Σε αυτό το άρθρο, δεν θα μάθετε ποτέ όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το πώς να αγαπάτε κάποιον.

Τι να κάνετε.

Τι να μην κάνετε.

Και το πιο σημαντικό απ' όλα, πώς μπορείτε να αποδεχτείτε πραγματικά κάποιον γι' αυτό που είναι και να τον φροντίσετε ώστε να μπορέσετε να αναπτυχθείτε και οι δύο μαζί.

Ας μπούμε κατευθείαν στο θέμα...

1) Κατανοήστε ότι κανένα άτομο δεν είναι εντελώς ίδιο με οποιονδήποτε άλλο

Δεν είναι απαραίτητα κακό να συγκρίνετε, αλλά να έχετε αυτό κατά νου:

Όλοι οι εραστές που είχατε και θα έχετε ποτέ είναι διαφορετικοί μεταξύ τους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

Τι σημαίνει αυτό;

Απλό:

Μην αντιμετωπίζετε κάποιον ως κλώνο κάποιου άλλου.

Είχατε μια ή δύο προηγούμενες σχέσεις;

Ίσως έχετε σκεφτεί κάτι τέτοιο:

"Ουάου, η ΟΝΟΜΑΣΙΑ μου είναι τόσο σπασίκλας όπως και ο πρώην μου".

"Ενδιαφέρον. Και οι δύο έχουν το ίδιο γούστο στη μόδα και τις ταινίες".

"Ο σύντροφός μου θυμώνει με τον ίδιο τρόπο όπως ο πρώην μου".

Υπάρχει κάτι κακό σε αυτές τις σκέψεις;

Όχι. Αυτές είναι απλώς ακίνδυνες παρατηρήσεις.

Αυτό που είναι λάθος είναι όταν κάνετε υποθέσεις για κάποιον και προσαρμόζετε τη συμπεριφορά σας απέναντί του με βάση τις εμπειρίες σας με κάποιον άλλον που τυχαίνει να μοιράζεται μερικά χαρακτηριστικά.

Αποφύγετε να σκέφτεστε με αυτόν τον τρόπο:

"Η ΟΝΟΜΑΣΙΑ μου μοιάζει με την πρώην μου σε πολλά πράγματα, υποθέτω ότι δεν θα κρατήσουμε και τόσο καλά".

"Δεν υπάρχει τίποτα καινούργιο στην ερωτική μου ζωή. Απλά θα εκπλήξω το ΟΝΟΜΑ μου με τον ίδιο τρόπο που το έκανα και με την πρώην μου".

Είστε μοναδικοί.

Το πρόσωπο που θέλετε να αγαπήσετε είναι μοναδικό.

Το ότι σας θυμίζει μερικές φορές μια παρελθούσα σχέση δεν σημαίνει ότι όλες οι ελπίδες έχουν χαθεί.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να αγαπάτε κάποιον:

Κοιτάξτε τους υπό ένα νέο πρίσμα. Μην κάνετε προληπτικές κρίσεις για την προσωπικότητα κάποιου ή για το πώς θα συμπεριφερθεί.

Κατανοήστε τους και αποδεχτείτε τους γι' αυτό που είναι.

Αντιμετωπίστε κάθε σχέση ως μια ευκαιρία να γίνετε καλύτερος εραστής και γενικότερα πιο κατανοητός άνθρωπος.

Δεν μπορείτε να παραμείνετε στους παλιούς σας τρόπους και να περιμένετε τα ίδια αποτελέσματα. Η αγάπη δεν είναι σαν ένα βιντεοπαιχνίδι με τα ίδια επίπεδα και τις ίδιες στρατηγικές νίκης όσες φορές και αν το παίξετε.

2) Υποστηρίξτε τον σύντροφό σας και γιορτάστε την επιτυχία του

Το να ξέρεις πώς να αγαπάς κάποιον δεν έχει να κάνει μόνο με τον ρομαντισμό, αλλά και με άλλα πράγματα.

Αγάπη σημαίνει να αποδέχεσαι τον σύντροφό σου και να τον υποστηρίζεις στις προσπάθειές του.

Αν εργάζονται σκληρά για τον στόχο τους, να είστε δίπλα τους.

Υποστηρίξτε τους με όποιον τρόπο μπορείτε:

- Κάντε μια επίσκεψη και φέρτε τους φαγητό αν είναι πολύ απασχολημένοι με το διάβασμα.

- Κάντε ένα καλό μασάζ στο σύντροφό σας

- Αφήστε τους ένα σημείωμα που τους λέει να προσέχουν και να κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν.

- Μην τους αναγκάζετε να ξενυχτάνε μόνο και μόνο για να σας μιλήσουν.

Γιατί αυτές οι στρατηγικές είναι αποτελεσματικές στο να τους κάνετε να συνειδητοποιήσουν ότι ξέρετε πώς να αγαπάτε κάποιον;

Επειδή είναι σημάδια ότι καταλαβαίνετε την κατάσταση.

Ότι δεν είσαι κολλημένος.

Είστε σε αυτό για μακροπρόθεσμο χρονικό διάστημα - δεν υπάρχει λόγος να συμπεριφέρεστε σαν ορμονικός έφηβος που γκρινιάζει επειδή δεν παίρνει απάντηση μέσα σε πέντε λεπτά.

Δώστε χρόνο στο πρόσωπο που αγαπάτε να αναπνεύσει. Αφήστε το να κάνει τα δικά του. Μην μπαίνετε εμπόδιο στα όνειρά του.

Αν αγαπάτε πραγματικά κάποιον, θα υποστηρίξετε την προσωπική του ανάπτυξη.

Εξάλλου:

Τι πιο ρομαντικό από το να βοηθάτε τον σύντροφό σας να ζήσει την καλύτερη δυνατή ζωή του;

Και αν τα καταφέρουν, συγχαρείτε τους και γιορτάστε την επιτυχία τους.

Δεν έχει σημασία αν έχουν υψηλότερο μισθό από εσάς ή αν προέρχονται από ένα πανεπιστήμιο υψηλού κύρους.

Μην ζηλεύετε αυτά που πετυχαίνει ο σύντροφός σας.

Η αγάπη δεν είναι ένας ανταγωνισμός μεταξύ δύο εραστών.

Η αγάπη είναι αρμονία παρά τις διαφορές.

3) Κατανοήστε τι χρειάζονται από εσάς

Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι διαφορετικοί και θέλουμε διαφορετικά πράγματα από μια σχέση. Και δεν είναι πολλοί αυτοί που γνωρίζουν πραγματικά τι θέλει ο σύντροφός τους.

Μια νέα θεωρία στην ψυχολογία των σχέσεων αποκαλύπτει τι ακριβώς χρειάζονται οι άνδρες από τη σύντροφό τους για να ζήσουν μια ουσιαστική και ικανοποιητική ζωή.

Ονομάζεται ένστικτο του ήρωα.

Οι άνδρες έχουν μια ενσωματωμένη επιθυμία για κάτι "μεγαλύτερο" που υπερβαίνει την αγάπη ή το σεξ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνδρες που φαινομενικά έχουν την "τέλεια κοπέλα" είναι δυστυχισμένοι όταν παντρεύονται και βρίσκουν τον εαυτό τους να ψάχνει συνεχώς για κάτι άλλο - ή το χειρότερο από όλα, για κάποιον άλλο.

Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, ένας άνδρας θέλει να βλέπει τον εαυτό του ως ήρωα. Ως κάποιον που η σύντροφός του θέλει και χρειάζεται πραγματικά να έχει κοντά του. Όχι ως απλό αξεσουάρ, "καλύτερο φίλο" ή "συνεργάτη στο έγκλημα".

Και το καλύτερο;

Στην πραγματικότητα εναπόκειται στη γυναίκα να φέρει αυτό το ένστικτο στο προσκήνιο.

Ξέρω ότι ακούγεται λίγο ανόητο. Στην εποχή μας, οι γυναίκες δεν χρειάζονται κάποιον να τις σώσει. Δεν χρειάζονται έναν "ήρωα" στη ζωή τους.

Και δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο.

Αλλά να η ειρωνική αλήθεια: Οι άνδρες εξακολουθούν να έχουν την ανάγκη να νιώθουν ήρωες. Επειδή είναι ενσωματωμένο στο DNA τους να αναζητούν σχέσεις που τους επιτρέπουν να νιώθουν προστάτες.

Η απλή αλήθεια είναι ότι δεν πρέπει να λέτε ότι αγαπάτε το αγόρι σας, αν δεν ξέρετε ότι του έχετε προκαλέσει αυτό το ένστικτο.

Πώς το κάνετε;

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε πώς να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα στον άντρα σας είναι να παρακολουθήσετε αυτό το δωρεάν online βίντεο. Ο James Bauer, ο ψυχολόγος σχέσεων που επινόησε πρώτος αυτόν τον όρο, κάνει μια καταπληκτική εισαγωγή στην έννοιά του.

Κάποιες ιδέες πραγματικά αλλάζουν τη ζωή. Και όταν πρόκειται για σχέσεις, νομίζω ότι αυτή είναι μία από αυτές.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το βίντεο και πάλι.

4) Να είστε δοτικός άνθρωπος

Όταν λέμε ρομαντικά δώρα, τι σας έρχεται στο μυαλό;

Ίσως σκέφτεστε λουλούδια, τριαντάφυλλα, σοκολάτες και ένα λούτρινο αρκουδάκι.

Αλλά να η αλήθεια:

Τα ρομαντικά δώρα έχουν διάφορες μορφές - και δεν χρειάζεται πάντα να είναι υλικά δώρα.

Αν είστε έτοιμοι να μάθετε πώς να αγαπάτε κάποιον, πρέπει να είστε πρόθυμοι να δώσετε.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε πλούσιοι;

Όχι. Καθόλου.

Αυτό που απαιτεί είναι να είστε δημιουργικοί και παρατηρητικοί.

Σκεφτείτε αυτά τα ερωτήματα:

- Ο σύντροφός σας δεν είναι μεγάλος οπαδός των παραδοσιακών δώρων όπως τα λουλούδια και οι σοκολάτες;

- Μήπως ο σύντροφός σας προτιμά τα πρακτικά δώρα;

- Τι χρειάζονται περισσότερο αυτή τη στιγμή;

Η γνώση της απάντησης σε μία ή όλες αυτές τις ερωτήσεις θα σας βοηθήσει να βρείτε το τέλειο δώρο.

Για παράδειγμα:

Μπορείτε να δώσετε ένα φυτό εσωτερικού χώρου αντί για ένα ακόμη μπουκέτο τριαντάφυλλα για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Το πρώτο διαρκεί περισσότερο και βοηθά στον καθαρισμό του αέρα.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Εδώ είναι ένα άλλο:

Ο σύντροφός σας έχει τελειώσει με το βιβλίο του αλλά δεν ξέρει ποιο να διαβάσει μετά; Δώστε του μια δωροεπιταγή για το αγαπημένο του βιβλιοπωλείο.

Τι γίνεται όμως αν δεν έχετε άλλες επιλογές;

Λοιπόν, υπάρχει πάντα αυτό:

Ο χρόνος σας.

Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεστε για να μάθετε πώς να αγαπάτε κάποιον είναι να είστε γενναιόδωροι με το χρόνο σας.

Επειδή η ζωή γίνεται δύσκολη. Πραγματικά δύσκολη. Για όλους.

Υπάρχουν στιγμές που ο σύντροφός σας θα μπορούσε σίγουρα να χρησιμοποιήσει έναν ώμο για να κλάψει.

Στιγμές που σας χρειάζονται για να τους ξυπνήσετε για να ξαναδούν τις εξετάσεις τους.

Στιγμές που απλά χρειάζονται κάποιον να τους ακούσει.

Και αυτός ο κάποιος πρέπει να είστε εσείς.

Επειδή στην εποχή μας που όλοι ζουν πολυάσχολες ζωές και οι περισπασμοί βρίσκονται σε κάθε γωνιά, είναι συγκινητικό να γνωρίζετε ότι κάποιος είναι πρόθυμος να αφιερώσει το χρόνο και την προσοχή του σε εσάς.

5) Να είστε συνεπείς στην εκδήλωση της αγάπης σας

Εδώ είναι ένα κοινό πρόβλημα στον έρωτα:

Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η προσπάθεια σταματά μετά το κομμάτι της γνωριμίας.

Ότι δεν υπάρχει τίποτα άλλο να κάνεις όταν έχεις δεθεί με τα δεσμά του γάμου.

Τι το κακό έχει αυτό;

Με απλά λόγια:

Αντιμετωπίζει το να είσαι σε μια σχέση ως τον τελικό στόχο - αλλά η αγάπη δεν είναι και δεν πρέπει να είναι γι' αυτό.

Δεν σταματάς να καταβάλλεις προσπάθειες επειδή έχεις την έγκρισή τους.

Δεν σταματάς να δίνεις λουλούδια ή ερωτικά γράμματα.

Με άλλα λόγια:

Το κυνήγι συνεχίζεται.

Μπορεί να έχετε ήδη το άτομο, αλλά η αγάπη του για εσάς δεν θα παραμείνει πάντα η ίδια- δεν υπάρχει περιθώριο εφησυχασμού στην αγάπη.

Βέβαια, μπορεί να παραμείνουν πιστοί σε εσάς ό,τι και να γίνει.

Αλλά εδώ είναι το μεγάλο ερώτημα:

Τι είναι η δέσμευση όταν η αγάπη δεν φλέγεται πια;

Η συνέπεια είναι ένα αξιαγάπητο μέρος της εκμάθησης του πώς να αγαπάς κάποιον.

Όσοι μήνες και χρόνια και αν περάσουν, να θυμάστε:

Μείνετε ρομαντικοί.

Σαν να είστε στο πρώτο σας ραντεβού.

6) Φροντίστε τον εαυτό σας

Ακούγεται παράξενο στην αρχή.

Αλλά υπάρχει αξία στο να αγαπάς τον εαυτό σου, αν θέλεις να είσαι καλός εραστής.

Γιατί;

Επειδή, όπως λένε:

"Χρειάζονται δύο για να χορέψεις τανγκό".

Σίγουρα, υποστηρίζετε τον σύντροφό σας στην επίτευξη των στόχων του - αλλά το ίδιο θα πρέπει να ισχύει και για εσάς.

Πρέπει επίσης να έχετε χρόνο για τον εαυτό σας, για να επικεντρωθείτε στα δικά σας όνειρα- χρειάζεστε χρόνο για να παραμείνετε υγιείς και να δείχνετε όμορφοι.

Είναι αυτό μια εγωιστική προσπάθεια;

Όχι.

Στην πραγματικότητα, είναι σημαντικό σε μια σχέση.

Δείτε το ως εξής:

Δεν θέλετε ο σύντροφός σας να βλέπει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας;

Είναι ελκυστικό να είσαι με κάποιον που έχει ένα σαφές όραμα στη ζωή.

Κάποιος που είναι περιποιημένος.

Που γνωρίζει την αξία της εκπαίδευσης και της σκληρής εργασίας.

Κάποιος που φροντίζει να είναι όμορφος μέσα και έξω.

Γιατί αν ο σύντροφός σας σας βλέπει να δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό, αυτό τον παρακινεί να κάνει το ίδιο.

Είναι μια win-win κατάσταση:

Οι δυο σας στηρίζετε ο ένας τον άλλον στις δικές σας προσπάθειες και κάθε επίτευγμα ενισχύει την αυτοεκτίμηση του καθενός και την ίδια τη σχέση.

Μαθαίνοντας πώς να αγαπάς κάποιον με τον καλύτερο δυνατό τρόπο

Η αγάπη είναι προϊόν πολλών συνθηκών.

Κάθε ένα είναι μοναδικό.

Ειδικότερα, όμως, υπάρχουν τρία σημαντικά στοιχεία για να αγαπάς κάποιον:

1) Κατανόηση

2) Σεβασμός

3) Δέσμευση

Δεν μπορείτε να αγαπήσετε κάποιον αν δεν είστε πρόθυμοι να τον γνωρίσετε καλύτερα. Υπάρχει πάντα κάτι καινούργιο να μάθετε από αυτόν.

Το μόνο που χρειάζεται είναι να ακούσετε.

Επειδή δεν είναι πάντα η καλύτερη ιδέα να λέτε τη γνώμη ή την πρότασή σας. Μερικές φορές, αυτό που είναι σημαντικό και αξιαγάπητο είναι ότι είστε όλος αυτιά.

Καταλάβετε ποιος είναι ο σύντροφός σας.

Μόνο αν τους γνωρίσετε καλύτερα θα δείτε πόσο μοναδικοί είναι ως άνθρωποι και εραστές.

Ομοίως, να σέβεστε. Πάντα.

Ο κόσμος τους δεν περιστρέφεται γύρω από εσάς.

Είστε μέρος του κόσμου τους - και αυτό θα πρέπει να είναι αρκετό.

Σεβαστείτε την ανάγκη τους για χρόνο και χώρο.

Δώστε τους χώρο να αναπτυχθούν ως άτομα.

Θα εκτιμήσουν την υπομονή και την καλοσύνη σας - και θα σας επιτρέψουν να κυνηγήσετε τα δικά σας όνειρα.

Και τέλος, αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό:

Δέσμευση.

Δέσμευση όχι μόνο όσον αφορά την αφοσίωση αλλά και τη γλυκύτητα και τη φροντίδα - ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είστε μαζί.

Υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν μαθαίνετε πώς να αγαπάτε κάποιον.

Αλλά αυτά τα "πράγματα" διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Απλά πάρτε το χρόνο σας και αφήστε τον εαυτό σας να βιώσει ό,τι έχει να προσφέρει η ζωή και η αγάπη.

Θα γίνεις καλύτερος εραστής εν ευθέτω χρόνω.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.