8 ok, amiért a férfiak nem tudnak uralkodni magukon, ellentétben a nőkkel

Irene Robinson 04-06-2023
Irene Robinson

A pasiknak sokkal nehezebb a nadrágjukban tartani, mint a nőknek. Legalábbis a társadalom ezt akarja elhitetni velünk.

Az a felfogás, hogy a férfiak genetikailag jobban hajlamosak arra, hogy a vad zabot szétterítsék, elterjedt.

De vajon mennyire igaz az az elképzelés, hogy a férfiak nem képesek ugyanúgy uralkodni magukon, mint a nők? És ha igen, miért?

A tudomány arról, hogy ez igaz-e vagy sem, messze nem meggyőző, és sokat vitatott, ezért merüljünk bele.

8 (lehetséges) ok, amiért a férfiak nem tudnak uralkodni magukon, ellentétben a nőkkel

1) A férfiak erősebben szexualizálódnak, mint a nők.

Kezdjük a biológiai tényezőkkel, és azzal, hogy a férfiak eleve erősebb szexuális beállítottságúak-e, mint a nők. Általánosan elterjedt nézet, hogy a férfiak magasabb tesztoszteronszintje miatt több szexre vágynak.

Egyes bizonyítékok szerint a férfiak egyszerűen szexuálisan motiváltabbak, mint a nők, míg más kutatások éppen az ellenkezőjét állapították meg (erről később).

Mindezek után rengeteg kutatás utal arra, hogy a férfiak libidója természetüknél fogva magasabb lehet, mint a nőké. Ami a biológiai különbségeket az önkontroll tényezőjévé teheti.

A neves pszichológus, Roy F. Baumeister, Ph.D. széleskörű kutatások után arra a következtetésre jutott:

"Lényeges különbség van, és a férfiaknak sokkal erősebb a szexuális vágyuk, mint a nőknek. Az biztos, hogy vannak olyan nők, akiknek gyakori, intenzív vágyuk van a szexre, és vannak olyan férfiak, akiknek nincs, de átlagosan a férfiak jobban akarják. Minden jelzőszám, ami eszünkbe jutott, ugyanerre a következtetésre utalt. A férfiak gyakrabban gondolnak a szexre, mint a nők. A férfiaknak több szexuális fantáziájuk van, és ezek magukban foglalják atöbb különböző fellépést és több különböző partnert."

Baumeister kutatásában azt is megjegyezte, hogy:

  • A férfiak többet maszturbálnak, mint a nők
  • A férfiak több kockázatos viselkedést vállalnak a szex érdekében
  • A férfiak több szexet akarnak, mint a nők a kapcsolatokban
  • A férfiak több különböző szexuális partnert akarnak, mint a nők
  • A férfiak gyakran kezdeményezik a szexet, és ritkán utasítják vissza
  • A férfiak nehezebben bírják szex nélkül, mint a nők

Miután megnézte az összes rendelkezésre álló kutatást a férfiak szexszel kapcsolatos viselkedéséről a nőkéhez képest, Baumeisternek nem maradtak kétségei:

"Röviden, nagyjából minden tanulmány és minden mérés beleillik abba a sémába, hogy a férfiak jobban akarják a szexet, mint a nők. Ez már hivatalos: a férfiak kanosabbak, mint a nők."

2) A férfiaknak erősebbek a vágykeltő impulzusai

A következő ok, amiért a férfiaknak nehezebb lehet uralkodniuk magukon, a vágy intenzitása.

A Personality and Social Psychology Bulletin című szaklapban közzétett kutatás ugyanis megállapította, hogy a férfiak kísértésnek való ellenállási képessége valójában nem gyengébb, mint a nőké.

De a nehézség az, hogy ezt felülírhatja a vágyuk intenzitása.

Natasha Tidwell, a Texas A&M Egyetem pszichológia tanszékének doktorandusza, a tanulmány szerzője szerint:

"Összességében ezek a tanulmányok azt sugallják, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel engednek a szexuális kísértéseknek, mert általában erősebb szexuális impulzusokkal rendelkeznek, mint a nők".

"Amikor a férfiak a múltbeli szexuális viselkedésükre reflektáltak, arról számoltak be, hogy viszonylag erősebb impulzusokat éltek át, és jobban cselekedtek ezeknek az impulzusoknak megfelelően, mint a nők."

Eközben a jelentés társszerzője, Paul W. Eastwick elismeri:

"A férfiaknak rengeteg önkontrolljuk van - ugyanannyi, mint a nőknek. Ha azonban a férfiak nem képesek önkontrollt gyakorolni, a szexuális késztetéseik igen erősek lehetnek. Ez gyakran előfordul, amikor félrelépésre kerül sor".

Tehát nem arról van szó, hogy a férfiak nem tudnak uralkodni magukon, képesek rá. De talán a vágyuk erőssége szerepet játszhat abban, hogy a visszafogottságot választják-e vagy sem.

3) A férfiakat és a nőket eltérő szexuális elvárásokkal nevelik.

Az ilyen kérdések gyakran a jó öreg természet kontra nevelés vitába torkollnak.

Szinte lehetetlen szétválasztani, hogy az úgynevezett ösztöneink és késztetéseink mekkora részét kapjuk az anyatermészettől, és mekkora részét a mindenkori társadalom normái adják nekünk.

Valószínű, hogy mindkettőnek van hatása.

És ezzel eljutottunk oda, hogy a társadalmi elvárások milyen szerepet játszanak abban, ahogyan a férfiak és a nők kifejezik a szexualitásukat.

Sarah Hunter Murray, PhD, házasság- és családterapeuta, a Not Always in the Mood: The New Science of Men, Sex, and Relationships című könyv szerzője szerint:

"A társadalmi normáink és az, ahogyan arra nevelnek minket, hogy vagy belenyugodjunk a szexualitásunkba, vagy elnyomjuk azt, nagy hatással van arra, hogyan éljük meg a szexualitásunkat, és hogyan számolunk be róla a tanulmányokban. A társadalmunkban férfiként nevelkedett emberek jellemzően több engedélyt kaptak arra, hogy nyíltan beszéljenek arról, hogy szexet akarnak, míg a fiatal nőknek gyakran azt mondták, hogy ne fejezzék ki a szexualitásukat."

Tehát lehet, hogy a nők nagyobb társadalmi nyomást éreznek arra, hogy "uralkodjanak magukon" a szex körül, mint a férfiak.

Egy tanulmány azt állítja, hogy a szexszel kapcsolatos, előre meghatározott nemi szerepekbe kerülünk:

"Hagyományosan a férfiaktól/fiúktól azt várják el, hogy szexuálisan aktívak, dominánsak és a (hetero)szexuális tevékenység kezdeményezői legyenek, míg a nőktől/lányoktól azt, hogy szexuálisan reaktívak, alárendeltek és passzívak legyenek. Továbbá, hagyományosan a férfiaknak nagyobb szexuális szabadságot biztosítanak, mint a nőknek. Ennek következtében a férfiakat és a nőket különbözőképpen kezelhetik ugyanazokért a szexuális viselkedésekért. Például a slut-shaming (ribanc-szégyenítés)a lányok 50%-a tapasztalta, míg a fiúk 20%-a".

Ez felveti a kérdést, hogy a férfiak egyszerűen megúsznak-e bizonyos viselkedési formákat azzal a kifogással, hogy nem képesek uralkodni magukon, jobban, mint a nők?

Ezzel elérkeztünk a következő ponthoz.

4) A férfiak jobban megússzák

Tudod, mit mondanak:

"A fiúk fiúk maradnak"

Ez azt jelenti, hogy bizonyos viselkedésformák a férfiakra jellemzőek, és csak elvárhatóak. Ebbe a nézőpontba illeszkednek azok az elképzelések, amelyek szerint a férfiak nehezebben tudják kontrollálni természetes késztetéseiket.

Ahogy az imént láttuk, ezt valószínűleg (legalábbis részben) a társadalomban a férfiakkal és a nőkkel szemben támasztott eltérő elvárások hozzák létre és tartják fenn.

De vajon az az általános meggyőződésünk, hogy a férfiak kanosabbak, és egyszerűen nem tudnak ellenállni, azt jelenti, hogy ezt jobban figyelembe vesszük?

Talán. Egy ügy, amely egészen az iowai Legfelsőbb Bíróságig jutott, azt sugallja, hogy legalábbis bizonyos esetekben igen.

A bíróság kimondta, hogy jogszerű, ha egy férfi kirúg egy női alkalmazottat csak azért, mert túl vonzónak találta.

Amint arról a CNN beszámolt:

"A bíróság kitartott korábbi ítélete mellett, miszerint egy Fort Dodge-i fogorvos jogszerűen járt el, amikor kirúgta fogászati asszisztensnőjét - még ha elismerte is, hogy 10 éven át kiváló alkalmazott volt -, mert ő és a felesége attól féltek, hogy megpróbál majd viszonyt kezdeni vele és tönkreteszi a házasságukat. Az alkalmazott nemi diszkrimináció miatt perelt. A bíróság azonban azt mondta, hogy egy alkalmazott kirúgása azért, mert túlságosanvonzó, annak ellenére, hogy nincs helytelen viselkedés a részéről, nem jelent nemi megkülönböztetést, mert nem a nemi hovatartozás a kérdés, hanem az érzések."

Pepper Schwartz, a Washingtoni Egyetem szociológiaprofesszora attól tart, hogy a férfiak szexszel kapcsolatos viselkedéséről alkotott hiedelmeink megkönnyítik a férfiak számára, hogy erre a kifogásra támaszkodjanak:

"Nem látom, hogy a nők azért rúgnák ki a férfiakat, mert nem tudnak uralkodni magukon. Ez azért van, mert nincsenek férfias jellegű késztetéseik? Vagy azért, mert nem férnek hozzá ugyanazokhoz a kifogásokhoz, mint például a kontrollálhatatlan vonzalom és vágy?"

5) Az evolúció szempontjából előnyösebb, ha a férfiak nem kontrollálják magukat.

Már megnéztük azokat a kutatásokat, amelyek szerint a férfiak természetüknél fogva erősebben szexuális beállítottságúak, mint a nők, de nézzük meg közelebbről, hogyan játszik ebben szerepet az evolúció.

Az egyik elmélet, amiért a férfiak hajlamosabbak lehetnek a félrelépésre, az az, hogy egy férfi számára sokkal előnyösebb, ha promiszkuitást folytat, mint egy nő számára.

Az evolúciós elméletek azt állítják, hogy a reproduktív alkalmasság érdekében a férfiak számára kedvezőbb, ha több alkalmi szexuális partnerrel rendelkeznek (és más nőkkel is szexelnek, miközben elkötelezett kapcsolatban élnek).

Ahogy egy, a szexuális kettős mércét vizsgáló kutatás kifejti:

"A férfiak esetében az ilyen viselkedésmódok folytatása valószínűleg növeli a gének következő generációnak való átadásának sikerességét, míg a nők esetében az ilyen viselkedésmódoktól való tartózkodás vagy azok elhalasztása valószínűleg sikeresebb reprodukciós stratégia, mivel nagyobb szülői befektetéssel rendelkeznek."

Evolúciós szempontból azt mondhatnánk, hogy a nőknek jobb, ha uralkodnak magukon, de a férfiaknak jobb, ha nem.

Ahogy Mark Leary, a Duke Egyetem pszichológia és idegtudomány professzora elmagyarázza:

"Azok a nők, akik körültekintőbben választották ki a párjukat, nagyobb eséllyel tudtak olyan utódokat létrehozni, amelyek tovább éltek. Ezért a gondos gének az evolúciós történelem során tovább öröklődtek a következő generációkba. Ugyanakkor a rosszul választó nők elvesztették reprodukciós esélyeiket, és gondatlan génjeik kihaltak. Másrészt a kevésbé válogatós férfiak több utódot tudtak létrehozni, és az őgének a mai napig fennmaradtak."

6) A férfiak és a nők különböző okokból akarnak szexelni.

Talán az alapvető motivációink, hogy miért akarunk egyáltalán szexelni, szerepet játszanak mindebben.

Lásd még: "Azt mondja, még nem áll készen a kapcsolatra, de kedvel engem" - 8 tipp, ha ez rád vall

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

    Mert bizonyítékok utalnak arra, hogy a férfiakat elsősorban más ösztönzi a szexre, mint a nőket.

    Egy 2014-ben végzett szexuális vágy felmérés során arra kérték a résztvevőket, hogy magyarázzák el, mi motiválja őket szexuálisan. És azt találták, hogy a férfiak és a nők különböző okokat adtak meg.

    "A férfiak szignifikánsan nagyobb valószínűséggel vallották a szexuális kielégülés, az orgazmus és a partnerük kielégítése iránti vágyat, mint a nők. A nők szignifikánsan nagyobb valószínűséggel vallották az intimitás, az érzelmi közelség, a szeretet és a szexuálisan kívánatos érzés iránti vágyat, mint a férfiak.""

    Ha a férfiak azért mennek bele a szexuális találkozásokba, hogy szexuális viszketést kaparjanak, de a nők inkább érzelmi kötődést éreznek a szexből, akkor logikus, hogy a férfiak kevésbé válogatósak.

    Boldogabbak, ha a szexet pusztán magáért a szex aktusáért élik meg.

    Lehet, hogy a nők magasabbra teszik a lécet, hogy mit várnak el a szexuális együttléttől. Így kevésbé csábítja őket a szex ajánlata önmagában, ha az nem felel meg az intimitás vagy az érzelmi közelség iránti vágyuknak.

    Nemcsak a szexhez vezető okok különböznek a férfiak és a nők között, hanem - mint a következőkben látni fogjuk - még az is, ahogyan a nemek hajlamosak reagálni magára a vágyra.

    7) A férfiaknak több spontán vágyuk van, a nőknek pedig több válaszkész vágyuk.

    Kezdjük azzal, hogy beszéljünk a spontán vágy és a reagáló vágy közötti fontos különbségről.

    Ahogyan Vanessa Marin szexterapeuta elmagyarázta:

    "Kétféleképpen indulunk be és állunk készen a szexre: fejben és testben. A szexhez szükségünk van a mentális vágyra, a szexhez pedig a fizikai izgalomra. A vágy és az izgalom elég hasonlóan hangzik, de egymástól függetlenül működnek."

    Leigh Norén, az alacsony libidóra szakosodott szexuálterapeuta szerint a férfiak általában inkább a spontán vágyakozás, a nők pedig a reagáló vágyakozás felé hajlanak.

    "Hajlamosak vagyunk úgy tekinteni rá (a vágyra), mint egy spontán, hormonális késztetésre, hasonlóan a szomjúsághoz vagy az éhséghez. A szexológiai kutatások azonban azt mutatják, hogy ez egy régimódi módja a libidó szemléletének - legalábbis ha az elképzelést a nőknek tulajdonítjuk. Valójában a szexuális vágynak két különböző stílusa van - a spontán és a válaszkész. A spontán libidó az, amelyhez leginkább hozzászoktunk. Ez egy olyan érzés, amely megjelenik aa kékben, pont a vacsora vagy a séta közepén.

    "A reszponzív vágy azonban egy reakció arra, hogy fizikailag felizgulunk. Ahhoz, hogy a reszponzív vágy létrejöjjön, valaminek szikrát kell vetnie - talán egy szexuális fantáziának, egy vonzó idegen pillantásának vagy érzéki érintésnek."

    Ebből az következik, hogy a férfiak és a nők egyaránt éreznek vágyat, de a férfiak vágya lehet, hogy azonnali és nyilvánvalóbb, mint a nőké, akiknek a stílusa sokkal érzékenyebb.

    Sőt, kutatások arra is utaltak, hogy egyes nőknél a vágy a szex eredménye, nem pedig az oka.

    Talán a spontán vágyakozás sokkal nyilvánvalóbb stílusa, amelyet a férfiak nagyobb valószínűséggel tapasztalnak, azt a látszatot kelti, mintha az önkontroll nehezebb lenne számukra.

    8) A férfiak szexuális vágya általában egyszerűbb, mint a nőké.

    Ha a szexről és a vágyról van szó, a férfiak kevésbé bonyolultak, mint a nők. Kutatások kimutatták, hogy a férfiak számára az, ami beindítja őket, meglehetősen sablonos és egyszerű.

    Meredith Chivers, a Northwestern Egyetem kutatója egy olyan vizsgálatot végzett, amelyben erotikus filmeket mutattak be meleg és hetero férfiaknak és nőknek egyaránt.

    Lásd még: 12 ok, amiért egy srác futva jön, ha nem veszel róla tudomást

    Az alábbiakat találta:

    "A férfiak esetében az eredmények kiszámíthatóak voltak: a hetero férfiak azt mondták, hogy jobban beindítja őket a férfi-női szex és a női-női szex ábrázolása, és a mérőeszközök alátámasztották állításaikat. A meleg férfiak azt mondták, hogy a férfi-női szex indítja be őket, és ismét az eszközök támasztották alá őket.

    "A nők esetében az eredmények meglepőbbek voltak. A heteroszexuális nők például azt mondták, hogy jobban beindítja őket a férfi-női szex. De genetikailag nagyjából ugyanolyan reakciót mutattak a férfi-női, a férfi-női és a női-férfi szexre."

    Úgy tűnik, a nők szexuálisan rugalmasabbak, mint a férfiak. És Roy Baumeister kutató szerint ennek oka lehet az alacsonyabb libidójuk:

    "A nők talán hajlandóbbak a helyi normákhoz, kontextusokhoz és különböző helyzetekhez igazítani a szexualitásukat, mert őket nem hajtják olyan erős késztetések és vágyak, mint a férfiakat."

    Talán a férfiak és a nők nem is különböznek annyira, ha a szexről van szó.

    Számos kutatás és elmélet született, amelyek szerint alapvető különbségek vannak a férfi és női libidó és vágyakozás terén.

    De nem minden kutatás mutat erre. Néhányan teljesen ellentmondanak az elképzelésnek. Hunter Murray kutató gyorsan kiemeli:

    "Több tanulmány is azt mutatja, hogy a férfiak és a nők szexuális vágyszintje inkább hasonló, mint különböző"

    Ahogy a Volonte, a világ legnagyobb szexuális egészségügyi blogja érvel, a nők vágya nem alacsonyabb, mint a férfiaké, hanem egyszerűen csak más.

    "A nők szexuális vágya nem alacsonyabb, mint a férfiaké, csak más és változó mintázatú. A kutatások azt mutatják, hogy a nők szexuális vágya a menstruációs ciklusuktól függően változik. Amikor a nők szexuális izgalmuk csúcspontját az ovulációs időszakban élik meg, a szexuális vágyuk ugyanolyan erős, mint a férfiaké.

    "Mindezek az új kutatások azt mutatják, hogy rosszul látjuk a férfiak és a nők szexuális vágyát. Ahelyett, hogy a nők nemi vágyát a férfiakéhoz hasonlítanánk, arra kellene összpontosítanunk, hogy szélesítsük a nézeteinket arról, hogyan értelmezzük a szexuális vágyat általában."

    Tehát még mindig nem tisztázott, hogy a férfiak és a nők között mekkora különbségek vannak a szex és a vágyakozás terén.

    De még ha vannak is különbségek, akkor sem következik automatikusan, hogy ezek a különbségek megnehezítenék a férfiak önuralmát.

    A legtöbb férfi képes uralkodni magán, néhány férfi nem.

    Tegyük fel, hogy legalábbis van némi különbség a férfiak és a nők között abban, ahogyan a szexhez és a vágyhoz viszonyulnak. És hogy ezek egy része a biológia, más része pedig a társadalom és az elvárások miatt van.

    Még ha el is fogadjuk azokat a bizonyítékokat, amelyek arra utalnak, hogy a férfiaknak nagyobb szexuális késztetéseik lehetnek, más szexuális vágyak motiválják őket, más nemi szerepeket kell játszaniuk, és erősebb vágykeltő impulzusokat élnek át, mint a nők - ez nem jelenti azt, hogy a férfiak nem tudják kontrollálni magukat.

    Valójában egy kutatás szerint a legtöbb férfi általában véve tökéletesen képes bizonyos fokig szabályozni a szexuális izgalmát.

    Amint azt a Live Science elmagyarázta:

    "A vizsgálatban 16 véletlenszerűen elrendezett videoklipet használtak. Nyolc volt erotikus, nyolc pedig vicces (konkrétan a vicces videoklipekben a legkevésbé szexi komikus szerepelt, akit a kutatók találtak: Mitch Hedberg). A résztvevőket arra utasították, hogy bizonyos videókra való reakciójukat ellenőrizzék, a többit pedig egyszerűen nézzék meg. Ezután minden klip után értékelték az izgalmukat, és olyan gépekre kapcsolták őket, amelyek segítségévelmegmérték az erekciójukat."

    Az eredmények azt mutatták, hogy a fiúk átlagosan képesek voltak szabályozni a fizikai szexuális izgalmukat, amikor erre utasították őket.

    Azok a férfiak, akik jobban tudták visszafogni az izgalmukat, általában véve is jobb érzelmi kontrollt mutattak.

    Jason Winters vezető kutató a következő következtetésre jutott:

    "Azt gyanítjuk, hogy ha egy egyén jó az érzelmi válaszok egy típusának szabályozásában, akkor valószínűleg más érzelmi válaszok szabályozásában is jó".

    Valójában néhány férfi küzdhet az önkontrollal, de ez messze nem minden férfi. És az ilyen nemi általánosításnak van egy veszélye.

    Természetesen, amikor az önkontrollról van szó, például a hűtlenséggel kapcsolatban, a legfrissebb megcsalási statisztikák szerint a férfiak és a nők száma közötti különbség elhanyagolható.

    Egy felmérés szerint a férfiak és a nők között lényegében ugyanannyi az olyanok száma, akiknek valaha viszonyuk volt (20% és 19%).

    Tehát messze nem pontos azt állítani, hogy a férfiak egyszerűen nem tudnak uralkodni magukon, míg a nők visszafogottabbak.

    A félrelépések okai eltérőek lehetnek, de a férfiak és a nők megcsalási aránya valószínűleg nem is különbözik annyira.

    Végezetül: az a veszély, hogy a férfiak nem tudnak uralkodni magukon.

    Az a felvetés, hogy a férfiak nehezebben tudják kontrollálni magukat, nem jelent (és nem is szabadna) valamiféle szabadulást a börtönből a késztetések követésére.

    A lényeg az, hogy a férfiak képesek uralkodni magukon, és sokan meg is teszik.

    Mind a férfiakkal, mind a nőkkel szemben rossz szolgálatot tesz, ha azt sugalljuk, hogy a férfiak a "kontrollálhatatlan" ösztöneik rabszolgái, míg a nők könnyebben "erényesek".

    A valóság az, hogy a szexuális késztetések kontrollja ugyanolyan, mint bármely más emberi vágy kontrollja.

    Még ha a vágyakozásra gyakorolt bizonyos biológiai vagy kulturális hatások kínálnak is valamiféle magyarázatot és megértést, ez nem jelent mentséget a helytelen vagy destruktív viselkedésre.

    Az impulzusok, amelyeket mindannyian úgy döntünk, hogy cselekszünk vagy nem cselekszünk, csak egy választás. És a monogámia, a hűtlenség és a szexuális szokások, amelyekben részt veszünk, végső soron mind a férfiak, mind a nők választása.

    Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

    Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

    Ezt személyes tapasztalatból tudom...

    Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

    Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

    Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

    El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

    Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.

    Irene Robinson

    Irene Robinson tapasztalt kapcsolattartó edző, több mint 10 éves tapasztalattal. Szenvedélye, hogy segítsen az embereknek eligazodni a kapcsolatok összetettségei között, arra késztette, hogy tanácsadói pályára lépjen, ahol hamarosan felfedezte tehetségét praktikus és elérhető kapcsolati tanácsok terén. Irene hisz abban, hogy a kapcsolatok a teljes élet sarokkövei, és arra törekszik, hogy ügyfeleit a kihívások leküzdéséhez és a tartós boldogság eléréséhez szükséges eszközökkel ruházza fel. Blogja szakértelmét és meglátásait tükrözi, és számtalan egyénnek és párnak segített átjutni a nehéz időszakokon. Amikor nem edz vagy ír, Irene családjával és barátaival a szabadban élvezheti.