Ein Frauenheld ist ein Mann, der Frauen in erster Linie als Sexualobjekte behandelt, die zu seiner eigenen Befriedigung dienen.

In seiner Vorstellung ist der Schürzenjäger der König: Er findet Vergnügen, ohne sich zu binden, und tut, was er will, während andere ihre Pflichten und Beziehungen haben.

Aber ein Frauenheld ist nicht so stark und beeindruckend, wie er glaubt.

In der Tat neigt er dazu, eine Reihe von entscheidenden Schwächen und blinden Flecken zu haben.

Woher ich das weiß? Ich war mal ein Frauenheld.

Im Folgenden werde ich erklären, warum ich Frauen so behandelt habe und wie ich damit umgegangen bin.

Hier sind die wichtigsten Probleme eines Frauenhelden...

1) Burnout und Langeweile

Der Schürzenjäger ist auf Sex und kurzfristige Affären aus, ohne sich zu binden, und ist oft bereit, Frauen zu verführen, zu lügen und zu betrügen, um zu punkten.

Wer auch immer sonst verletzt wird, dem Schürzenjäger geht es nur darum, sich zu amüsieren.

Er mag ein "netter" Frauenheld sein, aber letzten Endes ist das ein Mann, der die Hoffnung auf Liebe verloren hat oder lieber verschiedene Partner hat, als ein Leben mit einer Frau aufzubauen.

Wie gesagt, ich war ein Schürzenjäger, und so habe ich die Frauen auch behandelt.

Schließlich lernte ich meine Freundin Dani kennen, und die Dinge begannen sich zu ändern, aber es geschah nicht über Nacht, und ich gebe zu, dass einige meiner Schürzenjäger-Attitüden immer noch nachwirken.

Aber ich gehe nicht fremd, und ich bin nie zu dem Lebensstil zurückgekehrt, Frauen wie sexuelles iFood zu behandeln.

Der Grund dafür ist nicht nur die Loyalität zu meiner Beziehung, sondern auch, dass ich mich erschöpft fühle, wenn ich auf meine Zeit mit t*ts und Tinder zurückblicke.

Ich erinnere mich an die Langeweile und das Gefühl, das ich dabei hatte:

Es war keine Aufregung oder echtes sexuelles Interesse, es war nur eine Art Angst und Zwang. Ich war erschöpft, aber ich fühlte mich auch gedrängt, eine bessere, heißere Tussi zu finden, die mich endlich so umhauen würde, dass ich keine andere mehr finden müsste.

Aber je mehr ich dieser perfekten Sexgöttin nachjagte, desto leerer und gelangweilter fühlte ich mich.

Es hat lange gedauert, bis mir klar wurde, dass ich erst dann wirkliche Befriedigung finden würde, wenn ich Liebe und Sex anders angehen würde, aber diese Lektion musste ich auf die harte Tour lernen.

2) Zynismus und Depression

Wenn es um die Hauptschwächen eines Schürzenjägers geht und darum, wie man mit ihnen umgeht, müssen wir auch unter der Oberfläche graben und die hässliche Wahrheit betrachten.

Viele Männer, die Frauen als Objekte oder Spielzeuge behandeln, haben ernsthafte emotionale Probleme.

Während sich die Medien sehr auf diese "toxische Männlichkeit" konzentriert haben und behauptet haben, sie entstehe, wenn Männer nicht genügend Grenzen und Werte vermittelt bekommen, war meine Erfahrung eine andere.

Ich bin damit aufgewachsen, dass man mir den größten Respekt vor Frauen beigebracht hat und sie in gewisser Weise sogar auf ein Podest gestellt hat.

Die Frustration in der Highschool und an der Universität, dass mich die Mädchen zurückwiesen, und die Wut darüber, dass andere in der Liebe erfolgreich waren, während ich es nicht war, förderten jedoch mein Frauenleben.

Ich habe eines der schlimmsten Dinge getan, die man tun kann, wenn man im Leben Erfolg haben will:

Ich rechtfertigte mein schlechtes Verhalten mit der Begründung, ich sei ein Opfer und verdiene es, zu tun, was ich will.

"Ich habe nicht bekommen, was ich wollte, und wurde schlecht behandelt, ohne dass die Mädchen, die ich wollte, meinen Wert erkannten, warum sollte ich also irgendwelche Mädchen als mehr als ein hübsches Gesicht und Pulloverfleisch behandeln?"

Aber Sie wären überrascht, wie lange diese Art von Zynismus (und die daraus resultierenden Depressionen und hoffnungslosen Gefühle) anhält und Ihre Welt (und Ihr Liebesleben) dunkelgrau färbt.

3) Leere und Neid

Hier hatte ich links und rechts Sex, aber innerlich war ich eifersüchtig.

Ja, ich habe viel gepunktet und nette Mädchen kennen gelernt, aber ich habe keine wirklichen Kontakte geknüpft oder bedeutungsvolle Bindungen aufgebaut.

Ich war eifersüchtig auf diejenigen, die jemanden in ihrem Leben hatten, der ihnen wirklich am Herzen lag.

Ich wünschte, ich könnte das haben!

Die scheinbar vergebliche Suche nach Liebe und Intimität hatte mich einsam und enttäuscht zurückgelassen, und ich versuchte, dieses Loch zu füllen, indem ich jeder Frau hinterherlief, die mir unter die Augen kam.

Das mag auf den ersten Blick lustig klingen, aber eigentlich war es ziemlich traurig.

Ein Teil meines Weckrufs kam, als ich mir diesen kostenlosen Meisterkurs des brasilianischen Schamanen Rudá Iandê ansah, in dem es darum ging, wie man Liebe findet und aufhört, auf die falsche Weise nach Glück und Erfüllung zu suchen.

Es geht nicht darum, dass Sex schlecht ist, er ist großartig.

Aber es waren viele andere Dinge, die ich in Bezug auf meinen Umgang mit Sex und Frauen entdeckte, die eigentlich ein Zeichen für ein viel tieferes Problem waren.

Indem ich daran arbeitete, konnte ich die Dinge völlig umkehren und hinter meiner Enttäuschung und meinem Zynismus die wahre Liebe und die Beziehung finden, die ich mir immer gewünscht hatte.

Sehen Sie sich den Meisterkurs hier an.

4) Konflikt und Verrat

Der nächste Punkt auf der Liste der Hauptschwächen eines Frauenhelden ist die Art von Konflikten und Verrat, die auftreten.

Ich behandelte Frauen als Wegwerfspielzeug, aber sie behandelten mich auch so.

Wenn ich dann doch einmal jemanden mochte, war ich verletzt, als ich feststellte, dass ich nichts für ihn war.

Ich war sehr anspruchsvoll und hatte die Vorstellung, dass ich so viel herumspielen konnte, wie ich wollte, aber wenn ich ernsthaft arbeiten wollte, dann würden sie das sicher auch tun.

Falsch.

Es stellte sich heraus, dass die Art und Weise, wie ich an Verabredungen und Sex herangegangen war, selbstzerstörerisch war.

Frauen, mit denen ich geschlafen habe oder mit denen ich kurzzeitig zusammen war, fühlten sich mir gegenüber nicht wirklich verpflichtet und schliefen ohne nachzudenken mit anderen Männern, so dass ich mich oft betrogen fühlte.

Das führte zu allerlei Konflikten und unerfreulichen Trennungen, die zwar kurz waren, aber ein schlimmes Ende nahmen.

Die Lösung ist, Sex nicht als Pflaster zu betrachten und mit Leuten zu schlafen, die ich eigentlich gar nicht mag, aber wie gesagt, das musste ich wohl auf die harte Tour lernen.

5) Verlust von Zeit und Konzentration

Dieser nächste Punkt der Hauptschwächen eines Frauenhelden mag trivial erscheinen, aber er ist tatsächlich real:

Wenn man ein Frauenheld ist und so viel Zeit damit verbringt, Kontakte anzuschreiben und Verabredungen und Sex-Treffen zu arrangieren, verschwendet man eine Menge Zeit.

Dabei habe ich den Respekt vor mir selbst verloren und bin auch in meiner beruflichen Entwicklung zurückgeblieben.

Das Bild des Schürzenjägers als cooler Typ, der mit seinem Motorrad anreist und Herzen bricht, bevor er die Stadt verlässt, stimmt einfach nicht.

Es ist eher wie ein unbeholfener Typ, der in seinem Hyundai sitzt und einem Mädchen namens Wendy eine SMS schreibt und sich fragt, ob ihre seltsame Stimme bedeutet, dass sie harte Drogen nimmt, oder ob sie nur eine lange Nacht hatte...

Es ist eher so, dass ich ganze Nachmittage damit verbringe, mich mit Frauen zu treffen, anstatt zu arbeiten.

Das ist Zeitverschwendung und man verliert den Überblick!

6) Einsamkeit und Isolation

Der nächste Punkt über die Hauptschwächen eines Frauenhelden mag einige überraschen, aber er ist wahr.

Ein Frauenheld zu sein, ist einsam, zumindest war es das für mich.

Heute ist mir klar, dass ich versucht habe, mit Sex und kurzfristigen Verabredungen das Loch zu füllen, das ich fühlte.

Das klingt wie ein Klischee, ist aber absolut wahr. Ich habe mich nicht wirklich geliebt gefühlt und hatte nicht das Gefühl, echte Beziehungen zu finden. Ich hatte nicht das Gefühl, ich selbst sein zu können.

Also wählte ich etwas, bei dem ich das Gefühl hatte, dass ich zumindest auf dieser Ebene eine Beziehung herstellen konnte: das Körperliche.

Es stimmt zwar, dass ich einige lustige Abenteuer erlebt habe, aber der Schmerz, den ich einigen Frauen, die sich in mich verliebt hatten, zugefügt habe, sowie meine eigene wachsende Enttäuschung waren es nicht wert.

Ich erinnere mich an viele Tage, an denen ich mit jemandem geschlafen habe und mich schlechter fühlte als vor dem Verlassen meiner Wohnung.

Ich hatte das Gefühl, ich hätte mich selbst enttäuscht oder es mir zu leicht gemacht, denn das hatte ich.

7) Verlust des Vertrauens

Ich muss sagen, dass die wohl schlimmste Schwäche eines Frauenhelden der Vertrauensverlust ist.

Ich meine damit nicht nur, dass andere das Vertrauen verlieren, sondern auch, dass ich das Vertrauen in mich selbst verliere.

Ich begann, mir Dinge einzureden, von denen ich wusste, dass sie nicht der Wahrheit entsprachen, und von denen ich wusste, dass ich sie nicht einhalten würde.

Ich könnte zum Beispiel denken: "Also, diese Frau ist wirklich süß, warum schaue ich nicht, wie es mit ihr läuft und lasse es ein paar Wochen lang sein, mit anderen zu reden?"

Und dann, drei Tage später, treffe ich mich auf einen Drink und einen Fick mit einem alten Kontakt, mit dem ich vor sechs Monaten geschlafen habe.

Das Schlimmste daran ist, dass ich mich in den meisten Fällen nicht einmal schuldig fühlte, wenn so etwas passierte (dazu später mehr).

Andere Frauen verloren das Vertrauen in mich, aber ich verlor auch das Vertrauen in mich selbst.

Ich wusste, dass meine Entschlossenheit, treu zu sein, nicht länger als ein oder zwei Tage anhalten würde, und mein eigenes Wort begann, mir nichts mehr zu bedeuten.

Dies wirkte sich auch auf andere Bereiche meines Lebens aus, denn ich begann, meine Selbstdisziplin insgesamt zu verlieren.

Nicht gut!

8) Verlust von Respekt

Mit dem Verlust des Vertrauens ging auch der Verlust des Respekts vor mir und anderen einher.

Da ich von einer ziemlichen Opfermentalität und einem Ort der Ressentiments ausging, hatte ich bereits eine schlechte Meinung von Frauen im Allgemeinen.

Ich begann, den Respekt vor mir selbst zu verlieren, als ich sah, dass ich nie mein Wort hielt und dass ich sogar Frauen, die ich respektierte, im Stich ließ und anlog.

Dieser Verlust an Respekt tat weh und führte dazu, dass ich auch in anderen Bereichen meines Lebens das Selbstvertrauen in mich selbst verlor.

Wenn die Menschen, die mir nahestehen, mich nicht respektieren konnten, wie konnte ich dann erwarten, dass meine Arbeitskollegen oder irgendjemand anders mich respektieren würde?

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Dieser Verlust des Respekts traf mich hart, und mehrere Jahre lang förderte er nur den Kreislauf, der mich dazu brachte, Frauen noch mehr zu missachten und zu benutzen, weil ich das Gefühl hatte, mich dadurch wie ein großer Mann zu fühlen.

Das war nicht der Fall.

9) Schuldgefühle und Bedauern

Wie ich schon sagte, hat mich das Frauenbild normalerweise nicht wirklich beeinflusst.

Ich hatte eine bittere Ausgangsbasis, so dass es mir nicht viel bedeutete, andere zu verletzen oder zu enttäuschen.

Aber ich habe mich manchmal schuldig gefühlt und ich bereue es auch.

Mein Verhalten und meine Art der Kommunikation waren unreif, verletzend und lächerlich.

Schlimmer ist, dass ich einige Frauen getroffen habe, die ich wirklich gerne besser kennen gelernt hätte, aber weil ich sie für nutzlose Schl*mpen hielt, habe ich ihnen keine Chance gegeben.

Ich wünschte, ich hätte eine andere Mentalität gehabt, denn obwohl ich jetzt in meiner Beziehung glücklich bin, habe ich das Gefühl, dass ich wirklich einige wunderbare Menschen hätte kennen lernen und eine echte Verbindung eingehen können.

Ich hätte wachsen können, statt nur in meinem eigenen Ego zu schmoren und zu versuchen, alles in die zynische Erzählung zu pressen, die ich in meinem Kopf aufgebaut hatte.

Am meisten bedauere ich, dass ich mich darüber beschwert habe, dass die Welt mich schlecht behandelt hat, und dann habe ich das Gleiche mit "der Welt" (d. h. mit den Frauen) gemacht.

Was hat das gelöst?

Wenn man ein Problem lösen will, warum sollte man es dann noch verschärfen?

Das ist eine Frage, mit der ich auch heute noch kämpfe und von der ich hoffe, sie jeden Tag zu verbessern, indem ich mir meiner Entscheidungen und Handlungen bewusster werde.

10) Anhäufung eines schlechten Rufs

Als Frauenheld hatte ich in manchen Kreisen einen schlechten Ruf.

Mehrere Frauen, mit denen ich ausgegangen bin, hatten ein Hin und Her mit ihren Freunden, und das ging nicht gut aus.

Einmal kam es auf einem Wal-Mart-Parkplatz fast zu einer körperlichen Auseinandersetzung, und das war noch nicht einmal das Schlimmste.

Ich wurde online gestalkt, jemand hat eine Social-Media-Seite eingerichtet, auf der es nur darum geht, dass ich ein Arschloch bin, und vieles mehr...

Ich kann sagen, dass es mich nicht beeinträchtigt hat, aber das wäre gelogen.

Denn tief im Inneren wusste ich, dass diese Mädchen und wütenden Jungs und andere irgendwie Recht hatten.

Ich pflügte durch die Welt, als ob sie mir etwas schuldig wäre, egal, wen ich dabei überfuhr, und die Leute waren nicht beeindruckt.

Die Tatsache, dass Schürzenjäger in der Gesellschaft immer noch so oft ungestraft davonkommen, ändert nichts daran, wie beunruhigend das ist, und glauben Sie mir, es wird Ihrem Ruf schaden.

11) Unfähigkeit, sich zu binden (auch wenn man es möchte!)

Wenn man ein Frauenheld ist, ist man oft unfähig, sich zu binden.

Sie haben so viel Zeit damit verbracht, Lebensmittelproben zu probieren, dass Sie nichts mehr im Laden kaufen wollen.

Wie ich schon sagte, gab es Frauen, die ich nicht ernst genommen habe, was ich bedaure und von denen ich glaube, dass sie Potenzial gehabt hätten.

Es gab auch einen völlig falschen Ansatz bei der Partnersuche.

Ich ging auf Apps und wischte bei jedem mit "Ja", wobei ich nicht darauf achtete, ob ich überhaupt interessiert war.

"Die sind doch alle gleich", sagte ich mir dann.

Oder ich bemerkte ein Mädchen, das nicht "gleich" war, und ärgerte mich darüber, dass sie mich als F*ckboy abtat, den man nicht ernst nehmen konnte.

"Aber so bin ich nicht, ich schwöre es", protestierte ich.

Die Sache ist die:

Du bist, was du tust.

Du kennst vielleicht dein wahres Ich" in deinem Inneren, aber andere Menschen können das nicht unbedingt sehen. Sie beurteilen dich nach dem, was du tust.

Sie nahmen mich nicht ernst, weil sie merkten, dass ich zwanghaft handelte und Angst hatte, allein zu sein.

Sie hatten Recht.

Ich hatte Angst, mich zu binden und verlassen zu werden, also suchte ich nur nach kurzfristigem Spaß. Es war ein giftiger Kreislauf, aus dem ich nur mit einem neuen Ansatz ausbrechen konnte.

12) Zwanghaftigkeit

Eine weitere Hauptschwäche eines Frauenhelden ist Zwanghaftigkeit.

Schürzenjäger werden übermäßig von ihrem Sexualtrieb und ihren vorübergehenden Begierden beeinflusst und kontrolliert.

Dadurch sind sie leicht zu kontrollieren und zu manipulieren, für Frauen und für andere.

Sie könnten zum Beispiel einen Frauenhelden dazu bringen, einen schlechten Vertrag zu unterschreiben, indem Sie dafür sorgen, dass die Vertragsbedienstete, die vor ihm steht, eine wunderschöne Frau in einem tief ausgeschnittenen Blazer ist.

Zwanghaftigkeit und sich von dem leiten zu lassen, was unter der Hose ist, ist keine gute Eigenschaft für einen Erwachsenen, aber sie ist erstaunlich häufig.

Zu lernen, unseren Sexualtrieb und unser Verlangen zu kontrollieren und gleichzeitig ein gesundes Verhältnis zur Sexualität aufrechtzuerhalten, kann schwierig sein, aber es ist sehr wohl möglich.

Im Grunde geht es darum, erwachsen zu werden und nicht immer nur das zu tun, worauf man Lust hat.

13) Angst vor dem Alleinsein

Die andere der Hauptschwächen eines Frauenhelden ist die Angst vor dem Alleinsein.

Das Alleinsein kann ermutigend sein, aber wenn es zu lange andauert, kann es auch ziemlich beängstigend sein.

Warum habe ich nicht ehrlich gesagt, was ich wollte?

Ich sagte, ich wolle nur Sex und Spaß, aber in Wirklichkeit wollte ich damit nur sagen, dass ich Angst vor dem Alleinsein hatte.

Ich wusste, dass die Mädchen, die ich kennenlernte, nicht mein Typ waren und dass es nichts Tieferes geben würde.

Aber ich vermied diejenigen, die mir besser geeignet erschienen, weil ich wusste, dass sie mehr Zeit in Anspruch nehmen und vielleicht zu etwas Ernstem führen würden.

Ich wollte es nicht riskieren.

Ich hatte Angst, sie würden sehen, dass ich nicht gut genug bin und mich im Stich lassen. Also habe ich es gar nicht erst versucht.

Meine allgemeine Regel war, nur mit jemandem auszugehen, den ich nicht mochte.

Ziemlich verdreht, oder?

14) Angst vor der Liebe

Das ist jedoch das Paradoxe:

Wenn man Angst hat, allein zu sein, aber auch Angst hat, sich auf etwas Ernstes einzulassen, landet man in einem echten Niemandsland.

Um ehrlich zu sein, kann die Liebe ziemlich beängstigend und intensiv sein.

Aber nichts im Leben ist ohne Risiko, und wenn du nie ein Risiko für die Liebe eingehst, wird sie auch nie ein Risiko für dich eingehen.

Ich hatte Angst vor dem Alleinsein, wollte aber auch nicht in eine Beziehung oder Liebe hineingezogen werden.

Dieser Widerspruch kam schließlich zum Vorschein, denn wenn ich nicht bereit war, ein Risiko einzugehen, wie konnte ich dann erwarten, dass jemand anderes ein Risiko für mich eingehen würde?

Die Wahrheit ist, dass ich wusste, dass die Liebe echt war und es wert war.

Aber ich hatte auch schon Verbrennungen erlitten und gesehen, wie Freunde und Familienangehörige durch abhängige und toxische Beziehungen zerstört wurden.

Ich wünschte mir so sehr die wahre Liebe, aber ich hatte auch große Angst davor und davor, was daraus werden könnte.

Das war etwas, das ich in mir selbst lösen musste, bevor ich wirklich in der Lage war, allein zu sein und mir die Zeit zu nehmen, jemanden auf einer tieferen Ebene mit echtem Potenzial kennen zu lernen.

Fahrt auf einer gefährlichen Achterbahn

Ein Frauenheld zu sein ist wie eine gefährliche Achterbahnfahrt.

Ich gebe zu, dass es gute Zeiten gab, in denen ich dachte, ich hätte das System "geknackt" und wäre auf der Höhe der Zeit.

Der Herzschmerz und die Zurückweisung der Vergangenheit waren verschwunden, und ich war "der Mann", der tat, was ich wollte, und den Spielchen der Frauen auswich, oder wenn sie versuchten, mich dazu zu bringen, etwas zu fühlen...

Aber so sehr ich auch die Höhen der Achterbahn fuhr und die Euphorie einatmete, so sehr erlebte ich auch die krachenden Tiefen, wenn die Schrauben abbrachen und ich entgleiste.

Ich habe auch schon erlebt, dass ich mich in Frauen verliebt habe, die in mir nur einen zufälligen, wilden Ritt sahen.

Ich erlebte, wie ich den Respekt und das Vertrauen in mich selbst und die Hoffnung auf Liebe verlor.

Ich hatte das Gefühl, viel Zeit mit rücksichtslosem und unmoralischem Verhalten vergeudet zu haben, ehrlich gesagt.

Ich weiß, dass dieses Wort heutzutage nicht mehr populär ist, aber ich denke, es ist wichtig.

Warum?

Denn zumindest nach meinen eigenen Maßstäben war die Frauenjagd, die ich betrieben habe, falsch. Sie hat mich weder von vergangenen Enttäuschungen befreit, noch hat sie mir geholfen, echte Liebe und einen Partner zu finden.

Es war ein impulsives Verhalten, das mir und anderen emotionalen Schaden zufügte.

Das Schürzenjagen hat mein Selbstvertrauen nicht gestärkt und mir keine sexuellen Fähigkeiten verliehen, wie ich dachte.

Es half mir nur, dass ich schließlich merkte, dass ich mit hoher Geschwindigkeit in eine Sackgasse fuhr.

Zum Glück konnte ich noch rechtzeitig umkehren, aber nicht jeder hat so viel Glück.