Lehen aldiz elkartzen hasi zinenean, ezin zenituen eskuak elkarrengandik kendu. Esan nahi dut zure arteko sexu-kimika zerrendatik kanpo zegoela.

Baina duela hamarkada batzuk dirudi. Orain ia inoiz ez duzu sexu-harremanik egiten, ez dago inoiz gogorik.

Edo oso nekatuta dago, edo lanpetuta, edo puztuta dago... eta sexu-harremanak izan dituzunean ere, bere burua beste nonbait dagoela dirudi.

Hau zure harremana dirudienez, ziurrenik zure buruari galdetzen ari zara: "Nire neska-laguna erakarri al nau?"

Eztei-bidaia fasea desagertzen denean guztiz normala da harreman bat beste etapa batean sartzea.

Beraz, zure harremana beste etapa batean sartzen ari da edo jada ez al zaitu erakartzen?

Aurki dezagun:

1) Sexua “bukatu” nahi du

Sentsazioa al duzu zure neska-lagunak ez duela gehiago gustatzen zurekin sexu harremanak izatea?

Agian ez da ezer berezirik esaten edo egiten duenik, sentsazioa besterik ez duzu egiten ari dela. ondo pasatzen.

Agian ez du orgasmorik izaten, eta ez duela axola esaten badu ere, dena amaitu nahi duela iruditzen zaizu.

2) Beti dauka aitzakia

Bere buruko minak 9 hilabete inguru iraun al du jarraian?

Edo agian goiz hasiko du bihar, beteegi dago gehiegi jan zuelako, nekatuta dago luze baten ondoren. egunean, "ez dago aldarterik".

Ziur, puntu hauek guztiak guztiz baliogarriak izan daitezke, baina baldin etazuzenean galdetzeko beldurra.

• Oraindik erakargarria iruditzen zait?

3) Begiratu zure harremana bere osotasunean

Gutako gehienak gara gure bizitzak konpartitzeko gai ez. Horrek esan nahi du lanean egun super frustragarria baduzu, litekeena da umore txar hori zurekin eramango duzula etxera.

Harremanek berdin funtzionatzen dute. Harreman baten alderdi bakoitza ez da hain bereizita.

Zure sexu-bizitzaren kalitatean eta bikote baten arteko intimitate fisikoan eragin handia dute beste modu batzuetan konektatzen zarenaren arabera.

Eztabaida asko izaten ari bazara, ia hitz egiten ez baduzu, errespetatua, baloratua edo maitatua sentitzen ez bazara, hau guztia logelan islatuko da.

Intimitate emozionala. harremanetarako intimitate fisikoa bezain garrantzitsua da.

Izan ere, ikerketek aurkitu dute jende gehiagok (eta bereziki emakumeak) harremana lotura emozional faltagatik amaitzera joera duela sexu-gabeziagatik baino. konexioa.

Erakarpena gainazaleko estetika baino askoz sakonagoa da. Beste harreman-arazo batzuk badituzu, ez da harritzekoa zure neska-laguna atea pasatzen zaren bakoitzean arropa kentzen ari ez bazaizu.

4) Kontuan izan zure rola

Ez dut inor seinalatzen ari. behatzak hemen, zu izan zaitezke mutil-lagun modeloa. Nik ere ez dizut iradokitzen zure neskalaguna hotz egin dela iruditzen bazaizu errua.

Baina pixka batautoebaluazioak bide luzea du harreman bat osasuntsu mantentzeko. Azken finean, gutako inor ez da perfektua.

Gure harremanean zerbait hobetu nahi badugu, hasteko lekurik onena gure buruarekin izan ohi da.

Horrek esan nahi du egoeran izan dezakezun eginkizuna zalantzan jartzea. . Baliteke galdetu nahi izatea:

• Afektu fisikoa erakusten al duzu? (besarkadak, besarkadak, muxuak eta ukitu sexualak)
• Emozionalki onartzen al diozu neskalagunari? (Entzuten al diozu, galdetzen diozu nolakoa izan zen bere eguna, eta jakinarazten diozu zuregan konfiantza izan dezakeela)
• Oraindik ahaleginik egiten al duzu zure itxurarekin?
• Erakutsi al diozu bat keinu erromantikoak? (trukean ezer nahi izan gabe)

5) Egin ahalegina

Bizitzako gertakari horietako bat besterik ez da, harreman batean eroso jartzen garenean, sortu duten gauza asko. Lehenik eta behin, txinparta bat irrist egiten has daiteke.

Agian lentzeria sexya janzten zuen ohera, baina orain kamiseta zabalak janzten ditu. Agian goizero mezuak idazten zizkion egun bikaina pasatzeko esanez, baina orain egun osoa zoaz inolako harremanik gabe.

Amodio baten hasieran, ahaleginak egitea berez dator. Pertsona berri honek hunkituta gaude eta horrek gure jokabiderik onena jartzen digu. Harritu nahi ditugu, eta geldiune guztiak ateratzen ditugu.

Giza izaera besterik ez da norbait irabazi ondoren, bizitza erreala sartzen da eta zirrara desagertzen da.

Baina. horrek ez du esan nahizure harremana aspergarria eta erakargarria bihurtuko da.

Bere amodioa txerta dezakezu. Ahalegin apur bat gehiago egitea besterik ez da behar:

• Egin denbora bata besteari
• Iradoki "zita gauak" non elkarrekin zerbait dibertigarria egiteko. zure bikotekidea (afaria prestatu, jaso bere gozoki gogokoenak, iradoki ezazu bere film gogokoena ikustea)
• Eskin ezazu gauzak logelan.

6) Zure beharrak benetan ez badira. ezagututa, prest egon urruntzeko

Hotza, maitasunik gabekoa, errespetu falta edo ankerra bada, jakin ezazu ez duzula jokabide onartezinak jasan beharrik.

Horrek ez du esan nahi. zailtasunen lehen seinalean eskuoihala bota behar duzu. Harreman guztiek, sendoak izan arren, erronkei aurre egiten diete.

Aldi bakoitzean erraz amore emango bagenu denok betirako bakarrekoak izango ginateke.

Baina, aldi berean, harremanek, azken finean, sendotu egin behar gaituzte, eta egin gure bizitza positiboago.

Bakoitzak ditugu pertsona batetik bestera desberdinak izango diren beharrak eta nahiak.

Aspalditik horrela sentitzen bazara, benetako bat egin duzu. gauzak hobetzeko ahalegina, eta ez duzu sentitzen zuen bezala; baliteke harremanak borrokatzea merezi duen ala ez kontuan hartu nahi izatea.

Garrantzitsua da horretara iritsi baino lehen nola sentitzen zaren zehatz-mehatz jakinaraztea. etapa. Harreman batean bi pertsona daude, eta beraz, zu bakarriketa zure neska-lagunak elkarrekin konpondu dezakete.

Nola erakarri (beste behin)

Jada ez duela sexu-erakartzen konturatzen bazara ere, ez du esan nahi ezin duzunik. egin ezer horri buruz.

Zurekin erakarri zen ezagutu zenuenean, eta horrek esan nahi du berriro ere erakar zezakeela. Besterik gabe, trikimailu batzuk ikasi behar dituzu.

Gogoratzen duzu nola aipatu nuen lehen Kate Spring harreman aditua? Beno, bere bideoa guztiz aldatzailea izan zen niretzat. Bera da nire neska-laguna eta biok astean gutxienez 5 aldiz sexu txundigarria izateko arrazoia!

Ikusi bideoa eta arreta jarri Katek esaten duenari. Zure neska-laguna bero-bero egongo da denbora gutxian.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatzak nahi badituzu, oso lagungarria izan daiteke harreman batekin hitz egitea. Entrenatzailea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.egoera.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

3) Zure itxura kritikatzen du

Lehenengo elkartzen zinenean nola esango dizu. guapoa zara, zein usain ona duzun, eta zein polita den txanodun hori.

Baina egun gehiago dabil zulo txikiak egitera.

«Zer gertatzen zaizu ilea gaur? ” edo "Hori al da festan jantzita zaudena?"

Zure itxura goraipatzeari utzi eta kritikatzen hasi bada, erakarpen desagertzen ari den seinale izan daiteke.

Baina hona hemen gauza... erakarpena ez da normalean ezerezetik desagertzen.

Honek, egia esan, zerbait sakonagoa gertatzen ari dela adierazten du, harremana amaitu ezean tratatu ezean.

Antzeko zerbait igarotzean, Relationship Hero-ko harreman entrenatzaile batekin hitz egin nuen. Ez da normalean egingo nukeen zerbait, baina harremana funtzionatzea nahi nuen eta ezin nuen asmatu nire neska zergatik ari zen hain urrun jokatzen.

Pozik nago pausoa eman nuelako. Entrenatzaileak ez bakarrik lagundu zidan ulertzen zergatik jokatzen ari nintzen nirekin nengoen neska horrela, baizik eta nola erakarri eta gure harremana nola sendotu.

Azken emaitza?

Gauzak landu genituen (bihurtzen da ez zuela inoiz erakartzeari utzi, gure harremanaren beste alderdi batzuek urrundu egin zuten) eta harrezkero bikote gisa indartsuago ibili gara.

ZukZuregandik erakartzen ez balitz bezala jokatzen duen zergatik ari den jakin nahi, entrenatzaile batekin hitz egitea gomendatzen dizut.

Eman doako galdetegia hemen eta parekatu entrenatzaile batekin gaur.

4) Zure aurrerapen guztiak arbuiatzen ditu

Errefusatzea gogorra da eta zaila da norbaitekin saiatzen jarraitzea, jasaten ari zaren guztia kolpeak direla sentitzen duzunean.

Musura zoazenean. bere, burua bueltatzen al du? Hurbiltzen saiatzen bazara, aldentzen zaitu? Sexua lortzeko mugimendua egiten baduzu, erabat baztertzen al zaitu?

Bat-batean, zure aurrerapen guztiak arbuiatzen hastea zure bikotea oraintxe bertan erakartzen ez zaituen seinale da.

5) Berarekin zerbait "gaizki" dagoela sentitzen duzu

Norbaitekin denbora asko pasatzen dugunean, normalean nahiko azkar ohartzen gara zerbait ondo ez dagoenean.

Zaila da benetan nola sentitzen garen ezkutatzea hurbilen ditugun pertsonei. Nahiz eta dena ondo dagoela esan, batzuetan irakurketa intuitiboa izango duzu hori ez dela.

Ez da zure inguruan ohi den bezala jokatzen ari, bere ohiturak aldatu dira harremanean, zerbaitek ematen du eta sumatzen duzu. .

6) Ez du erreakzionatzen zure gorputz-hizkuntzarekin

Gorputz-hizkuntzak jendeak nola sentitzen duen eta benetan zer esan nahi duen ulertzen laguntzen digu.

Baina zergatik ez du erreakzionatzen zure gorputz-hizkeraren aurrean?

Seinale okerrak ematen ari al zara?

Ikusten duzu, emakumeak super dira.gizon baten gorputzak ematen dituen seinaleekiko sentikorra, horrela erabakitzen dute erakargarria iruditzen zaien ala ez.

Horregatik, Kate Spring harreman adituak doako bideo harrigarri hau egin du, gizonei beren gorputz-lengoaia nola "jabe" egiten irakasten diena. emakumeen inguruan.

Bideo honek bidaltzen nituen seinaleez jabetu ninduen eta nire gorputzarekin sintonizatuago. Kateren laguntzarekin, nire neska-lagunarekin elkarreragin ahal izan nuen eroso, seguru eta babestuta sentitzeko moduan.

Ondoren, literalki ezin izan zuen nirekin nahikoa izan. 360 osoa izan zen.

Inoiz ez zuen onartu arazo bat zela, baina Kateren bideoa ikusi eta nire gorputz-hizkuntzan doikuntza txiki batzuk egin ondoren, aldea argia zen.

Begiratu doako bideoa hemen.

7) Ez du ahaleginik egiten logelan

Gauzak intimo bihurtzen direnean (edo) esfortzu guztia bertan behera uzten al du. zuri etzanda dagoen bitartean?

Noski, inork ez du inolako presiorik jasaten logelan "egiteko". Azken finean, tximino trebatu gabeko gizakiak gara. Sexua ez da dena harreman batean.

Baina bere ilusio falta, batez ere gauzak lehen zeuden moduarekiko aldaketa nabarmena bada, sexuari edo harremanei dagokienez aspertuta sentitzen ari den seinale izan daiteke.

8) Bere begiek istorio bat kontatzen dute

Ahaztu txakur-txakurren begiak edo isuri-begiradak, gaur egun zure bidez begiratzen duela dirudi.

Badakizu zer.esaten dute begiak arimaren leihoa direla.

Begirada irrikatsuak alboko begiradak, begiak biraka edo mespretxuzko begiradak trukatu badira, orduantxe ikusten ari zara benetan nola sentitzen duen zurekin. .

9) Beste mutil batzuei buruz hitz egiten du

Ez dut esan nahi laneko kontabilitate sailean Pete kasualitatez aipatzen duenik.

Beste gizon batzuk egon behar dira. zure neska-lagunaren bizitza eta naturala da haiek elkarrizketan agertzea.

Baina bereziki mutil bati buruz hitz egiten hasi bada, ALL.THE.TIME bezala, harremanen bandera gorria izan daiteke.

Era berean, mutil bat bero-bero dagoela uste duenean aipatzen hasi bada, argi dago bere arreta ez dagoela behar lukeen tokian, zuregan.

10) Beti hasten zara sexua

Bikote bakoitza desberdina da, baina, oro har, gizonek harreman batean emakumeek baino maizago hasten dute sexua.

Ikerketek aurkitu dute bikoteen % 60 baino gehiagotan gizonezkoek emakumeek baino maizago hasten dutela; bikoteen % 30ean, hasiera berdina da, eta gainerako % 10ean, emakumeak maizago hasten dira.

Neska-lagunak sexu-harremana hasi ohi zuela uste baduzu baina inoiz egiten ez badu, jokabide-aldaketa honek zerbaiten seinale izan dezake. gora.

11) Nahiago du bere burua asebetetzea

Masturbazioa guztiz normala da. Harreman batean zaudenean ere, normala da.

Baina hark ez badu zurekin intimorik izan nahi, baina badakizuIzan ere, gustura ari da, hori zertxobait desberdina da.

Bere sexu-desioa oraindik aktibo dagoela iradokitzen du, baina ez du zurekin aztoratu nahi eta bere burua ase nahiko luke.

12) Zu baino lehen oheratzen da beti

Egunean zehar denbora gutxiago izaten dugu normalean. Lanean, ikasten edo beste gauzekin lanpetuta gabiltza.

Horregatik, sexu eta intimitate gehienak gauez gertatzen dira.

Gauzak amodiotsu bihurtzeko unea da gutxiago dugunean. eskakizunak eta distrazioak gure garaian.

Zure neska-lagunak beti nahi badu gau goiz bat edo zure aurretik ohera joaten bada, baliteke saihesten zaituela sentitzea.

13) Aldatzen da. gaia

Laguntzen saiatzen zaren bakoitzean edo berarekin txat sexyak egiten saiatzen zaren bakoitzean, azkar gelditzen al du horri?

Agian saiatu zara dagoeneko gaia planteatzen oraindik dagoen ala ez jakiteko. erakarri zait, baina gauza guztiarekin iheskorra dirudi.

Hori buruz hitz egiten saiatzen zarenean, lasaitasuna eskaini beharrean, berehala aldatzen du gaia.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

14) Bere gorputz-hizkuntza itxia da

Gorputz-hizkuntzak asko esaten digu norbait gurekin nola sentitzen den eta seinale gisa erabiltzen dugu.

Gure arteko komunikazio guztien % 70 eta % 93 artean ez-ahozkoa dela kalkulatzen da.

Horrek esan nahi du gure hitzekin gauza bat esaten dugunean ere, gure gorputzak beste bat esan dezakeela.ipuina. Baliteke kontzientea ere ez izatea.

Besoak tolesten baditugu norbaiten inguruan gaudenean, baliteke inkontzienteki haren aurka babesten saiatzen ari garela.

Berarengana makurtzen bazara eta bera urruntzen bada. , hitzik gabe esaten dizu atzera egiteko.

Bere gorputz-hizkuntza hartzen eta esaten ari dena ulertzen ikasi behar duzu. Gainera, zure gorputz-lengoaia kontrolatu eta seinale egokiak bidaltzen ari zarela ziurtatu behar duzu.

Neska-lagunak "bai mesedez" eta "gehiago nahi dut" esatea nahi baduzu. ondoren, Kate Spring-ek bere doako bideoan irakasten dituen teknikak ikasi behar dituzu.

15) Zure aurrean dauden beste gizon batzuk begiak altxatzen ditu

Etxean pozik ez gaudenean, hori izan daiteke beste jendeari begiratzen hasten garenean.

Begiratzen al du beste gizon batzuk elkarrekin zaudenean? Edo okerragoa dena, beste gizon batzuekin argi eta garbi ligatzea.

Errespetu faltako jokabide hau arazo handiagoen seinale segurua da.

16) Edozein intimitate fisiko saihesten du

Intimitate fisikoa batean. harremana sexu-ekintzak baino askoz gehiago da, eta bezain garrantzitsua da (gehiago ez bada) lotura sendoa eraikitzeko.

Intimitate fisikoa besarkadak, besarkadak, musuak eta maitasun-ukitu leunak dira.

Bikote askok ez dute maiz (edo inolaz ere) sexu harremanak izan, baina, hala ere, harreman sendoa dute, intimitate fisiko hori beste bide batzuen bidez mantentzeko gai direlako.sexua.

Zure neska-laguna kontaktu fisiko guztiak saihesten baditu, ez soilik sexuala, urrutiko jokabidearen seinale da.

Zer egiten duzu bikotekidea sexu-erakartzen ez duzunean? Eman beharreko 6 pauso

Harreman batean erakarpenaren beherakada adieraz dezaketen arren, goiko seinale guztiak gai ezberdinen sintoma ere izan daitezke.

Garrantzitsua da zeren hondoraino iristea. benetan gertatzen ari da.

Nahiz eta zure neska-laguna jada ez duela erakartzen duen seinale batzuk ematen ari, horrek ez du esan nahi gauzak ezin diren edo aldatuko ez direnik, edo harremana kondenatuta dagoenik. .

Bikotekidea zuregandik erakartzen ez zaituen seinaleek kezkatzen bazaitu. Hona hemen zer egin dezakezun...

1) Egiaztatu ez duzula gehiegi erreakzionatzen

Maitasunaren eta amodioaren mundua hain ahula da, non jardutera eragin gaitzakeen paranoia pixka bat (edo asko).

Gure autodefentsa mekanismoak goiztiar sartzen dira eta ondorioetara jauzi egiten hasten gara.

Beraz, lehenik eta behin, garrantzitsua da egiaztatzea eta zure buruari galdetzea: Gehiegi jan al nezake?

Zure harremanean sexu-lehortasun pixka bat igarotzeak ez du automatikoki esan nahi zure neska-laguna jada ez zaitunik erakartzen.

Agian arazoa ez da. zuek batere. Beharbada, zure neska-laguna estresatuta dago, akituta, lanaz nazkatuta edo beste gauza batzuk ditu buruan.

Agian ez da konturatu ere egin "kanpo" aritu dela.azkenaldian.

Sexu-desioen desberdintasunak guztiz normalak dira harreman baten barruan.

Normalean hitz eginez (nahiz eta ez beti, gizonek emakumeek baino sexu-desira handiagoak izaten dituzte testosterona handitu delako).

Oso bikote gutxik aurkitzen dute elkarrenganako desioa eta sexua esfortzurik gabe bat egiten du, eta normalean konpromisoren bat eskatzen du.

2) Saiatu berarekin hitz egiten

Ez da beti erraza izaten argi eta garbi hitz egitea. zintzotasunez sentikorrak senti daitezkeen gaiei buruz, baina komunikazioa benetan funtsezkoa da.

Zerbait gaizki dagoela iruditzen bazaizu, orduan zure neska-lagunarekin hitz egin behar duzu horri buruz.

Horretara iritsi behar duzu. arazoren bat dagoen ala ez, eta zurekin hartzen baduzu.

Garrantzitsua da elkarrizketa hau lasai eta lasai sentitzen zarenean hastea, eztabaida baten beroan baino.

Erantzunak eta ebazpena nahi badituzu, ez dizu mesederik egingo iruzkin lazgarririk edo lazgarririk egiteak.

Egia esan, zure neska-lagunak baztertua sentitzen bazaitu, burua hotza mantentzea zailagoa izan daiteke. .

Saiatu egoera ulergarri batetik hurbiltzen. Beti da ideia ona salatzailea baino solidarioa izatea.

• Azkenaldian gure artean distantzia pixka bat sumatzen ari naiz eta dena ondo dagoen galdetzen ari nintzen?

Badaude. benetan kezkatuta zure harremanaren benetako arazoa zure neska-laguna jada ez zaituela erakartzen duelako, orduan ez izan