Tässä artikkelissa et koskaan opi kaikkea, mitä sinun tarvitsee tietää siitä, miten rakastaa jotakuta.

Mitä tehdä.

Mitä ei pidä tehdä.

Ja mikä tärkeintä, miten voit aidosti hyväksyä jonkun sellaisena kuin hän on ja huolehtia hänestä, jotta voitte molemmat kasvaa yhdessä.

Sukelletaanpa suoraan...

1) Ymmärrä, että kukaan ihminen ei ole täysin samanlainen kuin muut.

Vertailu ei välttämättä ole huono asia, mutta pidä tämä mielessä:

Kaikki rakastajat, joita sinulla on ollut ja tulee olemaan, eroavat toisistaan tavalla tai toisella.

Mitä tämä tarkoittaa?

Yksinkertaista:

Älä kohtele jotakuta jonkun toisen kloonina.

Onko sinulla ollut aiempi suhde tai kaksi?

Ehkä olet ajatellut jotain tällaista:

"Vau, Nimeni on niin nörtti, aivan kuten exäni."

"Mielenkiintoista. Molemmilla on sama maku muodin ja elokuvien suhteen."

"Kumppanini suuttuu samalla tavalla kuin exäni."

Onko näissä ajatuksissa jotain pahaa?

Ei. Nämä ovat vain harmittomia havaintoja.

Väärin on se, kun teet oletuksia jostakin ihmisestä ja mukautat käyttäytymistäsi häntä kohtaan sen perusteella, mitä olet kokenut jostakin toisesta ihmisestä, jolla sattuu olemaan samoja ominaisuuksia.

Vältä tällaista ajattelua:

"Nimeni on monella tapaa samanlainen kuin exäni, emme taida kestää yhtä hyvin."

"Rakkauselämässäni ei ole mitään uutta. Yllätän vain NAMENi samalla tavalla kuin exäni kanssa."

Olet ainutlaatuinen.

Henkilö, jota haluat rakastaa, on ainutlaatuinen.

Se, että hän muistuttaa sinua joskus menneestä suhteesta, ei tarkoita, että kaikki toivo on menetetty.

Jos haluat tietää, miten rakastaa jotakuta:

Katso heitä uudessa valossa. Älä tee ennakoivia arvioita jonkun persoonallisuudesta tai siitä, miten hän käyttäytyy.

Ymmärrä heitä ja hyväksy heidät sellaisina kuin he ovat.

Kohtele jokaista suhdetta mahdollisuutena olla parempi rakastaja ja ymmärtäväisempi ihminen yleensä.

Et voi vain pitäytyä vanhoissa tavoissasi ja odottaa samoja tuloksia. Rakkaus ei ole kuin videopeli, jossa on samat tasot ja voittostrategiat riippumatta siitä, kuinka monta kertaa sitä pelaat.

2) Tue kumppaniasi ja juhli hänen menestystään.

Rakkauden tunteminen ei ole vain romantiikkaa, vaan siinä on muutakin.

Rakkaudessa on kyse kumppanin hyväksymisestä ja hänen tukemisestaan hänen pyrkimyksissään.

Jos he tekevät kovasti töitä tavoitteensa eteen, ole heidän tukenaan.

Tue heitä kaikin mahdollisin tavoin:

- Käy vierailulla ja tuo heille ruokaa, jos he ovat liian kiireisiä opiskelemaan.

- Anna kumppanillesi hyvä hieronta

- Jätä viesti, jossa kehotat heitä pitämään huolta itsestään ja tekemään parhaansa.

- Älä pakota heitä valvomaan myöhään vain puhuaksesi kanssasi.

Miksi nämä strategiat ovat tehokkaita, kun ne saavat heidät ymmärtämään, että sinä osaat rakastaa jotakuta?

Koska ne ovat merkkejä siitä, että ymmärrät tilanteen.

Että et ole takertuvainen.

Olet mukana pitkällä tähtäimellä - ei ole mitään järkeä käyttäytyä kuin hormonaalinen teini, joka suuttuu vain siksi, ettei hän saa vastausta viidessä minuutissa.

Anna rakastamallesi henkilölle aikaa hengittää. Anna hänen tehdä asiansa. Älä tule hänen unelmiensa tielle.

Jos todella rakastat jotakuta, tuet hänen henkilökohtaista kasvuaan.

Loppujen lopuksi:

Mikä on romanttisempaa kuin auttaa kumppaniaan elämään parasta elämäänsä?

Ja jos he onnistuvat, onnitelkaa heitä ja juhlikaa heidän menestystään.

Sillä ei ole väliä, onko heillä korkeampi palkka kuin sinulla tai ovatko he kotoisin arvostetusta yliopistosta.

Älä kadehdi sitä, mitä kumppanisi saavuttaa.

Rakkaus ei ole kahden rakastavaisen välistä kilpailua.

Rakkaus on harmoniaa eroista huolimatta.

3) Ymmärrä, mitä he tarvitsevat sinulta

Miehet ja naiset ovat erilaisia, ja haluamme parisuhteelta erilaisia asioita. Eikä moni oikeastaan tiedä, mitä kumppani todella haluaa.

Uusi parisuhdepsykologian teoria paljastaa, mitä miehet tarvitsevat kumppaniltaan elääkseen mielekästä ja tyydyttävää elämää.

Sitä kutsutaan sankarin vaistoksi.

Miehillä on sisäänrakennettu halu johonkin "suurempaan", joka ylittää rakkauden tai seksin. Siksi miehet, joilla näennäisesti on "täydellinen tyttöystävä", ovat onnettomia, kun he menevät naimisiin ja huomaavat etsivänsä jatkuvasti jotain muuta - tai mikä pahinta, jotakuta muuta.

Tämän teorian mukaan mies haluaa nähdä itsensä sankarina. Sellaisena, jota hänen kumppaninsa aidosti haluaa ja tarvitsee ympärilleen. Ei pelkkänä apurina, "parhaana ystävänä" tai "rikoskumppanina".

Entä potkaisija?

Itse asiassa on naisen tehtävä tuoda tämä vaisto esiin.

Tiedän, että se kuulostaa vähän hölmöltä, mutta nykyään naiset eivät tarvitse ketään pelastamaan itseään. He eivät tarvitse "sankaria" elämäänsä.

Enkä voisi olla enempää samaa mieltä.

Ironinen totuus on kuitenkin se, että miehet tarvitsevat yhä tuntea itsensä sankariksi, koska heidän DNA:nsa on sisäänrakennettu etsimään suhteita, joissa he voivat tuntea itsensä suojelijaksi.

Yksinkertainen totuus on, että sinun ei pitäisi sanoa rakastavasi poikaystävääsi, ellet tiedä, että olet herättänyt hänessä tämän vaiston.

Miten teet sen?

Paras tapa oppia, miten herättää sankarinvaisto miehessäsi, on katsoa tämä ilmainen nettivideo. James Bauer, parisuhdepsykologi, joka keksi termin ensimmäisenä, esittelee käsitteensä loistavasti.

Jotkut ajatukset todella muuttavat elämää, ja kun on kyse ihmissuhteista, tämä on mielestäni yksi niistä.

Tässä on linkki videoon uudelleen.

4) Ole antelias ihminen

Kun puhumme romanttisista lahjoista, mitä tulee mieleesi?

Ehkä ajattelet kukkia, ruusuja, suklaata ja pehmonallea.

Mutta tässä on totuus:

Romanttisia lahjoja on monenlaisia - eikä niiden tarvitse aina olla aineellisia lahjoja.

Jos olet valmis oppimaan, miten rakastaa jotakuta, sinun on oltava valmis antamaan.

Tarkoittaako tämä, että sinun on rikastuttava?

Ei. Ei lainkaan.

Se vaatii sinulta luovuutta ja tarkkaavaisuutta.

Mieti näitä kyselyitä:

- Eikö kumppanisi pidä perinteisistä lahjoista, kuten kukista ja suklaasta?

- Pitääkö kumppanisi sen sijaan mieluummin käytännöllisistä lahjoista?

- Mitä he tarvitsevat eniten juuri nyt?

Kun tiedät vastauksen yhteen tai kaikkiin näistä kysymyksistä, voit löytää täydellisen lahjan.

Esimerkiksi:

Voit antaa ystävänpäivänä toisen ruusukimpun sijasta huonekasvin. Ensin mainittu kestää kauemmin ja auttaa puhdistamaan ilmaa.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Tässä on toinen:

Onko kumppanisi lukenut kirjansa loppuun, mutta ei tiedä, mitä lukea seuraavaksi? Anna hänelle lahjakortti hänen suosikkikirjakauppaansa.

Mutta entä jos vaihtoehdot loppuvat kesken?

No, aina on tämä:

Sinun aikasi.

Joskus riittää, että osaa rakastaa jotakuta, kun on anteliaasti jakamassa aikaansa.

Koska elämä on rankkaa. Todella rankkaa. Kaikille.

On hetkiä, jolloin kumppanisi tarvitsisi ehdottomasti olkapäätä, jolle itkeä.

Hetket, jolloin sinun on herätettävä heidät tenttiin valmistautumista varten.

Hetkiä, jolloin he yksinkertaisesti tarvitsevat jonkun kuuntelemaan.

Ja tuon jonkun pitäisi olla sinä.

Koska nykyään, kun kaikkien elämä on kiireistä ja häiriötekijöitä on joka nurkassa, on lämmittävää tietää, että joku on valmis omistamaan aikaa ja huomiota sinulle.

5) Näytä rakkautesi johdonmukaisesti

Tämä on yleinen ongelma rakkaudessa:

Ihmiset luulevat, että ponnistelut loppuvat seurustelun jälkeen.

Että ei ole mitään muuta tekemistä, kun on solmittu solmu.

Mikä tässä on niin väärin?

Yksinkertaisesti sanottuna:

Se pitää parisuhteessa olemista päämääränä - mutta rakkaudessa ei ole eikä sen pitäisi olla kyse siitä.

Ponnistelujen tekeminen ei lopu vain siksi, että olet saanut heidän hyväksyntänsä.

Et lakkaa antamasta kukkia tai rakkauskirjeitä.

Toisin sanoen:

Takaa-ajo jatkuu.

Sinulla saattaa jo olla se henkilö, mutta hänen rakkautensa sinua kohtaan ei pysy aina samana; rakkaudessa ei ole tilaa itsetyytyväisyydelle.

Toki he saattavat pysyä uskollisina sinulle, vaikka mitä tapahtuisi.

Mutta tässä on suuri kysymys:

Mihin sitoudutaan, kun rakkaus ei enää sytytä?

Johdonmukaisuus on rakastettava osa rakastamisen oppimista.

Muista, vaikka kuluu kuinka monta kuukautta ja vuotta:

Pysy romanttisena.

Aivan kuin te kaksi olisitte ensitreffeillä.

6) Pidä huolta itsestäsi

Se kuulostaa aluksi oudolta.

Itsensä rakastamisessa on kuitenkin arvoa, jos haluaa olla hyvä rakastaja.

Miksi?

Koska, kuten sanotaan:

"Tangoon tarvitaan kaksi."

Toki tuet kumppaniasi hänen tavoitteidensa saavuttamisessa, mutta saman pitäisi koskea myös sinua.

Sinulla on oltava aikaa myös itsellesi, jotta voit keskittyä omiin unelmiisi; tarvitset aikaa pysyäksesi terveenä ja näyttääksesi hyvältä.

Onko tämä itsekäs pyrkimys?

Ei.

Itse asiassa se on tärkeää parisuhteessa.

Ajattele asiaa näin:

Etkö halua, että kumppanisi näkee parhaan version itsestäsi?

On viehättävää olla sellaisen ihmisen kanssa, jolla on selkeä visio elämästä.

Joku, joka on hyvin hoidettu.

Joka tietää koulutuksen ja ahkeran työnteon arvon.

Joku, joka varmistaa, että he ovat kauniita sisältä ja ulkoa.

Jos kumppanisi näkee sinun tekevän parhaasi, se motivoi häntä tekemään samoin.

Tilanne on molemminpuolinen voitto:

Te kaksi tuette toisianne omissa pyrkimyksissänne, ja jokainen saavutus edistää toisen itsetuntoa ja itse suhdetta.

Oppiminen rakastamaan jotakuta parhaalla mahdollisella tavalla

Rakkaus on monien olosuhteiden tuote.

Jokainen on ainutlaatuinen.

Mutta erityisesti rakastamisessa on kolme tärkeää osatekijää:

1) Ymmärtäminen

2) Kunnioitus

3) Sitoutuminen

Et voi rakastaa jotakuta, jos et ole valmis tuntemaan häntä paremmin. Hänestä voi aina oppia jotakin uutta.

Sinun tarvitsee vain kuunnella.

Aina ei nimittäin ole paras idea kertoa mielipiteensä tai ehdottaa jotakin. Joskus on tärkeää ja rakastettavaa, että olet koko ajan kuulolla.

Ymmärrä, kuka kumppanisi on.

Vasta kun tunnet heidät paremmin, huomaat, miten ainutlaatuisia he ovat ihmisenä ja rakastajana.

Ole myös kunnioittava. Aina.

Heidän maailmansa ei pyöri sinun ympärilläsi.

Olet osa heidän maailmaansa - ja sen pitäisi riittää.

Kunnioita heidän tarpeensa saada aikaa ja tilaa.

Anna heille tilaa kasvaa yksilönä.

He arvostavat kärsivällisyyttäsi ja ystävällisyyttäsi - ja antavat sinun tavoitella omia unelmiasi.

Ja viimeisenä mutta ei suinkaan vähäisimpänä:

Sitoutuminen.

Sitoutuminen ei tarkoita vain uskollisuutta vaan myös sitä, että pysyt suloisena ja huolehtivana - riippumatta siitä, kuinka kauan olette olleet yhdessä.

On monia muitakin asioita, jotka on pidettävä mielessä, kun opitaan rakastamaan jotakuta.

Mutta nämä "asiat" vaihtelevat henkilöstä toiseen.

Ota vain aikaa ja anna itsesi kokea, mitä elämällä ja rakkaudella on tarjottavanaan.

Sinusta tulee parempi rakastaja aikanaan.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.