Hace tres meses mi novio se fue. Ayer volvió. Por eso me siento segura al darte los siguientes consejos sobre cómo utilizar la ausencia y el no contacto en tu beneficio. Mi método aquí es en realidad muy simple, excepto que muchas mujeres lo hacen de manera completamente equivocada y terminan alejando a su hombre permanentemente.

Le mostraré cómo dejarlo solo de la manera correcta para que sea eficaz y lo haga volver a su puerta más comprometido que nunca.

1) Hazle sentir tu ausencia

Dicen que la ausencia hace que el corazón se vuelva más cariñoso, y sean quienes sean, tienen razón. De verdad.

Tienes que dejar que tu chico sienta tu ausencia y sepa que esta vez te has ido de verdad y que no volverás fácilmente.

Si tu intención es hacer todo lo posible para convencerle y rogarle que vuelva, puede que lo consigas, pero nunca volverá a respetarte.

Jugar a juegos estúpidos, ganar premios estúpidos. Por eso es tan importante el no contacto y por eso me gusta jurarlo en mi propia vida amorosa y en mis experiencias aquí.

Esta regla funciona, pero hay que actuar correctamente y dejar que se cocine a fuego lento, darle tiempo para que se filtre y llegue a ebullición.

Él necesita sentir ese dolor de la separación y tú necesitas aceptar que él podría conocer a alguien nuevo. Ése es el riesgo que tienes que estar dispuesta a correr, aferrándote al no contacto por un mínimo de un mes es mi recomendación aquí.

2) Deja de desplazarte por sus redes sociales (ahora mismo)

Si dejas en paz a este chico, sólo volverá si lo haces de verdad. Así que quita las manos del móvil, no visites su perfil, no escanees sus historias ni interactúes con él de ninguna manera.

Déjalo en paz de verdad, como de verdad de verdad. No puedo enfatizar esto lo suficiente a todas las damas por ahí. Él necesita sentir ese espacio entre ustedes y realmente tener un poco de dolor de corazón.

Necesita sentir esa ausencia, de verdad. Porque si le das a me gusta a sus fotos o pones caritas guiñando el ojo debajo de las cosas no va a sentir esa ausencia.

Dejarlo solo significa dejarlo solo digitalmente, especialmente en tiempos como estos en los que todo se transmite desde nuestros smartphones las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Si ve que estás pendiente de sus posts e historias y le sigues con anhelo, va a perder el interés en ti y a replantearse la atracción y el amor que aún pueda sentir por ti. No le des la oportunidad de hacer esto.

Tampoco te des la oportunidad de hundirte más en el deseo de que vuelva e intentar esperar con todas tus fuerzas que lo haga. Centrarte tanto en esto no te dará el respiro que necesita para volver.

3) Póngase en contacto con un consejero espiritual dotado

La idea de los psíquicos que pueden interactuar con los reinos espirituales siempre me ha fascinado, pero al mismo tiempo he sido muy incrédulo al respecto. En el fondo de mi cabeza, sin embargo, a menudo oía hablar de detectives psíquicos o cosas interesantes por el estilo y me preguntaba si podría haber algo en ello. Bueno ... lo hay. Como he descubierto.

Las señales de arriba y abajo en este artículo le dará una buena idea de si su ex va a volver a usted, y cómo se puede utilizar la falta de contacto para ayudar a que eso suceda.

Aun así, puede merecer mucho la pena hablar con un superdotado y dejarse orientar por él. Puede responder a todo tipo de preguntas sobre relaciones y despejar tus dudas y preocupaciones.

¿Realmente son tu alma gemela? ¿Estás destinada a estar con ellos? ¿Van a volver pronto o es algo más a largo plazo?

Recientemente hablé con alguien de Psychic Source después del drama de la marcha de mi ex. Me guiaron a través de lo que estaba pasando espiritualmente y lo que significaba, lo que tuvo un gran efecto iluminador en mi comprensión y estado de ánimo.

Después de estar perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de hacia dónde iba mi vida, incluyendo con quién estaba destinada a estar.

Me sorprendió lo amables, compasivos e informados que eran.

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En una lectura de amor, un consejero dotado puede decirte exactamente cómo recuperar a ese chico y, lo que es más importante, darte poder para tomar las decisiones correctas cuando se trata de amor.

4) Utiliza las redes sociales a tu favor

Quieres alejarte de sus redes sociales y seguirle a todas partes o esperar su respuesta. Sin embargo, conseguir que este chico vuelva contigo y dejarle en paz no significa que debas permanecer totalmente pasiva.

De hecho, tu trabajo número uno aquí es vivir tu vida lo mejor posible en su ausencia y mostrar algo de eso en línea también.

Si no te ha bloqueado, es muy probable que siga viendo tus publicaciones e historias, y debes asegurarte de que éstas te muestren de la mejor manera posible sin presumir.

También está bien ponerse un poco triste, pero no hay que exagerar ni hacerlo de forma que indique una necesidad de atención, aprobación o validación.

Tu trabajo es demostrarle a este chico que sigues adelante pero que realmente ha salido perdiendo si te deja marchar para siempre. Sin embargo, hazlo en una semana en la que no parezca que lo estés intentando.

La clave está en utilizar las redes sociales de forma un tanto espontánea y mostrarte lo mejor posible sin sobreanalizarlo demasiado. El equilibrio justo para que se enganche y quiera volver.

Es una especie de arte.

5) No te fíes de los deseos

Las ilusiones son tan difíciles de evitar, pero cuando caes en ellas empiezas a reducir drásticamente la eficacia de que vuelva.

Querer que tu ex vuelva es una cosa, y es muy útil ser honesta en que eso es lo que quieres. Sin embargo esperar que lo haga expectante o con todas tus esperanzas puestas en ello crea un ambiente muy de perder-perder.

Si no vuelve, te quedas destrozada y tu vida se acaba. Si vuelve, estás tan ansiosa que te pierde el respeto y la atracción y empieza a darte por sentada o incluso vuelve a dejarte.

No debes basar toda tu felicidad en una sola persona en la vida, es un grave error.

Antes he mencionado cómo la ayuda de un asesor dotado puede revelar la verdad sobre si volverá y qué debes hacer para asegurarte de ello.

Pero quiero insistir en la importancia de no ceder a las ilusiones.

Podrías analizar los signos hasta llegar a la conclusión que buscas, pero dejarte guiar por alguien con un plus de intuición te dará verdadera claridad sobre la situación.

Sé por experiencia lo útil que puede ser. Cuando estaba pasando por un problema similar al tuyo que he mencionado antes, me dieron la orientación que tanto necesitaba.

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6) Deja que él reinicie el contacto (no tú)

¿Volverá si lo dejo en paz? Sí, pero en serio déjalo en paz, y eso incluye en el frente digital y los mensajes de texto y tratar de llamar su atención.

Independientemente de las razones que llevaron a vuestra desafortunada ruptura, este chico va a tener que ser el que decida si reinicia o no el contacto. La mejor manera de permitir que esto ocurra es seguir con tu vida y centrarte en otra cosa. He mencionado lo de alejarte de sus redes sociales y darle un descanso.

Él va a estar en tu mente, eso es seguro, sin embargo no tienes que ceder al deseo de contactarlo. Él va a volver cuando esté bien y listo.

Deberías silenciar sus redes sociales, sus mensajes de texto y otras vías por las que pueda ponerse en contacto contigo, sin embargo te aconsejo que no las bloquees, ya que querrás estar abierta a recibir sus mensajes una vez que sienta el deseo de volver a hablar contigo.

7) Resiste el canto de sirena de la amistad

Hay una gran bolsa de medias tintas y trucos que algunos chicos utilizarán contigo cuando se vayan. Uno de ellos es lo que yo llamo el canto de sirena de la amistad.

Las sirenas eran criaturas míticas de la antigua mitología griega que atraían a los marineros a la muerte con sus bellos cantos. Un canto de sirena es algo que parece bello y asombroso pero que acaba matándote.

Así son las cosas cuando un ex te engaña con su amistad. Nunca debes caer en ese canto de sirena, a menos que lo único que quieras sea amistad de verdad.

¿Quieres que tu ex vuelva sólo para ser amigos? Porque si la respuesta es no, entonces tienes que escabullirte y decir que no tan pronto como empiece a soltar la palabra con F.

Si vuelve a ponerse en contacto pero dice que por ahora sólo quiere que seamos amigos, dile que se lo agradeces mucho pero que te interesa una relación, no una amistad.

Deja clara cuál es tu postura, porque si realmente sólo le gustas como amiga en este momento, entonces no va a funcionar de todos modos.

Algunas personas te dirán que el romance y el amor pueden volver a crecer en las brasas de la amistad, pero yo estoy totalmente en desacuerdo. No va a suceder. Así que decide si quieres que vuelva de verdad, y no cedas a su tono de amistad.

Puedes ser amigable, pero sé muy firme en que no estás en esto por una amistad platónica.

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8) No intentes pedir información o actualizaciones a sus amigos.

En cuanto al tema de los amigos, puede ser muy tentador recurrir a sus amigos para saber cómo le va y si está con alguien nuevo.

Como he dicho que no va a acechar a sus medios de comunicación social y que va a tomar un descanso de eso, por lo que puede inclinarse a ver lo que se puede escuchar en la vid y consultar a amigos en común o aquellos que lo conocen.

Hacer esto es como sostener un letrero de neón gigante con las palabras "por favor, vuelve conmigo, estoy desesperada por ti", lo que garantiza que recibirá la noticia de que estás husmeando sobre él y se extrañará.

Aunque siga súper enamorado de ti, oír que preguntas por ahí sobre él es probable que le haga sentirse mucho más seguro de su posición. No tiene por qué volver a ti todavía, ¿verdad?

Quizá se acueste con unas cuantas chicas más y se tome su tiempo, ya que está claro que te estás volviendo loca sin él.

Gregory Behrendt es un autor de bestsellers sobre relaciones sentimentales y me gusta mucho cómo explica esto escribiendo que "es probable que tengáis amigos comunes, así que puede que tengas que dejar de salir por algunos sitios en los que sabes que él podría estar también durante algún tiempo".

Mantente ocupada todo lo que puedas, ya sea con el trabajo o con un pasatiempo, esto es clave para evitarlo con éxito por el momento.

Aunque pueda ser difícil, ten en cuenta que sin duda merecerá la pena".

En el blanco.

9) Piensa por qué rompisteis

¿Por qué rompisteis? ¿Fuiste tú o él? Seguro que son cosas que te plantearás. Mi ex y yo rompimos de mutuo acuerdo, aunque él lo deseaba más que yo. Podría decirse que él me convenció de la ruptura.

Las causas reales eran que estábamos teniendo choques en nuestros valores y estaba empezando a hacer que nuestras peleas se volvieran bastante malas. Empezó a desencadenar problemas que él tenía de relaciones pasadas y listo, nos separamos.

El problema es que seguía enamorada de él, así que quería que volviera. El otro problema es que no estaba dispuesta a cambiar mis valores para complacerle.

Sin embargo, al reflexionar sobre por qué rompimos y lo que significaba, pude retomar la relación unos meses después con la cabeza mucho más despejada.

Los dos pudimos comunicarnos de una manera mucho más significativa, lo que nos llevó a encontrar muchos puntos en común que no sabíamos que teníamos.

Nuestros valores no estaban tan desalineados como pensábamos y pudimos volver a hablar de los problemas emocionales que habían provocado nuestra ruptura.

Lo atribuyo en parte al tiempo y la energía que dediqué a reflexionar sobre la relación y a analizar objetivamente lo que había sucedido y por qué.

10) Averigüe lo que piensa un profesional

Los consejos que doy en este artículo no son fáciles de hacer. Requieren disciplina y mucha fe en ti mismo. También requieren que tu relación sea algo en lo que confíes.

Si la relación se construyó sobre unos cimientos poco sólidos, puede que te preocupe que tu ex se olvide de ti y siga adelante sin pensárselo dos veces.

Aunque este artículo explora los principales consejos para asegurarse de que su ex encuentra el camino de vuelta a usted, puede ser útil hablar con un coach de relaciones acerca de su situación.

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¿Cómo puedo saberlo?

Bueno, me puse en contacto con ellos hace unos meses cuando estaba pasando por una mala racha en mi propia ruptura en la que estaba realmente tentada de rogarle a mi ex que volviera.

Habían pasado dos meses y estaba segura de que ahora me tocaba a mí tender la mano si quería tener alguna oportunidad de salvar lo que habíamos tenido.

Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Gracias a Dios que no llamé ni hice el ridículo en ese momento, ya que sólo una semana después mi ex volvió a ponerse en contacto conmigo e iniciamos el proceso de reconciliación un mes más tarde.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

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11) Hacer nuevos amigos

En muchos sentidos, tu capacidad para dejar a este chico en paz y cumplirlo de verdad depende de que encuentres un nuevo foco para tu tiempo y energía, así como una vida social que te satisfaga de algún modo.

Si eres como yo después de tu ruptura, entonces estás dolido y lo último que quieres hacer es salir y divertirte. No quieres salir de fiesta o relajarte y conocer gente nueva.

Sé que yo no lo hice. Sin embargo, lo que te aconsejo es que hagas nuevos amigos si es posible, aunque sólo sea uno y aunque sea muy específico, como un amigo con el que puedas empollar sobre tu afición a un hobby específico o a un juego de ordenador.

Las actividades físicas también pueden ser muy aconsejables, como encontrar un amigo que haga footing o alguien que quiera ir a probar el rocódromo del gimnasio. Este tipo de cosas realmente utilizarán tu energía y harán que te sientas bien en tu cuerpo.

El secreto que muchos no le dirán es que sentirse bien en su cuerpo es el primer paso para sentirse bien en todas las demás áreas de su vida, incluida su vida amorosa.

12) Esta vez tú marcas el ritmo

Cuando tu chico vuelva, he insistido en que no lo trates como un milagro que te ha salvado la vida. Seguro que los dos habéis tenido algo que ver en la ruptura, y no hay duda de que os ha dolido.

Respétate a ti misma y a tu proceso. Que él quiera volver no significa que de repente te postres y le ruegues su aprobación y su amor.

Tienes que marcar el ritmo esta vez, porque recuerda que es él quien vuelve a ti y gran parte de esto ha consistido en invertir la dinámica de poder para que no te humilles persiguiendo a un hombre.

"Antes de dejarle volver, recuerda todas esas noches en vela que pasaste llorando", escribió Ana V. en Think Aloud.

"Recuerda todas las canciones sobre relaciones tóxicas que escuchaste y hazte un favor.

No dejes que piense que puede entrar y salir de tu vida cuando quiera".

Esto. Mucho esto.

Mira quién ha vuelto

La mala noticia es que nunca hay garantías de que un chico vuelva contigo.

Sin embargo, si sigues los pasos anteriores, tendrás muchas más posibilidades de que encuentre el camino de vuelta hacia ti.

Dejar a un hombre solo no es en realidad un acto pasivo, como he esbozado más arriba.

Si entiendes cómo hacerlo de la forma correcta, lo más probable es que vuelva si siente algo por ti o no ha conocido a alguien nuevo.

Sin embargo, si de verdad quieres averiguar si va a volver y si es el hombre adecuado para ti, no lo dejes al azar.

En su lugar, hable con un asesor dotado que le dé las respuestas que busca.

Antes he mencionado la Fuente Psíquica.

Cuando recibí una lectura de ellos, me sorprendió lo precisa y realmente útil que fue. Me ayudaron cuando más lo necesitaba y es por eso que siempre los recomiendo a cualquiera que enfrente problemas por un ex que les preocupa que nunca regrese.

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Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

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