Du hast alles ausprobiert, von Dating-Apps bis hin zu endlosen Kneipentouren, aber nichts scheint zu funktionieren.

Du kannst nicht anders, als dich zu fragen: Warum kann ich nicht flachgelegt werden?

Wenn Sie Probleme haben, Sex zu haben, machen Sie sich keine Sorgen - es gibt Möglichkeiten, das Problem zu lösen.

15 Gründe, warum du keinen Sex bekommst (und was du dagegen tun kannst)

1) Du kommst als minderwertig rüber

Diese steht ganz oben auf der Liste, weil sie riesig ist.

Der wahrgenommene Status, den Sie haben, hat einen großen Einfluss darauf, wie attraktiv Sie für Frauen sind.

Aber lassen Sie sich von dem Wort Status nicht täuschen.

Wir reden nicht davon, dass Sie reich, erfolgreich oder auffallend gut aussehend sein müssen, Sie müssen nicht "Alpha" sein oder 12 Stunden am Tag im Fitnessstudio verbringen.

Diese Art von Status wird ausschließlich durch Ihr Verhalten vermittelt.

Die Art und Weise, wie Sie mit Menschen umgehen, wird ihnen entweder den Eindruck vermitteln, dass Sie eine mächtige Person sind, oder nicht.

Dabei geht es nicht um wirkliche Macht oder Status, sondern nur um die Wahrnehmung.

Bestimmte Handlungen, Verhaltensweisen und sogar die Körpersprache wirken auf Frauen wie ein niedriger Status, während andere als hoher Status angesehen werden.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Frauen anzuziehen und Sex zu bekommen, könnten Sie sich unbewusst als minderwertig darstellen, was ein großer Abtörner ist.

Wie man das beheben kann:

Dabei ist es so einfach, dies zu korrigieren, wenn man erst einmal merkt, wie man den Frauen einen niedrigen Status signalisiert.

Und einige werden Sie überraschen.

Denn Dinge wie Angeberei oder Machogehabe werden nicht als hohes Ansehen angesehen, sondern eher als niedriger Status interpretiert.

Warum? Weil sie als Schrei nach Aufmerksamkeit gesehen werden. Etwas, das wirklich hochgestellte Personen nicht tun müssen.

Hier sind einige Verhaltensweisen mit niedrigem Status, auf die Sie achten und die Sie vermeiden sollten:

• Versuchen, so wenig Platz wie möglich zu beanspruchen
• Defensives Verhalten in Diskussionen oder Auseinandersetzungen
• Schweigen oder kaum etwas sagen
• Übermäßig laut oder mit sehr leiser Stimme sprechen
• Vermeiden von Blickkontakt
• Übermäßige Weitergabe von Informationen
• Auftrumpfen und beeindrucken wollen
• Übermäßig emotional sein
• Zappelphilipp
• Übermäßig sympathisch sein
• Sie wirken nervös und ängstlich

Im Gegensatz dazu gibt es einige Verhaltensweisen mit hohem Status, die von Frauen als mächtig interpretiert werden:

• Blickkontakt herstellen
• Körperlichen Raum einnehmen und die Gliedmaßen ausstrecken
• Behalten Sie bestimmte Informationen für sich (geben Sie nicht alles preis)
• Emotionale Gelassenheit
• Langsame Bewegung und körperliche Gelassenheit
• Mehr monotone Sprache
• Bestimmte Anfragen oder Fragen zu ignorieren oder abzulehnen
• Sich mit Sprechpausen wohlfühlen

2) Sie bemühen sich zu sehr

Wenn du ständig versuchst, Sex zu haben, stehen die Chancen gut, dass du deine Chancen verringerst.

Der obige Punkt über den Status verdeutlicht, wie unsere Handlungen ständig auf subtile Weise von den anderen interpretiert werden.

Wir sind eigentlich Experten darin, uns gegenseitig zu lesen. Das mussten wir für das Überleben unserer Spezies sein. Es hilft uns herauszufinden, wem wir vertrauen können und wen wir meiden sollten.

Nichts wirkt so wenig repräsentativ wie ein Hauch von Verzweiflung.

Menschen, die etwas zu bieten haben und von sich selbst überzeugt sind, müssen nicht endlos hinterherlaufen, betteln oder flehen.

Wenn Sie nur auf der Suche nach Sex sind, können Frauen das spüren.

Wie man das beheben kann:

Ich bin mir bewusst, dass der Spruch "Denk nicht daran, Sex zu haben" ungefähr so nützlich ist wie der Spruch "Denk nicht an einen rosa Elefanten", sobald ihn jemand erwähnt.

Es ist nicht leicht, sich etwas aus dem Kopf zu schlagen, wenn es einem durch den Kopf geht.

Was Sie aber tun können, ist, Ihre Erwartungen zu steuern.

Senken Sie Ihre Ansprüche an das, was Sie erreichen wollen.

Anstatt gezielt zu versuchen, Sex zu haben, sollten Sie Dinge tun, die Ihnen helfen, besser mit Frauen in Kontakt zu kommen.

Sie könnten sich zum Beispiel sagen, dass Sie abends auf Frauen zugehen, die Sie attraktiv finden, und einfach ein Gespräch beginnen.

Machen Sie Sex nicht zum alleinigen Zweck Ihrer Tätigkeit.

3) Du verlässt dich auf Dating-Apps

Sowohl anekdotisch als auch statistisch gesehen, können Dating-Apps für Männer total ätzend sein.

Verstehen Sie mich nicht falsch, auch für Frauen haben sie ihre ganz eigenen Probleme.

Aber vor allem für Männer sind sie nicht die einfache Quelle, um mit Frauen in Kontakt zu kommen, wie sie glauben machen wollen.

Du machst dir vielleicht Sorgen, dass alle anderen Erfolg haben, nur du nicht.

Aber trösten Sie sich mit dem Wissen, dass es dem Rest der Bevölkerung dort nicht besser geht.

Es gibt sogar Statistiken, die besagen, dass nur 0,6 % der Männer in der Lage sind, auf Tinder eine Partnerin zu finden.

Apps sind nicht nur schlecht, aber sie können eine Nadel im Heuhaufen sein, denn sie geben die Illusion von Wahlmöglichkeiten, die es in Wirklichkeit gar nicht gibt.

Und in einem Fleischmarkt mit Tausenden von Menschen kann man sehr leicht übersehen werden.

Und all diese Bemühungen, die sich immer wieder zurückgewiesen fühlen, können sehr schnell zu einem Gefühl der Enttäuschung führen.

Wie man das beheben kann:

Dating-Apps haben uns ein bisschen faul gemacht.

Wir können uns auch hinter einem Bildschirm verstecken, was unseren sozialen Fähigkeiten auch nicht unbedingt zuträglich ist.

Es hat immer noch Vorteile, Menschen offline zu treffen.

Es ist einfacher, sich als eine vollständige und abgerundete, mehrdimensionale Person zu präsentieren, die so viel mehr zu bieten hat, als ein zweidimensionales Foto und ein paar Sätze jemals darstellen können.

Zu den einfachen Tipps für das Kennenlernen von Menschen ohne Online-Dating gehören:

• Mehr Gespräche führen, wenn Sie unterwegs sind
• Besuche von Veranstaltungen und Treffen
• Besuche von Bars, Clubs und Konzerten
• Beitritt zu Gruppen oder Aufnahme neuer Hobbys

Es ist einfacher, persönlich zu glänzen als auf einer App.

4) Sie arbeiten nicht an sich selbst

Sex ist nur ein Teil davon, aber es ist viel komplizierter als das.

Es gibt kein Patentrezept, um Sex zu bekommen, und man kann nicht lernen, wie man etwas sagt oder tut, das einen plötzlich unwiderstehlich für Frauen macht.

Die Anziehungskraft geht tief.

Um sich für Frauen sexuell attraktiver zu machen, muss man sich selbst attraktiver machen, Punkt.

Das bedeutet, aktiv daran zu arbeiten, jemand zu werden, der viel zu bieten hat.

Sie wird auch (zu Recht) erwarten, dass Sie sie als jemanden sehen und behandeln, der viel mehr zu bieten hat als das, was zwischen ihren Beinen steckt.

Wie man das beheben kann:

Sie haben bestimmt Ihre eigenen Schwierigkeiten, Stolpersteine und Probleme, die Sie zurückhalten. Das haben wir alle.

Verpflichten Sie sich, sich selbst zu verbessern und herauszufinden, was Ihnen im Wege steht.

Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, würde ich Ihnen empfehlen, mit einem Experten von Relationship Hero zu sprechen.

Sie geben Ihnen konkretes Feedback dazu, was Sie derzeit falsch machen und wie Sie es richtig machen können.

Sie kennen das Dating-Spiel gut, haben alles schon gesehen und können Ihnen das nötige Rüstzeug für den Erfolg mitgeben.

Denn die Realität ist, dass sich im Leben nichts ändert, solange wir uns nicht ändern.

Anstatt nur zu reden, erhalten Sie praktische Ratschläge und Strategien, um die Ursache dafür zu beseitigen, warum Sie keinen Sex haben.

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5) Sie wissen nicht, wie man mit Frauen spricht

Die Kunst der Konversation ist wohl einer der wichtigsten Bestandteile der gesamten Verführungskunst.

Humor, Nachdenklichkeit und Charakterstärke machen jemanden sexy.

Aber man muss wissen, wie man diese Seiten von sich präsentiert, wenn man mit einer Frau spricht.

Frauen wollen herausgefordert werden, unterhalten werden und sich von Männern gehört fühlen.

Wie man das beheben kann:

Ich sage nicht, dass Sie über Nacht zu einer Art Meister der Konversation werden müssen.

Aber es gibt Möglichkeiten, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Denken Sie daran, dass Übung den Meister macht, und das gilt auch für das Ansprechen von Frauen.

Hier sind drei wichtige Dinge zu beachten:

• Fragen stellen

Wenn Sie Fragen stellen, zeigen Sie im Wesentlichen Interesse an anderen Menschen.

Und schließlich reden wir alle gerne über uns selbst, so sehr, dass Untersuchungen gezeigt haben, dass wir Menschen eher mögen, wenn sie uns Fragen stellen, und zwar vor allem Folgefragen.

• Hören Sie

Hören Sie ihr aufrichtig zu, damit Sie engagiert und interessiert wirken.

• Sprechen Sie über Dinge, über die Sie Bescheid wissen und die Sie interessieren

In einer idealen Welt werden Sie versuchen, eine gemeinsame Basis zu finden. Es ist viel besser, über Dinge zu sprechen, von denen Sie glauben, dass sie für Sie beide von Interesse sind.

Aber es ist auch eine gute Idee, über Themen zu sprechen, die Sie sich zutrauen, denn so wirken Sie enthusiastisch und selbstsicher.

6) Du bist schlecht im Flirten

Flirten ist das, was platonische Situationen in etwas Sexuelles verwandelt.

Das ist es, was das Interesse der Mädchen an dir weckt und was ihr Interesse an dir aufrechterhält.

Wenn Sie also Schwierigkeiten beim Flirten haben, dann gelingt es Ihnen wahrscheinlich auch nicht, Gespräche in Sex umzuwandeln.

Wie man das beheben kann:

Es gibt viele verschiedene Arten von Flirttechniken, es kommt darauf an, was für Sie am besten funktioniert.

Bringen Sie Ihre Flirtfähigkeiten auf den neuesten Stand und beachten Sie immer die Grundlagen, damit von Anfang an klar ist, dass Sie auf eine Frau stehen.

• Sei spielerisch

Spielerisch zu sein bedeutet nicht, albern oder kindisch zu sein, sondern sie zum Lachen zu bringen, sie sanft zu necken und die Dinge leicht und lustig zu halten.

• Blickkontakt herstellen und lächeln

Im Grunde ist unsere Körpersprache eine weitere Möglichkeit, ohne Worte zu kommunizieren. Die Art, wie Sie stehen, sitzen und sich bewegen, spricht Bände.

• Ihr ein Kompliment machen

Aufrichtige Komplimente lassen sie wissen, dass sie Ihnen aufgefallen ist und dass Sie sie in gewisser Weise als etwas Besonderes ansehen. Aber vermeiden Sie es, kitschig zu sein und bleiben Sie authentisch.

7) Sie sind zu angenehm

Vielleicht haben Sie schon einmal das Sprichwort gehört, dass die netten Jungs zuletzt kommen.

Das ist nicht ganz richtig, denn die meisten Frauen suchen definitiv nach anständigen Männern.

Aber es gibt bestimmte Aspekte der Persönlichkeit des "netten Kerls", die einen wirklich abtörnen.

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Zu sehr darauf bedacht zu sein, es ihr recht zu machen, ist eine davon: Es stellt sie auf ein Podest und impliziert, dass sie über Ihnen steht.

Wenn du mit einer Frau mitgehst und ihr immer die Führung überlässt, wird sie dir eher im Weg stehen.

Wie man das beheben kann:

Man könnte meinen, dass der beste Weg, um jemanden dazu zu bringen, einen zu mögen, darin besteht, so angenehm wie möglich zu sein. Aber so funktioniert es nicht ganz.

Rückgrat, Selbstrespekt und Würde sind wirklich wünschenswerte Eigenschaften eines Menschen.

Wenn Sie zu sehr versuchen, eine Frau ins Bett zu kriegen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie von ihr verlassen werden.

Scheuen Sie sich stattdessen nicht, (in aller Bescheidenheit) anderer Meinung zu sein, und setzen Sie stets Ihre eigenen Grenzen durch.

8) Du triffst nicht genug Frauen

Wenn Sie sich immer an denselben Orten aufhalten und dieselben Dinge tun, haben Sie keine Chance, neue Leute kennen zu lernen.

Und das könnte Sie daran hindern, Sex zu haben.

Wenn Sie Frauen anziehen wollen, müssen Sie sich dort zeigen, wo sie sind.

Wie man das beheben kann:

Der einfachste Weg, neue Leute kennenzulernen, ist, dorthin zu gehen, wo etwas los ist: zu Veranstaltungen, Clubs, Partys usw.

Bleiben Sie nicht allein zu Hause und schauen Sie Netflix, sondern gehen Sie raus und mischen Sie sich unter die Leute.

Du musst dich nicht an Orte begeben, die nicht zu deiner Szene gehören.

Wenn Sie sich in Kunstgalerien wohler fühlen als in Nachtclubs, ist das auch in Ordnung. Sie können wirklich überall Frauen treffen.

Aber je mehr Sie Kontakte knüpfen, desto mehr Gelegenheiten schaffen Sie, Kontakte zu knüpfen.

9) Du gehst nicht oft genug auf Frauen zu

Die Realität ist, dass Sex, Verabredungen und sogar Liebe eine Art Zahlenspiel sind.

Wenn Sie etwas im Leben nur einmal versuchen, haben Sie nur eine Chance auf Erfolg. Wenn Sie es mehrmals versuchen, haben Sie weitaus bessere Chancen auf ein erfolgreiches Ergebnis.

Wie der Eishockeyspieler Wayne Gretzky einmal sagte:

"Du verpasst 100 % der Schüsse, die du nicht triffst."

Das Gleiche gilt für die Möglichkeit, Frauen zu treffen, mit ihnen zu sprechen und mit ihnen zu schlafen.

Wie man das beheben kann:

Kurz und bündig:

Machen Sie mehr Fotos.

Das bedeutet aber nicht, dass man wahllos und unüberlegt schießt.

Sie werden das Ziel wahrscheinlich verfehlen, wenn Sie blindlings irgendwelche ungeschickten Versuche links, rechts und in der Mitte abfeuern.

Aber es bedeutet auch, dass man bereit sein muss, sich zu outen und mehr Frauen anzusprechen.

Es wird darauf ankommen, dass Sie Ihr Selbstvertrauen stärken und bereit sind, einfach zu sehen, was passiert, ohne Erwartungen zu haben.

10) Sie machen nicht das Beste aus Ihrem Aussehen

Wenn du das Gefühl hast, dass du Schwierigkeiten hast, Sex zu bekommen, hast du vielleicht angefangen, dich zu fragen, ob du nicht "gut genug" aussiehst.

Aber hier ist die Sache:

Es gibt keine festen Regeln dafür, was gut aussieht und was nicht.

Jeder hat seinen eigenen Typ, und wir sehen uns alle unterschiedlich an.

Anziehungskraft ist völlig subjektiv.

Aber es gibt einige universelle Grundlagen, die wir alle tun können, um unser Aussehen zu verbessern, und vielleicht nutzen Sie diese nicht optimal.

Wie man das beheben kann:

• Halten Sie sich sauber - vergessen Sie nicht die Grundlagen: Duschen, gute Mundhygiene, saubere Kleidung usw.
• Bewegung - um besser auszusehen, sich besser zu fühlen und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.
• Präsentieren Sie sich von Ihrer besten Seite - tragen Sie Eau de Cologne, benutzen Sie Mundwasser, kleiden Sie sich gut, stylen Sie Ihr Haar.
• Verbessern Sie Ihre Körperhaltung.

11) Sie sind zu schnell unterwegs

Wenn man versucht, die Dinge zu überstürzen, kann man schnell in Flammen aufgehen.

In Wirklichkeit gehen Männer und Frauen oft ganz unterschiedlich an Sex heran.

Und Männer müssen in der Regel viel mehr Vorarbeit leisten, um eine Frau dazu zu bringen, mit ihnen schlafen zu wollen.

Das ist zwar nicht ungewöhnlich, aber im Allgemeinen kann man den Aufbau nicht überspringen und gleich zum nackten Teil übergehen.

Wie man das beheben kann:

Lassen Sie es langsam angehen. Nehmen Sie sich Zeit, den Prozess zu genießen. Erwarten Sie nicht, dass Sie sofort Sex haben. Es braucht Zeit, um eine Anziehung und eine Beziehung zu entwickeln.

Seien Sie geduldig: Frauen wollen wissen, dass sie attraktiv sind, aber sie wollen auch wissen, dass es sich lohnt, auf sie zu warten, und dass Ihre Anziehungskraft tiefer geht als nur oberflächlich.

Erinnern Sie sich daran, dass wir bereits gesagt haben, dass Verzweiflung und Dringlichkeit ein sicherer Weg sind, um sie abzuschrecken.

Reden Sie, lernen Sie jemanden kennen, und sehen Sie, was passiert.

12) Du bist nicht du selbst

Das höre ich immer wieder von Männern.

Sie sagen, dass sie nur versuchen, sie selbst zu sein, wenn sie sich Frauen nähern, aber am Ende wirken sie unbeholfen oder seltsam.

Sie denken, dass sie in eine Bar gehen und Mädchen aufreißen können, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, wie sie wirken. Aber so funktioniert es nicht.

Es ist wichtig, Sie selbst zu sein, aber es ist auch wichtig zu wissen, wie Sie sich präsentieren, denn Ihr Auftreten hat Einfluss darauf, wie Sie von anderen wahrgenommen werden.

Wie man das beheben kann:

Es beginnt damit, sich selbst treu zu bleiben.

Wenn man möchte, dass jemand einen mag, ist es verlockend, ihm das zu bieten, was man glaubt, dass er sucht, auch wenn das nicht der Fall ist.

Aber das Problem, wenn man sich verstellt, kitschig ist oder - noch schlimmer - eine Frau komplett anlügt, ist, dass wir die Angewohnheit haben, zu erkennen, wenn man es vortäuscht.

Ganz gleich, wer Sie sind und welche Interessen Sie haben, es gibt Frauen, die gut zu Ihnen passen.

Du musst ihnen die Chance geben, dein wahres Ich zu sehen und zu mögen, und das bedeutet, du selbst zu sein.

13) Du denkst, dass du keinen Sex haben kannst, und tust es deshalb nicht

Ich lehne mich jetzt mal weit aus dem Fenster und nehme an, dass Ihnen noch nie jemand gesagt hat, dass Sie total hässlich und langweilig sind und keiner Frau etwas bieten können.

Warum sollten Sie also glauben, dass Sie keinen Sex bekommen können?

Normalerweise werden wir einmal zu oft abgewiesen, und dann reden wir uns ein, dass das "immer" passiert.

Wir suchen nach Mustern und stellen dann pauschale Annahmen und Verallgemeinerungen auf.

Ehe man sich versieht, glaubt man, ein Problem zu haben.

Und diese Gedanken beginnen, sich tiefer in Ihre Psyche zu graben und sich in Ihrem Gehirn niederzulassen.

Diese negative Sichtweise der Dinge (und der eigenen Person) wird zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung.

Wie man das beheben kann:

Schauen Sie sich Ihre einschränkenden Überzeugungen über sich selbst und Ihr Liebesleben an.

Sind sie wirklich wahr, oder haben Sie sie nur erfunden?

Ich werde nicht so tun, als könne man sich in die Hosen von jemandem hineindenken.

Die Realität ist jedoch, dass negatives Denken Sie in eine weitaus schwächere Position bringt.

Achten Sie darauf, was Sie sich selbst sagen, und halten Sie Ihre negativen Gedanken unter Kontrolle.

14) Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl

Viele der Dinge, über die wir gesprochen haben, wie z. B. die Präsentation von Status und Selbstvertrauen, können auf dem festen Fundament Ihres Selbstwertgefühls aufbauen.

Wenn du dich schlecht fühlst, weil du glaubst, dass es dir an etwas mangelt, dann wird das durchscheinen.

Wir alle kennen Typen, die wirklich gut bei Frauen ankommen, aber auf den ersten Blick nicht so besonders wirken.

Sie sind nicht die bestaussehenden, erfolgreichsten, reichsten oder klügsten Männer.

Sie fragen sich vielleicht, was sie haben, was Sie nicht haben.

Die Antwort könnte Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sein.

Wie man das beheben kann:

Der erste Schritt besteht darin, sich so zu akzeptieren, wie man ist.

Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Menschen, sondern konzentrieren Sie sich auf das, was Sie einzigartig macht. Und denken Sie daran, dass niemand sonst jemals Sie war.

Seien wir ehrlich: Tief verwurzelte Selbstliebe entsteht nicht einfach so, indem man mit den Fingern schnippt. Man muss daran arbeiten, seinen eigenen Wert zu steigern.

Aber die Belohnungen sind endlos und gehen weit über das Aufreißen von Frauen hinaus.

Weitere Tipps finden Sie in diesem Life Change-Artikel über Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

15) Du hast Angst vor Ablehnung

Ablehnung tut weh. Sie macht uns verletzlich und unsicher.

Es ist leicht, unser Handeln von der Angst diktieren zu lassen.

Vielleicht vermeidest du es, mit Mädchen zu sprechen, oder du hast zu viel Angst, jemanden um ein Date zu bitten.

Aber die traurige Wahrheit ist, dass Ablehnung ein Teil der Partnersuche ist.

Es ist sogar ein Teil des Lebens im Allgemeinen.

Wie man damit umgeht:

Die schlechte Nachricht ist, dass sich Ablehnung nie gut anfühlen wird. Wir können das Unbehagen der Ablehnung nicht umgehen.

Aber wenn Sie versuchen, dem Ganzen aus dem Weg zu gehen, verpassen Sie einige großartige Gelegenheiten.

Wenn Sie lernen, mit Ablehnung besser umzugehen, anstatt sie persönlich zu nehmen, wird Ihnen das helfen.

Und genau das trägt dazu bei, dass Sie widerstandsfähiger werden. Und Widerstandsfähigkeit ist ein wesentlicher Bestandteil allen Erfolgs im Leben. Sogar des Erfolgs, Sex zu haben.

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