka.

Alaab murugo leh…

>8 hoos iyo hoos u dhac ku yimaada qaybta galmada

Tani waxay muujin kartaa in lamaanahaaga uusan waligiis niyadda ku jirin ama uusan u marin galmo iyo xiriir aad u robotically ah, inta badan iyada oo aan isha la taaban. oo aan jidh ahaan shidnayn.

Tani ma khiyaamo baa mise waa wax kale? Waxay noqon kartaa midkood.

Laakin maskaxda ku hay in luminta xiisaha galmada iyo arrimaha la xiriira inta badan ay ka dhigan tahay in qof uu dhinac ka galo ama uu dareemo dambi oo sidaas darteed uusan soo jeedin karin.

9 ku dhacay xoogaa isku xiran oo isku xiran oo aad u jeedsato lammaanahaaga si aad u ansixiso ama aad dareento in loo baahan yahay oo qiimo leh.

Marka aad la tacaaleyso gaalnimada suurtagalka ah way fududahay inaad niyad jabto oo xitaa aad dareento caawimo la'aan. Xitaa waxaa laga yaabaa inaad damacdo inaad tuurto shukumaanka oo aad ka quusato jacaylka.

Waxaan rabaa in aan soo jeediyo inaad wax sameysokala duwan.

Waa wax aan ka bartay shamanka caanka ah ee Rudá Iandê. Wuxuu i baray in dariiqa loo maro jacaylka iyo isu soo dhawaanshaha aysan ahayn waxa dhaqan ahaan lagu xidhay inaan rumayno.

Sida Rudá uu maskaxdan ku sharraxay isagoo afuufaya muuqaal bilaash ah, qaar badan oo naga mid ah ayaa jacaylka si sun ah u cayriya sababtoo ah waxaan ' aan la barin sida aan nafteena u jeclaan lahayn marka hore.

Hadaba, haddii aad rabto inaad barato sida loola macaamilo qishka oo aad fahanto tilmaanta maskaxeed ee daahsoon ee lamaanahaagu uu soo saarayo adigoon ogaanin, waxaan kugula talin lahaa inaad naftaada ka bilowdo marka hore iyo qaadashada talooyinka cajiibka ah ee Rudá.

Halkan waa isku xirka fiidiyowga xorta ah mar kale. khaladka ah in aad adiga iyo lamaanahaaga u dhexeeya khilaaf weyn.

Laakiin mid ka mid ah calaamadaha ugu sarreeya ee nafsiyan ah ee khiyaanada waa marka lammaanahaagu isku dayo inuu buunbuuniyo farqiga u dhexeeya.

Tani waa farsamo kale oo lagu tijaabiyo si ay dhibaato u abuurto meel aanay mid ka jirin.Tani waa in la caddeeyo kala tagga, ama in ay naftooda u caddeeyaan sababta ay u khiyaamayaan. "Hagaag, saaxiibkay/saaxiibkay wuxuu ku yaalaa bog ka duwan kan kale, si kastaba! F*ck it."

11) Qarsoodi ku saabsan lacagta

>Dhibaatooyinka lacageed ayaa kala qaybiyay lammaanayaal badan oo moodayay inay ku waari doonaan muddada dheer.

Nasiib darro, arrimaha maaliyadeed si degdeg ah u kici oo kiciya qaar badan oo ka mid ah kuwa ugu qoto dheer

Sidoo kale sirta lacagta waa mid ka mid ah calaamadaha ugu sarreeya nafsiga ee qishka.

Taasi waa sababta ay dad badani u ogaadaan in lammaanahooda uu khiyaameeyay iyaga oo sawiraya kaararka deynta la wadaago.

Waxaad u malaynaysaa in dadku ay aad uga taxadari doonaan, laakiin dhalada khamriga ee dheeraadka ah iyo sanduuqa shokolaatada ee jidka dhinacooda u socday waxay u ekayd mid aan dhib lahayn wakhtigaas…

Waa maxay fursadaha helitaanka Si kastaba ha noqotee, sax, sax?

12) Wada-hadallada cayaarta leh ee 'furitaanka' xiriirka

Xiriirka furan waa ganacsi khatar ah, laakiin dad badan oo maskax kale leh ayaa u muuqda inay tijaabinayaan. maalmahan.

Lammaanaha khiyaameeya way ku qumman yihiin:

Isaga ama iyada waxay soo jeedinayaan in la furo xidhiidhka ama guurka qaab kaftan ah. Haddi aad iska rogto waxay ku odhanayaan waa kaftan, is qabooji.

Haddii aad dareento ama shido waxay ku barayaan marwada ama nin ay isku dhinac yihiin oo ay iska dhigaan in aanay hore ula khiyaamayn. 1>

Sneaky.

13) Inaad diirada saarto ceebahaaga

Calaamadaha nafsiga ah ee khiyaamada ee si fudud lagu waayi karo waa marka lamaanahaagu bilaabo inuu muujiyo dhamaan ceebahaaga.

Sidoo kale eeg: 10 shay oo ay ka dhigan tahay marka uu kuu sheego inaad qof kale shukaansato

Waa maxay sababta ay si lama filaan ah u noqdeen kuwo aad u naqdiya?>

Tani waxa ay xuddun u noqon kartaa muuqaalka, shakhsiyadda, qiyamkaga iyo xataaFaahfaahin badan oo nitpicking ah oo ku saabsan nolol maalmeedkaaga.

Si lama filaan ah wax aad sameyso waxay u muuqataa mid ku filan ama ka ilaalinaysa dhaleeceynta xooggan.

ku khiyaameeyay ma.

Laakin waxaad hubtaa in aysan wax wanaagsan u socon lamaanahaaga waana in aad ku dadaashaa in aad la xiriirto isaga ama iyada.

Waxaan si adag u soo jeedinayaa in aad hubiso talada waxtarka leh ee Ruda ee ku saabsan raadinta jaceylka dhabta ah iyo isku soo dhawaanshaha iyo sida loo sameeyo cilaaqaad waara.

Haddii lamaanahaagu uu khiyaameynayo macnaheedu maaha in wax walba ay dhamaadeen: waa inaad go'aansatid taas.

Laakin taasi macnaheedu waa. isbedel weyn ayaa dhici doona si aad dib ugu hesho jacayl ixtiraam leh oo la aamini karo.

Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xidhiidhka?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, Waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh inaad la hadasho tababaraha xiriirka.

Waxaan tan ka garanayaa waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

> Dhawr bilood ka hor, waxaan la gaaray Xidhiidhka Hero markii aan ku jiray balastar adag xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka,