Ma ka walwalsan tahay in saaxiibtaada ay rabto inay kaa tagto .

1) Iyadu hadda uma nugulna

Xiriirkayga hadda, waan ogahay in baylahnimadu ay tahay waxa ina dareensiiya isu-dhowaansho.

Aniga iyo lammaanahayga ma nihin. in aan wax wadaagno oo aan wax wada qaybsanno, miiska saarno dareenkayaga iyo dayacankayaga.

Waan ka war haynaa midba midka kale ammaankiisa: wax qarsoomi ma jiro.

Tusaale ahaan, waxaan leeyahay. isaga haddii ay igu kiciyeen wax uu sameeyay, waxaan u sheegaa haddii aan naftayda qof kale la barbar dhigayo, waxaana u sheegaa inaan shaki iga galay nafteyda. 't flinch.

>Si fudud u dhig: Kama celinayo inaan isaga u sheego waxyaalaha ku saabsan adduunkayga gudaha, maadaama aanan ka baqayn xukunkiisa.

Waxaan rabaa inuu ogaado waxa socda. ila jooga, sidaa darteed waxa uu igu xidhan yahay aniga dhabta ah… mana aha oo kaliya nooca aniga waxa aan doonayaa in uu arko.

Dhammaan la dadaalo.

Majaladda Aroosku waxay sharraxaysaa:

“Dharka xidhiidhka farxadeed, caafimaadka qaba waa in labada lammaane ay dareemaan raaxo inay si dhab ah u furfuran yihiin inay wadaagaan fikradaha iyo fikradaha midba midka kale.”

Tani waa inay noqotaa yoolkaaga boostada ee isgaarsiintama xiisaynayso badan, ogow khibradahaan si aad u aragto qaabka oo aad ugu soo bandhigto iyada.

Nasiib darro, waxay calaamad u noqon kartaa in lammaanahaagu uu ku fekerayo inuu kaa tago.

Nguyet Yen Tran wuxuu sharxayaa:

"Haddii labadiinaba aysan u galmoonin sida ugu badan ee aad mar sameyseen, waxay calaamad u noqon kartaa inuu lumiyay xiisaha ama rabitaan inuu kula socdo xiriir jireed."

Haddii ay arintu sidaas tahay, waxaa jira siyaabo badan oo aad labadiinuba dib ugu soo noolayn kartaan xamaasadda qolka hurdada. . Marka aad labadiinuba aad isu soo dhawaadataan oo aad isu nuglaataan, waxa ay si dabiici ah u horseedi doontaa isu soo dhawaansho.

8) Kuma ixtiraamayso

> si dhab ah adiga oo ku ixtiraamaya sida wax ku saabsan dhaqankooda ayaa ku dareensiiya ixtiraam darro.

Ixtiraam-la'aantu waxay yeelan kartaa qaabab badan. Waxaa laga yaabaa in ay inta badan ku shukaansadaan rag kale oo hortaada ah ama ay kugu soo tuuraan aflagaado xanuun badan marka aad labadiinuba murmaan

Waxay noqon kartaa wax kasta oo ku dareensiiya wanaag.

Xitaa haddii aad dareento in adiga iyo lammaanahaagu aad tahay ciyaar wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad si dhow u eegtohaddii ay muujinayaan sifooyinkan.

Sidoo kale eeg: "Waa maxay sababta aan u leeyahay hami?": 14 sababood oo sababta iyo waxa aan ka sameeyo

Haddii ay yihiin, waxay calaamad u noqon kartaa inaysan ahayn qofka kugu habboon… iyo inay qorsheynayaan inay kaa tagaan.

Xusuusnow, waxaad u qalantaa in loola dhaqmo sida kuwa siman ee xiriirka ka dhexeeya iyo in lagu dareemo awood!

Ha ku degin wax ka yar tan… Diirada saar kor u qaadista sharaftaada.

Ka bilow naftaada. Jooji raadinta hagaajinta dibadda si aad u xalliso noloshaada, qoto dheer, waxaad ogtahay in tani aysan shaqaynayn.

Taasina waa sababta oo ah ilaa aad gudaha eegto oo aad furto awooddaada shakhsi ahaaneed, weligaa ma heli doontid qanacsanaanta iyo buuxinta. waxaad raadinaysaa.

Tan waxaan ka bartay shaman Rudá Iandê. Hadafka noloshiisa ayaa ah inuu dadka ka caawiyo inay dib u soo celiyaan isku dheelitirnaanta noloshooda oo ay furto hal-abuurkooda iyo kartidooda. Waxa uu leeyahay habab cajiib ah oo isku dara farsamooyinka shamanic ee qadiimiga ah iyo isbeddelka casriga ah ee casriga ah

Fiidiyowgiisa bilaashka ah ee ugu fiican, Rudá wuxuu sharxayaa habab wax ku ool ah oo lagu galo awooddaada shakhsi ahaaneed.

Marka haddii aad rabto si aad xidhiidh wanaagsan ula yeelato naftaada, u fur kartidaada aan dhamaadka lahayn, oo aad dareento qalbiga wax kasta oo aad samayso, hadda ku bilow adiga oo hubinaya taladiisa dhabta ah

9) Way aamustay

Haddii lammaanahaagu xidhayo, waxay calaamad u noqon kartaa inay ka fikirayaan xidhiidhka.

Tani waxay ku noqonaysaa sidii aan ahaaisagoo hore uga sheegay baylahnimada: waa caafimaad inaad u furfuranto lamaanahaaga.

0>Waa muhiim in arrintan wax laga qabto, maadaama ay muddo kordhinayso.

Ma dareentay in lammaanahaagu uu ka aamusan yahay sidii caadiga ahayd oo aanu doonayn in uu u sheekaysto sidii hore?

Si aad u samayso si aad u hubiso inaysan ahayn calaamad muujinaysa inay ka fikirayso inay kaa tagto, kala hadal sida aad dareemayso jawi degan.

Oo xasuusnow inaadan iska hor imanayn!

>10) way eedaynaysaa. adiga wax walba>Xiriirka caafimaadka qaba, labadiinuba waxaad u baahan tihiin inaad masuuliyad iska saartaan naftaada iyo falkiinna. Ha helin shaqadaas…  Adiga ayaa mas'uul ka ah farxaddaada iyo guulahaaga

In kasta oo ay fududahay inaad qof kale wax ku eedayso, sida inaadan shaqo helin sababtoo ah waxaad la dagaallantay iyaga maalintii waraysiga , maaha habka saxda ah ee wax loo maareeyo.

Hadaba… hadii lammaanahaagu uu si lama filaan ah farta kuugu fiiqayo mar kasta oo ay wax qaldamaan oo ay ku nooshahay dhibane, waxay noqon kartaa inay ka fikirto inay kaa tagto.

Maankeeda, waxaa laga yaabaa inay kuu aragto inaad tahay arrinka.

Nguyet Yen Tran wuxuu sharaxayaa:

idinka mid ah tan iyo markiibilowga xiriirkaaga oo si lama filaan ah wax walba u noqdaan kuwo dhanaan."

Hadda, waad garanaysaa waxa aan soo jeedin doono... wada hadal daacad ah ayaa kaa caawin doona inaad gunta u dhigto arrintan, si aad u aragto meesha ay ku imanayso

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad runtii rabto inaad ogaato in lammaanahaagu uu qorsheynayo inuu kaa tago, ha ka tagin fursadda.

la-taliye hibo leh oo ku siin doona jawaabaha aad raadinayso.

Waxaan hore ugu sheegay Isha Cilmi-nafsiga.

Markii aan akhriyay iyaga, waxaan la yaabay sida saxda ah iyo sida dhabta ah ee ay u caawinayso ahaa. Waxay i caawiyeen markii aan ugu baahida badnaa, waana sababta aan had iyo jeer kula taliyay qof kasta oo soo wajaha arrimaha xiriirka adigana? dhawr bilood ka hor, waxaan la soo xidhiidhay Hero Xidhiidhka markii aan dhex maray balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Hadii aadan horay u maqlin Halyeyga Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ka caawiyaan dadka dhex jacayl adag oo adag

Daqiiqado yar gudaheed waxaad kula xiriiri kartaa tababare xiriir la aqoonsan yahay oo aad ka heli kartaa talooyin ku habboon xaaladdaada.

Tababarahaygu wuxuu ahaa.>lammaane, laakiin waxaad dareemeysaa in tani ay hadda maqan tahay.

Kahor intaadan bilaabin inaad ka walwasho inay ka fekereyso inay kaa tagto, weydii naftaada inaad sidoo kale u nuglaatay iyada?

Waxaa laga yaabaa inay tahay laba- way thing.

Laakin hadii lamaanahaaga si lama filaan ah loo xiro, iyada oo aan wax sharaxaad ah laga bixin, waa calaamad muujinaysa in ay ka fikirayso in ay kaa tagto.

Naftaada oo aad waydiiso dhawr su'aalood ayaa kaa caawin doona in aad si fiican u fahamto. haddii aad dareento in iyada la xidhay, iyo doorka aad ka ciyaartay tan.

Waxaan soo jeedinayaa inaad soo saarto joornaal si aad uga shaqeyso fikradahaaga.

Marka hore, ka fikir Isbeddelka ku dhici kara iyada oo is waydiinaysa:

• Miyaa ay sirta ii sheegi jirtay oo hadda maya? ?
>
• Maxaa dhowaan iska beddelay?
>

Hadda, iska rogo oo ka fikir isbeddelka gudahaaga:

• Miyaan ahaan jiray u sheeg oo hadda ma ihi 0>Markaad ka fikirto su'aalahan, waxaad keeni doontaa baaritaan daacad ah xaalada waxaadna bilaabi kartaa inaad si cad u sii caddeyso waxaad samaynayso. >2

  Markasta oo lamaanayaasheena ay u dhaqmaan si ka duwan si ka duwan, way nagu kicin kartaa.

  > Iyadoo ku xiran qaabka ku-xirnaantaada, waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo waxa ugu xun.

  Haddii aad tahaywerwer badan, waxa laga yaabaa inaad ka baqdo in lammaanahaagu ka sii jeedo haddii hab-dhaqankoodu ka yara duwan yahay.

  Sidoo kale eeg: Khabiirka cilminafsigu wuxuu daaha ka qaaday 36 su'aalood oo kicin doona xidhiidh qoto dheer oo shucuur ah qof kasta

  Waxaad si fiican u garanaysaa lamaanahaaga, laakiin waxaa laga yaabaa inaadan garanayn sababta ay si lama filaan ah u dhaqmayaan si ka duwan.

  Si fudud loo dhigo: waxaa laga yaabaa inay jiraan sababo badan oo isbeddelkooda hab-dhaqanka ah, oo ay ku jiraan walaaca shaqada, markaa ha filanin waxa ugu xun.

  Maqaal dhowaan Ideapod, Nguyet Yen Tran wuxuu sharxayaa inay jiraan waxyaabo yar oo la sameeyo. si aad u ogaato waxa ku jira lamaanahaaga.

  >Waxay kugula talinayaan inaad dhegaysato lamaanahaaga - ha ka joojin iyaga oo arag haddii ay doonayso inay nafteeda sheegto. Marka lamaanahaaga uu hadlayo, ha u qaadan si shaqsi ah wax walba oo u daa inay ka hadlaan maskaxdooda.

  Hadii aad ku guul dareysato inaad u ogolaato inay hadlaan, way kuu sharxayaan, waxaa laga yaabaa inay lamaanahaaga dareensiiso inaysan jirin meel ay u leexato. .

  Marka xigta, isku day oo raadso meel la isla wadaago. "Raadi hab aad labadiinaba isugu soo dhawaysaan, sida inaad ka hadashaan danahaaga wadaaga ah iyo waxyaabaha aad jeceshahay," ayay sharaxaan.

  Una mahad naq waxa ay tidhaahdo markay nafteeda sheegto - xataa haddii aanay ahayn waxa aad adigu leedahay. Waxaan jeclaan lahaa inaan maqlo.

  Tani waxay i keenaysaa inaan la yaabay:

  Weligaa ma is waydiisay sababta jacaylku u adag yahay?

  koraya? Ama ugu yaraan macno samee...

  Marka aad la macaamilayso dareenka kala go'a lamaanahaaga, way fududahay inaad niyad jabto oo xitaa aad dareento caawimo la'aan. Xitaa waxaa laga yaabaa in lagu jirraboinaan tuwaalka tuuro oo aan jacaylka ka tanaasulo.

  >Waxaan rabaa in aan soo jeediyo in la sameeyo wax ka duwan.

  Waa wax aan ka bartay shamanka caanka ah ee Rudá Iandê. Waxa uu i baray in dariiqa loo maro jacaylka iyo isu soo dhawaanshaha aanu ahayn waxa dhaqan ahaan lagu xidhay in aan rumaysno.

  Runtii, qaar badan oo naga mid ah ayaa is-khalifaya oo nafteena khiyaameeya muddo sanado ah, iyaga oo ka hor istaagaya kulanka lamaane si dhab ah noo fulin kara.

  Sida uu Rudá ku sharaxay maskaxdan isagoo afuufaya muuqaal bilaash ah, qaar badan oo naga mid ah ayaa jacaylka u eryanaya qaab sun ah oo aakhirka innaga gasha dhabarka.

  > Xidhiidhada xunxun ama lakulanka madhan, waligaa si dhab ah uma helin waxa aan raadinayno oo aan sii wadno inaan dareemno xasilooni la'aan xagga cilaaqaadkeena.

  Waxaan isku daynaa inaan "hagaajinno" la-hawlgalayaashayada oo aan baabi'inno cilaaqaadka.

  Waxaan isku daynaa inaan helno qof "dhameystir", kaliya si aan u kala tagno iyaga oo nagu xiga oo aan dareemno laba jeer oo xun. 1>

  Waxbarashadii Rudá waxay i tustay aragti cusub oo dhan.

  Intii aan daawanayay, waxaan dareemay in qof fahmay halgankayga si aan u helo oo u kobciyo jacaylka markii ugu horreysay - oo ugu dambeyntii bixiyay xal dhab ah, oo wax ku ool ah oo lagu ogaanayo haddii lammaanahaygu uu ahaa qofka aan rabo in aan la joogo.

  Haddii aad ku dhammaatay shukaansi aan ku qanacsanayn, xidhiidho madhan, xidhiidh niyad jab leh iyo in rajadaadu ay soo noqnoqotay, markaasTani waa fariin aad u baahan tahay inaad maqasho.

  >Waxaan dammaanad qaadayaa inaadan niyad jabin doonin. >Riix halkan si aad u daawato muqaalka bilaashka ah. >3) Mar dambe ma rabto samee waxyaalihii aad sameyn jirtay

  Hore waxaan uga hadlay in lahelo mawqif midaysan oo laga hadlo danaha aad wadaagtaan

  Lakiin, ma waxaad dareemaysaa in lamaanahaagu aanu doonayn in uu sameeyo waxyaalaha ay iyadu wadato. Inta aanad ku boodin inaad sidaa u fikirto, samee liis waxyaalihii aad dhab ahaan u samayn jirteen.

  Tusaale ahaan, taydu waxay u ekaan doontaa wax yar sida:

  • Baaskiilada u bax
  • Wadajir wax kari
  >
  • Ku daawo filimada guriga oo aad shaleemada
  >
  • Akhri buugaagta
  >
  • wada jir u fikir

  Samee liis shan shay oo aad ku raaxaysan jirtay la samaynta lamaanahaaga oo dib uga fikir markii ugu dambaysay ee aad wada samayseen.

  waxaad dareemeysaa… >Ma jeceshahay inaad labadiinaba waqti ku bixisaan inaad mar kale sameysaan qaar ka mid ah waxyaalahan? si aad u aragto waxa ay ku jawaabto … waxa laga yaabaa in ay dareento in aanad doonayn in aad iyagana samayso.

  Ha isku dayin in aad noqoto qof maskaxda wax akhriya oo u malayn in aad garanayso waxa ay ku fikirayso!. wax aad samayn karto.

  Calamadaha sare iyo kuwa hooseMaqaalkani waxa uu ku siin doonaa fikrad fiican in lammaanahaagu uu ku fekerayo inuu kaa tago.

  Si kastaba ha ahaatee, aad bay u habboon tahay inaad la hadasho qof hibo leh oo aad ka hesho hagid. Waxay ka jawaabi karaan dhammaan noocyada su'aalaha xiriirka waxayna kaa qaadi karaan shakiga iyo welwelka.

  Sida, runtii ma yihiin saaxiibkaa? Ma waxaa loola jeedaa inaad iyaga la joogto?

  Waxaan dhawaan la hadlay qof ka socda Isha Cilmi-nafsiga ka dib markii aan u maray cilad xun xagga xiriirkayga. Ka dib markii ay iga luntay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan halka ay noloshaydu u socoto, oo ay ku jiraan cidda aan doonayo in aan la joogo.

  Runtii waxaa i afuufay sida naxariista, naxariista iyo aqoonta leh. Waxay ahaayeen.

  Halkan guji si aad u heshid akhris jacayl adiga kuu gaar ah.

  Akhris jacayl, lataliye hibo leh ayaa kuu sheegi kara haddii lammaanahaagu uu ku fikirayo inuu kaa tago oo ay ugu muhiimsan tahay inaad awood ku siiso inaad sameyso go'aannada saxda ah marka ay timaado jacaylka.

  4) Waxay iska ilaalisaa ka sheekaynta mustaqbalka

  Waxaan mar kale soo qaadi doonaa xidhiidhkeyga, sida aan ahay. wadaagista aragtida lammaanaha xiriirka ka dhexeeya ee aan sii wadeyno inaan sii wadno dhisitaanka.

  Lammaanahayga kama fogaanno sameynta qorshayaasha mustaqbalka.

  Ma nihin. Waxaan ka baqaynaa inaan ka hadalno waxa aan ka jeclaan lahayn mustaqbalkayaga si wadajir ah.

  Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

  >
  Tusaale ahaan, waxaanu muujinnay inaan jeclaan lahayn ku wada noolaadadhamaadka sanadka soo socda hadii ay arrimuhu si wanaagsan u socdaan oo aynu si guul leh u wada xidhiidhno, maadaama ay meeshani tahay meel aanu marba mar la soo halgamaynay

  Waxa aanu sidoo kale ka hadalnay sida aanu mid walba ula qabsan karno. nafaha kuwa kale haddii shaqadeenu ay ina gayso magaalooyinka kale.

  Asal ahaan, waxaan qorsheyneynaa mustaqbalkeena iyadoo midba midka kale uu ku jiro qaabka. Waxaan aragnaa nolosheenna oo midba midka kale ka muuqdo.

  Taasi maaha in la yiraahdo ma joogno xiriirkayaga xilligan, sidoo kale waxaan leenahay hal il oo mustaqbalka iyo waxa aan rabno.

  Marka aan wada hadalladan yeelano, labadeenuba waxaan dareemeynaa raaxo iyo dabacsanaan si aan u eegno mustaqbalka fog.

  Hadda, haddii adiga iyo lammaanahaaga aadan ka hadlin mustaqbalka oo aad dareento in ay dhab ahaantii ku faraxsan tahay markaad soo qaado, waxay noqon kartaa calaamad nasiib darro ah oo muujinaysa inay ku fikirayso inay kaa tagto.

  Waxa laga yaabaa inaanay arkin mustaqbal idinka dhexeeya.

  u fiirsada mustaqbalkaaga si wadajir ah?

  Markaad u muujiso rabitaankaaga iyada, waxaad ogaan kartaa inay kula mid tahay boggiina… , waxa ay ku soo noqotaa male-awaal la’aan iyo wada hadal.

  >5 Waxaa laga yaabaa inay ka baqaan in wax halis ah ay soo baxaan.

  Waxaa laga yaabaa inay ahaan jireenteleefankooda oo yaalo iska daa oo hadda kamaba maqna aragooda. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inay si lama filaan ah u bilaabeen inay ku qaataan musqusha iyaga oo raacaya si aan waligood loo ilaalin.

  Laakin ha ku dhicin dabinka aad u malaynayso inay ku fekerayaan inay kaa tagaan ama xitaa inay xitaa ka tageen. In aad isla markiiba aragto qof kale.

  Waxay jiri kartaa sabab sax ah hab-dhaqankooda, taas oo aanad garanayn ilaa aad waydiiso mooyaane.

  Waxay noqon kartaa: > 5>Waxa batay culayska shaqadoodi
>
• Arrin qoys oo aanay kuu sheegin
>
• Waxay kuu qorshaynayaan wax yaab leh oo aanay doonayn inaad ogaato

Run ahaantii waxa ay noqon kartaa waxyaabo badan, markaa si toos ah ha u fikirin waxa ugu xun waxaad dareentay isbedel.

Intii aad odhan lahayd weedho ay ka mid yihiin: "waad ka duwan tahay" ama "dabeecadaadu waa wax aan caadi ahayn", maxaad u isticmaalin weedho sida "waxaan rabaa in aan hubiyo in aanay waxba jirin" ?

Tani waxay tusinaysaa lamaanahaaga inaad ka warqabto hab-dhaqankooda, haddii aanay waxba ka jirin, waxay noqon karaan kuwo aad u digtoon, si aanay ku gelin.

6) Waxay doonaysaa inaad beddesho

Waa run, lammaanahaagu waa inuu kuu aqbalaa qofka aad maanta tahay

nafaha mustaqbalka waxay u egyihiin, waa inaad ku faraxsan tahay xilligan.

Tani

Dhanka kale... Haddii aad dareento inay isku dayayso inay ku beddesho, waxay calaamad u noqon kartaa in xidhiidhkaagu aanu wanagsanayn.

Nasiib darro, waxay calaamad u noqon kartaa inay qorshaynayso inay kaa tagto.

Marka ay timaado inay isku daydo inay ogaato inay isku dayayso inay ku beddesho iyo in kale, waxa jira dhawr waxyaalood. si ay u tixgeliso:

>

>
• Miyaa ay ka faallootaa qaabka aad u labisato oo ay ku tidhaahdo waxay jeclaan lahayd inaad si ka duwan u labbisato?
>
• Miyay waydiisaa maxaad u jeceshahay waxyaalaha qaarkood oo waxay kuu soo jeedisaa waxyaabo kale oo aan ahayn daneystaha?
• Ma waxay waydiisaa sababta aad saaxiibo gaar ah ula wadaagto oo aad u doonayso inaadan arkin? Runta ku saabsan in ay sidan u fekerayso iyo in kale.

  Waxaad falanqayn kartaa calaamadaha ilaa aad ka gaadho gabagabada aad raadinayso, laakiin hagid ka hesho qof dareen dheeraad ah leh ayaa ku siin doonta caddayn dhab ah xaaladda.

  Waan aragnimo ka garanayaa sida ay waxtar u yeelan karto. Markii aan kula kulmay dhibaato la mid ah adiga, waxay i siiyeen tilmaantii aan aad ugu baahnaa.

  Halkan ku dhufo si aad jacaylkiinna u akhrido.

  2>7 in muddo ah >

  Ma waxaad u hanqal taagtaa lamaanahaaga, laakiin aad ogaato inay fog tahay oo aanay doonayn inay lafahaaga ka boodo sidii hore?