W tym artykule nigdy nie dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o tym, jak kochać kogoś.

Co robić.

Czego nie należy robić.

A przede wszystkim, jak można autentycznie zaakceptować kogoś za to, kim jest, i dbać o niego, abyście oboje mogli się razem rozwijać.

Wejdźmy od razu do środka...

1) Zrozum, że żadna osoba nie jest zupełnie taka jak inne

Porównywanie nie musi być złe, ale pamiętaj o tym:

Wszyscy kochankowie, których miałeś i będziesz miał kiedykolwiek, różnią się od siebie w taki czy inny sposób.

Co to oznacza?

Proste:

Nie traktuj kogoś jak klona kogoś innego.

Czy byłeś w poprzednim związku lub dwóch?

Być może pomyślałeś o czymś takim:

"Wow, mój NAME jest taki kujonowaty, tak jak mój ex".

"Ciekawe, oboje mają ten sam gust jeśli chodzi o modę i filmy".

"Mój partner wścieka się tak samo jak mój były".

Czy w tych myślach jest coś złego?

Nie. To tylko nieszkodliwe obserwacje.

To, co jest złe, to sytuacja, w której przyjmujesz założenia na temat kogoś i dostosowujesz swoje zachowanie wobec niego na podstawie doświadczeń z kimś innym, kto przypadkiem ma kilka cech wspólnych.

Unikaj myślenia w ten sposób:

"Mój NAME jest pod wieloma względami podobny do mojego ex, chyba nie wytrzymamy tak dobrze".

"Nie ma nic nowego z moim życiem miłosnym, po prostu zaskoczę mojego NAME w ten sam sposób, w jaki zrobiłem to z moim ex".

Jesteście wyjątkowi.

Osoba, którą chcesz pokochać, jest wyjątkowa.

Ich przypominanie ci czasem o przeszłym związku nie oznacza, że cała nadzieja jest stracona.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak kogoś kochać:

Spójrz na nich w nowym świetle. Nie wydawaj z góry sądów na temat czyjejś osobowości lub tego, jak się zachowa.

Zrozum ich i zaakceptuj ich za to, kim są.

Traktuj każdy związek jako okazję do bycia lepszym kochankiem i ogólnie bardziej wyrozumiałą osobą.

Nie możesz po prostu trzymać się swoich starych sposobów i oczekiwać tych samych rezultatów. Miłość nie jest jak gra wideo z tymi samymi poziomami i strategiami wygrywania bez względu na to, ile razy w nią grasz.

2) Wspieraj swojego partnera i świętuj jego sukcesy

Wiedza o tym, jak kogoś kochać, to nie tylko romans, to coś więcej.

Miłość to akceptacja partnera i wspieranie go w jego dążeniach.

Jeśli ciężko pracują na swój cel, bądź tam dla nich.

Wspieraj ich w każdy możliwy sposób:

- Złóż wizytę i przynieś im jedzenie, jeśli są zbyt zajęci nauką

- Zrób swojemu partnerowi dobry masaż

- Zostawić kartkę z informacją, że mają dbać o siebie i robić wszystko, co w ich mocy

- Nie każ im zostawać do późna tylko po to, żeby z tobą porozmawiać.

Dlaczego te strategie są skuteczne w uświadamianiu im, że wiesz jak kogoś kochać?

Bo to znaki, że rozumiesz sytuację.

Że nie jesteś czepliwa.

Jesteś w tym na dłuższą metę - nie ma sensu zachowywać się jak hormonalny nastolatek, który zrzędzi tylko dlatego, że nie dostaje odpowiedzi w ciągu pięciu minut.

Dać osobie, którą kochasz czas na oddychanie, pozwolić jej robić swoje, nie wchodzić w drogę jej marzeniom.

Jeśli naprawdę kogoś kochasz, będziesz wspierać jego rozwój osobisty.

Przecież:

Co jest bardziej romantyczne niż pomaganie partnerowi w jego najlepszym życiu?

A jeśli im się uda, pogratuluj im, uczcij ich sukces.

Nie ma znaczenia, czy mają wyższą pensję od Ciebie, czy że pochodzą z prestiżowej uczelni.

Nie zazdrość tego, co osiąga twój partner.

Miłość nie jest rywalizacją między dwojgiem kochanków.

Miłość to harmonia mimo różnic.

3) Zrozum, czego potrzebują od Ciebie

Mężczyźni i kobiety są różni i chcemy różnych rzeczy od związku. I niewiele osób tak naprawdę wie, czego naprawdę chce ich partner.

Nowa teoria w psychologii relacji ujawnia dokładnie to, czego mężczyźni potrzebują od swojego partnera, aby prowadzić znaczące i satysfakcjonujące życie.

To się nazywa instynkt bohatera.

Mężczyźni mają wbudowane pragnienie czegoś "większego", które wykracza poza miłość lub seks. To dlatego mężczyźni, którzy pozornie mają "idealną dziewczynę", są nieszczęśliwi, gdy się ożenią i znajdują się w ciągłym poszukiwaniu czegoś innego - lub najgorszego ze wszystkich, kogoś innego.

Według tej teorii mężczyzna chce widzieć siebie jako bohatera, jako kogoś, kogo jego partnerka naprawdę chce i potrzebuje mieć przy sobie, a nie jako zwykły dodatek, "najlepszego przyjaciela" czy "partnera w zbrodni".

A co z tym?

Tak naprawdę to od kobiety zależy, czy ten instynkt zostanie wysunięty na pierwszy plan.

Wiem, że to brzmi trochę głupio, w dzisiejszych czasach kobiety nie potrzebują kogoś, kto je uratuje, nie potrzebują "bohatera" w swoim życiu.

I nie mógłbym się z tym bardziej zgodzić.

Ale oto ironiczna prawda: mężczyźni nadal potrzebują czuć się jak bohater. Ponieważ jest to wbudowane w ich DNA, aby szukać związków, które pozwalają im czuć się jak obrońca.

Prosta prawda jest taka, że nie powinnaś mówić, że kochasz swojego chłopaka, chyba że wiesz, że wywołałaś w nim ten instynkt.

Jak to się robi?

Najlepszy sposób uczyć się dlaczego wyzwalać instynkt bohatera w twój facecie jest oglądać ten bezpłatnego wideo online. James Bauer, związek psycholog który pierwszy ukuł ten termin, daje strasznego wprowadzenie jego koncept.

Niektóre pomysły naprawdę zmieniają życie. A jeśli chodzi o związki, to myślę, że to jeden z nich.

Poniżej jeszcze raz link do filmiku.

4) Bądź osobą dającą coś od siebie

Kiedy mówimy romantyczne prezenty, co przychodzi Ci do głowy?

Być może myślisz o kwiatach. różach. czekoladkach i wypchanym misiu.

Ale taka jest prawda:

Romantyczne prezenty występują w różnych formach - i nie zawsze muszą to być prezenty materialne.

Jeśli jesteś gotowy nauczyć się kochać kogoś, musisz być chętnym dawcą.

Czy to oznacza, że musisz się wzbogacić?

Nie. Wcale nie.

To, czego wymaga, to kreatywność i spostrzegawczość.

Rozważmy te zapytania:

- Twój partner nie jest wielkim fanem tradycyjnych prezentów, takich jak kwiaty i czekoladki?

- Czy Twój partner woli zamiast tego praktyczne prezenty?

- Czego najbardziej potrzebują w tej chwili?

Znajomość odpowiedzi na jedno lub wszystkie z tych pytań pomoże Ci znaleźć idealny prezent.

Na przykład:

Zamiast kolejnego bukietu róż na Walentynki możesz podarować roślinę domową. Ta pierwsza starcza na dłużej i pomaga oczyścić powietrze.

Related Stories from Hackspirit:

Oto kolejny:

Czy Twój partner skończył już swoją książkę, ale nie wie, którą przeczytać dalej? Podaruj mu bon podarunkowy do jego ulubionej księgarni.

Co jednak zrobić, gdy kończą się możliwości?

Cóż, zawsze jest ten:

Twój czas.

Czasami wszystko, czego potrzebujesz w wiedzy, jak kochać kogoś, to być hojnym ze swoim czasem.

Bo życie jest ciężkie. Naprawdę ciężkie. Dla każdego.

Są chwile, kiedy twój partner zdecydowanie mógłby użyć ramienia, na którym mógłby się wypłakać.

Chwile, kiedy potrzebują, abyś ich obudził, aby zrecenzować na egzamin.

Chwile, w których po prostu potrzebują, by ktoś ich wysłuchał.

I tym kimś powinieneś być ty.

Ponieważ w dzisiejszych czasach, kiedy wszyscy prowadzą pracowite życie i rozpraszacze są na każdym rogu, to jest serdeczne, aby wiedzieć, że ktoś jest gotów poświęcić swój czas i uwagę do Ciebie.

5) Bądź konsekwentny w okazywaniu swojej miłości

Oto częsty problem w miłości:

Ludzie myślą, że wysiłek kończy się po części randkowej.

Że po zawiązaniu węzła nie ma już nic więcej do zrobienia.

Co jest w tym takiego złego?

Po prostu:

Traktuje bycie w związku jako cel końcowy - a przecież miłość nie jest i nie powinna być o tym.

Nie przestaniesz się wysilać tylko dlatego, że masz ich aprobatę.

Nie przestajesz dawać kwiatów ani listów miłosnych.

Innymi słowy:

Pościg trwa.

Możesz już mieć tę osobę, ale ich miłość do ciebie nie zawsze pozostanie taka sama; nie ma miejsca na samozadowolenie w miłości.

Jasne, mogą pozostać lojalni wobec ciebie bez względu na wszystko.

Ale tu jest ważne pytanie:

Na co komu zobowiązania, gdy miłość już nie płonie?

Konsekwencja jest ujmującą częścią nauki, jak kochać kogoś.

Bez względu na to, ile miesięcy i lat minie, pamiętaj:

Pozostań romantyczny.

Jakbyście byli na pierwszej randce.

6) Zadbaj o siebie

Na początku brzmi to dziwnie.

Ale jest wartość w kochaniu siebie, jeśli chcesz być dobrym kochankiem.

Dlaczego?

Bo jak to się mówi:

"Do tanga trzeba dwojga".

Jasne, wspierasz swojego partnera w osiąganiu jego celów - ale to samo powinno dotyczyć również Ciebie.

Trzeba mieć też czas dla siebie, skupić się na własnych marzeniach; trzeba mieć czas na zachowanie zdrowia i dobrego wyglądu.

Czy to egoistyczne przedsięwzięcie?

Nie.

W rzeczywistości jest to ważne w związku.

Spójrz na to w ten sposób:

Czy nie chcesz, aby Twój partner widział najlepszą wersję siebie?

Atrakcyjnie jest być z kimś, kto ma jasną wizję w życiu.

Ktoś, kto jest zadbany.

Który zna wartość wykształcenia i ciężkiej pracy.

Ktoś, kto zapewnia, że są piękne w i na zewnątrz.

Bo jeśli twój partner widzi, że robisz to, co najlepsze, to motywuje ich do tego samego.

Jest to sytuacja korzystna dla obu stron:

Dwójka wspiera się w swoich dążeniach, a każde osiągnięcie sprzyja poczuciu własnej wartości i samej relacji.

Nauka, jak kochać kogoś w najlepszy możliwy sposób

Miłość jest produktem wielu okoliczności.

Każdy z nich jest wyjątkowy.

Ale w szczególności w kochaniu kogoś są trzy ważne składniki:

1) Zrozumienie

2) Szacunek

3) Zaangażowanie

Nie można kochać kogoś, jeśli nie chce się go lepiej poznać, zawsze można się od niego nauczyć czegoś nowego.

Wystarczy, że będziesz słuchać.

Bo nie zawsze wyrażenie swojej opinii czy sugestii jest najlepszym pomysłem. Czasem ważne i ujmujące jest to, że nadstawiasz uszu.

Zrozum, kim jest twój partner.

Tylko znając je bardziej, zobaczysz, jak bardzo są wyjątkowe jako osoba i kochanka.

Podobnie jest z szacunkiem. Zawsze.

Ich świat nie kręci się wokół ciebie.

Jesteś częścią ich świata - i to powinno wystarczyć.

Szanuj ich potrzebę czasu i przestrzeni.

Daj im przestrzeń do rozwoju jako jednostki.

Docenią twoją cierpliwość i życzliwość - i pozwolą ci gonić własne marzenia.

I na koniec, ale zdecydowanie nie najmniej:

Zaangażowanie.

Zaangażowanie nie tylko w zakresie bycia lojalnym, ale także w pozostawaniu słodkim i opiekuńczym - bez względu na to, jak długo dwoje z was jest razem.

Jest jeszcze wiele innych rzeczy, o których należy pamiętać, ucząc się, jak kogoś kochać.

Ale te "rzeczy" różnią się w zależności od osoby.

Po prostu poświęć swój czas i pozwól sobie doświadczyć tego, co życie i miłość mają do zaoferowania.

W odpowiednim czasie staniesz się lepszym kochankiem.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.