你的男朋友不愿意承诺吗？ 或者你正在和一个对关系来回奔波的人约会？

如果是这样，你可能要重新考虑你是如何对待你的男人的。

与女性相比，男性的思维和行为方式不同。 他们有自己的沟通方式和情感需求。

大多数男人觉得难以承诺，因为他们害怕自己的社会独立和自给自足受到威胁。

为了克服这一点，你们的关系必须重新塑造，以满足他的需求--甚至是他没有意识到的需求。

女人必须改变她对男人真正想要什么的看法，这样她才能满足这些需求并帮助关系向前发展。

让你的男人想承诺：把关系变成需求

男人来自火星，女人来自金星。

男人和女人在很多方面都是不同的：身体上、情感上和沟通上。

女士们往往在社交方面很开放，这让她们很容易与其他女性交朋友，但她们通常的做法对男性不起作用。

这只是男人拉开距离的一个原因。

如果你的男人不愿意承诺给你，那么是时候改变你的策略了。

承诺是一种决定。 承诺并不是一种你只能在少数人身上找到的人格特质。 害怕承诺也不是一个有效的借口。

即使有人有避免依恋的倾向，他们仍然可以做出不同的选择。

你的男人不愿意承诺给你，很可能是因为他还不确定你。

他可能没有意识到你给他的生活带来的价值，或者他只是没有足够的安全感来向你展示他的弱点。

在任何情况下，在他做出对你承诺的决定之前，必须要有一些改变。

解决办法是正确对待你的男人。

你不要强迫他围绕你的生活来塑造自己的生活，而是要从他的角度理解事情，并作出相应的调整。

女性往往认为男性不需要她们，或者不重视她们的意见、支持和赞美。

然而，这与事实相去甚远。

男人希望被对待的方式不会削弱他们的自我，也不会让他们感到不足。

他们喜欢被表扬和承认他们所做的正确的事情。 最重要的是，他们喜欢被提醒他们是深受爱戴和赞赏的伟大人物。

简单地说，男人关心的事情和女人一样。 即使两性之间有许多差异，我们通过眼睛联系起来（就像灵魂伴侣一样），我们有相同的人类需求。

因此，如果你真的想让你的男人对你做出承诺，你必须想办法把你们的关系变成他需要的东西。

男人在关系中想要什么：22种从便利发展到需求的方法

与我们在媒体和网上看到的相反，男人并不是一个你必须解决的令人困惑的谜团。

为了让你的伴侣作出承诺，你只需说服他，这种关系是他所需要的。

要做到这一点，你必须给他在一段关系中想要的东西。

这里有22件你可以做的事情，以发展你的关系：

1.赞美他。

必要性： 听到你的赞许和钦佩

满足它由： 经常赞美他

男人的自尊心出奇地脆弱，所以让你的赞美放得开。 花点时间提醒你的伴侣你喜欢他什么，并向他保证他的所有品质。

别担心，这不会让他的自尊心膨胀到难以忍受的地步。

准确地告诉你的伴侣你认为他有什么吸引力，并赞扬他的技能。

每当他为你做了什么好事，就赞美他。 你会发现，小小的鼓励之词会让他感到被爱。

你越是赞美他的积极因素，你也会越是看到和欣赏它们。

2.给他一些空间。

必要性： 有一些单独的安静时间

满足它由： 注意自己的时间

独处的时间对每个人来说都是必不可少的。 它让我们重新振作起来，重整旗鼓，并与自己重新联系。

这对男人来说尤其如此，他们更倾向于独立，而不是亲密关系。

给予他足够的空间和时间，让他不至于因为这段关系而感到窒息。

让你的男人偶尔漫游一下，让他在下班回家后放松一下，并注意在他有空闲时间时不要做太多的计划。

当你让他呼吸时，他会感激你对他的信任和你们共同的纽带。

3.允许他脆弱。

必要性： 为他的情绪提供一个安全的空间

满足它由： 陪伴他，帮助他痊愈

从很小的时候起，社会就教导男人要避免显得软弱。 软弱 "的标志是哭泣、抱怨、泄露恐惧或表达怀疑。

这就是为什么随着男人的成熟，他们需要时间来打开情感的大门。

作为伙伴，你必须在他让盔甲上的裂缝露出来的时候培养他。

当他第一次在你面前哭的时候，他需要确定你不会反感或处理得不好。

你必须学会如何帮助他解决负面情绪，如悲伤或恐惧，而不把他推开。

否则，你将永远无法弥合这种情感差距。

4.让他觉得自己是个 "英雄"。

必要性： 要感到被需要。

满足它由： 当他为你挺身而出时，让他感到被欣赏

根据詹姆斯-鲍尔的英雄本能理论，男人希望感觉像你的超人--而不是你的克拉克-肯特。

他们希望你对他们所做的事情印象深刻，不希望你看不起他们。

很难准确地确定什么会让你的伴侣有这种最好的感觉，但你可以试着时不时地向他寻求帮助。

向他表明你重视他的意见并珍惜他的建议。 始终表达你对他能力的仰望，当他没有达到你的期望时，千万不要羞辱他。

要了解更多关于英雄本能的信息，以及如何在你的男人身上触发它，请查看这个免费的信息视频，它是由创立这个术语的人提供的。

詹姆斯-鲍尔揭示了你可以说的事情，你可以发送的文本，以及你可以提出的小要求，以触发这种非常自然的男性本能。

英雄本能可能是关系心理学中保存得最好的秘密。 我认为学习它是获得一个男人的爱和终身奉献的关键。

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推荐阅读：如何忽略一个男人并让他想要你：10个重要的提示

5.要有身体上的亲近感。

必要性： 体验非性接触

满足它由： 时不时地爱抚他

虽然男人喜欢与他们的伴侣进行性接触，但他们也需要非性的爱抚。

简单的事情，如爱抚他的头发、脖子或脸颊，可以再次确认你们的身体和情感联系。

触摸是对肉体之爱的诠释。 它会让他兴奋，它告诉你的男人，你爱他，希望他一直感到幸福。

这也是一个提醒，你在他身边，你深深地关心着他。

6.向他保证你是为了长远发展。

必要性： 要有安全感

满足它由： 建立他对你的信任

男人和女人都希望在一段关系中获得确定性。 如果一个男人觉得他的伴侣是真正为这段关系长期投资的，他将更愿意对她作出承诺。

除了向你的男人保证你不会离开他之外，还有其他方面也要考虑。

如果男人知道你认可他和他的事业，他会感到更安全。

如果他知道你足够信任他，不会窥探他的信息，或在他和朋友出去时每小时给他打电话，他也会对这段关系更加自信。

还有一些迹象表明他不希望别人拥有你。

7.告诉他如果他犯了错误也没关系。

必要性： 感到被接受和支持

满足它由： 给予他无条件的爱和理解

每个人的内心都是一个小男孩，他忘记了自己不应该把马桶盖打开，或者对你的朋友说错话。

他也可能有一颗好奇的心和短暂的注意力--但记住：你是他的伙伴，而不是他的母亲。 如果他做错了什么，你的工作其实不是唠叨他。

如果他滑倒了，犯了一个错误，平静地和他谈一谈，让他放心，这没关系。

这向他表明你无条件地支持和接受他，即使他时不时地滑倒。

一旦他知道你理解他，他就会有动力为你成为一个更好的男人。

8.要有一点玩心。

必要性： 要有一些乐趣

满足它由： 不把自己太当回事

很多女性是组织和多任务处理的专家，这可能会让男性感到疲惫。

思考你的待办事项清单真的很容易上发条，那么为什么不自发地一起放纵一下呢？

不要害怕向他展示你的幽默感，因为这表明你和他在一起很舒服，很放松。

毕竟，人生苦短，不能对每件事都那么严肃；你的伴侣会欣赏与你分享内部笑话，并与你进行冒险。

9.希望得到针对你的情况的建议吗？

虽然这篇文章探讨了男人在一段关系中想要的主要东西，但与关系教练讨论你的情况可能会有帮助。

通过专业的关系教练，你可以得到针对你的生活和经验的建议。

关系英雄是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们解决复杂和困难的爱情状况，如如何取悦男人。 他们是面临这种挑战的人的一个非常受欢迎的资源。

我怎么知道？

好吧，几个月前，当我在自己的关系中经历了一个艰难的时刻时，我联系了他们。 在迷失在自己的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态，以及如何让它回到正轨。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

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10.用浪漫的姿态对待他。

必要性： 通过行动感受爱

满足它由： 向他求爱

许多人没有意识到，男人和女人一样想要浪漫。

男人往往通过行动而不是语言来表达他们的爱，所以通过甜蜜的姿态向你的男人求爱会提醒他你爱他。

虽然他们不会期望从你那里得到鲜花或巧克力，但你的伴侣可能不会介意你偶尔给他发一条可爱的短信或毫无理由地亲吻他的脸颊。

做一些即兴的小动作会表明你在你们的关系中是热情和慷慨的。

11.对他的嗜好感兴趣。

必要性： 与你分享他的激情

满足它由： 提出大量的问题，并花时间与他相处

就像女性喜欢她们的伴侣对她们的爱好感兴趣一样，男性也是如此。

现在，你可能没有和他分享所有相同的兴趣。

他喜欢看电影，你更喜欢读书。 他喜欢慢跑，你却喜欢冲浪。

一旦你决定不喜欢某样东西，就很容易不再表现出兴趣，但这是忘记了一个重要的事实--他仍然喜欢它。

因此，即使你不打算在他每次打壁球或去电影院时都和他一起去，有时跟着去也无妨（并鼓励他和你一起做同样的事）。

这样想一想吧：

通过向你展示让他对生活充满激情的东西，或者作为一种消遣给他带来巨大快乐的东西，他在让你进入他自己的小世界。

不仅你会更好地了解他，而且他现在能与你分享自己的这一部分，也会开始感受到一种深刻的联系感。

如果他是那种喜欢单独行动的人，那也没关系。 你仍然可以问他问题，只是为了表明你仍然有兴趣。

12.接受他的为人。

必要性： 能够100%地做自己

满足它由： 减少评判和批评

我们都希望有被接受的感觉，被我们的父母、朋友，特别是被我们的伴侣接受。

由于我们中的许多人处理的是源于童年的不安全感，找到一个能够真正接受我们的伴侣是很难得的。

但是，如果你能学会忽略小事，不管他经历了什么，都能在他身边，并忍住不做评判？

他会觉得自己处于世界上最好的关系中，这将使他能够自由呼吸，成为他想成为的人，而不必担心受到批评。

13.坚持你的承诺。

必要性： 要知道他可以依靠你

满足它由： 可靠和值得信赖

在一段关系中，信任是必须的，对男人和女人都是如此。

来自Hackspirit的相关故事：

在这个问题的核心，男人只是想要一个他们可以倾诉的人。 他们知道有人会支持他们，不会让他们失望。

当你说你会付账单或拿干洗的衣服时，他希望能够把它抛在脑后，因为他知道你会这样做。

让我们面对现实吧，没有什么比对你的伴侣失去信心更糟糕的了，但如果你能向他展示高度的信任，这将极大地加强你们的关系。

14.尊重他。

必要性： 感受你的认可和信任

满足它由： 让他负责一些事情

许多男人认为他们应该保护和供养他们所爱的人。 如果他觉得你在某种程度上不赞成他，或者对他的能力没有信心，他将很难学会信任和爱你。

对他和他在生活中想要的东西缺乏尊重，也会让他怀疑你是否真的想要对他最好的东西。

为了帮助克服这个问题，你必须了解是什么让他心动。

这一切都归结于英雄的本能。 我在上面提到了这个概念。

你可以以小的方式触发他的英雄本能--但这将对你们的关系产生强大的影响。

例如，也许他以自己是个好司机并知道如何出行为荣。 在这种情况下，你可以让他负责你的下一次公路旅行。

或者，他努力真正了解你的职业，并在你需要的时候给你建议。 确保他知道你有多感激他这样做。

肯定你对他的才能和技能的信念的小事可以增强他对自己的信心，以及他为你们的关系带来的东西。

要了解你可以做的更多简单的事情来触发你男人的英雄本能，请观看这个优秀的免费视频。

15. 鼓励他的野心。

必要性： 在他的梦想中感到支持

满足它由： 为他打气

无论他是想跑马拉松，还是要在工作中获得大的晋升，每个男人都想知道他的伴侣就在他身边，支持他实现自己的目标。

而事实是，许多男人，就像女人一样，在自信和自尊方面挣扎，但你对他的信念可能是帮助他实现梦想的驱动力。

谈到关系，我们都有自己的愿望和对未来的希望，但关键是要鼓励和支持对方一起达到目的。

如果你能对他做到这一点，他就会感激你，并始终为自己、你和这段关系尽心尽力。

16.成为他的伙伴。

必要性： 要感觉到他是在一个完整的伙伴关系中

满足它由： 不仅仅是一个女朋友或妻子

事情是这样的--当一个男人将他的全部投入到一段关系中时，他希望它不仅仅是平均水平。

与其只扮演女友的一个角色，不如成为他的一切--他的伴侣、他的朋友、他的知己，无论在什么情况下他都可以寻找的人。

成为让他对生活和未来的可能性感到兴奋的人。 鼓励个人和关系中的成长和发展。

事实是：

通过成为一个真正的合作伙伴，你可以超越关系的要求，你可以一起创造一个伙伴关系。

17.要愿意沟通和妥协。

必要性： 能够解决问题

满足它由： 避免破坏性的争论

现在，这并不是说你不能与你的伴侣争吵，这是不可避免的。 但是，你可以确保争吵保持冷静，并成熟地处理。

一个可以尝试的好建议是将 "问题"，即争吵的原因，想象成与你们两个人分开。

一旦你能够脱离它，找到解决方案就会变得容易得多，因为你们两个人在一起工作，而不是相互对抗。

如果他看到你即使在困难的时候也在尽力沟通，而且你对妥协持开放态度，而不是玩指责游戏或操纵，这将使他更加尊重你。

18.把诚实作为首要任务。

必要性： 感到安全和安心

满足它由： 始终坚持实事求是

我们已经提到了信任是多么重要，但在一段关系中建立信任的最好方法之一就是简单地通过诚实。

即使是 "无害的 "白色小谎言，随着时间的推移，这些谎言会不断积累，你的伴侣会开始对你失去信任......我们都读过那个叫狼的男孩的故事。

男人需要感觉到他们可以信任你的话，知道你不会对他们隐瞒什么。 他们需要一个完全透明的伴侣。

没有它，他就会一直猜测他是否能真正向你敞开心扉，把他的弱点信任给你。

19.保持你的独立性。

必要性： 为了保持吸引力

满足它由： 拥有自己的生活

吸引力会消退，这并不奇怪，特别是如果你们已经在一起生活了许多年。

但是，它是每一个健康关系的关键因素，所以你如何在你的关系中保持它？

首先，拥有一定的独立性，为自己创造一个充实的生活，会让你的伴侣对你更感兴趣，而不是整天坐在他身边。

他将期待听到你的一天，这将给他一个想念你的机会。 让我们面对它，男人不想要一个粘人的，需要的关系，他们没有任何自己的时间。

还有最重要的部分：

一个自信、独立的女人是一个重要的转折点，所以它不仅会改善关系，也会给性生活带来促进。

20.永远忠心。

必要性： 要感受到被承诺

满足它由： 对他保持忠诚

在人际关系中，有点嫉妒是无害的--这是一种自然的感觉，它表明你是多么不想失去你的伴侣。

但只是一点点。

如果再多一点，大多数男人就会很快开始对这段关系失去信心。 而如果它变成了外遇，那么，伤害就更大了。

在你们的关系中要注意这一点，每当你想激起他的反应时，不要玩游戏或过分地让他感到吃醋。

这往往会适得其反，因此，如果你的需求没有得到满足，请专注于与他明确沟通，并共同寻找解决方案。

因为最终，一个男人想知道他是你的唯一。 所以要确保你有一个忠诚的人的特征。

21.让他觉得自己是优先考虑的对象。

必要性： 感到被重视

满足它由： 体谅他的需要

了解关系中阿尔法男性的特征是有好处的。 没有人愿意只是一个选择，尤其是在关系中。 男人渴望成为你生活中的头号人物，他们需要看到你重视并优先考虑他们。

而你只需要考虑一下，就可以做到这一点。

当你知道他度过了糟糕的一天，关掉你最喜欢的节目，让他忘掉一些事情。 如果一个特殊的生日或纪念日即将到来，努力向他展示你有多爱他。

正是这些小行为会提醒他有多大的价值，作为回报，他也会把你和这段关系作为他生活中的优先事项。

22.当他错了的时候，就叫他出来。

必要性： 为了保持接地气

通过以下方式满足它 ：坚定但公平

由于我们都有处理对抗的不同方式，这对一些人来说会比其他人更难。

从本质上讲，男人想知道他的伴侣能够为自己坚持到底，甚至于他的自尊心时常被打回原形。

现在，一个常见的误解是，男人只想要一个会顺从的女孩，从不反驳，并且总是同意。

但事实是，真正的男人，想要一个他们可以尊重的伴侣。

一个不会接受他们的废话的人，但也足够成熟，可以沟通和解决这个问题。

他们不想要的是，有人会把这一切都装在瓶子里，然后有一天爆发出来，可能会通过积累的怨恨对关系造成更大的损害。

因此，如果你能学会如何让他在艰难的时候也能脚踏实地，他无疑会对这段关系和你产生更多的尊重。

让他保持快乐的3个技巧

在成功让你的男人承诺后，你如何让他保持快乐？

很多人没有考虑过承诺阶段，但要保持你的伴侣快乐，还需要做很多工作。 这里有我们的日常提示，让他长期保持快乐和兴趣：

一起尝试新事物： 实验一下约会之夜，对新的活动持开放态度，如跳舞、野餐，或一起上课。

尊重边界和隐私： 信任在任何爱的关系中都是至关重要的。 你们不需要一直在一起，也不需要接触到对方的私人通讯。

开诚布公地交谈： 用额外的时间来检查你的男人，注意他说的话。 一定要用额外的善意来讨论困难的话题和问题。

关系的目的--为什么我们任何人都想要关系？

最后，重要的是了解你的男人在一段关系中想要什么。

想一想你与某人开始一段关系的一些原因。 每个人对此都有不同的心态。

保守的人将关系定义为维持社会结构的东西，如婚姻和父母身份。

其他人倾向于认为浪漫关系的存在是为了满足他们的需求：你想和一个 "完成 "你的人在一起，你害怕孤独，以及这些原因的其他变化。

虽然不太常见，但也有一些人认为关系没有任何作用。

从了解每个女人在一段关系中的基本需求开始。

人类需求背后的心理学

在心理学家亚伯拉罕-马斯洛著名的 "需求层次理论 "中，他解释说，人际关系的存在是为了满足人类的某一层次的需求。

这个需求层次看起来像一个金字塔。

基层或第一层占据了我们的主要职业：满足我们的身体需求，如食物、水、温暖和住所。

第二层次的重点是安全、保障和免于恐惧。

最后，第三个层次表明，人类有一种社会欲望。 我们希望爱和被爱；我们有一种对朋友、家庭和浪漫伙伴的归属感。

马斯洛层次理论的后两个层次仍然与我们形成有意义的关系的愿望有关--我们的自尊与人们对我们的看法息息相关，当我们积极地与他人交往时，我们就能充分发挥我们的潜力。

享受高峰体验

马斯洛还讨论了被称为 "巅峰体验 "的非凡时刻，在那里我们享受到深刻的爱、理解和幸福。

巅峰体验帮助我们感到更加完整和有活力。 许多这样的巅峰体验发生在健康的关系中。

然而，如果你的关系是建立在满足低层次需求的基础上，那么高峰体验就不可能发生。

很明显，如果你因为需要食物或住所而和某人在一起，这种关系不会走得很远。

前面提到的原因--对孤独的恐惧、维护社会结构的愿望以及其他--的另一个问题是，这些原因将你的生活和情感健康置于你的控制之外。

因为你依赖某人而保持一段关系不是爱，而且从长远来看，对你这个人也没有意义。

思考你的关系的最好方式是将其视为无条件的东西，你可以为之负责。

这意味着你要专注于你这边的努力和责任，以及让你的伴侣高兴的事情。

与其考虑你能从关系中获得什么，为什么不把关系作为一个我们努力的空间来欣赏，同时我们与伴侣一起提高？

从这个角度来看，建立关系的一些好理由包括：

培养健康和幸福： 当你与你所爱的人共度一生时，幸福是必然的，但关系也可以激励夫妻一起保持健康。

成为某人的英雄： 在健康的关系中，夫妻往往依靠对方的帮助和支持。 关系教练詹姆斯-鲍尔甚至建议，男人希望感觉他们是他们伴侣的英雄。

留在某人的身边： 牵着某人的手度过顺境和逆境，使其更容易一起经历生活。

向好的方面转变： 爱给了人们能量，让他们丢掉坏习惯，做他们通常不会做的事情，并成为最好的自己。

一起享受生活： 关系让人们过上有趣和有希望的生活，一对夫妇可以在其中成长和实现新的东西。

男人如何不同：男人对关系的思考方式的差异

在她的《男性大脑》一书中，神经精神病学家Louann Brizedine描述了男性大脑如何成长和变化，但始终是一台 "精简的解决问题的机器"。

她的研究表明，男性大脑有自己的一套独特的结构和激素，创造了一个 "男性现实"。

这种 "男性现实 "与女性现实有很大不同，这就是为什么它经常被 "过度简化和误解"。

随着一个男人的成长，他的大脑将根据他的基因和男性性激素而形成和重新形成--产生明显的男性行为。

这就是为什么男性处理空间问题，解决情感问题，甚至对面部肌肉的感知都与女性不同。

例如，男性有更大的大脑中心用于肌肉行动和保护性攻击。 这使他们更适合于保护配偶和领土防御。

男性大脑中更原始的部分也比女性意识到的更重视啄食秩序和等级制度。

男性和女性的大脑回路不同也意味着他们对待情感的方式不同。

女性倾向于用语言表达她们的情绪，作为她们弄清自己感受的手段。

相反，男性对情绪更有行动力。 他们更喜欢通过解决问题来处理情绪困扰，并会提供如何 "解决 "一个情况的解决方案。

尽管男人和女人通常有很多相似之处，但在涉及到关系时，所有的差异仍然会增加。

这就是为什么你的男人可能没有看到和你一样的问题。

建立一个健康的关系

在一天结束时，健康的关系需要知道你的伴侣真正想要什么。

根据我的经验，任何关系中缺失的环节从来都不是性、沟通或缺乏浪漫。 所有这些东西都很重要，但它们很少是关系成功时的破局者。

缺少的环节是这样的：

你实际上必须了解你的男人想从你身上得到什么。

关系专家詹姆斯-鲍尔的新视频揭示了什么让男人真正心动--以及他们经常爱上的女人的类型。

你可以在这里观看快速视频。

该视频揭示了一种很少有女性知道的关系 "秘方"，它掌握着男人的爱和终身奉献的关键。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的一个艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

如果你以前没有听说过Relationship Hero，它是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

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