I den här artikeln får du aldrig veta allt du behöver veta om hur man älskar någon.

Vad du ska göra.

Vad du inte ska göra.

Och viktigast av allt, hur du verkligen kan acceptera någon för den han eller hon är och ta hand om honom eller henne så att ni båda kan växa tillsammans.

Låt oss dyka in direkt i...

1) Förstå att ingen person är helt lik någon annan

Det är inte nödvändigtvis dåligt att jämföra, men tänk på följande:

Alla älskare du har haft och kommer att ha är olika varandra på ett eller annat sätt.

Vad innebär detta?

Enkelt:

Behandla inte någon som en klon av någon annan.

Har du haft ett eller två tidigare förhållanden?

Kanske har du tänkt på något liknande:

"Wow, min NAME är så nördig precis som mitt ex."

"Intressant. Båda har samma smak för mode och filmer."

"Min partner blir arg på samma sätt som mitt ex."

Är det något dåligt med dessa tankar?

Nej, det är bara ofarliga observationer.

Det som är fel är när du gör antaganden om någon och anpassar ditt beteende mot den personen utifrån dina erfarenheter av någon annan som råkar dela några egenskaper.

Undvik att tänka på detta sätt:

"Min NAME är som mitt ex på många sätt, jag antar att vi inte kommer att hålla lika länge."

"Det finns inget nytt i mitt kärleksliv. Jag kommer bara att överraska min NAME på samma sätt som jag gjorde med mitt ex."

Du är unik.

Den person du vill älska är unik.

Att de ibland påminner dig om ett tidigare förhållande betyder inte att allt hopp är förlorat.

Om du vill veta hur du ska älska någon:

Se på dem i ett nytt ljus. Gör inga förhandsbedömningar om någons personlighet eller hur de kommer att bete sig.

Förstå dem och acceptera dem som de är.

Behandla varje relation som en möjlighet att bli en bättre älskare och en mer förstående person i allmänhet.

Du kan inte bara hålla fast vid dina gamla vanor och förvänta dig samma resultat. Kärlek är inte som ett videospel med samma nivåer och vinststrategier oavsett hur många gånger du spelar det.

2) Stöd din partner och fira deras framgång

Att veta hur man älskar någon handlar inte bara om romantik, utan om mer än så.

Kärlek handlar om att acceptera din partner och stödja honom eller henne i hans eller hennes strävanden.

Om de arbetar hårt för att nå sitt mål, var där för dem.

Stöd dem på alla sätt du kan:

- Besök dem och ge dem mat om de är för upptagna med att plugga.

- Ge din partner en god massage

- Lämna en lapp där du ber dem att ta hand om sig och göra sitt bästa.

- Låt dem inte stanna uppe sent bara för att prata med dig.

Varför är dessa strategier effektiva för att få dem att inse att du vet hur man älskar någon?

Det är tecken på att du förstår situationen.

Att du inte är klängig.

Det är en långsiktig fråga - det är ingen idé att bete sig som en hormonell tonåring som blir sur bara för att du inte får ett svar inom fem minuter.

Ge personen du älskar tid att andas, låt den göra sin grej och stå inte i vägen för hennes drömmar.

Om du verkligen älskar någon kommer du att stödja hans eller hennes personliga utveckling.

När allt kommer omkring:

Vad är mer romantiskt än att hjälpa din partner att leva sitt bästa liv?

Om de lyckas, gratulera dem och fira deras framgång.

Det spelar ingen roll om de har högre lön än du eller om de kommer från ett prestigefyllt universitet.

Var inte avundsjuk på vad din partner åstadkommer.

Kärlek är inte en tävling mellan två älskare.

Kärlek är harmoni trots olikheter.

3) Förstå vad de behöver från dig

Män och kvinnor är olika och vill ha olika saker i ett förhållande, och det är inte många som vet vad deras partner egentligen vill ha.

En ny teori inom relationspsykologin avslöjar exakt vad män behöver från sin partner för att leva ett meningsfullt och tillfredsställande liv.

Det kallas för hjälteinstinkt.

Män har en inbyggd önskan om något "större" som går bortom kärlek eller sex. Det är därför män som till synes har den "perfekta flickvännen" är olyckliga när de gifter sig och upptäcker att de ständigt söker efter något annat - eller värst av allt, någon annan.

Enligt denna teori vill en man se sig själv som en hjälte, som en person som hans partner verkligen vill ha och behöver ha omkring sig. Inte som ett enkelt tillbehör, en "bästa vän" eller en "partner i brott".

Och det bästa?

Det är faktiskt kvinnans uppgift att få fram denna instinkt.

Jag vet att det låter lite fånigt, men i vår tid behöver kvinnor inte någon som räddar dem, de behöver ingen "hjälte" i sina liv.

Och jag kan inte hålla med mer än så.

Men här är den ironiska sanningen: Män behöver fortfarande känna sig som hjältar, för det är inbyggt i deras DNA att söka relationer som ger dem möjlighet att känna sig som beskyddare.

Den enkla sanningen är att du inte ska säga att du älskar din pojkvän om du inte vet att du har utlöst denna instinkt hos honom.

Hur gör du det?

Det bästa sättet att lära sig hur man utlöser hjälteinstinkten hos din kille är att titta på den här gratis videon online. James Bauer, relationspsykologen som först myntade begreppet, ger en fantastisk introduktion till sitt koncept.

Vissa idéer är verkligen livsavgörande, och när det gäller relationer tror jag att detta är en av dem.

Här är en länk till videon igen.

4) Var en givande person

När vi säger romantiska gåvor, vad tänker du då på?

Du kanske tänker på blommor, rosor, choklad och en uppstoppad nalle.

Men här är sanningen:

Romantiska gåvor finns i många olika former - och det behöver inte alltid vara materiella gåvor.

Om du är redo att lära dig att älska någon måste du vara villig att ge.

Betyder det att du måste bli rik?

Nej, inte alls.

Det som krävs är att du är kreativ och observant.

Tänk på dessa frågor:

- Är din partner inte ett stort fan av traditionella gåvor som blommor och choklad?

- Föredrar din partner praktiska gåvor i stället?

- Vad behöver de mest just nu?

Om du vet svaret på en eller alla dessa frågor kan du hitta den perfekta presenten.

Till exempel:

Du kan ge en krukväxt i stället för en ny bukett rosor på Alla hjärtans dag, eftersom krukväxten håller längre och hjälper till att rena luften.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Här är en annan:

Har din partner läst färdigt sin bok men vet inte vilken bok han eller hon ska läsa härnäst? Ge honom eller henne ett presentkort till sin favoritbokhandel.

Men vad händer om du börjar få slut på alternativ?

Det finns alltid den här:

Din tid.

Ibland är allt du behöver för att veta hur du ska älska någon att vara generös med din tid.

Livet är svårt, riktigt svårt, för alla.

Det finns stunder då din partner definitivt kan behöva en axel att gråta på.

Stunder då de behöver dig för att väcka dem för att gå igenom ett prov.

Stunder då de helt enkelt behöver någon som lyssnar.

Och den personen bör vara du.

I vår tid när alla har ett hektiskt liv och distraktioner finns i varje hörn är det hjärtevärmande att veta att någon är villig att ägna sin tid och uppmärksamhet åt dig.

5) Var konsekvent när du visar din kärlek

Här är ett vanligt problem i kärlek:

Folk tror att ansträngningen slutar efter dejtingdelen.

Att det inte finns något mer att göra när man väl har gift sig.

Vad är det som är så fel med detta?

Enkelt uttryckt:

Den behandlar det att vara i ett förhållande som slutmålet - men kärlek handlar inte om det och ska inte handla om det.

Du kan inte sluta anstränga dig bara för att du har fått deras godkännande.

Du slutar inte att ge blommor eller kärleksbrev.

Med andra ord:

Jakten fortsätter.

Du kanske redan har personen, men deras kärlek till dig kommer inte alltid att vara densamma; det finns inget utrymme för att vara nöjd i kärlek.

Visst, de kanske förblir lojala mot dig oavsett vad som händer.

Men här är den stora frågan:

Vad är ett åtagande när kärleken inte längre brinner?

Konsekvens är en viktig del av att lära sig att älska någon.

Oavsett hur många månader och år som går, kom ihåg:

Håll dig romantisk.

Som om ni två är på er första dejt.

6) Ta hand om dig själv

Det låter konstigt i början.

Men det finns ett värde i att älska sig själv om man vill bli en bra älskare.

Varför?

För, som de säger:

"Det krävs två för att dansa tango."

Visst stödjer du din partner i att nå sina mål - men samma sak bör gälla för dig.

Du måste också ha tid för dig själv, för att fokusera på dina egna drömmar; du behöver tid för att hålla dig frisk och se bra ut.

Är detta en självisk strävan?

Nej.

Det är faktiskt viktigt i ett förhållande.

Se det på det här sättet:

Vill du inte att din partner ska se den bästa versionen av dig själv?

Det är attraktivt att vara med någon som har en tydlig vision i livet.

Någon som är välvårdad.

Som känner till värdet av utbildning och hårt arbete.

Någon som ser till att de är vackra både inifrån och ut.

Om din partner ser att du gör ditt bästa, motiverar det honom eller henne att göra detsamma.

Det är en win-win-situation:

Ni två stöder varandra i era egna ansträngningar och varje framgång främjar er självkänsla och själva relationen.

Att lära sig att älska någon på bästa möjliga sätt

Kärlek är en produkt av många omständigheter.

Var och en av dem är unik.

Men det finns tre viktiga komponenter för att älska någon:

1) Förståelse

2) Respekt

3) Engagemang

Du kan inte älska någon om du inte är beredd att lära känna honom bättre. Det finns alltid något nytt att lära sig av honom eller henne.

Allt som krävs är att du lyssnar.

För det är inte alltid en bra idé att ge sin åsikt eller sitt förslag. Ibland är det viktigt och förtjusande att du lyssnar.

Förstå vem din partner är.

Det är bara genom att lära känna dem mer som du kan se hur unika de är som person och älskare.

Var också respektfull. Alltid.

Deras värld kretsar inte kring dig.

Du är en del av deras värld - och det borde räcka.

Respektera deras behov av tid och utrymme.

Ge dem utrymme att växa som individer.

De kommer att uppskatta ditt tålamod och din vänlighet - och låta dig följa dina egna drömmar.

Och sist men inte minst:

Engagemang.

Engagemang inte bara i form av lojalitet utan också i form av att vara snäll och omtänksam - oavsett hur länge ni har varit tillsammans.

Det finns många andra saker att tänka på när man lär sig att älska någon.

Men dessa "saker" varierar från person till person.

Ta dig bara tid och låt dig uppleva vad livet och kärleken har att erbjuda.

Du kommer att bli en bättre älskare med tiden.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.