Ebben a cikkben soha nem fogsz megtudni mindent, amit tudnod kell arról, hogyan kell szeretni valakit.

Mit kell tennie.

Mit ne tegyen.

És ami a legfontosabb, hogyan tudsz valakit valóban olyannak elfogadni, amilyen, és hogyan tudsz vele törődni, hogy mindketten együtt fejlődhessetek.

Merüljünk bele...

1) Értsd meg, hogy egyetlen ember sem teljesen olyan, mint bárki más.

Nem feltétlenül rossz összehasonlítani, de ezt tartsd szem előtt:

Minden szerető, akit valaha is szerettél és valaha is fogsz szeretni, valamilyen módon különbözik egymástól.

Mit jelent ez?

Egyszerű:

Ne kezelj valakit úgy, mint valaki másnak a klónját.

Volt már egy vagy két korábbi kapcsolatod?

Talán valami ilyesmire gondoltál már:

"Hű, a NÉVEM olyan stréber, mint az exem."

"Érdekes. Mindkettőjüknek ugyanaz az ízlése a divat és a filmek terén."

"A partnerem ugyanúgy dühös lesz, mint az exem."

Van valami rossz ezekben a gondolatokban?

Nem. Ezek csak ártalmatlan megfigyelések.

Az a baj, amikor feltételezéseket teszel valakiről, és a vele szembeni viselkedésedet valaki mással kapcsolatos tapasztalataid alapján állítod be, aki történetesen osztozik néhány jellemzőben.

Kerülje el ezt a gondolkodást:

"A NÉM sok mindenben hasonlít az exemre, azt hiszem, nem fogunk olyan jól megmaradni."

"Nincs semmi új a szerelmi életemben, csak meglepem a NÉMET, ahogy az exemmel is tettem".

Egyedülálló vagy.

Az a személy, akit szeretni akarsz, egyedi.

Az, hogy néha emlékeztetnek egy korábbi kapcsolatra, nem jelenti azt, hogy minden remény elveszett.

Ha tudni akarod, hogyan kell szeretni valakit:

Nézz rájuk új megvilágításban. Ne ítélkezz előre valakinek a személyiségéről vagy arról, hogyan fog viselkedni.

Értsd meg őket, és fogadd el őket olyannak, amilyenek.

Minden kapcsolatot kezelj úgy, mint egy lehetőséget arra, hogy jobb szerető és általában véve megértőbb ember legyél.

Nem ragaszkodhatsz a régi szokásaidhoz, és nem várhatod el ugyanazt az eredményt. A szerelem nem olyan, mint egy videojáték, amelyben ugyanazok a szintek és győzelmi stratégiák vannak, akárhányszor is játszol vele.

2) Támogassa partnerét és ünnepelje sikerét

Az, hogy hogyan kell szeretni valakit, nem csak a romantikáról szól, ennél többről van szó.

A szeretet arról szól, hogy elfogadod a társadat, és támogatod őt a törekvéseiben.

Ha keményen dolgoznak a céljukért, legyél mellettük.

Támogasd őket, ahogy csak tudod:

- Látogasd meg őket, és hozz nekik ételt, ha túlságosan elfoglaltak a tanulással.

- Adj partnerednek egy jó masszázst

- Hagyj nekik egy üzenetet, hogy vigyázzanak magukra és tegyenek meg minden tőlük telhetőt.

- Ne kényszerítsd őket, hogy sokáig fennmaradjanak, csak hogy beszélhessenek veled.

Miért hatékonyak ezek a stratégiák abban, hogy rájöjjenek, te tudod, hogyan kell szeretni valakit?

Mert ezek annak a jelei, hogy megérted a helyzetet.

Hogy nem vagy ragaszkodó.

Hosszú távra tervezel - nincs értelme úgy viselkedni, mint egy hormonális tinédzser, aki morcos lesz, csak mert nem kap öt percen belül választ.

Adj időt a szerelmednek, hogy fellélegezhessen. Hagyd, hogy tegye a dolgát, ne állj az álmai útjába.

Ha valakit igazán szeretsz, támogatni fogod a személyes fejlődését.

Végül is:

Mi lehet romantikusabb, mint segíteni a partnerednek, hogy a legjobb életét élje?

És ha sikerrel járnak, gratulálj nekik, ünnepeld a sikerüket.

Nem számít, hogy magasabb a fizetésük, mint önnek, vagy hogy egy rangos egyetemről érkeztek.

Ne irigykedj arra, amit a partnered elér.

A szerelem nem verseny két szerelmes között.

A szeretet a harmónia a különbségek ellenére.

3) Értsd meg, mire van szükségük tőled

A férfiak és a nők különbözőek, és különböző dolgokat akarunk egy kapcsolattól. És nem sokan tudják, hogy a partnerük valójában mit akar.

A párkapcsolati pszichológia egy új elmélete pontosan feltárja, hogy a férfiaknak mire van szükségük a partnerüktől ahhoz, hogy értelmes és kielégítő életet éljenek.

Ezt hívják hősösztönnek.

A férfiaknak van egy beépített vágyuk valami "nagyobbra", ami túlmutat a szerelmen vagy a szexen. Ez az oka annak, hogy azok a férfiak, akiknek látszólag megvan a "tökéletes barátnőjük", boldogtalanok, amikor megházasodnak, és állandóan valami mást keresnek - vagy ami a legrosszabb, valaki mást.

Az elmélet szerint a férfi hősnek akarja látni magát, olyasvalakinek, akit a partnere őszintén szeretne és akire szüksége van. Nem pedig egyszerű segédnek, "legjobb barátnak" vagy "bűntársnak".

És a lényeg?

Valójában a nőnek kell ezt az ösztönt előtérbe helyeznie.

Tudom, hogy ez egy kicsit bután hangzik. Manapság a nőknek nincs szükségük arra, hogy valaki megmentse őket. Nincs szükségük "hősre" az életükben.

És nem is tudnék jobban egyetérteni.

De itt az ironikus igazság: a férfiaknak még mindig szükségük van arra, hogy hősnek érezzék magukat. Mert a DNS-ükbe van beépítve, hogy olyan kapcsolatokat keressenek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy védelmezőnek érezzék magukat.

Az egyszerű igazság az, hogy nem szabad azt mondanod, hogy szereted a barátodat, hacsak nem tudod, hogy kiváltottad benne ezt az ösztönt.

Hogyan csinálod?

A legjobb módja annak, hogy megtudd, hogyan válthatod ki a hősösztönt a pasidban, ha megnézed ezt az ingyenes online videót. James Bauer, a párkapcsolati pszichológus, aki először alkotta meg ezt a kifejezést, remekül bemutatja a fogalmát.

Vannak olyan ötletek, amelyek valóban megváltoztatják az életet, és amikor a kapcsolatokról van szó, azt hiszem, ez az egyik ilyen.

Itt van egy link a videóhoz.

4) Légy adakozó ember

Amikor azt mondjuk, romantikus ajándékok, mi jut eszedbe?

Talán virágokra, rózsákra, csokoládéra és plüssmackóra gondolsz.

De itt az igazság:

A romantikus ajándékoknak sokféle formája létezik - és nem kell mindig anyagi ajándéknak lenniük.

Ha készen állsz arra, hogy megtanuld, hogyan kell szeretni valakit, akkor készséges adakozónak kell lenned.

Ez azt jelenti, hogy meg kell gazdagodnod?

Nem. Egyáltalán nem.

Amit viszont megkövetel, az a kreativitás és a megfigyelőképesség.

Tekintsük ezeket a lekérdezéseket:

- Partnere nem rajong a hagyományos ajándékokért, mint a virágok és a csokoládé?

- Partnere inkább a praktikus ajándékokat részesíti előnyben?

- Mire van most a legnagyobb szükségük?

Ha tudja a választ a fenti kérdések egyikére vagy mindegyikére, az segíthet megtalálni a tökéletes ajándékot.

Például:

Valentin-napra egy újabb rózsacsokor helyett szobanövényt is adhatsz. Az előbbi tovább tart, és segít tisztítani a levegőt.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Itt egy másik:

A partnere befejezte a könyvét, de nem tudja, melyiket olvassa el legközelebb? Ajándékozzon neki egy ajándékutalványt a kedvenc könyvesboltjába.

De mi van akkor, ha kifogytál a lehetőségekből?

Nos, ez mindig ott van:

A te időd.

Néha csak arra van szükséged, hogy tudd, hogyan kell szeretni valakit, hogy nagylelkű legyél az időddel.

Mert az élet nehéz. Nagyon nehéz. Mindenki számára.

Vannak olyan pillanatok, amikor a partnerének biztosan jól jönne egy váll, amin kisírhatja magát.

Pillanatok, amikor szükségük van arra, hogy felébreszd őket, hogy átnézzék a vizsgát.

Olyan pillanatok, amikor egyszerűen csak szükségük van valakire, aki meghallgatja őket.

És ez a valaki te lehetsz.

Mert napjainkban, amikor mindenki elfoglalt életet él, és minden sarkon ott vannak a zavaró tényezők, szívmelengető érzés tudni, hogy valaki hajlandó időt és figyelmet szentelni Önnek.

5) Légy következetes a szereteted kimutatásában

Itt egy gyakori probléma a szerelemben:

Az emberek azt hiszik, hogy az erőfeszítés a randizás után abbamarad.

Hogy nincs több tennivaló, ha már összekötötted a házasságot.

Mi a baj ezzel?

Egyszerűen fogalmazva:

A párkapcsolatot a végcélként kezeli - de a szerelem nem erről szól, és nem is erről kellene szólnia.

Nem hagyhatod abba az erőfeszítést csak azért, mert megkaptad a jóváhagyásukat.

Nem hagyod abba a virágokat vagy a szerelmes leveleket.

Más szóval:

Az üldözés folytatódik.

Lehet, hogy már megvan az illető, de az irántad érzett szeretete nem marad mindig ugyanaz; a szerelemben nincs helye az önelégültségnek.

Persze, lehet, hogy hűségesek maradnak hozzád, bármi történjék is.

De itt a nagy kérdés:

Mire való az elkötelezettség, ha a szerelem már nem lángol?

A következetesség a szeretet megtanulásának szerethető része.

Nem számít, hány hónap és év telik el, ne feledd:

Maradj romantikus.

Mintha az első randitokon lennétek.

6) Vigyázzon magára

Elsőre furcsán hangzik.

De van értéke annak, ha szereted magad, ha jó szerető akarsz lenni.

Miért?

Mert, ahogy mondják:

"Kettő kell a tangóhoz."

Persze, Ön támogatja partnerét a céljai elérésében - de ugyanez vonatkozik Önre is.

Magadra is kell időt szakítanod, hogy a saját álmaidra koncentrálj; időre van szükséged ahhoz, hogy egészséges maradj és jól nézz ki.

Ez egy önző törekvés?

Nem.

Valójában ez fontos egy kapcsolatban.

Nézd a dolgot így:

Nem szeretnéd, hogy a partnered a legjobb változatodat lássa?

Vonzó olyasvalakivel lenni, akinek világos elképzelései vannak az életről.

Valaki, aki ápolt.

Aki ismeri az oktatás és a kemény munka értékét.

Valaki, aki gondoskodik arról, hogy kívül-belül gyönyörű legyen.

Mert ha a partnere látja, hogy Ön a legjobbat hozza ki magából, az őt is arra ösztönzi, hogy ugyanezt tegye.

Mindenki jól jár:

Ti ketten támogatjátok egymást a saját törekvéseitekben, és minden egyes eredmény erősíti az önbecsülést és magát a kapcsolatot.

Megtanulni, hogyan kell valakit a lehető legjobb módon szeretni

A szerelem sokféle körülmény eredménye.

Mindegyik egyedi.

De különösen három fontos összetevője van annak, hogy szeressünk valakit:

1) Megértés

2) Tisztelet

3) Elkötelezettség

Nem tudsz szeretni valakit, ha nem vagy hajlandó jobban megismerni. Mindig van valami új, amit meg lehet tanulni tőle.

Csak annyi kell hozzá, hogy meghallgasd.

Mert nem mindig az a legjobb ötlet, ha elmondod a véleményedet vagy a javaslatodat. Néha az a fontos és szerethető, hogy csupa fül vagy.

Értsd meg, hogy ki a partnered.

Csak ha jobban megismered őket, akkor fogod látni, mennyire egyedi személyiség és szerető.

Hasonlóképpen, légy tisztelettudó. Mindig.

Az ő világuk nem körülötted forog.

Ön az ő világuk része - és ennek elégnek kell lennie.

Tartsa tiszteletben az idő- és térigényüket.

Adjon nekik teret, hogy egyéniségként fejlődhessenek.

Értékelni fogják a türelmedet és a kedvességedet - és lehetővé teszik, hogy a saját álmaidat kergesd.

És végül, de nem utolsósorban:

Elkötelezettség.

Az elkötelezettség nemcsak a hűség, hanem az is, hogy kedvesek és gondoskodóak maradnak - függetlenül attól, hogy milyen régóta vagytok együtt.

Sok más dolgot is szem előtt kell tartanunk, amikor megtanuljuk, hogyan kell szeretni valakit.

De ezek a "dolgok" személyenként változnak.

Csak szánj rá időt, és engedd meg magadnak, hogy megtapasztald, mit kínál az élet és a szerelem.

Idővel jobb szerető leszel.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsokat szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.