Asiantuntijoiden mukaan yhdestä kahteen vuotta seurustelua on hyvä aika mennä kihloihin. Mutta jos sinä ja kumppanisi olette seurustelleet viisi vuotta - eikä hän vieläkään ole sitoutunut - se on enemmän tai vähemmän punainen vaate.

Hyvä uutinen on se, että on paljon asioita, joita voit tehdä asialle. Tässä on 15 vinkkiä, jotka voivat auttaa sinua selviytymään 5 vuoden sitoutumiskammoisesta kumppanista:

1) Tiedä, millaista sitoutumista haluat

Sitoutuminen on niin iso sana, että kun sanot haluavasi kumppanisi sitoutuvan, mitä todella tarkoitat?

Haluatko muuttaa hänen luokseen (tai päinvastoin) vai haluatko mennä kihloihin?

Jos tiedät, mitä haluat heti alkuun, se on kätevää, kun päätät käydä "keskustelun".

2) Arvioi kumppanisi tämänhetkinen tilanne suhteessa.

Olette seurustelleet 5 vuotta, mutta tuntuuko se siltä?

Ovatko he esitelleet sinut perheellesi tai ystävillesi - vai pitävätkö he sinut edelleen "taskussa"?

Ovatko he ottaneet sinut mukaan tulevaisuuden suunnitelmiin - vai käyttävätkö he aina "minä" eikä "me" tai "me", kun he puhuvat tällaisista suunnitelmista?

Vaikka sinusta olisikin jo korkea aika sitoutua, kumppanisi saattaa olla toista mieltä.

Useimmiten se johtuu näistä seitsemästä syystä:

He eivät usko, että olet "se oikea".

Tämä on ehkä tämän luettelon tuskallisin syy.

Vaikka he saattavat pitää seurustelustasi, he eivät ehkä näe tulevaisuuttaan kanssasi.

Jotkut saattavat tajuta tämän hieman liian myöhään, minkä vuoksi jotkut seurustelevat 5 vuotta ilman sitoutumista.

Kun olet tekemisissä tällaisen ihmisen kanssa, on helppo turhautua ja tuntea olosi jopa avuttomaksi. Saatat jopa joutua kiusaukseen heittää pyyhkeen kehään ja luopua rakkaudesta.

Tästä huolimatta haluan ehdottaa, että teemme jotain erilaista.

Opin sen maailmankuululta shamaanilta Rudá Iandêilta, joka opetti minulle, että tapa löytää rakkaus ja läheisyys ei ole se, mitä meidät on kulttuurisesti ehdollistettu uskomaan.

Kuten Rudá selittää tällä tajunnanräjäyttävällä ilmaisella videolla, monet meistä jahtaavat rakkautta myrkyllisellä tavalla, koska meitä ei ole opetettu rakastamaan ensin itseämme.

Jos siis haluat saada kumppanisi sitoutumaan lopullisesti, suosittelen aloittamaan ensin itsestäsi ja noudattamaan Rudán uskomattomia neuvoja.

Tässä on jälleen kerran linkki ilmaiseen videoon.

He eivät ole vielä siellä, missä he haluavat olla... vielä.

Kumppanisi saattaa haluta muuttaa luoksesi tai mennä kanssasi naimisiin, mutta jos hän ei ole elämässään siellä, missä hän haluaa olla, hän saattaa estää itseään sitoutumasta.

Näin on erityisesti silloin, jos he kamppailevat edelleen taloutensa kanssa.

He haluavat antaa sinulle valoisan tulevaisuuden, mutta he kokevat, etteivät pysty siihen, koska heillä on juuri nyt rahavaikeuksia.

Usko minua: sinäkään et haluaisi joutua tällaiseen sotkuun.

He ovat epävarmoja

Jos kumppanisi ajattelee, ettei hän ole rakastettava - tai ettei hän ole syvemmän yhteyden arvoinen - hän saattaa epäröidä sitoutua jopa 5 vuoden seurustelun jälkeen.

Jos näin on, kumppanisi on ensin työstettävä itseään, ja vasta sitten hän voi sitoutua suhteeseen täysin.

Vaikka yrittäisitkin saada heidät sitoutumaan, he eivät pysty siihen, jos he pysyvät rikkinäisinä.

He haluavat edelleen "tutkia

Ehkä olette yhdessä jo varhain elämässä, eikä kumppanisi ole voinut seurustella kuten muut. On mahdollista, että hänellä on FOMO, minkä vuoksi hän haluaa yhä tutkia maailmaa.

Tiedän, että tämä syy on syvältä, mutta tosiasia on se, että he eivät rauhoitu - vaikka kuinka yrittäisit - ennen kuin he tyydyttävät tämän suuren tarpeensa.

He eivät ole sitoutuneita ihmisiä

Jotkut ihmiset eivät vain halua sitoutua - ja siihen on usein monia syitä.

On mahdollista, että he pelkäävät luoda uudelleen aiemmat parisuhdekuvionsa. Toisaalta he saattavat pelätä suhteen päättymistä - ja siksi kieltäytyvät sitoutumasta.

On myös kysymyksiä epävarmuudesta ja tutkimisen halusta.

Jos kumppanisi ajattelee näin, tiedä, että hänen mielensä muuttaminen on melko vaikeaa.

Heidän elämäntapansa on tiellä

Kumppanisi työ voi olla hyvin vaativaa, ja hän voi joutua tekemään pitkiä työpäiviä tai matkustamaan paljon. Tällaisten olosuhteiden vuoksi hänen voi olla vaikeampaa esimerkiksi mennä naimisiin tai perustaa perhe kanssasi.

Vanhempien ansa

Jos kumppanisi uskoo vakaasti vanhempien hyväksyntään, hän ei välttämättä sitoudu edes 5 vuoden seurustelun jälkeen.

Ensinnäkin he saattavat olla huolissaan siitä, että heidän perheensä ei hyväksyisi sinua, koska heillä on eroja:

• Kulttuuri tai perinteet
• Uskonto
• Sosiaaliluokat

Toisaalta kumppanisi vanhempia voi olla vaikea miellyttää. Ainoa kysymys on, kumpi voittaa: sinä vai kumppanisi perhe?

3) Konsultoi parisuhdevalmentajaa

Nyt kun tiedät, millaista sitoutumista haluat - ja missä vaiheessa kumppanisi on juuri nyt - on parasta, että kuulet parisuhdevalmistajaa ennen kuin jatkat.

Heidän avullaan voit saada neuvoja, jotka vastaavat juuri sinun elämääsi ja kokemuksiasi.

Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista rakkaustilanteista, kuten sitoutumiskammoisesta kumppanista. He ovat erittäin suosittu resurssi ihmisille, jotka kohtaavat tällaisia haasteita.

Mistä minä tiedän?

No, otin heihin yhteyttä muutama kuukausi sitten, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.

4) Kysy itseltäsi: oletko valmis sitoutumaan?

Ei riitä, että tarkastelet vain kumppanisi valmiutta, vaan sinun on kysyttävä myös itseltäsi: oletko todella valmis sitoutumaan?

Vaikka olette seurustelleet viisi vuotta, se ei välttämättä tarkoita, että olette valmiita menemään naimisiin.

Siksi sinun on ensin tarkasteltava kunnolla ja tarkasti omaa elämääsi.

Oletko vielä matkavaiheessa, jonka et halua loppuvan pian?

Onko sinulla kiireinen työura, jonka vuoksi et juuri ja juuri voi olla kotona? Sinulla saattaa olla sama syy kuin kumppanillasi - etkä tiedä sitä.

Olivatpa olosuhteesi mitkä tahansa, se ei ainakaan sovi yhteen halusi kanssa mennä esimerkiksi naimisiin.

Muista aina tämä: joskus olemme niin keskittyneitä saamaan kumppaniltamme suuremman sitoumuksen, ettemme pysähdy miettimään, että ehkä emme ole vielä valmiita.

5) Aseta standardit

Olet selvillä siitä, millaista sitoutumista haluat, ja lisäksi olet 100-prosenttisen varma, että olet valmis siihen.

Seuraavaksi sinun on asetettava standardit.

Toisin sanoen sinulla on oltava konkreettinen pelisuunnitelma.

Mitä teet, jos kumppanisi ei vieläkään suostu sitoutumaan? Jätätkö hänet suoralta kädeltä, vai annatko hänelle toisen mahdollisuuden?

On tärkeää asettaa vaatimuksesi ennen keskustelua, sillä se auttaa sinua olemaan tiukempi, sillä kumppanisi saattaa päätyä antamaan tyhjiä lupauksia - aivan kuten hän teki ennenkin.

Kun ajattelen asiaa - vaatimusten puute voi olla yksi syy siihen, miksi he eivät ole vielä sitoutuneet, vaikka ovat seurustelleet viisi vuotta. He tietävät, että olet tarpeeksi armollinen antaaksesi heille mahdollisuuden - yhä uudelleen ja uudelleen.

Älkää menkö lankaan! Asettakaa vaatimuksenne!

6) Älä pelkää puhua asiasta.

Jotkut ihmiset eivät ole hyviä puhumaan (varsinkaan miehet).

Toisaalta et ehkä itsekään ole erityisen kaunopuheinen. Luultavasti ajattelet, että pilaat suhteen vain ottamalla tämän asian esille (tai uudelleen).

Mutta jos haluat kumppanisi sitoutuvan viiden vuoden seurustelun jälkeen, sinun on istuttava alas (tai seisottava, miten vain) ja keskusteltava hänen kanssaan.

Et voi odottaa, että he vain lukevat ajatuksiasi!

Ja jos haluatte, että tästä istunnosta tulee hedelmällinen, ehdotan, että teette seuraavaa:

Valitse oikea hetki

Kun on kyse arkaluontoisista keskusteluista - erityisesti niistä, joissa käsitellään sitoutumista - kannattaa valita oikea hetki.

Tämä tarkoittaa, että sinun on vältettävä ennen tai jälkeen seksin puhumista. Kumppanisi voi olla rento, mutta se tuskin on paras hetki ottaa puheeksi "sitoutuminen".

He ovat lopulta samaa mieltä kanssasi - vaikka eivät olisikaan - vain hiljentääkseen sinut ja saadakseen asiat etenemään.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Ja jos luulit, että erittäin romanttisen istunnon järjestäminen olisi parempi, olet väärässä. Se saa heidät tuntemaan itsensä loukkuun. Heistä tuntuu, että kyseessä on valtava juoni.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, vältä puhumista perheen tai ystävien läsnä ollessa. Se saa heidät vain vaikenemaan sen sijaan, että he puhuisivat.

Mikä pahinta, tämä voi lopulta vaikuttaa suhteeseenne.

Milloin on siis paras aika puhua? Cosmopolitanin haastattelussa kirjailija James Douglas Barron selitti, että se on "silloin, kun he tekevät arkisia asioita".

Hän jatkaa: "Varmista, että kyseessä on toiminta, jonka avulla he voivat keskittyä siihen, mitä he sanovat."

Tästä syystä hyviä vaihtoehtoja ovat esimerkiksi siivoaminen hyvän aterian jälkeen tai television ääressä istuminen (paitsi tietenkin silloin, kun peli on käynnissä!).

Ole viisas sanojesi kanssa

Ehkä olet ollut hieman katkera - kukapa ei olisi viiden vuoden seurustelun jälkeen? Mutta jos haluat keskustelunne johtavan jonnekin, sinun on käytettävä sanojasi viisaasti.

Parisuhdeasiantuntijoiden mukaan sinun pitäisi:

• Unohda kliseiset aloitusrepliikit, kuten "Meidän on puhuttava." Luoja tietää, kuinka paljon ihmiset inhoavat kuulla tätä repliikkiä!
• Aloita keskustelu positiivisilla lausunnoilla, jotka silittävät kumppanisi egoa. Imartelu toimii aina!
• Käytä jotakin, joka helpottaa heitä - mutta arvostaa heidän mielipidettään, esim. "Nautin niistä hetkistä, joita vietimme yhdessä viimeisten viiden vuoden aikana. Olisiko sinun mielestäsi aika kehittää suhdettamme?".
• Ole suora. Älä käytä epäselviä sanoja, kuten "minusta tuntuu..." tai "tarvitsen...".

7) Yritä laukaista kumppanisi sankarivaisto.

Jos miehesi on edelleen epävarma sitoutumisen suhteen, tiedä, että kyse on vain hänen sisäisen sankarinsa laukaisemisesta.

Opin tämän sankarinvaistosta, jonka parisuhdeasiantuntija James Bauer on keksinyt.

Tämä kiehtova käsite käsittelee sitä, mikä todella ajaa miehiä suhteissa, mikä on juurtunut heidän DNA:han.

Useimmat naiset eivät tiedä siitä mitään.

Kun nämä ajurit laukeavat, ne tekevät miehistä oman elämänsä sankareita. He tuntevat olonsa paremmaksi, rakastavat kovemmin ja sitoutuvat vahvemmin, kun he löytävät jonkun, joka osaa laukaista sen.

Nyt saatat ihmetellä, miksi sitä kutsutaan "sankarin vaistoksi"? Pitääkö miesten tuntea itsensä supersankareiksi sitoutuakseen naiseen?

Ei lainkaan. Unohda Marvel. Sinun ei tarvitse esittää neitoa hädässä tai ostaa miehellesi viittaa.

Helpointa on tutustua James Bauerin erinomaiseen ilmaiseen videoon täällä. Hän kertoo muutamia helppoja vinkkejä, joiden avulla pääset alkuun, kuten lähettämällä hänelle 12-sanaisen tekstin, joka laukaisee hänen sankarivaistonsa heti.

Sillä se on sankarinvaiston kauneus.

On vain osattava sanoa oikeat asiat, jotta hän tajuaa haluavansa sinut ja vain sinut.

Klikkaa tästä nähdäksesi ilmaisen videon.

8) Anna kumppanillesi aikaa sopeutua...

Oletetaan, että olet onnistunut saamaan kumppanisi sitoutumaan. Keskustelun ansiosta hän on tajunnut, että on aika siirtyä seuraavalle tasolle. Se voi tarkoittaa yhteen muuttoa tai - mikä vielä parempaa - naimisiinmenoa.

Mitä ikinä sovittekaan, on parasta antaa kumppanillesi aikaa sopeutua, jotta hänestä tuntuu, että hän teki oikean päätöksen (uutisväläys: hän teki).

Vaikka se on houkuttelevaa, älä painosta heitä tekemään asioita heti. Tämä koskee erityisesti miehiä, sillä se saa heidät vain perääntymään.

He eivät voi luopua vuokrasopimuksestaan hetken mielijohteesta!

Jos et ole varovainen, tämä voi vain yllyttää heitä katkaisemaan välit.

9) ...Mutta muista painaa jalat alhaalla

Sanotaan, että olette sopineet, että hän muuttaa pois asunnostaan kuukauden kuluttua. Jos kuukausi on kulunut ja hän on yhä siellä, sanon, että hän todennäköisesti viivyttelee.

Tässä tapauksessa on aika painaa jalat alta. He saattavat vain viivyttää väistämätöntä, joten sinun on...

10) Laita heidät parisuhteen koeajalle

Ehkä kumppanisi tarvitsee vielä aikaa miettiä asioita. Niin, tiedän - eikö viiden vuoden pitäisi riittää?

Jos näin on, on hyvä asettaa heidät jonkinlaiseen suhteiden koeaikaan.

Muista kuitenkin antaa heille "uhkavaatimus" - haluat heidän tietävän, että olet tosissasi.

Sitoutuvatko he X kuukauden/viikon kuluttua - vai aikovatko he vain kävellä pois?

11) Näytä heille, mitä sinun menettämisesi maksaa...

Ehkä olet ollut kumppanisi tukena koko ajan, täyttänyt hänen kaikki mielihalunsa ja ehkä jopa pitänyt häntä lapsena.

On turvallista sanoa, että he eivät tiedä, miltä tuntuu menettää sinut, minkä vuoksi he eivät ole niin "sitoutuneita sitoutumaan".

Suhteen koeaikana on siis hyödyllistä näyttää heille, mitä sinun menettämisesi maksaa. Lopeta tekemästä asioita, joita olet rutiininomaisesti tehnyt heidän hyväkseen.

Katkaise kaikki yhteydet, jos voit.

Useimmiten tämä saa omapäiset kumppanit sitoutumaan!

12) ...Mutta älä vedä toista ihmistä mukaan sekaan -

Tiedän, että sanoin juuri, että sinun on näytettävä heille, mitä sinun menettämisesi maksaa, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi vetää mukaan toinen henkilö vain siksi, että saat asiasi esille.

Sen sijaan, että kumppanisi sitoutuisi sinuun, hän saattaa tehdä päinvastoin.

Tämä palaa aiemmin mainitsemaani ainutlaatuiseen käsitteeseen: sankarinvaistoon.

Kun mies tuntee itsensä kunnioitetuksi, hyödylliseksi ja tarpeelliseksi, hän sitoutuu todennäköisemmin. Toisin sanoen mustasukkaisuuden herättäminen ei välttämättä kiinnosta häntä lainkaan.

Ja parasta on se, että hänen sankarivaistonsa laukeaminen voi olla niinkin yksinkertaista kuin se, että tiedät, mitä sanoa tekstiviestillä.

Voit oppia tarkalleen, mitä tehdä katsomalla tämän yksinkertaisen ja aidon James Bauerin videon.

13) Älä yritä manipuloida heitä seksillä.

Tiedän, että haluat, että he sitoutuvat sinuun kaikkien näiden vuosien jälkeen, mutta et halua olla ovela tai manipuloiva yrittäessäsi tehdä sitä.

Älä uskalla käyttää seksiä - tai pidättäytyä siitä. Siksi en suosittele "keskustelua" ennen tai jälkeen höyryävien istuntojenne.

Saatat kuulla vastauksen, jonka haluat kuulla, mutta se ei välttämättä ole vilpitön. Et halua ketään, joka sitoutuu vain siksi, että vannoit, ettet harrasta seksiä hänen kanssaan.

Ja kun he laskeutuvat "korkealta", on hyvin mahdollista, että he vain peruvat sanomansa.

Et halua palata takaisin lähtöruutuun.

14) Joissakin tapauksissa voi olla parasta vain hyvästellä.

On todella sääli heittää viiden vuoden suhde hukkaan, mutta tietyissä tapauksissa se voi olla paras ratkaisu.

On mahdollista, että he vain suostuivat ehtoihisi, koska tunsivat itsensä painostetuksi. Toisaalta he ovat saattaneet juuri muuttaa mielensä.

On houkuttelevaa antaa heille mahdollisuus, mutta jos he jatkavat tätä, suhteen lopettaminen voi olla loogisinta.

Haluaisitko olla sitoutumattomassa suhteessa seuraavien 5 tai 10 vuoden aikana? Jos se sopii sinulle, jatka kaikin mokomin heidän kanssaan olemista.

Mutta jos kaipaat jotain enemmän, tiedä, että tämä henkilö ei ehkä ole se, joka voi antaa sen sinulle.

Meressä on niin paljon kaloja.

15) Ota aikaa nauttia vapaudestasi

Jos erosit 5-vuotisesta kumppanistasi, se tarkoittaa, että hän ei ole astunut esiin. Se on todella sydäntä särkevää, mutta kuten sanoin, se voi olla parasta, mitä voit koskaan tehdä.

Sinulla on nyt vapaus tehdä, mitä haluat tehdä, eikä sinun tarvitse olla sidottu kumppaniin, joka ei halua olla sidottu.

Joten anna mennä. Matkusta. Tee asioita, joita olet aina halunnut tehdä.

Yksi sana viisaalle: älä kuitenkaan kiirehdi uuden suhteen aloittamista. Tiedän, että kello käy, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi hypätä ensimmäisen eteen tulevan ihmisen kimppuun.

Jos et ole täysin parantunut edellisestä suhteestasi, seuraava suhteesi vain kaatuu ja palaa.

Mikä pahinta, saatat löytää itsesi jälleen kerran sitoutumattoman kumppanin sylistä!

Lopulliset ajatukset

Suhteet voivat olla hämmentäviä ja turhauttavia, varsinkin jos olet seurustellut jo viisi vuotta, mutta kumppanisi epäröi yhä sitoutua.

Kuten sinäkin, olen aina suhtautunut epäilevästi ulkopuolisen avun hankkimiseen.

On hyvä, että minä todella kokeilin sitä!

Relationship Hero on paras löytämäni resurssi rakkauden valmentajille, jotka eivät ole pelkkää puhetta. He ovat nähneet kaiken, ja he tietävät kaiken siitä, miten käsitellä vaikeita tilanteita (kuten tätä).

Itse kokeilin niitä viime vuonna, kun kävin läpi kaikkien kriisien äitiä omassa rakkauselämässäni. Ne onnistuivat murtautumaan melun läpi ja antamaan minulle todellisia ratkaisuja.

Valmentajani oli ystävällinen ja otti aikaa ymmärtääkseen ainutlaatuisen tilanteeni. Mikä tärkeintä, hän antoi aidosti hyödyllisiä neuvoja.

Hyvä uutinen on, että sama voi tapahtua myös sinulle!

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Klikkaa tästä ja tutustu niihin.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.