Efallai ei fod yn meddwl nad ydych chi wedi sylwi, ond mae gennych chi. Mae'n syllu arnoch chi pan nad ydych chi'n edrych.

Ond pam?

Mae syllu yn ffurf hynod bwerus o gyfathrebu di-eiriau sy'n digwydd rhwng pobl.

Mae sawl rheswm pam y gallai ef syllu arnoch chi, sy'n amrywio o fflyrtio, chwilfrydedd, ac atyniad i ddychryn.

Rwyf wedi bod yn y sefyllfa hon lawer gwaith o'r blaen. Roeddwn i'n meddwl yn aml pam roedd dynion yn syllu arna i'n gyson. Ai oherwydd fy mod yn edrych yn dda? Ydw i'n edrych yn rhyfedd? A oes rhywbeth ar fy wyneb?

Nid yw byth yn hawdd cael yr amheuon hyn yn rhedeg trwy eich meddwl, felly dyna pam rwyf wedi treulio amser yn ddiweddar yn ymchwilio i pam mae dynion yn syllu a beth mae'n ei olygu.

Unwaith rydych chi'n gwybod y gwir resymau, nid yn unig y byddwch chi'n deall dynion yn well, ond byddwch chi'n llai tebygol o amau ​​eich hun hefyd.

Rydych chi'n gweld, yma yn Life Change, rydyn ni i gyd yn ymwneud â darparu dim lol cyngor i'ch helpu gyda'ch perthnasoedd, a dyna'n union beth rydw i'n mynd i'w wneud yn yr erthygl hon.

Byddwn yn siarad am pam y gallai fod yn syllu a beth mae'n ei olygu.

Dewch i ni ewch.

1) Mae'n eich gwirio

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae edrych yn fwriadol ar rywun am gyfnod hir yn tueddu i ddangos atyniad corfforol.

Felly os yw wedi bod yn rhoi'r llygad i chi ers mwy nag ychydig eiliadau, mae'n bur debyg ei fod yn sylwi ar rywbeth amdanoch chi, ac yn hoffi'r hyn y mae'n ei weld.

Rwy'n gwybod i mi, fy ngreddf gyntaf pan sylwafi wirio nhw.

11) Mae popeth yn eich pen

Mae angen sôn am hyn. Weithiau, gallwn feddwl bod rhywun yn syllu arnom ni, ond dydyn nhw ddim mewn gwirionedd.

Mae ymchwil a arweiniwyd gan Brifysgol Sydney wedi awgrymu bod pobl yn aml yn meddwl bod pobl eraill yn syllu arnyn nhw hyd yn oed pan nad ydyn nhw. t.

Yn yr astudiaeth hon, creodd yr ymchwilwyr ddelweddau o wynebau a gofyn i bobl arsylwi lle'r oedd eu hwynebau'n edrych.

Gwnaethant hi'n anodd i'r arsylwyr weld lle'r oedd y llygaid wedi'u pwyntio, ond serch hynny, credai'r rhan fwyaf o'r cyfranogwyr eu bod yn syllu arnynt.

daeth yr Athro Clifford i'r casgliad “mae'n anodd i ni gredu bod eraill yn syllu arnom, yn enwedig pan fyddwn yn ansicr”.<1

Felly fe allai fod yn bosib nad yw boi yn syllu arnat ti hyd yn oed pan wyt ti'n meddwl ei fod e.

Yn aml, rydyn ni'n ferched mor gyfarwydd â dynion sy'n syllu arnon ni fel ein bod ni'n cymryd bod pob boi!

Ond fel y mae’r astudiaeth hon yn ei awgrymu, efallai y bydd angen i ni gymryd cam yn ôl ac arsylwi’n wrthrychol os yw dyn yn syllu arnom mewn gwirionedd.

Beth i’w wneud pan fydd dyn yn syllu arnat

Os oes gennych chi ddiddordeb ynddo:

1) Cipolwg arno a gwenu

Unwaith y byddwch chi'n gwybod ei fod yn edrych arnoch chi, os oes gennych chi wasgfa arno hefyd, mae'n syniad da rhoi gwybod iddo'n gynnil bod gennych ddiddordeb.

Ffordd syml iawn o wneud hyn efallai fyddai gadael iddo weld eich bod wedi sylwi arno yn eich gwylio. Trowch i gipolwg arno a rhowch iddo agwen feddal.

Yn hytrach na dal ei olwg, sy'n gallu teimlo'n eithaf dwys, gallwch chi ei ddal am ychydig eiliadau cyn edrych i ffwrdd.

Dylai hyn, ynghyd â'r wên, fod yn ddigon i'w adael. Mae'n gwybod eich bod chi'n ei hoffi hefyd. Gallwch hefyd edrych arno eto ac ailadrodd y broses dim ond i'w wneud yn fwy eglur.

2) Ewch i siarad ag ef

Os ydych chi'n teimlo'n hyderus ac yn ddewr, gallwch chi bob amser ewch draw ato a dechrau sgwrs.

Does dim rhaid i chi sôn eich bod wedi ei weld yn edrych arnoch chi. Dywedwch helo, gofynnwch rywbeth achlysurol iddo, ac yna ceisiwch ddechrau sgwrs.

3) Ceisiwch ddod yn nes ato

Os yw o'r math swil a'ch bod chi'n poeni amdano. gan ei ddychryn neu os ydych yn swil ac nad ydych am fynd ato, gallwch bob amser geisio dod yn gynnil yn nes ato.

Gallai hynny olygu eistedd wrth fwrdd cyfagos ato. Gallai fod yn mynd heibio iddo ychydig o weithiau os ydych chi allan mewn bar. Yn y bôn, ceisiwch gynyddu eich agosrwydd ato.

Mae hyn yn rhoi mwy o gyfle iddo geisio siarad â chi os yw'n magu'r dewrder i wneud hynny.

Os nad oes gennych ddiddordeb ynddo ef:

1) Anwybyddwch ef

Rhaid cyfaddef nad yw'n ddelfrydol pan fyddwch yn cael sylw digroeso, ond weithiau eich ffordd orau o fynd ati yw ei anwybyddu.

Os yw'n cael sylw digroeso. yn gweld nad ydych yn gwneud dim i'w annog, fe all roi'r gorau iddi a pheidio â syllu.

Yn enwedig os na fydd ei syllueich poeni, efallai y byddwch yn penderfynu ei bod yn well osgoi ei gyswllt llygad ac esgus nad ydych wedi sylwi nes iddo gael y neges.

2) Adrodd am aflonyddu

Pobl yn ein gwirio neu'n edrych arnom ni oherwydd bod ganddynt wasgfa yn un peth, ond peth arall yw aflonyddu.

Os ydych yn teimlo dan fygythiad, wedi eich dychryn, neu'n anghyfforddus mewn unrhyw fodd oherwydd syllu digroeso dyn yna mae hynny'n annerbyniol. 0>Yn yr achosion hyn efallai y byddwch am:

• Tynnu eich hun o'r sefyllfa neu geisio cymorth gan rywun arall (yn enwedig os ydych yn teimlo'n anniogel).
• Rhoi gwybod am ymddygiad amhriodol (er enghraifft , dywedwch wrth aelod o staff mewn bar, dywedwch wrth athro yn yr ysgol, neu dywedwch wrth eich bos yn y gwaith).

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau penodol cyngor ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais i Relationship Hero pan oeddwn i’n mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch chi gysylltu â rhywun ardystiedighyfforddwr perthynas a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis am ddim yma i gael eich paru ag ef yr hyfforddwr perffaith i chi.

Nid yw'n cymryd rhyw fath o ryfeddod i wneud hynny.

Mae'n meddwl eich bod chi'n edrych yn dda, yn edmygu'n sicr. nodweddion ffisegol sydd gennych, a nawr mae'n cymryd y cyfan i mewn.

Felly peidiwch â mynd yn hunanymwybodol. Hyd yn oed os nad ydych chi'n hoffi bod dynion yn edrych arnoch chi fel hyn (dwi'n gwybod nad ydw i!), o leiaf mae hynny am reswm cadarnhaol. Rydych chi'n ferch ddeniadol, ac mae dynion yn tueddu i hoffi'r hyn maen nhw'n ei weld.

Wrth syllu arnoch chi pan nad ydych chi'n edrych, mae hefyd yn ceisio ei wneud mewn ffordd barchus.

> Efallai y byddwch yn sylwi bod ei lygaid yn sganio'ch corff pan fydd yn meddwl eich bod yn edrych i ffwrdd. Os ydych chi'n cael y ymdeimlad ei fod yn gwirio chi allan, mae'n fwyaf tebygol.

Er y gallech feddwl ei bod yn rhyfedd bod dynion yn gwirio chi allan cymaint, mae'n bwysig cofio na dynion yn gwirio menywod yn fwy na menywod gwirio dynion allan.

Fel yr eglura Louann Brizendine, MD mewn erthygl ar CNN, “mae gan ddynion ardal erlid rhywiol sydd 2.5 gwaith yn fwy na’r rhai yn ymennydd y fenyw”.

Brizendine hefyd yn dweud bod “dynion yn cynhyrchu 20 i 25 gwaith yn fwy o destosteron nag a wnaethant yn ystod y cyfnod cyn glasoed.”

Mae hyn yn awgrymu y gallai dynion gael eu rhaglennu i fod yn wyliadwrus bob amser am bartneriaid newydd.

Wrth gwrs, nid yw hyn yn golygu bod pob dyn sy'n gwirio chi eisiau paru gyda chi, dim ond ymateb greddfol i wirio chi allan ydyw.

Fel y dywed Brizendine, “Hoffwn pe gallwn ddweudy gall dynion atal eu hunain rhag mynd i mewn i'r trance hwn. Ond y gwir ydy, dydyn nhw ddim yn gallu.”

2) Mae ganddo wasgfa arnoch chi

Mae cael gwasgu ar rywun yn wahanol iawn i feddwl eu bod nhw'n edrych yn dda.

Wedi’r cyfan, fe allwn ni edmygu nodweddion ffisegol rhywun, ond dal ddim eisiau dim byd ganddyn nhw.

Fel mae Brizendine yn sôn, “Mae dynion yn edrych ar ferched deniadol y ffordd rydyn ni’n edrych ar ieir bach yr haf tlws. Maen nhw'n dal sylw'r ymennydd gwrywaidd am eiliad, ond wedyn maen nhw'n gwibio allan o'i feddwl.”

Ond os sylwch chi fod ei olwg yn fwy na dim ond un tro, efallai ei fod wedi datblygu a mathru.

Efallai ei fod yn ffrind i chi sydd heb ddatgelu ei deimladau. Efallai ei fod yn gyd-ddisgybl sydd bob amser yn edrych arnoch chi o bell. Efallai ei fod yn gydweithiwr sy'n ceisio'ch gwylio'n ddisylw yn y swyddfa.

Os ydych chi wedi ei ddal yn syllu arnoch chi fwy nag unwaith pan mae'n meddwl nad ydych chi'n edrych, fe allech chi fod yn delio â gwasgfa gyfrinachol.

Dw i’n meddwl ein bod ni i gyd yn cael profiad fel hyn pan oedden ni yn yr ysgol uwchradd. Rwy'n gwybod fy mod wedi gwneud hynny.

Roedd un bachgen yn arbennig yn methu stopio edrych arna i yn y dosbarth Mathemateg ym mlwyddyn 7. Ar y dechrau, roeddwn i'n meddwl ei fod yn arswydus, ond fis yn ddiweddarach fe gasglodd ddigon o ddewrder i ofyn i mi maes o law.

Yn anffodus, gan fy mod yn fy arddegau swil, gwrthodais ei ddatblygiadau.

Afraid dweud, aeth dosbarth Mathemateg yn eithaf lletchwith am weddill yy flwyddyn!

3) Mae'n teimlo'n rhy swil i ddod atoch chi

Mae cyswllt llygad yn arwydd mor gryf o atyniad. Mae Seicoleg Heddiw yn amlygu sut mae un astudiaeth:

“Cysylltiad llygad cydnabyddedig fel elfen hanfodol, naturiol o gyfathrebu a ddefnyddir i gyfleu hoffter ac atyniad, a sylwer efallai nad yw’n syndod bod cyd-atyniad rhamantus yn tanio mwy o gyswllt llygaid.

Felly os yw'n arwydd o atyniad, pam y byddai'n edrych pan nad ydych chi? Pam mae'n syllu pan mae'n meddwl nad ydw i'n edrych?

Mae'r ateb yn aml yn dibynnu ar hyder. Os ydych chi'n delio â dyn swil, efallai y bydd yn teimlo gormod o embaras i ddangos ei ddiddordeb i chi.

Mae'n teimlo'n lletchwith am ei atyniad i chi. Felly yn lle hynny, dim ond pan fyddwch chi'n edrych i ffwrdd y mae'n edrych arnoch chi.

Nid yw wedi dod o hyd i'r dewrder i ddod atoch chi na dweud wrthych chi sut mae'n teimlo. Felly mae'n ceisio edrych arnoch chi'n gyfrinachol pan fydd yn meddwl efallai nad ydych chi'n gwylio.

Fel merched, rydyn ni'n tueddu i feddwl weithiau bod pob dyn yn hyderus, ond yn syml iawn nid yw hynny'n wir. Rwyf wedi dyddio bechgyn o'r blaen a oedd yn hynod hyderus yn fy marn i, ond mewn gwirionedd, fe wnaethant ddatgelu i mi ar ôl i ni ddechrau dyddio eu bod yn ofnus mewn gwirionedd i fynd a gofyn i mi allan.

Dyma pam y byddent yn syllu arnaf pan nad oeddwn yn edrych, ond cyn gynted ag y byddaf yn edrych yn ôl arnynt, maent yn mynd yn ofnus ac yn edrych i ffwrdd!

Wedi'r cyfan, mae gwrthod yn brifo ac os mai chi yw'r math o ferch sydd ddim yn ymddangos yn fawr. hawdd mynd atynt,yna efallai y bydd ofn arnyn nhw y byddwch chi'n ei wrthod.

4) Rydych chi'n sbarduno greddf ei arwr

Os ydy'ch gwasgfa yn syllu arnoch chi pan nad ydych chi'n edrych, mae siawns dda iawn eich bod chi sbarduno rhywbeth cyntefig a greddfol iawn ynddo.

Efallai eich bod yn ei wneud heb wybod hyd yn oed. Rydych chi'n gweld, i fechgyn, mae'n ymwneud â sbarduno eu harwr mewnol.

Dysgais am hyn o reddf yr arwr. Wedi'i fathu gan yr arbenigwr ar berthynas James Bauer, mae'r cysyniad hynod ddiddorol hwn yn ymwneud â'r hyn sy'n gyrru dynion mewn sefyllfaoedd a pherthnasoedd rhamantus, sydd wedi'i wreiddio yn eu DNA.

Unwaith y cânt eu sbarduno, mae'r ysgogwyr hyn yn gwneud dynion yn arwyr eu bywydau eu hunain. Maen nhw'n teimlo'n well, yn caru'n galetach, ac yn mynd yn galetach pan maen nhw'n dod o hyd i rywun sy'n gwybod sut i'w sbarduno.

Felly pam na all helpu ond syllu arnoch chi.

Nawr, efallai eich bod chi yn meddwl tybed pam y’i gelwir yn “reddf yr arwr”? Oes gwir angen i fechgyn deimlo fel archarwyr i ymrwymo i fenyw?

Ddim o gwbl. Anghofiwch am Marvel. Ni fydd angen i chi chwarae'r llances mewn trallod na phrynu clogyn i'ch dyn.

Y peth hawsaf i'w wneud yw edrych ar fideo rhad ac am ddim rhagorol James Bauer yma. Mae'n rhannu rhai awgrymiadau hawdd i'ch rhoi ar ben ffordd ac yn datgelu popeth i'ch helpu i ddeall y gyriant cudd hwn mewn dynion yn well.

Oherwydd dyna harddwch greddf yr arwr. Dim ond mater o wybod y pethau iawn i'w ddweud i dynnu'r dynion rydych chi eu heisiau i mewn.

Cliciwchyma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

5) Mae'n dyheu am eich sylw

Os ydych chi'n pendroni pam mae'n syllu arna i mor ddwys? Yna efallai ei fod eisiau i chi sylwi ar ei olwg.

Efallai ei fod eisiau dal eich llygad. Efallai ei fod yn syllu arnoch chi oherwydd ei fod eisiau i chi edrych ei ffordd.

Efallai er eich bod chi'n edrych i ffwrdd, mae'n gwybod eich bod chi wedi sylwi arno a'r ffaith ei fod yn edrych.

Y naill ffordd neu'r llall, mae'n bosibl ei fod yn edrych arnoch chi oherwydd ei fod eisiau tynnu'ch sylw.

Mae'n ffordd o ddangos ei ddiddordeb yn dawel i chi. Ac mae'n gobeithio y byddwch chi'n sylwi arno'n ôl ac yn edrych ar ei ffordd.

Wedi'r cyfan, os edrychwch chi ei ffordd, yna fe allai roi cyfle iddo wenu arnoch chi. Os byddwch chi'n ymateb yn gadarnhaol i'r wên honno, yna bydd ar ei ffordd i ddod atoch chi!

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

6) Mae'n ceisio'ch cyfrif chi allan

Mae siawns nad yw'n syllu arnoch chi'n ymwybodol. Efallai ei fod yn absenol yn ei wneud tra ei fod yn meddwl.

A'r rheswm yw ei fod yn ceisio eich darganfod.

Weithiau efallai y byddwn yn edrych ar bobl yn fwy pwrpasol a astud pan fyddwn yn pendroni. rhai pethau yn ein pen yn eu cylch.

Gallai fod yn chwilfrydig am yr hyn sy'n gwneud i chi dicio. Sut fath o berson wyt ti? Mae e eisiau dysgu mwy amdanoch chi.

Efallai ei fod ar goll yn ei feddyliau ac felly'n syllu arnat ti. Efallai ei fod hefyd yn meddwl ameddwl tybed a ydych chi'n ei hoffi hefyd.

7) Mae o'n ben ar eich sodlau chi

Efallai nad cydnabod, dieithryn, na ffrind i chi sy'n syllu.

Efallai eich bod chi wedi sylwi bod eich cariad yn syllu arnoch chi pan nad ydych chi'n edrych, neu foi rydych chi'n ei garu.

Pryd bynnag y byddwch chi'n cael y syllu hiraethus a'r ci bach yn edrych gan ddyn rydych chi'n ymwneud yn rhamantus ag ef mae'n amser popio'r siampên, mae'n amlwg ei fod yn mynd dros eich sodlau.

Rwy'n dyfalu bod rhywbeth yr ydych wedi bod yn ei wneud sy'n gwneud iddo deimlo'n dda amdano'i hun. Mae hyn yn ymwneud yn ôl â'r cysyniad unigryw y soniais amdano yn gynharach: yr arwr greddf.

Pan fo dyn yn teimlo ei fod yn cael ei barchu, yn ddefnyddiol, ac yn ei angen, mae'n fwy tebygol o syrthio drosoch.

A'r rhan orau yw, gall sbarduno greddf ei arwr fod mor syml â gwybod y peth iawn i'w ddweud dros destun.

Gallwch ddysgu yn union beth i'w wneud trwy wylio'r fideo syml a dilys hwn gan James Bauer.

8) Mae'n lletchwith yn gymdeithasol

Mae cymdeithasu lletchwith ychydig yn wahanol i fod yn swil.

Er bod bod yn swil yn fwy o nodwedd personoliaeth, mae bod yn gymdeithasol lletchwith yn fwy am ddim yn deall normau cymdeithasol a dderbynnir yn gyffredinol a ffyrdd o ymddwyn.

Yn hytrach na syllu arnat ti oherwydd ei fod i mewn i ti ac yn rhy swil i wneud dim yn ei gylch, fe allai fod yn gwbl ddi-glem am reolau di-lol rhamant a dyddio.

Gallai hynny fod yn:

Hynnynid yw'n gwybod yn benodol sut i fynd at ei atyniad atoch chi, felly yn hytrach mae'n syllu arnoch chi.

Nid yw'n cael y gall syllu ar rywun gael ei ystyried yn rhyfedd neu'n anghyfforddus, ac felly hefyd heb sylweddoli'r ystyr.

Mae sylfaenydd Newid Bywyd Lachlan Brown wedi sôn am ei frwydr gyda lletchwithdod cymdeithasol o'r blaen. Fel y mae'n sôn yn ei erthygl yma, i bobl sy'n lletchwith yn gymdeithasol, mae'n gallu bod yn anodd darganfod beth sy'n ymddygiad sy'n dderbyniol yn gymdeithasol.

Os ydy dyn yn aros arnoch chi pan nad ydych chi'n edrych, efallai ei fod yn meddwl yno dim byd o'i le arno, a dyna pam ei fod yn dal ei olwg hyd yn oed wrth edrych yn ôl.

9) Mae'n chwarae pŵer

Ar ryw adeg neu'i gilydd, mae llawer ohonom wedi canfod ein hunain ar derbyn peth sylw digroeso.

P'un ai syllu hirhoedlog dyn nad ydym i mewn iddo, neu lygaid dieithryn yn ein taro.

Os yw eu llygaid yn cloi dim arnat ti. yn hirach na'r hyn sy'n teimlo'n gymdeithasol dderbyniol, gall ddechrau gwneud i chi deimlo'n anghyfforddus iawn. Yn enwedig pan nad ydych chi'n gwybod pam maen nhw'n ei wneud.

Yn anffodus, mae rhai dynion hyd yn oed yn syllu arnoch chi yn yr hyn sy'n teimlo fel ffordd iasol fel rhan o daith pŵer rhyfedd.

Mae'n rhan o roi ei oruchafiaeth arnoch chi.

Os yw ei syllu di-baid yn gwneud i chi deimlo'n anghyfforddus neu os yw'n ymddangos ei fod yn syllu arnoch chi mewn ffordd fygythiol neu ymledol, efallai mai dyna pam.

10) Caelcyngor arbenigol ar gyfer eich sefyllfa benodol

Tra bod yr erthygl hon yn archwilio'r prif resymau y mae'n syllu arnoch pan nad ydych yn edrych, gall fod yn ddefnyddiol siarad â hyfforddwr perthynas am eich sefyllfa.

Y gwir yw y gall pob sefyllfa fod yn unigryw. Mae'n debygol y bydd y rhesymau y mae'n syllu arnoch chi'n dibynnu ar:

• Eich perthynas ag ef (p'un a yw'n gariad i chi, yn ffrind i chi, yn foi rydych chi'n ei adnabod o'r gwaith, ysgol ac ati, neu'n ddieithryn llwyr)
• Y cyd-destun y mae’n syllu ynddo
• Pa mor aml mae’n digwydd

Ond hyd yn oed pan fyddwch yn meddwl eich bod yn gwybod pam ei fod yn syllu, efallai y bydd angen arweiniad penodol arnoch ynghylch beth i'w wneud nesaf, yn dibynnu ar eich sefyllfa.

Byddaf yn onest, rwyf bob amser wedi bod yn amheus ynghylch cael cymorth o'r tu allan nes i mi roi cynnig arno.

Arwr Perthynas yw'r adnodd gorau rydw i wedi'i ddarganfod ar gyfer hyfforddwyr cariad nad ydyn nhw'n siarad yn unig. Maen nhw wedi gweld y cyfan, ac maen nhw'n gwybod sut i fynd i'r afael â phob math o sefyllfaoedd cariad.

Yn bersonol, rhoddais gynnig arnynt y llynedd wrth fynd trwy fam pob argyfwng yn fy mywyd cariadus fy hun. Fe lwyddon nhw i dorri drwy'r sŵn a rhoi atebion go iawn i mi.

Roedd fy hyfforddwr yn garedig, fe wnaethon nhw gymryd yr amser i ddeall fy sefyllfa unigryw yn iawn, a rhoi cyngor defnyddiol iawn.

Mewn dim ond un ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cliciwch yma