A kapcsolatok nehezek.

Ezt nem kell mondanod. Úgy érzem magam, mintha a problémás kapcsolatok szakértője lennék, ráadásul doktori diplomával.

Különösen nehéz, amikor már azon a határon vagy, hogy ténylegesen elköltözz (omg, csajszi!), hogy megmentsd a szerelmed.

Jézusom... el tudom képzelni, hogy érzed magad most!

Mindannyian tudjuk, hogy a boldog és egészséges kapcsolatok nem hullanak csak úgy az öledbe. Mindig lesznek problémák és küzdelmek, és időt és energiát kell fektetned abba, hogy a dolgok működjenek.

De mi van akkor, ha úgy érzed, hogy a kiköltözés az egyetlen lehetséges megoldás? Segíthet-e a kiköltözés egy problémás kapcsolaton? Nos... Ez egy nagy döntés, ami eldöntheti, vagy tönkreteheti a párodat.

Szeretnék segíteni ebben. Rendkívül nehéz egy ilyen nagy horderejű ügyet felfogni.

Kezdjük tehát azzal, hogy kitaláljuk a legfontosabb kérdéseket, amelyeket fel kell tennie magának, mielőtt a lépést megteszi.

Tegye fel magának ezeket a kérdéseket, mielőtt kiköltözik

1) Mi volt a fő oka annak, hogy egyáltalán beköltöztél?

Az emberek különböző okok miatt költöznek össze. Általánosságban elmondható, hogy három fő oka van annak, hogy a párok együtt élnek:

• Több időt akarnak egymással tölteni;
• Fel akarnak készülni a házasságra;
• Pénzt takarít meg.

Ideális esetben a fentiek közül mindegyikért összeköltöztök. De a három közül gyakran az utolsó a leggyakoribb és a legfontosabb.

A városi területeken a bérleti díjak rendkívül magasak. A szoba- vagy lakásmegosztásnak sok értelme van, ha a városban akarsz maradni, és nem akarod megtörni a bankot.

Azonban ami jó a pénztárcájának, nem biztos, hogy jó a kapcsolatának is.

Talán még nem álltok készen arra, hogy egy fedél alatt éljetek. Talán még nem álltok készen arra, hogy felosszátok a számlákat és a házimunkát. Talán több egyéni szabadságra vágytok, amíg fiatalabbak vagytok.

Az összeköltözés romantikusan hangozhat, ha még a mézeshetek fázisában vagytok, de a valóság gyakran más.

Egy felmérés szerint a válaszadók 27%-a, akik 6 hónapos randizás után összeköltöztek a párjukkal, csak 7%-uk tartotta ezt jó ötletnek.

Egy másik felmérés mégis azt találta, hogy a túl korán összeköltöző párok 40%-a inkább hamarabb szakít, mint később.

Az egész arról szól, hogy túl korán költözik be a kapcsolatba.

Vegye figyelembe az olyan gyakorlati dolgokat, mint a bérleti szerződés, az anyagi helyzet és az egyéni boldogság, mielőtt kiköltözik - vagy beköltözik!

2) Milyen érzés lesz egyedül élni?

Ha már hosszú ideje együtt él a partnerével, az egyedüllét ijesztő és magányos érzés lehet.

Ha azt tervezed, hogy elköltözöl, meg kell tanulnod, hogyan tudod magadat lefoglalni és jól érezni magadat.

Ellenkező esetben csak magányosnak fogja érezni magát, és megbánja, hogy elköltözött (aztán lehet, hogy visszaköltözik, és visszatér az összes megoldatlan problémához, ami még mindig a partnerével van).

Most, hogy több időt és teret tudsz magadra fordítani, próbálj meg jobb emberré válni.

Ez egy remek alkalom az önfejlesztés gyakorlására.

Ez nem csak eltereli a figyelmedet, de ki is tisztítja az elmédet, és segít tisztábban látni a párkapcsolati küzdelmeket.

Ez végül ahhoz vezet, hogy átgondoltabb döntést hozzon a szakításról vagy az együttmaradásról.

3) Hogyan fogod megoldani a problémáidat, ha kiköltözöl?

Bár általában úgy gondoljuk, hogy a távollét a szívünkbe költözik, tegyük fel magunknak a kérdést:

Valóban van szilárd terved arra, hogyan fogod megoldani a kapcsolatod problémáit azzal a távolsággal, amit a kiköltözés ad neked?

Ha nem, akkor valószínűleg semmi sem fog változni. Önnek és a partnerének cselekvési tervre van szüksége arra, hogy hogyan kezeljék a kapcsolati problémákat.

Ha még mindig nincs, itt az ideje, hogy elgondolkodjon rajta.

Tehát ahhoz, hogy javítsunk egy helyzeten, objektíven kell nézni azt. Nehéz ezt megtenni, ha érzelmileg annyira bele vagy mélyen belekeveredve.

Amit meg kell fontolnia, az az, hogy külső szemléletet kapjon - és méghozzá szakmai szemléletet.

Azért hozom ezt fel, mert őszintén hiszem, hogy néha nehéz lehet a nehézségeket kívülről érkező segítség nélkül feldolgozni.

Mert ki ne értene egyet azzal, hogy a kapcsolatok időnként zavarosak és frusztrálóak lehetnek?

Néha egyszerűen csak falba ütközöl, és nem igazán tudod, mihez kezdj.

Szóval, a barátom ajánlotta nekem ezt az erőforrást, és mondhatom, hogy ez volt a megoldás, amikor elveszettnek és zavarodottnak éreztem magam a korábbi kapcsolatomban.

A Relationship Hero a szerelmi trénerekről szól, akik nem csak beszélnek. Ők már mindent láttak, és mindent tudnak arról, hogyan kell kezelni mindenféle nehéz helyzetet.

Tehát, menjen előre, és használja ezt a hasznos forrást, hogy kapcsolatba lépjen egy tanúsított párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kapjon az Ön helyzetére.

Kattintson ide, ha szeretné megnézni őket.

4) Képes vagy visszatérni az "első fázisba"?

Az együttélés megakadályozhatja, hogy a kapcsolatotokat előtérbe helyezzétek. Elvégre minden nap "látjátok" egymást. Ez azonban veszélyes lehet a pár érzelmi egészségére.

Ha ez a helyzet, akkor a kiköltözés segíthet abban, hogy ismét igyekezzen a partnerét előtérbe helyezni, különösen akkor, ha az életmódja korábban megakadályozta ebben.

Ez remek alkalom lehet arra, hogy helyrehozzátok a dolgokat, és "újra felfedezzétek" magatokat, mivel randevúkra mentek, és nem csak a bevásárlásról beszélgettek a vacsora elkészítése közben.

5) Mit fogsz csinálni az összes cuccoddal?

Ha valaki a párból elköltözik, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy újra fel akarja éleszteni a románcot. Néha ez csak előjele a közeljövőben tervezett szakításnak.

Ha ez te vagy, hidd el nekem: a legnehezebb dolog a költözésben a cuccaid összepakolása.

Ha elég régóta éltek együtt, akkor rengeteg csomagolnivalótok lesz. Ebbe beletartozik néhány olyan szívmelengető dolog, ami szomorúsággal, nosztalgiával vagy sajnálattal tölt el, amint rájössz, hogy össze kell pakolnod... vagy el kell hagynod őket.

Nagyon ajánlom, hogy forduljon egy megbízható barátjához vagy családtagjához, hogy segítsen a dolgai elszállításában. Tényleg ne a partnerétől kérjen segítséget.

Győződj meg róla, hogy mindent is elhoztál. Nem akarod, hogy elkésel a munkából, mert csak most vetted észre, hogy a hajszárítód még mindig náluk van.

Ha vannak háziállatai, ez még bonyolultabb. Összességében a dolgok logisztikai oldalát éppúgy vegye figyelembe, mint az érzelmi és pénzügyi oldalt.

6) Összeegyeztethető az időbeosztásotok, az életstílusotok és az intimitási igényeitek?

Ha becsapod, hogy elköltözöl, és folytatod a kapcsolatotokat, hamarosan rájöhetsz, hogy összeegyeztethetetlen az időbeosztásotok és az életmódotok. Lehet, hogy ez nem volt ennyire nyilvánvaló, amikor együtt éltetek, de mostanra világossá vált.

Ön és partnere lehet, hogy:

• Különböző munkarendek;
• Ellentétes háztartási preferenciák;
• Változó szociális igények;
• Különböző tisztasági tűréshatárok.

Ezek bármelyike vagy mindegyike szakadékot okozhat közted és a partnered között. Bár határozottan lehetséges ezeket megoldani, néhány összeegyeztethetetlenség egyszerűen túl nagy ahhoz, hogy leküzdhesd.

Tegyük fel, hogy Ön az éjszakai műszakban dolgozik, míg a partnere 9-5-ig dolgozik. Ha külön élnek, talán mindkettőjüknek könnyebb lesz randikat tervezni.

Másrészt: bármennyire is segíthet a költözés a szenvedély újbóli fellángolásában, az intimitásnak is árthat.

Egyesek számára az összeköltözés közelebb hozta őket egymáshoz, és erősítette a kapcsolatukat. Lehet, hogy úgy találják, hogy a kiköltözés után kevesebb időt töltenek egymással, ami sérti az érzelmi kötődésüket.

Végső soron nincs olyan tanács, amely mindenre alkalmazható, vegye figyelembe saját helyzetét és személyes igényeit.

7) Mit fogsz mondani azoknak, akik kérdeznek róla?

Készülj fel arra, hogy a közös barátok kíváncsiak lesznek, és kérdezősködni fognak a helyzetről. Kíváncsiak lesznek, és megkérdezik, hogy szakítottatok-e vagy még mindig együtt vagytok - és valószínűleg még egymilliárd más dolgot is a kapcsolatotokról.

Ha nem válaszolsz nekik, vagy nem adsz nekik egyértelmű válaszokat, akkor lehet, hogy pletykálnak a helyzetedről.

De vajon hajlandó lesz-e megmagyarázni ezt a döntést bárkinek, miközben maga is nehéz időszakon megy keresztül?

Valószínűleg nem. Jelentős mennyiségű térre és időre van szüksége ahhoz, hogy kitisztítsa a fejét, és rendezze a dolgokat a partnerével.

Ha a dolgok túlságosan negatívvá válnak, mindig elmondhatod a túlságosan kíváncsi barátaidnak, hogy nehéz helyzetben vagy, és hogy egyszerűen csak időre van szükséged, mielőtt választ adnál nekik.

Összességében ez nem olyan nagy probléma, de azért érdemes észben tartani és felkészülni rá.

8) Mi a helyzet a gyerekekkel?

Ha vannak gyerekeitek - akár közös gyerekeitek, akár korábbi kapcsolataitokból származó gyerekeitek -, akkor a dolgok sokkal bonyolultabbá válnak.

Ha valamelyikőtöknek van gyereke az előző partnereitől, akkor a legjobb, ha külön él. Ha együtt él a gyerekkel és az új partnerével, az csak sok problémát okozhat.

Tehát ha ez a helyzet rád is vonatkozik, akkor mindenképpen jó ötlet kiköltözni.

De ha közös gyerekeitek vannak, akkor egy jó hosszú beszélgetést kell folytatnotok erről. Mindenképpen beszéljétek meg a következőket:

• Kivel marad a gyerek?
• Milyen gyakran fognak látogatni?
• Hogyan fogunk mindketten hozzájárulni a gyerek neveléséhez?
• Hogyan fogja a gyerek érezni a különválást?

...és még sok minden mást is. Emellett a gyerekedet is meg kell kérdezned arról, hogy mit gondol, hogy ne maradjanak ki a képből ők is.

9) Túl fogja élni a kapcsolatotok a távolságot?

Ha azért költözik el, hogy megmentse a kapcsolatát, akkor biztos vagyok benne, hogy tudja, hogy sokkal ritkábban fogja látni a partnerét, mint korábban.

Bár ez nem jelenthet problémát, ha ugyanazon a területen élnek, a dolgok annál nehezebbé válnak, minél messzebb laknak egymástól.

Egy tanulmány szerint azoknál a pároknál, akik több mint egy órányi utazásra voltak egymástól, nagyobb volt az esélye a szakításnak.

Ez egyszerűen elkerülhetetlen. Ha egyszer elkezdtek külön élni, kevesebb minőségi időt fogtok együtt tölteni. Ez nehéz lehet, ha megszoktad, hogy minden nap látod a partneredet.

Mielőtt tehát kiköltözik, kérdezze meg magától ezt a három dolgot:

• Megéri a kapcsolat a plusz erőfeszítést és a távolságot?
• A kiköltözés negatívan befolyásolja majd az intimitást és a velük töltött minőségi idő örömét?
• Megvan benned az, ami ahhoz kell, hogy az együttélés megszokása után fenntartsd a kapcsolatot?

Tapasztalatom szerint a több éves együttélés utáni elköltözés szinte olyan érzés lesz, mint egy távkapcsolat!

Íme, mit mond Janet Garlick Quora-felhasználó, aki tanár és anya, a távkapcsolat párkapcsolati dinamikára gyakorolt hatásáról:

"Úgy gondolom, hogy ez bizonyos helyzetekben nagyon hasznos lehet.

"Ha a kapcsolat problémás, akkor könnyen lehet, hogy a mindennapi élet követelményei és nyomása bonyolítja a helyzetüket, és megnehezíti a személyközi kérdések megoldását.

"Ha Ön és partnere elkötelezettek egymás iránt és szeretik egymást, egy ilyen különélés hasznosnak bizonyulhat, amíg a köztes időszakban kapcsolatban maradnak és dolgoznak a problémákon.

"Ha nem vagytok biztosak abban, hogy milyen szintű elkötelezettséget szeretnétek, akkor az együtt maradás nem segít a helyzeten. Az otthon megosztása hatalmas befektetést igényel és követel - érzelmileg, anyagilag és egyébként is."

A kiköltözéssel kapcsolatos aggályok

Együttélés után élhettek külön?

Abszolút!

Ki mondta, hogy a pároknak mindig együtt kell élniük? Az együttélés nem előfeltétele a boldog, egészséges kapcsolatnak.

Érthető, ha úgy érzed, hogy "visszalépsz" a kapcsolatoddal, ha az együttélés után elköltözöl. Az emberek az együttélést a szerelem és a kompatibilitás végső kifejeződésének tekintik.

Most azonban elmondom: az együttélés nem feltétlenül jelzi az egymás iránti szerelmet. Az együtt élő párok nem feltétlenül szeretik jobban egymást, és nem feltétlenül élnek boldogabb kapcsolatban, mint azok, akik nem élnek együtt.

Teljesen rendben van, ha beismeri, hogy túl korán költöztek össze, vagy hogy praktikusabb lenne egymástól távol élni (például, ha a munkahelyük elég messze van egymástól).

Ha ezt úgy tudjátok megtenni, hogy közben megmarad az egymás iránti szeretetetek, az valójában nagyszerű jele annak, hogy egészséges kapcsolatban vagytok!

El tudtok költözni szakítás nélkül?

Hát persze!

Ismétlem, a kiköltözés miatt úgy érezheted, hogy a kapcsolatod lejtőre került. De az a koncepció, hogy jobban eltávolodj a partneredtől, hogy segíts rajta, nem régi vagy alaptalan.

A Wall Street Journal 2011-es cikkében a házassági tanácsadók azt állítják, hogy a próbaszétválás értékes eszköz lehet a házasság megmentésében.

Az együttélés utáni elköltözés visszalépés egy kapcsolatban?

Nem, nem kell visszalépni...

Valójában ez egy lépés előre! Hadd magyarázzam el.

Megállapítottuk, hogy a kiköltözés előnyös lehet, különösen, ha:

• Rájöttél, hogy idő előtt költöztél be;
• Logisztikailag, pénzügyileg vagy praktikusan jobban megéri;
• Lehetővé teszi, hogy jobban értékeljétek egymást, ha nem vagytok együtt a nap 24 órájában;
• Teret biztosít az egyéni és a kapcsolati problémák megoldásához.

Ami valóban visszalépés a kapcsolatotokban, az az együttélés erőltetése, miután rájöttetek ezekre a dolgokra. Ez csak új problémákat fog teremteni és/vagy rontja a meglévőket.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Megosztom valaki más tapasztalatát.

Az unokatestvérem néhány hónapig a barátnőjével élt a lakásában. Az irodája azonban nagyon messze volt a lány lakásától.

Mindig túl fáradt volt a napi ingázástól ahhoz, hogy hozzájáruljon a házimunkához. Emellett mindig nyűgös volt, ami ártott a kettejük közötti szeretetnek.

A barátnője elkerülhetetlenül neheztelni kezdett rá.

Úgy döntöttek, hogy elköltöznek, és hétvégenként találkoznak. Két évvel később, miután jobban koncentráltak a munkájukra, most már eljegyezték egymást, és megengedhetnek maguknak egy szép házat, ahol együtt élhetnek!

Vannak azonban olyan emberek, akiknek az ellenkezője a véleményük, hadd idézzem például Rahim Reshamwalla-t, aki megosztotta gondolatait:

"Igen. Ez határozottan egy lépés vissza...

"A következőt tanultam: nem lehet valami intimből valami alkalmi dologba átmenni. Az összeköltözés olyan előrelépés, amibe mindketten önként vágtok bele. Annak elismerése, hogy a kapcsolatotok olyan szintre fejlődött, hogy meg akarjátok tenni a következő lépést. Ezzel szemben a kiköltözés annak elismerése, hogy a kapcsolat nem működik.

"Ez a kapcsolat végének kezdete."

Bár ez nem biztos, hogy mindenkire igaz, mégis hasznos megismerni a különböző véleményeket, és kialakítani a sajátunkat.

A legjobb, amit tehetsz, hogy szépen megbeszéled a gondolataidat a partnereddel, és meglátjátok, hogyan tudjátok mindketten kezelni ezt a helyzetet.

Hogyan közelítsük meg a témát

Mivel az összeköltözés utáni elköltözés kilátásba helyezése úgy érezheti, mintha visszalépést jelentene a kapcsolatában, a téma megközelítése nehézkes lehet.

Ez minden bizonnyal nehéz beszélgetés lesz, ezért válassza meg a megfelelő időt és helyet a felvetésre (például ne veszekedés közben hozza fel!).

Tegye ezt gyengéden és szeretettel, de őszintén és átláthatóan. Mondja el, hogy a dolgok nehezen alakultak, és hogy úgy gondolja, hogy a kiköltözés segíthet javítani a kapcsolatukon.

Magyarázza el nekik, miért gondolja, hogy a költözés talán nem volt helyes döntés:

• Talán túl korán költöztetek össze;
• Talán nem tervezte meg elég alaposan ezt a döntést;
• Lehet, hogy az együttélés súlyosbította a meglévő problémákat.

Számítson arra, hogy a partnere zavart, védekező álláspontot képvisel, vagy elszomorítja a döntése. Úgy érezheti, hogy kevésbé szereti őt, és ezért ritkábban akar a közelében lenni.

Fontos hangsúlyozni, hogy valójában pont az ellenkezőjéről van szó: annyira szereted őket, hogy hajlandó vagy valami nehéz dologra is, hogy javítsd a kapcsolatotokat.

Egy másik technika, amellyel enyhítheti a csapást, ha beismeri a saját hiányosságait is - még mielőtt maga is kritikát fogalmazna meg.

Mondd meg nekik, hogy először egyéniségként kell fejlődnöd, hogy jobb szeretője lehess nekik.

Ez a beszélgetés attól függetlenül fontos, hogy végül ténylegesen elköltözik-e vagy sem.

Mert még ha nem is költöztök ki, akkor is képesek vagytok jobban tudatosítani azokat a problémákat, amelyekkel párként szembesültök.

Valószínűleg megerősödik az elkötelezettséged a problémák megoldása iránt, így dönthetsz úgy, hogy nem költözöl ki többé.

Soha ne riadjon vissza a partnerével folytatott nehéz beszélgetésektől. Bármennyire is nehezek ezek a beszélgetések, elengedhetetlenek ahhoz, hogy továbbra is ápolhassa a szeretetet, a bizalmat és az intimitást önök között.

Mit tegyünk, ha a kapcsolatunk válságban van?

Az igazság az, hogy ha a kapcsolatodban felmerülő problémák miatt fontolgatod a kiköltözést, akkor valószínűleg nagyon nagy problémákról van szó.

Olyan problémákról beszélek, mint a megcsalás, a szexuális összeférhetetlenséggel kapcsolatos mélységes frusztráció vagy súlyos mentális problémák - olyan problémák, amelyek arra kényszerítik az embereket, hogy egy kis térre van szükségük, és amelyek leküzdése sok munkát igényel.

Akár kiköltözik, akár nem a fenti problémák miatt, van 5 fő tippem, amelyek tapasztalatom szerint kulcsfontosságúak ahhoz, hogy a legjobb esélyt kapja a kapcsolat megmentésére.

Ezek mind a partnereddel való kapcsolatod újjáépítéséhez kapcsolódnak.

Végül is, mind a kapcsolatotok problémáinak megoldásához, mind pedig a jövőbeli problémák megelőzéséhez (vagy legalábbis azok könnyebb kezeléséhez) kiemelkedően fontos, hogy gyengédek és intimek maradjatok egymással.

A párkapcsolati egészség és boldogság nem csak a konfliktusok hiányáról vagy kezeléséről szól, hanem az egymással való pozitív elkötelezettség szintjéről is.

1) Beszélgessen többet a partnerével

Nem hiányzik, milyen érzés volt, amikor először találkoztál a pároddal? Vagy a kapcsolat első néhány hete, amikor a nap 24 órájában beszélgettetek egymással?

Bár a mézesheteket soha nem fogjátok újra átélni, ez nem jelenti azt, hogy nem szabad életben tartani a lángot. Végül is a kapcsolataink olyanok, mint a növények, amelyeket folyamatosan öntöznünk kell.

Annyira el vagyunk foglalva a napi stressz és a különböző zavaró tényezők miatt, hogy gyakran elfelejtünk egyszerűen beszélgetni a partnerünkkel.

Arthur Aron és csapata híres kísérletsorozata megállapította, hogy a közelség érzését a személyes kitárulkozás - vagyis az egymás megismerése - hozza létre.

Így talán itt az ideje, hogy elmegy, és mély és tartalmas beszélgetést folytasson a partnerével.

2) Mondj köszönetet az apró dolgokért

Az apró dolgokban rejlik - és abban, hogy hogyan reagálunk az apró dolgokra.

Győződjön meg róla, hogy mindig kifejezi háláját és elismerését azokért a dolgokért, amelyeket a partnere tesz Önért.

Még akkor is, ha ez olyan hétköznapi dolog, mint kivinni a szemetet, összeszedni azt az inget, amit a földön hagytál, reggelit készíteni neked, vagy akár elvinni téged a munkahelyedre.

Nem számít, ha már minden nap megteszik. Köszönd meg nekik is minden nap. Ez a kulcsa az öröm és a béke állandó légkörének, ami egy jó kapcsolathoz szükséges.

Ha a kapcsolatotok válságban van, mindketten támadó vagy védekező viselkedést gyakoroltok. Ez egyáltalán nem épít hidakat - valójában felégeti őket.

A kis dolgok megköszönése hihetetlenül egyszerű és könnyű módja annak, hogy újraépítsük a kapcsolatot kettőtök között.

3) Fedezd fel újra a testi szeretetet

Nem csak a szexről beszélek. Valójában sok párnak van ez a problémája anélkül, hogy tudnának róla: az érintés szinte kizárólag a hálószobába szorult vissza.

Számtalan tanulmány bizonyítja, hogy a testi szeretet rendszeres kifejezése kulcsfontosságú a kapcsolat intimitásának fenntartásához.

Ez nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy kifejezd a szeretetedet, de hihetetlenül hatékony abban is, hogy stresszes időkben megnyugtasd a partneredet.

Valójában az érintés megnyugtatja az érzelmeket és együttműködő kötelékeket alakít ki - ezek a dolgok elengedhetetlenek az egészséges kapcsolathoz.

A rendszeres, kölcsönösen kielégítő szex mellett itt vannak más módok is, amelyekkel kifejezheted a testi szeretetet:

• Megcsókolták egymást, mielőtt elmentek;
• Kézen fogva;
• Egymásra támaszkodva;
• Véletlenszerű ölelések a nap folyamán;
• Egy kéz a combjukon vagy az alkarjukon.

A helyzet az, hogy ezeket a dolgokat valószínűleg már korábban is megtetted a kapcsolatodban.

Ki mondta, hogy nem lehet folytatni őket?

Higgye el, ez megváltoztatja a játékot.

Az így létrejövő közelség érzése segít abban, hogy a problémákat a "mi a probléma ellen", és ne a "te ellenem" szemszögéből közelítsd meg.

4) Ünnepeljük és becsüljük meg egymást

Fontos, hogy ott legyünk egymás mellett a nehéz időkben, de az is fontos, hogy ott legyünk a diadalmas időkben!

Ünnepelje meg partnere eredményeit, legyenek azok bármilyen nagyok vagy kicsik, legyen az olyan nagy dolog, mint egy előléptetés, vagy olyan jelentéktelen, mint a mindig is tökéletesíteni kívánt recept elkészítése.

Gyakran nem vesszük észre, hogy elutasítjuk a partnerünket, amikor a figyelem hiánya miatt megosztja velünk az apró győzelmeket. Ahogy fentebb mondtam, valójában minden az apró dolgokról szól.

5) Ne hagyja abba a partner megismerését

Bár úgy érezhetjük, hogy kívül-belül ismerjük a partnerünket, különösen, ha már olyan régóta együtt vagyunk, mégis folyamatosan fejlődő emberek vagyunk.

Mindig van valami újdonság, amit megtudhatsz a partneredről. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy újra átéld - legalábbis korlátozott mértékben - a régi szép napokat, amikor megismertük egymást.

Soha ne hagyja abba a partnerét a gondjairól, szenvedélyeiről és vágyairól kérdezni.

Kérdezd meg a véleményüket az új és különböző dolgokról, amelyekkel az életben találkozol. Kérdezd meg, mit gondolnak egy bizonyos emlékedről, amelyet velük kapcsolatban tartasz. Kérdezd meg, hogy szerintük hogyan változtak meg.

És még ha már tudod is a választ, a legfontosabb, hogy megmutasd a partnerednek, hogy még mindig kíváncsi vagy rá.

Hogyan tartsátok fenn a kapcsolatotokat, miközben külön éltek

Akár most költöztél el, akár távkapcsolatban találtad magad, miután a partnered külföldön talált egy remek munkalehetőséget, nehéz lehet fenntartani a kapcsolatot.

Nehéz, de nem lehetetlen. Íme a legfontosabb tudnivalók, hogy a távolság közepette is életben tartsuk.

Kommunikáljon gyakran - de ne vigye túlzásba!

Már hallotta: a kommunikáció a kulcs.

A modern technológiával hihetetlenül könnyű a kommunikáció, bárhol is legyetek a világon. Győződjetek meg róla, hogy gyakran beszéltek egymással:

• Beszélgessetek a napotokról;
• Képek és videók küldése;
• Hívjon, amikor csak tud.

Persze, ez nem ugyanaz, mintha valóban együtt lennénk, de attól még fontos.

A "gyakran" különböző embereknek különböző dolgokat jelent.

Egyes párok a nap folyamán szórványosan szeretnének beszélgetni. Míg másoknak elegendő lehet egy rövid esti csevegés. Másoknak az étkezések során videohívásra van szükségük.

Tehát kommunikálj, kommunikálj, kommunikálj!

De nem akármilyen kommunikációról van szó - a hatékony kommunikáció a kulcs.

A legtöbb pár alul kommunikál egymással, de a túlzott kommunikáció is elég gyakori probléma.

Bármennyire is szorgalmazom, hogy gyakran beszélgessetek egymással, csak ne kommunikáljatok túl sokat.

Lehet, hogy megfojtja a partnerét az állandó SMS-ezéssel, az azonnali válaszok követelésével és a 20 percenkénti telefonálással.

A nap végén meg kell találnia az egyensúlyt, amely mindkét igényét kielégíti.

Dolgozz azon, hogy fejleszd magad

Most, hogy több időd és tered van magadra, bölcsen kell használnod. Ne feledd, hogy önmagad fejlesztése azt is jelenti, hogy jobb partner leszel.

Legyél fittebb. Fejlessz új készségeket. Koncentrálj a karrieredre, hogy több pénzügyi lehetőséged legyen, amikor újra összeköltöztök.

Egy kapcsolatban élni nem jelenti azt, hogy kompromisszumot kell kötni az egyéni életeddel. És amikor újra látjátok egymást, rengeteg történetet tudsz majd megosztani és megosztani a partnereddel.

Beszéljen szakemberrel

Ismét előfordulhat, hogy az olyan helyzetek kezelése, mint a kiköltözés, túl sok lehet neked, hogy eligazodj rajta. Néha úgy érezheted, hogy elveszett vagy a jó és a rossz között, és már nem érted tisztán, mi a jobb neked és a kapcsolatodnak.

Ha ez a helyzet, azt tanácsolom, hogy beszéljen szakemberrel a helyzetéről.

Így az Ön életére és tapasztalataira szabott tanácsokat kaphat...

A Relationship Hero egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítik az embereket a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Ez egy nagyon népszerű és rendkívül hasznos forrás a kapcsolataikban mindenféle kihívással szembesülő emberek számára.

Honnan tudjam?

Személyesen fordultam hozzájuk, amikor egy nehéz döntést kellett meghoznom, és meg kell mondanom, segítettek meghatározni a prioritásaimat és kitisztítani a fejemet.

Kaptam néhány nagyszerű tanácsot, és képes voltam továbblépni a kapcsolatommal anélkül, hogy rengeteg hülye hibát követtem volna el.

Látogasson el tehát a weboldalra, ha szeretne kapcsolatba lépni egy hitelesített párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kapni az Ön helyzetére.

Kattintson ide a kezdéshez.

Mielőtt kimozdulnál a cikkből...

A kiköltözés nehéz, bonyolult, sőt fájdalmas döntés lehet.

Ha azonban úgy érzi, hogy ez a legjobb a kapcsolatának - vagy akár csak magának -, akkor ezt a lépést meg kell tennie.

És még egyszer mondom, még csak nem is kell visszalépni! Végső soron az számít, hogy mit hozol ki az adott helyzetből.

Csak azért, mert most nem tudsz valakivel együtt élni, még nem jelenti azt, hogy a jövőben nem tudsz vele együtt élni. Hallgass a szívedre, kommunikálj a partnereddel, és akkor jó döntést hozol!

Megcsinálod!

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.