De flakkende øjenlåg, de konstante komplimenter, de afbrudte sms'er i løbet af dagen.

Enhver ville føle sig velsignet over at have en mand, der gør kærlige gestus hver eneste dag, indtil du ikke længere er genstand for hans hengivenhed.

Det er en vanskelig opgave at finde ud af, om din mand bare er venligsindet over for en anden kvinde eller tiltrukket af hende - på den ene side vil du ikke virke for jaloux og risikere at skabe problemer, hvor der ikke burde være nogen.

På den anden side må du heller ikke være for selvtilfreds og vende det blinde øje til de åbenlyse tegn på, at han er ved at blive forelsket i en anden.

Læs videre for at lære om de åbenlyse og ikke så åbenlyse tegn på, at din mand måske er ved at udvikle følelser for en anden kvinde.

1) Du fanger ham med hvide løgne

At være tiltrukket af en anden person end den person, man er engageret i, fremkalder et defensivt ønske hos folk.

At leve i denne tilstand i så lang tid får folk til at beskytte sig selv og er bange for at vise tegn på skyld eller uretfærdighed.

For at klare skyldfølelsen over at være tiltrukket af en anden kvinde kan din mand dække over denne meget større løgn med harmløse, hvide løgne.

For ham er det at lyve blevet en refleks; hans måde at undgå at blive opdaget eller at konfrontere det faktum, at han har udviklet følelser for en anden person, på.

Ligesom en muskel bliver det lettere at ligge med tiden.

Hvis han hele tiden lyver om, hvor han var, eller hvorfor han var oppe på sin telefon sent i går aftes, eller hvorfor han har brugt lidt for meget tid på arbejdet, bliver det nemmere at lyve i andre aspekter af jeres liv sammen, selv i tilfælde, der egentlig ikke har nogen betydning.

2) Han begynder at sammenligne dig med andre kvinder

Hvis din mand har en pige fra arbejdet eller en anden veninde i tankerne, vil du hurtigt bemærke, hvor let han sammenligner jer begge.

Og det er ikke, fordi han er opsat på at gøre dig ondt.

Fyre, der er tiltrukket af kvinder, kan ikke undgå at lægge mærke til alle de fantastiske ting ved hende: lige fra den måde, hun styler sit hår på, til hendes mindste vaner.

Sammenligning kan antage mange former, lige fra det mere eksplicitte "hvorfor kan du ikke være mere som X" til "jeg kan godt lide den måde, som X gør dette på; vil du også overveje at gøre det?"

For ham er det at sammenligne dig en harmløs måde at projicere de kvaliteter, han kan lide ved en anden person, på sin egen kone.

Det er hans måde at forsøge at bygge bro over kløften mellem hans engagement i dig og det faktum, at han er tiltrukket af en anden.

Han forsøger måske ubevidst at efterligne alle de egenskaber, han finder tiltrækkende, og håber, at hans egen kone også vil gøre det ved at påpege det.

3) Han virker ikke entusiastisk i soveværelset

Du tager det mest sexede lingeri på, du laver en fantastisk middag, du gør alt, hvad du kan for at forberede ham på en fantastisk aften sammen, og alligevel får du ingenting.

Eller hvis I går i seng sammen, ser det ikke ud til, at han nyder det på samme måde som før, som om han bare gør det af ren og skær pligt.

Dit sexliv er mere end noget andet blevet en rutine. Du gør de samme ting hver eneste gang, og det ender altid på samme måde uden at fejle.

En partner, der begynder at investere i en anden, vil uundgåeligt begynde at trække sig tilbage fra dig, både fysisk og følelsesmæssigt. Hvis han begynder at yde mindre i soveværelset, betyder det ikke nødvendigvis, at han bliver tilfredsstillet andre steder.

Det kan betyde, at hans hengivenhed for en anden person vokser, mens hans hengivenhed for dig til gengæld mindskes.

Der er dog noget, du kan gøre ved det.

Når det kommer til sex og intimitet, hvad tror du så, at din mand virkelig ønsker af dig?

Mænd vil ikke nødvendigvis have en kvinde, der er en fyrværkeri i sengen, eller en med et stort bryst og en flad mave.

I stedet ønsker han at få sin dygtighed bekræftet, at føle, at han gør sit "job" som mand.

Intet taler mere om en mands maskulinitet end at tilfredsstille sin hustru. Mænd er skabt til at ville tilfredsstille kvinder i og uden for soveværelset.

Og når en mand ikke føler, at han tilfredsstiller hende på denne måde, er det kun naturligt for ham at trække sig væk.

Hvis du vil have de nøjagtige ideer, sætninger og sms'er, du skal sende for at få din mand til at fodre dette meget naturlige mandlige ego, så se denne gratis video af Felicity Keith.

Felicity Keith er en 42-årig fodboldmor, der længe har kæmpet med lavt selvværd mellem lagnerne.

Det fik hende til at søge efter svar.

Keith, som af sine fans bliver kaldt en "Carrie Bradshaw fra forstæderne", er nu en efterspurgt global relationscoach.

Felicity lærer kvinder, hvordan de kan tage kontrol over deres forhold ved at fange deres mands sind og fantasi.

Her er et link til den gratis video igen.

4) Han klæder sig pludselig pænere på

Kan en mand blive forelsket i en side chick?

Jep, og det er måske derfor, han klæder sig pænt på.

Har du lagt mærke til de fine nye skjorter, som han tilsyneladende aldrig har på andre steder end på kontoret? Er din mand pludselig helt vild med selvomsorg og at passe på sin krop?

Det er normalt at ønske at blive en bedre udgave af sig selv, men er din mand pludselig interesseret i at forme sig og rydde op?

En af de bedste måder at afgøre, om denne pludselige ændring er dårligt inspireret eller blot en naturlig udvikling i din mands personlige udvikling, er ved at se, hvor konsekvent han er med sin nye vedligeholdelse.

Er han stadig pænt klædt på, når I er på date? Hvordan præsenterer han sig selv, når han møder kunder og er sammen med venner?

Hvis han klæder sig ud til bestemte begivenheder eller steder, er der stor sandsynlighed for, at der er nogen, han klæder sig ud til.

Vær opmærksom på hvorfor han gør det; hvad motiverer ham til at style sit hår lidt anderledes? Er det en engangsforeteelse, eller kan du se et mønster i hans pleje?

Det vigtigste du skal spørge dig selv er: "Er han klædt pænt på til mig?"

Som din engagerede partner ville du forvente, at hans pludselige fascination for mode ville blive overført til jeres dates og jeres tid sammen.

Men hvis han vender tilbage til den samme beskidte skjorte eller krøllede polo, når I går ud sammen, er det på tide at spørge sig selv, hvem han egentlig klæder sig på for.

QUIZ : Trækker din mand sig væk? Tag vores nye "trækker han sig væk"-quiz og få et ærligt og reelt svar. Tjek quizzen her.

5) Han er blevet mere kritisk over for dig

I dag synes der at være flere forkerte ting om dig, end der er rigtige ting om dig.

Han er blevet kræsen med hver eneste ting, du gør - lige fra den måde, du laver mad på, til din holdning og den måde, du klæder dig på.

Han lægger mærke til hver eneste ting, du gør "forkert", og ignorerer de ting, du gør "rigtigt".

Nu hvor han har øjnene rettet mod en anden, ser han ikke længere de fantastiske ting, du gør for ham, og den værdi, du tilføjer til hans liv. Det er så let at tage dig for givet, nu hvor der er en anden, der kildrer hans fantasi.

Det værste er, at han måske ikke engang er klar over, hvad han gør.

Hans tiltrækning til en anden kvinde kan inspirere ham til følelser af loyalitet over for denne anden kvinde, hvilket uundgåeligt fører til en mental kile mellem jer to.

6) Han begyndte at slette sin telefonhistorik

Hans telefon blev pludselig privat ejendom. Der er nu en tydelig besiddelses- og beskyttelsesfølelse over for hans telefon, som ikke fandtes før.

Som om det ikke var mistænkeligt nok, har din mand udviklet en vane med at tørre sin telefon af.

Beskeder? væk. indbakke? helt ren. telefonhistorik? ikke eksisterende.

Hvilket ikke giver mening, fordi du hører konstante notifikationer eller ser din mand smile i sin telefon alene.

Det er som om, han forsøger at fjerne sit digitale fodaftryk fuldstændigt - ethvert bevis, alt, der kan fortælle dig, at der er noget helt galt.

En mand, der aktivt bruger sin telefon og forsøger at være hemmelig omkring det, er normalt et almindeligt tegn på tidlig utroskab.

Måske er han ikke kun tiltrukket af denne kvinde, men gør måske allerede alt, hvad han kan, for at bejle til hende og forfølge hende.

7) Han har en masse udførligt forklarede fravær

Du finder dig selv ved at spise frokost eller aftensmad alene oftere end ikke, og din mand synes at forsvinde magisk i luften, så snart I skal være sammen.

I dag føles det som om, at I kun ses sammen om morgenen, lige før han tager på arbejde, og i de små timer om natten, når han endelig kommer hjem fra arbejde.

Du kan ikke engang huske, hvornår I sidst har været sammen.

Forretningsmøder finder sted på de mest usædvanlige tidspunkter og de mest usædvanlige steder.

Og selv om der er en chance for, at din mand bare er en fantastisk gå-på-modig, er der også en mulighed for, at han er optaget af en anden.

En måde at afgøre, om din mand bare er arbejdsnarkoman eller er i de tidlige stadier af at ødelægge jeres ægteskab, er ved at se på hans undskyldninger.

Er de overlagt, virker de organiske, og er årsagerne til hans fravær troværdige?

Når du spørger ham, hvor han er, kommer han så nemt med historier om møder med den og den kunde, og hvordan den og den ulejlighed trak mødet ud resten af aftenen?

En mand, der er ude på noget skidt, vil have et ekspertudtænkt svar på hvert eneste spørgsmål, du har, som om han allerede havde forudset det i første omgang.

8) Han har pludselig en ny hobby

De sundeste forhold er dem med mennesker, der er i stand til at bevare deres individualitet, selv om de er i et livslangt forhold med en anden person.

Par, der har individuelle, separate alenetider, er ofte meget lykkeligere, fordi de ikke føler sig kvalt af ægteskabet.

På den anden side kan der være noget, der hedder for meget alenetid.

Hvis du opdager, at din mand investerer i en ny hobby - især hvis det ikke har noget at gøre med hans personlighed, hans generelle interesser eller endda dig - så er der bestemt grund til mistanke.

Det er endnu mere mistænkeligt, hvis hans nye hobby nærmest optager al hans tid.

Pludselig er denne nyfundne interesse den vigtigste ting på jorden, og hans skema er tilpasset den, og han er utilfreds, hver gang han må ændre planer eller helt aflyse dem.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Det kan være, at han siger, at det skyldes stress eller at han ønsker at få afløb, men det faktum, at han bliver så ophidset over dette, kan betyde, at han glæder sig lidt for meget til det.

9) Han føles som en anden person

En energisk, sprudlende og selvsikker mand er ofte et syn at se, men hvad nu, hvis din mand er uforklarligt gladere?

Det kan også gå den modsatte vej: Måske er den sjove, afslappede fyr, du har mødt, blevet til en anspændt, kortfattet og eksplosiv fyr?

Drastiske ændringer i hans personlighed opstår aldrig organisk.

Der er noget i hans liv, der forårsager disse ændringer, så spørg dig selv, hvad der har forårsaget denne adfærd.

Har I skændtes mindre ofte, har I oftere sex, er I mere legesyge sammen?

Som hans kone bør du i det mindste have en fornemmelse af, hvad der inspirerer de nye forandringer hos din mand.

Men hvis du ikke kan finde ud af, hvorfor han føler sig som en anden person, er det let at se, at der er noget andet, der skaber alle disse ændringer i ham, både de gode og de dårlige.

10) Han kan lide at tale om hende

Prøv at huske følelsen af den første forelskelse. Det føles som om, at dit bryst er ved at eksplodere af sommerfuglene, og når du ikke er sammen med dem, er det eneste, du har lyst til, at tale om, hvor fantastisk de er.

Prøv nu at forestille dig, at du oplever den samme følelse, men denne gang er du allerede gift og forpligtet, så du har ikke lov til at udtrykke den kærlige begejstring.

Det kan gøre ondt at tænke på, at din mand kan føle det for en anden person, men hvis han gør det, er de tydeligste tegn på disse følelser, når han begynder at tale om en anden kvinde.

Han smutter hendes navn ind i uskyldige samtaler og taler om noget, hun har sagt, eller om noget, der er sket med hende.

Den kvinde, som din mand er tiltrukket af, vil ikke altid være ukendt for dig; i mange tilfælde vil det være en kvinde, som du faktisk har kendt i årevis.

Han vil lade som om, han bare er nysgerrig eller bekymret, men i virkeligheden gør han det, han kan, for at slippe for følelsen af, at han ikke kan komme over hende, selv om det betyder, at han skal tale om hende med dig.

QUIZ : Trækker han sig væk? Find ud af, hvor du står med din mand med vores nye quiz "trækker han sig væk". Tjek den ud her.

11) Han er mindre interesseret i dig

Af de samme grunde, som han ikke kan holde op med at tale om hende, kan han heller ikke holde op med at tænke på hende, hvilket betyder, at han tænker mindre på dig.

Så hvordan kan du læse hans tanker og se, at du er faldet ned på hans liste over mentale prioriteter?

Enkelt: Du skal bare begynde at observere hans interesse for dig aktivt.

Rækker han stadig ud efter dig uden at blive opfordret?

Planlægger han dage sammen, sender han dig beskeder, når du ikke er der?

Kan han huske, hvad du har lavet - arbejde, undervisning eller personlige ting - eller skal du minde ham om alting?

Det kan være svært for ham at holde styr på alle de vigtige (og uvigtige) ting, der sker i dit liv, når han har travlt med at være besat af en anden kvinde.

Hvis du oplever dette hos din mand, skal du se denne gratis video af Brad Browning.

I denne video vil Brad lære dig 3 teknikker, som vil hjælpe dig med at reparere dit ægteskab.

Brad Browning er den ægte vare, når det gælder om at redde forhold, især ægteskaber. Han er en bestsellerforfatter og giver værdifulde råd på sin ekstremt populære YouTube-kanal.

Her er et link til hans video igen.

12) Han virker nervøs

Uanset om din mand har til hensigt at handle ud fra sine følelser og ødelægge jeres ægteskabs ukrænkelighed ved at være romantisk involveret med denne kvinde eller ej, er det ligegyldigt, for uanset hvad, så ved han, at hans følelser er forkerte.

Han er enten irriteret over sig selv for at føle disse ting for en anden kvinde, eller irriteret over dig, uanset hvilken grund han finder på til at sige, at du skubbede ham væk og ind i armene på en ny kvinde.

Og alt dette betyder, at han vil være ekstra nervøs.

Han er ikke den kølige og afslappede fyr, han plejer at være; han synes altid at være et par forkerte replikker væk fra et skænderi, og han synes altid at være villig til at smide forholdet under bussen.

Kommentarer og bemærkninger, som du tidligere kunne have sagt i hans nærvær, er nu mulige udgangspunkter for dit næste store slagsmål.

13) Han er meget mere jaloux

De fleste af os er normale, almindelige mennesker uden sociopatiske tendenser.

Vi har svært ved at lyve, manipulere og bedrage, især når den person, vi forråder, er den person, som vi har brugt mange år af vores liv på at elske.

Så når en mand begynder at føle, at han forråder sin kone ved at ønske sig en anden kvinde, begynder han ubevidst at give sin kone skylden for det, han føler sig skyldig i.

Dette er kendt som projektion, og det er noget, som skyldige mennesker gør for at slippe af med deres indre uro.

Den skyldige mand ved i sit hjerte, at det han gør eller det han føler og tænker er forkert, så for at få det bedre med sig selv begynder han at tro, at hans kone gør det samme.

Det får ham til at tro, at hans handlinger er mindre forkastelige og tilmed til en vis grad berettigede.

Så spørg dig selv: Er din mand blevet mere jaloux på det seneste?

Stiller han spørgsmålstegn ved hver eneste interaktion, du har med en mand, og er han begyndt at grave i alle mandlige venskaber i din fortid?

14) Han er oftere på de sociale medier end før

Sociale medier er en af de nemmeste kanaler at undersøge for at få den klarest mulige forståelse af din mands sind.

Vi kan synes godt om, kommentere og simpelthen interagere og engagere os i andre mennesker uden at virke mistænkelige, fordi alle gør det.

Men hvis du tror, at din mand måske er tiltrukket af en anden kvinde, så se nærmere på deres aktiviteter - er der nogen tendenser? Er der en bestemt kvinde, som han synes at være mere engageret i end andre? Synes han bedre om eller kommenterer han hendes indlæg oftere end tidligere?

Ingen kan lide en snusfornuftig partner, der forsøger at lege detektiv, og et enkelt like på Facebook betyder ikke noget, så drag ikke for hurtige konklusioner, hvis dit eneste bevis er en grin-emoji.

15) Han er mere følsom end sædvanligt

Det er ikke let for en gift mand med samvittighed at være tiltrukket af en anden kvinde, fordi han måske føler to ting: skuffelse over sig selv for at ville have en anden kvinde end sin kone og skuffelse over det ægteskab, som han føler sig fanget i.

Mens en dårlig mand kan forsøge at udleve sine følelser, vil en bedre mand gøre sit bedste for at sluge begge følelser og komme tilbage til et punkt, hvor den eneste kvinde, han ønsker, er sin kone, og hvor ægteskabet er noget, han sætter pris på i stedet for at fortryde.

Så i denne periode kan din mand være meget mere følsom end normalt.

Måske er han hårdere med sine ord, eller han er mere tilbøjelig til at skændes, enten med dig eller med andre, der kommer i vejen for ham.

Det er klare tegn på følelsesmæssig frustration og indre uro, og denne fase vil ikke slutte, før han får afstemt sine følelser med den mand, han ønsker at være.

16) Han laver sjov om at have et åbent forhold

Nogle mænd kan forsøge at sluge deres følelser og skjule deres tiltrækning til en anden kvinde (eller andre kvinder) i årevis, men andre kan forsøge at gå den mere dristige vej og faktisk prøve vandene for noget mere.

Han ønsker ikke at forlade sit ægteskab, fordi han ved, at han elsker dig, men samtidig vil han gerne have friheden til at gå i seng med en anden kvinde i ny og næ.

Så han laver sjov med det.

Han taler om, hvor mærkeligt, men heller ikke mærkeligt det ville være, hvis jeres ægteskab udviklede sig til et åbent ægteskab.

Han forsøger at opmuntre dig ved at sige ting som: "Bliver du ikke træt af at være sammen med den samme gamle fyr hele tiden?", og "Er der ikke en anden fyr, du gerne vil i seng med?"

Han vil forsøge at foreslå det som en joke, mens han planter idéen i dit hoved i håb om, at du begynder at ønske det på samme måde som ham.

17) Han gør ikke længere små fagter

Et af kendetegnene for et organisk lykkeligt og sundt forhold er de små og uvæsentlige ting.

Det er de små gestus, som din partner ikke nødvendigvis er forpligtet til at udføre; de morgener, hvor han laver mad til dig, de dage, hvor han sender dig korte, men kærlige sms'er, den overraskende buket blomster uden anden grund end fordi han ønsker at se dig smile.

Men hvis din mand er begyndt at blive forelsket i en anden, vil disse små gestus en efter en forsvinde fra jeres forhold.

Efterhånden som du bliver en mindre betydningsfuld person for ham, holder han op med at tænke på de ekstra små ting og falder i stedet tilbage til det minimale minimum af sine pligter som ægtemand.

18) Han undgår PDA

Hvis din mand aldrig har været typen, der nyder eller tolererer PDA, så kan du springe dette punkt over.

Men hvis du har bemærket, at hans normale niveau af PDA pludselig og drastisk er forsvundet, så er der måske noget at bekymre sig om.

En fyr, der er dig utro - selv om det kun er i hans sind - vil naturligt være mindre kærlig over for dig, fordi hvert kys, hvert kram og hvert håndtryk bliver en byrde for ham i stedet for noget, han kan nyde tankeløst.

Det betyder også, at han måske ikke kan lide at gå ud med dig i offentligheden så meget, som han gjorde engang.

19) Han tjekker åbenlyst andre kvinder ud

Så din mand har muligvis været tiltrukket af en anden kvinde i et stykke tid nu, og det betyder, at han har tænkt over, om han ønsker at holde sine løfter, eller om han er klar til at gå videre til et andet kapitel i sit liv, et kapitel, der ikke involverer dig.

Hvis han hælder til sidstnævnte, vil du kunne se, at han gør små ting her og der for at begynde at forberede sig på at gøre en ende på jeres ægteskab.

En af disse ting er at tjekke andre kvinder ud i offentligheden, selv når han ved, at du kan se ham.

Han vil måske spille det som noget harmløst, men han vil have dig til at forberede dig på, at du kan miste ham for altid.

Den bedste måde at redde dit ægteskab på

Der er mange ting, der langsomt kan inficere et ægteskab - afstand, manglende kommunikation og seksuelle problemer. Hvis disse problemer ikke håndteres korrekt, kan de føre til utroskab og manglende kontakt.

Når nogen spørger mig om råd til at hjælpe med at redde et mislykket ægteskab, anbefaler jeg altid ægteskabsekspert Brad Browning.

Brad er den ægte vare, når det gælder om at redde ægteskaber. Han er en bestsellerforfatter og giver værdifulde råd på sin ekstremt populære YouTube-kanal.

Og han har for nylig lavet en ny video for at hjælpe par med et ægteskab, der har det svært.

Se hans gratis video her.

Hvis du føler, at der stadig er håb for dit ægteskab, kan jeg anbefale dig at tjekke Brad Brownings video.

De strategier, som Brad afslører i den, er ekstremt effektive og kan være forskellen mellem et "lykkeligt ægteskab" og en "ulykkelig skilsmisse".

Her er et link til videoen igen.

GRATIS e-bog: Håndbog om reparation af ægteskabet

Bare fordi et ægteskab har problemer, betyder det ikke, at I er på vej til skilsmisse.

Det gælder om at handle nu for at vende tingene, før det bliver værre.

Hvis du ønsker praktiske strategier til at forbedre dit ægteskab markant, kan du læse vores GRATIS e-bog her.

Vi har ét mål med denne bog: at hjælpe dig med at reparere dit ægteskab.

Her er et link til den gratis e-bog igen

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.