Mænd har meget sværere end kvinder ved at holde den i bukserne, hvilket samfundet i hvert fald vil have os til at tro.

Det er en udbredt opfattelse, at mænd er mere genetisk drevet til at sprede deres vilde havregryn.

Men hvor meget sandhed er der i ideen om, at mænd ikke kan kontrollere sig selv på samme måde som kvinder, og i så fald, hvorfor?

Videnskaben omkring, hvorvidt det er sandt eller ej, er langt fra ukonklusiv og meget omdiskuteret. Så lad os dykke ned i det.

8 (potentielle) grunde til, at mænd ikke kan kontrollere sig selv, i modsætning til kvinder

1) Mænd er mere seksualiserede end kvinder

Lad os starte med biologiske faktorer og med at se på, om mænd i første omgang er mere sexede end kvinder. Det er almindeligt antaget, at et højere testosteronniveau hos mænd gør, at de har lyst til mere sex.

Noget tyder på, at mænd bare er mere seksuelt drevne end kvinder, mens andre undersøgelser har vist det modsatte (mere om det senere).

Når det er sagt, peger masser af forskning på, at mænd kan have en naturligt højere libido end kvinder, hvilket kan gøre biologiske forskelle til en faktor i selvkontrol.

Efter omfattende forskning konkluderede den berømte psykolog Roy F. Baumeister, Ph.D:

"Der er en væsentlig forskel, og mænd har en meget stærkere sexlyst end kvinder. Der er ganske vist nogle kvinder, der har hyppige og intense ønsker om sex, og der er nogle mænd, der ikke har det, men i gennemsnit har mændene mere lyst til sex. Alle de indikatorer, vi kunne komme i tanke om, pegede på den samme konklusion. Mænd tænker oftere på sex end kvinder. Mænd har flere seksuelle fantasier, og de omfatterflere forskellige handlinger og flere forskellige partnere."

Baumeisters forskning bemærkede også, at:

• Mænd onanerer mere end kvinder
• Mænd udøver mere risikabel adfærd for at få sex
• Mænd ønsker mere sex end kvinder i forhold
• Mænd ønsker flere forskellige seksuelle partnere end kvinder
• Mænd tager ofte initiativ til sex og nægter det sjældent
• Mænd finder det sværere at undvære sex end kvinder

Efter at have kigget på al den tilgængelige forskning om mænds adfærd i forhold til kvinders seksuelle adfærd, var Baumeister ikke i tvivl:

"Kort sagt passer stort set alle undersøgelser og alle målinger til det mønster, at mænd ønsker mere sex end kvinder. Det er officielt: Mænd er mere liderlige end kvinder."

2) Mænd har stærkere lystimpulser

Den næste på vores liste over årsager til, at mænd kan have sværere ved at kontrollere sig selv, er intensiteten af deres lyst.

Forskning offentliggjort i Personality and Social Psychology Bulletin viste nemlig, at mænds evne til at modstå fristelser faktisk ikke er svagere end kvinders.

Men problemet er, at det kan blive overskygget af deres intense begær.

Natasha Tidwell, der er ph.d.-studerende på Institut for Psykologi på Texas A&M University, og som er forfatter til undersøgelsen, siger:

"Samlet set tyder disse undersøgelser på, at mænd er mere tilbøjelige til at give efter for seksuelle fristelser, fordi de har tendens til at have stærkere seksuelle impulser end kvinder,"

"Når mænd reflekterede over deres tidligere seksuelle adfærd, rapporterede de, at de oplevede relativt stærkere impulser og handlede mere på disse impulser end kvinder gjorde,"

I mellemtiden indrømmer medforfatteren af rapporten, Paul W. Eastwick, at:

"Mænd har masser af selvkontrol - lige så meget som kvinder. Men hvis mænd ikke formår at bruge selvkontrol, kan deres seksuelle impulser være ret stærke. Det er ofte situationen, når utroskab opstår."

Det er altså ikke sådan, at mænd ikke kan kontrollere sig selv, det kan de godt, men måske spiller styrken af deres begær en rolle for, om de vælger at vise tilbageholdenhed eller ej.

3) Mænd og kvinder er opdraget med forskellige seksuelle forventninger

Ofte er spørgsmål som dette et spørgsmål om den gode gamle debat om natur versus opdragelse.

Det kan være næsten umuligt at adskille, hvor mange af vores såkaldte instinkter og drifter vi har fået fra Moder Natur, og hvor mange vi har fået gennem samfundets normer på det pågældende tidspunkt.

Det er sandsynligt, at begge har en indflydelse.

Og det bringer os ind på, hvordan sociale forventninger spiller en rolle for den måde, som mænd og kvinder udtrykker deres seksualitet på.

Ifølge ægteskabs- og familieterapeut Sarah Hunter Murray, ph.d., og forfatter til Not Always in the Mood: The New Science of Men, Sex, and Relationships (Ikke altid i humør: Den nye videnskab om mænd, sex og parforhold):

"Vores sociale normer og den måde, vi er opdraget til enten at læne os op ad vores seksualitet eller undertrykke den, har en stor indflydelse på, hvordan vi oplever vores seksualitet, og hvordan vi rapporterer den i undersøgelser. Mennesker, der er opvokset som mænd i vores samfund, har typisk fået mere tilladelse til at tale åbent om at ønske sex, mens unge kvinder ofte har fået at vide, at de ikke må udtrykke deres seksualitet."

Så det kan være, at kvinder føler et større socialt pres for at "kontrollere sig selv" i forbindelse med sex end mænd gør.

En undersøgelse hævder, at vi helt sikkert ender med at falde ind i en på forhånd foreskrevet kønsrolleadfærd omkring sex:

"Traditionelt forventes mænd/drenge at være seksuelt aktive, dominerende og initiativtagere til (hetero)seksuel aktivitet, mens kvinder/piger forventes at være seksuelt reaktive, underdanige og passive. Desuden har mænd traditionelt set større seksuel frihed end kvinder. Som følge heraf kan mænd og kvinder blive behandlet forskelligt for den samme seksuelle adfærd. For eksempel er slut-shamingoplevet af 50 % af pigerne sammenlignet med 20 % af drengene".

Dette rejser spørgsmålet, om mænd simpelthen slipper af sted med visse former for adfærd under den undskyldning, at de ikke kan kontrollere sig selv, i højere grad end kvinder gør?

Det bringer os fint videre til vores næste punkt.

4) Mænd slipper bedre af sted med det

Du ved, hvad man siger:

"Drenge vil være drenge"

Det betyder, at visse adfærdsmønstre er karakteristiske for mænd og kun er forventelige. Ideer om, at mænd har sværere ved at kontrollere deres naturlige drifter, passer ind i dette synspunkt.

Som vi lige har set, er det sandsynligvis (i det mindste delvist) skabt og opretholdt af forskellige forventninger til mænd og kvinder i samfundet.

Men betyder vores generelle tro på, at fyre er mere liderlige og simpelthen ikke kan lade være, at vi tager mere hensyn til dette?

Måske. En sag, der nåede hele vejen til Iowas højesteret, tyder på, at vi i det mindste nogle gange kan det.

Den fastslog, at det var lovligt for en mand at fyre en kvindelig medarbejder, blot fordi han fandt hende for attraktiv.

Som rapporteret af CNN:

"Retten fastholdt en tidligere afgørelse om, at en tandlæge fra Fort Dodge handlede lovligt, da han fyrede sin tandlægeassistent - selv om han erkendte, at hun havde været en fremragende medarbejder i 10 år - fordi han og hans kone var bange for, at han ville forsøge at indlede en affære med hende og ødelægge deres ægteskab. Medarbejderen havde sagsøgt for kønsdiskrimination. Men retten sagde, at det at fyre en medarbejder for at være forattraktiv, selv om hun ikke har opført sig upassende, er ikke kønsdiskrimination, fordi det ikke handler om køn. Det handler om følelser."

Pepper Schwartz, professor i sociologi ved University of Washington, frygter, at vores forestillinger om mænds adfærd i forbindelse med sex gør det lettere for mænd at bruge denne undskyldning:

"Jeg ser ikke, at kvinder fyrer mænd, fordi de ikke kan kontrollere sig. Er det fordi de ikke har mandlige drifter? Eller er det fordi de ikke har adgang til de samme undskyldninger, såsom ukontrollabel tiltrækning og begær?"

5) Med hensyn til evolutionen er det mere fordelagtigt for mænd ikke at kontrollere sig selv

Vi har allerede kigget på forskning, der tyder på, at mænd måske er mere naturligt seksuelt opbyggede end kvinder, men lad os se nærmere på, hvordan evolutionen spiller ind i denne sammenhæng.

En af teorierne om, hvorfor mænd kan være mere tilbøjelige til at gå i seng med andre, er, at det er langt mere fordelagtigt for en mand at være promiskuøs end for en kvinde at være det.

Evolutionære teorier hævder, at det er bedre for mænd at have flere tilfældige seksuelle partnere (og at have sex med andre kvinder, mens de er i et fast forhold) for at sikre deres reproduktive fitness.

Som det forklares i et forskningsdokument, der undersøger seksuelle dobbeltstandarder:

"For mænd vil det sandsynligvis øge succesen med at give generne videre til næste generation, mens det for kvinder sandsynligvis vil være en mere vellykket reproduktionsstrategi at afstå fra eller udskyde disse adfærdsmønstre på grund af deres højere forældreinvestering."

Ud fra et evolutionært synspunkt kan man sige, at det er bedre for kvinder at kontrollere sig selv, men bedre for mænd ikke at kontrollere sig selv.

Som Mark Leary, professor i psykologi og neurovidenskab ved Duke University, forklarer:

"Kvinder, der valgte partnere mere omhyggeligt, havde større chance for at producere afkom, der overlevede længere. Derfor blev forsigtige gener videregivet gennem udviklingshistorien til de næste generationer. Samtidig mistede kvinder, der havde de forkerte valg, deres reproduktionschancer, og deres uforsigtige gener uddøde. På den anden side kunne mænd, der var mindre kræsne, producere mere afkom, og deresgener overlevet til dato."

6) Mænd og kvinder har forskellige grunde til at have lyst til sex

Måske spiller vores grundlæggende motiver for, hvorfor vi overhovedet ønsker at have sex, en rolle i alt dette.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Fordi der er beviser for, at det, der primært driver mænd til at have sex, er anderledes end kvinder.

I en undersøgelse af seksuel lyst fra 2014 blev deltagerne bedt om at forklare, hvad der motiverer dem seksuelt, og de fandt ud af, at mænd og kvinder gav forskellige grunde.

"Mænd var signifikant mere tilbøjelige til at bekræfte ønsket om seksuel udløsning, orgasme og at behage deres partner end kvinder. Kvinder var signifikant mere tilbøjelige til at bekræfte ønsket om intimitet, følelsesmæssig nærhed, kærlighed og at føle sig seksuelt ønskværdig end mænd."

Hvis mænd går ind i seksuelle møder for at klø sig seksuelt, mens kvinder foretrækker at føle en følelsesmæssig forbindelse ved sex, er det logisk, at mænd måske er mindre kræsne.

De er mere glade for at have sex alene for selve sexens skyld.

Det kan være, at kvinder sætter barren højere for, hvad de vil have ud af deres seksuelle møder. Så de er mindre fristet af tilbuddet om sex alene, hvis det ikke opfylder deres ønske om intimitet eller følelsesmæssig nærhed.

Ikke alene er grundene til at have sex forskellige for mænd og kvinder, men som vi vil se næste gang, er der også forskel på den måde, som kønnene reagerer på selve lysten.

7) Mænd har mere spontant begær og kvinder har mere responsivt begær

Lad os starte med at tale om den vigtige forskel mellem spontant begær og responsivt begær.

Som forklaret af sexterapeut Vanessa Marin:

"Der er to måder, hvorpå vi bliver tændt og klar til sex: I vores hoveder og i vores kroppe. Vi har brug for det mentale begær til sex, og vi har brug for fysisk ophidselse til sex. Begær og ophidselse lyder ret ens, men de fungerer uafhængigt af hinanden."

Ifølge Leigh Norén, en sexterapeut, der har specialiseret sig i lav libido, er mænd generelt mere tilbøjelige til at have spontan lyst og kvinder mere tilbøjelige til at reagere på lysten.

"Vi har en tendens til at se det (lysten) som en spontan, hormonel trang, ligesom tørst eller sult. Sexologisk forskning viser imidlertid, at dette er en gammeldags måde at se på libido på - i hvert fald når idéen tilskrives kvinder. Der er faktisk to forskellige former for seksuel lyst - spontan og responsiv. Den spontane libido er den, vi er mest vant til. Det er en følelse, der opstår ud afmidt i det blå, midt i en middag eller på en gåtur.

"Responsivt begær er imidlertid en reaktion på, at vi bliver fysisk ophidsede. For at responsivt begær kan finde sted, skal det udløses af noget - måske en seksuel fantasi, et blik fra en attraktiv fremmed eller en sensuel berøring."

Det betyder, at både mænd og kvinder føler begær, men at mænds begær måske er mere øjeblikkeligt og tydeligt end kvinders, som er mere lydhør i stilen.

Faktisk har forskning endda antydet, at for nogle kvinder er lysten et resultat af sex og ikke årsagen til sex.

Måske får den mere åbenlyse stil af spontan lyst, som mænd er mere tilbøjelige til at opleve, det til at se ud som om, at selvkontrol er sværere for dem.

8) Mænds seksuelle lyst er generelt mere ligetil end kvinders

Når det kommer til sex og lyst, er mænd tilsyneladende mindre komplicerede end kvinder. Forskning har vist, at det, der tænder mænd, er ret enkelt og ligetil.

Meredith Chivers, forsker ved Northwestern University, gennemførte en undersøgelse, hvor hun viste erotiske film til både homoseksuelle og heteroseksuelle mænd og kvinder.

Her er, hvad den fandt:

"For mænd var resultaterne forudsigelige: heteroseksuelle mænd sagde, at de blev mere tændt af skildringer af sex mellem mænd og kvinder og sex mellem kvinder og kvinder, og måleapparaterne understøttede deres påstande. Homoseksuelle mænd sagde, at de blev tændt af sex mellem mænd og mænd, og igen understøttede apparaterne dem.

"For kvinder var resultaterne mere overraskende. Heteroseksuelle kvinder sagde for eksempel, at de blev mere tændt af sex mellem mand og kvinde. Men genitalt viste de omtrent samme reaktion på sex mellem mand og kvinde, mand og mand og kvinde og kvinde og kvinde."

Kvinder synes at være mere fleksible seksuelt end mænd, og ifølge forskeren Roy Baumeister mener han, at deres lavere libido kan være årsagen:

"Kvinder er måske mere villige til at tilpasse deres seksualitet til lokale normer og kontekster og forskellige situationer, fordi de ikke er lige så drevet af stærke trangstanker og begær som mænd er."

Måske er mænd og kvinder ikke så forskellige, når det kommer til sex

Vi har set masser af forskning og teorier, der hævder, at der er nogle grundlæggende forskelle, når det gælder mænds og kvinders libido og lyst.

Men det er ikke al forskning, der peger i den retning. Nogle af dem modsiger idéen helt og holdent. Forskeren Hunter Murray er hurtig til at fremhæve det:

"Flere undersøgelser viser, at mænds og kvinders seksuelle lystniveauer er mere ens end forskellige"

Som det hævdes i Volonte, verdens største blog om seksuel sundhed, er det måske snarere sådan, at kvinders lyst er mindre end mænds, end at den er anderledes.

"Kvinders sexlyst er ikke lavere end mænds; den har bare forskellige og skiftende mønstre. Forskning viser, at kvinders seksuelle lyst ændrer sig afhængigt af deres menstruationscyklus. Når kvinder oplever toppen af deres seksuelle ophidselse i ægløsningsperioden, er deres sexlyst lige så stærk som mænds.

"Al denne nye forskning viser, at vi ser forkert på seksuel lyst hos mænd og kvinder. I stedet for at sammenligne kvinders sexlyst med mænds standarder, bør vi fokusere på at udvide vores syn på, hvordan vi forstår seksuel lyst generelt."

Så juryen er stadig ikke klar over, hvor store forskelle der er mellem mænd og kvinder, når det gælder sex og lyst.

Men selv hvis der er forskelle, er det ikke automatisk logisk, at disse forskelle gør det sværere for mænd at kontrollere sig selv.

De fleste mænd KAN kontrollere sig selv, nogle mænd kan ikke

Lad os antage, at der i det mindste er nogle forskelle mellem mænds og kvinders tilgang til sex og begær, og at nogle af disse forskelle kan skyldes biologien, mens andre skyldes samfundet og forventninger.

Selv om vi accepterer beviser for, at mænd måske har større sexdrift, er motiveret af forskellige seksuelle ønsker, har forskellige kønsroller at spille og oplever stærkere lystimpulser end kvinder - betyder det ikke, at mænd ikke kan kontrollere sig selv.

Faktisk tyder en undersøgelse på, at de fleste mænd generelt set er i stand til at regulere deres seksuelle ophidselse til en vis grad.

Som forklaret i Live Science:

"Undersøgelsen anvendte 16 tilfældigt ordnede videoklip. Otte var erotiske, og otte var sjove (specifikt viste de sjove videoklip den mindst sexede komiker, som forskerne kunne finde: Mitch Hedberg). Deltagerne blev instrueret i at kontrollere deres reaktion på visse videoer og blot at se de andre. De vurderede derefter deres ophidselse efter hvert klip og blev koblet til maskiner, dermålte deres erektion."

Resultaterne viste, at mænd i gennemsnit var i stand til at regulere deres fysiske seksuelle ophidselse, når de blev bedt om det.

De mænd, der var bedre til at holde styr på deres ophidselse, viste også bedre følelsesmæssig kontrol generelt.

Det fik chefforsker Jason Winters til at konkludere:

"Vi formoder, at hvis en person er god til at regulere én type følelsesmæssig reaktion, er han/hun sandsynligvis også god til at regulere andre følelsesmæssige reaktioner".

Realistisk set kan nogle mænd have svært ved at kontrollere sig selv, men det er langt fra alle mænd. Og der er en fare ved denne form for kønsgeneralisering.

Når det gælder selvkontrol i forbindelse med ting som utroskab, viser de seneste statistikker om utroskab, at forskellen mellem hvor mange mænd og kvinder der er utro, er ret ubetydelig.

En undersøgelse viste, at antallet af mænd og kvinder, der nogensinde har haft en affære, er stort set det samme (20 % og 19 %).

Så det er langt fra korrekt at antyde, at mænd simpelthen ikke kan lade være, mens kvinder viser mere tilbageholdenhed.

Årsagerne til at have en affære kan være forskellige, men det er nok ikke så forskelligt, hvor ofte mænd og kvinder er utro.

Afslutningsvis: faren ved at sige, at mænd ikke kan styre sig selv

At antyde, at mænd måske har sværere ved at kontrollere sig selv, er ikke (og bør ikke ses som) en slags "slip-ud-af-fængslet-fri-kort" for at følge sine drifter.

Det vigtigste er, at mænd kan kontrollere sig selv, og det gør mange.

Det er en bjørnetjeneste over for både mænd og kvinder at antyde, at mænd er slaver af deres "ukontrollable" instinkter, mens kvinder er mere ubesværet "dydige".

Virkeligheden er, at kontrol af seksuelle lyster er ligesom kontrol af alle andre menneskelige lyster.

Selv når visse biologiske eller kulturelle påvirkninger af begæret kan give en forklaring og forståelse, er det ikke en undskyldning for uhensigtsmæssig eller destruktiv adfærd.

De impulser, som vi alle vælger at handle efter eller lade være, er netop et valg, og monogami, utroskab og seksuelle vaner, som vi indlader os på, er i sidste ende et valg for både mænd og kvinder.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.