"Ik bin nergens goed yn..."

Krijpt dizze gedachte faaks yn jo holle?

Hâld der op!

It is net wier.

De measte minsken, ynklusyf mysels, hawwe it sa no en dan field.

It libben beweecht sa fluch om ús hinne, dat jo faaks efteroer sitte en gewoan sjen hoe't minsken om jo hinne prestearje en jo ôffreegje wêrom't jo net itselde súkses hawwe.

Mar dit gefoel dat binnen krûpt, kin ús eins betinke.

Jo begjinne te leauwen dat it wier is.

Jo kinne sels yn depresje spiraalje as jo it oer jo krije litte.

Dus, wat kinne jo dwaan as jo dit fiele?

Begryp earst dat elkenien sterke punten hat (ja, sels jo)

Sa in protte fan ús rjochtsje har op karakterswakken. Wêrom? Om't it maklik is om op it negative te rjochtsjen en it positive te negearjen.

Dit is benammen it gefal foar dyjingen dy't kapasiteiten hawwe dy't net dúdlik binne.

Sjoch my bygelyks. It duorre my jierren om út te finen dat dizze 3 dingen binne wêr't ik goed yn bin:

1) Grit en de mooglikheid om troch te gean mei in taak, sels as ik mislearje. Ik jou net maklik op.

2) Ik bin net goedgelokkich en ik spring net maklik ta konklúzjes. Ik realisearje dat der meardere kanten oan elk ferhaal binne.

3) Ik bin in aardich en soarchsume persoan dy't tinkt oer oare minsken en hoe't se har fiele.

No wis, dizze trekken binne goed, mar se binne net sa fanselssprekkend as immen lykas Tom Brady dy't merkber hat grutte hân-eachrûnom.

Ynstee fan efteroer te sitten en te akseptearjen dat jo neat goed binne, gean op 'e jacht nei iets wêr't jo goed yn binne.

Elkenien is goed yn wat, it kin gewoan duorje in bytsje graven om it te finen.

Dus, hoe geane jo op 'e jacht?

Begjin mei it meitsjen fan in list mei alle dingen dy't jo graach dwaan: skilderje, tekenje, skriuwen, fotografy...

Hawwe jo oait ien fan dizze efterfolge?

No is it tiid! Nim se ien foar ien op en gean wat lessen by.

Hâld derop en druk troch, jo kinne fernuverje dat jo dêr in ferburgen talint hawwe.

Tink derom dat minsken net gewoan fan 'e nacht goed yn wat wurde. Se studearje/oefenje meastentiids en sette har derop yn om te berikken.

Se kinne lykje dingen natuerlik op te heljen, mar dizze minsken binne seldsum.

Faaker as net komt it fan tawijing en hurd wurk. Dus as jo echt wat fine wolle wêr't jo goed yn binne, moatte jo de tiid en muoite ynsette om dêr te kommen.

Jo moatte miskien ek bûten it plein tinke:

• Ik bin goed yn harkje.
• Ik bin goed om te helpen.
• Ik bin goed om oaren op te fleurjen.
• Ik kin goed laitsje .

Faak wurde wy sa fiksearre op it finen fan in feardigens dêr't wy goed yn binne dat wy it krekt kwytreitsje wat it betsjut om goed te wêzen.

Net elkenien kin wêze in math whiz of in Ingelske nerd, krekt as net elkenien is meilibjend en begryp fanoaren.

It giet oer it finen fan jo sterke punten en dêrwei te gean.

Dus hoe kinne jo dizze ûnfeiligens oerwinne dy't jo narige hat?

De meast effektive manier is om jo persoanlike krêft te benutten.

Jo sjogge, wy hawwe allegear in ongelooflijke hoemannichte macht en potensjeel yn ús, mar de measten fan ús tapasse der noait op. Wy wurde bedarre yn selstwifel en beheinende leauwen. Wy stopje mei te dwaan wat ús wier lok bringt.

Ik learde dit fan de sjamaan Rudá Iandê. Hy hat tûzenen minsken holpen wurk, famylje, spiritualiteit en leafde ôfstimme sadat se de doar kinne ûntsluten foar har persoanlike macht.

Hy hat in unike oanpak dy't tradisjonele âlde sjamanistyske techniken kombineart mei in moderne twist. It is in oanpak dy't neat brûkt as jo eigen ynderlike krêft - gjin gimmicks of falske oanspraken fan empowerment.

Want wiere empowerment moat fan binnen komme.

Yn syn treflike fergese fideo ferklearret Rudá hoe't jo it libben kinne oanmeitsje wêrfan jo altyd dreamd hawwe en de attraksje yn jo partners ferheegje kinne, en it is makliker dan jo miskien tinke.

Dus as jo wurch binne fan libjen yn frustraasje, dreamen, mar nea berikke, en fan libjen yn selstwifel, moatte jo syn libbensferoarjende advys besjen.

Klik hjir om besjoch de fergese fideo.

8) Kies wêr't jo goed yn wolle

Jo kinne it gefoel hawwe dat jo neat goed binne, om't d'r inbepaalde feardigens dy't jo behearskje wolle wêr't jo gjin gelok mei hawwe.

Dit is genôch om elkenien te heljen.

Jo kinne gewoan op dat sintrum fan jo reis wêze wêr't jo wit net oft jo trochgean moatte of opjaan moatte en wat nijs besykje.

Jo geane troch, fansels!

Wy berikke allegear dizze hobbel op 'e dyk as wy besykje te berikke. Dit is ús driuw dy't ús úteinlik noch fierder triuwt.

Jo moatte miskien gewoan jo oanpak opnij besjen.

Gean nei de bibleteek en liene boeken oer it ûnderwerp. Sjoch tv-sjo's oer it ûnderwerp. Springe op YouTube en lear mear.

As jo ​​echt serieus binne, dan moatte jo elke wike in bepaald oantal oeren wije oan dit ûnderwerp, sadat jo tiid hawwe om te ferbetterjen en better te wurden.

Tagelyk moatte jo ek de lytse oerwinningen ûnderweis fiere. Dit sil jo motivearre hâlde en op koers hâlde om jo doel te berikken.

Faak, as jo yn 'e dikke binne, fernimme jo net iens hoe fier't jo eins kommen binne.

It is wichtich om werom te sjen en te sjen wêr't jo begûn binne en wêr't jo hjoed binne. It kin jo gewoan ferrasse!

Jou josels in goeie klop op 'e rêch en gean troch.

9) Negearje de negativiteit

Wy hawwe faak dizze tinzen en wende ús nei freonen en famylje om se te validearjen.

As gefolch binne se it mei jo iens. Tinkend dat se jo stypje yn jo realisaasje en jo troch helpeit.

Yn werklikheid sochten jo nei in ympuls foar fertrouwen en se hawwe ynstee jo mislearrings fersterke.

Fal net yn dizze fal!

Jo famylje en freonen tink net dat jo hielendal net goed binne. Se besykje gewoan stypjend te wêzen en dogge it op 'e ferkearde manier.

Jo komme úteinlik yn in syklus fan selswearze dy't net iens rjochtfeardich is.

Doet dit klinkt fertroud?

It is tiid om te sjen wêrom't jo earst freonen en famylje freegje.

As jo ​​se mei negativiteit benaderje, sille se it mei jo iens wêze. om jo te helpen troch te gean en foarby dit.

10) Be a jack of all trades

Wat is it leuk om echt goed te wêzen yn ien ding, as jo goed kinne wêze yn in grut ferskaat oan dingen?

Hoe folle leuker is dat?

Jack of all trades - master of none.

Guon minsken binne gewoan fan natuere in Jack of all trades en binne goed yn in ferskaat oan ferskillende dingen.

Jo kinne fiele dat jo neat goed binne, mar fertrou my, elkenien sjocht jo oars.

Se sjogge dat jo safolle ferskillende aktiviteiten nimme en binne yn bewûndering oer hoefolle jo lykwicht hawwe en goed yn har dogge.

Omearmje it. Stopje besykje te finen dat iene ferburgen talint en akseptearje gewoan dat jo better binne yn in bytsje fan alles. Dat is in aardich goede feardigens om te hawwen.

Elkenien is wat goed yn.

QUIZ: Wat is dyn ferburgen superpower? Wy hawwe allegear inpersoanlikheidskenmerk dy't ús spesjaal makket ... en wichtich foar de wrâld. Untdek JIN geheime supermacht mei myn nije kwis. Besjoch hjir de kwis.

Ta beslút

Hoewol't dizze 10 tips in geweldige manier binne om jo op te heffen as jo it gefoel hawwe dat jo neat goed binne, is it gruttere byld dat elkenien wat goed is.

Elkenien.

Jo moatte gewoan in bytsje graven dwaan om it te ûntdekken.

As jo ​​it dreech hawwe, tink dan oer dingen dy't jo genietsje...

Fyts, mei de bern wêze, lêze, skriuwen, puzels...

It is wierskynlik dat jo dizze dingen genietsje, om't jo der aardich goed yn binne.

It kin wêze net fergelykje mei dy persoan op Facebook dy't in wiskundige whiz is, mar it is jo eigen unike ding wêr't jo goed yn binne.

Jo kinne gewoan goed wêze om lokkich te wêzen! Dat is in feardigens dy't in protte stride om te behearskjen.

Noch stride om te tinken oan iets wêr't jo goed yn binne? Jo kinne wat meitsje.

Begjin frijwilligerswurk te dwaan foar minsken yn need en wês goed yn it helpen fan oaren.

Goed wêze yn wat freget wol feardigens, mar as jo bûten it fak tinke, binne d'r guon feardichheden dy't elkenien leare kin as se ree binne.

Stel jo foar hoe de wrâld der wêze soe as elkenien goed wie yn freonlik wêze en helpe?

De trúk is, stopje josels te fergelykjen mei oaren.

Minsken hâlde fan opskeppe oer har libben, mar se litte alle oare details út. Jo nea echt witte wat der bart yn immen synlibben.

Dy persoan dy't har fotografyfeardigens sjen liet op Facebook, koe troch har eigen problemen mei mentale sûnens gean en dit is har manier om harsels út te drukken.

Jo witte gewoan noait wat der efter bart. sletten doarren.

Folgjende kear fine jo dat jo gedachten dwalen en sizze: "Ik bin nergens goed yn", reagearje daliks.

"Ja, dat bin ik. Ik bin goed yn bakje/lêze/puzeljen en dat is genôch. Ik bin ek goed om lokkich te wêzen.”

Hoe't in gemiddelde keardel syn EIGEN libbenscoach waard

Ik bin in gemiddelde keardel.

Ik haw noait ien west om betsjutting te finen yn religy of spiritualiteit. As ik my rjochtingleas fiel, wol ik praktyske oplossingen.

En ien ding dat elkenien dizze dagen liket te razen is libbenscoaching.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah en ûntelbere oare Beroemdheden geane troch oer hoefolle libbenscoaches har holpen hawwe om geweldige dingen te berikken.

Goed mei har, tinke jo miskien. Se kinne grif ien betelje!

No, ik bin koartlyn in manier tsjinkaam om alle foardielen fan profesjonele libbenscoaching te ûntfangen sûnder it djoere priiskaartsje.

Omdat net lang lyn, ik fielde my roerleas yn myn eigen libben. Ik wist dat ik in raket nedich hie yn 'e goede rjochting.

Ik begon online te ûndersykjen nei libbenscoaches. Spitigernôch ûntduts ik gau dat ien-op-ien libbenscoaches Hiel djoer kinne wêze.

Mar doe fûn ik de perfekteoplossing.

Blykt dat jo eins jo EIGEN libbenscoach kinne wêze.

Klik hjir om mear te learen oer hoe't ik myn eigen libbenscoach waard. Ik sketse ek 3 krêftige oefeningen dy't jo hjoed begjinne kinne.

As minsken nei Tom Brady sjogge, tinke se dat se minder talint binne. Mar dit is net wier.

As elkenien as Tom Brady wie, dan soe de maatskippij net sa goed funksjonearje. Elkenien soe dwaande west hawwe mei fuotbaljen en sporten!

Mienskip en groepen fereaskje alle soarten minsken mei ferskillende talinten en ynteresses.

Dus, hoewol jo sterke punten miskien minder foar it each binne, is it betsjut net dat jo gjin sterke punten hawwe.

Jo moatte gewoan tinke oer wêr't jo goed yn binne.

Hjir binne in pear manieren om dat te dwaan.

1) Besjoch dizze 16 ferskillende persoanlikstypen. It sil jo helpe om ferskate soarten trekken en lekkernijen te begripen dy't jo hawwe. Jo kinne miskien realisearje dat jo guon trekken hawwe dy't oare minsken net hawwe.

2) Freegje jo freonen of famyljeleden wat se leuk fine oer jo. Jo kinne ferrast wurde troch wat jo hearre.

3) Wat kinne jo dwaan, of dogge jo, dat oaren gewoan net kinne of se kinne net dwaan? Tink djip oer jo deistige ynteraksjes en aktiviteiten. Wat is der oars oan dy?

Sjoch, it probleem is dat de measte minsken wêryn se goed binne korrelearje mei in dúdlike feardigens lykas tennis.

Mar jo moatte djipper en breder tinke dan dat . Minsken binne ongelooflijk kompleks en wy hawwe in protte ferskillende persoanlikheid trekken en feardichheden.

QUIZ: Wat is dyn ferburgen superpower? Wy hawwe allegearin persoanlikheidskenmerk dy't ús spesjaal makket ... en wichtich foar de wrâld. Untdek JIN geheime supermacht mei myn nije kwis. Besjoch hjir de kwis.

Wat "ik bin net goed yn neat" echt betsjut

Wy binne allegear goed yn wat. It is maklik om dêr yn in funk te sitten en mei alle macht te leauwen dat jo gjin talint of feardichheden hawwe om te dielen mei de wrâld. Mar it is gewoan net wier.

Der is op syn minst ien ding dat jo goed dogge. De trúk is lykwols te realisearjen dat dit iene ding miskien net is wat jo wolle dat it wie.

Bygelyks, in protte memmen langje nei wat mear yn har libben, neist "Mem" te wêzen.

En wylst dat gek klinkt om lûdop te jaan, wrakselje miljoenen froulju mei har "Mem" identiteiten oer de hiele wrâld, benammen doe't "Mom" CEO of COO ferfong yn har libben.

Dus jo tinke miskien dat ik nergens goed yn bin, mar wat jo echt bedoele is dat iets wat yn jo libben is net sa't jo hope hiene en jo dekke jo hiele libben mei dy inkelde gedachte.

Folgjende kear dat jo jo ynderlike stim hearre sizze, "Ik bin neat goed yn ...", brûk dizze 10 tips om foarby dy stim te triuwen.

1) Nim in skoft fan sosjale media

Sosjaal media is in geweldich ark as it giet om ferbining mei oaren en dielen fan libbens.

Mar it kin jo ek ûnfoldwaande fiele.

It ding is dat sosjale media mar ien wierheid útbyldzje. Dochs oertsjûgje wy ússelsdat elkenien in folle better libben hat as wy.

Dy foto fan it glimkjende bern? It duorre nei alle gedachten 10 minuten, skriemen en in bytsje omkeapjen om te krijen!

Dy selfie fan jo bêste freon? Wierskynlik ien fan 100 shots mei in ferskaat oan filters tapast.

Leau net alles wat jo sjogge.

It kin dreech wêze om ússels net te fergelykjen mei oaren. As jo ​​​​fermindere fiele en jo begjinne te fielen dat jo nergens goed yn binne, kin it tiid wêze om in stap fuort te nimmen fan 'e socials.

Dit sil jo net allinich fuorthelje fan it 'perfekte' libbet wêr't elkenien oer berjochtet, mar sil josels ek tiid jaan om jo te rjochtsjen op jo eigen libben en wat te finen wêr't jo goed yn binne.

Jo hoege net foar altyd út sosjale aktiviteiten te gean. Wy witte allegear hoe ferslaavjend it kin wêze. Ynstee, bliuw der ôf oant jo yn in bettere headspace binne.

As jo ​​fine dat bepaalde berjochten jo min fiele oer josels, dan hawwe jo in skoft nedich.

As jo ​​ienris jo holle is dúdlik wer, do silst wêze kinne om te springen werom sûnder spiraal yn in negative headspace.

Litte wy face it, wy kinne allegearre dwaan mei in bytsje pauze fan sosjale media sa no en dan. Jo kinne dy tiid frijmeitsje dy't ûneinich rôlje om wat te berikken.

Jo kinne nei alle gedachten wat fine wêr't jo goed yn binne.

2) Leau josels net

Oer ús geast sprutsen, it kin ús faaks op dwale bringe.

Se kinne ús eigen slimste fijân wurde as wy troch geanedrege tiden.

Oft jo troch in relaasjebreuk gean, krekt jo baan kwytrekke, troch jo freonen bedarre binne, of immen kwyt binne fan jo leafste, negative gedachten kinne har wei yn ús holle krûpe en ús liede yn in spiraal nei ûnderen.

Jo geast is in krêftich ark en in gefaarlik.

It kin jo it gefoel litte dat jo net goed genôch binne. Binne net tûk genôch. Binne net moai genôch. Binne net genôch punt.

As jo ​​​​mei dizze tinzen wrakselje en jo net lykje te lûken út dizze funk, stean dan op foar josels.

As jo ​​freonen heard hawwe of famylje dy't tsjin harsels fertelt dat se nergens goed yn wiene, soene jo der net yn stappe en har oars fertelle? Jo moatte ek itselde dwaan foar josels.

Fansels kin dit dreech wêze. Jo kinne in bytsje help nedich hawwe fan dy ticht by jo.

Dan is it tiid om nei jo leafsten te kearen.

Lean op har as tiden dreech binne en praat mei har. Sels gewoan in skouder hawwe om op te skriemen of út te lûken kin wûnders dwaan as it giet om it skjinmeitsjen fan ús geast en it dumpen fan alle negativiteit.

Jo kinne har sels freegje om te dielen wat se tinke dat jo bêste kwaliteiten binne.

Se hâlde fan jo foar in reden en sille mear dan bliid wêze om te dielen.

Dizze lytse ympuls yn selsbyld kin alles wêze wat jo nedich binne om jo geast te wiskjen en dizze negative gedachten te bestriden.

Wês net bang om te freegjen - dêr binne freonen en famylje foar. Plus, jo kinne se witte littedo bist der foar harren as se it ek nedich hawwe.

Freonskip en famylje binne in twarjochting.

3) Bou jo fearkrêft

As jo ​​​​fiele dat jo neat goed binne, is it om't jo jo hawwe opjûn. Jo hawwe it as de wierheid akseptearre.

Jo binne miskien net goed yn iets de earste kear - Leonardo Da Vinci skildere de Mona Lisa net direkt út 'e flearmûs - mar mei oefening en tawijing sille jo it absolút sille fyn in gebiet wêryn jo slagje.

Mar d'r is ien ding dat jo troch de ûnûntkombere teloarstelling en tsjinslaggen sil krije:

Ferberens.

Sûnder wjerstân jouwe de measten fan ús op op 'e dingen dy't wy winskje. De measten fan ús stride om libbens te meitsjen dat it libben wurdich is.

Ik wit dit, om't ik oant koartlyn in drege tiid hie om net te witten wat ik mei myn libben moat dwaan. Ik hie ek it gefoel dat neat wat ik die goed gie.

Dat wie oant ik de fergese fideo seach fan libbenscoach Jeanette Brown.

Troch in protte jierren ûnderfining as libbenscoach, hat Jeanette in unyk geheim fûn foar it bouwen fan in fearkrêftige mentaliteit, mei in metoade dy't sa maklik is dat jo josels skoppe om it net earder te besykjen.

En it bêste diel?

Oars as in protte oare libbenscoaches, is de folsleine fokus fan Jeanette op it pleatsen fan jo yn 'e bestjoerder fan jo libben.

Om út te sykjen wat it geheim fan resiliency is, besjoch har fergese fideo hjir.

4) Akseptearje jo meie nea wêze debest

Soms kinne wy ​​fiele dat wy neat goed binne, om't wy yn ús libben ferfeeld binne en in bytsje feroaring nedich binne.

As jo ​​in perfeksjonist binne, is it maklik om fiele dat jo noait goed genôch binne.

Jo kinne nei in keunstklasse gean en jo yntimidearje fiele troch alle skilders dy't better binne as jo.

Jo kinne nei in oefeningsklasse gean en fiele net te plak mei al dyjingen dy't fiter binne as jo.

Op it stuit is it tiid om de nederlaach te akseptearjen.

Jo kinne gewoan noait de bêste yn wat wêze.

En dat is goed!

Dat betsjut net dat jo der net fan genietsje kinne.

Gean nei dy keunstklasse en dy oefeningsklasse en jou it dyn bêste kans. Fertel josels dat it genôch is.

Salang't jo it genietsje, wa makket it út oft jo de bêste binne of net! Jo hawwe wierskynlik it meast wille hân!

Troch it perfeksjonisme los te litten en gewoan yn te dûken en te gean, kinne jo dy gefoelens fan net goed yn neat skodzje.

Jo komme der út en it besykjen - wat oan 'e ein fan' e dei is alles dat telt.

QUIZ: Binne jo ree om jo ferburgen supermacht te finen? Myn epyske nije kwis sil jo helpe om it wirklik unike ding te ûntdekken dat jo nei de wrâld bringe. Klik hjir om myn kwis te dwaan.

5) Jou dysels tiid

Jo kinne gewoan noch net ûntdutsen wêr't jo goed yn binne.

D'r binne safolle ferskillende dingen wêr't minsken goed yn binne. It is fanselssprekkend dat it in skoft kin duorje foar joferkenne se allegear om jo sterke punten te ûntdekken.

In protte minsken binne bliid om gewoan te dwaan wat se dogge en hawwe nul aspiraasjes om de dingen te finen wêr't se it bêste yn binne.

Foar oaren is it in driuw binnen se te berikken.

As jo ​​wirklik wolle fine wêr't jo goed yn binne, begjin dan!

Maak in list mei alle dingen dy't jo genietsje en begjinne jo wei troch har te meitsjen.

It wichtichste is om it net te haasten. Jo sille noait fine wêr't jo goed yn binne as jo it net iens in kâns jouwe.

Skriuw jo oan foar dy kookles, nim in swingles, doch wat ierdewurk of byldhouwen. De loft is jo limyt en jo hawwe gjin idee hokker ferburgen feardichheden jo dêr kinne fine.

It duorret tiid.

Jo moatte josels oertsjûgje dat jo der komme sille, mar yn 'e tuskentiid kinne jo binne gewoan út om in bytsje wille te hawwen.

Tink oan alle minsken dy't jo sille moetsje en freonen dy't jo ûnderweis sille meitsje. Dit sil it úteinlik it allegear wurdich meitsje.

Related Stories from Hackspirit:

Hoe giet it sprekwurd,

“It is not the bestimming, it is de reis.”

Ynstee fan te stribjen nei perfeksje en sukses, rjochtsje jo op de foarútgong ûnderweis. Elke dei meitsje jo lytse prestaasjes dêr't jo grutsk op wêze moatte.

Ynstee fan josels te razen foar it rommeljen en efterút stroffelje, jou josels in klopje op 'e rêch foar it besykjen, foarútgong meitsje en sa fier komme. lykas jo hawwe.

6) Wês earlik meidysels

As jo ​​​​soks fiele, is d'r meastentiids mear oan 'e hân dan gewoan net goed wêze yn wat.

It kin de muoite wurdich wêze om wat siel te graven en út te finen wêrom't jo' re fiele sa down.

Is d'r wat spesifyk dat jo besykje te berikken en fiele dat jo mislearje?

It kin tiid wêze om josels ôf te freegjen wêrom't jo sa rjochte binne op dit prestaasje en oft it it wurdich is, sjoen de manier wêrop it jo fielst.

Kin it tiid wêze dat jo loslitte en wat nijs fine om op te rjochtsjen?

Is der in bepaalde persoan op jo' oergeunstich op en wolle sjen litte?

Yngefal is in hiel normaal gefoel, mar it hat gjin sin om te besykjen in oar te oertsjûgjen.

Besjoch ynstee oare dingen dy't jo hawwe dat se net hawwe. - om dysels dy ympuls foar selsbyld te jaan dy't jo nedich binne, ynstee fan josels dêrtroch nei ûnderen te slepen.

Fielst dy gewoan del oer alle aspekten fan dyn libben?

It is de muoite wurdich om dyn mentale sûnens kontrolearre en miskien besjen oft jo oanfollingen nimme moatte om jo sûnens te ferbetterjen.

Jo moatte útfine wêr't dizze gedachten weikomme. Is it in ienfâldige kwestje fan goed wolle wêze yn wat of bart der mear yn jo libben?

In goed, earlik petear mei josels hawwe om út te finen wat jo nedich binne.

7) Fyn wat wêryn jo goed binne

Nim jo negatyf tinken as in útdaging en draai it om