Samkvæmt sérfræðingum er eins til tveggja ára stefnumót góður tími til að trúlofast. En ef þú og maki þinn hafa farið út í fimm ár – og þau eru samt EKKI að skuldbinda sig – þá er það meira og minna rauður fáni.

Góðu fréttirnar eru þær að það er margt sem þú gætir gert um þetta. Reyndar eru hér 15 ráð sem geta hjálpað þér að takast á við skuldbindingar-fælna maka til 5 ára:

1) Vita hvers konar skuldbindingu þú vilt

Skuldufesta er svo stórt orð. Svo með því að segja að þú viljir að maki þinn skuldbindi sig, hvað meinarðu eiginlega?

Viltu flytja inn með þeim (eða öfugt)? Eða viltu trúlofast?

Að vita hvað þú vilt þegar þú ert á ferðinni mun koma þér vel þegar þú ákveður að hafa "spjallið".

2) Metið núverandi maka þínum. ástand í sambandinu

Þú hefur verið að deita í 5 ár, en virðist það vera?

Hafa þau kynnt þig fyrir fjölskyldu þinni eða vinum – eða gera þeir halda áfram að 'poka' þig?

Hafa þeir tekið þig með í framtíðarplönunum þínum – eða nota þeir alltaf „ég“ í stað „okkur“ eða „við“ þegar þeir tala um slík áform?

Sjáðu til, jafnvel þótt þú haldir að það sé kominn tími á að þið skuldbundið ykkur, gæti maki þinn haldið annað.

Oftar en ekki er það af þessum 7 ástæðum:

Þeir ekki halda að þú sért "sá"

Þetta er kannski sársaukafullasta ástæðan á þessum lista.

Jafnvel þó að þeim gæti líkað vel við þig,ár duga?

Ef það er raunin er gott að setja þau í einhvers konar sambandspróf.

Það þýðir að láta þau í friði. Mundu samt að gefa þeim „ultimatum“ – þú vilt að þau viti að þú meinar.

Eru þeir að skuldbinda sig eftir X mánuði/vikur – eða ætla þeir bara að fara í burtu?

11) Sýndu þeim kostnaðinn við að missa þig...

Kannski hefur þú verið til staðar fyrir maka þinn allan tímann. Þú hefur komið til móts við hvern einasta duttlunga þeirra, og kannski jafnvel verið að elska þá í leiðinni.

Það er óhætt að segja að þeir vita ekki hvernig það er að missa þig, þess vegna eru þeir ekki svona ' skuldbundið sig til að skuldbinda sig'.

Þannig að meðan á reynslutíma þínum stendur, þá mun það vera gagnlegt að sýna þeim kostnaðinn við að missa þig. Hættu að gera hlutina sem þú hefur reglulega gert fyrir þá.

Slökktu á öllum snertingu, ef þú getur.

Oftar en ekki fær þetta leiðinlega samstarfsaðila til að skuldbinda sig!

12) …En ekki draga aðra manneskju inn í blönduna

Ég veit að ég sagði bara til að sýna þeim kostnaðinn við að missa þig. En það þýðir ekki að þú ættir að draga aðra manneskju inn í blönduna bara til að keyra punktinn þinn heim.

Í stað þess að skuldbinda þig til þín gæti félagi þinn gert hið gagnstæða.

Sjáðu, þetta hringir aftur í hið einstaka hugtak sem ég nefndi áðan: hetjueðlið.

Þegar manni finnst hann virtur, gagnlegur og þörf, er líklegra að hann skuldbindi sig. Með öðrum orðum, að gera hann afbrýðisaman geturhöfða alls ekki til hans.

Og það besta er að kveikja á hetjueðli hans getur verið eins einfalt og að vita hvað er rétt að segja yfir texta.

Þú getur lært nákvæmlega hvað á að gera með því að horfa á þetta einfalda og ósvikna myndband eftir James Bauer.

13) Ekki reyna að hagræða þeim með kynlífi

Ég veit að þú vilt að þeir skuldbindi sig til þín eftir að öll þessi ár. En þú vilt ekki vera lúmskur eða sniðugur þegar þú reynir að gera það.

Ekki þora að nota kynlíf - eða halda því. Þetta er ástæðan fyrir því að ég mæli ekki með því að þú hafir „talið“ fyrir eða eftir heitu fundina þína.

Þú heyrir kannski svarið sem þú vilt heyra, en það er kannski ekki einlægt. Þú vilt ekki einhvern sem skuldbindur þig bara vegna þess að þú sór að stunda ekki kynlíf með þeim.

Og þegar þeir koma niður úr þessu „háa“ eru góðar líkur á því að þeir hafni bara því sem þeir sögðu .

Þú vilt ekki finna sjálfan þig aftur á byrjunarreit.

14) Í sumum tilfellum getur verið best að kveðja bara

Það er vissulega synd að henda sambandi í 5 ár. En í vissum tilfellum gæti það verið best að gera.

Það er hugsanlegt að þeir hafi bara samþykkt skilmála þína vegna þess að þeir hafi fundið fyrir þrýstingi. Aftur á móti hafa þau kannski bara fengið hugarfarsbreytingu.

Það er freistandi að gefa þeim tækifæri, en ef þau halda áfram að gera þér þetta getur það verið rökréttast að slíta sambandinu. .

Viltu vera í skuldbindingarlaususamband á næstu 5, 10 árum? Ef það er í lagi með þig, þá skaltu fyrir alla muni halda áfram að vera með þeim.

En ef þú þráir eitthvað meira, veistu að þessi manneskja gæti ekki verið sá sem gæti gefið þér það.

Það eru svo margir fiskar í sjónum.

15) Gefðu þér tíma til að njóta frelsis þíns

Ef þú braut hlutina með 5 ára maka þínum, þá þýðir það að þeir hafa ekki stigið upp. Það er í raun hjartsláttur, en eins og ég hef sagt, gæti það verið það besta sem þú gætir gert.

Þú hefur nú frelsi til að gera hvað sem það er sem þú vilt gera. Þú þarft ekki að vera bundinn við, við skulum horfast í augu við það, maka sem vill ekki vera bundinn.

Svo farðu á undan. Ferðalög. Gerðu það sem þig hefur alltaf langað til að gera.

Orð til vitra, þó: ekki vera að flýta þér í annað samband. Ég veit að klukkan tifar, en það þýðir ekki að þú eigir að stökkva á fyrsta manneskjan sem verður á vegi þínum.

Ef þú ert ekki orðin fullkomlega læknað af fyrra sambandi þínu, þá mun næsta þitt bara hrynja og brenna.

Verra af öllu, þú gætir lent í faðmi óskuldbundins maka enn og aftur!

Lokhugsanir

Sambönd geta verið ruglingsleg og pirrandi. Þetta á sérstaklega við ef þú hefur verið að deita í 5 ár, en maki þinn er enn hikandi við að skuldbinda þig.

Eins og þú hef ég alltaf verið efins um að fá utanaðkomandi hjálp.

Það er gott að égprófaði það reyndar!

Relationship Hero er besta úrræðið sem ég hef fundið fyrir ástarþjálfara sem eru ekki bara að tala. Þeir hafa séð þetta allt og þeir vita allt um hvernig á að takast á við erfiðar aðstæður (eins og þessa.)

Persónulega prófaði ég þá á síðasta ári á meðan ég gekk í gegnum móður allra kreppu í mínu eigin ástarlífi. Þeim tókst að brjótast í gegnum hávaðann og gefa mér raunverulegar lausnir.

Þjálfarinn minn var góður og gaf sér tíma til að skilja einstaka aðstæður mínar. Meira um vert, þeir gáfu virkilega gagnleg ráð.

Góðu fréttirnar eru þær að það sama getur gerst fyrir þig líka!

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsníða -gerð ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að skoða þau.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandið mitt. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútumgetur tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér brá mjög hve góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að passa við hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Sumir kunna að átta sig á þessu aðeins of seint, þess vegna halda sumir áfram stefnumót í 5 ár án skuldbindinga.

Og þegar þú ert að takast á við svona manneskju er auðvelt að verða svekktur og jafnvel finna til hjálparleysis. Þú gætir jafnvel freistast til að kasta inn handklæðinu og gefast upp á ástinni.

Sem sagt, ég vil stinga upp á að gera eitthvað öðruvísi.

Það er eitthvað sem ég lærði af hinum heimsþekkta sjaman Rudá Iandê. Hann kenndi mér að leiðin til að finna ást og nánd er ekki það sem við höfum verið menningarlega skilyrt til að trúa.

Eins og Rudá útskýrir í þessu hrífandi ókeypis myndbandi, elta mörg okkar ástina á eitraðan hátt vegna þess að við 'er ekki kennt að elska okkur sjálf fyrst.

Svo, ef þú vilt láta maka þinn skuldbinda þig fyrir fullt og allt, þá myndi ég mæla með því að byrja með sjálfum þér fyrst og taka ótrúleg ráð frá Rudá.

Hér er tengill á ókeypis myndbandið enn og aftur.

Þau eru ekki þar sem þau vilja vera...ennþá

Maki þinn gæti viljað flytja inn eða giftast þér. En ef þeir eru ekki þar sem þeir vilja vera í lífinu, þá gætu þeir hætt að skuldbinda sig.

Þetta er sérstaklega tilfellið ef þeir eru enn í erfiðleikum með fjármálin.

Þeir vilja gefa þér bjarta framtíð, en þeir telja að þeir muni ekki geta gert það í ljósi peningavanda sinna núna.

Trúðu mér: þú myndir ekki vilja láta draga þig inn í svona rugl. , annaðhvort.

Þau eru þaðóörugg

Ef maki þinn heldur að hann sé óás félagi þinn verður að vinna í sjálfum sér fyrst. Aðeins þá munu þeir geta skuldbundið sig að fullu til sambandsins.

Sjáðu, jafnvel þótt þú reynir að láta þá skuldbinda sig, munu þeir ekki geta gert það ef þeir eru enn í sundur.

Þeir vilja samt „kanna“

Kannski hafið þið komið saman snemma á lífsleiðinni og maki þinn gat ekki deitað eins og annað fólk. Það er hugsanlegt að þeir hafi fengið FOMO, þess vegna vilja þeir enn kanna heiminn þarna úti.

Ég veit að þessi ástæða er ömurleg, en staðreyndin er sú að þeir munu ekki setjast niður – sama og ekki hversu mikið þú reynir – þangað til þeir seðja þessa miklu þörf innra með sér.

Þeir eru ekki skuldbindingarmenn

Sumir vilja bara ekki skuldbinda sig – og það er oft vegna margvíslegrar af ástæðum.

Það er mögulegt að þeir séu hræddir við að endurskapa fyrri sambönd sín. Á hinn bóginn geta þeir verið hræddir um að sambandinu ljúki – þess vegna neita þeir að skuldbinda sig.

Það eru líka vandamálin um óöryggi og að vilja kanna.

Ætti þetta að vera málið fyrir maka þinn, veistu að það verður frekar erfitt að skipta um skoðun.

Lífsstíll þeirra kemur í veg fyrir

Starf maka þíns gæti verið mjög krefjandi. Það gæti þurft að vinnalangan tíma eða ferðast mikið. Vegna slíkra aðstæðna gætu þau átt erfiðara með að td giftast eða stofna fjölskyldu með þér.

Foreldragildran

Ef maki þinn trúir staðfastlega á samþykki foreldra, þá þeir mega EKKI skuldbinda sig jafnvel eftir 5 ára stefnumót.

Til að byrja með gætu þeir haft áhyggjur af því að fjölskyldan þeirra myndi ekki samþykkja þig vegna mismunandi:

• Menningar eða hefðir
• Trúarbrögð
• Félagsnámskeið

Þá getur verið að foreldrar maka þíns séu mjög erfitt að þóknast. Eina spurningin hér er hver myndi sigra: þú eða fjölskylda maka þíns?

3) Ráðfærðu þig við sambandsþjálfara

Nú þegar þú veist hvaða skuldbindingu þú vilt – og á hvaða stigi maki þinn er á núna – það er best að þú ráðfærir þig við sambandsþjálfara áður en þú heldur áfram.

Með hjálp þeirra geturðu fengið ráðleggingar sem lúta að lífi þínu og reynslu þinni.

Relationship Hero er síða þar sem Þjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar ástaraðstæður, eins og að hafa skuldbindingarfælni við maka. Þau eru mjög vinsæl auðlind fyrir fólk sem stendur frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum þegar ég gekk í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týndur í hugsunum mínum í svo langan tíma gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambands míns og hvernig á að fá þaðaftur á réttan kjöl.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðna- gefið ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að byrja.

4) Spyrðu sjálfan þig: ertu tilbúinn fyrir skuldbindingu?

Það er ekki nóg að þú horfir bara á viðbúnað maka þíns. Þú verður líka að spyrja sjálfan þig. Ertu virkilega tilbúinn fyrir skuldbindingu?

Bara vegna þess að þú hefur verið að deita í 5 ár þýðir það ekki endilega að þú sért tilbúinn að gifta þig.

Þess vegna verður þú að skoðaðu lífið þitt vel og vandlega fyrst.

Ertu enn á ferðalagi þínu sem þú vilt ekki deyja bráðlega?

Ertu að vinna annasaman feril sem gerir þér kleift að varla verið heima? Sjáðu til, þú gætir haft ástæðuna fyrir maka þínum – og veist það ekki.

Hver sem aðstæður þínar kunna að vera, þá myndi það örugglega ekki virka með löngun þinni til að til dæmis giftast.

Mundu þetta alltaf: stundum erum við svo einbeitt að því að fá meiri skuldbindingu frá maka okkar að við hættum ekki að hugsa um að við séum kannski ekki tilbúin.

5) Settu staðla þína

Þú ert með það á hreinu með hvers konar skuldbindingu þú vilt. Ennfremur ertu 100% viss um að þú sért tilbúinn í það.

Jæja, það næsta sem þú þarft að gera er að setja þín viðmið.

Með öðrum orðum, þú þarft að hafa áþreifanleg leikáætlun.

Hvað ætlar þú að geraef maki þinn neitar enn að skuldbinda sig? Ætlarðu að yfirgefa þá, eða ætlarðu að gefa þeim annað tækifæri?

Sjáðu til, það er mikilvægt að setja þín viðmið áður en þú hefur ræðuna. Þetta mun hjálpa þér að vera staðfastari, því félagi þinn gæti endað með því að gefa tóm skuldbindingarloforð – alveg eins og það sem þeir gerðu áður.

Þú getur hugsað út í það – skortur á stöðlum gæti verið ein af ástæðunum fyrir því að þeir enn hafa ekki skuldbundið sig jafnvel eftir 5 ára stefnumót. Þeir vita að þú ert nógu náðugur til að gefa þeim tækifæri - aftur og aftur.

Ekki láta blekkjast! Settu staðla þína!

6) Ekki vera hræddur við að hafa 'talið'

Sumt fólk er ekki gott að tala (sérstaklega karlmenn.)

Hins vegar hönd, þú ert kannski ekkert sérstaklega mælskur sjálfur. Þú heldur líklega að þú eyðir bara sambandinu með því að koma þessu máli upp (eða aftur.)

En ef þú vilt að maki þinn skuldbindi sig eftir 5 ára stefnumót, þá þarftu að setjast niður (eða standa , hvað sem er) og spjalla við þá.

Þú getur ekki búist við því að þeir lesi bara hug þinn!

Og ef þú vilt að þessi fundur sé frjór, þá legg ég til að þú gerir eftirfarandi:

Veldu rétta augnablikið

Þegar kemur að viðkvæmum viðræðum – sérstaklega þeim sem fjalla um skuldbindingu – myndirðu vilja velja rétta stundina.

Það þýðir forðast að tala fyrir eða eftir kynlíf. Maki þinn gæti verið afslappaður, en það er varla besti tíminn til þesskomdu með 'skuldbindingu'.

Þeir verða bara sammála þér – jafnvel þó þeir séu það ekki – bara til að halda kjafti í þér og koma hlutunum í gang.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Og ef þú hélst að það væri betra að hýsa ofurrómantískan fund, þá hefurðu rangt fyrir þér. Það mun láta þá líða föst. Fyrir þá finnst mér eins og það sé mikið brella í gangi.

Síðast en ekki síst, forðastu að taka upp umræðuna þegar fjölskylda eða vinir eru í kringum þig. Það mun bara fá þá til að rífast, í stað þess að tala upp.

Verra af öllu, þetta gæti endað með því að taka toll á sambandinu þínu.

Svo hvenær er best að tala? Í Cosmopolitan viðtali sínu útskýrði rithöfundurinn James Douglas Barron að það væri „þegar þeir stunda hversdagslegar athafnir.“

Hann heldur áfram að bæta við: „Gakktu úr skugga um að þetta sé athöfn sem gerir (þeim) kleift að einbeita sér að því sem (þau) 're) saying.“

Af þeim sökum eru góðir kostir meðal annars þegar þú ert að þrífa upp eftir góða máltíð eða þegar þeir sitja fyrir framan sjónvarpið (nema þegar leikurinn er í gangi, auðvitað !)

Vertu vitur með orð þín

Kannski hefur þú verið með einhverja gremju – hver væri það ekki eftir 5 ára stefnumót? En ef þú vilt að samtalið þitt fari eitthvað, þá þarftu að vera vitur með orðum þínum.

Samkvæmt sambandssérfræðingum ættir þú:

• Slepptu klisjuopnunarlínunum, svo sem eins og "Við þurfum að tala." Drottinn veit hversu mikið fólk hatar að heyra þessa línu!
• Byrjaðu ræðunameð jákvæðum yfirlýsingum sem strjúka sjálfum maka þínum. Smjaður virkar alltaf!
• Notaðu eitthvað sem auðveldar þeim – en metur samt álit þeirra, t.d. „Ég nýt stundanna sem við áttum saman síðustu 5 árin. Heldurðu að það sé kominn tími til að við tökum samband okkar upp?“
• Vertu beinskeytt. Ekki nota óljós orð eins og "mér finnst..." eða "mér þarf..."

7) Reyndu að koma af stað hetjueðli maka þíns

Ef maðurinn þinn heldur áfram að vera óöruggur með að skuldbinda sig, vita að það er bara spurning um að kveikja á innri hetjunni hans.

Ég lærði þetta af hetjueðlinu, sem var búið til af samskiptasérfræðingnum James Bauer.

Þetta heillandi hugtak snýst um það sem keyrir karlmenn í raun í sambönd, sem er rótgróið í DNA þeirra.

Og það er eitthvað sem flestar konur vita ekkert um.

Þegar þetta er komið af stað gera þessir ökumenn karlmenn að eigin hetjum lifir. Þeim líður betur, elska harðari og skuldbinda sig sterkari þegar þeir finna einhvern sem veit hvernig á að koma því af stað.

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvers vegna það er kallað „hetju eðlishvöt“? Þurfa krakkar að líða eins og ofurhetjur til að bindast konu?

Alls ekki. Gleymdu Marvel. Þú þarft ekki að leika stúlkuna í neyð eða kaupa kápu fyrir manninn þinn.

Auðveldast er að skoða hið frábæra ókeypis myndband James Bauer hér. Hann deilir nokkrum einföldum ráðum til að koma þér af stað, eins og að senda honum 12 orða texta sem kveikir hetjuna hanseðlishvöt strax.

Vegna þess að það er fegurð hetjueðlisins.

Það er bara spurning um að vita réttu hlutina til að gera honum ljóst að hann vill þig og aðeins þig.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

8) Gefðu maka þínum smá tíma til að aðlagast...

Segðu að þú hafir náð árangri í að láta maka þinn skuldbinda sig. Þökk sé ræðunni hafa þeir áttað sig á því að það er kominn tími til að fara á næsta stig. Það gæti þýtt að flytja inn – eða – enn betra – að giftast.

Hvað sem þú hefur samið um, þá er best að gefa maka þínum tíma til að aðlagast. Þetta mun láta þá líða að þeir hafi tekið rétta ákvörðun (frétt: þeir gerðu það.)

Þó það sé freistandi, ekki þrýsta á þá að gera hlutina strax. Þetta á sérstaklega við um krakka, því það mun aðeins fá þá til baka.

Þeir geta ekki sleppt leigusamningi sínum á einu bretti!

Ef þú ert ekki varkár , þetta gæti bara orðið þeim til að brjóta hlutina bara af.

9) …En mundu að setja fótinn niður

Segðu að þú hafir samþykkt að þau flytji úr íbúðinni sinni í mánuður. Ef mánuður er liðinn og þeir eru enn til staðar, þá segi ég að þeir séu líklegast að stöðvast.

Í þessu tilfelli er kominn tími til að setja niður fótinn. Þeir gætu bara verið að fresta hinu óumflýjanlega, svo þú þarft að...

10) Settu þá á skilorðsbundið samband

Kannski þarf maki þinn enn tíma til að hugsa hlutina til enda. Já, ég veit - ætti ekki 5