Killar har mycket svårare än kvinnor att hålla det i byxorna, vilket samhället vill få oss att tro.

Uppfattningen att män är mer genetiskt drivna att sprida sin vilda havre är vanlig.

Men hur mycket sanning finns det i idén att män inte kan kontrollera sig själva på samma sätt som kvinnor kan, och i så fall varför?

Vetenskapen kring huruvida det är sant eller inte är långt ifrån oklart och mycket omtvistad. Så låt oss dyka in i det.

8 (potentiella) orsaker till att män inte kan kontrollera sig själva, till skillnad från kvinnor.

1) Män är mer sexualiserade än kvinnor

Låt oss börja med biologiska faktorer, och om män är mer sexuellt intresserade än kvinnor i första hand. Man har ofta trott att högre testosteronnivåer hos män gör att de vill ha mer sex.

Vissa bevis tyder på att män är mer sexuellt drivna än kvinnor, medan annan forskning har visat att det är tvärtom (mer om det senare).

Samtidigt finns det mycket forskning som pekar på att män kan ha ett naturligt högre libido än kvinnor, vilket skulle kunna göra biologiska skillnader till en faktor för självkontroll.

Efter omfattande forskning drog den berömda psykologen Roy F. Baumeister, Ph.D., slutsatsen:

"Det finns en betydande skillnad, och män har en mycket starkare sexlust än kvinnor. Det finns visserligen en del kvinnor som ofta och intensivt vill ha sex och en del män som inte vill ha det, men i genomsnitt vill männen ha det mer. Alla markörer som vi kunde komma på pekade på samma slutsats. Män tänker på sex oftare än kvinnor. Män har fler sexuella fantasier, och dessa omfattarfler olika handlingar och fler olika partner."

I Baumeisters forskning konstaterades också följande:

• Män onanerar mer än kvinnor
• Män ägnar sig åt mer riskfyllt beteende för att få sex
• Män vill ha mer sex än kvinnor i förhållanden
• Män vill ha fler olika sexuella partners än kvinnor
• Män tar ofta initiativ till sex och vägrar sällan att ha sex
• Män har svårare att klara sig utan sex än kvinnor

Efter att ha tittat på all tillgänglig forskning om mäns och kvinnors beteende i fråga om sex, var Baumeister helt övertygad:

"Kort sagt, i stort sett varje studie och varje mätning passar in på mönstret att män vill ha sex mer än kvinnor. Det är officiellt: Män är kåtare än kvinnor."

2) Män har starkare begärsimpulser

Nästa orsak till varför män kan ha svårare att kontrollera sig själva är intensiteten i begäret.

Forskning som publicerades i Personality and Social Psychology Bulletin visar att mäns förmåga att motstå frestelser inte är svagare än kvinnors.

Men svårigheten är att den kan överskuggas av intensiteten i deras önskan.

Natasha Tidwell, doktorand vid psykologiska institutionen vid Texas A&M University, som är författare till studien, säger:

"Sammantaget tyder dessa studier på att män är mer benägna att ge efter för sexuella frestelser eftersom de tenderar att ha starkare sexuella impulser än vad kvinnor har."

"När män reflekterade över sitt tidigare sexuella beteende rapporterade de att de upplevde relativt starkare impulser och att de agerade på dessa impulser mer än vad kvinnor gjorde."

Samtidigt medger rapportförfattaren Paul W. Eastwick:

"Män har gott om självkontroll - lika mycket som kvinnor. Men om män misslyckas med att använda sig av självkontroll kan deras sexuella impulser vara ganska starka. Det är ofta situationen när otrohet inträffar."

Det är alltså inte så att män inte kan kontrollera sig själva, det kan de, men kanske kan styrkan i deras begär spela en roll för om de väljer att visa återhållsamhet eller inte.

3) Män och kvinnor uppfostras med olika sexuella förväntningar

Ofta handlar sådana här frågor om den gamla goda gamla debatten om natur och uppfostran.

Det kan vara nästan omöjligt att skilja på hur mycket av våra så kallade instinkter och drivkrafter vi får från moder natur och hur mycket vi får genom samhällets normer vid den aktuella tidpunkten.

Det är troligt att båda har ett inflytande.

Detta leder oss till hur sociala förväntningar spelar roll för hur män och kvinnor uttrycker sin sexualitet.

Enligt Sarah Hunter Murray, doktor i äktenskaps- och familjeterapeut och författare till Not Always in the Mood: The New Science of Men, Sex, and Relationships:

"Våra sociala normer och det sätt på vilket vi uppfostras att antingen luta oss mot vår sexualitet eller förtränga den har en stor inverkan på hur vi upplever vår sexualitet och hur vi rapporterar den i studier. Människor som är uppvuxna som män i vårt samhälle har vanligtvis fått mer tillåtelse att tala öppet om att de vill ha sex, medan unga kvinnor ofta har blivit tillsagda att inte uttrycka sin sexualitet."

Det kan alltså vara så att kvinnor känner ett större socialt tryck att "kontrollera sig själva" när det gäller sex än vad män gör.

I en studie hävdas det att vi verkligen hamnar i förskrivna könsrollsbeteenden när det gäller sex:

"Traditionellt sett förväntas män/pojkar vara sexuellt aktiva, dominanta och initiativtagare till (hetero)sexuell aktivitet, medan kvinnor/flickor förväntas vara sexuellt reaktiva, undergivna och passiva. Dessutom har män traditionellt sett större sexuell frihet än kvinnor. Som en följd av detta kan män och kvinnor behandlas olika för samma sexuella beteenden. Till exempel är slampskämning50 % av flickorna upplever detta, jämfört med 20 % av pojkarna.

Detta leder till frågan om män helt enkelt kommer undan med vissa beteenden med ursäkten att de inte kan kontrollera sig själva, mer än vad kvinnor gör?

Detta leder oss till nästa punkt.

4) Män kommer undan med det i större utsträckning

Du vet vad man säger:

"Pojkar är pojkar"

Det innebär att vissa beteenden är typiska för killar och att de är förväntade. Idéer om att män har svårare att kontrollera sina naturliga drifter passar in i detta synsätt.

Som vi just har sett är det troligt att detta (åtminstone delvis) skapas och upprätthålls av olika förväntningar på män och kvinnor i samhället.

Men innebär vår allmänna uppfattning att killar är kåtare och helt enkelt inte kan hjälpa sig själva att vi tar mer hänsyn till detta?

Kanske, men ett fall som nådde hela vägen till Iowas högsta domstol tyder på att vi åtminstone ibland kan göra det.

Domstolen slog fast att det var lagligt för en man att avskeda en kvinnlig anställd bara för att han tyckte att hon var för attraktiv.

Enligt CNN:

"Domstolen stod fast vid ett tidigare beslut att en tandläkare i Fort Dodge agerade lagligt när han sparkade sin tandläkarassistent - även om han erkände att hon hade varit en utmärkt medarbetare i 10 år - eftersom han och hans fru var rädda att han skulle försöka inleda en affär med henne och förstöra deras äktenskap. Den anställde hade stämt för könsdiskriminering. Men domstolen sade att det var oacceptabelt att sparka en anställd för att han var förattraktivt, trots att hon inte har uppträtt olämpligt, är inte könsdiskriminering eftersom det inte handlar om kön, utan om känslor."

Pepper Schwartz, professor i sociologi vid University of Washington, befarar att våra föreställningar om mäns beteende när det gäller sex gör det lättare för män att använda denna ursäkt:

"Jag ser inte att kvinnor avskedar män för att de inte kan kontrollera sig. Är det för att de inte har manliga drifter? Eller är det för att de inte har tillgång till samma ursäkter, som okontrollerbar attraktion och begär?"

5) Ur evolutionär synvinkel är det mer fördelaktigt för män att inte kontrollera sig själva.

Vi har redan tittat på forskning som tyder på att män kan vara mer naturligt sexuellt inriktade än kvinnor, men låt oss ta en närmare titt på hur evolutionen spelar in i detta.

En av teorierna om varför män är mer benägna att ligga runt är att det är mycket mer fördelaktigt för en man att vara promiskuös än för en kvinna att göra det.

Evolutionsteorier hävdar att det är bättre för killar att ha fler tillfälliga sexpartners (och att ha sex med andra kvinnor medan de är i ett fast förhållande) för att förbättra sin reproduktiva förmåga.

I en forskningsrapport som handlar om sexuella dubbelmoraliska normer förklaras detta:

"För män är det troligt att de som ägnar sig åt dessa beteenden kommer att öka framgången med att föra generna vidare till nästa generation, medan kvinnor som avstår från eller skjuter upp dessa beteenden troligen är en mer framgångsrik reproduktionsstrategi på grund av deras högre föräldrainvesteringar."

Ur evolutionär synvinkel kan man säga att det är bättre för kvinnor att kontrollera sig själva, men bättre för män att inte göra det.

Som Mark Leary, professor i psykologi och neurovetenskap vid Duke University, förklarar:

"Kvinnor som valde partner mer omsorgsfullt hade större chans att producera avkommor som överlevde längre. Därför fördes omsorgsfulla gener vidare genom utvecklingshistorien till nästa generation. Samtidigt förlorade kvinnor som gjorde fel val sina reproduktionschanser, och deras slarviga gener dog ut. Å andra sidan kunde män som var mindre kräsna producera fler avkommor, och derasgenerna har överlevt hittills."

6) Män och kvinnor har olika skäl att vilja ha sex

Kanske spelar våra grundläggande motiv för varför vi vill ha sex en roll i allt detta.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Det finns nämligen bevis för att det som i första hand driver män att ha sex är annorlunda än kvinnor.

I en undersökning om sexuell lust som gjordes 2014 fick deltagarna förklara vad som motiverar dem sexuellt. Det visade sig att män och kvinnor angav olika skäl.

"Män var betydligt mer benägna att bekräfta önskan om sexuell frigörelse, orgasm och att tillfredsställa sin partner än kvinnor. Kvinnor var betydligt mer benägna att bekräfta önskan om intimitet, känslomässig närhet, kärlek och att känna sig sexuellt önskvärd än män."

Om män går in i sexuella möten för att klia en sexuell klåda, medan kvinnor föredrar att känna en känslomässig koppling från sex, är det logiskt att männen kanske är mindre kräsna.

De är gladare att ha sex enbart för själva sexakten.

Det kan bero på att kvinnor sätter ribban högre för vad de vill ha ut av sina sexuella möten, så de frestas mindre av att erbjudas enbart sex om det inte uppfyller deras önskan om intimitet eller känslomässig närhet.

Det är inte bara skälen till att ha sex som skiljer sig åt mellan män och kvinnor, utan som vi kommer att se härnäst skiljer sig även könen åt när det gäller hur de reagerar på själva begäret.

7) Män har mer spontan lust och kvinnor har mer responsiv lust.

Låt oss börja med att tala om den viktiga skillnaden mellan spontan lust och responsiv lust.

Som förklaras av sexterapeuten Vanessa Marin:

"Det finns två sätt för oss att bli upphetsade och redo för sex: i huvudet och i kroppen. Vi behöver den mentala lusten för sex, och vi behöver den fysiska upphetsningen för sex. Lust och upphetsning låter ganska lika, men de fungerar oberoende av varandra."

Enligt Leigh Norén, en sexterapeut som specialiserat sig på låg libido, är män generellt sett mer inriktade på spontan lust och kvinnor mer inriktade på responsiv lust.

"Vi tenderar att se det (begäret) som en spontan, hormonell drift, ungefär som törst eller hunger. Sexologisk forskning visar dock att detta är ett gammaldags sätt att se på libido - åtminstone när idén tillskrivs kvinnor. Det finns i själva verket två olika typer av sexuell lust - spontan och responsiv. Den spontana libido är den som vi är mest vana vid. Det är en känsla som uppstår ur enmitt under en middag eller en promenad.

"Responsiv lust är dock en reaktion på att vi blir fysiskt upphetsade. För att den responsiva lusten ska uppstå måste den utlösas av något - kanske en sexuell fantasi, en blick från en attraktiv främling eller en sensuell beröring."

Detta innebär att både män och kvinnor känner begär, men att mäns begär kan vara mer omedelbart och uppenbart än kvinnors, som är mer lyhörda i sin stil.

Forskning har till och med antytt att för vissa kvinnor är lusten ett resultat av sex och inte orsaken till det.

Kanske är det så att den mer uppenbara stilen av spontan lust som män oftare upplever gör att det verkar som om det är svårare för dem att kontrollera sig själva.

8) Mäns sexuella lust är i allmänhet mer okomplicerad än kvinnors.

När det gäller sex och lust verkar män vara mindre komplicerade än kvinnor. Forskning har visat att det som tänder killar på är ganska enkelt och enkelt.

Forskaren Meredith Chivers från Northwestern University genomförde en studie där erotiska filmer visades för både homosexuella och heterosexuella män och kvinnor.

Här är vad den fann:

"För män var resultaten förutsägbara: heterosexuella män sa att de var mer upphetsade av skildringar av sex mellan män och kvinnor och sex mellan kvinnor och mätinstrumenten bekräftade deras påståenden. Homosexuella män sa att de var mer upphetsade av sex mellan män och kvinnor och återigen bekräftade instrumenten deras påståenden.

"När det gäller kvinnor var resultaten mer överraskande. Heterosexuella kvinnor sa till exempel att de blev mer upphetsade av sex mellan män och kvinnor. Men genetiskt sett visade de ungefär samma reaktion på sex mellan män och kvinnor, mellan män och män och mellan kvinnor och kvinnor."

Kvinnor verkar vara mer flexibla sexuellt än män och enligt forskaren Roy Baumeister tror han att deras lägre libido kan vara orsaken:

"Kvinnor kanske är mer villiga att anpassa sin sexualitet till lokala normer, sammanhang och olika situationer, eftersom de inte är lika drivna av starka behov och begär som män är."

Kanske är män och kvinnor inte så olika när det gäller sex

Vi har sett mycket forskning och teorier som hävdar att det finns vissa grundläggande skillnader när det gäller mäns och kvinnors libido och begär.

Men det är inte all forskning som pekar på detta. Vissa motsäger idén helt och hållet. Forskaren Hunter Murray är snabb med att lyfta fram detta:

"Flera studier visar att mäns och kvinnors sexuella lustnivåer är mer lika än olika."

Som Volonte, världens största blogg om sexuell hälsa, hävdar kan det vara så att kvinnors lust inte är lägre än mäns, utan att den bara är annorlunda.

"Kvinnors sexlust är inte lägre än mäns sexlust, den har bara olika och föränderliga mönster. Forskning visar att kvinnors sexuella lust förändras beroende på deras menstruationscykel. När kvinnor upplever toppen av sin sexuella upphetsning under ägglossningsperioden är deras sexlust lika stark som männens.

"All denna nya forskning visar att vi ser fel på sexuell lust hos män och kvinnor. Istället för att jämföra kvinnors sexlust med mäns normer borde vi fokusera på att bredda våra åsikter om hur vi förstår sexuell lust i allmänhet."

Det är alltså fortfarande oklart hur stora skillnaderna mellan män och kvinnor är när det gäller sex och lust.

Men även om det finns skillnader är det inte automatiskt självklart att dessa skillnader skulle göra det svårare för män att kontrollera sig själva.

De flesta män KAN kontrollera sig själva, vissa män kan inte det.

Låt oss anta att det åtminstone finns vissa skillnader mellan hur män och kvinnor förhåller sig till sex och begär, och att en del av dessa skillnader kan bero på biologiska faktorer och andra på samhällets förväntningar.

Även om vi accepterar bevis som tyder på att män kan ha högre sexdrift, motiveras av olika sexuella begär, har olika könsroller att spela och upplever starkare lustimpulser än kvinnor - betyder det inte att män inte kan kontrollera sig själva.

En forskningsstudie visar faktiskt att de flesta män generellt sett är fullt kapabla att reglera sin sexuella upphetsning i viss mån.

Som förklaras i Live Science:

"I studien användes 16 slumpmässigt ordnade videoklipp. Åtta var erotiska och åtta var roliga (i de roliga videoklippen fanns den minst sexiga komiker som forskarna kunde hitta: Mitch Hedberg). Deltagarna instruerades att kontrollera sin reaktion på vissa videoklipp och bara titta på de andra. De bedömde sedan sin upphetsning efter varje klipp och kopplades upp till maskiner sommätte deras erektion."

Resultaten visade att killar i genomsnitt kunde reglera sin fysiska sexuella upphetsning när de blev tillsagda att göra det.

De män som var bättre på att hålla tillbaka sin upphetsning visade också bättre känslokontroll i allmänhet.

Det ledde till att huvudforskaren Jason Winters drog slutsatsen:

"Vi misstänker att om en person är bra på att reglera en typ av känslomässig reaktion, är han/hon förmodligen bra på att reglera andra känslomässiga reaktioner".

Realistiskt sett kan vissa män ha svårt att kontrollera sig själva, men det är långt ifrån alla män. Och det finns en fara med denna typ av könsgeneralisering.

När det gäller självkontroll kring saker som otrohet visar den senaste statistiken om otrohet att skillnaden mellan hur många män och kvinnor som är otrogna är ganska försumbar.

En undersökning visar att antalet män och kvinnor som någonsin har haft en affär är i stort sett detsamma (20 % och 19 %).

Det är alltså långt ifrån korrekt att påstå att män helt enkelt inte kan låta bli, medan kvinnor är mer återhållsamma.

Anledningarna till att ha en affär kan skilja sig åt, men det är förmodligen inte så att män och kvinnor är otrogna i så stor utsträckning som de är.

Avslutningsvis: faran med att säga att män inte kan kontrollera sig själva

Att föreslå att män kan ha svårare att kontrollera sig själva är inte (och bör inte ses som) något slags "kom ut ur fängelset"-kort för att följa sina drifter.

Summan av kardemumman är att män kan kontrollera sig själva och många gör det.

Det är en björntjänst mot både män och kvinnor att påstå att killar är slavar under sina "okontrollerbara" instinkter, medan kvinnor är mer obehindrat "dygdiga".

Verkligheten är att kontroll av sexuella begär är precis som kontroll av alla andra mänskliga begär.

Även om vissa biologiska eller kulturella influenser på begäret kan ge någon form av förklaring och förståelse, är de inte en ursäkt för olämpliga eller destruktiva beteenden.

De impulser som vi alla väljer att agera på eller inte är just ett val, och monogami, otrohet och sexuella vanor som vi ägnar oss åt är i slutändan ett val för både män och kvinnor.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.