Πριν από τρεις μήνες έφυγε το αγόρι μου και χθες επέστρεψε. Γι' αυτό νιώθω σίγουρη ότι μπορώ να σας δώσω τις παρακάτω συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε την απουσία και τη μη επαφή προς όφελός σας. Η μέθοδός μου εδώ είναι στην πραγματικότητα πολύ απλή, μόνο που πολλές γυναίκες το κάνουν με εντελώς λάθος τρόπο και καταλήγουν να διώχνουν τον άντρα τους οριστικά.

Θα σας δείξω πώς να τον αφήσετε μόνο του με τον σωστό τρόπο, ώστε να είναι αποτελεσματικός και να τον φέρει πίσω στην πόρτα σας πιο αφοσιωμένο από ποτέ.

1) Αφήστε τον να νιώσει την απουσία σας

Λένε ότι η απουσία κάνει την καρδιά να νιώθει καλύτερα, και όποιοι κι αν είναι αυτοί, έχουν δίκιο. Πραγματικά έχουν δίκιο.

Πρέπει να αφήσετε τον άντρα σας να νιώσει την απουσία σας και να ξέρει ότι πραγματικά θα φύγετε αυτή τη φορά και ότι δεν θα επιστρέψετε εύκολα.

Αν η πρόθεσή σας είναι απλώς να κάνετε ό,τι μπορείτε για να τον πείσετε και να τον παρακαλέσετε να επιστρέψει, μπορεί να τα καταφέρετε, ωστόσο εκείνος δεν θα σας σεβαστεί ποτέ ξανά.

Παίξτε ηλίθια παιχνίδια, κερδίστε ηλίθια βραβεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μη επαφή είναι τόσο σημαντική και για τον οποίο μου αρέσει να ορκίζομαι σε αυτήν στη δική μου ερωτική ζωή και τις εμπειρίες μου εδώ.

Αυτός ο κανόνας λειτουργεί, αλλά πρέπει να το κάνετε σωστά και να το αφήσετε πραγματικά να σιγοβράσει, να του δώσετε χρόνο να διαποτίσει και να φτάσει σε βρασμό.

Πρέπει να νιώσει αυτόν τον πόνο του χωρισμού και εσύ πρέπει να αποδεχτείς ότι μπορεί να γνωρίσει κάποια νέα. Αυτό είναι το ρίσκο που πρέπει να είσαι διατεθειμένη να πάρεις επιμένοντας στη μη επαφή για τουλάχιστον ένα μήνα είναι η σύστασή μου εδώ.

2) Σταματήστε να κάνετε scrolling στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (τώρα αμέσως)

Αν τον αφήσεις ήσυχο, θα επιστρέψει μόνο αν το κάνεις στα αλήθεια. Γι' αυτό πάρε τα χέρια σου από το τηλέφωνό σου. Μην επισκέπτεσαι το προφίλ του, μην σκανάρεις τις ιστορίες του και μην αλληλεπιδράσεις μαζί του με οποιονδήποτε τρόπο.

Αφήστε τον ήσυχο πραγματικά, όπως πραγματικά πραγματικά πραγματικά. Δεν μπορώ να το τονίσω αρκετά αυτό σε όλες εσάς τις κυρίες εκεί έξω. Πρέπει να νιώσει αυτό το διάστημα μεταξύ σας και να έχει πραγματικά κάποια στενοχώρια.

Πρέπει να νιώσει αυτή την απουσία, πραγματικά. Γιατί αν του κάνεις like στις φωτογραφίες του ή βάζεις γκριμάτσες κάτω από πράγματα, δεν πρόκειται να νιώσει αυτή την απουσία.

Το να τον αφήσουμε μόνο του σημαίνει να τον αφήσουμε μόνο του ψηφιακά, ειδικά σε εποχές όπως η σημερινή, όπου τα πάντα διαχέονται από τα smartphones μας 24/7.

Αν δει ότι παρακολουθείτε τις αναρτήσεις και τις ιστορίες του και εξακολουθείτε να τον παρακολουθείτε με λαχτάρα, θα χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς και θα επανεξετάσει την έλξη και την αγάπη που μπορεί να εξακολουθεί να τρέφει για εσάς. Μην του δώσετε την ευκαιρία να το κάνει αυτό.

Επίσης, μην δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να βυθιστεί βαθύτερα στην ευχή να γυρίσει πίσω και να προσπαθείτε να ελπίζετε με όλες σας τις δυνάμεις ότι θα γυρίσει. Το να εστιάζετε τόσο πολύ σε αυτό δεν θα επιτρέψει την ανάσα που πρέπει να συμβεί για να γυρίσει πίσω.

3) Επικοινωνήστε με έναν χαρισματικό πνευματικό σύμβουλο

Η ιδέα των μέντιουμ που μπορούν να αλληλεπιδρούν με τις πνευματικές σφαίρες πάντα με γοήτευε, αλλά ταυτόχρονα ήμουν πολύ δύσπιστος σε αυτό. Στο πίσω μέρος του μυαλού μου, ωστόσο, άκουγα συχνά για ψυχικούς ντετέκτιβ ή για ενδιαφέροντα πράγματα όπως αυτό και αναρωτιόμουν αν μπορεί να υπάρχει κάτι σε αυτό. Λοιπόν... υπάρχει. Όπως ανακάλυψα.

Τα σημάδια παραπάνω και παρακάτω σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουν μια καλή ιδέα για το αν ο πρώην σας πρόκειται να επιστρέψει κοντά σας και πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την απαγόρευση επαφών για να το πετύχετε.

Ακόμα κι έτσι, μπορεί να αξίζει πολύ να μιλήσετε με ένα χαρισματικό άτομο και να λάβετε καθοδήγηση από αυτό. Μπορούν να απαντήσουν σε όλα τα είδη των ερωτήσεων για τη σχέση και να απομακρύνουν τις αμφιβολίες και τις ανησυχίες σας.

Όπως, είναι πραγματικά η αδελφή ψυχή σου; Είναι γραφτό να είσαι μαζί τους; Θα επιστρέψουν σύντομα ή είναι περισσότερο κάτι μακροπρόθεσμο;

Πρόσφατα μίλησα με κάποιον από την Ψυχική Πηγή μετά το δράμα με την αποχώρηση του πρώην μου. Με καθοδήγησαν στο τι συνέβαινε πνευματικά και τι σήμαινε αυτό, γεγονός που είχε τεράστια διαφωτιστική επίδραση στην κατανόηση και τη διάθεσή μου.

Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για το πού πήγαινε η ζωή μου, συμπεριλαμβανομένου του ποιος ήταν γραφτό να είμαι μαζί του.

Πραγματικά εντυπωσιάστηκα από το πόσο ευγενικοί, συμπονετικοί και ενημερωμένοι ήταν.

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε τη δική σας ερωτική ανάγνωση.

Σε μια ερωτική ανάγνωση, ένας χαρισματικός σύμβουλος μπορεί να σας πει ακριβώς πώς να ξανακερδίσετε αυτόν τον άντρα και, κυρίως, να σας δώσει τη δυνατότητα να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις όταν πρόκειται για την αγάπη.

4) Χρησιμοποιήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προς όφελός σας

Θέλετε να μείνετε μακριά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να τον ακολουθείτε ή να περιμένετε την απάντησή του. Ωστόσο, το να καταφέρετε να επιστρέψει αυτός ο τύπος σε εσάς και να τον αφήσετε ήσυχο δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμείνετε πλήρως παθητική.

Στην πραγματικότητα, η νούμερο ένα δουλειά σας εδώ είναι να ζήσετε τη ζωή σας όσο το δυνατόν καλύτερα κατά την απουσία του και να δείξετε κάτι από αυτό και στο διαδίκτυο.

Αν δεν σας έχει μπλοκάρει, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εξακολουθεί να βλέπει τις αναρτήσεις και τις ιστορίες σας. Θέλετε να διασφαλίσετε ότι αυτές σας δείχνουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, χωρίς να σας επιδεικνύουν.

Δεν πειράζει να κάνετε και λίγη θλίψη, αλλά μην το παρακάνετε ή το κάνετε με τρόπο που να δείχνει ότι έχετε ανάγκη για προσοχή, έγκριση ή επικύρωση.

Δουλειά σας είναι να δείξετε σε αυτόν τον άντρα ότι προχωράτε αλλά ότι πραγματικά έχει χάσει αν σας αφήσει να φύγετε για τα καλά. Ωστόσο, το κάνετε αυτό σε μια εβδομάδα που δεν φαίνεται ότι προσπαθείτε να το κάνετε.

Το κλειδί είναι να χρησιμοποιείς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάπως αυθόρμητα και να δείχνεις τον εαυτό σου με τον καλύτερο τρόπο χωρίς να τον υπεραναλύεις υπερβολικά. Ακριβώς η σωστή ισορροπία για να τον κάνεις να κολλήσει και να θέλει να επιστρέψει.

Είναι κάτι σαν υψηλή τέχνη.

5) Μην βασίζεστε σε ευσεβείς πόθους

Οι ευσεβείς πόθοι είναι τόσο δύσκολο να αποφευχθούν, αλλά όταν πέφτεις σε αυτούς αρχίζεις να μειώνεις δραματικά την αποτελεσματικότητα της επιστροφής του.

Το να θέλεις να επιστρέψει ο πρώην σου είναι ένα πράγμα και είναι πολύ χρήσιμο να είσαι ειλικρινής ότι αυτό είναι που θέλεις. Ωστόσο, το να περιμένεις από αυτόν να το κάνει αυτό αναμενόμενα ή με όλες σου τις ελπίδες σε αυτό δημιουργεί μια πολύ χαμένη ατμόσφαιρα.

Αν δεν επιστρέψει, είστε συντετριμμένη και η ζωή σας έχει τελειώσει. Αν επιστρέψει, είστε τόσο ανυπόμονη που χάνει τον σεβασμό και την έλξη για εσάς και αρχίζει να σας θεωρεί δεδομένη ή ακόμα και να σας εγκαταλείπει ξανά.

Δεν θέλετε να βασίζετε όλη σας την ευτυχία σε ένα άτομο στη ζωή, είναι ένα μεγάλο λάθος που μπορείτε να κάνετε.

Ανέφερα προηγουμένως ότι η βοήθεια ενός χαρισματικού συμβούλου μπορεί να αποκαλύψει την αλήθεια σχετικά με το αν θα επιστρέψει και τι πρέπει να κάνετε για να το διασφαλίσετε.

Θέλω όμως να τονίσω τη σημασία του να μην ενδίδουμε σε ευσεβείς πόθους.

Θα μπορούσατε να αναλύσετε τα σημάδια μέχρι να καταλήξετε στο συμπέρασμα που ψάχνετε, αλλά η καθοδήγηση από κάποιον με επιπλέον διαίσθηση θα σας δώσει πραγματική σαφήνεια στην κατάσταση.

Ξέρω από εμπειρία πόσο χρήσιμη μπορεί να είναι. Όταν περνούσα ένα παρόμοιο πρόβλημα με εσάς που ανέφερα προηγουμένως, μου έδωσαν την καθοδήγηση που είχα μεγάλη ανάγκη.

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε τη δική σας ερωτική ανάγνωση.

6) Αφήστε τον να ξαναρχίσει την επαφή (όχι εσείς)

Θα επιστρέψει αν τον αφήσω ήσυχο; Ναι, αλλά σοβαρά, αφήστε τον ήσυχο, και αυτό περιλαμβάνει το ψηφιακό μέτωπο και τα μηνύματα και την προσπάθεια να τραβήξετε την προσοχή του.

Ανεξάρτητα από τους λόγους που οδήγησαν στον ατυχή χωρισμό σας, αυτός ο τύπος θα πρέπει να είναι αυτός που θα αποφασίσει αν θα ξαναρχίσει ή όχι την επαφή. Ο καλύτερος τρόπος για να το επιτρέψετε αυτό είναι να συνεχίσετε τη ζωή σας και να επικεντρωθείτε σε κάτι άλλο. Σας ανέφερα να μείνετε μακριά από τα κοινωνικά του δίκτυα και να ξεκουραστείτε.

Θα είναι στο μυαλό σας, αυτό είναι σίγουρο, ωστόσο δεν χρειάζεται να ενδώσετε στην επιθυμία να επικοινωνήσετε μαζί του. Θα επιστρέψει όταν είναι καλά και έτοιμος.

Θα πρέπει να σιωπήσετε τα κοινωνικά δίκτυα, τα μηνύματά του και τους άλλους τρόπους με τους οποίους μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας, ωστόσο σας συμβουλεύω να μην τα μπλοκάρετε. Αυτό συμβαίνει επειδή θέλετε να είστε ανοιχτή στο να λαμβάνετε τα μηνύματά του μόλις νιώσει την επιθυμία να μιλήσει ξανά μαζί σας.

7) Αντισταθείτε στο τραγούδι των σειρήνων της φιλίας

Υπάρχει μια μεγάλη τσάντα με ημίμετρα και κόλπα που θα χρησιμοποιήσουν κάποιοι άντρες όταν φεύγουν. Ένα από αυτά είναι αυτό που ονομάζω το τραγούδι της σειρήνας της φιλίας.

Οι σειρήνες ήταν μυθικά πλάσματα στην αρχαία ελληνική μυθολογία που παρέσυραν τους ναυτικούς στο θάνατο με το όμορφο τραγούδι τους. Ένα τραγούδι σειρήνας είναι κάτι που φαίνεται όμορφο και εκπληκτικό αλλά καταλήγει να σας σκοτώνει.

Έτσι γίνεται όταν κάποιος πρώην σας κάνει friendzoned. Δεν πρέπει ποτέ να πέσετε σε αυτό το τραγούδι των σειρήνων, εκτός αν το μόνο που θέλετε είναι πραγματικά φιλία.

Θέλετε ο πρώην σας να επιστρέψει μόνο και μόνο για να είστε απλώς φίλοι; Γιατί αν η απάντηση είναι όχι, τότε πρέπει να κάνετε την πάπια και να πείτε όχι μόλις αρχίσει να πετάει τη λέξη "Φ".

Αν επικοινωνήσει ξανά μαζί σας αλλά πει ότι θέλει να είμαστε μόνο φίλοι προς το παρόν, πείτε του ότι το εκτιμάτε πραγματικά, αλλά σας ενδιαφέρει μια σχέση και όχι φιλία.

Ξεκαθαρίστε τη θέση σας, γιατί αν πραγματικά του αρέσετε μόνο ως φίλη σε αυτό το σημείο, τότε δεν πρόκειται να λειτουργήσει ούτως ή άλλως.

Μερικοί άνθρωποι θα σας πουν ότι το ρομάντζο και η αγάπη μπορούν να αναπτυχθούν ξανά στα κάρβουνα της φιλίας, αλλά διαφωνώ κάθετα. Δεν πρόκειται να συμβεί. Αποφασίστε λοιπόν αν τον θέλετε πίσω πραγματικά και μην ενδώσετε στο γήπεδο της φιλίας του.

Μπορείτε να είστε φιλικοί, αλλά να είστε πολύ δυναμικοί στο ότι δεν είστε σε αυτό για πλατωνική φιλία.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

8) Μην προσπαθήσετε να παγιδεύσετε τους φίλους του για πληροφορίες ή ενημερώσεις

Όσον αφορά το θέμα των φίλων, μπορεί να είναι πολύ δελεαστικό να ανατρέξετε στους φίλους του για να ενημερωθείτε για το πώς τα πάει και αν είναι με κάποια νέα.

Όπως είπα, δεν θα παρακολουθείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και θα κάνετε ένα διάλειμμα από αυτά, οπότε μπορεί να έχετε την τάση να δείτε τι μπορείτε να ακούσετε από τα φώτα της δημοσιότητας και να συμβουλευτείτε κοινούς φίλους ή όσους τον γνωρίζουν.

Το να το κάνετε αυτό είναι σαν να κρατάτε μια γιγαντιαία πινακίδα νέον που αναβοσβήνει τις λέξεις "σε παρακαλώ γύρνα πίσω σε μένα, σε αναζητώ απεγνωσμένα." Εγγυημένα θα λάβει είδηση ότι ψαχουλεύετε γι' αυτόν και θα του γίνει περίεργο.

Ακόμα κι αν είναι ακόμα σούπερ ερωτευμένος μαζί σου, το να ακούει ότι ρωτάς για εκείνον είναι πιθανό να τον κάνει να νιώθει πολύ πιο σίγουρος για τη θέση του. Δεν χρειάζεται να επιστρέψει σε σένα ακόμα, σωστά;

Ίσως να κοιμηθεί με μερικές ακόμα κοπέλες και να πάρει το χρόνο του, αφού εσύ σαφώς τρελαίνεσαι χωρίς αυτόν.

Ο Gregory Behrendt είναι συγγραφέας μπεστ σέλερ για τις σχέσεις και μου αρέσει πολύ ο τρόπος με τον οποίο εξηγεί αυτό που γράφει ότι "είναι πιθανό να έχετε κοινούς φίλους, οπότε ίσως χρειαστεί να σταματήσετε να κάνετε παρέα σε κάποια μέρη όπου ξέρετε ότι μπορεί να βρίσκεται και αυτός για κάποιο χρονικό διάστημα.

Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο όσο μπορείτε είτε με τη δουλειά είτε με ένα χόμπι, αυτό είναι το κλειδί για να τον αποφύγετε επιτυχώς προς το παρόν.

Αν και μπορεί να είναι δύσκολο, να έχετε κατά νου ότι σίγουρα θα αξίζει τον κόπο".

Με το σήμα.

9) Σκεφτείτε γιατί χωρίσατε

Γιατί χωρίσατε; Εσείς ή αυτός; Είμαι σίγουρη ότι αυτά είναι πράγματα που θα σκεφτείτε. Ο πρώην πρώην μου και εγώ χωρίσαμε αμοιβαία, αν και εκείνος το ήθελε περισσότερο από εμένα. Υποθέτω ότι θα μπορούσατε να πείτε ότι με έπεισε να χωρίσω.

Οι πραγματικές αιτίες ήταν ότι είχαμε συγκρούσεις στις αξίες μας και αυτό είχε αρχίσει να κάνει τους καβγάδες μας να γίνονται αρκετά άσχημοι. Άρχισε να πυροδοτεί θέματα που είχε από προηγούμενες σχέσεις και presto, χωρίσαμε.

Το πρόβλημα είναι ότι ήμουν ακόμα ερωτευμένη μαζί του, οπότε τον ήθελα πίσω. Το άλλο πρόβλημα είναι ότι δεν ήμουν έτοιμη να αλλάξω τις αξίες μου προκειμένου να τον ευχαριστήσω.

Ωστόσο, αναλογιζόμενος τους λόγους για τους οποίους χωρίσαμε και τι σήμαινε αυτό, μπόρεσα να ξαναμπώ στη σχέση λίγους μήνες αργότερα με πολύ πιο καθαρό μυαλό.

Οι δυο μας ήμασταν σε θέση να επικοινωνήσουμε με έναν πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο που μας οδήγησε στην πραγματικότητα στο να βρούμε πολλά κοινά σημεία που δεν είχαμε συνειδητοποιήσει ότι είχαμε.

Οι αξίες μας δεν ήταν τόσο ασύμφωνες όσο νομίζαμε και μπορέσαμε να συζητήσουμε τα συναισθηματικά ζητήματα που είχαν οδηγήσει στον χωρισμό μας.

Αυτό οφείλεται εν μέρει στο χρόνο και την ενέργεια που αφιέρωσα για να σκεφτώ τη σχέση και να αναλύσω αντικειμενικά τι είχε συμβεί και γιατί.

10) Μάθετε τι σκέφτεται ένας επαγγελματίας

Οι συμβουλές που δίνω σε αυτό το άρθρο δεν είναι εύκολο να γίνουν. Απαιτούν πειθαρχία και πολλή πίστη στον εαυτό σας. Απαιτούν επίσης ότι η σχέση σας είναι κάτι στο οποίο έχετε εμπιστοσύνη.

Αν η σχέση σας χτίστηκε σε σαθρά θεμέλια, τότε μπορεί να ανησυχείτε ότι ο πρώην σας θα σας ξεχάσει και θα προχωρήσει χωρίς δεύτερη σκέψη.

Ενώ αυτό το άρθρο εξετάζει τις κύριες συμβουλές για να βεβαιωθείτε ότι ο πρώην σας θα ξαναβρεί το δρόμο του προς εσάς, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων για την κατάστασή σας.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για τη ζωή σας και τις εμπειρίες σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις, όπως το να περνούν μια δύσκολη περίοδο χωρισμού με έναν πρώην.

Είναι μια πολύ δημοφιλής πηγή για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους προκλήσεις.

Πώς το ξέρω;

Λοιπόν, απευθύνθηκα σε αυτούς πριν από μερικούς μήνες, όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στον δικό μου χωρισμό, όπου μπήκα στον πειρασμό να παρακαλέσω τον πρώην μου να επιστρέψει.

Είχαν περάσει δύο μήνες και ήμουν σίγουρη ότι πλέον ήταν στο χέρι μου να επικοινωνήσω μαζί της, αν ήθελα να έχω κάποια πιθανότητα να σώσω αυτό που είχαμε.

Αφού ήμουν χαμένη στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Δόξα τω Θεώ που δεν τηλεφώνησα και δεν γελοιοποιήθηκα εκείνη τη στιγμή, αφού μόλις μια εβδομάδα αργότερα ο πρώην μου ήρθε ξανά σε επαφή μαζί μου και ξεκινήσαμε τη διαδικασία συμφιλίωσης ένα μήνα αργότερα.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

11) Κάντε νέους φίλους

Από πολλές απόψεις, η ικανότητά σας να αφήσετε αυτόν τον τύπο ήσυχο και να το τηρήσετε εξαρτάται από την εύρεση μιας νέας εστίασης για το χρόνο και την ενέργειά σας, καθώς και από μια κοινωνική ζωή που να σας γεμίζει κάπως.

Αν είσαι όπως ήμουν εγώ μετά τον χωρισμό σου, τότε πονάς και το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις είναι να βγεις έξω και να διασκεδάσεις. Δεν θέλεις να διασκεδάσεις ή να χαλαρώσεις και να γνωρίσεις νέους ανθρώπους.

Ωστόσο, αυτό που σας συμβουλεύω είναι να κάνετε νέους φίλους αν είναι δυνατόν, ακόμη και αν είναι μόνο ένας και ακόμη και αν είναι πολύ συγκεκριμένος, όπως ένας φίλος με τον οποίο μπορείτε να σπασικλοκοπιάσετε για την αγάπη σας για ένα συγκεκριμένο χόμπι ή ένα παιχνίδι στον υπολογιστή.

Οι σωματικές δραστηριότητες μπορούν επίσης να είναι πολύ καλές, όπως το να βρείτε έναν φίλο που κάνει τζόκινγκ ή κάποιον που θέλει να πάει να δοκιμάσει τον τοίχο αναρρίχησης στο γυμναστήριο. Αυτού του είδους τα πράγματα θα χρησιμοποιήσουν πραγματικά την ενέργειά σας και θα σας κάνουν να νιώσετε καλά στο σώμα σας.

Το μυστικό που πολλοί δεν σας λένε είναι ότι το να αισθάνεστε καλά στο σώμα σας είναι το πρώτο βήμα για να αισθάνεστε καλά σε κάθε άλλο τομέα της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένης της ερωτικής σας ζωής.

12) Εσείς ορίζετε το ρυθμό αυτή τη φορά

Όταν ο άντρας σου επιστρέψει, τόνισα να μην το αντιμετωπίσεις σαν ένα θαύμα που σου έσωσε τη ζωή. Είμαι σίγουρη ότι και οι δύο σας παίξατε κάποιο ρόλο στο χωρισμό και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι σε πλήγωσε.

Σεβαστείτε τον εαυτό σας και τη διαδικασία σας. Το να θέλει να επιστρέψει δεν σημαίνει ξαφνικά ότι πρέπει να προσκυνήσετε και να εκλιπαρήσετε την έγκριση και την αγάπη του.

Αυτή τη φορά πρέπει να ορίσετε εσείς το ρυθμό, γιατί να θυμάστε ότι αυτός είναι που θα επιστρέψει σε εσάς και ότι ένα μεγάλο μέρος αυτής της διαδικασίας αφορά την αλλαγή της δυναμικής της εξουσίας, ώστε να μην ταπεινώνεστε κυνηγώντας έναν άνδρα.

"Πριν τον αφήσετε να επιστρέψει, θυμηθείτε όλες εκείνες τις άγρυπνες νύχτες που περάσατε κλαίγοντας", έγραψε η Ana V. στο Think Aloud.

"Θυμηθείτε όλα τα τραγούδια για τις τοξικές σχέσεις που ακούσατε και κάντε μια χάρη στον εαυτό σας.

Μην τον αφήσεις να νομίζει ότι μπορεί να μπαίνει και να βγαίνει από τη ζωή σου όποτε θέλει".

Αυτό. Τόσο πολύ αυτό.

Κοιτάξτε ποιος επέστρεψε

Εδώ είναι τα δύσκολα νέα: δεν υπάρχει ποτέ εγγύηση ότι κάποιος άντρας θα επιστρέψει σε σας.

Ωστόσο, αν ακολουθήσετε τα παραπάνω βήματα, οι πιθανότητες είναι πολύ μεγαλύτερες να βρει πράγματι το δρόμο του πίσω σε εσάς.

Το να αφήσεις έναν άντρα μόνο του δεν είναι στην πραγματικότητα παθητική πράξη, όπως περιέγραψα παραπάνω.

Αν καταλάβετε πώς να το κάνετε με τον σωστό τρόπο, οι πιθανότητες είναι ότι θα επιστρέψει αν έχει καθόλου αισθήματα για εσάς ή αν δεν έχει γνωρίσει κάποια άλλη.

Ωστόσο, αν θέλετε πραγματικά να μάθετε αν θα επιστρέψει και αν είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για εσάς, μην το αφήσετε στην τύχη.

Αντιθέτως, μιλήστε με έναν προικισμένο σύμβουλο που θα σας δώσει τις απαντήσεις που αναζητάτε.

Ανέφερα νωρίτερα την Ψυχική Πηγή.

Όταν πήρα μια ανάγνωση από αυτούς, εξεπλάγην με το πόσο ακριβής και πραγματικά χρήσιμη ήταν. Με βοήθησαν όταν το χρειαζόμουν περισσότερο και γι' αυτό τους συνιστώ πάντα σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα με έναν πρώην που ανησυχούν ότι μπορεί να μην επιστρέψει ποτέ.

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε τη δική σας επαγγελματική ερωτική ανάγνωση.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.