Dh’fhàg mo chompanach mi airson a cho-obraiche boireann.

Gu teicnigeach b’ ise mo cho-obraiche cuideachd. Seadh, bha sinn uile ag obair san aon àite. Gu neònach, tha fios agam.

Ach fada mus d’ fhuair mi dearbhadh air na bha a’ dol air adhart, bha fios aig pàirt mhòr dham mu thràth. Tha sin air sgàth 's gu robh sanasan làidir air an t-slighe.

Seo na comharran gu bheil e a' còrdadh ris a' cho-obraiche boireann aige agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

10 soidhne gu bheil e a' còrdadh ris a' cho-obraiche boireann aige

1) Bidh e a’ cumail “gu cas” a’ toirt iomradh oirre

Nuair a tha sinn a’ còrdadh ri cuideigin agus iad a’ gabhail ar smuaintean, gu tric chan urrainn dhuinn cuideachadh ach iomradh a thoirt orra.

Is urrainn dhut innse nuair a tha pronnadh aig cuideigin , leis gu bheil iad a rèir choltais gun fhiosta a' crùidheadh ​​ainm an duine gu còmhradh nas motha na tha e coltach gu nàdarrach.

Air an uachdar a tha coltas rud neònach ri dhèanamh.

Smaoinicheadh ​​tu gur e an duine mu dheireadh a tha e. a bheireadh suas nuair a bhruidhneas e ri a chompanach is e am boireannach aig an obair a tha e air a tharraing. Ach chuireadh e iongnadh ort.

Leis nach e eadhon roghainn mothachail a th’ ann, tha e dìreach a’ tachairt.

Tha an eanchainn aige làn de smuaintean mu deidhinn agus mar sin faodaidh e tighinn a’ dòrtadh a-mach. 1>

Ma tha an t-ainm ga fàgail iomadh uair ro thric, 's dòcha gun tòisich thu a' faireachdainn gu bheil rudeigin suas.

2) Tha fios agad gur i a sheòrsa

Tha deagh teans gum bi am boireannach seo ann an cunnart nas motha ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil i tarraingeach.

Ach chan e a-mhàin gur e boireannach math a th’ innte, tha fios agad gum bi do chompanach a’ smaoineachadh sinmionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Gabh an ceisneachadh an-asgaidh an seo gus a bhith air a mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

A rèir rannsachadh, tha fir a' meas tarraingeachd corporra mar phàirt riatanach dhaibh, nas motha na boireannaich.

Ach gu dearbha, chan ann dìreach gu coltas a thig e sìos gu coltas. 1>

Co-dhiù a tha thu a’ faireachdainn gur i an seòrsa a th’ innte tha e fada nas motha na a bheil i grinn. Sin mar a bhios i a' dèanamh èideadh, mar a bhios i ga giùlan fhèin, agus a pearsantachd cuideachd.

Dh'fhaodadh gum biodh seo nas duilghe a thomhas mura h-eil thu cho eòlach oirre.

Ach ma gheibh thu leis a' bheachd gur e dìreach an seòrsa a th' innte, tha e na adhbhar gu bheil e nas dualtaich a bhith air a tharraing thuice.

3) Tha iad gu h-obann a' crochadh a-mach còmhla

Chan eil mi airson paranoia gun stèidh sam bith a chonnadh leis an artaigil seo.

Tha mi dìreach airson na soidhnichean a cho-roinn (ged a bha mi a’ coimhead air ais) a mhothaich mi gun do chòrd a cho-obraiche ris an fhear a bh’ agam roimhe.

Ach 's e an fhìrinn gum faod cuid de na soidhnichean sin mar rudan iomallach a bhith gu tur neo-chiontach.

Faodaidh a bhith a' crochadh a-mach còmhla a bhith rudeigin neo gun dad.

An dèidh na h-uile, tha staitistigean a' sealltainn gu bheil 94% de dh'Ameireaganaich air leth math. beachdachadh air an co-oibrichean a bhith nas motha na luchd-eòlais. Agus tha còrr air an dàrna leth ag ràdh gu bheil iad air caraidean dlùth a dhèanamh san oifis.

Saoilidh mi gur e atharraichean amharasach na ghiùlan fhèin an iuchair an seo.

Mar eisimpleir, mura do nochd e fìor ùidh a-riamh. ann an càirdeas ri co-obraichean san àm a dh'fhalbh, ach tha e còmhla rithe. No tha e gu h-obann a’ crochadh a-mach leis a’ cho-obraiche boireann seo, a rèir choltais a-mach à àite sam bith.

Nam chùis-sa, tha e eòlach oirrefad bhliadhnaichean agus an uairsin gu h-obann (nuair a dh'fhàs i singilte) leasaich iad càirdeas. Agus tha sin co-ionann ri bratach dhearg.

4) Bidh e ag obair gu neònach nuair a thèid iomradh a thoirt oirre

Is aithne dhut e, agus mar sin tha fios agad cuin a thòisicheas e “dheth” ann an dòigh air choireigin.

Ma nochdas an t-ainm aice ann an còmhradh tha rudeigin neònach mun dòigh anns a bheil e a' freagairt.

'S dòcha gu bheil e a' feuchainn ro dhoirbh a dhol an sàs ann an dòigh àbhaisteach, agus tha sin a' sealltainn. Dh' fhaodadh e beagan a bhi air a sgiùrsadh, a bhi 'na chaoraich, no feuchainn ri labhairt mu deidhinn gu tur a sheachnadh.

Fiù mura h-eil e ag ràdh mòran mu deidhinn, bithibh an-còmhnaidh a' coimhead airson eas-onair no mì-chofhurtachd na chainnt chorporra. 1>

Dh’fhaodadh sin a bhith a’ gabhail a-steach:

• A’ gluasad mun cuairt barrachd no a’ fidgeting
• Gluasan fèin-shocair
• Conaltradh sùla neo-sheasmhach
• Gun aghaidh thusa
• Àrdachadh neo tuiteam ann an guth gutha

5) Tha do ghut ag innse dhut

Is e aon de na rudan a bhuail mi gu mòr nuair a fhuair mi a-mach mun t-seann duine agam agus b' e ar co-oibriche am faireachdainn làidir instinctive a bh' agam mu dheidhinn.

Dh'innis mi dhomh fhìn gu robh mi 's dòcha a' leughadh cus mu dheidhinn rudan. Às deidh na h-uile, cha robh fìor dhearbhadh agam gu robh dad iasgaich a 'dol air adhart.

Mar sin dh' fheuch mi ri a phutadh gu cùl m 'inntinn. Ach chan eil intuition cho dìomhair agus nas saidheansail na tha sinn a’ toirt creideas dha.

Is e an rud a tha a’ dol air adhart gu bheil 1001 mion-fhiosrachadh seòlta nach eil thu mothachail gu mothachail air am piobrachadh nad fho-mhothachadh.

Tha an taigh-stòir seo detha fiosrachadh a’ cumail air a’ mhion-fhiosrachadh as lugha nach fheum e dragh a chuir air d’ inntinn mothachail. Ach tha am mion-fhiosrachadh sin ann fhathast, air a lìonadh air falbh.

Is e an duilgheadas a th’ ann gum faod intuition a bhith duilich eadar-mhìneachadh ceart. Tha e na chleachdadh aig faireachdainnean làidir a bhith ga sgòthachadh. Agus tha eagal gu tric air a mhearachdachadh mar instinct.

Uaireannan bidh na tha sinn a’ smaoineachadh mar fhaireachdainn gut a’ tionndadh a-mach gu bhith na paranoia.

6) Tha lùth eatorra

Tha an soidhne seo gu bhith an urra riut fhèin a bhith san aon àite ’s a tha iad nuair a bhios iad còmhla.

Ach ma tha, thoir an aire don lùth san t-seòmar.

Ma tha tha a h-uile càil neo-chiontach, bu chòir gum biodh an eadar-obrachadh eadar sibh uile a' faireachdainn gu math cofhurtail agus àbhaisteach.

Ma tha teannas neo mì-mhìnichte air choireigin ann — faodaidh gu bheil sibh a' togail air crathadh.

Dh'fhaodadh e tighinn bhon dòigh sa bheil e a’ coimhead oirre, no mar a tha iad ag eadar-obrachadh. 'S dòcha gur e dìreach ceimigeachd eatorra a tha coltas gu math follaiseach.

7) Bidh e a' faighinn rudan air iasad bhuaipe

Ceart gu leòr, 's dòcha gu bheil seo coltach ri rud neònach an toiseach. Mar sin leig dhomh mìneachadh.

Thàinig an t-seann duine agam dhachaigh leis a’ bhogsa iomlan de ‘The Sopranos’ (a sheallas dhut dè cho fada air ais a bha seo uile, ach co-dhiù).

Is urrainn dhomh’ t cuimhnich air na mion-fhiosrachadh. Is dòcha gur e seo an taisbeanadh Tbh as fheàrr leatha agus chan fhaca e a-riamh e. No bha iad air a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn agus thuirt i ris gu bheil e iongantach agus feumaidh e coimhead air. Bha e rudeigin mar sin.

Neach-chiontachgu leòr comasach. Ach seo an rud:

Is e a bhith a’ roinneadh ar toil is nach toil leinn dòigh a bhitheas sinn a’ ceangal agus a’ tighinn nas fhaisge.

Sin as coireach gu bheil èisteachd ris a’ cheòl, na filmichean no na prògraman Tbh a tha i a’ moladh dha a’ sealltainn sin ann an dòigh air choireigin tha e a' dèanamh tasgadh innte.

Cha bhith sinn a' dèanamh na rudan sin mura toil leinn cuideigin.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Tha e a’ toirt fios dhut mu cheangal a’ cruthachadh eatorra a tha a rèir coltais nas motha na dìreach co-oibrichean.

8) Tha e coltach gu bheil barrachd ùidh aige ann an tachartasan obrach no ag obair oidhcheannan a-muigh

Ma tha e dèidheil air a’ bhoireannach aige neach-co-obraiche, 's dòcha gu bheil e a' sireadh leisgeulan airson a faicinn gu sòisealta.

Dh'fhaodadh sin a bhith a' ciallachadh a dhol còmhla ri oidhcheannan obrach a-muigh no a bhith ag obair air tachartasan sòisealta, ma tha fios aige gu bheil i gu bhith ann.

Ma tha dealbhadh oirre, tha e nas coltaiche gun tachradh rudeigin ann an suidheachadh sòisealta seach san obair fhèin.

Gu h-àraidh nuair a tha e na àrainneachd shocair far a bheil deoch làidir an sàs.

Mar sin ma thòisicheas an duine agad a’ tighinn còmhla a-steach le obair shòisealta - agus tha e a-mach à caractar - tha teansa gur e seo an adhbhar.

9) Bidh e a' cur seachad barrachd ùine aig obair

Seo an soidhne clasaigeach air gnothach san àite-obrach.

Ma tha e a’ còrdadh ris a’ cho-obraiche boireann aige is dòcha gu bheil e a’ caitheamh barrachd ùine aig obair.

Dh’ fhaodadh sin a bhith ag obair fadalach, uairean a bharrachd no a’ dol a-steach nuair nach àbhaist dha.

> Anns a 'chùis agam, thòisich an t-seann duine agam a' fuireach fadalach dhi gus a chuideachadh le cuid de leasachaidhean dreuchdail ebha e a' feuchainn ri dhèanamh aig an àm.

Bha e a' ciallachadh gun robh iad a' cur seachad uair no dhà leotha fhèin còmhla an dèidh a shiubhal àbhaisteach.

Ma thig e gu bhith na workaholic thar oidhche, 's dòcha gum bi thu a' ceasnachadh a fhìor adhbhar.

10) Tha cùisean aig an dàimh agad

Cha tig cùisean a-mach à àite sam bith.

Leis cho goirt ‘s a tha e aodann, bidh iad cha mhòr an-còmhnaidh a’ tòiseachadh le seòrsa de mhì-thoileachas aig an taigh.

Chan eil sin air dhòigh sam bith a ràdh gur tusa a tha as coireach ma tha e a’ coimhead mun cuairt ann an àite eile.

Tha e dìreach airson an fhìrinn chruaidh fhìor a chomharrachadh nuair a tha sinn a’ faireachdainn làn choileanta, chan eil sinn buailteach a dhol air seacharan.

A bheil an dàimh agad toilichte san fharsaingeachd? No a bheil e a’ faireachdainn gu bheil cuid de chùisean bunaiteach agad?

Ma tha thu a’ faireachdainn mar:

• Tha an dìoghras air falbh
• Tha teannachadh eadar thu
• Tha do cheangal a’ faireachdainn nas laige no tha dlùth-chàirdeas tòcail a dhìth
• Tha thu an-còmhnaidh ag argamaid
• Tha thu a’ strì ri conaltradh ceart a dhèanamh

Dh’ fhaodadh iad seo a bhith nan comharran gu bheil do chàirdeas is dòcha gu bheil e fo chuideam.

Dè nì thu ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil e a’ còrdadh ris a’ cho-obraiche boireann aige

1) Na leum gu co-dhùnaidhean

Tha mi air a ràdh mar-thà nach e mo rùn airson an artaigil seo gu cinnteach a bhith a’ brosnachadh mì-thèarainteachd. Mar sin 's e a' chiad rud a nì thu anail a ghabhail agus coimhead a-staigh leat fhèin.

A bheil fìor chomharran ann gu bheil e a' còrdadh ris a cho-obraiche neo am faodadh seo a bhith mar thoradh air mì-chinnt air do thaobh?

An do rinn thu strìle eud agus neo-thèarainteachd san àm a dh'fhalbh ? A bheil cuid de chùisean earbsa ann?

Na cuir an aghaidh a’ mhiann airson leum gu co-dhùnaidhean. Chan eil e gu bhith na chuideachadh agus cha dèan e ach cùisean nas miosa.

Chan eil thu airson do chàirdeas a mhilleadh le bhith a’ tilgeil casaidean gun stèidh mun cuairt a tha nas buntainn riut na do chompanach.

Is dòcha gu bheil e a’ còrdadh rithe, ach chan eil sin ann fhèin eadhon a’ ciallachadh dad.

Is e an fhìrinn gum bi sinn fhathast tarraingeach do dhaoine eile nuair a tha sinn ann an dàimhean, ach chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil sinn ag iarraidh biodh dàimh agad no briseadh suas.

2) Na bi eudmhor, sealbhach, cruaidh no feumach

Tha fios agam gur e ceist mhòr a th’ ann a bhith gad fhionnar nuair a tha amharas no mì-thèarainteachd agad .

Ach tha e nas dualtaich a bhith ag obair eudach, sealbhach, clingeach neo feumach an-dràsta drochaid a chruthachadh eadar an dithis agaibh, aig an dearbh àm a tha sibh airson a bhith a’ tighinn còmhla.

3) Dèan co-dhùnadh am bi feumaidh tu bruidhinn ris mu dheidhinn

Is e an adhbhar a tha mi ag ràdh co-dhùnadh a bheil thu gu bhith bruidhinn mu dheidhinn leis gur dòcha gu bheil thu air co-dhùnadh mar-thà gu bheil thu 's dòcha rud beag gòrach. No 's dòcha gum b' fheàrr leat feitheamh greis na b' fhaide gus faicinn dè thachras.

Ach ma tha thu a' smaoineachadh gun cuir e fois nad inntinn, no gum faigh thu nas fhaisge air an fhìrinn le bhith bruidhinn ris - an sin gabh an còmhradh. .

Tha e comasach dhuinn ar draghan agus ar n-eagal a thogail (ann an dòigh reusanta) ri ar com-pàirtichean mar phàirt de chonaltradh fallain ann andàimh.

4) Neartaich an dàimh agad

Dh’fhaodadh gur e sgadan dearg iomlan a th’ anns a’ cho-obraiche boireann seo.

An àite a bhith trom-inntinneach mu deidhinn, neo a bheil e dèidheil oirre, tha d’ aire ann an suidheachadh nas fheàrr ort fhèin agus air an dàimh agad.

Co-dhiù oir is e sin an aon rud air a bheil smachd agad.

Ma tha fios agad gu bheil eileamaidean nad dàimh a dh’ fheumas obair, cuir fòcas air leigheas orra sin. Cuir do lùth gu bhith a’ cruthachadh beatha dachaigh shona, sàsachail is spòrsail.

Bhithinn a’ moladh a bhith a’ coimhead air a’ bhidio sgiobalta seo bhon eòlaiche dàimh Brad Browning.

Is urrainn dha na molaidhean sàbhalaidh pòsaidh aige do chuideachadh le bhith ag aithneachadh mar a gheibh thu do dhàimh air ais air an t-slighe agus anns an àite as fheàrr a tha comasach.

Nì e dhut na 3 mearachdan as motha a nì a’ mhòr-chuid de chàraidean a bhios a’ sgrios an dàimh. Agus gu cudromach, dè nì thu mu dheidhinn.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

5) Meudaich d’ fèin-spèis

Ma tha cothrom ann cuid de dh'fhaodadh na h-eagallan sin a bhith ag èirigh bho do neo-thèarainteachd fhèin feumaidh tu a bhith ag obair air do fhèin-spèis.

Gu dearbh, co-dhiù, 's e deagh bheachd a th' ann. Air sgàth 's gum bi barrachd misneachd a' nochdadh dhut nas gnèitheasach agus nas ion-mhiannaichte.

Cuidichidh e cuideachd gus sùil a chumail air eud no cugallachd sam bith a dh'fhaodadh a bhith gu tur gun stèidh.

6) Biodh fios agad ge bith dè a thachras, gum bi e bidh e ceart gu leòr

Seo an rud:

Tha e soilleir nach eil mi eòlach ort fhèin no air dosuidheachadh. Tha e glè choltach gu bheil e gu math eadar-dhealaichte bhon fheadhainn agamsa.

Tha teansa glè mhath:

• Dh’fhaodadh tu a bhith a’ leigeil le do mhac-meanmna a dhol air falbh leat.
• Tha e a’ dèanamh smaoinich gu bheil i grinn ach chan eil rùn sam bith aige dad a dhèanamh mu dheidhinn a-riamh oir tha gaol aige ort.

Gu dearbha, nam chùis-sa, dh’ obraich cùisean a-mach ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Ach eadhon an uairsin, bliadhnaichean sìos an loidhne is urrainn dhomh a ràdh le cridhe gu robh e airson a’ chuid as fheàrr. Thug e sinn le chèile sìos slighean eadar-dhealaichte. Agus tha an t-slighe agam air a bhith gu math euchdach.

Ge bith dè thachras, tha an fhìrinn ann fhathast:

Aig deireadh an latha, chan urrainn dhut (agus cha bu chòir a bhith) do chompanach a phoileachadh.<1

Feumaidh dàimhean a bhith stèidhichte air earbsa, so-leòntachd, agus ìre shònraichte de neo-eisimeileachd ma tha iad gu bhith soirbheachail.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi bha e a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan