De fladdrande ögonlocken, de ständiga komplimangerna, de intermittenta sms:en under hela dagen.

Vem som helst skulle känna sig välsignad över att ha en make som gör kärleksfulla gester varje dag, tills du inte längre är föremål för hans kärlek.

Att avgöra om din man bara är vän med en annan kvinna eller om han är attraherad av henne är en svår fråga - å ena sidan vill du inte verka för svartsjuk och riskera att skapa problem där det inte borde finnas några.

Å andra sidan vill du inte vara för självgod och blunda för de uppenbara tecknen på att han är kär i någon annan.

Läs vidare för att lära dig de uppenbara och inte så uppenbara tecknen på att din man kan utveckla känslor för en annan kvinna.

1) Du fångar honom med vita lögner

Att vara attraherad av någon annan än den person man är engagerad i ger upphov till en defensiv drivkraft hos människor.

Att leva i detta tillstånd så länge gör att människor blir skyddade av sig själva, rädda för att visa tecken på skuld eller fel.

För att hantera skuldkänslan över att vara attraherad av en annan kvinna kan din man dölja denna mycket större lögn med ofarliga, vita lögner.

Att ljuga har blivit en reflex för honom, hans första sätt att undvika att åka fast eller ens konfrontera det faktum att han utvecklar känslor för någon annan.

Precis som en muskel blir det lättare att ligga med tiden.

Om han ständigt ljuger om var han var, varför han var uppe i sin telefon sent igår kväll eller varför han har tillbringat lite för mycket tid på jobbet, blir det lättare att ljuga i andra aspekter av ert liv tillsammans, även i situationer som egentligen inte spelar någon roll.

2) Han börjar jämföra dig med andra kvinnor

Om din man har siktet inställt på en tjej från jobbet eller en annan vän, kommer du snabbt att märka hur lätt han jämför er båda.

Och det beror inte på att han är fast besluten att skada dig.

Killar som är attraherade av kvinnor kan inte låta bli att lägga märke till alla fantastiska saker hos henne: allt från hur hon sätter håret till hennes minsta vanor.

Jämförelser kan ta sig många uttryck, från det mer explicita "varför kan du inte vara mer som X" till "jag gillar hur X gör detta, skulle du kunna tänka dig att göra det också?".

Att jämföra er är för honom ett harmlöst sätt att projicera de egenskaper han tycker om hos någon annan på sin egen fru.

Det är hans sätt att försöka överbrygga klyftan mellan sitt engagemang för dig och det faktum att han är attraherad av någon annan.

Han kanske omedvetet försöker kopiera alla de egenskaper som han tycker är tilltalande och hoppas att han genom att påpeka det ska få sin egen fru att göra det också.

3) Han verkar inte entusiastisk i sovrummet

Du tar på dig de sexigaste underkläderna i din arsenal, du förbereder en fantastisk middag, du gör allt du kan för att förbereda honom för en fantastisk natt tillsammans och ändå får du ingenting.

Eller om ni sover tillsammans verkar han inte riktigt njuta av det på samma sätt som tidigare, som om han bara gör det av plikt.

Ditt sexliv har blivit en rutin mer än något annat. Du gör samma saker varje gång och det slutar alltid på samma sätt utan att misslyckas.

En partner som börjar investera i någon annan kommer oundvikligen att börja dra sig undan från dig, både fysiskt och känslomässigt. Om han börjar prestera mindre i sovrummet betyder det inte nödvändigtvis att han får sitt lystmäte någon annanstans.

Det kan betyda att när han blir mer förtjust i någon annan, minskar hans tillgivenhet för dig i gengäld.

Det finns dock något du kan göra åt detta.

När det gäller sex och intimitet, vad tror du att din man verkligen vill ha av dig?

Män vill inte nödvändigtvis ha en kvinna som är en eldsjäl i sängen eller en kvinna med ett stort bröst och en platt mage.

I stället vill han få sin förmåga bekräftad och känna att han gör sitt "jobb" som man.

Inget talar mer om en mans maskulinitet än att tillfredsställa sin fru. Män är skapta för att vilja tillfredsställa kvinnor både i och utanför sovrummet.

Och när en man inte känner att han tillfredsställer henne på detta sätt är det naturligt att han drar sig undan.

Om du vill ha de exakta idéerna, fraserna och sms:en som du kan skicka för att få din man att mata detta naturliga manliga ego kan du kolla in den här gratis videon av Felicity Keith.

Felicity Keith är en 42-årig fotbollsmamma som länge kämpade med låg självkänsla mellan lakanen.

Detta drev henne att söka efter svar.

Keith, som av sina fans kallas "Carrie Bradshaw från förorten", är nu en global relationscoach som är mycket efterfrågad.

Felicity lär kvinnor hur de kan ta kontroll över sitt förhållande genom att fånga sin mans tankar och fantasi.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

4) Han klär sig plötsligt snyggare

Kan en man bli förälskad i en sidokvinna?

Japp, och det kan vara därför han klär sig fint.

Har du lagt märke till de fina nya skjortorna som han aldrig verkar ha på sig någon annanstans än på kontoret? Är din man plötsligt helt inställd på att ta hand om sig själv och sin kropp?

Det är normalt att vilja bli en bättre version av sig själv, men är din man plötsligt intresserad av att snygga till sig och städa upp?

Ett av de bästa sätten att avgöra om den plötsliga förändringen är illa inspirerad eller bara en naturlig utveckling i din mans personliga utveckling är att se hur konsekvent han är i sitt nya uppförande.

Är han fortfarande snyggt klädd när ni går på dejt? Hur presenterar han sig när han träffar kunder och umgås med vänner?

Om han klär upp sig för specifika evenemang eller platser är det stor chans att det finns någon som han klär upp sig för.

Var uppmärksam på varför han gör det; vad motiverar honom att styla håret lite annorlunda? Är det en engångsföreteelse eller ser du ett mönster i hans frisyr?

Det viktigaste att fråga dig själv är: "Är han snällt klädd för mig?"

Som din engagerade partner skulle du förvänta dig att hans plötsliga fascination för mode skulle överföras till era träffar och er tid tillsammans.

Men om han återkommer till samma smutsiga skjorta eller skrynkliga polo när ni går ut tillsammans är det dags att fråga sig vem han egentligen klär upp sig för.

QUIZ : Är din man på väg bort? Ta vårt nya test "Är han på väg bort?" och få ett riktigt och ärligt svar. Kolla in testet här.

5) Han har blivit mer kritisk mot dig

Numera verkar det finnas fler felaktiga saker om dig än det finns riktiga saker om dig.

Han har blivit petig på allt du gör - från hur du lagar mat till din attityd och till hur du klär dig.

Han lägger märke till allt du gör "fel" och ignorerar det du gör "rätt".

Nu när han har siktet inställt på någon annan ser han inte längre de fantastiska saker som du gör för honom och det värde som du tillför hans liv. Det är så lätt att ta dig för given nu när det finns någon annan som kittlar hans fantasi.

Det värsta är att han kanske inte ens inser vad han gör.

Hans attraktion till någon annan kan inspirera känslor av lojalitet till den andra kvinnan, vilket oundvikligen driver en mental kil mellan er två.

6) Han började radera sin telefonhistorik

Telefonen blev plötsligt privat egendom och det finns nu en påtaglig besatthet och skyddsvilja för telefonen som inte fanns tidigare.

Som om det inte vore tillräckligt misstänkt har din man utvecklat en vana att torka sin telefon.

Meddelanden? borta. Inkorgen? helt ren. Telefonhistorik? obefintlig.

Vilket inte är logiskt eftersom du hör ständiga meddelanden eller ser din man leende i sin telefon själv.

Det är som om han försöker ta bort sitt digitala fotavtryck helt och hållet - alla bevis, allt som skulle kunna visa att något definitivt är fel.

En man som aktivt använder sin telefon och försöker vara hemlig är vanligtvis ett vanligt tecken på tidig otrohet.

Han kanske inte bara är attraherad av den här kvinnan, han kanske redan gör vad han kan för att uppvakta och förfölja henne.

7) Han har en hel del förklarad frånvaro

Du tycker att du oftare äter lunch eller middag ensam och din man verkar försvinna i luften så fort ni måste umgås.

Numera känns det som om den enda gången ni ses tillsammans är på morgonen, precis innan han åker till jobbet, och på småtimmarna när han äntligen kommer hem från jobbet.

Du kan inte ens komma ihåg när ni senast var tillsammans.

Affärsmöten dyker upp vid de mest ovanliga tidpunkterna och på de mest ovanliga platserna.

Och även om det finns en chans att din man bara är en otroligt duktig person, finns det också en möjlighet att han är upptagen med någon annan.

Ett sätt att avgöra om din man bara är en arbetsnarkoman eller om han är i början av ett upplösande skede av ert äktenskap är att titta på hans ursäkter.

Är de överlagda, verkar de organiska, är skälen till hans frånvaro trovärdiga?

När du frågar honom var han befinner sig, kommer han då lätt med historier om möten med vissa klienter och hur den ena eller andra olägenheten drog ut på mötet resten av kvällen?

En man som inte har något gott för sig kommer att ha ett väl utformat svar på varenda fråga som du ställer, som om han redan hade räknat med det från början.

8) Han har plötsligt en ny hobby

De mest hälsosamma relationerna är de med personer som kan behålla sin individualitet trots att de har ett livslångt engagemang med någon annan.

Par som har individuella, separata tider för sig själva är ofta mycket lyckligare eftersom de inte känner sig kvävda av äktenskapet.

Å andra sidan kan det finnas något sådant som för mycket ensamtid.

Om du upptäcker att din man investerar i en ny hobby - särskilt om den inte har något att göra med hans personlighet, hans allmänna intressen eller ens med dig - finns det anledning att misstänka något.

Det är ännu mer misstänkt om hans nya hobby praktiskt taget tar upp all hans tid.

Plötsligt är det nyfunna intresset det viktigaste på jorden, hans schema är anpassat efter det och han är missnöjd varje gång han måste ändra eller ställa in planer.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Han kanske skyller det på stress eller att han vill ha lite avkoppling, men det faktum att han blir så upprörd över detta kan betyda att han ser fram emot det lite för mycket.

9) Han känns som en annan person

En energisk, sprudlande och självsäker man är ofta en syn att skåda, men vad händer om din man är oförklarligt gladare?

Det kan också gå åt motsatt håll: den roliga, lättsamma killen du träffat kanske har förvandlats till en spänd, kaxig och explosiv person?

Drastiska förändringar i hans personlighet uppstår aldrig organiskt.

Det finns något i hans liv som orsakar dessa förändringar, så fråga dig själv vad som orsakade dessa beteenden.

Har ni bråkat mindre ofta, har ni oftare sex, är ni mer lekfulla tillsammans?

Som hans fru borde du åtminstone ha en aning om vad som inspirerar din man till nya förändringar.

Men om du har svårt att förstå varför han känner sig som en annan person är det lätt att se att det är något annat som skapar alla dessa förändringar hos honom, både de goda och de dåliga.

10) Han gillar att prata om henne

Försök att minnas känslan när du blir förälskad för första gången. Det känns som om bröstet kommer att explodera av fjärilar som fladdrar runt inom dig, och när du inte är med dem vill du bara prata om hur fantastisk de är.

Försök nu att föreställa dig att du upplever samma känsla, men den här gången är du redan gift och engagerad, så du får inte uttrycka den kärleksfulla spänningen.

Det kan göra ont att tänka sig att din man kan känna så för en annan person, men om han gör det är de tydligaste tecknen på dessa känslor när han börjar prata om en annan kvinna.

Han smugglar in hennes namn i oskyldiga samtal och pratar om något hon sagt eller något som hänt henne.

Kvinnan som din man är attraherad av är inte alltid okänd för dig; i många fall är det någon som du faktiskt har känt i flera år.

Han låtsas att han bara är nyfiken eller omtänksam, men i själva verket gör han allt han kan för att slippa känslan av att han inte kan komma över henne, även om det innebär att han måste prata om henne med dig.

QUIZ : Är han på väg bort? Ta reda på exakt var du står i förhållande till din man med vårt nya test "Är han på väg bort".

11) Han är mindre intresserad av dig

Av samma skäl som han inte kan sluta prata om henne kan han inte sluta tänka på henne, vilket innebär att han tänker mindre på dig.

Så hur kan du läsa hans tankar och se att du har hamnat långt ner på hans lista över mentala prioriteringar?

Enkelt: börja aktivt observera hans intresse för dig.

Tar han fortfarande kontakt med dig utan att du ber om det?

Planerar han dagar tillsammans, skickar han meddelanden till dig när du inte är i närheten?

Kommer han ihåg vad du har gjort - arbete, lektioner eller personliga frågor - eller måste du påminna honom om allting?

Det kan vara svårt för honom att hålla reda på alla viktiga (och oviktiga) saker som händer i ditt liv när han är upptagen med att vara besatt av en annan kvinna.

Om du ser detta hos din man måste du kolla in den här gratis videon av Brad Browning.

I den här videon lär Brad dig tre tekniker som hjälper dig att reparera ditt äktenskap.

Brad Browning är den riktiga experten när det gäller att rädda relationer, särskilt äktenskap. Han är en bästsäljande författare och delar ut värdefulla råd på sin extremt populära YouTube-kanal.

Här är en länk till hans video igen.

12) Han verkar nervös

Oavsett om din man har för avsikt att faktiskt agera på sina känslor och förstöra ert äktenskaps helighet genom att romantiskt umgås med den här kvinnan eller inte, spelar det ingen roll, för han vet att hans känslor är fel.

Antingen är han besvärad av sig själv för att han känner så för en annan kvinna, eller så är han besvärad av dig, oavsett vad han hittar på för skäl för att säga att du knuffade honom iväg till en ny kvinna.

Allt detta innebär att han kommer att vara extra nervös.

Han är inte den coola och avslappnade kille han brukar vara, han verkar alltid vara några fel repliker från ett gräl och han verkar alltid vara villig att kasta förhållandet under bussen.

Kommentarer och anmärkningar som du tidigare kunde ha sagt i hans närhet är nu möjliga utgångspunkter för ditt nästa stora slagsmål.

13) Han är mycket mer svartsjuk

De flesta av oss är normala, vanliga människor utan sociopatiska tendenser.

Vi har svårt att ljuga, manipulera och bedra, särskilt när den person vi förråder är den person som vi har tillbringat flera år av vårt liv i kärlek till.

Så när en man börjar känna att han förråder sin fru genom att önska sig en annan kvinna, börjar han omedvetet skylla på sin fru för det han känner sig skyldig till.

Detta kallas projektion och är något som skyldiga människor gör för att hjälpa dem att slippa sin inre oro.

Den skyldige mannen vet i sitt hjärta att det han gör eller det han känner och tänker är fel, så för att må bättre med sig själv börjar han tro att hans fru gör samma sak.

Detta får honom att tro att hans handlingar är mindre förkastliga och till och med i viss mån berättigade.

Så fråga dig själv: Har din man blivit mer svartsjuk på sistone?

Tvivlar han på varje interaktion du har med en man och har han börjat gräva i varje manlig vänskap i ditt förflutna?

14) Han är på sociala medier oftare än tidigare

Sociala medier är en av de enklaste kanalerna att studera för att få en så tydlig förståelse som möjligt för din mans tankar.

Vi kan gilla, kommentera och helt enkelt interagera och engagera oss med andra människor utan att verka misstänksamma, eftersom alla gör det.

Men om du tror att din man kan vara attraherad av en annan kvinna, titta då närmare på deras aktivitet - finns det några tendenser? Finns det en viss kvinna som han verkar vara mer engagerad i än någon annan? Gillar han eller kommenterar han hennes inlägg oftare än tidigare?

Ingen gillar en snokig partner som försöker leka detektiv, och ett enda gillande på Facebook betyder ingenting, så dra inte för snabba slutsatser om ditt enda bevis är en emoji som skrattar.

15) Han är känsligare än vanligt

Att vara attraherad av en annan kvinna är inte lätt för en gift man med samvete, eftersom han kan känna två saker: besvikelse på sig själv för att han vill ha en annan kvinna än sin fru, och besvikelse på äktenskapet som han känner sig fångad i.

Medan en dålig man kan försöka agera på sina känslor, gör en bättre man sitt bästa för att svälja bort båda känslorna och återgå till en punkt där den enda kvinna han vill ha är sin fru, och där äktenskapet är något han uppskattar snarare än ångrar.

Så under denna period kan din man vara mycket känsligare än vanligt.

Kanske är han hårdare med sina ord eller har en större benägenhet att bråka, antingen med dig eller med någon annan som kommer i hans väg.

Detta är tydliga tecken på känslomässig frustration och inre oro, och den här fasen kommer inte att upphöra förrän han anpassar sina känslor till den man han vill vara.

16) Han skämtar om att ha ett öppet förhållande

Vissa män kan försöka svälja sina känslor och dölja sin attraktion för en annan kvinna (eller andra kvinnor) i flera år, men andra kan försöka gå den djärvare vägen och faktiskt testa vattnet för något mer.

Han vill inte lämna sitt äktenskap eftersom han vet att han älskar dig, men samtidigt vill han gärna ha friheten att ligga med en annan kvinna då och då.

Så han skämtar om det.

Han talar om hur konstigt men inte konstigt det skulle vara om ditt äktenskap utvecklades till ett öppet äktenskap.

Han försöker att ge dig en bra känsla genom att säga saker som: "Blir du inte trött på att vara med samma gamla kille hela tiden?" och "Finns det ingen annan kille som du skulle vilja ligga med?".

Han kommer att försöka föreslå det som ett skämt, samtidigt som han sätter idén i ditt huvud, i hopp om att du ska börja vilja ha det på samma sätt som han.

17) Han gör inga små gester längre

Ett av kännetecknen för ett organiskt lyckligt och hälsosamt förhållande är de små och oviktiga sakerna.

Det är de små gesterna som din partner inte nödvändigtvis är skyldig att göra; morgnarna då han lagar mat åt dig, dagarna då han skickar korta men kärleksfulla sms till dig, överraskningsbuketten med blommor utan någon annan anledning än att han vill se dig le.

Men om din man börjar bli förälskad i någon annan kommer dessa små gester att försvinna ur ert förhållande.

När du blir en mindre viktig person för honom slutar han att tänka på de extra små sakerna och återgår istället till ett minimum av sina plikter som make.

18) Han undviker PDA

Om din man aldrig har varit typen som gillar eller tolererar PDA kan du hoppa över den här punkten.

Men om du har märkt att hans normala nivåer av PDA plötsligt och drastiskt har försvunnit, kan det finnas något att oroa sig för.

En kille som är otrogen mot dig - även om det bara är i hans huvud - kommer att vara naturligt mindre tillgiven mot dig, eftersom varje kyss, kram och handhållning blir en belastning för honom snarare än något han kan njuta av utan att tänka på det.

Det betyder också att han kanske inte gillar att gå ut med dig offentligt lika mycket som tidigare.

19) Han kollar öppet in andra kvinnor

Så din man har möjligen varit attraherad av en annan kvinna under en tid nu, och det betyder att han har funderat på om han vill fortsätta att hålla sina löften eller om han är redo att gå vidare till ett annat kapitel i sitt liv, ett som inte involverar dig.

Om han lutar åt det senare hållet kan du se att han gör små saker här och där för att börja förbereda sig på att avsluta ert äktenskap.

En av dessa saker är att kolla in andra kvinnor offentligt, även när han vet att du kan se honom.

Han kanske spelar det som om det ser harmlöst ut, men han vill att du ska förbereda dig på att du kan förlora honom för gott.

Det bästa sättet att rädda ditt äktenskap

Det finns många saker som långsamt kan smitta ett äktenskap - distans, bristande kommunikation och sexuella problem. Om dessa problem inte hanteras på rätt sätt kan de leda till otrohet och bristande kontakt.

När någon frågar mig om råd för att rädda misslyckade äktenskap rekommenderar jag alltid äktenskapsexperten Brad Browning.

Brad är en riktig expert när det gäller att rädda äktenskap. Han är en bästsäljande författare och ger värdefulla råd på sin extremt populära YouTube-kanal.

Han har nyligen skapat en ny video för att hjälpa par med ett kämpande äktenskap.

Titta på hans kostnadsfria video här.

Om du känner att det fortfarande finns hopp för ditt äktenskap, rekommenderar jag att du tittar på Brad Brownings video.

De strategier som Brad avslöjar i boken är extremt kraftfulla och kan vara skillnaden mellan ett "lyckligt äktenskap" och en "olycklig skilsmässa".

Här är en länk till videon igen.

GRATIS e-bok: Handbok för reparation av äktenskap

Bara för att ett äktenskap har problem betyder det inte att ni är på väg mot skilsmässa.

Nyckeln är att agera nu för att vända utvecklingen innan det blir värre.

Om du vill ha praktiska strategier för att dramatiskt förbättra ditt äktenskap kan du läsa vår kostnadsfria e-bok här.

Vi har ett mål med den här boken: att hjälpa dig att reparera ditt äktenskap.

Här är en länk till den kostnadsfria e-boken igen.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.