Kezkatuta al zaude neska-lagunak zu utzi nahi duela?

10 seinale tamalgarri hauek litekeena dela berretsiko dute bere burua hor dagoela.

Ikasi beranduegi izan aurretik nola egon behar den. .

1) Jada ez da zaurgarria

Nire egungo harremanean, badakit zaurgarria izatea dela hain hurbil sentiarazten gaituena.

Nire bikotekidea eta biok ez dugu eutsi gauzak elkarren artean partekatzeari, eta gure sentimenduak eta ahultasunak mahai gainean jartzen ditugu.

Badakigu elkarren segurtasunik eza: ez dago ezkutatzerik.

Adibidez, esaten dut. berak egindako zerbaitek eragin badut, esaten diot neure burua beste norbaitekin alderatzen ari naizen, eta nire buruaz zalantzan nagoela esaten diot.

Dena entzuten du eta ez du egiten. ez kikildu.

Besterik gabe: ez diot atzera egiten nire barne-munduari buruzko gauzak kontatzeari, ez dudalako bere epaiaren beldur.

Zer gertatzen ari den jakitea nahi dut. nirekin, beraz, benetako nirekin lotuta dago... eta ez nik ikustea nahi dudan nire bertsioarekin bakarrik.

Orain, bikotekidearekin irekia izatea harreman osasuntsu baten seinale da... hori da beharko genukeena. denak ahalegintzen dira.

Brides aldizkariak honela dio:

"Harreman zoriontsu eta osasuntsuen oinarri bat da bi bikotekideak eroso sentitzea pentsamenduak eta iritziak elkarren artean partekatzeko benetan irekita egotea".

Hau izan behar da zure helburu-mezua komunikaziorako.

Baliteke hau behin izan zenuen zurekin.ez al zaio interesatu?

Orain, ez nuke gehiegi irakurriko behin edo bitan besterik ez bada; baliteke zure bikotekidea gogorik ez egotea.

Baina gertatzen ari bada. Asko, kontuan hartu esperientzia hauen eredua ikusi ahal izateko eta berari ekartzeko.

Tamalez, zure bikotekidea zu uztea pentsatzen ari den seinale izan liteke.

Nguyet Yen Tran-ek honela azaldu du:

"Zuek biak lehen bezain maiz sexu harremanak izaten ari ez bazarete, zurekin kontaktu fisikoa lortzeko interesa edo gogoa galdu duen seinale izan liteke."

Horrela bada, biek logelan pasioa berpizteko modu ugari daude.

Prestasuna eta komunikazio irekiarekin hasten da, eta harreman-aholkulari bat parte har dezakezu gauzak hitz egiten laguntzeko. . Zu biak berriro elkarren artean hurbilago eta zaurgarriagoak bilakatzen diren heinean, intimitate gehiago izatera eramango zaituzte.

8) Ez zaitu errespetatzen ari

Sentitzen duzu zure bikotea ez dela benetan errespetatzen zaituzten?

Zure erraietan senti dezakezu hori; haien jokabideari buruz zerbaitek errespetu falta sentiarazten zaituen bezala.

Errespetu faltak forma asko izan ditzake. Gerta liteke zure aurrean beste gizon batzuekin maiz ligatzea edo biak eztabaidatzen dituzunean irain mingarriak botatzea.

Ondo baino gutxiago sentiarazten zaituen edozer izan liteke.

Nahiz eta zu eta zure bikotekidea parekatuta sentitzen zaren, ondo begiratu behar duzuezaugarri horiek erakusten ari ote diren.

Hala bada, zuretzako pertsona egokia ez den seinale izan liteke... eta zu uzteko asmoa dutela.

Gogoratu, harreman batean berdinak bezala tratatzea eta ahaldunduta sentitzea merezi duzula!

Ez konformatu hau baino gutxiagorekin... Zentratu zeure buruaren balioa handitzean.

Hasi. zeure burua. Utzi zure bizitza antolatzeko kanpoko konponketak bilatzeari, sakonean, badakizu honek ez duela funtzionatzen.

Eta hori da barrura begiratu eta zure botere pertsonala askatu arte, inoiz ez duzulako asebetetzea eta betetzea aurkituko. bilatzen ari zara.

Rudá Iandê xamanarengandik ikasi nuen hau. Bere bizitzako misioa pertsonei oreka berreskuratzen laguntzea eta sormena eta potentziala desblokeatzen laguntzea da. Ikuspegi ikaragarria du, antzinako teknika xamanikoak gaur egungo bira batekin uztartzen dituena.

Doako bideo bikainean, Rudák zure botere pertsonalean sartzeko metodo eraginkorrak azaltzen ditu.

Beraz, nahi baduzu. zeure buruarekin harreman hobea sortzeko, zure potentzial amaigabea desblokeatzeko eta egiten duzun guztiaren muinean pasioa jartzeko, hasi orain bere benetako aholkuak aztertzen.

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

9) Isildu egin da

Zure bikotea ixten ari bada, harremanari buruz gogoeta egiten ari den seinale izan liteke.

Hau ni nintzenera itzultzen daahultasunari buruz lehen esanez: osasungarria da zure bikotearekin irekitasuna izatea.

... Hori galtzen baduzu, bien artean distantzia dagoela sentituko da, eta hori ez da leku atsegina.

Hori aurre egitea garrantzitsua da, denborarekin hazi egingo baita.

Ohartu al zara bikotekidea ohi baino isilago dagoela eta ez duela lehen bezala txateatu nahi?

Egiteko zu uztea pentsatzen ari den seinalea ez dela ziurtatzeko, hitz egin hari nola sentitzen zaren ingurune lasai batean.

Eta gogoratu ez konfrontaziorik izan!

10) Errua botatzen ari da. zu guztiagatik

Harreman osasuntsu batean, biek hartu behar dituzu zure buruaren eta zure ekintzen erantzukizuna.

Adibidez, zure bikotekidearen errua ez da egun txarra izan duzula edo ez duzula "Ez lortu lan hori...  Zure zoriontasunaren eta arrakastaren erantzule zara.

Errazagoa den arren beste norbaiti errua leporatzea, esate baterako, lanik ez lortzea elkarrizketaren egunean haiekin borroka izan zenuelako. , ez da gauzak kudeatzeko modu egokia.

Beraz... zure bikotekideak bat-batean hatza seinalatuz gero zerbait gaizki gertatzen den bakoitzean eta biktiman bizi bada, baliteke zu uztea pentsatzea.

Bere buruan, baliteke arazo gisa ikustea.

Nguyet Yen Tran-ek honela azaltzen du:

«Hau antsietatearen seinale izan daiteke beste guztia ondo joan bada bientzat. zutaz geroztikzure harremanaren hasiera eta bat-batean dena garratz bihurtzen da.”

Oraindik, badakizu zer iradokituko dudan... elkarrizketa zintzo batek honen amaierara iristen lagunduko dizu, nondik datorren ikus dezazun. eta nola konpondu.

Hala ere, benetan jakin nahi baduzu zure bikotekideak zu uzteko asmoa duen ala ez, ez utzi kasualitateari.

Hitz egin beharrean. Bilatzen ari zaren erantzunak emango dizkizuen aholkulari trebea.

Lehenago aipatu nuen Psychic Source.

Haien irakurketa jaso nuenean, harritu nintzen zeinen zehatza eta benetan lagungarria izan zen. zen. Gehien behar nuenean lagundu zidaten eta horregatik beti gomendatzen ditut harreman arazoak dituzten edonori.

Egin klik hemen zure maitasun-irakurketa profesionala lortzeko.

Harremanen entrenatzaile batek lagundu dezake. zu ere?

Zure egoerari buruzko aholku zehatzak nahi badituzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

A Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. harreman handiko entrenatzaileek maitasun korapilatsu eta zailen bidez laguntzen duten guneaegoerak.

Minutu gutxitan ziurtagiridun harremanetarako entrenatzaile batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.

Harritu ninduen zein adeitsu, enpatiko eta benetan lagungarri izanda. nire entrenatzailea izan zen.

Eman doako galdetegia zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Zuk uztea pentsatzen ari dela kezkatzen hasi aurretik, galdetu zure buruari ea zu ere ahulagoa izan zaren berarekin?

Agian bi-

Baina zure bikotekidea bat-batean ixten bada, inolako azalpenik eman gabe, zu uztea pentsatzen egon daitekeen seinale da.

Zure buruari galdera batzuk egiteak argiago lortzen lagunduko dizu. Itzaltzen ari den ala ez sentitzen duzun eta honetan jokatu duzun papera.

Aldizkari bat ateratzea proposatzen dizut zure pentsamenduak lantzeko.

Lehenik eta behin, pentsatu. beregan egon daitezkeen aldaketei buruz, zure buruari galdetuz:

• Lehen nigan konfiantza ematen zidan eta orain ez?
• Noiz izan zen benetan nola sentitzen zen kontatu zidan azken aldia. ?
• Zer aldatu zaio azkenaldian?

Orain, buelta eman eta pentsa ezazu zeure buruari buruz dituzun aldaketak:

• Lehen egiten nuen. konfiantza eman eta orain ez naiz?
• Noiz izan zen benetan nola sentitzen nintzen kontatu nion azken aldia?
• Zer aldatu zait azkenaldian?

Galdera hauetan pentsatuz gero, egoerari galdera zintzoa emango diozu eta zer egin behar duzun argiago lortzen has zaitezke.

2) Bere jokabidea ezberdina da bat-batean

Gure bazkideek zertxobait desberdin portatzen duten bakoitzean, eragin gaitzake.

Zure eranskin-estiloaren arabera, baliteke okerrenari beldurra izatea.

Bada.urduriago, baliteke zure bikotekidea aldentzen ari den beldurra izatea bere portaera zertxobait desberdina bada.

Zure bikotekidea ezagutzen duzu hobekien, baina agian ez dakizu zergatik ari den bat-batean modu ezberdinean jokatzen.

Besterik gabe: portaera aldatzeko arrazoi ugari egon daitezke, laneko estresa barne, beraz, ez espero txarrena.

Ideapod-eko azken artikulu batean, Nguyet Yen Tran-ek hainbat gauza egin behar direla azaldu du. zure bikotearekin zer gertatzen ari den jakiteko.

Bikotekideari entzutea proposatzen dute, ez etetea eta adierazi nahi duen ala ez ikustea. Zure bikotekidea hizketan ari denean, ez hartu gauzak pertsonalki eta utzi bere iritzia hitz egiten.

Hitz egiten uzten ez badiozu, azaltzen dute, baliteke zure bikotekideari buelta emateko inora ez dagoela sentitzea. .

Ondoren, saiatu eta adostasunak aurkitzen. "Bilatu zu biak hurbiltzeko modu bat, esate baterako, partekatutako interes eta zaletasunei buruz hitz egitea", azaldu dute.

Eta baloratu bere burua adierazten duenean esaten duena, nahiz eta ez izan. entzutea gustatuko litzaioke.

Honek galdetzen nau:

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zergatik den hain gogorra maitasuna?

Zergatik ezin da izan zuk imajinatu duzun modua. hazten? Edo, behintzat, zentzuren bat...

Bikotekidearekin deskonektatuta sentitzearekin ari zarenean, erraza da frustrazioa izatea eta ezintasunik gabe sentitzea ere. Tentazioa ere egon zaitezketoalla bota eta maitasunari uko egitea.

Zerbait desberdina egitea proposatu nahi dut.

Munduan ezaguna den Rudá Iandê xamanarengandik ikasi dudan zerbait da. Berak irakatsi zidan maitasuna eta intimitatea aurkitzeko bidea ez dela kulturalki baldintzatuta sinestea izan duguna.

Izan ere, askok autosabotajea eta geure burua engainatzen dugu urteetan zehar, bat topatzeko bidea oztopatuz. Benetan bete gaitzakeen bikotekidea.

Rudák doako bideo hunkigarri honetan azaltzen duen bezala, gutako askok maitasunaren atzetik jarraitzen dugu modu toxikoan, eta azkenean labankada ematen digu bizkarrean.

Traskatu egiten gara. harreman ikaragarrietan edo topaketa hutsetan, inoiz bilatzen ari garen hori benetan aurkitzen eta gure harremanetan ezinegona sentitzen jarraitzea.

Benetako pertsonaren ordez norbaiten bertsio ideal batez maitemintzen gara.

Bikotekideak “konpontzen” eta harremanak suntsitzen amaitzen saiatzen gara.

Gu “osatzen” gaituen norbait aurkitzen saiatzen gara, gure ondoan haiekin gainditzeko eta bi aldiz gaizki sentitzeko.

Rudá-ren irakaspenek ikuspegi oso berri bat erakutsi zidaten.

Ikusten ari nintzen bitartean, norbaitek maitasuna aurkitzeko eta elikatzeko nire borrokak lehen aldiz ulertzen zituela sentitu nuen, eta azkenean benetako irtenbide praktiko bat eskaini zidala asmatzea. nire bikotea izan behar nuen pertsona ote zen.

Asegabeko zitarekin, harreman hutsekin, harreman zapuztuekin eta zure itxaropenak behin eta berriz zapuztuta geratzen bazara, orduanhau entzun behar duzun mezua da.

Bermatzen dizut ez duzula hutsik egingo.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

3) Ez du gehiago nahi. egin ohi zenituen gauzak

Lehenago, puntu komunak aurkitzeaz eta zure interes partekatuei buruz hitz egiteaz hitz egin nuen.

Baina, sentitzen al duzu zure bikotekideak jada ez dituela berak egin nahi dituen gauzak? egiten zenuen?

Hori dela pentsatzera salto egin aurretik, egin elkarrekin benetan egiten zenituen gauzen zerrenda.

Adibidez, nirea antzeko zerbait izango litzateke:

• Txirrindularitzan irten
• Elkarrekin sukaldatu
• Etxean filmak ikusi eta zinemara joan
• Liburuak irakurri
• Meditatu elkarrekin

Egin ezazu zerrenda bat zure bikotearekin gustura egiten zenuen bost gauzen zerrenda eta pentsatu elkarrekin egin dituzun azken aldian.

Orain, pentsatu haiei buruz hausnartzeak nola eragiten duen. sentitzen duzu...

Nahi al duzu bi zuek denbora pasatzea gauza horietako batzuk berriro egiten?

Erantzuna baiezkoa bada, egin dezakezun gauzarik onena zer sentitzen zaren eta nola sentitzen zaren esatea da. bere erantzuna zein den ikusteko.

Bestalde, ez zara inongo jakintsu izango berari hitz egiten ez badiozu berdin sentituko ote den.

Inoiz ez dakizu. … agian zuk ere ez dituzula egin nahi sentitzen du.

Ez saiatu adimen-irakurle izaten eta suposatu zer pentsatzen ari den badakizula!

Hala ere, komunikatzea da onena. egin dezakezun gauza.

Goiko eta beheko seinaleakartikulu honetan zure bikotekideak zu uztea pentsatzen duen ala ez jakiteko ideia ona emango dizu.

Hala eta guztiz ere, oso baliogarria izan daiteke trebetasun handiko pertsona batekin hitz egitea eta haiengandik orientatzea. Harreman-galdera mota guztiei erantzun diezaiekete eta zalantzak eta kezkak kentzen dizkizute.

Esaterako, benetan zure arima-laguna al dira? Haiekin egon behar al zara?

Duela gutxi Psychic Source-ko norbaitekin hitz egin nuen nire harremanean egoera latza igaro ostean. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ostean, nire bizitza nora zihoanaren ikuspegi paregabea eman zidaten, norekin egon behar nintzen barne.

Benetan, txundituta geratu nintzen zein jatorra, errukitsua eta jakitunarekin. ziren.

Egin klik hemen zure maitasun-irakurketa lortzeko.

Maitasun-irakurketa batean, aholkulari trebe batek esan diezazuke zure bikotekidea zu uztea pentsatzen ari ote den eta, batez ere, ahalmena eman diezazuke. maitasunari dagokionez erabaki egokiak.

4) Etorkizunaz hitz egitea saihesten du

Nire harremana berriro planteatuko dut, nagoenez. Eraikitzen jarraitzen dugun harreman batean dagoen bikote baten ikuspegitik partekatzea.

Nire bikotekidea eta biok ez dugu kikiltzen etorkizuneko planak egiteari.

Ez gara. elkarrekin gure etorkizunetik nahi dugunari buruz hitz egiteko beldurrez.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Adibidez, gustatuko litzaigukeela adierazi dugu. elkarren artean bizihurrengo urtearen amaieran, gauzak ondo jarraitzen badute eta arrakastaz komunikatzen bagara, tarteka borrokan ibili garen arloa baita.

Bakoitzean nola molda gaitezkeen ere hitz egin dugu. besteen bizitza gure lanak beste hiri batzuetara eramaten bagaitu.

Funtsean, gure etorkizuna planifikatzen ari gara markoan. Gure bizitzak elkarren protagonista ikusten ditugu.

Horrek ez du esan nahi momentu honetan gure harremanarekin presente ez gaudenik, etorkizunari eta nahi dugunari begira ere badugula.

Eta elkarrizketa hauek ditugunean, biok eroso eta gustura sentitzen gara orain arte etorkizunera begira.

Orain, zu eta zure bikotekidea ez zarete etorkizunaz hitz egiten eta benetan deseroso jartzen dela nabaritzen baduzu. ekarri ezazu, zu uztea pentsatzen ari den seinale tamalgarria izan liteke.

Baliteke ez duela etorkizunik ikusiko bien artean.

Baina hona hemen kontua: jakinarazi al duzu zuk zeuk elkarrekin ikusiko duzu etorkizuna?

Zure nahiak adieraziz gero, baliteke zure orrialde berean dagoela aurkitzea... eta horrek biak harremanean finkatuago sentiaraziko zintezke.

Berriro , ez suposatzea eta ez komunikatzera dator.

5) Isilpekoagoa dela sentitzen duzu

Zure bikotea inoiz ez bada pertsona bereziki isilpekoa izan eta gauzak bat-batean aldatu badira, ulertzen dut zergatik duzun. baliteke zerbait larria gertatzen ari den beldurra.

Beharbada, ohi zutenutzi telefonoa etzanda eta orain ez da inoiz haien bistatik kanpo geratzen. Esaterako, agian bat-batean hasi dira haiekin komunean hartzen, ez dadin inoiz arretarik gabe egon.

Baina ez erori zu uztea pentsatzen ari dela pentsatzeko tranpan edo are gehiago egin dutela. beste norbait berehala ikustea.

Baliteke haien portaeraren arrazoi baliozko bat egotea, eta hori ez duzu ezagutuko galdetu ezean.

Hau izan daiteke:

• Beraien lan-zama areagotzea
• Kontatu ez dizuten familia arazo bat
• Zuentzako sorpresa bat antolatzen ari dira eta ez dute zuk jakitea nahi

Hainbeste gauza izan daitezke literalki, beraz, ez ezazu automatikoki uste txarrena.

Egin dezakezun gauzarik onena elkarrizketara konfrontaziorik gabeko leku batetik hurbiltzea eta hori agertzea da. aldaketa bat nabaritu duzu.

Esaterako: “desberdina ari zara” edo “zure portaera arraroa da” bezalako adierazpenak esan beharrean, zergatik ez erabili “ezer ez dagoela egiaztatu nahi dut” bezalako esaldiak. ?

Honek zure bikotekideari bere portaeraz jabetzen zarela nabarmenduko du eta, ezer ez badago, kontu handiz egon daitekeela, ez zaitzatela haserretu.

6) Zu aldatzea nahi du

Egia da, zure bikoteak gaur egun zaren pertsonatzat onartu behar zaitu.

Biok elkarrekin hazi nahi izan beharko zenukeen arren, eta ziurrenik zure ikuspegia izango duzu. etorkizuneko niek itxura dute, momentuan zoriontsu izan beharko zenuke.

Hauzutaz sentitzen duena eta zuk zutaz sentitzen duzunaren araberakoa da.

Bestalde... Zu aldatzen saiatzen ari dela sentitzen baduzu, zure harremana ondo ez doazen seinale izan liteke. norabidea.

Tamalez, zu uzteko asmoa duen seinale izan liteke.

Zu aldatzen saiatzen ari den ala ez asmatzen saiatzeko orduan, gauza batzuk daude. kontuan hartu beharrekoa:

• Iruzkintzen al du janzteko moduari buruz eta esaten al dizu bestela janztea gustatuko litzaizukeela?
• Galdetzen al du zergatik gustatzen zaizkizun gauza batzuk eta alternatibak proposatzen dizkizu baino. interesa izatea?
• Galdetzen al du zergatik ibiltzen zaren zenbait lagunekin eta haiek ez ikustea nahi duzun?

Lehenago aipatu nuen aholkulari trebe baten laguntzak nola agerian uzten duen. egia da horrela pentsatzen ari ote den.

Seinaleak azter ditzakezu bilatzen ari zaren ondoriora iritsi arte, baina intuizio gehigarria duen norbaiten gidaritza lortzeak egoera benetako argitasuna emango dizu.

Esperientziagatik badakit zein lagungarria izan daitekeen. Zure antzeko arazo bat pasatzen ari nintzelarik, behar nuen orientazioa eman zidaten.

Egin klik hemen zure maitasunezko irakurketa lortzeko.

7) Zuek ez zarete intimorik izan. pixka bat

Bikotekidearekin intimitaterako gogoa al duzu, baina urrun dagoela eta ez duela zure hezurrak lehen bezala jauzi egin nahi ikusten baduzu?

Agian saiatu zara bultzatzen baina