Vor drei Monaten hat mich mein Freund verlassen, gestern ist er zurückgekommen. Deshalb gebe ich Ihnen den folgenden Rat, wie Sie Abwesenheit und Kontaktsperre zu Ihrem Vorteil nutzen können. Meine Methode ist eigentlich ganz einfach, nur gehen viele Frauen das völlig falsch an und vergraulen ihren Mann damit dauerhaft.

Ich zeige Ihnen, wie Sie ihn auf die richtige Art und Weise in Ruhe lassen können, so dass es effektiv ist und ihn engagierter als je zuvor zurück an Ihre Tür bringt.

1) Lassen Sie ihn Ihre Abwesenheit spüren

Man sagt, dass die Abwesenheit das Herz wachsen lässt, und wer auch immer das sein mag, er hat Recht, und zwar wirklich.

Du musst deinen Mann deine Abwesenheit spüren lassen und ihm klar machen, dass du dieses Mal wirklich weg bist und nicht so schnell zurückkommen wirst.

Wenn Sie nur alles tun, um ihn zu überzeugen und zu bitten, zurückzukommen, werden Sie vielleicht Erfolg haben, aber er wird Sie nie wieder wirklich respektieren.

Blöde Spiele spielen, blöde Preise gewinnen - deshalb ist Kontaktverbot so wichtig, und deshalb schwöre ich in meinem eigenen Liebesleben und bei meinen Erfahrungen hier gerne darauf.

Diese Regel funktioniert, aber man muss es richtig anpacken und es wirklich köcheln lassen, ihm Zeit geben, zu sickern und zum Kochen zu kommen.

Er muss den Trennungsschmerz spüren, und Sie müssen akzeptieren, dass er vielleicht eine neue Frau kennenlernt. Dieses Risiko müssen Sie eingehen, indem Sie mindestens einen Monat lang keinen Kontakt haben, so meine Empfehlung.

2) Hören Sie auf, durch seine sozialen Medien zu scrollen (jetzt sofort)

Wenn du diesen Typen in Ruhe lässt, wird er nur zurückkommen, wenn du es wirklich tust. Also lass die Finger von deinem Handy. Besuche sein Profil nicht, scanne seine Geschichten nicht und interagiere nicht mit ihm in irgendeiner Weise.

Lassen Sie ihn in Ruhe, wirklich, wirklich, wirklich. Ich kann das nicht genug betonen, für alle Frauen da draußen. Er muss den Raum zwischen Ihnen fühlen und wirklich etwas Herzschmerz haben.

Er muss diese Abwesenheit wirklich spüren, denn wenn du seine Fotos likest oder zwinkernde Gesichter unter Dinge setzt, wird er diese Abwesenheit nicht spüren.

Ihn allein zu lassen bedeutet, ihn auch digital allein zu lassen, vor allem in der heutigen Zeit, in der alles rund um die Uhr von unseren Smartphones ausgestrahlt wird.

Wenn er sieht, dass du seine Beiträge und Geschichten verfolgst und ihm immer noch sehnsüchtig hinterherschaust, wird er das Interesse an dir verlieren und die Anziehungskraft und Liebe, die er vielleicht noch für dich empfindet, überdenken. Gib ihm keine Gelegenheit, das zu tun.

Geben Sie sich auch nicht die Chance, noch mehr in dem Wunsch zu versinken, er möge zurückkommen, und mit aller Kraft zu hoffen, dass er es tut. Wenn Sie sich so sehr darauf konzentrieren, können Sie sich nicht den nötigen Freiraum verschaffen, den es braucht, damit er zurückkommen kann.

3) Kontaktieren Sie einen begabten spirituellen Berater

Die Vorstellung von Hellsehern, die mit der geistigen Welt interagieren können, hat mich schon immer fasziniert, aber gleichzeitig war ich sehr ungläubig. In meinem Hinterkopf hörte ich jedoch oft von Hellseher-Detektiven oder anderen interessanten Dingen und fragte mich, ob da nicht doch etwas dran sein könnte. Nun... das ist es, wie ich herausgefunden habe.

Die Anzeichen oben und unten in diesem Artikel geben Ihnen eine gute Vorstellung davon, ob Ihr/e Ex zu Ihnen zurückkommen wird und wie Sie den Kontaktverzicht nutzen können, um dies zu erreichen.

Dennoch kann es sich lohnen, mit einer begabten Person zu sprechen und sich von ihr beraten zu lassen. Sie kann alle möglichen Beziehungsfragen beantworten und Ihnen Ihre Zweifel und Sorgen nehmen.

Sind sie wirklich deine Seelenverwandten? Bist du für sie bestimmt? Werden sie bald zurückkommen oder ist es eher eine langfristige Sache?

Ich habe vor kurzem mit jemandem von Psychic Source gesprochen, nachdem meine Ex mich verlassen hatte. Sie haben mir erklärt, was auf spiritueller Ebene vor sich ging und was es bedeutete, und das hatte eine sehr erhellende Wirkung auf mein Verständnis und meine Stimmung.

Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Richtung, in die sich mein Leben bewegte, einschließlich der Frage, mit wem ich zusammen sein sollte.

Ich war wirklich überwältigt, wie freundlich, mitfühlend und sachkundig sie waren.

Klicken Sie hier, um Ihre eigene Liebeslektüre zu erhalten.

In einer Liebeslesung kann Ihnen ein begabter Berater genau sagen, wie Sie diesen Mann zurückgewinnen können, und vor allem kann er Sie befähigen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn es um die Liebe geht.

4) Nutzen Sie soziale Medien zu Ihrem Vorteil

Sie sollten sich von seinen sozialen Medien fernhalten und ihm nicht mehr folgen oder seine Antwort abwarten, aber wenn Sie diesen Mann dazu bringen wollen, zu Ihnen zurückzukommen und ihn in Ruhe zu lassen, bedeutet das nicht, dass Sie völlig passiv bleiben müssen.

Ihre wichtigste Aufgabe besteht darin, Ihr Leben in seiner Abwesenheit so gut wie möglich zu leben und dies auch online zu zeigen.

Wenn er Sie nicht blockiert hat, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er sich Ihre Beiträge und Geschichten immer noch ansieht. Sie sollten sicherstellen, dass diese Sie im besten Licht zeigen, ohne zu übertreiben.

Es ist in Ordnung, auch ein bisschen zu trauern, aber übertreiben Sie es nicht und tun Sie es nicht in einer Weise, die auf ein Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, Anerkennung oder Bestätigung schließen lässt.

Ihre Aufgabe ist es, diesem Mann zu zeigen, dass Sie weitermachen, aber dass er wirklich verloren hat, wenn er Sie endgültig gehen lässt. Wie auch immer, Sie tun dies in einer Woche, die nicht so aussieht, als ob Sie dies versuchen würden.

Der Schlüssel liegt darin, die sozialen Medien einigermaßen spontan zu nutzen und sich von seiner besten Seite zu zeigen, ohne es zu sehr zu analysieren. Das ist genau die richtige Balance, damit er süchtig wird und wiederkommen möchte.

Das ist so etwas wie eine hohe Kunst.

5) Verlassen Sie sich nicht auf Ihr Wunschdenken

Wunschdenken ist so schwer zu vermeiden, aber wenn man ihm verfällt, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass er zurückkommt, dramatisch.

Der Wunsch, dass Ihr Ex zurückkommt, ist eine Sache, und es ist sehr hilfreich, wenn Sie ehrlich sagen, dass Sie das wollen. Aber wenn Sie darauf warten, dass er das tut, oder wenn Sie alle Ihre Hoffnungen darauf setzen, entsteht eine Atmosphäre, in der Sie nur verlieren können.

Wenn er nicht zurückkommt, sind Sie am Boden zerstört und Ihr Leben ist vorbei. Wenn er zurückkommt, sind Sie so begierig, dass er den Respekt und die Anziehungskraft für Sie verliert und beginnt, Sie als selbstverständlich anzusehen oder Sie sogar wieder zu verlassen.

Man sollte sein ganzes Glück nicht von einer einzigen Person abhängig machen, das ist ein großer Fehler.

Ich habe bereits erwähnt, dass die Hilfe eines begabten Beraters die Wahrheit darüber ans Licht bringen kann, ob er zurückkommen wird und was Sie tun sollten, um dies zu gewährleisten.

Ich möchte jedoch betonen, wie wichtig es ist, nicht dem Wunschdenken nachzugeben.

Sie können die Zeichen so lange analysieren, bis Sie zu der gewünschten Schlussfolgerung kommen, aber wenn Sie sich von jemandem beraten lassen, der über eine besondere Intuition verfügt, erhalten Sie echte Klarheit über die Situation.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie hilfreich sie sein können. Als ich ein ähnliches Problem wie Sie hatte, das ich vorhin erwähnte, gaben sie mir die Orientierung, die ich so dringend brauchte.

Klicken Sie hier, um Ihre eigene Liebeslektüre zu erhalten.

6) Lassen Sie ihn den Kontakt wieder aufnehmen (nicht Sie)

Wird er zurückkommen, wenn ich ihn in Ruhe lasse? Ja, aber lass ihn ernsthaft in Ruhe, und das gilt auch für den digitalen Bereich, für SMS und den Versuch, seine Aufmerksamkeit zu erlangen.

Unabhängig von den Gründen, die zu eurer unglücklichen Trennung geführt haben, muss dieser Mann selbst entscheiden, ob er den Kontakt wieder aufnehmen will oder nicht. Der beste Weg, dies zuzulassen, ist, dein Leben weiterzuleben und dich auf etwas anderes zu konzentrieren. Ich habe erwähnt, dass du dich von seinen sozialen Netzwerken fernhältst und eine Pause einlegst.

Sie werden an ihn denken, das ist sicher, aber Sie müssen dem Wunsch, ihn zu kontaktieren, nicht nachgeben. Er wird zurückkommen, wenn er bereit ist.

Sie sollten seine sozialen Netzwerke, seine SMS und andere Kontaktmöglichkeiten stumm schalten, aber ich rate davon ab, sie zu blockieren, denn Sie wollen offen sein für seine Nachrichten, wenn er wieder mit Ihnen sprechen möchte.

7) Widerstehen Sie dem Sirenengesang der Freundschaft

Es gibt eine ganze Reihe von Halbheiten und Tricks, die manche Männer anwenden, wenn sie dich verlassen. Einer davon ist das, was ich das Sirenenlied der Freundschaft nenne.

Sirenen waren in der antiken griechischen Mythologie Fabelwesen, die mit ihrem wunderschönen Gesang Seeleute in den Tod lockten. Ein Sirenengesang ist etwas, das schön und erstaunlich erscheint, aber am Ende tödlich ist.

So geht es einem, wenn man von einem Ex verlassen wird. Man sollte niemals auf diese Sirenengesänge hereinfallen, es sei denn, man will wirklich nur eine Freundschaft.

Willst du, dass dein Ex zurückkommt, nur um mit dir befreundet zu sein? Denn wenn die Antwort nein ist, musst du dich wegducken und nein sagen, sobald er das F-Wort fallen lässt.

Wenn er sich wieder meldet, aber sagt, dass er erst einmal nur befreundet sein will, sagen Sie, dass Sie das wirklich zu schätzen wissen, aber dass Sie an einer Beziehung und nicht an einer Freundschaft interessiert sind.

Machen Sie ihm klar, wo Sie stehen, denn wenn er Sie wirklich nur als Freund mag, wird es sowieso nicht funktionieren.

Manche Leute werden Ihnen sagen, dass Romantik und Liebe in der Glut der Freundschaft wieder aufkeimen können, aber ich bin da ganz anderer Meinung. Das wird nicht passieren. Entscheiden Sie also, ob Sie ihn wirklich zurückhaben wollen, und gehen Sie nicht auf seine Freundschaftsangebote ein.

Sie können freundlich sein, aber machen Sie deutlich, dass es Ihnen nicht um eine platonische Freundschaft geht.

Verwandte Geschichten von Hackspirit:

8) Versuchen Sie nicht, seine Freunde um Informationen oder Neuigkeiten zu bitten

Was das Thema Freunde angeht, so kann es sehr verlockend sein, seine Freunde anzuzapfen, um zu erfahren, wie es ihm geht und ob er mit einer neuen Frau zusammen ist.

Wie ich schon sagte, werden Sie seine sozialen Medien nicht stalken und sich eine Auszeit davon nehmen, also sollten Sie vielleicht abwarten, was Sie aus dem Nähkästchen plaudern und gemeinsame Freunde oder Leute, die ihn kennen, befragen.

Das ist wie ein riesiges Neonschild, auf dem steht: "Bitte komm zurück zu mir, ich brauche dich dringend", und garantiert wird er erfahren, dass du in seiner Nähe herumschnüffelst, und er wird sich darüber aufregen.

Selbst wenn er immer noch sehr verliebt in dich ist, wird er sich wahrscheinlich viel sicherer fühlen, wenn er hört, dass du dich nach ihm erkundigst. Er muss ja noch nicht zu dir zurückkommen, oder?

Vielleicht schläft er noch mit ein paar anderen Frauen und lässt sich Zeit, denn ohne ihn wirst du eindeutig verrückt.

Gregory Behrendt ist ein Beziehungs-Bestsellerautor, und mir gefällt die Art und Weise, wie er dies erklärt: "Es ist wahrscheinlich, dass Sie gemeinsame Freunde haben, so dass Sie vielleicht aufhören müssen, an einigen Orten herumzuhängen, an denen Sie wissen, dass er auch für einige Zeit sein könnte.

Beschäftigen Sie sich so viel wie möglich, entweder mit Arbeit oder einem Hobby, das ist der Schlüssel, um ihm vorerst erfolgreich aus dem Weg zu gehen.

Auch wenn es schwierig sein mag, denken Sie daran, dass es sich auf jeden Fall lohnen wird.

Auf die Minute genau.

9) Überlegen Sie, warum Sie sich getrennt haben

Warum haben Sie sich getrennt? Lag es an Ihnen oder an ihm? Ich bin sicher, das sind Dinge, über die Sie nachdenken werden. Mein Ex-Ex und ich haben uns einvernehmlich getrennt, obwohl er es mehr wollte als ich. Man könnte sagen, dass er mich zur Trennung überredet hat.

Die wirklichen Gründe waren, dass unsere Wertvorstellungen miteinander kollidierten und unsere Streitereien immer schlimmer wurden. Das löste Probleme aus, die er aus früheren Beziehungen hatte, und schwupps, trennten wir uns.

Das Problem war, dass ich ihn immer noch liebte und ihn zurückhaben wollte. Das andere Problem war, dass ich nicht bereit war, meine Werte zu ändern, um ihm zu gefallen.

Indem ich jedoch darüber nachdachte, warum wir uns getrennt hatten und was es bedeutete, konnte ich die Beziehung einige Monate später mit einem viel klareren Kopf wieder aufnehmen.

Wir beide waren in der Lage, auf eine viel sinnvollere Weise zu kommunizieren, was dazu führte, dass wir viele Gemeinsamkeiten fanden, von denen wir gar nicht wussten, dass wir sie hatten.

Unsere Werte waren gar nicht so unterschiedlich, wie wir dachten, und wir konnten über die emotionalen Probleme sprechen, die zu unserer Trennung geführt hatten.

Ich schreibe das zum Teil meiner Zeit und Energie zu, die ich damit verbracht habe, über die Beziehung nachzudenken und objektiv zu analysieren, was passiert war und warum.

10) Finden Sie heraus, was ein Profi denkt

Die Tipps, die ich in diesem Artikel gebe, sind nicht einfach zu befolgen. Sie erfordern Disziplin und viel Vertrauen in sich selbst. Sie erfordern auch, dass Sie Vertrauen in Ihre Beziehung haben.

Wenn die Beziehung auf einem wackeligen Fundament steht, machen Sie sich vielleicht Sorgen, dass Ihr Ex Sie vergisst und einfach weitermacht, ohne zu überlegen.

In diesem Artikel werden die wichtigsten Tipps vorgestellt, wie Sie sicherstellen können, dass Ihr Ex den Weg zu Ihnen zurückfindet.

Mit einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die speziell auf Ihr Leben und Ihre Erfahrungen zugeschnitten sind...

Relationship Hero ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen, z. B. in einer schwierigen Trennungsphase mit einem Ex.

Sie sind ein sehr beliebtes Hilfsmittel für Menschen, die vor dieser Art von Herausforderung stehen.

Woher soll ich das wissen?

Nun, ich habe mich vor ein paar Monaten an sie gewandt, als ich eine schwierige Phase meiner eigenen Trennung durchmachte, in der ich wirklich versucht war, meinen Ex anzuflehen, zurückzukommen.

Es waren zwei Monate vergangen, und ich war mir sicher, dass es jetzt an mir lag, die Hand auszustrecken, wenn ich eine Chance haben wollte, das, was wir hatten, zu retten.

Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, verschafften sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen kann.

Gott sei Dank habe ich damals nicht angerufen und mich zum Narren gemacht, denn nur eine Woche später meldete sich mein Ex wieder bei mir, und einen Monat später begannen wir mit der Versöhnung.

Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

In nur wenigen Minuten können Sie sich mit einem zertifizierten Beziehungscoach in Verbindung setzen und maßgeschneiderte Ratschläge für Ihre Situation erhalten.

Klicken Sie hier, um loszulegen.

11) Neue Freunde finden

In vielerlei Hinsicht hängt Ihre Fähigkeit, diesen Kerl in Ruhe zu lassen und tatsächlich dabei zu bleiben, davon ab, dass Sie einen neuen Schwerpunkt für Ihre Zeit und Energie sowie ein einigermaßen erfüllendes Sozialleben finden.

Wenn es dir so geht wie mir nach deiner Trennung, dann bist du verletzt und das Letzte, was du tun willst, ist ausgehen und Spaß haben. Du willst nicht feiern oder chillen und neue Leute kennenlernen.

Ich weiß, dass ich das nicht getan habe. Ich rate jedoch dazu, wenn möglich neue Freunde zu finden, auch wenn es nur einer ist und auch wenn es sehr spezifisch ist, z. B. ein Freund, mit dem man sich über seine Liebe zu einem bestimmten Hobby oder Computerspiel austauschen kann.

Auch körperliche Aktivitäten können sehr ratsam sein, wie z. B. einen Freund zum Joggen zu finden oder jemanden, der sich an der Kletterwand im Fitnessstudio versuchen möchte. Diese Art von Aktivitäten wird Ihre Energie wirklich nutzen und Ihnen ein gutes Körpergefühl geben.

Das Geheimnis, das Ihnen viele nicht verraten wollen, ist, dass ein gutes Körpergefühl der erste Schritt zu einem guten Gefühl in allen anderen Bereichen Ihres Lebens ist, auch in Ihrem Liebesleben.

12) Diesmal bestimmen Sie das Tempo

Wenn Ihr Mann zurückkommt, sollten Sie das nicht wie ein Wunder behandeln, das Ihr Leben gerettet hat. Ich bin sicher, dass Sie beide eine Rolle bei der Trennung gespielt haben, und es besteht kein Zweifel, dass es Sie verletzt hat.

Wenn er zurückkommen will, bedeutet das nicht, dass Sie sich plötzlich vor ihm niederwerfen und um seine Anerkennung und Liebe betteln müssen.

Diesmal müssen Sie das Tempo bestimmen, denn denken Sie daran, dass er es ist, der zu Ihnen zurückkommt, und ein großer Teil dieses Prozesses bestand darin, die Machtverhältnisse umzukehren, damit Sie sich nicht selbst erniedrigen, indem Sie einem Mann hinterherlaufen.

"Bevor Sie ihn zurücklassen, denken Sie an all die schlaflosen Nächte, die Sie mit Weinen verbracht haben", schrieb Ana V. bei Think Aloud.

"Erinnere dich an all die Lieder über toxische Beziehungen, die du gehört hast, und tu dir selbst einen Gefallen.

Lassen Sie ihn nicht glauben, dass er in Ihr Leben hinein- und wieder hinausgehen kann, wann immer er will."

Dies. So sehr dies.

Sieh mal, wer wieder da ist

Die schlechte Nachricht: Es gibt nie eine Garantie, dass ein Mann zu dir zurückkommt.

Wenn Sie jedoch die oben genannten Schritte befolgen, sind Ihre Chancen viel größer, dass er tatsächlich zu Ihnen zurückfindet.

Einen Mann allein zu lassen, ist, wie ich oben dargelegt habe, kein passiver Akt.

Wenn Sie wissen, wie man es richtig macht, stehen die Chancen gut, dass er zurückkommt, wenn er überhaupt noch etwas für Sie empfindet oder noch keine neue Freundin hat.

Wenn Sie jedoch wirklich herausfinden wollen, ob er zurückkommt und ob er der Richtige für Sie ist, sollten Sie es nicht dem Zufall überlassen.

Sprechen Sie stattdessen mit einem begabten Berater, der Ihnen die Antworten gibt, nach denen Sie suchen.

Ich habe vorhin die Psychic Source erwähnt.

Sie haben mir geholfen, als ich es am meisten brauchte, und deshalb empfehle ich sie jedem, der Probleme mit einem Ex hat, von dem er befürchtet, dass er nie wieder zurückkommen könnte.

Klicken Sie hier, um Ihre eigene professionelle Liebeslektüre zu erhalten.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.

In nur wenigen Minuten können Sie sich mit einem zertifizierten Beziehungscoach in Verbindung setzen und maßgeschneiderte Ratschläge für Ihre Situation erhalten.

Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

Machen Sie hier das kostenlose Quiz, um den perfekten Coach für Sie zu finden.